久降堂让每个糖友都能“吃对”又“吃好”

久降堂创始人李军两千天如一日只为一碗糖友主食，他孝行天下的经典传奇！一、缘起我与他的相识，得缘于江南大学胡教授，我的老同学，精专于茶道和食养。

在这所知名大学，我有幸与他结缘。

我本人早年也专修食品营养与卫生，现在是国家高级健康管理师、国家一级公共营养师。

在与他交流过程中，我被他那份为患糖尿病多年老父亲，两千天如一日研制糖友主食的孝道，和执着创新的工匠精神深深感动。

他的作品看上去是一碗很普通的面条，可就是这碗面，演绎了一个孝子经典传奇！也为天下糖友提供了更科学主食调理方案！它不仅能让糖友放心吃饱不升糖，而且久吃能糖友，在结合运动综合调理下，许多患者都已成功做到逐步减药、停药。

他也因此被誉为“中国糖友主食第一人”。

虽然，他曾经是中华糖尿病协会理事，也被央视评选为2018影响力人物，多次受到央视及地方电视台采访和专题报道，但他的故事知道的人还是为数不多。

作为一个营养师和媒体人，我觉得必须也很有必要把他的故事写出来，分享给更多人，也希望让他“神奇的糖友面条”能造福更多糖友。

面条，特别是北方人，是最主要的主食。

可对糖友来说，常常只能望面兴叹！尤其血糖波动时，再好吃也不敢吃，只能眼睁睁地看着、饿着，坚忍地忍受着！不仅面条，只要是主食，在血糖飙升幅度过大时，连医生也死拦着不敢让他们吃饭！生不如死地饿着，才是最残酷的！就在五年前，一位军旅出身的老人，在糖尿病医院做截肢手术前住院观察时，一声沙哑的呻吟，有气无力却锥心泣血！“孩子，我饿！我好饿！”就是这句扎心窝的话，鞭策了一个孝子，演绎了健康食疗界一个经典传奇！这个传奇故事的主人公就是从事粮食加工行业三十多年，曾但任过多家国内大中型面粉企业集团总裁的一位资深面道专家，李军先生。

李军先生十分孝顺，当他接到患病十多年的父亲，因长期高血糖的糖毒腐蚀足部导致截肢的恶讯时，心如刀绞，而且更残酷的是，本已被病魔折磨苦不堪言的父亲。

居然被医生要求严格控食，只能顿顿盐水沾菜叶.....面对父亲挨饿低声地呻吟，该是何等的悲哀，他的心也在泣血！父亲平时爱吃面条，他发誓要为父亲做出一碗能放心吃饱的“糖友面条”！二、取经问道，金石为开李先生的父亲，虽然在医生和家人精心调理下侥幸保住了腿，可危险并没有解除，仍然一触即发。

久降堂是糖尿病患者可以选择的一款主食产品
现今糖尿病是很常见的一种疾病，这个疾病主要是以高血糖为主要症状表现的一个慢性代谢疾病，一旦被确诊患上这个疾病之后，就代表要做好长期的防治战役，其中饮食治疗是不可缺少的，那么糖尿病的饮食治疗方法有哪些呢?
糖尿病的患者可以适当的多吃一些玉米须煲瘦肉，对于一般的糖尿病都是非常适合的，但是对于肾阳不足的患者是不适合的，做法是很简单的，用玉米须与瘦猪肉，再加上适量的水熬煮，熟了之后把玉米须去掉来喝汤吃肉就可以了。

一般都建议大家尽量少吃或不吃主食，因为日常中我们常吃的精细主食容易导致血糖大幅度升高，“久降堂”苦荞青稞主食面是上海久降堂食品科技有限公司的主打产品，是高血糖人群可食用的健康食品。

久降堂苦荞青稞主食面属于全谷物面条，不含任何药物成分，采用高海拔苦荞和青稞为主要原料，内含丰富的膳食纤维、黄酮类物质苦荞糖醇和抗（慢）性淀粉。

其中黄酮类物质苦荞糖醇可提升胰岛素的效率，而且纯谷物食品全家都能食用，可预防糖尿病。

当然家常炒洋葱也是一个很好的选择，洋葱是可以起到下气、温中以及消积的作用，对于血中胰岛素的水平是可以提高的，而对于血糖则是可以起到下降作用的，并且对于高脂肪饮食所导致的血胆固醇的上升还有着很好的抑制作用，对于糖尿病患者伴随着动脉硬化的情况是非常适合的。

对于糖尿病不只是有临床方面的一些治疗方法，在生活中也是有很多的饮食疗法的，如久降堂苦荞青稞主食面，做法很简单，搭配不同的食材就可享受多重美味。

加入久降糖全谷物降糖主食面打造全球糖尿病人健康生态圈[本刊记者]雨亭当前中国正面临健康危机———中央电视台新闻报道、CCTV13、新闻1+1据统计，2012年中国糖尿病患者有9240万，1.4亿人血糖异常，2013年糖尿病患者达到了1.12亿，目前中国糖尿病患者已经达到了1.2亿人，每10人中就有1人正在忍受糖尿病的痛苦，糖尿病发病正呈年轻化的趋势。

