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体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。
报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。
即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。
”两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。
”一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。
”三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。
”让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。
只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作(1)集合口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。
此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。
完整版队列队形教案最新教案名称：初中体育队列队形教学【一、教学内容】1. 原地队列动作：立正、稍息、看齐、报数、四面转法。
2. 行进间队列动作：齐步走、跑步走、正步走。
3. 队形变化：一字队、人字形队、方块队等。
【二、教学目标】1. 让学生掌握基本的队列队形动作，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 培养学生勇敢、自信、自律的品质，增强学生的纪律性。
3. 通过队列队形训练，提高学生的身体素质和动作协调性。
【三、教学难点与重点】1. 教学难点：队形变化的流畅性和准确性，动作的协调性。
2. 教学重点：队列动作的规范性，队形变化的整齐度。
【四、教具与学具准备】1. 教具：哨子、口哨、标志杆、音乐播放设备。
2. 学具：学生自带水杯、运动鞋。
【五、教学过程】1. 课堂导入（5分钟）：以一个简单的热身活动开始，如“抓手指”游戏，引导学生进入状态。
2. 基本队列动作学习（10分钟）：教师示范并讲解原地队列动作，学生跟随教师练习，纠正动作不规范的地方。
3. 行进间队列动作学习（10分钟）：教师示范行进间队列动作，学生分组练习，教师巡回指导。
4. 队形变化练习（10分钟）：教师示范队形变化，学生分组练习，教师纠正不规范的地方。
5. 综合训练（10分钟）：将所学队列队形动作和队形变化运用到实际中，如进行“切西瓜”游戏。
【六、板书设计】队列队形教学1. 原地队列动作2. 行进间队列动作3. 队形变化【七、作业设计】1. 作业题目：请学生课后复习所学队列队形动作，并尝试在家中进行练习。
2. 答案：学生能够熟练掌握所学队列队形动作，并能够在家中进行练习。
【八、课后反思及拓展延伸】本节课通过队列队形教学，使学生掌握了基本的队列队形动作，提高了学生的团队协作能力和集体荣誉感。
在教学过程中，要注意纠正学生动作不规范的地方，加强练习，提高队形变化的整齐度。
同时，要注重培养学生的纪律性，使其能够在体育活动中更好地配合。
拓展延伸：可以组织学生参加校内外体育比赛，如队列队形比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
队列队形教学教案(精选一、教学内容本节课教学内容选自《体育与健康》教材第四章“队列队形”部分，具体包括队列队形的定义、分类、基本动作及其运用。
详细内容如下：1. 队列队形的定义：介绍队列队形的概念，理解其在集体活动中的重要性。
2. 队列队形的分类：学习常用的队列队形，如直线、横队、纵队、方队、圆队等。
3. 基本动作：学习立正、稍息、看齐、报数、齐步走、正步走等基本动作。
4. 队列队形的运用：结合实际场景，进行队形变换和行进练习。
二、教学目标1. 让学生掌握队列队形的基本知识和动作要领，提高集体行动的协同性。
2. 培养学生的团队精神和纪律观念，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和节奏感，增强体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：队形变换和行进中的协同性、节奏感。
2. 教学重点：基本动作的准确性、队形变换的熟练性。
四、教具与学具准备1. 教具：哨子、音乐播放器、队列队形示意图。
2. 学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行“抢凳子”游戏，让学生在游戏中体验集体行动的协同性，引出队列队形的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）讲解队列队形的定义、分类、基本动作及其运用。
3. 例题讲解（10分钟）演示基本动作，如立正、稍息、看齐、报数等，并讲解动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习基本动作，教师巡回指导。
5. 队形变换练习（15分钟）教师示范队形变换，学生分组进行队形变换练习。
6. 行进练习（10分钟）学生分组进行齐步走、正步走练习，注意节奏感和协同性。
六、板书设计1. 队列队形定义2. 队列队形分类3. 基本动作要领4. 队形变换方法5. 行进练习注意事项七、作业设计1. 作业题目：（1）简述队列队形的定义和分类。
（2）描述立正、稍息、看齐、报数等基本动作要领。
