(√ ) 5.应该坚持每天刷牙,讲究口腔卫生。 ( √ )
四、探究题。 将馒头放在嘴里咀嚼三次,观察、描述馒头发生的变化。
咀嚼次数
观察、记录馒头发生的变化
咀嚼一次 咀嚼三次 咀嚼五次
馒头被分成了许多的小碎块,有一些湿润 碎块黏在一起了,又湿润了一些 碎块已经变得稀烂了,很湿
经过观察,我们得出结论,口腔的作用是 通过牙齿咀嚼、咬碎 和磨碎食物,并通过舌传递和搅拌食物,让食物被牙齿充分地切碎、 磨碎,并让唾液和食物充分混合,唾液中的消化酶对食物进行初步消 化,吞咽食物 。
含饮用的水，也包含
食物中含的水)，200
克谷薯类相当于2-3碗
米饭，鸡蛋一个
大约40克。
探索一：认识6-10岁学龄儿童平衡膳食宝塔
也
提示
“宝塔”建议的
各类食物摄入量是一
个平均值和比例。应
用时可以根据个人的
年龄、性别、身高、
体重、运动强度、
季节等情况进行
适当调整。
探索一：认识6-10岁学龄儿童平衡膳食宝塔
A.早上很匆忙，可以不吃早餐，午餐多吃点就可以了 B.不喜欢吃的食物可以不吃 C.荤素搭配、粗细粮搭配
课堂达标
选一选
3.小齐的妈妈想通过控制饮食来减肥，下列
比较正确的饮食方法是（ A ）。
A.各种食物都要吃一些，但不要吃得过饱 B.每天只吃新鲜水果，因为水果脂肪含量低 C.吃肉类会胖，所以一点也不吃
5.舌在消化过程中,能够将食物在口腔中进行 传送 和 搅拌 , 这样能够让食物被牙齿充分地切碎、磨碎,让 唾液 和食物充分 地混合。
二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)
1.人体活动需要的能量来自( B )对食物中营养的消化和吸收。
