中学心理健康教育校本课程开发的理论与实践(刘万伦,戴敏燕,杨莉)思维导图

小学心理健康教育中家校共育的策略摘要：心理健康教育是小学生成长过程中的重要组成部分，当前，小学心理健康教育受到了越来越多的关注，与此同时，家校共育也成为了我国建设高质量教育体系的重要组成部分。

作为一线教育者，在将心理健康教育渗透在小学生教育教学过程中的同时，还要开展好家校共育工作，在大力发展的同时解决存在的问题，不断探索心理健康教育中家校共育的有效策略。

关键词：小学心理健康家校共育引言随着社会的发展进步，人们对健康的认知已经从身体领域扩展到心理领域。

小学生正处在成长发展的关键阶段，健康的心理状态对自身成长和社会发展都会产生重要的影响。

由此，关注小学生的心理健康情况，并采取必要的引导措施，是教育教学活动的重要任务，在心理健康教育教学中，家校共育的作用又不可忽视。

一、家校合作对小学生心理健康教育的重要性1.有利于及时了解孩子的思想动态家校合作有利于实现家校双方信息互通，双方都能够及时全面的了解孩子生活的另一面，能帮助教师更全面地评估孩子的成长环境及情况，能够更好地因材施教，做到有问题及时发现、及时解决。

2.有利于帮助孩子培养良好的人际交往能力教师和家长都是孩子成长过程中的榜样。

家校合作不仅能够加强家庭和学校双方的信息互通，更能够促进亲子关系与良好家庭氛围的建设，以学生的学习生活为主要话题，父母与孩子的沟通、家长与教师的沟通、学生与教师的沟通都能够在家校合作中获得良性的发展，同时能够助推孩子良好人际交往能力的发展。

二、小学心理健康教育中家校共育存在问题1.心理健康教育中家校共育认识不到位家校建设主体对共育问题还不够重视，有些学校及家长的家校共育意识不够，缺乏主动性和计划性。

特别是在新冠肺炎疫情“停课不停学”的这一期间，有些学校尚未重视学生心理健康问题，更没有重视家校合作问题，对家校共育没有达成共识，导致在这一期间出现了大量的学生心理问题。

有些共育观念比较模糊，在共育中出现了边界不清、越位和错位的现象。

赵维玲马连庄镇中心中学目录第一课时：观察新学校----------------------------3第二课时：大声地说：“我能行!” (5)第三课时：自信心训练 (7)第四课时：提升学习动力，目标形象化 (9)第五课时：拥有好人缘 (11)第六课时：借我一双慧眼 (13)第七课时：无敌风火轮 (15)第八课时：正确对待不良诱惑 (17)第九课时：合理归因，奋勇向前 (19)附录心理健康标准 (20)人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

第一课时：观察新学校小故事开学刚刚一周，班里就已经有风云人物闪亮登场啦！其中，邵乐最引人瞩目。

他好像知道的事情特别多，是班上的小灵通。

有一次上体育课的时候，有个同学受了伤，大家手忙脚乱地准备把他送到医务室去，可新开学，谁也说不清楚医务室在哪儿，这时，邵乐背起同学就跑，很快就到了医务室，大家都奇怪地问邵乐他是怎么知道医务室的。

邵乐笑了笑说，有一次偶尔路过这边，注意到了医务室的牌子，就记住了。

还有一次，邵乐进教室时突然对大家宣布，这个周三是校庆，放假半天，同学都以为他在开玩笑，没想到上课时班主任老师宣布了同样的消息。

这下大家就更奇怪了，邵乐的消息怎么这么灵通呢。

原来邵乐注意到在一楼的楼道口有一个告示栏，那里写着学校一周的主要安排，他就是在那里了解到校庆的事的。

时间长了，大家有事都爱先问问邵乐，而邵乐又是一个热心人，无论是老师交待的事情还是同学让他帮个忙，他都是有求必应，和谁都相处得很好，到了选举班干部的时候，他以绝对优势的票数当选为班长，大家都说，邵乐一定能成为一名优秀的班长。