糖尿病中有一半的患者不知道自己患病，大部分的患者不知道糖尿病并发症的危害，对糖尿病并发症没有足够的认识。

糖尿病并发症会导致糖尿病患者失明、心血管疾病、肾功能衰退甚至截肢。

一项最新调查显示，近5亿国人正面临着罹患糖尿病的高危风险，而在这些糖尿病前期人群中，每年有5%—10%将发展为糖尿病。

久降堂全谷物降糖主食面项目自6期在本刊刊登报道后，一时间引起了读者的强烈反响，不仅公司总部接到了众多读者的咨询和加盟电话，杂志社编辑部同样每天都能接到关于此项目的咨询电话。

通过读者的反馈，本刊编辑记者深知，这是一个利国利民的好项目，久降堂全谷物降糖主食面的出现，将改变1.4亿高血压人群的生活。

久降堂全谷物降糖面主食背后的故事，我放弃从事30年粮食深加工行业，选择重新创业，从一碗面开始做起……———久降堂公司董事长李军父亲，记忆中一直都是那个铁骨铮铮、刚正坚毅，从不服输的硬汉，参加过抗美援朝，戎马一生，倔强、专制、要强。

父亲的军人形象渗入骨髓，伴随我一路成长，是我这么多年一直跟随的榜样。

不知从什么时候开始，父亲的脾气没那么大了，精神头也不像原来那么足，后来母亲偷偷告诉我：“你父亲得了糖尿病。

”那几年母亲十分费心照料父亲的生活，换着花样给父亲准备一日三餐，每天榨苦瓜汁、蒸南瓜，定好闹钟，准时督促父亲服药。

我终于体会到少年夫妻老来伴这句话的真谛。

在当时，我只是眼看着父亲开始吃着各种降糖药，控制饮食，因有母亲的照顾，我很安心在外打拼我的事业！两年前，母亲过世了，父亲真的就成了一个人，没有母亲在旁督促和陪伴，父亲的糖尿病越来越严重，每次回家看望父亲，都会发现他一次比一次更虚弱，左边眼睛一度失明，到了需要住院接受治疗的地步，从未被战争和困难打败的父亲，被糖尿病打败了。

久降堂：正确的饮食策略有效改善糖尿病正确的营养策略可以有效地预防和控制糖尿病及其并发症，所以为糖尿病患者制定个性化饮食计划十分重要，让我们看看糖尿病患者健康饮食应该怎么做！1、宏量营养素的摄入糖尿病患者及高危人群应控制摄入碳水化合物、蛋白质及脂肪的量，食用过多会导致血糖升高，从而引发一系列并发症。

鼓励糖尿病患者及高危人群摄入膳食纤维，其摄入量应至少达到一般人群的推荐水平，并最好通过多摄入蔬菜、豆类、水果及全谷物或膳食补充剂增加膳食纤维摄入量，这将有助于的降低HbA1c。

像久降堂一样的纯谷物制品，内含丰富的膳食纤维以及活性物质，久降堂主食面作为糖尿病患者的健康主食，降低饥饿感，还可补充营养。

而且久降堂是纯谷物不含药物，所以全家都能食用，一起健康饮食，预防糖尿病。

2、饮食模式的选择多种饮食模式（不同食物或食物类型的组合）均可用于治疗糖尿病。

鼓励患者多摄入非淀粉类蔬菜，尽量减少添加糖及精制谷物的摄入。

对于糖尿病患者而言，减少碳水化合物摄入是改善血糖最具证据支持的饮食手段之一。

久降堂苦荞青稞主食面属于全谷物面条，采用高海拔苦荞和青稞为主要原料，内含丰富的膳食纤维、黄酮类物质苦荞糖醇和抗（慢）性淀粉。

能促进胰岛素分泌，从根本上调节肌体的生理机能和代谢平衡，对糖尿病特别是2型糖尿病症状有着良好的改善作用。

3、甜味剂摄入尽可能用水来替代含糖饮料。

当使用代糖是为了减少热量及碳水化合物摄入时，应避从其他食物中摄取额外的热量。

饮食中的碳水化合物是导致血糖变化最重要的因素，适时减肥是糖尿病管理最有效的策略之一。

营养治疗不论是单独使用，还是联合其他药物均在糖尿病的治疗中有重要作用。

随着糖尿病以及糖尿病前期患者的增加，我们在积极治疗的同时，同样需要强调一级预防的重要性，以改善人群健康，遏制肥胖和糖尿病流行，久降堂主食系列纯谷物全家均可食用，共同预防糖尿病。

