职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

生涯决策的理论模型——CASVE循环教学目标：通过教学，让学生了解生涯决策的几种理论模型，学会运用CASVE 循环模型来确定自己的生涯计划。

教学准备：多媒体课件教学地点：教室教学时间：一课时一、课堂导入同学们，今天我们要学的内容是：生涯决策的理论模型。

首先，让我们一起来做个小测验，请同学们拿出一张纸和一支笔。

职业生涯决策风格测试。

二、教学过程过渡：接下来，我们一起来分享个案例，请同学们帮案例中的主人公做出决策。

呈现故事：故事分析。

（一）生涯决策的基本原则1．择己所爱对生涯方向和目标的选择首先要遵从个人的价值观和兴趣，这样才能从职业中体会到人生的价值和意义，得到生活的乐趣。

2．择己所能生涯决策要考虑自身的能力、性格等的人职匹配，选择要在自己的能力和潜能范围之内，并具有一定的挑战性。

3．择世所需生雅决策必须遵循社会的发展规律，适应社会人才结构的需求。

人的价值要体现在对社会所做的贡献上。

4．择己所利决策也是利益选择的过程，在个人利益和集体利益不相冲突的前提下，合理范围内两弊相衡取其轻、两利相权取其重，追求利益（包括物质利益和精神利益）的最大化。

（二）决策模型——CASVE循环1．CASVE循环理论的解释①沟通（Communication）是个体意识到“我需要做出一个选择”的过程。

在这个阶段，个体通过内部或外部的信息交流途径发现问题信号。

个体从认知和情绪上与这些信号充分接触，体会到理想情境与现实情境的差距给个体带来的不平衡感，开始分析问题的根源，探索它的成因，从而启动一个CASVE循环。

②分析（Analysis）是“了解我自己和我的各种选择”的阶段。

在这个阶段，好的决策者会花时间去思考、观察、研究，完善自我知识，尤其是在兴趣、价值观和技能领域，还要不断了解职业领域、学习领域、工作组织和行业类型等各种选择信息。

总之，决策者尽可能了解在沟通阶段体会到的不平衡感的所有构成因素。

③综合（Synthesis）这个阶段的基本问题是：“为了解决问题我可以做些什么？”我们将在这个阶段综合和加工上一阶段提供的信息，从而制订出消除问题或差距的行动方案。

生涯决策及决策风格在经过一系列分析后，你对自己将要从事的职业及要选择的专业、院校已经有了清晰的方向。

但也有可能你的职业定位指向的结果不是单一的，譬如指向中学数学教师和会计师两个结果，甚至两个以上的结果，那么又该怎么办呢？这时就需要进一步运用生涯决策来最终确定你的职业方向，做出正确的决策。

