下载文档原格式
如何面对压力和挫折作文如何面对压力和挫折作文「篇一」人生如流水。
我们都得趟过水。
水流不可能总是平缓的。
也许，在某个时刻，小溪里会有波澜，生活中也会有问题。
面对每况愈下的生活，如何面对现有的困难？遇到挫折的时候，更应该微笑，因为只有微笑才能强化自己的高度，才能从内心喷发出无穷的力量和动力去解决问题。
微笑面对生活中的挫折和困难，是一种态度，一种豁达而明确的个人态度。
让我们试着回忆一下，是不是每次有人对我们微笑，我们都感到温暖和幸福。
而当你对着别人笑的时候，是不是极度的无忧无虑，莫名其妙的开心到无以言表？由此可见，人生的挫折不就是一个巨大的冰块吗？我们只需要直面她，用一个微笑的光芒覆盖她，让她慢慢融化，让这个障碍被微笑的力量夷为平地。
因为只有这样，我们才能昂首阔步地前进！古往今来，不乏这样的例子:周文王被扣留在李凌表演《周易》，仲尼落难时写《春秋》，屈原被流放时仍决心要写《离骚》……了解古人的经历后，我们要微笑，想想他们的经历，我们只能庆幸！所以我们要牢记“痛苦不是不可逾越的山，而是因为我们忘记并丢弃了微笑的力量而停滞不前”。
一个匿名的人留下了这样一句话，想必她经历过磨难，所以只有经历过才能收获更多。
如果能笑，那最好。
如果笑不出来，就从心底里扬起嘴角！如何面对压力和挫折作文「篇二」对于人生道路上的困难和挫折，正确的态度应该是微笑着面对。
“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺。
”这句话虽然不能说是对人生的科学表述，但确实在一定程度上反映了人生道路上的艰难曲折，一个人在生活的旅途中总是欢乐与悲伤并存，顺利与挫折交错，顺心与失意更迭。
特别是一些有所作为的人，在前进的道路上常常是先有“山重水复疑无路”，经过奋斗，然后才有“柳暗花明又一村”。
纵观古今外的历史，凡大器晩成者，大多是笑对生活中的困难和挫折，历尽千辛万苦，最终踏上胜利的坦途。
提起屈原，司马迁，李时珍，哥白尼这些中外名家，人们常常为他们的业绩赞叹不已，殊不知他们走过的道路是十分艰辛的。
战胜挫折高考满分作文800字7篇挫折是我们前行道路上的绊脚石，成长的道路上处处充满了挫折，但是就算挫折再多我们也要坚持的走下去。
下面是小编整理了战胜挫折高考作文800字，来欣赏和学习吧，希望能对大家有所帮助。
战胜挫折高考作文800字1人生的漫漫长征路上，不免会遭遇失败，而开错一扇窗也并不要紧，但你不能一味沉浸在痛苦之中，如果能够迅速去打开别的窗，去寻找那扇正确的窗，你同样也会取得成功，获得快乐与幸福。
就像爱迪生，他热衷于发明，废寝忘食整日整夜在实验室里度过。
他在开启人类光明之路时经历了无数次的苦难与失败：他被炸伤了眼睛，被炸成了聋子，受了无数次的伤，失败了一次又一次。
但他仍然夜以继日地钻研，在结婚的重大日子里，他也念念不忘实验，丢下新娘跑到实验室兴致勃勃地钻研，终于，功夫不负有心人，他开启了他的智慧之窗，将失败丢在窗外，他终于研制出了电灯，引领人们走向了光明之路。
失败并不意味着你是失败者，只表明你尚未成功;失败并不意味着你一直受压抑，只表明你愿意尝试;失败并不意味着你不能成功，它表明你该变换一下方向;失败并不意味着你一事无成，它表明你积累了经验。
就像学习，一次失败并不代表什么，它可能在告诉你：或许你该转变思想观念，要积极乐观一点;或许你应该改变学习方法，要合理安排时间;或许你应正确对待难题，要养成勤于思考的习惯;或许在提醒你，上课是否走了神，心不在焉;或许你只是一时粗心大意，并不是真正没掌握……不管怎样，你都不要太在乎一次失败而消极悲观，要化失败为动力，以失败为前车之鉴，让失败成为你的垫脚石，要更加勤奋刻苦，要让失败成为引领你下一次成功的阶梯。
请记住，失败者没有鲜花，没有掌声，没有辉煌，但失败者有失败者的收获!在奥运会赛场上，失败者有的情不自禁而落泪，有的黯然离场，有的带着万分遗憾与伤心，但是他们在明白了自己不足后，是会更加努力的，用更加刻苦的训练来弥补自身的缺点，超越前人，成为世界注目的佼佼者。
直面挫折高考优秀作文800字7篇挫折是我们前行道路上的绊脚石，成长的道路上处处充满了挫折，但是就算挫折再多我们也要坚持的走下去。
下面是我为大家整理的直面挫折高考作文800字，希望能对大家有所帮助。
直面挫折高考作文800字1挫折是我们人生的必经之路，是阻碍我们走向成功的绊脚石。
你要是退缩就会永远败在挫折脚下，你要坚持不懈勇于面对，它就是你走向成功的奠基石。
因此，我们不要屈服于这小小的挫折，要勇于直面挫折。
挫折时不时就会刁难人玩，这天心情不爽的挫折偶遇贝多芬，决定刻意挖苦他——赐予了他一个苦难的童年。
贝多芬的父亲望子成龙，过于严厉，经常打骂他，贝多芬没有退缩，依然挺胸抬头地向前走，即使在这样严峻的环境下，贝多芬的演奏水平还是在不断提高。
