四年级安全《在灾难中学会坚强》

灾难让我们变得坚强
那一刻，天塌了下来，
黑了下来，
父母见不着孩子，
孩子见不着妈妈、爸爸。

那一刻，莫名的恐惧弥漫了包围了所有空间…… 天一下子就这么塌了……
失去了孩子的父母
放声大哭，
我的亲人啊，你再不要哭，你们的泪水，
也挡不住我去天堂的路，
让我们静静地走，
静静地走……
孩子哭大人喊，
我的亲人啊，
你们在哪儿
我找不着了我的家。

一颗颗爱心，
搭起一座座桥；
一双双手，
建起一道道不透风的墙；
有我们你们就再也不用怕。

孩子啊，
我们就是你的父母，
你就是我们的娃。

我们在一起，
再大的风雨，再大的浪，
我们都不会再害怕！！
我们身上都流着一样的血啊！
经历了这一回，
再有什么我们也不会再害怕!
因为有我们在一起
灾难只会让我们变得更坚强。

四年级上册心理健康教育教案-在灾难中学会坚强教学目标：1.能够了解灾难对人们的影响。

2.能够学会在灾难中保持耐心和勇气。

3.能够在灾难中找到希望和信心。

教学内容：1.灾难的种类及对人们的影响。

2.保持耐心和勇气的重要性。

3.如何在灾难中找到希望和信心。

教学活动：1.灾难的种类及对人们的影响。

老师首先问学生是否曾经经历过一些困难的事情，比如病毒、飓风、地震等等，并询问他们对这些灾难的看法。

然后，老师介绍不同种类的灾难及其对人们的影响，让学生了解灾难的各种表现形式和影响。

2.保持耐心和勇气的重要性。

老师让学生了解在灾难中保持耐心和勇气的重要性。

通过这些脆弱的状况，我们可能会失去信心和希望。

这时，我们需要坚强和耐心，保持希望和勇气。

3.如何在灾难中找到希望和信心。

老师让学生了解如何在灾难中找到希望。

在灾难中，我们可能会感到孤独和无望。

这时，我们需要找到信心和希望。

老师建议学生尝试一些东西来让自己感到快乐和积极，并与家人、朋友和社区联系。

这些可以帮助我们找到希望。

教学评估：1.教师观察学生参与情况。

2.教师为学生提供练习或个人项目。

3.学生能够正确地解释 his/her 描述给同学和老师。

参考资料:“灾难及痛苦教育概述”，国家卫生及人类服务部。

“帕顿县火灾：超越痛苦，就是支持”，伦敦艺术和设计大学。

4.如何处理灾难中的情绪老师让学生了解灾难往往会引发情绪波动，如恐惧、焦虑、愤怒和悲伤等。

这可能会影响我们的心情和行为。

为了克服这些情绪，老师提出以下建议：- 发泄情绪：学生可以找人倾诉、写日记、画画等方式来发泄自己的情绪。

- 放松身心：学生可以尝试深呼吸、冥想、听音乐或做瑜伽等方式来放松身心。

- 寻求帮助：学生可以向家人、老师、咨询师等人求助，来获取支持和帮助。

- 关注自我：老师建议学生在灾难中保持自信和积极的态度，充实自己的生活，注意身心健康。

5.如何帮助他人在灾难中，我们不仅需要帮助自己，也需要帮助他人。

面对灾难我们必须坚强首先，让我们为四川汶川地震中遇难的同胞致哀！“5.12”四川汶川大地震，给人民的生命财产带来了巨大损失，一个个生命瞬息之间被掩埋于废墟之下，数以万计的城乡居民在顷刻间失去了生命。

看着一串串的伤亡和损失数字，心情无比沉重和悲伤。

然而，值得庆幸的是，在强大的地震灾难中，更多的生命以无比的坚忍与坚强，超越灾难、战胜死神，在经历漫长的等待之后重见光明，创造了一个又一个的生命奇迹。

那么，这些生命奇迹是怎样创造出来的呢？从一些地震获救者讲述中，我们明白了一个十分重要的道理：面对灾难，必须坚强！在废墟中被埋后获救的雷小海说：“冷静、坚强，才有活下去的希望！”；在废墟中被埋100小时获救的彭志军说：“只要坚持，就有被救出的希望！”；被埋124小时获救的卞刚芬说：“我知道，我一定能活着出来！”；被埋170小时获救的彭国华说：“我一定会活下去！”；被埋196小时获救的王友琼说：“一直让生命延续。

