小学生暑假作息时间表整理

小学生暑假学习方案15篇小学生暑假学习方案1假期学习方案和作息安排早上6：30起床，6：40——8：40套题训练上午9：00—12：00学习数学和外语。

中间休息半小时。

下午3：00—17：30学习语文。

中间休息半小时晚上19：30—22：30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23：00上床，听20分钟外语，然后休息。

8、十二点半—一点四十午睡9、一点四十—五点半学古筝〔注意：五点五十前回家〕10、五点半—六点帮妈妈做家务11、六点—六点半开餐了！12、六点半—七点看电脑〔不玩久了，要学会控制自己〕13、七点—八点练琴14、八点—八点半洗澡15、九点准时睡觉。

小学生暑假学习方案2踩着红色七月的欢乐鼓点，我们迎来了期盼已久的暑假。

孩子们为自己一学期的学习生活画上了一个完美的句点，在放松之余期待着新学期的缤纷校园生活。

如何度过一个快乐充实的暑假呢？我们来一起方案一下吧。

一合理安排作息时间，让假期生活井然有序在假期中远离了学校和老师的监管催促，很多孩子会放纵自己尽情的玩乐，往往会出现“玩了个痛快，学了个糊涂〞的状况。

所以我们要制定合理的假期方案。

1.一天之计在于晨，争做早晨八九点钟的小太阳！不要做小懒虫，养成早睡早起的好习惯。

经过一晚的充分休息，早晨是孩子们精神最充分，记忆力最好的时间，洗漱过后，在等待家长准备爱心早餐的空挡，不妨抽出10分钟左右的时间来读读背背吧。

读一读背一背学过的课文，单词，或者是积累一些名言警句，只要肯坚持，就会发现花的时间不多，却有满满的收获哦。

2.假期作业按科目平均分配学习时间吃过早餐后休息片刻进入假期作业时间，建议把作业按科目平均分配好学习时间，比方写40-60分钟语文作业后，休息10-20分钟，再进行40-60分钟的数学作业学习。

有规划的学习和休息会让孩子学的更轻松，学习效果也更好。

如果按照每天7:30分起床来方案，学习方案如下：7:30分起床7:30-7:45洗漱7:45-8:00读读背背8:00-8:30早餐8：30-8:50餐后休息8:50-9:40语文学习9:40-10:00休息10:00-10:50数学学习这个学习方案的时间很充盈，把一天分成上午学习下午娱乐两局部，孩子们上午就可以完成所有学习任务，适合低年级的孩子，如果是高年级学习科目多的孩子还可以压缩时间，也可以再方案一些下午学习时段。

每日计划表小学生（精彩）一、完成暑假作业1．7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总结除外）2．7月11日至7月14日：完成英语作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。

二、旅游三、学习一种技能1．学习烧饭做菜四、加强写作能力1．完成暑期作业的5篇作文2．阅读四大名著你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。

我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。

我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。

计划大概每天完成6面暑假作业。

2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。

并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册数学相关内容。

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。

帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。

每个星期六去游泳馆游泳一次。

每天还要早起，不睡懒觉。

如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。

见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！作息时间表如下：1、每天7：30，7：50起床、洗漱。

2、每天7:50，8:20吃饭。

3、每天8:20，8:50读英语。

小学生暑假学习方案表小学生暑假学习方案表【一】每天日程安排：8：00~8；30起床〔刷牙洗脸吃饭〕8：30~9：00做教师布置的作业9：00~10：00做课外作业10：00~13：00玩13：00~14：00做课外作业14：00~15：00玩15：00~16：00做课外作业16：00~21：00玩从另一个角度写的：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏缺点、缺点..5.读一部好书，写出....6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作才能....7.看一部好的电影，试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克制一个自己曾经不敢/会做的〔好〕事10.完成假期作业，并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能小学生暑假学习方案表【二】暑假来了，繁忙了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习方案，这样你的暑假才会过的充实。