随后贝多芬来到维也纳，开始了向音乐艺术顶峰攀登的历程。
挫折有些不服气，想：是不是我给他的挫折太简单了?这次给你个特别特别难的，看我不击垮你!26岁的贝多芬耳聋了，对于一个音乐家而言，失去听力等于失去了生命!这是一个多么天大的灾难!由于贝多芬对音乐的热爱超越了所有，他依然选择前进，没有放弃那颗走向音乐艺术顶峰的心，他顽强地与病魔做斗争，并完成了一部伟大的音乐作品，最后他成功了!成为了世界音乐史的伟人。
因为他的一句“我要扼住命运的喉咙!”吓退了挫折。
挫折很不甘心，最后被击垮的竟然是自己!于是它把气撒给了另一群人——表演“千手观音”的表演者们，挫折给予了她们天生的聋哑，把她们永远囚禁在了无声的世界。
与众不同的她们看着正常人的幸福，自己却没有对自己的人生放弃，她们战胜了自己的精神意志，因为她们有个表演梦，即使挫折剥夺了她们的听觉与说话能力，但她们彼此用心交流，铸就了奇迹。
她们的表演感染了每一位观众，告诉我们她们的坚持不懈，不畏挫折的精神。
挫折又输了。
勇往直前的贝多芬让本已住在耳朵里的音符，住在了心里，他成功了。
坚持不懈的“千手观音”表演者们让梦想作为了前进的动力。
她们成功了，挫折管那些败在它脚下的人叫“奴者”。
大学生如何正确面对挫折和失败作文全文共9篇示例，供读者参考大学生如何正确面对挫折和失败作文篇1人生之路，总是会坎坎坷坷的。
古今中外，任何一个人在成长的道路上，都会遇上各种困难与挫折。
挫折感是普遍存在的一种心理现象。
所谓挫折感，就是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，导致个体动机不能实现，不能满足似的情绪状态。
那么，如何面对挫折呢？no1挫折是伴随人们认识世界和改造世界过程而产生的现象，在人的成长过程中总会遇上挫折。
挫折虽然会给人带来痛苦与烦恼，但它并不可怕，可怕的是人们不能正确地对待它。
挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。
no2人的一生不会一帆风顺，道路不会笔直，成长过程中总会有一些坎坷和磨难，至于会遇到什么样的坎坷，自己也不能预测。
但是能否跨越坎坷而踏上坦途，却要依靠人自身的努力。
要主宰自己的命运，首先就要鼓起生活的勇气，像贝多芬那样扼住命运的咽喉。
当然，对生命的热爱不是来自感情的一时冲动，而应该来自对事业的高度责任感和对美好未来的向往。
一个人只有当他把生命和事业及理想联系在一起时，才会感到人生的伟大，自我存在的价值！大学生如何正确面对挫折和失败作文篇2亲爱的小朋友们,你们好!今天老师想和大家分享一个很重要的话题,就是如何正确面对挫折和失败。
相信每个人在长大的过程中,都会遇到各种各样的挫折和失败。
可能是学习中的一次考试没有及格,也可能是运动比赛中失利了,或者是做了一件错事被责备。
不过,重要的是我们要学会正确地面对这些挫折和失败,而不是被它们击垮。
首先,我们要学会接受失败。
没有人是完美无缺的,每个人都会犯错,都会有失手的时候。
所以当我们失败的时候,不要太自责和难过。
相反,我们要静下心来,反思一下是什么原因导致了失败,然后想办法下次避免。
比如考试没及格,我们可以检讨一下是因为复习不够充分,还是有某些知识点没有掌握好。
如果是复习不足,那下次一定要加把劲儿。
如果是有知识点没学好,也要及时请教老师或者多做练习。
逆境挫折作文（精选10篇）逆境挫折作文（精选10篇）无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的逆境挫折作文（精选10篇），欢迎大家分享。
逆境挫折作文1温室中的花朵固然娇嫩，但我更喜欢在茫茫大漠中偶尔可以看到的稀疏的苇。
生存的不易才让生命更有魅力。
不需要担心风雨侵蚀，不必为土壤的贫瘠而烦恼。
舒适的环境让温室里的花无忧无虑，尽情享受，没有任何需要我们去操心。
可是一旦离开了舒适的环境，它们便脆弱了。
想想我们的一切都被长辈包办了，这种舒适的生活过于平静了，平静得近乎让我们迷失自我。
任何人都不可能有长辈陪伴一生，终有一天我们要走上社会，我们要独自面对人、事，我们要独立解决问题，如果我没有这方面的尝试和锻炼，我们便会手足无措，到那时，悔之晚矣。
我们需要挫折，磨练，有时我们甚至需要为自己创造一种艰苦的环境。
这个环境中充满危机，充满竞争；不再舒适，不再安逸，不再有大人们的帮助。
我们要独立面对挑战，面对挫折，我们要鼓足勇气去承受一切。
这个环境虽然艰苦，但它却着实能够磨练我们的意志品质。
正如“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，在经历了一番磨练之后，我们才会变得坚强、自信，我们的生命才会更顽强。
面对危机，面对竞争，我们不会再显得不知所措。
面对人生之路，我们也不再娇气，不再懦弱，不再彷徨，我们凭着自己的努力，去做自己想做的事，而不再依赖任何人的帮助。