”；被埋216小时获救的崔昌慧说：“只要坚持就能创造奇迹。

”等等等等。

可见，坚强使他们能够获救的重要原因。

我们知道,面对灾难,党中央、国务院和人民军队一定会想尽一切办法进行救助，但是，如果没有受难者的坚强自救，后果是不堪设想的。

当然，在树立坚强意志的同时，我们还要懂得自救的方法。

当强烈地震来临时，如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率将高达百分之九十八！那该怎么办呢？美国国际搜救队长道格卡普告诉我们，在建筑物倒塌时，不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌子、床高度更低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。

他解释：建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌、床等家具压毁，人如果躲在其中，后果则不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受到倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

道格慎重地告诫说，只要坚持科学的方法自救，地震发生时建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十降为百分之二。

在灾难中坚强屹立作文国旗低垂，举国齐哀，xx年5月12日14时28分，中国四川汶川发生了里氏8.0级的特大级地震，刹时，中国的神州大地一片哀鸣，中华儿女在哀痛中擦干眼泪，重新上路。

地震毁了我们的家园，却永远毁不掉我们的民族精神，地震发生后，全国人民携起手来为四川同胞重建家园，一批批武警战士、解放军志愿者冲上前线抢救灾民，他们是我们心目中的英雄，是我们的楷模。

一位战士，没有留下姓名，在得知地震发生后的第一时间，就参加了救援队，冲上了救援灾区的第一线，几天几夜连续战斗，不喝灾民的一滴水，不吃灾民的一粒饭，他的家乡就在四川地震的重灾区，他却没有和家人联系。

他说：“我相信，总有战士会将我的家人救出，现在我会一心一意救人的。

”在以他为代表的武警官兵的坚持下，一个个生命的奇迹在我们眼前呈现。

他，是一位普通的市民，可他也是一位孩子的父亲，两位老人的儿子，地震发生后，它同样也在抗震救灾的第一线，但是，地震中他有15位亲人丧生，其中包括他的儿子，得知这一消息后，他没有哭泣。

他说：“灾难就发生在眼前，我顾不上哭泣，但总有一天，我会大哭一场。

”在以他为代表的志愿者的努力下，让我们坚信每一个生命都有生还的希望。

她，一位普通的人民教师，地震发生前，她还是一个在别人眼中的活泼的中学教师，地震发生时，她一次又一次地闯入教学楼中，将她的学生，甚至可以说是她的孩子抱出教室，不幸的事发生了，就在她最后一次进入教学楼，楼房轰然倒塌，一个鲜活的生命就在我们眼前消失。

在以她为代表的灾区人民的不懈坚持下，生命的价值被完全地表达出来。

古语有云：多难兴邦，灾难中我们坚持不懈;灾难中我们众志成城;灾难中我们表达中华民族几千年来的精神，灾难发生后的几天里，国人民都在为四川人灾区捐款，尽自己最大的力量去帮助我们的同胞，因为我们的心中有一个信念，我们是一家人，是坚强的;灾难发生后的几天里，海外华侨也在积极募捐，为灾区重建家园筹集善款，因为他们心中也有一个信念，这是我们因该做的，因为我们流着的血!中国的大地上，发生了一场灾难，但这场灾难除以13亿将微缺乏道，中华儿女失去了他们的亲人，却赢得了更加弥足珍贵的亲情，是灾难!但我们却在灾难中屹立不倒，这就的精神。

灾难，让我们学会坚强
本文是关于小学作文的灾难，让我们学会坚强，感谢您的阅读！
一边是死的悲哀，让人唇亡齿寒；一边是生的进取，让人坚持不懈。

看到灾难中生死两茫茫的场面、活着的亲人揪心的牵挂，一种震撼的念头就是：活着，真好！”让我们为遇难的不幸人们表示最沉痛的哀悼，向灾区的老百姓们寄以最诚挚的问候，希望他们能直面灾难，坚强的生活下去！
那一刻天空变色，大地震动，那一刻呼吸急促大脑空白，那一刻世界为你牵动。