（3）举例说明队形变换的实际运用。
2. 答案：（1）队列队形是集体行动的基本组织形式，包括直线、横队、纵队、方队、圆队等。
《队列队形》教案
1、 队列队形练习
2、游戏《换物接力》 人数
1、 认知目标：学生能够初步理解队列队形动作概念；
教学内容
教学难点 方向的判断、动作的一致 教学内容、要求 教师教学指导
学生学习方式
组织形式 教学程序
时间 设计意图 2ˊ
五列横队
○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
务。
内容；
2、 明确内容，要
求。
△
1、围着篮球场慢 1、教师引导，学 1、 成一列围着 跑两圈 生练习；
1
学生绕场
进行
生模仿；
习 学生练习 立正、稍息、向 右看齐 、
五列横队
重点；挺胸抬头。
难点：腿要伸直， 1、学生成五列横
要迅速。
范
2
二、原地转法 向右转、向左转、 向后转
范
要求：动作迅速、
整齐、有力度习练习
二、游戏：《双腿1、要求学生仔1、分成五个小组
方法：将全班分
成五个人数相等
的小组，在老师2、犯规的同学分组练习规定的范围内双
腿夹住老师准备
好的物体，双腿
同时起跳到达对
面绕过标志物，
返回来和下一个
同学击掌交换物
品，按照相同的
方法进行接力直
到每个人都完成
一次为止。
自由站立儿飞》；松活动；×8
习情况；3、组织学生回收结；
课。
平均110－120
标5个换物接力的物品5个％
负荷
课后小结。
队列队形教学教案模板一、教学内容1. 队列的基本动作：原地踏步走、向左（右）转、向后转、行进间步伐变换。
2. 队形的基本变化：直线、斜线、圆圈、扇形。
3. 队列队形的应用：班级、学校大型活动的组织与指挥。
二、教学目标1. 让学生掌握队列的基本动作和队形的基本变化，提高学生的身体协调性和团队合作能力。
2. 培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯。
3. 通过队列队形训练，增强学生的集体荣誉感和团队意识。
三、教学难点与重点重点：队列的基本动作和队形的基本变化。
难点：向左（右）转、向后转的动作要领及应用。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、队列队形图、标志物。
2. 学具：每人一支笔、一张纸，用于记录和练习。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师组织学生进行一场模拟的集体活动，让学生体验队列队形的重要性。
2. 讲解队列基本动作：原地踏步走、向左（右）转、向后转、行进间步伐变换。
3. 示范队形基本变化：直线、斜线、圆圈、扇形。
4. 学生分组练习：按照教师的要求，进行队列队形的练习，培养学生的团队合作能力。
5. 随堂练习：教师给出队列队形的任务，学生独立完成，教师点评并指导。
六、板书设计队列基本动作：1. 原地踏步走2. 向左（右）转3. 向后转4. 行进间步伐变换队形基本变化：1. 直线2. 斜线3. 圆圈4. 扇形七、作业设计1. 作业题目：请用所学队列队形知识，设计一场班级活动。
活动名称：班级趣味运动会活动时间：40分钟活动地点：学校操场活动流程：1. 全体同学集合，进行队列队形练习。
2. 分组进行接力比赛。
3. 进行拔河比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握队列队形的基本动作和队形变化，但在实际应用中仍需加强练习。
2. 拓展延伸：邀请校队教练，进行专业队列队形训练，提高学生身体素质和团队协作能力。
重点和难点解析一、教学内容1. 队列的基本动作：原地踏步走、向左（右）转、向后转、行进间步伐变换。
一、教学目标1. 让学生掌握队列队形的基本动作要领，养成良好的集体主义精神。
2. 培养学生的组织纪律性，提高学生的团队协作能力。
3. 通过队列队形练习，提高学生的身体素质，增强体质。
二、教学内容1. 队列队形基本动作：立正、稍息、向左转、向右转、向后转、报数、集合与解散等。
2. 队列队形变换：方队、列队、横队、纵队等。
3. 队列队形练习：报数、集合与解散、变换队形等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：队列队形基本动作要领、变换队形。
2. 教学难点：动作整齐、快速变换队形。
四、教学过程（一）准备部分1. 时间：5分钟2. 内容：慢跑、徒手操3. 要求：学生积极参与，做好热身准备。
（二）基本部分1. 时间：30分钟2. 内容：（1）队列队形基本动作练习1）立正、稍息动作练习2）向左转、向右转、向后转动作练习3）报数、集合与解散练习（2）队列队形变换练习1）方队、列队、横队、纵队变换练习2）快速变换队形练习3. 要求：学生认真练习，动作规范，力求整齐。
（三）巩固部分1. 时间：10分钟2. 内容：游戏活动——接力赛跑3. 要求：学生积极参与，发挥团队精神，争取优异成绩。
（四）总结部分1. 时间：5分钟2. 内容：1）教师总结本次课的教学情况，表扬表现优秀的学生。
2）提出下一节课的学习要求。
五、教学评价1. 学生对队列队形基本动作的掌握程度。
2. 学生在队列队形变换中的动作整齐程度。
3. 学生在游戏活动中的团队协作能力。
六、教学反思1. 教师应关注学生在练习过程中的安全问题，确保学生安全。
2. 教师应注重培养学生的组织纪律性，提高学生的团队协作能力。
3. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度，确保教学效果。
《队列队形》教学设计（小编整理）第一篇：《队列队形》教学设计一、教学内容：1、复习队列队形的基本动作。
2、队列队形：一列横队变二（三）列横队、一列横队变二路纵队。
3、游戏：我说你做（做反动作）。