平静得湖面炼不出精悍的水手，安逸的生活孕育不出时代的伟人。
我不想让自己的生命平庸，因此如果有舒适安逸和艰苦磨难两种选择供我们选时，我们应该毫不犹豫的选择后者。
因为只有这种环境，才能充分展示我们自身的魅力，真正实现我们生命的价值。
逆境挫折作文2鱼儿逆流而上，只为寻找心中的彼岸；鸟儿逆风飞翔，只为探看另一片天堂。
初夏世界，总爱手捧一本《鲁滨孙漂流记》，静静地坐在窗台上，随着那干净明快的文字，随鲁滨孙去漂流，去远航。
面对挫折作文范文800字5篇面对挫折作文范文800字1我们的人生，只有经历风雨中成长才会显得有价值。
——题记人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。
挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。
对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。
不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。
阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。
成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。
我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。
当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。
原来挫折的成功是如此地令人自豪。
对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。
我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。
听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。
所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。
但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。
终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。
那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。
我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。
挫折，是如此懦弱;生活，也不过如此。
我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。
我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。
把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。
也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。
面对挫折作文范文800字2大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽;苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。
战胜挫折励志作文战胜挫折励志作文（精选85篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的战胜挫折励志作文（精选85篇），欢迎阅读与收藏。
战胜挫折励志作文篇1人生之路是艰辛的，因为有山穷水尽的挫折。
经历挫折的人是幸福的，意义就在于不断的战胜挫折，不断地超越自我。
风凉凉的，吹着我挂着悲伤的脸庞。
我紧紧握住手中的成绩单，脑海中满是那不堪入目的成绩。
回到家里，我卸下沉重的书包，向妈妈汇报我考试的成绩。
妈妈语重心长地对我说：“孩子，这次考不好没关系，总结失败的教训，下次考一个好成绩。
”妈妈苦心婆口地开导我，我却一句话也听不进去，失魂落魄地回到自己的房间。
月光惨淡，冷冷地照进我的房间。
我苦思冥想：为什么我会失败？为什么之前几次考试我曾未失败过，而这次偏偏会失败？我始终想不出我失败的原因。
第二天，我来到学校，老师的一席话将梦中的我惊醒：你前几次的成功已经冲昏了你的脑子，你太骄傲了，所以跌倒是必然的，就看你能不能改变心态，走出阴影。
温暖的阳光拨开层层云雾，普照着大地。