聪明的你一定发现了，邵乐这么受人欢迎，首先就是因为他拥有别人所没有的知识，别人不知道的信息。

怎么样才能发现别人忽视了的东西呢？对啦，细心观察很重要！观察是人们认识事物、获取知识的一个重要的途径，据统计，一个人知识的90%是通过观察得来的。

浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

中学生发展性心理问题中学生障碍性心理问题含义目标途径学习辅导人格辅导生活辅导生涯辅导强化法系统脱敏法认知疗法来访者中心疗法理性—情绪疗法（行动的自觉性、果断性、顽强性和反应适度是意志健全的重要标志）（了解自我、悦纳自我）（了解和理解他人、乐于接受他人与被他人所接受）自我概念发展问题人际交往问题亲子关系方面师生关系方面同伴方面异性交往方面学业发展问题学习动力问题（缺失内部学习动力、体验不到学习的乐趣、逃避学习）学习能力问题（学习计划性差、缺乏有效的时间管理、呈现无意义学习状态）抑郁症含义：持久性的心境低落为特征的神经症表现情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣消极的认识倾向，低自尊，无能感，从消极方面看事物，喜欢责备自己，对未来不抱多大希望动机缺失、被动，缺少热情躯体上疲劳、失眠、食欲不振形成原因：心理原因治疗方法：让他们做一些力所能及的事情，积极地行动起来；改变自贬性的思维方式和不恰当的成败归因恐惧症含义：对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕分类与表现：单纯恐惧症、广场恐怖症、社交恐惧症治疗方法：情景治疗、认知治疗焦虑症含义：具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能体不适感表现：学生常见的焦虑反应是考试焦虑原因：外因（升学压力、失败体验等）；内因（性格等）治疗方法:早期干预措施，肌肉放松、系统脱敏强迫症含义：强迫性神经症，是一种神经官能症。

大多数人都有过强迫观念，只有当它干扰了我们的正常适应，才是神经症的表现表现：强迫观念（身不由己地思考自己不想考虑的事情）、强迫行为（反复执行自己不希望执行的动作）原因：社会心理方面（过度紧张、学习困难、家庭要求过严、人际关系不良）、个人方面（胆小怕事、优柔寡断、偏执刻板）治疗方法：日本的森田疗法（“忍受痛苦，顺其自然”）；“暴露与阻止反应”网络成瘾含义：由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，并影响正常的学习与生活表现：躯体症状（头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散），与人交流减少，下网后变得空虚，失落原因：网络自身诱惑、网络相关法规不健全、家庭环境、自身因素治疗方法：强化干预、厌恶干预法（橡皮圈拉弹法、社会不赞成厌恶干预）、转移注意力法、代替、延迟满足法、团体辅导法开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程开设专门的心理健康辅导活动课在学科教学中渗透心理辅导的内容结合班级、团队活动开展心理辅导教育开展面向个别学生的心理辅导或咨询开展小组辅导进行对学生家庭的心理辅导教育应用强化手段增进某些适应行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法主要用于当事人在某一特定的情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态步骤训练来访者松弛肌肉建立焦虑层次（从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排）在①步骤下，按②的顺序想象焦虑情境直到在现实情境中焦虑不再出现为止含义：根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者的不良认知的一类治疗方法基本观点：不良的认知是引发自我挫败行为的根本原因，通过改变人的认知过程以及在这一过程中产生的认知观念，可以改变情绪行为四个基本的过程建立求助的动机适应不良性认知的矫正培养观念的竞争，用新的认知对抗原有的认知改变有关自我的认知充分相信人的潜力，自己能找出更好地应对现实生活方法，无需治疗者干预治疗过程中，咨询员只是一个有专业知识的伙伴或朋友，并非指导者或专家强档咨询员与来访者之间建立融洽的关系整个治疗过程中咨询员不予指导咨询内容：直接处理来访者现在的情况，尤其是当前的情绪困扰成功的咨询表现—概述：属于认知心理治疗中的一种方法，也采用行为治疗的一些方法，也被称为认知行为治疗的方法理论基础：ABC理论工作程序心理诊断阶段领悟阶段修通阶段（最主要阶段）再教育阶段。

第16课学画思维导图（教学设计）-苏教版心理健康六年级上册教学内容：本节课为苏教版心理健康六年级上册第16课，主题为“学画思维导图”。

教学内容主要包括思维导图的概念、作用、绘制方法和应用场景。

通过本节课的学习，学生将能够了解并掌握思维导图的基本知识和技巧，提高思维整理和信息整合能力。

教学目标：1. 让学生了解思维导图的概念、作用和应用场景。

2. 培养学生绘制思维导图的技能，提高思维整理和信息整合能力。

3. 引导学生运用思维导图进行学习、生活和工作的规划与管理。

教学难点：1. 思维导图的绘制方法和技巧。

2. 思维导图在实际场景中的应用。

教具学具准备：1. 教师准备：PPT课件、思维导图案例、绘制工具（彩笔、白纸等）。

2. 学生准备：彩笔、白纸、学习资料。

教学过程：1. 导入：教师通过PPT课件介绍思维导图的概念、作用和应用场景，激发学生的兴趣。

2. 新课内容：教师详细讲解思维导图的绘制方法和技巧，并通过案例展示思维导图在实际场景中的应用。

3. 练习：学生根据教师提供的主题，尝试绘制思维导图，教师巡回指导。

4. 小组讨论：学生分小组，讨论思维导图在学习和生活中的应用，分享绘制心得。

5. 成果展示：每组选派一名代表，展示本组绘制的思维导图，并进行简要介绍。

6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调思维导图的重要性，并鼓励学生在日常生活和学习中运用思维导图。