二、教学目标：1、学会队列队形变换的基本方法，并能熟练去做；2、通过队列和体操队形的学习，使学生养成良好的站立、行走姿势和习惯；3、通过游戏教学，激发学生参与运动的热情，提高学生的注意力和对体育课的兴趣；三、教学重、难点：重点：能正确、整齐、快速的进行队列队形变换。
难点：能根据所学知识举一反三，自己总结方法进行一路纵队变二路纵队。
四、场地、器材校操场五、教学流程：（一）开始部分（5分钟）1、体育委员在教学楼下整队，将学生带入操场。
2、体育委员整队。
、老师宣布上课，师生问好，学生报数，检查服装，安排见习生。
4、教师提出本节课要求：（1）积极参与课堂中的各项活动。
（2）遵守课堂纪律，听从指挥。
（二）准备部分操场慢跑一圈关节活动4X8拍小游戏——我说你做（做反动作）游戏目的：提高学生的兴趣，使其主动集中注意力，锻炼并提高学生的反应能力。
游戏规则：老师说动作，学生要做和老师所说的相反的动作，不符合要求的同学做五个原地直臂下蹲起之后接着进行游戏。
（三）基本部分（24分钟）1、复习队列队形基本动作：稍息、立正、向左（右）转、散开成早操队形、向中集合。
2、这节课我们来练习将一列横队变成二（三）列横队。
一列横队变成二路纵队。
3、队列队形一：由一列横队变成二（三）列横队。
（1）每队学生按1——2（3）报数，并记住自己的数字。
2）教师讲解动作方法，并示范。
口令：“成二列横队——走！”动作：听到“成二列横队——走！”的口令后，单数学生不动，双数学生左脚后退一步，右脚后撤不停顿并向右跨一步，左脚向右脚并拢，站在单数学生后面。
还原：听到“成一列横队——走！”的口令后，双数学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢。
（3）教师口令，进行集体练习，然后学生分队练习。
队列队形教学教案体育与健康《队列队形》教案篇一学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。
学习内容：1、队列队形练习2、游戏：快快集合学习步骤：一、复习队列队形教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习，稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏，集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
组织：★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※二、交流合作教师活动：1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学生活动：1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。
组织：散点三、快乐游戏：快快集合教师活动：1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。
要求“快、静、齐”。
学生活动：1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。
口号：我运动、我快乐、我锻炼、我提高队列练习内容(一)原地队列练习1，立正。
口令：“立正”。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约600；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2．稍息。
口令：“稍息”。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落于右脚。
稍息过久，可经立正姿势，自行换脚成稍息。
3．停止间(原地)转法。
(1)向右(左)转。
口令：“向右(左)——转”。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转900，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
(2)半面向右(左)转。
口令：“半面向右(左)——转”。
要领：按向右(左)转的动作要领向右(左)转450。
(3)向后转。
口令：“向后——转”。
要领：按向右转的要领向后转1800。
(4)向左、向右转。
①由两路纵队变成面对面(背对背)的两列横队。
口令：“面对面(背对背)向左、向右——转”。
要领：按向左、向右转的要领。
②由两列面对面(背对背)横队变成同向的两路纵队。
口令：“面向××方向，向左、向右——转”。
要领：按向左、向右转的要领。
4．集合、解散。
(1)集合时，教师应先发出“全体同学注意”的信号，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成×列(路)横(纵)队——集合”的口令。
学生听到信号后，原地面向教师成立正姿势；听到动令后，跑步面向教师指定的集合位置(凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过)，基准学生首先跑到教师左前方适当的位置成立正姿势，其他学生随基准学生依次向左侧排列(或向后排列)，成指定的队形。
自行对正、看齐，成立正姿势。
口号：我运动、我快乐、我锻炼、我提高队列练习内容(一)原地队列练习1，立正。
口令：“立正”。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 600；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息。
口令：“稍息”。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落于右脚。