我仿佛找到了打开宝藏的钥匙。
每天起早贪黑复习和预习功课。
上课聚精会神地听老师讲课。
空余时间积累课外知识。
终于，我在期中考试中，取得了令人满意的成绩。
成功战胜了挫折，走出了心理阴影。
现在想起这件事，我觉得是挫折帮了我，让我变得更加坚强，更加从容地面对突如其来的困难。
挫折是人生中一座不可避开的山脉，连绵起伏，有大有小。
只要能跨越它，就能实现最终的目标，到达理想的彼岸。
战胜挫折励志作文篇2从前听过这样的一件事：在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。
一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。
在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。
他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。
正确面对挫折优秀作文正确面对挫折优秀作文（通用50篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的正确面对挫折优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
正确面对挫折优秀作文篇1法邦思想野帕斯卡有一句名言：“我是一枝有思惟的芦苇。
”他的意念是说，人的性命像芦苇一样懦弱，外界的伤害、尖利的害器、心坎的胆怯等皆可把人置于逝世地。
一些外在的果艳，如天然灾祸、利器的损害，有时尔们可能能干替力。
但己更是有思维的该咱们面对艰苦跟挫折，发生内口的害怕时，应当怎么干呢？人的毕生不可能饱经风霜，总会有磕磕绊绊，这就是我们常说的挫折。
挫折是一把单刃剑，有利有弊。
若正确面对，能够使本人沉添能源，再饱风帆；若过错面对，则成了心中的暗伤，使大家一败涂地，越来越低沉。
这样来说，正确面对挫折是极其主要，也是极其必要的。
然而，人们返去大情理道的没来认真正面对挫折时，经常表示的无能为力，大刀阔斧。
挫折就象是一片荆棘丛，应你面对它时，达观取叹气只会使它蔓延到内心，所以事不宜迟就是乐观。
正如法国有名息家巴尔扎克所说：“甜难是生涯最恶的老师。
”而“欢喜是盼望之花”，“啼，就是阳光它能打消人们脸上的冬色”。
面对挫折，有了内心的乐观，交下去，就是沉着的思考。
由于激动的大脑就像繁忙的中心处置器，假如一味持续，成果就是死机，无奈继承操作。
我们要多斟酌挫折的来龙去脉，“什么事情应当做”，或“什么事件不应该作”，“应该采用什么措施脱离窘境”心面都要有一把权衡“标尺”，并付诸实行。
动物园中的树是不断向上的，其中一局部功绩来从花匠一直地给其剪枝。
剪枝对成长中的树苗来说，何尝不是一种挫折？但树苗恰是经历了这一次次“挫折”，阅历了风霜雨雪的浸礼，才干长成参地大树、栋梁之材。
在漫漫人活路上，必定要正确面对挫折。
如何面对困难与挫折作文如何面对困难与挫折作文（精选74篇）在学习、工作乃至生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的如何面对困难与挫折作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
如何面对困难与挫折作文篇1钟声响了十下，使我从书中唤醒。
回想着感人的《海伦·凯勒》，思绪的潮水在心中翻腾……是命运的捉弄，使她在一场高烧中再也看不见美丽的世界，听不到悦耳的声音了。
但她坚强不屈的性格造就了她的一生，她那渴求知识的精神早已超越了残疾与健全的界限，感动了无数人。
她，就是海伦·凯勒。
我轻轻地合上书，感慨万分，回想起我平时怨天尤人，因为陷入失败的深渊而恐惧，突然体会到自己所拥有的一切都是幸福的。
困难是一块试金石，只有像海伦·凯勒一样无畏地面对困难，才能取得成功，生活中何尝不是如此。
记得我二年级的时候特别害怕数学，一见到难题就心如乱麻，面对困难，我只好打退堂鼓。
听奥数课也是丈二和尚摸不着头，屡战屡败。
一到上课，心中就抱怨。
可是父母用心良苦，让我不断学奥数，我只好走上曲折不平的小路，不断跋涉。
有时一道题就想了几十分钟。
而当我第一次品味到胜利果实的时候，是何等的喜悦，便越战越勇，克服了重重困难。
才取得了今天的成果。
只有我们在磨练中成长，在成长中磨练，才能锻炼出不屈不挠的精神！如何面对困难与挫折作文篇2她没有《雾都孤儿》中的主人公悲惨的遭遇，却有这积极向上的对幸福美好的价值认可；她没有《爱丽丝漫游奇遇记》中爱丽丝的奇妙历险，却有着自己美妙的幻想世界；她虽然没有《小公主》中莎拉那样的高贵气质，但是同样爱幻想的她让人在其浪漫的幻想中体验到了纯真的美好。
她就是《绿山墙的安妮》中的主人公—安妮雪莉。
我利用暑假期间，读了老师推荐的书《绿山墙的安妮》，看了这本书后让我受益匪浅。