那一刻你在上课，突来的震动吓的你躲在课桌下，那一刻房屋纷纷倒塌，世界一片黑暗。

你不知时间过了多久，你静静的等待，直到终于看见光亮和希望的那一刻。

那一刻你用举起了你的小手为救援队敬礼。

那一刻你在街上，突然意识到出了什么事情，拿出手机反复拨号，反复拨号，人潮之中只觉天地之遥遥，那么多人牵挂这你。

幸福是当我得知你也平安时眼泪夺眶而出！
奇迹是活着、是爱、是勇气。

本文来自于互联网，仅供参考和阅读。

在灾难中学会坚强（5篇）第一篇：在灾难中学会坚强在灾难中学会坚强教学目标1、知道发生火灾，要听指挥，快速逃生；2、了解烟雾对人的伤害，火灾时要防烟；3、逃出火场后，知道报警。

教学过程：一、导入师：雷击、用电不当、使用燃气不当、小孩玩火、燃放烟花爆竹不当都可能引发火灾。

发生火灾后，我们应该怎么做呢？二、火灾的危害听声音我知道1 听声音我知道2 理解：逃生是争分夺秒的行动。

一旦听到火灾警报或发现烟火时，要听从大人指挥，有序、快速地逃离火场。

火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，一般是能够安全逃生的。

火灾逃生时，不管附近有无烟雾，都应用湿毛巾捂住口鼻，做好防烟措施。

无水时，直接用干毛巾也可以；无毛巾时，也可以用餐巾布、口罩、衣服等代替。

三、自救的方法知识屋：学会照顾好自己在灾难中，我们一定要听从指挥和安排，照顾好自己，不到处乱跑和哭喊，不给救灾人员添麻烦，以便他们可以帮助更多有需要的人。

知识屋：灾难秩序自觉守混乱的秩序会让灾难雪上加霜。

如引发恐慌、踩踏，会给逃生和救援带来很大困难，引发更多伤亡。

因此在灾难中，我们一定要听从指示，有序、快速地行动，不拥挤、不喧哗，自觉遵守公共场所文明准则，做好榜样，勇敢面对。

知识屋：关爱温暖你我他在灾难中，我们首先要照顾好自己，然后力所能及地帮助有需要的人，如安抚年龄较小的同学，帮助老年人、残疾人等。

当其他地方发生灾害时，我们可以向灾区捐助自己的零花钱、衣物、文具等，帮助灾区人民渡过难关。

四、小组探究演练火灾知识宣传火灾逃生演习五、小结大家学到了什么？第二篇：在风雨中学会坚强在风雨中学会坚强“他说风雨中，这点痛，算什么？擦干泪，不要怕… …” 坚强，是在风雨中学会的。

春天的风雨是温柔的，是滋润的。

在润如酥的风雨中，沉寂了很久的万物跃跃欲试。

春天的先行军---草宝宝们早早探出了脑袋，他们坚定地从土里钻出来，为山野填上一抹新绿，充当青春的使者。

在春天的风雨中，小草学会了坚强！夏天的风雨是疯狂，是放肆的。

四年级上册心理健康教育教学设计- 在灾难中学会坚强教学目标本次心理健康教育课程设计的教学目标如下：1.让学生了解灾难时情绪的变化，并能针对不同情绪做出主动应对；2.提供应对灾难的有效策略，建立学生应对灾难的信心和勇气；3.培养学生在困难中坚持下去的能力，培养其意志品质。

