实习周记

【导语】⼤学⽣通过实习可以更进⼀步接近⾃⼰向往的公司单位，为以后的就业做好铺垫和提供参考。

本篇⽂章是⽆忧考为您整理的《实习周记通⽤版⼤全100篇》，供⼤家阅读与鉴赏。

实习周记通⽤版⼤全1-10篇 第⼀周 实习第⼀周已经过去，上班的第⼀天，我怀着⽆⽐激动的⼼情我来到了实习单位，负责带我的xx⾸先检查了⼀下我的xxx 和xx的运⽤情况，发现我使⽤还不是很熟练，他告诉我实习的前⼏天不会给我具体的任务，主要让我描图，看图，其中有不懂的地⽅就查规范或者请教他。

今天给了我⼀套曾经做过的图纸，名称是“xxx”⼩区，是⼀个多栋的⼋层住宅，⾥⾯有照明和弱电的设计，师傅要求我今天整体认识⼀下整套图，看看整体设计⽅案。

第⼆周 这周我将照明平⾯图和系统图彻底看完了，并且将照明平⾯图描完了，在描图时，将不会和不懂得地⽅记录下来，以便等xx有时间的是后请教。

等到下午，我看xx有空了，就赶紧过去询问上午没看明⽩的⼀些问题，xx为⼈很热情，很耐⼼的为我解答了我所提的问题，还告诉我说看图就应该仔细认真，有不懂的就积极请教，我觉得今天很有收获。

第三周 这个星期，我学习整套图中的防雷接地系统，我们在学校做过好⼏科的课程设计，包括照明，消防和弱电，但从来没有接触过防雷接地这⽅⾯的内容，我就把这套图的防雷接地好好的看了好⼏遍，把不明⽩的东西都⽤笔记下来。

第四周 这周是我实习的第四周，这周我把这张图的弱电系统仔细的看了⼏遍，然后把这套图整体的描了⼀遍，师傅看我画图速度⽐较慢，就告诉我说他们现在画图都是⽤快捷键，这样不仅画图速度快，还画的顺⼿。

于是师傅教了我⼀点快捷键的⽤法，⽐如说66是打开图层，22是标注导线根数等等。

我也觉得学会快捷键好⽅便，我也要尽快掌握快捷键的⽤法。

第五周 经过两天的休息，今天⼜是星期⼀了，⼜开始了新的⼀周的⼯作，我感觉我上周的收获确实很⼤，学到了好多以前都不知道的东西。

由于上周学习的是⼀个住宅楼的设计，师傅说今天给你⼀套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！ 这周的图纸是⼀套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是⾼层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。

实习周记（优秀7篇）忙碌而又充实的一周又过去了，我们一定有印象深刻的事情，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。

我们该怎么写周记呢？下面是整理的实习周记（优秀7篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

实习周记篇一第一周在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的xx大桥。

主要负责桥上的质检工作。

之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。

体会：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐的适应了这种工地生活。

有句话说得好：“你改变不了过去，但你可以改变现在。

”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。

另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。

所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

这是实习的第x个星期，可以说是紧张忐忑的一周。

还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。

当得知自己被录用时的欣喜。

因为此前我已经被用人单位无情的拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。

尤其在xx这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。

这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。

一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。

呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。

利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。

其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。

万能实习周记20篇1.万能实习周记篇一本周。

我们参观了总装车间，在总装车间，将车身、底盘和内饰等各个部分组装在一起，形成一个完整的车。

送到总装车将的底盘应该是包含发动机变速箱在内的底盘总成。

底盘总成的安装顺序如下：首先安装转向系统和其他不易安装的部件，然后安装螺旋弹簧，接下来安装前双交叉臂悬架，接下来是安装油箱等。

将底盘放置好后，安装从地盘上通过的各种气液管路，然后安装前减震器和刹车盘，后减震器和刹车盘，再接下来，发动机和变速箱是作为一个动力总成来整体安装的。

安装前后传动轴和排气管，安装汽车车身和内饰件，安装车内密封等饰件，安装xxxx锁扣等，安装发动机舱隔音防火墙，安装整车控制电路，在底盘上预埋线束，安装仪表总成、安装全车底板隔音、门板和安全带。