糖尿病人能吃饱的主食产品“久降堂”苦荞青稞主食面是上海久降堂食品科技有限公司的主打产品，是专门针对“高血糖人群”的纯谷物制品，解决了高血糖人群没有主食的困境。

不敢吃细粮 “久降堂”苦荞青稞主食面 就吃久降堂“久降堂”主食面的奥秘久降堂苦荞青稞主食面属于全谷物面条，不含任何药物成分，采用高海拔苦荞和青稞为主要原料，内含丰富的膳食纤维、黄酮类物质苦荞糖醇和抗（慢）性淀粉。

5大元素生物类黄酮 主要成分是芦丁，芦丁含量占90%左右，具有降低毛细血管脆性， 改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压辅助治疗。

促进胰岛素分泌，提高胰岛素受体的亲和力， 对醛醣还原酶有抑制作用，利于糖尿病型白内障的治疗。

苦荞糖醇苦荞糖醇在人体肠道微生物的作用下降解D-手性肌醇和半乳糖，D-手性肌醇是胰岛素受体促敏剂，能较大的提高人体对于胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗，提升胰岛素的效率，从根本上调节肌体的生理机能和代谢平衡，对糖尿病特别是2型糖尿病症状有着良好的改善作用。

膳食纤维膳食纤维是不能被人体吸收利用的食物营养素，在肠胃中不易被消化酶所分解。

具有清肠通便，清除体内毒素的作用，是人体消化系统的清道夫。

抗性淀粉属于膳食纤维的一种，抗人体小肠消化吸收，具有润肠通便、调节血糖浓度、降血脂的生理功能。

对肠道疾病有防治作用，能降低血清胆固醇，防治心血管疾病。

低热量，较低的血糖生成指数和胰岛素反应，尤其对II 型糖尿病人，可延缓餐后血糖上升，有效控制糖尿病情。

小麦蛋白粉“久降堂”苦荞青稞面适合人群老年人生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病；每100克苦荞中含有43微克硒—抗癌之王，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。

糖尿病人士有效清除体内自由基、修复受损的胰岛β细胞, 加强细胞组织的自我修复能力, 提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。

安全地预防和控制糖尿病及其并发症，是天然的植物胰岛素。

年轻人富含生物类黄酮等抗氧化元素，能有效的清除体内自由基，延缓衰老。

避免饮食误区，选择适合糖尿病患者食用的久降堂糖尿病的患者在饮食上是需要格外注意的，控制不好，就容易出现一些严重的并发症，好的饮食方式在一定程度上也能起到辅助治疗作用。

但是很多糖尿病患者在日常的饮食上，仍存在很多误区。

这些常见的糖尿病饮食误区，你踩中了吗？1、主食吃得越少越好很多人认为主食会对血糖有很大的影响，所以吃的越少越好。

但是如果糖尿病患者主食的摄入量非常少的话，会引起机体物质代谢紊乱，甚至会引起酮症。

所以糖尿病患者每天至少要摄入主食150～200克。

虽然不能吃通常的精细主食，但是可以选择一些适合糖尿病患者吃的主食，比如久降堂的健康主食，全谷物原料高提纯，十斤谷物原料中提取出一斤来，富含多种活性物质，久降堂的系列产品包括苦荞青稞主食面、苦荞青稞谷物馒头、全麦面粉、谷物圈、苦荞茶等，想吃的主食基本都包含在内。

口感好、谷物香味浓郁，易消化，不损伤肠胃道，相较于药品和保健品更为安全。

2、只要不吃糖就行糖并不是导致我们血糖升高的唯一“罪魁祸首”。

不少糖尿病患者以为自己饮食上不吃含糖量高的食物就可以了，而一些高脂肪、高热量的食物照吃不误，这种做法是错误的，其实我们日常饮食中的大多数食物的最终分解常务都是“糖”，血糖、脂肪和热量这三者是能够互相转化的，控制总热量摄入才是糖尿病患者最需要注意的。

3、水果是甜的不能吃只要糖尿病患者血糖被控制在一个十分稳定的状态，是可以吃水果的，水果中含有很多可溶性纤维素、维生素和矿物质。

不过需要大家注意的是，糖尿病患者吃水果最好是在两餐之间，以及选一些血糖生成指数低的水果，如苹果、樱桃、李子、柚子等。

4、豆制品随意食用或完全不吃有的患者认为豆制品是素食，可以随意食用。

而有的患者正相反，他们认为豆制品对肾脏不好，索性完全不摄入。

其实豆制品中含有大量的植物蛋白，每天大量摄入确实会增加肾脏负荷，但豆制品又含有较多的必需氨基酸，因此，糖友可在肾功能好的前提下，适当摄入豆制品。

希望糖尿病患者在平时的饮食中一定要避开以上这些误区，选择像久降堂这样适合糖尿病患者食用的食品，补充足够的营养，并减少一些严重并发症的出现。

知蜂堂蜂胶全面遏制糖尿病并发症引言：一直以来在治疗糖尿病的过程中，糖尿病患者遇到了很多无力解决的问题。

比如努力地降糖却控制不了并发症；胰岛功能进一步损伤，血糖越来越难控制，并发症也越治越多；药物的毒副作用造成心、肝、肾严重损伤，沉重的经济负担；乏力、失眠、便秘、皮肤瘙痒使生活质量日益低下等等。