由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最理解的还是你自己，所以小学生暑假学习方案安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习方案应该包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。

有了这些方案，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习方案的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。

2024小学暑假学习计划表兹定安排以上学生假期学习及活动, 好让学生能够度过有意义而快乐的暑假。

以下是具体计划：1. 时间安排：暑假学习计划从 7 月 1 日开始，到 8 月 31 日结束，共计62 天。

每天学习时间为 4 小时，分为两个部分，上午两小时，下午两小时。

2. 学习内容：(a) 主科学习：每天上午的学习时间专注于语文、数学和英语等主要学科。

根据每位学生的具体情况和学习进展，设置不同的学习内容和难度。

(b) 其他学科学习：下午的学习时间专注于其他学科，例如科学、社会、音乐等。

根据学生的兴趣和需求，安排不同学科的学习内容。

(c) 阅读时间：每天安排 30 分钟至 1 小时的阅读时间，鼓励学生阅读各类书籍，培养阅读习惯和提升阅读能力。

3. 学习活动安排：(a) 制定每天的学习计划：每天早上开始学习前，制定每天的学习计划，并利用学习工具和学习材料进行备忘和整理。

(b) 学习小组活动：每周组织一次小组学习活动，学生可以在小组中互相交流学习经验，共同解决学习中的问题。

(c) 实践活动：安排一些实践活动，例如参观博物馆、参观动物园、观察植物生长等，让学生将学到的知识应用到实践中，培养实际动手能力和观察感知能力。

(d) 学习成果展示：每周末进行一次学习成果展示，学生可以展示他们在学习过程中的进展和收获，鼓励学生互相学习和分享。

4. 学习环境安排：(a) 学习空间：为每个学生提供安静、宽敞的学习环境，配备必要的学习工具和学习材料。

(b) 学习器材：提供电脑、打印机、投影仪等学习器材，方便学生进行多媒体学习和报告展示。

(c) 图书馆：每周安排一次图书馆学习时间，学生可以借阅图书馆的书籍进行学习和阅读。

5. 学习评估和奖励：(a) 学习评估：每周进行一次学习评估，根据学生的学习情况和表现进行评估和反馈，及时纠正和指导学习。

(b) 学习奖励：对积极参与学习和表现出色的学生进行奖励，例如学习成绩优异、学习态度积极等。

小学生暑假作息时间表(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）小学生暑假作息时间表暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。

很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。

不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。

作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。

(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。

(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——1500吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。

当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。

毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假。

春季作息时间表起床： 6：30预备： 7：20早操： 7：25……………………………………………… 7：40 晨会、早自习： 7：40……………………………………………… 8：05 第一节： 8：15……………………………………………… 8：55 眼保健操： 8：55……………………………………………… 9：00 书法： 9：10……………………………………………… 9：20 第二节： 9：20………………………………………………10：00 课间操：10：00………………………………………………10：20 第三节：10：20………………………………………………10：50 第四节：11：00………………………………………………11：30 午饭：11：40……………………………………………… 2：20 预备： 2：20午自习： 2：25……………………………………………… 3：05 眼保健操： 3：05……………………………………………… 3：10 第五节： 3：20……………………………………………… 3：50 大课间活动： 3：50……………………………………………… 4：10 第六节： 4：10……………………………………………… 4：40 第七节： 4：50……………………………………………… 5：20 （本时间从2021年3月18日起执行）2021、3、17小学作息时间表上午入校音乐：7:40上课预备铃：7:58第一节课：8：00 -------- 8: 40第二节课：8：50 -------- 9: 30眼保健操预备铃：9: 30大课间活动：9:30 --------10:00内容：眼操课间活动广播操第三节课：10:00--------10:40第四节课：10:50--------11:30下午入校音乐：2:15 经典诵读：2:30---------2:50 上课预备铃：2:49第五节课：2:50--------3:30第六节课：3:40---------4:20第七节课：4:30--------5:10下班铃：5:30下午放学时间：星期一星期二星期三星期四星期五三年级 5: 10 5: 10 4:20 5:10 5:10二年级 4：20 4: 20 4: 20 4: 20 5:10一年级 4: 20 4: 20 4: 20 4: 20 4: 40小学生假期时间表。

