身高与标准体重对照表
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以下男女体重对照表供参考: 女生标准体重表男生标准体重表(看不清就点击看大图)看完以上男女标准体重表,你的体重在哪里?是否超标呢?下面来看世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重正常体重:标准体重+-(多少)10%超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%重度肥胖:大于标准体重50%以上不过国际上常用体重指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值:过轻:低于18.5正常:18.5-23.9过重:24-27肥胖:28-32非常肥胖:高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22,不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据,现在你应该知道自己的体重是否超标。
下面来看世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重正常体重:标准体重+-(多少)10%超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%重度肥胖:大于标准体重50%以上不过国际上常用体重指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。
小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
成人的BMI数值:过轻:低于18.5正常:18.5-23.9过重:24-27肥胖:28-32非常肥胖:高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22,不过BMI数值对于健身人群不适用。
进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
看完以上数据,现在你应该知道自己的体重是否超标。
女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm194647 49505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849 50515355565761274748505152535556586129474951525354565859623148495152 53545658596233485051525355575859633549505252535557596063374951535354 56596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658 60626366455253555557586062636647525357575758606263674952535656575960 62636751525456565759616263675353545656585961626467555354565758606163 64675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364 67635254555657596162636765525455565759616263666752545556575961626366 6952545556575961626366男子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm195052 52545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455 57596163677174275254555759616467717429535556575961646771743153555658 60626568727533545657586063656872753554565759616366697376375556585961 63666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264 67707477455657596062646770747747565859616365677175784956585961636568 71757851575859616365687175785357585961636568717578555658596163656871 75785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074 77635657586062646770747765565758606264677074776756575860626467707477 6956575860626467707477年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm1 80cm184cm188cm国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m )}正常女子=19-24理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。
标准身高体重表标准身高体重表是一种常用的健康指标,通常用于评估体重是否健康。
了解该表格可以帮助我们了解自己的身体状况,并采取适当的措施改善健康。
首先,我们需要知道标准身高体重表是如何评估身体健康的。
通常用BMI(身体质量指数)来评估,BMI计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。
根据中国卫生部出台的BMI标准,18.5以下为偏瘦,18.5-24为正常,24-28为超重,28-32为肥胖,32以上为严重肥胖。
接下来,我们将介绍标准身高体重表的具体内容。
以下是男性和女性标准身高体重表分别如下:男性标准身高体重表身高(cm) 体重范围(kg)155 48-59160 50-62165 53-66170 56-71175 59-75180 63-80185 68-85190 72-90女性标准身高体重表身高(cm) 体重范围(kg)145 37-46150 40-50155 44-55160 47-60165 51-64170 54-68175 58-73180 62-78以上数据仅供参考,每个人的身体情况不同,需要根据个人实际情况进行调整。