板书设计：1. 第16课学画思维导图2. 内容：- 思维导图的概念- 思维导图的作用- 思维导图的绘制方法- 思维导图的应用场景作业设计：1. 课后绘制一幅关于本节课的思维导图。

2. 结合自己的生活和学习，尝试运用思维导图进行规划与管理。

课后反思：1. 教师应关注学生在绘制思维导图过程中的困惑和问题，及时给予指导和解答。

2. 在教学过程中，教师应注重培养学生的创新思维和团队合作能力。

3. 教师应鼓励学生在日常生活和学习中多运用思维导图，提高思维整理和信息整合能力。

中学生能力的发展能力的分类
一般能力
智力
思维力
抽象概括能力核心
特殊能力
模仿能力
创造能力
新颖
独特
认知能力
操作能力
社会交往能力
能力的构造或能力适应活动范围的大小
从事活动的创造性程度的高低
能力的功能
智力结构的理论
斯皮尔曼的智力二因素论
一般因素G因素
特殊因素S因素
卡特尔的流体智力和晶体智力理论
流体智力先天
晶体智力后天
吉尔福特的智力三维结构论
操作
内容
产品
加德纳的多元智力理论（多元只能理论）
言语智力（语言智力）
逻辑—数学智力
视觉—空间智力
音乐智力
身体—运动智力（肢体—运动智能）
人际智力（人际交往智能）
自知智力（自我认识智能）
自然智力
存在智力
斯腾伯格的智力三元论
智力情境亚理论
智力经验亚理论
智力成分亚理论核心理论
能力发展的差异及影响因素
能力发展的差异
两个方面
个体差异
群体差异
能力发展水平的差异
高低之别
正态分布
能力类型的差异
能力表现早晚的差异
能力的性别差异离散程度
影响能力发展的因素
遗传因素
环境和教育
实际活动和主观能动性（个性品质）。

思维导图在心理健康教育课程中的有效应用作者：李德庆来源：《读书文摘（下半月）》2017年第07期摘要：本文首先阐述思维导图的定义，再次对思维导图的具体应用方法进行简单的描述。

最后，结合心理健康教育课程的专业性，分析思维导图在心理健康课程中的实际应用。

关键词：思维导图；心理健康近年来，随着我国对心理健康教育的重视，心理健康教育课程需要进行顺应潮流的创新和改善。

因此，心理健康教育课程要转变以往的重知识，背理论的教学模式。

通过结合思维导图这一有利工具，将思维导图和心理健康教育结合起来，能够提高学生的学习效率，对其思维能力有明显的提高作用，教学成果相对于传统教学模式有显著成效。

一、思维导图的定义思维导图这一专业名词是由东尼·巴赞提出的，又叫心智图，是用来表达发射性思维的一种有效的思维方法和工具。

思维导图，思考的方法就像大脑思维运作一样，从一个点散发出多条神经线，点，即为主干，由其延伸出来的多条线即为各个分支。

每一个思考的中心，会向外发射出数量众多的关节点，每一个关节点与主题的连接都可以视为不同的联系，而这些关键点又可以再次向往延伸，发散出更多的关键点，以此类推，就会呈现出一个放散式的结构，来表达各种思维思路。

二、思维导图的使用使用思维导图时，经常会运用图文并茂的方式，通过建立一个层次图，来表明各个主题之间的关系，其次通过记忆连接把主题关键词和图像、颜色联系起来，用特定的图像、不同的颜色来表达不同的主题，如图1所示。

由中心主题出发，会有多个一级分支，然后在各个一级分支基础上还会延伸出多个二级分支，依次会有三级、四级分支等。

这种思维方式是基于左右脑的不同机能来运行的，利用大脑在记忆和思维以及阅读时的不用运行模式，以此来平衡不同人群在各种方面的发展，例如严谨的科学研究和发散的艺术形式等。