单降血糖，没防并发症花钱就像滚雪球很多糖尿病患者觉得降糖是关键，大量降糖药下来，血糖确实控制了，随着得病时间的增长并发症甚至还来得更快更猛、越来越严重、甚至失明、截肢、肾透析、心脏病住院！得了糖尿病一年到头只看到往医院跑，住院次数越来越多，花得钱就像滚的雪球越来越多，最严重的事还拖累了儿女，这样的苦日子真的难受。

其实得了糖尿病，单纯降糖控制不了糖尿病并发症，因为血糖的波动受到饮食、运动、药物、情绪等影响，而目前没有一种降糖药能保证血糖一年365天平稳，只要血糖忽高忽低糖尿病人的血管、神经、免疫等就会受伤害，最终并发症早晚都会来。

并发症头痛医头，脚痛医脚积蓄全花光糖尿病是进展性的疾病，得病5年以上并发症都是综合性的，很多糖尿病患者不知道并发症的病根在哪里，采取单病单治其实是错误的：比如很多患者出现了皮肤痒就抹皮炎平，便秘就吃泻药，失眠就吃安眠药，结果钱花了、病没好、还延误了治疗。

糖尿病并发症是血管、神经、免疫、代谢四大系统病变造成的，比如失眠、便秘、手脚麻是神经病变；脑中风、冠心病、眼病、肾病是血管病变；三多一少，乏力是代谢紊乱；感冒、尿路感染、口腔溃疡是免疫力下降等等。

糖尿病人并发症不会单一出现，一旦血管受损，神经、免疫也好不到那里去，所以对于糖尿病患者要想控制好并发症，就得从四大系统着手，进行综合治疗。

而知蜂堂蜂胶是目前全国唯一一家具有调节血糖、免疫调节、调节血脂“三大功效的蜂胶产品，它一物多能，既能平稳血糖，又能综合调理四大系统，从根本上控制并发症，更能减少糖尿病患者的治疗费用。

盲目尝试，错失治疗时期花冤枉钱这部分糖友对治愈糖尿病还心存幻想，对根除并发症相当的急切，往往这样的心态被不法厂商利用，上当受骗的糖友相当多，比如自称某科研院蜂胶，当场见效，不用禁嘴等圈套！有些特效中药，见效快没副作用，其实是药三分毒，能降糖的中药大部分都添加了廉价西药，伤肝肾不说，卖价比一般西药还贵，整个是骗糖友的钱。

注意饮食健康，糖友优先选择久降堂对糖尿病人来说，甜品基本不能碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多……那他们到底能吃什么呢？首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高。

同时也得少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等，最好也不要饮酒。

糖尿病人可多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。

如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品，以及久降堂的健康主食。

久降堂系列产品均针对糖友研发的健康主食，其原料选自海拔3000米以上西部高原的苦荞和青稞，健康无污染，富含多种营养物质和活性成分，并采用粗细粮科学搭配，真正实现易消化、缓吸收。

降堂苦荞青稞主食面，原料高提纯，十斤谷物原料中提取出一斤来，富含多种降血糖的活性物质；能有效提高人体对于胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗，提升胰岛素的效率，从根本上调节肌体的生理机能和代谢平衡，也是糖尿病人群的可食用的健康视频。

除此之外还可以吃一些含糖低的蔬菜。

如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物。

缺钙能促使糖尿病人的病情加重。

如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

富含硒的食物。

硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。

如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素C的食物。

补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。

如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

糖尿病现已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。

所以不仅糖尿病患者需要注意健康的饮食，久降堂纯谷物口感好，而且不含药物，全家都能实用，推荐试试看哦。

久降堂一款糖尿病患者也可以食用的主食产品随着生活习惯的改变，现在越来越多的人患了高血糖，高血糖给越来越多的患者身体带来了极大的安全隐患，并且也让越来越多的患者心里感到非常压抑。

诚然高血糖需要长时间服用药物或者注射胰岛素，一度成为很多患者所关注，并且希望避免的问题。

在生活中不妨从饮食与运动入手，我们一起来聊一聊什么可以降血糖，饮食上需要注意哪些问题？
在生活中其实降血糖的方式很多，除了所熟悉的药物降糖以外，饮食、运动也是很重要的。

想要有效降血糖，控制主食的摄入量是关键，因为现在过分精细的主食，可能是导致血糖升高的主要因素，因此一般的主食是不适合高血糖的人来吃的。

久降堂是一款健康的主食品牌，纯谷物，解决了高血糖人群没有主食的困境。

除此之外也建议大家一定要适当减肥，适当减肥可以有效保证血糖平稳，久降堂主食面富含膳食纤维，通便减肥，排毒排油，不仅帮助减肥，而且饱腹感强，降低饥饿感。

关于降血糖的方法还可以选择适当多吃蔬菜，例如黑木耳、山药等，这些食物中含有多糖、维生素以及矿物质，能够给人体补充所需的微量元素，并且还能够有效抑制血糖的持续生长，这是非常好的选择。