小学生假期作息时间表
奖励和惩罚
一、假期间一天表示良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表示良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表示特别欠好,当天禁绝玩电脑.
评分表
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。

如果有特别原因也可写明。

2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是
否属实。

3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。

背诵一栏也可填背诵的题目。

4、自由安插的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安插。

5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的典范。

6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安插到位并督促孩子做到了，孩子的
暑假生活一定会是充实而又快乐的。

我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。

（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安插，注意
平安第一。

2、每天在家做一件力所能及的家务事。

3、一个星期整理一次房间。

4、每天看电视、玩电脑不超出两小时。

5、如果报名介入其他培训班，要对作息时间重新灵活安插。

一个三年级小学生的暑假作息时间表1500字暑假作息时间表（三年级）时间活动内容早上7点-8点起床、洗漱早上8点-8点30分早餐早上8点30分-9点30分阅读、写作练习上午9点30分-10点30分辅导班或兴趣班（选择一项）上午10点30分-11点户外活动或休息上午11点-11点30分午餐中午11点30分-12点30分午休下午12点30分-1点30分户外活动（如打球、骑车等）下午1点30分-2点自由玩耍或休息下午2点-3点辅导班或兴趣班（选择一项）下午3点-4点30分课外阅读或写作练习下午4点30分-5点30分户外活动（如溜滑梯、草地嬉戏等）下午5点30分-6点晚餐晚上6点-6点30分洗漱晚上6点30分-7点30分自由活动晚上7点30分-8点30分家庭作业晚上8点30分-9点30分游戏时间晚上9点30分-10点睡前阅读晚上10点-10点30分休息、准备入睡备注：1. 以上时间表根据孩子的具体情况可适当调整，保证充足的休息时间和户外活动时间。

2. 按照时间表进行每日活动时，父母应关注孩子的身体状况和精神状态，确保孩子的健康成长。

3. 活动内容包括家庭作业、课外阅读、写作练习、户外活动、兴趣班或辅导班。

4. 孩子的自由活动时间可以用来与家人进行亲子交流，开展一些亲子游戏或合作活动，增进家庭成员之间的感情。

5. 睡前阅读时间可以选择适合孩子年龄和兴趣的书籍，培养孩子的阅读习惯和兴趣。

6. 此时间表仅供参考，具体根据孩子的兴趣、学习情况和家庭安排等进行调整。

小学生暑假计划表（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学暑假一天的学习计划早上7点，开始一天的暑假学习计划。