一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一个命运。

生涯决策就是个人在多项可供选择的方案之间权衡利弊，选定最优方案，以达成职业生涯最大价值的过程。

生涯决策是一个循环过程，而不单单是一种结果，它是一个系统性工作，并非做一次决策就万事大吉了，它贯穿于整个职业生涯活动的始终。

在整个职业生涯发展历程中，高中生选科、填报志愿、升学途径，大学阶段的辅修专业、培训课程的选择决策，就业、考研、出国、考公务员等众多出路中哪一条更合适，等等。

都是典型的生涯决策问题。

生涯决策时，不同的人会呈现出不同的风格类型。

典型的生涯决策风格有五种类型：理智型、直觉型、依赖型、回避型和自发型。

1.理智型以周全的探求，对选择的逻辑性评估为特征。

理智型的决策者具备深思熟虑、分析、逻辑的特性。

这类决策者会评估决策的长期效用并以事实为基础做出决策。

理智型决策风格是比较受到推崇的决策方式，强调综合全面地收集信息、理智地思考和冷静地分析判断，是其他决策风格的个体需要培养的一种良好的思考习惯。

但理智型的决策风格也并不是理想的、完美的决策方式，即使采用系统的、逻辑的方式，也会出现因为害怕承担决策的后果而不能整合自己和重要他人观点的困扰。

2.直觉型以依赖直觉和感觉为特征，比较关注内心的感受。

直觉型的决策风格以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，当发现错误时能迅速改变决策。

由于以个人直觉而不是理性分析为基础，这类决策发生错误的可能性较大，因此，易造成决策不确定性，容易丧失对直觉型决策者的信心。

3.依赖型以寻求他人的指导和建议为特征。

《大学生职业生涯规划》教学教案第六章生涯决策一、教学目的1.了解什么是生涯决策，生涯决策的影响因素，掌握大学生生涯决策的原则。

2.了解什么是决策风格，帮助学生探索自己的决策风格类型，并对决策进行改进。

3.掌握做决策的方法，包括CASVE循环和生涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。

二、课时和授课序号3课时授课序号：S**-S**（授课的顺序号，根据实际写，比如第一章三课时，即S01-S03）三、教学重点和教学难点教学重点：生涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的方法。

教学难点：CASVE循环和生涯决策的平衡。

四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S**：生涯决策概述1.案例引入萌萌是张帆的高中同学，现在在一所非常著名的师范大学学地理专业。

有一天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉心事。

在萌萌心里张帆就是一个能够为自己做主、做决定的典范，而萌萌正好为此困扰不已。

在高中选择文理科时，萌萌就对文科情有独钟，但父母不让萌萌选择文科，觉得理科将来好找工作。

在考大学的时候萌萌想学心理学，可父母说心理学出来太不好找工作，于是让萌萌填报了师范大学的地理专业，将来毕业可以做个地理老师，这个方向现在很缺人。

萌萌上了师范大学，发现自己对地理一点都不感兴趣，想学历史，这也是自己一直想学的，但父母坚决反对。

萌萌特别羡慕张帆可以为自己的未来做决定，而自己什么都得听父母的。

萌萌自己也很矛盾，听吧，好多选择又不是自己想要的；不听吧，又怕自己的决定是错的，将来会后悔。

教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯决策。

2.什么是生涯决策（1）生涯决策的概念生涯决策，即在生涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。