另外苦瓜、胡萝卜以及大蒜也是不错的选择，这些食物中都可以有效抑制血糖持续飙升，并且是抑制葡萄糖滋生的最佳食物。

除了一定要选对饮食以外，建议大家在饮食上也要注意，做到先吃菜再吃肉，最后吃主食，这样可以有效抑制葡萄糖的快速滋生。

久降堂的主食面口感好、谷物香味浓郁，易消化，不损伤肠胃道，全家人都可以吃。

另外久降堂主食面只需煮3分钟，方便快捷，能和所有的菜、肉、蛋搭配，花样多口感好。

通过健康饮食的方式降低血糖，是每个高血糖患者都期望的事情，久降堂的健康食品，解
决了吃不饱的难题。

九归堂抑菌丸使用方法九归堂抑菌丸是中医药材制剂，主要由田公藤、地龙、当归等多种中草药组成。

它具有清热解毒、抗菌消炎的功效，常用于治疗外感发热、喉痹肿痛、痈肿疮疡等症状。

下面我将详细介绍九归堂抑菌丸的使用方法。

1. 用法用量：一般情况下，每次服用6-9克，一天分3次服用。

具体的用量，应该根据患者的年龄、病情和身体状况来决定。

如果是儿童或体质较弱的患者，用量一般要适当减少。

临床上也可以根据需要适当增减用量。

2. 服用时间：九归堂抑菌丸的服用时间一般是在饭前或饭后15分钟内。

如果需要服用多次，最好是每天固定的时间服用，这样有助于提高药效和调养身体。

3. 使用方法：一般可以将九归堂抑菌丸直接放入口中嚼碎，然后用温水送服。

也可以用冲剂的方式服用，将适量的药丸放入碗中，加入适量的温水搅拌均匀即可。

如果需要服用更为方便，也可以将药丸研磨成细粉，然后用开水冲服。

4. 注意事项：(1) 忌口宜淡：在服用九归堂抑菌丸的期间，应该忌食辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。

宜以清淡易消化的食物为主，增加蔬菜和水果的摄取。

(2) 不宜空腹：九归堂抑菌丸具有较强的刺激性，如果在空腹时服用，容易引起胃部不适，可以在饭前或饭后适当的时间服用。

(3) 配合调理：九归堂抑菌丸主要用于治疗感染性疾病和炎症，对于其他类型的疾病效果较差。

患者在使用药物的同时，还应注意适量休息，保持心情舒畅，增强自身的免疫力。

除了以上使用方法外，还需要注意以下几点：(1) 注意个人卫生：在服用九归堂抑菌丸期间，应注意个人卫生，保持周围环境干净整洁，勤洗手，以减少交叉感染的可能性。

(2) 注意药物保存：九归堂抑菌丸应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温潮湿。

同时应避免接触到水汽和异味，以免影响药效。

(3) 服用期间的不良反应：在服用九归堂抑菌丸的过程中，有些患者可能会出现口干、口苦、恶心、腹痛等不适症状。

如果患者出现过敏反应，如皮疹、荨麻疹等，应停药并及时就医。

“糖友”不用戒甜作者：程乃珊来源：《食品与生活》 2010年第10期文程乃珊俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。

”依有三年“糖龄”的笔者看来，糖尿才不算病，至少不像牙疼那样疼起来令人无精打采，但却是精神上痛苦不堪——不能吃甜食。

笔者视甜为人生第一乐趣，所谓甜酸苦辣，唯“甜”独钟，人生版块若缺乏“甜”，这样的人生有何意义？自从戴上“糖友”帽子，家里冰箱已久违冰淇淋，以冰冻龟苓膏代替。

友人相聚用餐，上甜品就独跳过我，真是痛苦万分。

两年前去浙江，同行的有连环画大师贺友直老师，他也有糖尿病，却酷爱杯中物，每餐无酒（黄酒）不欢。

后来他与师母有个约定：以饭的糖量来交换黄酒的糖量，即每餐少吃半碗饭，得以换黄酒一盅！一日偶与朋友谈起大师此趣事，在座一位在美国加州长期任长者健康服务的营养师朋友却认真地说，贺老此法极有科学依据，“糖友”们不妨一试。

他说，人们常有误解，以为糖尿病人戒绝甜食方可控制病情，却原来用“糖质交换法”，一样可在炎炎夏日尝冰淇淋，吃几块曲奇饼干。

当然不能无度量，只能适量——对非糖友，同样要适量食甜食。

糖友戒甜食为减少碳水化合物的摄入，但通过其他食物如米饭，一样会分解成碳水化合物。

若将食物中的糖质适量地平均分配于日常饮食中，糖友们就可以不用与甜食“苦恋”了。

友人以一碗相当于6汤匙的米饭为例计算，一杯144克的纸杯香草冰淇淋相当于3.5汤匙米饭，一块约128克的芝士蛋糕，相当于3汤匙米饭，一饭碗红豆冰的糖含量相当于一碗米饭。