《绿山墙的安妮》这本书主要讲了：马修和玛丽拉一直没有孩子，于是就想到孤儿院领养一个男孩，然而孤儿院送来的却是女孩，刚来是安妮样子丑陋，头发是红色的，满脸雀斑，后来随着安妮一天天的，慢慢地长大，人也变得漂亮起来，脸上的雀斑也不知不沉中消失了，头发也由原来的红色变成了金黄色，长大后的安妮不不但漂亮而且非常能干，一心想通过考上大学来报答马修他们对自己的养育之恩，由于马修存钱的银行倒闭了，马修也因此病死，使得安妮不得不放弃上大学的机会，去当了一位老师。
坦然面对挫折作文（精选36篇）坦然面对挫折作文篇1人生难免有挫折，挫折与人生相伴。
的确，那我们应该怎样面对挫折？要坦然。
司马迁坦然面对挫折。
他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。
在狱中写出《史记》。
鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军；爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。
古往至今，像这样坦言面对挫折的事例还有很多。
邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。
她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。
于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。
她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。
贝多芬小时失聪，长大后又失明。
但他对音乐的热爱还是高昂的。
他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。
正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。
由此可见，面对挫折时，我们要学会坦然，勇敢。
朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折！坦然面对挫折作文篇2人生总会有些不符合自己原意的事情，但化解这种难以解决的事情，只有看你的态度是怎样的。
挫折，是人生人人必走的路，只有坦然面对挫折，才能使我们的生活充满无限的乐趣。
在一次期中考试中，数学是最难的一科，不及格的人很多。
上午考完试，老师以惊人的速度批完了考试卷子，下午马上下发了。
同学们一听到成绩就哭，有哭不该错的题错了的，有哭分打的太低的……但是，有一位同学没及格，却没有哭，只是看着试卷发呆……可后来，我发现他愈来愈用功，而且学习成绩突飞猛进。
在后来的一次考试中，分数竟然比我高，当时我去问他是怎么做到的，他只对我说了一句话：“那些人只知道在那里哭，但我心中只有一个信念‘不如把挫折化为前进的动力’。
”他的这句话，让我深受感动，也就是这句话，让我知道了坦然面对挫折的深刻含义和重要性。
是的，坦然面对挫折，可以改变我们对一切事物的错误看法，是我们的生活更加有韵味。
如何面对挫折与失败经典作文【篇一：如何面对挫折与失败】如何面对挫折与失败一、班会目的：1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。
从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，提高学生学习的自信心。
二、班会形式：讨论，故事，歌曲三、班会过程：（一）、老师导入人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。
挫折与失败即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破坏个人的前途。
很多次，同学们面对挫折与失败的时候，是不知所措，或是被挫折与失败伤的体无完肤。
面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，如何面对挫折与失败。
(二）、欣赏视频《从头再来》首先请大家欣赏一段视频。
看看曾经的千万富翁在经历了人生的大起大落之后是怎样做的？（三）、谈感想老师：高先生最吸引你的地方时哪里？看完视频后你有什么感想？总结：是的，纵观整个历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折与失败面前经受住了考验，而造就了一个个不平凡的人生的，我们祝福高先生。
热烈的讨论后回答。