将内饰流水线上安装好的车身、吊装到底盘工段，然后进行组合，进行下一道工序。

在地沟中，将车辆的底盘和车身结合牢固，接下来安装仪表台上的一些电控设备、手刹和后排座椅、方向盘和其他内饰件、前门内芯板、前排扶手箱。

汽车装配基本完成，接下来还剩下最后一道工序：检测。

当车辆基本组装完成后，工人要打开发动机机舱，把里面的部件检查一遍。

然后加注防冻液、助力液、玻璃水和润滑油等必须液体。

接下来对车身进行预热处理，这是为了在预热部位安装侧面防擦条。

接下来进行四轮定位检测、尾气排放检测。

经检测合格的车辆，还要被开导淋浴房进行密封性能检测。

经过测试合格的车才能进行下一道工序，而不合格的车将直接返回生产线进行重装。

检测合格的车辆还需在厂内的各种试车道上模拟各种路况进行检测，保证车辆出厂的质量。

试车完成后，还需开上地沟做最后的检测，看是否在试车时出现问题。

最后通过了所有检测的车将整齐摆放在停车场。

此外，在现场我们还了解了纯电动城市客车改装工艺流程图：开始→车身组焊→车身检验→车身吊装前防护处理→吊装车身→装配车身附件→电气线路连接（含电池管理系统）→对纯电动车电池组进行充电→整车调试下线→淋水密封试验→路试初检→调校→检测线终检→合格入库→结束。

实习周记完整版（5篇）实习周记完整版（5篇）它是一种完全不同于课堂教学的教学方式，生产实习是课堂教学的补充，生产实习区别于课堂教学。

下面就是小编整理的实习周记完整版（5篇），希望大家喜欢。

实习周记完整版1实习第一周实习的开始，我和同学一起去了南城百货。

我们到南城百货的第一天，人事部人员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了南城百货的情况及要遵守的一些规章制度。

实习第一个礼拜，算是和同事们交流相处，主要了解一些人教处的工作方式和方法等。

同事们都很热心，很为我出头，在工作上经常碰到困难的时候便主动为我排忧解难的，令我非常欣慰。

如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。

我想能够让别人觉得你人生价值的话，这又是一件值得骄傲的事情。

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。

因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授于工作技能刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。

我们既然选择了这条路那就要相信自己一步步的走下去。

哪怕是倒下了，也要爬起来!我们的路，我们自己走，不用听从别人的安排。

实习的第二周差不多像往常一样。

但是其中也有些人和事情不同了。

工作上的事情也有点收。

比如学会了顾客怎么样打交道、怎么样去为顾客服务周到等一系列的工作业务流程知识。

这段工作过程中也发现了自己的一些不足的地方。

经理、主管这些领导对我而言就是老鼠过大街。

在工作这段时间里我所经历的事情和人，让我简直不可能不得出这样的结论：有些人常常运用错误的判断标准→她们常常运用手中的权力，成功和财富去扼杀那些她们眼中所谓的“看不惯你”的新员工!动不动就教训你、动不动就扣你工资、动不动就调你岗位。

她们低估了工作的真正价值，人格和尊重在她们眼中就是街上乱飞的垃圾。

【导语】实习使⼤学⽣增加社会阅历，积累⼯作经验。

社会阅历和⼯作经验是职业场中的决定因素。

只有参加实习，通过实习的检验，才能积累⾃⾝的阅历和经验。

以下是⽆忧考为⼤家整理的学⽣实习周记⼤全【10篇】，希望对您有所帮助。

1.学⽣实习周记⼤全 在经历了⼀周的打杂⼯作，让我对公司的运作流程以及业务有了⼀个整体的了解，因此这⼀周我们的⼯作内容也有了⼀个⼩变化，除了进⾏简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品⽅⾯的设计。

我本来以为就要将具体的尺⼨⽤⼯具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。

⽼板总是叫我⼀遍⼜⼀遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过⼏天的检查，我开始感觉到⼀整天坐在电脑⾯前有些疲倦，整天⾯对着电脑，看着那枯燥⽆谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持做着，细⼼的检查着。

就这样我熬过了枯燥的⼀个星期。

2.学⽣实习周记⼤全 实习的第xx周，我的⼯作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。

包括和客户见⾯，洽谈，了解客户需求，浏览其他⼴告设计⼤师的作品，学习他们的经验，还有锻炼⾃⼰的⾯试技巧等等。

今天，有位毕业⽣来这⾥参加⾯试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能⼒，着实是让我感到⾃愧不如，我想，等到我踏⼊社会舞台的那⼀刻，也会像他⼀样，充满⾃信的⾯对各种挑战。