以此类推，糖友们可根据食物包装上营养标签所示的碳水化合物含量，来设定合适自己的物物交换——糖质食物互换。

至少，自己生日当天可吃一块生日蛋糕吧！先生说我此为糖尿病人嘴馋而制定的一套谬论，是否荒诞，想来还得由我们的名医杨秉辉先生来评判呢！。

久降堂公司简介：是专业从事“高血糖人群”健康主食的科技公司，公司拥有一批从事谷物加工学、食品营养学等国内顶尖研发人才和产品策划团队，拥有专业的销售队伍和电子商务销售经验。

为增强研究开发能力，公司开放式整合社会研发资源，大力推进”产、学、研”相结合模式，公司与江苏大学经过多年的研发，研制成功以苦荞青稞为主要原料的纯谷物制品—苦荞青稞主食面、苦荞青稞谷物馒头、全麦面粉、谷物圈、苦荞茶等“久降堂”系列产品。

久降堂系列产品原料选自海拔3000米以上西部高原的苦荞和青稞，健康无污染，富含多种营养物质和活性成分，并采用粗细粮科学搭配，真正实现易消化、缓吸收，是一款适合糖友的健康主食。

久降堂苦荞青稞主食面：能有效提高人体对于胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗，提升胰岛素的效率，从根本上调节肌体的生理机能和代谢平衡。

·品名：苦荞青稞主食面·品牌：久降堂·市场价：326元/盒·单品包装形式：纸盒包装·规格/特点：•名称：久降堂苦荞青稞主食面•型号：月装•净重：2.7Kg/盒•装箱系数：4pcs•包装尺寸：310*230*85mm•适合项目：糖友主食久降堂主食面，采用优质的高海拔苦荞和青稞为原料，其中含有丰富生物类黄酮物质芦丁、苦荞糖醇、抗性淀粉和膳食纤维等活性物质。

能平衡膳食，改善人体微循环，调节血糖，解决了高血糖人群长期没有主食的困境，兼具“养生、保健、食疗”三重功效。

苦荞青稞谷物圈：谷物圈富含大量膳食纤维、抗性淀粉等活性成分，适合糖友代餐休闲，方便健康。

·品名：苦荞青稞谷物圈·品牌：久降堂·市场价：199元/盒·单品包装形式：纸盒包装·规格/特点：•名称：苦荞青稞谷物圈•型号：月装•净重：450g/盒•装箱系数：4pcs•包装尺寸：290*230*85mm •适合项目：糖友休闲零食久降堂苦荞青稞谷物圈选择高原优质无污染谷物为原料，采用多重现代食品科技预处理技术，脱除了传统全谷物制成品苦、涩、粗的不良风味，精心配比烘培而成，口感、色泽俱佳，营养丰富，荞香浓郁。

久降堂主食面：让糖友也能放心吃面条！
面条是一种制作简单，食用方便的健康食品，再配以各⾊的⾊浇头，可荤可素，天冷吃汤⾊，天热吃凉⾊，清淡也可，热辣也⾊。

但你可能不知道对于糖友而言，⾊碗简单的⾊条，如果选择、烹饪或食用不当，吃面条容易导致血糖大幅度升高。

本文告诉你三个方法，让糖友也能放心吃面条！
首先在面条的选择上就很有讲究，一般为了控制餐后血糖，糖尿病患者应当选择筋力比较强、消化比较慢的面条，比如用硬粒小麦做成的通心粉，以及比较有韧性的意大利面，根据西方研究发现它们升血糖都比较慢。

中式面条，就选筋道的，即需要咀嚼时间长的面条，有利于控制餐后血糖。

为了让面条变筋道，需要提高面粉中蛋白质的含量。

方法很简单，可以用鸡蛋和面，蛋清的蛋白质能增加面条的筋力，而蛋黄中的卵磷脂能让面条口感滑爽，也能起到减少面条粘连的效果。

也可以选择久降堂的苦荞青稞主食面，省去了麻烦的制作过程，而且久降堂的健康主食系列还是专门针对高血糖人群的纯谷物制品，原料选自海拔3000米以上西部高原的苦荞和青稞，健康无污染，富含多种营养物质和活性成分，并采用粗细粮科学搭配，真正实现易消化、缓吸收，是一款适合糖友的健康主食。