女：其实，翻开历史不难发现，历史上的传世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的；历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？男：下面请听同学讲的故事。
同学a：司马迁遭受宫刑后，忍受着精神和肉体的双重痛苦，经过几十年的艰苦努力，终于完成了旷世名著《史记》。
同学b：奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。
同学c：还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；邓小平，三落三起，最终带领我们开创了改革开放的新局面。
同学d：春秋时期的越王勾践，曾经被吴国打得大败，成了吴王的奴仆。
面对这样惨重的失败，他不是从此消沉，而是卧薪尝胆，从失败中吸取教训，积聚力量，终于战胜了强大的吴国。
同学e：居里夫妇，在提取新元素的实验过程中，虽然一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。
他们终于成功地发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。
女：可见，失败并不可怕，把每一次失败都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。
男：挫折，会使你练就坚韧的意志；女：挫折，会使你攀上高峰，越过险滩急流；男：挫折，会使你走向成熟；女：挫折，会使你走向成功。
男：“塞翁失马，焉知非福”变挫折为动力，将挫折看成是新的努力的起点，要知道，挫折是成才路上的试金石。
女：敢于摔跤的孩子先学会走路。
挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目标和毅力。
男：挫折本来就是生活的组成部分，也是人生的宝贵财富。
男女合：只要我们迎难而上，勇敢出击，一定能“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”（四）、大胆说出你的故事。
你生活中，学习中有哪些挫折与失败？老师：现代社会竞争无处不在，无时不在，在激烈的竞争中，伴随着我们的是无数挫折与失败，那么同学们，你们的生活，学习中有哪些挫折与失败呢？（五）讨论小组活动学生多人自由组合，商讨，面对挫折与失败，我们应该采取哪些办法？挫折与失败对我们生活有哪些影响？老师：由此看来，面对挫折与失败我们不应该长期的颓废不振，而迷失方向，遭遇挫折与失败时，缩小痛苦才是明智的选择。
（六）归纳学生观点第一．沉着冷静，不慌不怒第二，增强自信，提高勇气第三，审时度势，与会取胜第四，寻找原因，理清思路第五，学会宣泄，摆脱压力第六，学会幽默，自我解嘲老师：是的，自信是战胜挫折与失败的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰，但是我们有能怎样增强自己的自信呢？给大家一段视频。
老师：我们生活中不缺少这样能给我们时刻的鼓励加油的教练。
我们的父母，老师，身边的朋友，包括具体的李老师都会给你加油打气。
（七）行动起来（准备好一张印有挫折，失败的四个大字的白纸）让学生起立，把“挫折”“失败”举到头顶，按老师的指令，撕碎，抛弃.老师：记得有一句话，当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的就是报之一笑，今天我也要对大家说一句，当挫折与失败一步步靠近时，我们能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。
让我们行动起来！（配乐朗读）主持人：在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。
因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但不服输的精神，一直警醒着我们。
在经历了一番番思想挣扎后，我们仍会不悔的选择奋斗，我们不相信自己与成功无缘。
可是天公不作美，失败一次次落在我们的头上。
我们不会抱怨生活的不公。
使我们不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，有时我们真的已经尽力了。
我们似乎看见挫折与失败在我们头顶昂头长笑。
失败后我们会一次次的爬起，仰头看见的却是一些些任劳任怨的背影，泪水已经充满了眼眶。
挫折与失败是如此的沉甸甸，压得我们喘不过气来。
但为什么要让泪水成为挫折与失败的战俘呢？十几岁的花季不相信眼泪，与其让泪水随挫折与失败落下，不如化作将来胜利微笑中闪光的泪花。
沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我们走向春天的脚步。