还有⼀点对于我来说⼗分重要。

我可以学得不多，但是在学习每⼀样的时候⼀定要“精”，就算以后我并不会就是⼀个组版员，但是我还是要认真的学习它。

认真是⼀种良好的习惯，对学习来说是，对⽣活来说同样是。

我要认真地学习认真地⽣活。

不要以后回忆起来都是⼀些后悔的事。

今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听⾳乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，还要考虑在加⼯过程中出现的误差，还有⼀些热处理⽅⾯的知识等等。

如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。

实习周记20篇(十三篇)实习周记20篇篇一因为最近在给县里的几个学校机房布线，所以接下来几天去了几个学校，其实也没做什么。

我就是去看现场，跑了很远的路，看了好几个地方。

我回来后就开始画画布图(接线图在实习报告里)。

刚开始的时候，我会根据学校的工作来思考如何开始。

看着别人的工作，觉得生活就是讲究效率。

第一周都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了。

每天坐在电脑前看着同事进进出出的忙碌，似乎到是有点羡慕，自己什么时候也可以像他们一样独当一面呢?第二周的工作渐渐的开始步入正轨了，现在也开始做一些事了，很少向外跑，因为现在才发觉自己对这个城市认识的太少了。

好多的路都是不认识的。

现在大部分的时间都是在店里做些事。

当什么都不做时，总高傲的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才发觉原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大。

这星期做的做多的一件事就是装系统了，当自己真的装时才发现学校的知识也太死板了，曾经装系统时因为都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台裸机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢。

还有一件事就是做网线，说起做网线可是我的强项，可是在这里却让我吃力闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。

我就做起了交叉线，当做完后同事过来看了测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。

然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的……但是，这个打击真的让我到现在都心有余悸，不是因为我把网线接错了，而是突然觉得很失望，很心寒。

让人心寒的是被别人鄙视的感觉，因为我毕竟是这里的大学生，别人觉得大学生应该懂得很多，懂得很多，但是当连这么简单的事情都做不了的时候，就更加被鄙视了。

实习周记通用范文【6篇】1.实习周记通用范文这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。

虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。

大部分的时间都是闲着的，我的xx今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的机电设备类专业相干知识，把第一个任务美满完成。

xx说，通过他的视察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考核，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考核。

这个看似简单的工作任务就是耐心和仔细，一个小小毛病就会导致所有的毛病。

我想说，xx，我准备好了，我会认真完善的完成这个任务的，一定不会让您败兴。

接下来几天，开始正式接手相干工作，由于是新人，所以在实际实行进程中有很多的缺点与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。

几天的实习加学习使我深入感觉到，以前自己对课本的知识掌控的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。

2.实习周记通用范文这周基本上是随着经理或是一些先辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交换的首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉。

我觉得这种生意上的交换是需要下工夫的，自己得好好努力。

3.实习周记通用范文实习第xx周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一样都会经过经理的批阅，每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己发觉不了自己的毛病之处，后来一些先辈们告知我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就可以了解到信息就可以了。