其次煮面的方法也很重要，先把面条加热到半熟，然后捞出来放冷水中，冷透之后，继续放在锅里煮，就不容易煮烂了，口感比较筋道。

这个方法能使淀粉分子发生重新排列，质地更为紧密，慢消化淀粉所占的比例上升。

吃了之后，消化速度会比较慢，对于控制餐后血糖上升比较有益。

虽加盐，也能使面条变得筋道，但不推荐使用。

久降堂的苦荞青稞主食面只需煮3分钟，方便快捷，能和所有的菜、肉、蛋搭配，花样多口感好，而且谷物香味浓郁，易消化，不损伤肠胃道。

健康主食首选择谷香浓郁的久降堂糖尿病的发病率日益增高，不少人都受到糖尿病或者高血糖的困扰，对于糖尿病和高血糖患者来说，饮食调理是非常重要的一个方式。

知道糖尿病的饮食禁忌，才能实现正确降血糖。

糖尿病饮食禁忌之一就是饮酒，酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升高。

另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。

因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。

糖尿病饮食禁忌之二是食用含热量较高的食物，花生、瓜子、松子、核桃等坚果类食物热量较高，以及我们常吃的米饭、面食等，热量也比较高，因此糖尿病患者不要经常食用，即使食用时也要少量为佳。

但是如果长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆，也是不行的，糖尿病患者可以选择像久降堂这样的健康主食。

久降堂以苦荞青稞为主要原料，使用了一系列科学工艺和技术，现已研发出苦荞青稞主食面、稻香米、馒头、全麦面粉、谷物圈、苦荞茶、五谷圈等系列产品，多种产品不仅能丰富味蕾，满足糖尿病患者吃饱主食的愿望。

糖尿病饮食禁忌之三食用含糖量较高的食物，一些淀粉含量较高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等食物，由于淀粉在体内会转化为葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可过多。

糖尿病饮食禁忌之四是食用易于使血糖迅速升高的食物，很多含糖的食物都会令血糖升高，例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，这些食物糖尿病患者都要少吃。

糖尿病饮食禁忌之五是食用易使血脂升高的食物，糖尿病患者也要注意自身的血脂情况，一些会引起血脂升高的食物，如猪油、奶油、肥肉等胆固醇胆固醇含量高的食物也要少吃。

糖尿病患者一定要注意以上的饮食禁忌，做到健康饮食才能避免疾病的困扰。

选择久降堂这种纯谷物的健康主食，全家都能食用，一起预防糖尿病。

久降堂的优势
1.纯谷物，相较于药品和保健品更为安全；
2.口感好、谷物香味浓郁，易消化，不损伤肠胃道；
3.原料高提纯，十斤谷物原料中提取出一斤来，富含多种降血糖的活性物质；
4.只需煮3分钟，方便快捷，能和所有的菜、肉、蛋搭配，花样多口感好；
5.本身是食品，通过吃饭的方式降血糖，补充营养降低血糖一举两得，短期控制血糖达标，长期能预防并发症；
6.血糖降到正常值后可替代药物，更便宜；
7.富含膳食纤维，通便减肥，排毒排油；
8.饱腹感强，降低饥饿感；
9.不含药物，全家都能食用，可预防糖尿病；。

北京同仁堂300年降糖方公布，关爱全国1.14亿糖尿病患者中国北京同仁堂（集团）有限责任公司是市政府授权经营国有资产的国有独资公司。

同仁堂始创于1669年，至今已有348年的历史。

北京同仁堂始终坚持'以现代中药为核心，发展生命健康产业，成为国际知名的现代中医药集团'的发展战略，以'做长、做强、做大'为方针，以创新引领、科技兴企为己任，形成了现代制药业、零售商业和医疗服务三大板块，构建了六个二级集团、三个院和两个储备单位的企业架构，目前拥有三家上市公司。

集团共拥有药品、医院制剂、保健食品、食品、化妆品等1500余种产品，28个生产基地，83条现代化生产线，一个国家工程中心和博士后科研工作站。

随着同仁堂的快速发展，品牌的维护和提升、文化的创新与传承也取得了丰硕成果，'同仁堂中医药文化'已列入首批国家级非物质文化遗产名录，同仁堂既是经济实体又是文化载体的双重功能日益显现。

目前中国糖尿病患者达到1.14亿。

还正是糖尿病的高发期。

因为这一时期，人们的生活开始步入温饱，很多人在这一时期身体迅速发胖，成为患上糖尿病的重要诱因，中国目前正处于这一阶段。

北京同仁堂首次公布300年降糖方，希望可以帮助到广大患者！化糖前后，判若两人我是一个在内分泌科工作了30多年的医生，在患病之前，我也诊治过成千上万的糖尿病患者，虽然竭尽全力，给每一位患者精心选择降糖药、调整胰岛素剂量，可是往往最终的结果还是血糖不断反弹，并发症越来越严重！日积月累，我逐渐对那些胰岛素、降糖药产生了怀疑，在日常诊断中，常常奉劝病人要加强体能方面的锻炼，严格忌口，尽量少吃药。

而当我自己得了这个病时，却不能像作为医生时那样的坦然，也终于理解了身为患者急于康复的迫切心情。

幸运的是，我遇到了同仁堂牌葛根山药胶囊，最终成功战胜了糖尿病！今天，我把自己的经历写下来，希望能给有需要的人一点帮助和建议。

2010年夏天，我忽然感觉非常口渴，身体沉重，腰酸腿疼，浑身无力，迈不开脚步，猛然打了个寒颤：'我这不会是被糖尿病缠上了吧！赶紧去做了血糖检测，这一检测不得了,血糖值15.6mmol/L，尿糖+ + +，这下完了，怀疑成了事实，仿佛一个惊天霹雳。