（2）生涯决策的任务第一阶段：预先筛分阶段，人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。

casve决策模型CASVE决策模型，即情境评估、替代选择、评估选择、决策执行和评估。

它是一种经典的决策制定方法，用于帮助人们在复杂环境中做出明智的决策。

以下是我对CASVE决策模型的理解和应用。

情境评估是决策过程中的第一步，它要求我们对问题进行全面的了解和分析。

我们需要收集相关的信息，并对现有情况进行评估。

在这个阶段，我们应该尽可能多地收集各种来源的信息，如书籍、报纸、杂志、专家访谈等。

我们还可以通过观察和调查来了解现实情况。

情境评估的目标是为后续的决策提供充分的背景知识和数据支持。

替代选择是决策过程的第二步，它要求我们列出所有可能的解决方案。

在这个阶段，我们应该放开思维，尽可能多地想出各种可能的选择。

我们可以使用头脑风暴、思维导图等工具来帮助我们扩展思路。

同时，我们还应该对每个替代选择进行评估，考虑它们的优点和缺点，以及它们的可行性和可行性。

评估选择是决策过程的第三步，它要求我们对每个替代选择进行评估和比较。

在这个阶段，我们应该根据一定的标准和准则对每个替代选择进行评估。

这些标准和准则可以是经济、环境、社会等方面的考虑。

我们可以使用决策矩阵、成本效益分析等方法来帮助我们进行评估和比较。

决策执行是决策过程的第四步，它要求我们根据评估的结果做出最终的决策。

在这个阶段，我们应该选择最佳的替代选择，并制定实施计划。

我们还应该考虑实施过程中可能遇到的问题和挑战，并制定相应的对策和措施。

评估是决策过程的最后一步，它要求我们对决策结果进行评估和反思。

在这个阶段，我们应该对决策的效果和影响进行评估，并根据评估结果进行调整和改进。

我们还应该总结经验教训，以便在将来的决策中更好地应用。

CASVE决策模型是一种非常实用和有效的决策制定方法。

它能够帮助我们全面地了解问题，思考解决方案，并做出明智的决策。

通过遵循CASVE决策模型，我们可以提高决策的准确性和效果，降低决策的风险和成本。

无论是在个人生活中还是在组织管理中，CASVE 决策模型都是一个非常有价值的工具和方法。

计算机专业职业生涯规划书姓名：性别：班级：2.1 职业环境分析 (13)2.1.1 环境因素分析 (14)2.1.2 市场需求分析 (15)2.1.3 职业观察分析 (16)2.2 生涯人物访谈 (17)2.3 职业清单 (18)2.4 职业认知小结 (19)三、厚积而薄发——职业决策3.1 职业决策方法：SWOT方法或整合决策法或决策平衡单 (20)3.2 职业决策流程模型：CASVE循环模型 (21)3.3 风险分析 (22)3.4 确定目标 (23)3.5 职业决策小结 (24)四、宝剑锋从磨砺出——计划与路径（职业切入与发展路径）4.1 大学期间职业计划实施 (25)己制作一份职业规划书，让自己有所准备，成功总是属于有所准备的人！COME ON!!!!!!一、天生我材必有用——自我认知（内在世界）1.1 职业性格1.1.1 荣格的MBTI的四个维度倾向及性格类型测评INTJI ES NT FJ P主要特征1、从整体角度去看待事物，并很快将新获取的信息综合成整体的模式。

相信自己构思的理论，而不是相信权威和他人的理论，因此有独特的、创造性的观点。

但例行事物使自己的创造性受到了一定的制约。

内在地运用自己总结的抽象观点、知觉去看待事物，计划未来。

可能是：共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。

偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。

缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。

做事理想化，追求完美，不重实际。

具有一定的艺术才能和个性。

善于表达、怀旧、心态较为复杂。

1.2.2 职业兴趣分析报告喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。

对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。

如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

简述生涯决策casve过程生涯决策是指人们在职业发展过程中所做出的重要决策，涉及到选择职业、进修学习、调整职业方向等方面。

生涯决策是一个复杂的过程，需要考虑个人的兴趣、价值观、技能和外部环境等因素。

对于大多数人来说，生涯决策是一个渐进的过程，需要一步步采取行动来实现。

第一步是自我评估。

在生涯决策过程中，自我评估是至关重要的一步。

通过对自己的思考和观察，了解自己的兴趣、价值观和个人特点，从而找到适合自己的职业方向。

这可能涉及到明确自己的长期目标，以及了解自己的技能和能力。

在这个阶段中，人们可能会通过自己的爱好和兴趣来寻找职业的方向，并考虑自己对不同行业的了解程度。

第二步是职业探索。

在确定自己感兴趣的职业方向后，人们需要进一步了解和探索这个领域。

这可能包括参观公司、与从业者交流、参加行业活动和讲座等。

通过这些方式，人们可以更深入地了解自己所选择的职业的要求和可能的发展机会。

此外，对于一些具体的职业，可能还需要进一步的学习和培训，以提高自己的竞争力。

第三步是决策与行动。

在自我评估和职业探索完成后，人们需要根据自己的了解和评估结果作出决策，并采取实际行动。

这可能包括制定职业发展计划、找寻工作机会、报名参加进修课程等。

在这个阶段，人们需要考虑自己的目标和长期计划，并将其转化为具体的行动步骤。

人们可能会面临一些选择和抉择，需要权衡不同的因素，并做出适合自己的决策。

最后一步是持续发展与适应。

生涯决策不是一次性的过程，而是一个不断发展和调整的过程。

人们需要不断学习和提高自己的技能，与变化的社会和行业要求保持适应性。

这可能涉及到不断更新自己的知识和技能，参加培训和进修课程，以及与从业者和专家保持联系。

在整个生涯发展过程中，人们需要保持灵活性和适应性，愿意调整自己的计划和目标。

综上所述，生涯决策过程包括自我评估、职业探索、决策与行动以及持续发展与适应。

这是一个渐进的过程，需要考虑个人兴趣、能力和价值观以及外部环境的因素。