关于民众幸福感的问卷调查报告
一、调查目的：
追求幸福是人类永恒不变的主题之一，随着人们对自身生活质量要求的不断提高，幸福日益成为人们关心的话题。
二、调查对象：
生活在广州的民众。学生、教师、工人、个体户、餐饮服务业人员、行政人员、自由职业者等；被调查者的年龄为16-65岁。
三、调查方式：
问卷调查。本次调查共发放200份问卷，收回问卷196份，有效问卷196份，有效回收率为98.00%。本次调查范围广，样本容量大且具有代表性，对我们了解人们对幸福感的看法具有参考价值。
四、调查结果与分析：
1、对于自己是否觉得幸福，56%的人觉得自己很幸福，33%人觉得一般。由
此可见，人们对目前的生活状况基本满意。
2、关于最有可能增加幸福感的因素，43%的人认为最能增加幸福感的因素
是和睦的家庭环境，而31%的人认为是健康的身体，只有不到三分之一的人选了舒适的居住环境和丰厚的收入。由此看出，大多数人认为幸福的根本是健康和稳定，奢华的生活不一定是幸福的。
3、生活节奏对幸福感有影响，我们发现，有将近七成的人认为一般、比较
慢和很慢的生活节奏能使他们感到幸福。因此选择一个适合自己生活节奏的地方生活将会提高自身的幸福感。
4、一座城市出行是否方便会影响到人们的幸福感。根据调查结果，12%的
人认为在广州出行非常方便，30%的人认为比较方便，41%的人认为还算方
便，17%的人认为不大方便。由此可见，对大多数人来说在广州出行还是比较方便的。
5、与家人的关系对个人幸福感而言至关重要。调查结果显示，大多数人和
家人的关系是比较好的。
6、人际关系的好坏直接影响到一个人的幸福感。在这次调查中，有超过一
半的被调查者和身边的人的关系是比较融洽的。有24%的被调查者和身边的人关系非常融洽，只有少数被调查者与身边的人关系不太好。由此可见，大多数人的人际关系都是不错的，只有少数人的人际关系不乐观。
7、一座城市的社会治安状况会影响到人们的幸福感。根据调查结果，大多
数人认为广州的社会治安状况一般，还有16%的人认为比较乱，8%的人认识很乱。这说明广州的社会治安状况不佳，社会治安有待加强。
8、舒适的生活环境能够增加一个人的幸福感。本次调查中，有7%的人认
为广州的生活环境非常好，20%人认为比较好，有超过一半的人认为广州的生活环境一般，有16%的人认为比较差，6%人认为很差。这说明广州的生活环境一般。
9、压力是影响一个人幸福感的因素。有较多的人认为压力来自于工作、学
习方面和物质、经济方面，这说明大家在工作、学习方面和物质、经济方面的压力比较大。
10、社会经济发展状况会影响到一个人的幸福感。调查结果显示，有7%的
人对目前的社会经济发展状况非常满意，22%的人认为比较满意，有超过一半的人认为一般，有不到20%的人认为比较不满意和非常不满意。由此可见，人们对目前的社会经济发展状况不太满意。
五、调查报告总结：
通过本次调查，我们了解到大多数生活在广州的人们都是比较幸福的，大部份人们的幸福感来源于家庭的和睦与身体的健康。从调查结果可知道，社会
的安定、经济的发达、生活环境的条件，并不直接影响到人们生活中的幸福感，因此幸福其实很简单。如果人民政府要提高人们的幸福感，不应该只提高整个国家的GDP和让经济快速发展，更要实行切实有效的措施满足百姓的基本生活需求。在一个发展快速、经济发达的城市中，百姓的幸福来源还是如此的简单，不是追求更高的生活质量和物质需求，而是生活中最普通最简单的东西，那就是健康的身体和和睦的家庭。由此看出人们追求的不是金钱或者利益，而是健康和快乐。幸福感与财富的多寡没有联系，真正让人们感到幸福的是生活中令人感动的瞬间。从调查我们可以得出结论，幸福其实很简单！
六、提高幸福感的方法：
（1）生活条理化。研究显示，严谨性对幸福感的影响是所有因素中最大的。所谓“严谨性”，就是生活的条理程度，不仅是日常起居作息，还包括平日的处世也要有条理，严谨克制，也就是传统文化中所讲的审慎自律。具体到现在，日常作息有规律，工作有工作计划，严格控制自己的起居做息，生活有条不紊，平静了纷繁的思绪，就可以用心思考，用心观察，才可以有更多的心力来体会生活的细节。
（2）克服神经质。神经质”不是神经病，它只是用来描述一个人情绪稳定程度的术语。神经质的突出表现是情绪不稳定。研究显示神经质对幸福感的影响也挺大，神经质的个体通常非常敏感，情绪不稳定不仅让人感到不幸，也会带来诸多生理上的变化。比如，会导致人体免疫力下降，从而让人更容易染病。
（3）掌握应对方式。心理学研究发现，人们在面对问题与压力时的第一反应有两种：问题的应对和情绪的应对。问题因对包括采取行动，制定计划，感情支持，工具支持，合理化解释，接受事实等。情绪应对包括逃避，自责，情绪发泄，幻想，否认，忍耐等。研究证明，问题应对者会更幸福。
附件：
关于“幸福感”的调查问卷
您好！本次调查的目的是为了更好地了解人们对幸福感的看法，所以我们想占用您一点宝贵的时间来做此问卷。此次调查不记名，不会对您的生活造成不良的影响。以下问题除特殊说明外均为单选题。希望您能在问卷中真实地反映情况，谢谢您的配合！
性别________ 年龄________ 职业________
1、您觉得自己幸福吗？______
A.幸福
B.一般
C.不幸福
D.没感觉
2、您认为以下哪一个因素最有可能增加你的幸福感？______
A.健康的身体
B.丰厚的收入
C.舒适的居住环境
D.和睦的家庭
3、怎么样的生活节奏最容易使您感到幸福？______
A.很快
B.比较快
C.一般
D.比较慢
E.很慢
4、您觉得在广州出行方便吗？______
A.非常方便
B.比较方便
C.还可以
D.比较不方便
E.不方便
5、您和家人的关系怎样？______
A.非常融洽 B比较融洽 C.一般 D.比较紧张 E.非常紧张
6、您和身边的人关系怎样？______
A.非常融洽 B比较融洽 C.一般 D.比较紧张 E.非常紧张
7、您觉得广州的社会治安状况怎样？______
A．非常好 B.比较好 C.一般 D.比较乱 E.很乱
8、您觉得广州的生活环境怎样？______
A．非常好 B.比较好 C.一般 D.比较差 E.很差
9、您觉得您的压力主要来自于哪些方面？（可多选）______
A．工作、学习方面 B.物质、经济方面 C.人际关系、家人关系方面 D.其他
10、您对目前的社会经济发展状况满意吗？______
A.非常满意
B.比较满意
C.一般
D.比较不满意
E.非常不满意