首先，进行一定时间的户外活动，可以是晨跑、晨练等。

活动身体，增强体质是暑假学习的基础。

8点，吃过早餐后开始今日的学习任务。

每天安排一到两个小时的阅读时间。

可以选择自己感兴趣的书籍，丰富自己的知识。

也可以向父母请教，了解更多的生活知识，提高综合素质。

10点，开始进行数学和英语的学习。

在家里可以找到一些小学生的数学和英语教辅书，进行基础知识的巩固和复习。

也可以通过互联网上的一些学习网站，找到一些适合自己的课程进行学习。

中午12点，吃过午餐后，可以进行一个小时的午休时间，休息一下，调整好状态，为下午的学习做好准备。

下午1点，可以选择进行一些手工或者美术的活动。

可以从网上找到一些适合小学生的手工制作视频，跟着视频动手制作一些小礼物或者小玩具。

这样不仅可以培养手工能力，也可以进行一些创意方面的思考。

下午3点，进行一定时间的户外活动。

可以选择带家长一起去户外玩耍，也可以选择一些运动项目进行锻炼身体。

例如爬山、打篮球、踢足球等。

让孩子进行一定程度的运动锻炼，放松一下身心，为晚上的学习做好准备。

晚上6点，进行晚餐，吃过晚餐后可以进行一些家庭作业的复习和整理。

将今天学习的知识进行复习，做一些练习题，巩固所学知识。

晚上8点，可以选择和家人一起观看一些有教育意义的节目。

例如一些纪录片、教育类节目、音乐类节目等。

这样可以拓宽孩子的视野，增长知识，为他们的成长积累更多的素材。

晚上10点，进行一定时间的阅读。

可以选择一些轻松愉快的小故事，放松一下身心，调整好睡眠状态。

也可以向父母请教一些问题，解决一些困扰，增加家庭情感。

这样一天下来，孩子既可以学到知识，又能进行一定的身心锻炼，度过一个有意义的暑假。

小学生假期计划表与学习计划表小学生假期计划表与学习计划表「篇一」上午7:00——7:301、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份3、背语文下册要求背的内容8月份7:30——8:00吃早饭、洗漱、整理房间8:00——11:301、特长班7月份2、暑假作业语文2页，数学2页。

(家长判、改)7月份3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

8月份12:00——3:00午饭、午休3:30——5:301、特长班。

7月份2、练字30分钟。

必须按照字的笔顺认真写。

(学校发的字帖)7月份3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五4、数学口算每天30道。

以进位加法退位减法为主。

7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)5:30——7:30户外活动、帮妈妈做家务1、每天可以安排两到三个时间段来学习。