教学内容什么是灾难？教师首先要让学生了解什么是灾难，不同种类的灾害会带来不同的困难和痛苦。

比如自然灾害、人为灾害、个人灾害等。

然后让学生了解灾难时人的情绪反应可能会有哪些，例如：害怕、紧张、焦虑、悲伤、愤怒等等。

不同情绪下的应对策略针对不同情绪，应该采取不同的应对策略。

例如：•害怕：理性解释让自己安心、放松身体、与朋友分享体验、寻求帮助等。

•紧张：深呼吸、放松身体、有规律的运动、听音乐等。

•焦虑：找到焦虑的来源，切实解决问题、寻求帮助等。

教师可以设计教学活动，让学生在小组或者两人一组的情况下，互相分享针对不同情绪的应对策略。

应对灾难的有效策略在灾难来临时，学生需要有许多有效的策略来应对，以增强他们的抵抗力和勇气。

•预防策略：例如常备肚量食品、熟知家庭逃生路线、熟知救援电话等。

•应急策略：例如学习疏散逃生技巧、勇敢的面对突发事件、掌握简单的急救知识等。

•调整策略：例如主动发泄情绪、注意身体调养、倍增对生活的热爱、积极向外寻求支援。

教师可以设计讲解PPT，让学生的角色演练和团体讨论来帮助学生掌握这些策略。

坚持与意志品质面对灾难时，坚持到底往往是最关键的。

因此，教师可以在教学中提到很多成功的故事，激励学生在面对困难时坚强不屈。

同时，老师还可以引导学生，通过运动和游戏来帮助学生锻炼意志品质。

教学评估通过此次心理健康教育课程，学生应该能掌握以下能力：1.各种情绪下对应的应对策略；2.预防策略、应急策略、调整策略的应用方法；3.如何坚强不屈面对困难。

通过教学课堂小测、课业作业，能检查学生对知识的掌握情况。

同时，也能查看学生在实际生活中是否能应用所学的策略来应对不同情况。

风雨中学会坚强一、引言在我们成长的过程中，我们会面对各式各样的困难和挑战。

风雨中学会坚强是一个重要的品质，它会帮助我们战胜困难，成为更好的自己。

本文将以我在四年级时所经历的一次困难为例，探讨在风雨中学会坚强的重要性以及如何培养这种品质。

二、困境的来临在四年级的一个下午，我正在上数学课，突然间天空乌云密布，雷声隆隆。

老师告诉我们，要闭紧窗户，静静坐在座位上等待。

不一会儿，豪雨便倒了下来。

窗外的街道被大雨淹没，远处的树木被狂风吹弯。

我心里有些害怕，但同时也感觉到了挑战的到来。

三、内心的抗争身处在风雨中，我开始思考该如何才能坚强地面对这一困境。

我告诉自己，要保持冷静，不要害怕。

我想到了一句名言：“困难是人生的老师，它教会我们成长。

”我决定要从这次困境中学到一些东西，成为一名更加坚强的人。

四、与他人的合作困境中，我并不是孤单一人。

班级里的同学们互相鼓励，老师始终在我们身边给予支持。

我们相信只要齐心协力，一切都会好起来。

在大家的帮助下，我逐渐克服了内心的恐惧，体会到了团队合作的重要性。

五、坚强的结果尽管风雨还在持续，但我渐渐感到内心的坚强。

我知道，只要不屈不挠，我就能战胜一切。

在风雨过后，阳光终于洒在了大地上。

我感到非常自豪和满足，因为我学会了在风雨中坚强。

六、坚强品质的重要性在我们的成长过程中，坚强的品质至关重要。

它能够帮助我们面对生活中的各种挑战和压力，迎接未知的未来。

坚强的人不会被困扰击倒，而是能够积极应对困难并从中学到经验，成长为更加强大的个体。

七、培养坚强的方法要培养坚强的品质，需要以下几个方面的努力：1.正面思维：坚强的人会看到问题中的机会，而非困难之处。

我们应该培养积极向上的思维模式，通过积极的态度来应对困难。

2.积极面对挑战：坚强的人会主动去面对困难和挑战，而不是逃避。

我们需要勇敢地面对问题，并且相信自己有能力解决它们。

3.寻求支持和帮助：即使是坚强的人也会需要支持和帮助。

我们应该学会向他人寻求帮助，并展示善于合作的态度。

在地震中学会坚强
在2008年那个百年不遇的大灾难中，有多少无辜的生命被重重的大石头压死在了四川汶川的城市里。

又有多少幸运的人在地震中被救了出来。

四川有一个孩子在我的一本书里出现过这个孩子叫林浩，9岁，他在地震中的英雄事迹可不少。

那一次他正在上课，突然，地震了同学有一半的的人下楼了，还有一些同学被大石头压在下面，当然也有林浩，过了一会老师将林浩救了出来，林浩又从楼下跑了上来救别的同学，再次救人的过程中林浩有一次被压在了大石头下面，老师又将他救了出来，他又跑去救人，这次他就的另一个同学说他坚持不住了，林浩却说：“没事，我们来唱个吧!”(当时林浩也被压在下面)这时，其他同学也都跟着唱了起来。

过了一会他(她)们都被救了出来。

而且林浩还说他长大以后要当工程师，要造震不跨的房子。

林浩也在这次地震中学会了坚强。

而另外一些被救出来的人，同样也学会了坚强，要知道我们的中国心震不跨地震之后也有好心人为四川灾区人民捐款!(一方有难，八方支援!)
要相信我们不会在地震中屈服，而是会更加更加坚强!。