坚持食用久降堂主食面，拥有健康身体
患糖尿病的人越来越多，怎么才能避免变成高血糖人群呢？谁都知道想要健康就得「管住嘴、迈开腿」，但这种和欲望抗争的痛苦感觉，也只有尝试过的人才能感同身受。

那如何才能把这种痛苦缩小到最小呢？
据数据显示，每减少1公斤体重，降低16%的患病风险；体重减少5%~7%就能降低2型糖尿病50%的患病风险；体重减少5%，持续3年能降低2型糖尿病89%的患病风险；体重减少10%，未来就足以降低2型糖尿病80%的患病风险；为了减少2型糖尿病的患病风险，目标体重至少减少5%；对于超重或肥胖的2型糖尿病患者，尽可能减少约15 kg体重；所以为了更好的控制血糖和心血管疾病风险，体重至少减少5%。

饮食方面，高脂肪、高升糖指数和低膳食纤维饮食结构能增加糖尿病的患病风险；相反，植物性饮食能减少糖尿病的患病风险，健康饮食超过4年的人也能降低糖尿病的患病风险。

像久降堂的主食系列，采用西部高原的苦荞和青稞，健康无污染又富含多种营养物质和活性成分。

久降堂纯谷物制品，易消化。

已被认定为可逆转2型糖尿病的发生率的食物有：全谷物食品、全部的绿叶蔬菜和水果、一些特殊水果（如蓝莓、葡萄和苹果）、发酵乳制品（如酸奶、奶酪）、咖啡、茶；对2型糖尿病几乎没有影响的食物：鸡蛋、坚果、鱼；增加2型糖尿病风险的食物有：红肉、加工肉类、土豆、含糖饮料、精致碳水化合物。

怎样的膳食模式算是健康的？健康的膳食模式，由以下组成：能量限制到体重减少5%~7%；减少总脂肪的摄入、减少饱和脂肪酸的摄入、增加膳食纤维的摄入。

比如久降堂的主食面，内含丰富的膳食纤维、黄酮类物质苦荞糖醇和抗（慢）性淀粉。

具有润肠通便、让患者健康饮食。

糖尿病特膳平糖奇方问世糖尿病特膳平糖奇方问世上面，就是这剂汤方。

这是百年老店松茂堂，下属的糖尿病研究院所研制的特殊膳食平糖方剂，专门调节血糖。

这剂膳食平糖方，入血快，化糖稳，抗反弹。

不管是早期高血糖，还是长期糖尿病，或者是并发症人士都可补充服用。

吃下去，血糖立即下降。

从10到9，从9到8，一点一点往下掉，最快的，只要三五天，就能掉到4-5的正常水平。

还有，每天心不慌，腿不软，化糖过程特平稳更神奇的，是三五月后。

上医院一看，血糖正常不说，连带血脂也很正常，2.0都不到。

所有并发症的担忧瞬间消失，心情说不出的舒畅。

法定试吃试验显示，用这剂平糖古方，血糖代谢水平相对提高20倍。

松茂堂特膳平糖方结合了现代诺贝尔医学奖最新发现的胰岛细胞糖脂通道原理，内含多种特效化糖聚合微粒。

它的最大特点，就是能全效化糖、平糖。

平糖方中的多酚聚合微粒能释放出数以亿计类胰岛素分子，全面提高血液胰岛素浓度。

可让血糖快速下降，化解餐后高血糖。

方中的提取的熊果酸可以持续的打通，细胞糖脂通道，恢复它正常的结构，修复受损的胰岛细胞，特别有利于化解空腹高血糖。

还有平糖方中的牛膝甾酮，化糖酶，它能直接碱化血液中的低密脂和甘油三酯，有效降低心梗，白内障，肾衰预期。

让人更安心。

这剂平糖古方，已经完成全部37家医学单位近万人的试吃试验，很多人都亲切的叫它糖尿病救星。

效果确实惊人。

目前，松茂堂糖尿病研究院已经在深圳挂牌上市，此方一经公开，也被国家知识局授予其新专利证书。

现在，松茂堂平糖方已引入线上销售，并刚刚推出特价促销活动。

使用心得化糖一个月血糖直奔5.0！这三年多，高血糖一直降不下来。

稍微乱吃一点，血糖就猛升，9点，10点，11点，直往上蹿，一下就站到了糖尿病边上。

后来，平糖方拉了一把。

吃了不到一个月，血糖就直接落到了5.0上下，特别简单。

想想前面，都算是白忙活，白操心了。

现在，馒头米饭肉啥的样样吃，血糖始终在5.0上下，一点没反弹。

还有，浑身有力气，每天都要跑上四五公里。