稍息过久，可经立正姿势，自行换脚成稍息。
3.停止间(原地)转法。
(1)向右(左)转。
口令：“向右(左)——转”。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右 (左)转 900，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
(2)半面向右(左)转。
口令：“半面向右(左)——转”。
要领：按向右(左)转的动作要领向右(左)转 450。
(3)向后转。
口令：“向后——转”。
要领：按向右转的要领向后转 1800。
(4)向左、向右转。
①由两路纵队变成面对面(背对背)的两列横队。
口令：“面对面(背对背)向左、向右——转”。
要领：按向左、向右转的要领。
②由两列面对面(背对背)横队变成同向的两路纵队。
口令：“面向××方向，向左、向右——转”。
要领：按向左、向右转的要领。
4.集合、解散。
(1)集合时，教师应先发出“全体同学注意”的信号，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成×列(路)横(纵)队——集合”的口令。
学生听到信号后，原地面向教师成立正姿势；听到动令后，跑步面向教师指定的集合位置(凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过)，基准学生首先跑到教师左前方适当的位置成立正姿势，其他学生随基准学生依次向左侧排列(或向后排列)，成指定的队形。
自行对正、看齐，成立正姿势。
(2)解散。
口令：“解散”。
要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。
5.看齐、报数。
(1)看齐。
①向右(左)看齐。
口令：“向右(左)看——齐”。
要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。
后列学生，先向前对正后看齐。
②向中看齐。
口令：“以×××为基准，向中看——齐”。
要领：当指挥员指定“以×××为基准”时，基准学生左手握拳高举，听到“向中看——齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。
③向前看齐。
口令：“向前看——齐”。
要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。
④向前看。
口令：“向前——看”。
要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出口令，听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。
(2)报数。
口令：“报数”。
要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音向左转头报数，最后一名不转头。
二列横队时，后列的最后一名报“满伍”或“缺伍”；数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。
(二)行进间队列动作1．齐步。
口令：“齐步———走”。
要领：左脚向正前方迈出约 75 厘米着地，体重前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约 25 厘米。
行进速度每分钟 116～l22 步。
2.正步。
口令：“正步——走”。
要领：左脚向正前方踢出约 75 厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面 20～25 厘米)，适当用力使全脚掌着地，重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体 10～15 厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。
行进速度每分钟 110，—116 步。
3.跑步。
口令：“跑步——走”。
要领：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令后，上体微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约 80 厘米，前脚掌先着地，重心前移，右脚照此法动作；两臂自然摆动，向前摆时不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时不露手。
行进速度每分钟 170～180 步。
4.踏步与原地跑步。
(1)踏步动作：口令：原地开始：“踏步(原地踏步)——走”。
行进间开始：“踏步”。
要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米，落下时，前脚掌着地)，上体保持正直，两臂按齐步摆臂的动作要领摆动。
踏步时，听到“前进”的口令后，继续踏两步，按齐步的动作要领前进。
(2)跑步动作：口令：原地开始：“原地跑步——走”。
行进间开始：“原地跑步”。
要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米，落下时，前脚掌着地)，上体保持正直，两臂按跑步摆臂的动作要领摆动。
原地跑步时，听到“前进”的口令后，继续原地跑两步，再按跑步动作要领前进。
5.立定。
口令：“立定”。
要领：齐步走、正步走和踏步时，听到口令后，左脚向前大半步着地，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步或原地跑步时，听到口令后，继续跑进(或原地跑)两步(两臂不摆动)，然后左脚向前大半步，右脚迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