在灾难中学会坚强和勇敢
这几天，只要你打开电视、翻开报纸，就可以看到四川7.8级的大地震的新闻。

这可怕的大地震让多少人变成了没有父母的孤儿，让多少人变成了失去孩子的父母。

虽然天灾很悲惨，但也有许多感人的瞬间深深感动了我。

（一）重如泰山的死
四川省德阳市东汽中学，学生们像往常一样上课，他们不知道危险正在悄悄来临。

一场突如其来的大地震袭来，学生们惊慌失措，有四个学生躲到了讲台桌底下。

大楼坍塌的一瞬间，教导主任谭千秋双臂张开，趴在讲台桌上，身下死死地护着四个学生。

四个学生获救了，谭老师自己却不幸离开了人间......
（二）“破衬衣同志”
在救灾现场，在志愿者中，记者发现了一位衣衫褴褛的人，他正认真地指挥着大家，当记者上前去问他的姓名时，他谢绝了回答。

记者从旁边的人那里了解到，他也是四川人，是当地的人大副主任，他的家人在这次地震中不幸遇难了，可他顾不上失去亲人的悲痛，继续为抢救灾民不停地忙碌。

他不留姓，不留名，在记者的眼里他只是一名“破衬衣同志”。

（三）崇高的敬礼
废墟中传来一阵虚弱的声音，救援人员仿佛看到了希望，他们用工具吃力地扒开废墟，救出了一个小男孩，小男孩的左手守了伤。

他们把小男孩放在担架上。

突然，躺在担架上的小男孩向着救了他的武警叔叔们用右手敬少先队礼，大家被震撼了。

多么坚强乐观的男孩，在与死神擦肩而过的时刻，他竟然没有忘记感恩。

舍身救人的老师，关心百姓的领导，感恩的小男孩......这一幕幕感人的瞬间，不仅感动了我，也教育了我，我似乎懂得了什么叫做“坚强和勇敢”。

四年级上册心理健康教育导学案- 在灾难中学会坚强前言在现今社会，灾难和不确定因素时常出现，对每个人的心理健康产生不同程度的影响。

不同的人在面对灾难时，面对的压力和不安也是不同的。

从小培养孩子正确认识灾难，提高应对灾难时的心理素质，是非常重要的。

本教育导学案，旨在引导孩子从平常中学会坚强，从而在灾难中保持一颗勇敢和积极向上的心。

一、引导孩子了解身边数以百计的英雄主要内容让孩子了解发生在身边的灾难故事，向孩子介绍奋斗在地震、火灾、洪水和暴乱中的英雄们。

并告诉孩子我们应该如何对他们表示敬意和感激。

目标1.了解身边数以百计的英雄2.明白爱心、坚强是我们每个人最伟大的品质步骤1.教师为孩子讲述身边英雄的事情及事迹。

2.带领孩子观看一些灾害英雄的故事片段或纪录片。

3.教师引导孩子自己表述对英雄的敬意并让他们画出自己的英雄。

二、提高孩子的应急避险意识主要内容让孩子了解应急避险知识，严防火灾、风灾、洪涝等灾害，保障自身、他人的生命安全和财产安全。

通过观察和亲身实验，提高孩子应对突发事件的敏锐性。

目标1.知晓如何避难、应急逃生等基础知识；2.明确预防灾害的措施。

步骤1.教师向孩子传授应急避险知识，包括自救方法和逃生技巧等。

2.为孩子展示火灾逃生和地震应对演练，提高孩子的应急响应能力。

3.教师指导孩子绘制应急避险地图。

三、教导孩子灾后心理恢复主要内容培养孩子正确的心理调适，对灾后恢复积极应对。

教导孩子对灾难产生的负面情绪进行自我调节，鼓励孩子寻找积极的情绪因素，提高内心素质。

目标1.学习积极应对灾难产生的负面情绪的方法；2.培养适当表达感情的良好习惯。

步骤1.向孩子一一展示如何化解负面情绪，例如通过健身、听音乐、画画等方式放松心情。

2.引导孩子用有趣有效的方法来表达情感。

3.通过游戏等方式让孩子更好地接受灾害后的重建。

四、如何关心和帮助灾难中的弱势群体主要内容培养孩子的同情心和帮助弱势群体的意识，提高孩子的社会责任感和自我价值感。