除此之外,还有一些需要注意的事项。
如果您身体异常或有疑问,建议及时咨询医生。
此外,不建议只依靠BMI指数来评估身体健康,还需要考虑其他因素,例如肌肉量和骨密度等。
总的来说,标准身高体重表对于健康有很大的帮助。
通过了解标准身高体重表,我们可以更好地评估自己的身体健康,采取适当的措施来改善健康。
同时,我们也需要了解其局限性和注意事项。
在日常生活中,保持健康的生活方式和饮食习惯同样重要。
高中生体重身高标准对照表高中生体重身高标准对照表身高和体重是健康的重要指标,特别是在青少年时期,有一个健康的生长和发育过程对未来的健康和成就有着至关重要的影响。
因此,为了有效地评估高中生的健康状况,制定针对高中生的体重身高标准对照表是非常必要的。
以下是高中生体重身高标准对照表:男生身高(cm)标准体重(kg)155-160 47-53160-165 50-57165-170 53-60170-175 56-64175-180 59-67180-185 62-71185-190 65-74女生身高(cm)标准体重(kg)150-155 40-47155-160 43-50160-165 46-53165-170 49-57170-175 52-60175-180 55-64根据高中生体重身高标准对照表,我们可以对高中生进行有效的健康评估。
例如,如果一个身高170cm的男生体重达到了70kg以上,则他的体重超出了正常范围,需要采取行动来控制体重。
同样,如果一个身高160cm的女生体重低于43kg,则她的体重也低于正常范围,需要加强营养摄入来促进健康发展。
需要注意的是,这只是一个大体的指南,每个人的体型和生长情况都是不同的,所以这个标准只是作为参考,不能用来判断每个个体的健康情况。
同时,还要考虑其他因素,包括体脂肪百分比、肌肉量等。
总之,高中生体重身高标准对照表是高中生健康评估中一个很重要的指标,对于保障高中生的健康成长具有重要意义。
我们应该积极关注青少年的健康问题,采取相应的措施来保护他们的身体健康,使他们能够充分发挥自己的潜力,创造更美好的未来。
中国身高体重标准表中国身高体重标准表一、儿童身高、体重标准1. 0岁至1岁婴儿:(1)女婴身高:50-78厘米;体重:3.5-8公斤。
(2)男婴身高:51-80厘米;体重:4-9公斤。
2. 2岁至4岁婴儿:(1)女婴身高:76-93厘米;体重:7-14公斤。
(2)男婴身高:78-95厘米;体重:8-15公斤。
3. 5岁至7岁儿童:(1)女童身高:94-105厘米;体重:13-18公斤。
(2)男童身高:96-107厘米;体重:14-19公斤。
4. 8岁至10岁儿童:(1)女童身高:106-117厘米;体重:19-23公斤。
(2)男童身高:108-120厘米;体重:21-25公斤。
5. 11岁至13岁儿童:(1)女童身高:119-129厘米;体重:25-30公斤。
(2)男童身高:122-132厘米;体重:28-34公斤。
二、成人身高、体重标准1. 成人女性:(1)25岁以下:身高147厘米以上;体重42公斤以上;(2)25岁以上:身高145厘米以上;体重45公斤以上。
2. 成人男性:(1)25岁以下:身高157厘米以上;体重50公斤以上;(2)25岁以上:身高155厘米以上;体重55公斤以上。
中国身高体重标准表代表着一个国家人民全体身体健康水平的评价指标,它可以帮助人们更全面地评价自己的身材以及身体素质,更加准确有效地控制自己的身高体重,进而保持健康。
需要指出的是,上述指标只是大致参考,因为遗传基因因素都会影响身高和体重,如果有异常,还需要根据实际情况及检查结果,适当下调或提高指标值。
此外,特殊原因和营养不良也可能导致身高体重偏低,严重影响孩子成长发育,因此家长应注重孩子每天摄入食物的健康和营养,做到“多吃瓜果”和“少吃零食”,同时应每日锻炼1小时至1.5小时,改善血液循环,有利于孩子的身体成长发育。
1-18岁儿童身高体重标准表在孩子的生长过程中,身高和体重是一个非常重要的指标,不仅关系到孩子的健康状况,也与其后续的生活发展密切相关。
为了了解孩子的生长是否正常,医学界制定了一套身高体重标准表,以供家长和医生参考。
以下是一份1-18岁儿童身高体重标准表,旨在帮助家长和医生更好地评估孩子的生长情况。
性别:男/女年龄:1岁身高(cm)体重(kg)男:72-798.5-11.5女:71-788.0-11.0年龄:2岁身高(cm)体重(kg)男:81-8811.0-14.0女:80-8710.0-13.5年龄:3岁身高(cm)体重(kg)男:88-9612.0-15.5女:88-9511.5-15.0年龄:4岁身高(cm)体重(kg)男:94-10313.5-17.0女:93-10213.0-16.5年龄:5岁身高(cm)体重(kg)男:100-11015.0-19.0女:99-10914.5-18.5年龄:6岁身高(cm)体重(kg)男:107-11717.0-22.0女:106-11516.5-21.0年龄:7岁身高(cm)体重(kg)男:114-12419.0-25.0女:113-12318.5-24.0年龄:8岁身高(cm)体重(kg)男:121-13221.5-29.0年龄:9岁身高(cm)体重(kg)男:128-14025.0-34.0女:126-13824.0-33.0年龄:10岁身高(cm)体重(kg)女:133-14528.5-38.0年龄:11岁身高(cm)体重(kg)男:142-15635.0-50.0女:140-15332.0-47.0年龄:12岁身高(cm)体重(kg)男:151-16540.0-65.0女:148-16137.0-60.0年龄:13岁身高(cm)体重(kg)男:160-17450.0-75.0年龄:14岁身高(cm)体重(kg)男:166-18155.0-85.0女:161-17550.0-80.0年龄:15岁身高(cm)体重(kg)男:170-18560.0-90.0女:164-17855.0-85.0年龄:16岁身高(cm)体重(kg)男:174-18865.0-95.0女:167-18160.0-90.0年龄:17岁身高(cm)体重(kg)男:176-19070.0-100.0女:169-18360.0-90.0年龄:18岁身高(cm)体重(kg)女:170-18460.0-90.0此标准表主要考虑了年龄和性别对儿童身高体重的影响。
身高与体重对照表
身高与体重对照表是用来对比不同身高下的标准体重范围的工具。
以下是一个典型的身高与体重对照表,供参考:
在使用身高与体重对照表的时候,我们可以根据自己的身高找到相应的标准体重范围。
这对于评估个人体重是否正常以及是否存在健康问题都非常有帮助。
然而,需要注意的是,身高与体重对照
表只是一个参考工具,具体的体重范围可能会因为个人身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。
为了保持身体健康,达到理想的体重范围,我们可以采取以下措施:
- 保持健康饮食,注意膳食平衡,摄入足够的营养;
- 进行适量的身体运动;
- 注意控制饮食摄入量,避免过度饮食或暴饮暴食;
- 养成良好的生活惯,如规律作息、充足的睡眠等。
在追求理想体重的过程中,我们应该坚持科学健康的方法,避免采取极端的减肥或增重方式。
如果有任何健康问题或担忧,建议咨询医生或营养师的意见。
请注意,以上的身高与体重对照表只是一个基本的参考,对于不同个体来说,还需要综合考虑其他因素来全面评估体重状况。
参考资料:
- 世界卫生组织(World Health Organization)关于体重、身高和健康的指南
- 医学期刊上的相关研究和文献。
标准体重身高对照表身高和体重是人体健康状况的重要指标,通过身高和体重的对照表可以初步判断一个人是否健康,是否存在超重或者偏瘦的情况。
下面将介绍标准体重身高对照表,帮助大家更好地了解自己的健康状况。
首先,我们来看一下成年人的标准体重身高对照表。
成年人的体重是否正常,可以通过身高体重指数(BMI)来初步判断。
BMI的计算公式为:体重(kg)/身高(m)的平方。
根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为偏瘦,18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。
下面是成年人的标准体重身高对照表:身高(cm)标准体重范围(kg)。
155 48-62。
160 50-65。
165 53-68。
170 56-72。
175 59-76。
180 63-80。
185 67-84。
190 71-88。
接下来,我们来看一下儿童和青少年的标准体重身高对照表。
儿童和青少年的生长发育与成人有很大的不同,因此他们的标准体重身高对照表也有所不同。
以下是儿童和青少年的标准体重身高对照表:年龄(岁)男孩标准体重范围(kg)女孩标准体重范围(kg)。
3 13-17 12-16。
4 14-18 12-17。
5 15-19 13-18。
6 16-20 14-19。
7 17-21 15-20。
8 18-22 16-21。
9 19-24 17-22。
10 20-25 18-23。
11 21-26 19-24。
12 22-27 20-25。
13 24-29 21-26。
14 25-30 22-27。
15 26-32 23-28。
16 27-33 24-29。
17 28-34 25-30。
18 29-35 26-31。
通过对照表,我们可以清晰地看到不同身高对应的标准体重范围,从而初步判断自己的健康状况。
如果发现自己的体重超出了标准范围,就需要引起重视并采取相应的措施来调整体重,保持健康的生活状态。
总之,标准体重身高对照表是一个简单而有效的工具,可以帮助我们初步了解自己的健康状况。
儿童身高标准体重对照表2023儿童的身高和体重是家长们关注的重要指标之一,它直接关系到孩子的健康成长。
了解儿童身高标准体重对照表,可以帮助家长及时发现孩子的生长发育问题,及时采取措施。
下面是2023年最新的儿童身高标准体重对照表,供家长们参考。
男孩身高标准体重对照表(单位,厘米/公斤)。
年龄(岁)身高(cm)体重(kg)。
1 74.5-80.5 9.3-12.5。
2 83.5-89.5 11.3-15.5。
3 90.5-96.5 12.3-17.5。
4 96.5-103.5 13.5-19.5。
5 103-110 14.5-21.5。
6 109-116 16.0-24.5。
7 115-122 17.5-28.0。
8 120-128 19.5-32.0。
9 126-134 21.5-36.0。
10 132-140 24.0-40.0。
11 138-146 27.0-45.0。
12 144-152 30.0-50.0。
13 150-158 33.5-55.0。
15 160-170 40.5-65.0。
16 162-175 43.5-70.0。
17 165-177 45.5-75.0。
18 167-178 47.0-77.0。
女孩身高标准体重对照表(单位,厘米/公斤)。
年龄(岁)身高(cm)体重(kg)。
1 73.5-79.5 8.8-12.0。
2 82.5-88.5 10.8-14.5。
3 89.5-95.5 11.8-16.5。
4 95.5-102.5 12.8-18.5。
5 102-109 13.8-20.5。
6 108-115 15.3-23.5。
7 113-121 16.8-27.0。
8 119-127 18.8-30.5。
9 124-132 20.8-34.5。
10 130-138 23.3-38.5。
11 136-144 26.3-43.5。
12 142-150 29.3-48.5。
14 153-160 36.3-58.5。
2022体重身高标准对照表根据儿童体格发育调查结果,卫生部组织相关专家研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》7岁以下男童身高标准(cm)7岁以下女童身高标准(cm)7岁以下男童体重标准值(kg)7岁以下女童体重标准值(kg)“中位数”,表示处于人群的平均水平;sd,代表标准差。
在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。
极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。
世卫组织标准体重计算公式:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重正常体重:标准体重+-(多少)10%超重:大于标准体重10%小于标准体重20%轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%重度肥胖:大于标准体重50%以上除了这个计算体重的公式以外,在国际上还有一个常用的人的体重计算公式以及身材比例计算公式。
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。