6.数步(五步以内)移动。
(1)向右(左)跨步。
口令：“向右(左)跨×步——走”。
要领：上体保持正直，每侧跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
(2)向前或后退。
口令：“向前×(单数)步——走”。
“后退×步——走”。
要领：向前走时，按照齐步走的要领，进到指定步数停止(向前一步时，不摆臂)。
向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
7.步法变换。
(1)齐步、正步互换：听到动令后，即换正步或齐步行进：(2)跑步换齐步：听到动令后，继续跑两步，换成齐步行进。
(3)齐步(正步)换跑步：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，两臂自然摆动。
听到动令后，从左脚开始换跑步行进。
8.行进间转法。
(1)齐步、跑步向右(左)转。
口令：“向右(左)转——走”。
要领：左(右)脚向前半步(跑步时继续跑两步，再向前半步)，脚尖向右(左)约 450，以右(左)脚的前脚掌为轴，身体向右(左)转 900，左(右)脚不动，同时出右(左)脚按原步法向新方向行进。
转动时，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
(2)齐步、跑步向后转。
口令：“向后转——走”。
要领：左脚向前迈出约半步(跑步时继续跑两步，再向前半步)，脚尖向右约 450以两脚的前脚掌为轴，从右向后转 1800，出左脚按原步法向新方向行进。
转动时，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
9.方向变换。
(1)纵队变换方向。
①左(右)转弯走。
口令：原地开始：“左(右)转弯，齐步——走”。
行进间开始：“左(右)转弯”。
要领：基准学生用小步边行进，边向左(右)转 900后，照直前进，其他学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。
原地开始时，基准学生向左(右)转后，按齐步走的动作要领照直前进。
其他学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。
②左(右)后转弯走。
口令：原地开始：“左(右)后转弯，齐步——走”。
行进间开始：“左(右)后转弯”。
要领：基准学生用小步边行进，边向左(右)后转，然后照直前进，后面学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。
原地开始时，基准学生向左(右)后转，按齐步走的动作要领照直前进。
后面学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。
(2)横队和数列纵队变换方向。
口令：原地开始：“左(右)转弯，齐步——走”。
行进间开始：“左(右)转弯。
要领：轴翼踏步，并逐渐向左(右)旋转，同相邻学生动作协调，外翼第一个学生以大步行进，注意掌握方向，不要向轴翼挤靠，其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，越接近轴翼者。
其步幅越小，并保持规定的间隔，不要向左右挤靠。
保持排面整齐，转到 900踏步，取齐，听口令前进或停止。
第五节队形练习内容一、队形变化（一）分队。
口令：分队——走。
要领：一般排头走近端线时下达口令，听以动令后，单数学生左转弯，双数学生右转弯，由一队依次分成左右两个不同方向绕场行进的队（图3-3）图3-3 图3-4（二）合队。
口令：合队——走。
要领：两个一路纵队迎面相遇时下口令，听到动令后，相遇的两个队，在同一点上左路转弯走，右路右转弯走并依次进到左路后面，成一路纵队行进（图 3-4）。
（三）裂队。
口令：裂队——走。
要领：二路纵队行进，听到动令后，左路左转弯走，右路右转弯走，由二路纵队裂成两个不同方向绕场行进的队（图 3-5）。
（四）并队。
口令：并队——走。
要领：两个一路纵队迎面相遇时下达口令，听到动令后，相遇的两个队，左路左转弯走，同时右路左转弯走并成二路纵队行进（图3-6）。
分队、合队、裂队和并队也可以二路或多路进行练习，方法同一路纵队的练习。
在教学中应注意以下两点：1.应遵循由易到难，由简到繁规律，安排教学进度时，先分别教分队、合队，和并队、裂队走，然后进行分队、并队、裂队、合队的综合练习。
其中，要使排头两名学生明确行进路线。
2.下达口令时，预令应提前拖长一些，动令应在排头走近端线的预定地点和两队相遇靠近时发出。
对初学者预令更应适当提前一些发出，与动令之间拉长一些，以便排头有时间反应理解要做的动作。
(五)一路纵队变多路纵队及还原。
1.以一路纵队变成四路纵队为例。
口令：成四路纵队，向左(右)转——走。
要领：听到动今后，基准(前四名)学生一起向左(右)转，以小步行进，后面每四名学生进至基准学生转弯处，同时向左(右)转跟进。
2.以四路纵队变一路纵队为例。
口令：成一路纵队——向右(左)转——走。
要领：听到动令后，基准(四名排头)学生同时向右(左)转走，并以大步行进，后面每四名学生前进至同一地点，向右(左)转走依次跟排头成一路纵队。
一路纵路变成多路纵队还可以连续进(六)特殊队形。
1.一路纵队变三角队形及还原。
(1)成三角形。
口令：成三角形，向左(右)转——走。
要领：听到动令后，排头向左转小步行进，后面学生依次按递增数走到适当的位置(前排排头转弯处的前两步处)向左转跟进。
成三角形队形后，按指挥员口令(按原步幅前进或立定等) 执行(图 3—7)。
(2)连续三角形。