比如上午8-9点写作业或练字。

晚上7点30分到8点读书。

时间不要长。

其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。

家长只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。

但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。

对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。

让孩子自信地坚持下去。

但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。

特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。

不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来，进行评比。

主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。

与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。

小学生暑假每日学习计划表简介暑假伴随着小学生们长达两个月的休息时间，大多数孩子都会想开心玩耍和放松心情。

不过，仅仅玩耍可能会浪费掉太多的时间，从而让小学生在返校时备课相当困难。

为此，我们向家长介绍了一份可以帮助孩子度过充实暑假的学习计划表。

在这份计划表中，我们建议孩子把每天的时间分为固定的时间段，在其中制定一些小目标，以保持学科知识、语言技能和智力发展的追求。

每周学习细则周一至周五8:00 am - 10:00 am：英语学习我们建议立即开始每天的学习活动，以在早晨保持孩子的思维清晰度。

建议家长和孩子一起选择适合他们的英语学习方法，如使用英语单词卡和听英语演讲，以提高听、说和读的技能。

家长也应该向孩子推荐一些儿童英语学习网站，如Starfall 和 ABCmouse，里面有许多有趣的英语学习资源。

10:00 am - 11:00 am：数学学习小学数学知识占据了重要一部分课程，常常联系到孩子的思维和解决问题的能力。

这是一个非常重要的学科，需要孩子们真正地认真学习。

我们建议家长花些时间帮助孩子复习以前学过的数学知识，例如各种运算符和解决数学问题的基本方法。

11:00 am - 12:00 pm：科学学习科学是孩子们学习新知识和进一步发展智力的一个重要方式。

这个时间段可以用来查看教科书或其他科学图书，或者看一些科学的视频，如Discovery Kids 和BrainPop。

家长还可以为孩子们准备一些有趣的实验，以让孩子们亲身体验科学的乐趣。

2:00 pm - 3:00 pm：历史学习在这里，家长可以帮助孩子们了解一些重要的历史事件，培养他们的文化素养。

家长可以出题，孩子们回答通过这种方式来加深对历史的理解和感受。

3:00 pm - 4:00 pm：技能学习孩子需要在学业之外也获得更广泛的生活技能。

我们提议家长和孩子一起选择兴趣爱好并陪同孩子去学习，如乐器，编程或烹饪。

这些技能也可以帮助孩子们发展自己的兴趣和天赋。

1.每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。

(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。

(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——15:00吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习新知识或复习旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!7:30 起床7:30-7:50 上卫生间、洗漱7:50-8:10 吃早餐8:10-11:00 看书11:10-11:30 吃水果、练字11:30-12:00 自由活动12:00-12:30 吃中餐12:30-14:10 午休14:30-15:15 做作业15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼.15:25-16:00 阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等) 16:00-16:30 复习和预习功课16:30-17:00 画画17:00-18:00 看动画片18:00-18:30 吃晚餐18:30-19:30 散步19:30-20:00 洗澡20:00-20:30 学一篇日记20:30 刷牙、睡觉。

一、小学暑假作息时间表8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8：30—9：00 吃早饭9：00—10：00 写暑假作业10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11：00—12：00 练字或读书12：00—12：30 吃午饭12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)18：00—18：30 吃晚饭18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20：00—20：30 看书20：30 睡觉二、暑假作业清单1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。

2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。

开学后请推荐一本喜欢的书。

3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。

5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。

8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。

每年记录一两件最值得纪念的大事。

一句话，一段话均可。

9. 设计一份2019年台历。

10. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

11. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

12. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

13. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。

14. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。

15. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

16. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

小学生作息时间表通用6篇小学生作息时间表篇一1、每天7：30——7：50起床、洗漱。

2、每天7：50——8：20吃饭。

3、每天8：20——8：50读英语。

（每天一个模块）4、每天8：50——10：00写暑假作业。

（语文、数学各四页）5、每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。

6、每天12：30——1500吃饭、午休。

7、每天15：00——15：40练字帖。

8、每天15：40——16：40预习五（六）年级新知识或复习四（五）年级旧知识。

9、每天16：40——18：10锻炼、玩乐。

10、每天18：10——19：30吃饭。

11、每天19：30——20：30看课外书或博文。

12、每天20：30——21：40看电视。

13、每天21：40——21：50写暑假记录。

14、每天21：50开始入睡。

15、每天抽时间做一件我力所能及的家务。

注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，乃至于孩子玩得欢乐的终结者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。

2、制定作息时间的原则：文武之道一张一弛暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。

学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。

3、暑期补习不要安排过多过密。

每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。

有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。

孩子每天从早到晚呆在补习班里，虽然学习时间够长，又有老师讲课，看起来似乎不错。

但补习班不同于学校，其管理相对而言比较松散，针对性及督促力度不足。

过多的。

补习会让孩子疲乏，学习效率自然就上不去。

4、补习过多的最大弊端是：孩子被动听课，缺乏主动学习的动力。

每天以听完课为己任，知识没有及时进行消化和吸收，费钱费力没效果。

做一名自律的五年级小学生
1、每天7：30——7：50起床、赖床二十分钟，然后洗漱
2、每天7:50——8:00吃早饭。

3、每天8：00-8：20户外散步20分钟
3、每天8:20——8:50读英语。

4、每天8:50——10:00写暑假作业。

5、每天10:00——12:00玩电脑、看课外书，坚决不看手机。

6、每天12:00——15：00吃饭、午休。

7、每天15:00——15:40继续写作业。

8、每天15:40——16:40预习新知识或复习旧知识。

9、每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10、每天18:10——18:30吃晚饭。

11、每天18：30-19：30户外骑车锻炼散步。

12、每天19:30——20:00练习琵琶。

13、每天20:00——21:30看电视。

14、每天21:30——22:00总结、写暑假记录，看课外书。

15、每天22:05--23:00 洗漱、听放松的音乐、看课外书、上网。

16、23:00--7:30 睡觉了
每天抽时间做一件我力所能及的家务，把手机交给妈妈保管，在规定时间看手机。

拿电脑上网，不拿手机上网
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况（如辅导班、旅游等），要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！
承诺人签字：。