我们要大声的说：“战胜失败，勇往直前”。
（八）、班主任寄语成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。
如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。
我们拥有年轻，年轻没有失败。
只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！齐唱：真心英雄在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动【篇二：面对挫折作文】面对挫折作文成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对最大的挫折了。
泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。
我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。
我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。
就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀！”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧！”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么？它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。
我估计它是在向我示威，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。
我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。
当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。
它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。
小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。
再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。
作文：关于面对挫折人一生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对，去对抗它。
暑假前夕，我在小区里骑自行车，由于刚下过雨，地面上还有一些积水，滑溜溜的，导致自行车打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，顿时觉得手臂生疼生疼的，去医院一检查，得知左手青肢骨折，必须打石膏才行。
可能你会认为，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段时间可以休养呢。
可是，我在暑假还要参加四年一度的省运会，这一次意外事件重重地击到了我的心。
为不影响宁波队的成绩同，本想退出比赛，可是体育局说早在年初就已确定了参赛名单，报名工作已经结束，不能改了，这下可让我担心起来：“如果宁波队因我而吃了败仗的话，那不全都怪我？所以，我应该坚强起来，坚持去训练才对。
虽然不能参加宁波的集训，但我还是只休息了三四天，就去学校练球了。
左手不能动，发球也就不能练了，只能站在对面接发球。
打乒乓是需要全身协调运动的，特别是左右手的配合。
拖着笨重的石膏练球，给我的进攻或跑动都带来了很多不便，拉球的时候，左手配合不上，打过去轻飘飘的，更不用说防守了，往往直接被对手一板打死，有时还会摔几跤，不时还会换来一顿嘲笑：“哈哈，平时功力还不错的你，现在怎么变成了一只满地打滚的小老鼠了？”虽然这样的冷嘲热讽十分伤我的心，但我还是默默地对自己说：“无论面对多大的难题，只要有百分之一的希望，就应该去尝试做好百分之百的努力，所以，我不能放弃！”左手不能捡球，捡球的效率也减小了一半，打的时间还没捡的时间多，有时捡得不够，还要被教练批评：“再捡不快就回家休息去吧，不用在这浪费时间了！”可这一切都没有让我放弃。
离省运会开始还有两天，经医生的允许，妈妈终于给我解开了绷带，当那种僵硬的感觉从我肉体中消失时，满心的愉快让我尝到了苦后的甘甜。
在省运会上，我取得了团体第四，双打第五的成绩，说实话，连我自己也难以相信。
面对挫折，我可以不带一丝遗憾地说：“我努力过了！”这件事情让我懂得了，只要相信自己，就没有攻不破的难关，当你克服了困难，就会发现其实已经超越了自己。