之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了。

4.实习周记通用范文当我开始这份工作时，我就告知自己要努力，决定当一位文职文员就要有当文员的形象。

不知道为何的，我觉得虽然是当一位文员，但是形象也要重视点。

【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴正确的⽴业观，适应市场，顺利就业。

通过实习，⼤学⽣能提前了解社会，认知⾃我，准确定位，树⽴正确的⽴业观和择业观，迈出⾛向社会的第⼀步。

以下是为⼤家整理的万能实习周记【12篇】，供您阅读学习！1.万能实习周记 ⼏天实习时间⾥，我在运⽤已学的知识，同时更⼤的好外是学到了更多的新的知识。

建筑并不是学校⾥⼀两本书就能写完的，许许多多的东西还是在边学边运⽤才能体会到。

在三明，不像福州那么热，办公室⾥也有空调，环境不错，公司⾥的那些材料也是不错的学资源。

公司是个甲级的建筑设计单位，做的⼯程不少，⾥⾯的资料对我来说是个学习建筑知识的好机会。

公司⾥有不少关于各个城市⾥的代表建筑的材料，有些是中国现代与古典建筑的代表。

同事说这些建筑可是些不错的建筑典范，他们有时会借鉴⼀些优秀的设想。

苏州城就是个很不错的地⽅，那⾥的优秀的现代建筑和古典建筑很多。

⽐如位于西湖南线南⼭路西侧的博物馆，建筑⽤地23889平⽅⽶，建筑⾯积控制在8000平⽅⽶。

以现代建筑造型⼿法塑造出具有现代⽓息的博物馆形象，结构新颖，是⼀个建筑典范。

第xx天我就随xx⼯回到了福州，他在这⾥也有办公，他说可以顺便带我去看⼀下这⾥⼀个⼯程的⼯地，我当然是求之不得了。

⼯地上钢筋很多，有些⼯⼈正在对钢筋进⾏处理，也有的楼板上绑扎钢筋，我和xx⼯说了⼀下就和带我们来⼯地的何⼯⼀块去楼板上，我去看了⼀下⼯⼈绑扎钢筋的操作。

他们是在筑模，xx⼯说这些钢筋的绑扎也是特定规定的。

我在上建筑概论实践课⾥也有看过这个，当时没有在意，所以也不⼤清楚钢筋绑扎的规定。

于是我请教xx⼯细说了⼀下。

2.万能实习周记 实习第xx个礼拜，算是适应期。

主要了解⼀些公司的背景、产品、发展⽅向等。

刚到实习公司，不是像学校⾥的朝九晚五，⽽是朝⼋晚九。

我们不可能简单的了解⼀些企业⽂化，简单的学学新的知识就可以了，我们的这个实习必将是⼀个繁忙的实习，也必将是⼀个充实的，进步的实习。

有关实习周记（通用10篇）实习周记1第一周周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。

在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位支部的工作人员对我都很好。

在实际工作中，大学的工程造价专业知识还是不够，很多需要在工作中继续学习，所以在工作中遇到了一些困扰。

在知道我的工作任务后，同事们积极帮助我，告诉我他们总结出来的不同之处，让我突然觉得每一项任务都可以驾轻就熟，因为他们的帮助彻底加快了我的工作进程。

如果你真的想做一件事，你需要毅力。

无论我们想完成什么领域，如果你已经设定了目标，就必须坚持不懈。

罗马不是一天建成的只要你一天天用心去做，总有一天，量变会质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。

在工作过程经过遇到一些挫折。

关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。

对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。

说不定更好。

另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。

要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第二周这周星期一是我实习单位xx周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。

虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。

我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。

我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。

他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。

是啊，人在外，谁没个难处呢。

多么朴实却温暖的一句话。

实习周记（优秀8篇）篇一：实习周记篇一电子专业实习第一周20xx年11月1日那天，正是我踏入公司的第一天，也是我步入社会谋生的第一次经历。

虽然对学校有一些不舍，但是来公司第一天给我的感觉还是很不错的，蛮有新鲜感的。

到公司报到的第一天，接待人正是我的部门经理，给人感觉很亲近。

接着，经理给我看了公司的入职条例，然后谈了工资之后他就带我进了我所属的部门。

部门的布置比较简单，就四台电脑和两架试验台，部门有5个人，算上经理6个，当时这个部门正缺人。

经理召集所有人，把我的情况介绍给了大家，介绍完毕之后，部门主管李俊站出来说了几句就让我先跟着部门的一个女孩子慢慢熟悉公司流程，她相当于就是我的师傅。

她是一个北方女孩，说话做事很爽快，这一周她带着我熟悉了公司的一些基本流程，认识了仓库以及管理方面的一些人，自我感觉还算适应，第一周还算轻松。

电子专业实习第二周一周的时间很快就过去了，随着对公司流程一步步的熟悉，这周我的师傅就叫我慢慢地自己去与其他部门的人打交道，以便以后工作的顺利进行。

周一，我们部门主管接到一个研发协助任务，于是他就把任务交给了我的师傅。

师傅看了电路板的布局，电路板的背面有贴片器件，由于公司条件受限，必须自己人工完成贴片的各个环节。

贴片之前必须点红胶，师傅把这个任务交给了我，叫我去仓库找一个叫李主管的借用。

接到命令，我就拿着电路板去仓库找李主管，通过与他的交谈，感觉人很客气，也很负责。

贴片的工作终于用了一上午的时间完成了，下午就要开始插件了。

插件之前，师傅和主管先后教了一些元器件的识别方法，之后，我开始跟着师傅慢慢整形、插件。

两个多小时后，插件工作完成了，这时要让插完后的板子过波峰焊，师傅让我先去找制造部经理签字，然后拿给管波峰焊的工作人员核实，经核实之后，才能过波峰焊。

波峰焊的工作人员都很严肃，因为这个工作存在一定的危险性，波峰焊焊完后，他们帮我把所有的板子的正反面检查了一遍才给我，让我感觉做这个工作确实需要严肃的工作态度。