左脑处理的信息大多是语言、数字和符号等，而右脑处理的信息大多是图像、声音和节奏等；左脑主导的功能是五官以及计算、推理、分析等能力，偏于客观性、抽象性。

班级与班集体的区别班集体的发展阶段班集体的基本特征全面了解和研究学生确定班集体的奋斗目标建立班集体的领导核心建立和谐的人际关系课堂结构影响课堂管理的基本因素课堂管理的原则课堂气氛及其类型课堂气氛的影响因素良好课堂气氛的营造策略课堂纪律及其维持策略课堂问题行为及其应对课外活动的概念课外活动的特点课外活动的意义选题制定活动计划活动实施与总结班级建设的设计者班级组织的领导者协调班级人际关系的主导者建立健全班组织学生的教育引导工作班级日常管理工作组织指导班级活动的开展家访班级家长会家长学校家长沙龙和家长委员会班级网络依托社区的教育委员会建立校外教育基地教师角色的含义教师角色的构成教师角色的形成阶段教师角色意识教师的认知特征教师的人格特征教师的行为特征教学效能感罗森塔尔效应教师成长的历程教师成长与发展的基本途径教师心理健康的标准教师常见的心理冲突影响教师心理健康的主要因素教师心理健康的维护班集体：班集体是按照班级授课制的培养目标和教育规范组织起来的，由具有明确的奋斗目标、坚强的领导核心及良好纪律和舆论的班级学生所组成的活动共同体班级体是班级的高级形式，班集体的形成需要全班学生和班主任及各科老师的共同努力初建期的松散阶段形成期的合作群体阶段成熟期的集体阶段共同的奋斗目标和为实现这一目标而组成的共同活动健全的组织机构和坚强的领导核心严格的组织纪律和健全的规章制度健康的舆论和良好的班风学生个性的充分发展要求把握目标的方向性把握目标的激励作用方法具体化目标法系列化目标法针对性目标法横向：课堂教学目标、教学主体（教师与学生）、教学中介（教学内容、手段、方法）等要素及其相互关系纵向：课堂教学计划之不同环节的活动内容与形式组织以及时间分配背景情况教学目标课堂规模凝聚力课堂规范教师领导积极的课堂气氛消极的课堂气氛对抗的课堂气氛教师的因素学生的因素课堂物理环境因素前提（基础）：准确地鉴定、分析课堂气氛时刻保持积极的情绪状态感染学生树立典型，利用榜样示范积极引导学生妥善处理矛盾冲突，建立良好的师生、生生关系含义：课堂纪律是对学生课堂行为所施加的准则与控制类型教师促成的纪律集体促成的纪律任务促成的纪律自我促成的纪律影响因素课堂情境结构：班级规模、课堂常规的建立、学生座位的分配课堂教学结构：教学时间的合理利用、课程表的编制、教学过程的规划策略建立有效的课堂规则（①教师和学生充分商讨后共同制定②少而精）合理组织课堂教学（①增加学生参与课堂机会②保持紧凑教学结构③处理好教学活动的过渡）做好课堂监控培养学生的自律品质性质：不仅影响学生的身心健康，还常常引起课堂纪律问题类型：人格型问题、行为型问题、情绪型问题（或行为不足、行为过度和行为不适）产生原因学生因素（适应不良、厌烦、挫折与紧张、寻求注意与地位、过度活动、性别差异）教师因素（要求不当、滥用惩罚手段、教师缺乏自我批评精神）环境因素（家庭因素、大众媒体、课堂内部环境）处置矫正：①制定适宜的教学计划②帮助学生调整学习的认知结构③给予精确而严格的指导④建立良好的教学秩序⑤行为矫正与心理辅导⑥协调同伴关系⑦与家长合作参与的自愿性、自主性内容的灵活性、综合性过程的开放性、实践性促进学生全面发展，促进学生社会化促使学生在社会化过程中的个性化课外活动给学生生活增添了乐趣课外活动在发挥学生特长方面具有重要作用职权影响力：权威、地位、职权个性影响力：个性特征和人格魅力协调学校内部各种教育因素之间的关系（与任课教师之间、学校各级领导之间、指导协助共青团、少先队工作协调学校教育与叫停教育之间的关系协调学校教育与社会教育之间的关系充分了解学生全面教育引导学生做好个别教育工作先进生严格要求，防止自满不断激励，战胜挫折消除嫉妒，公平竞争发挥优势，全班进步后进生关心爱护，尊重人格培养激发学习动机提供范例，增强是非观念因材施教明确家访目的，每次家访不可例行公事，更不可盲目进行分析家访对象，选择合适时机，并选择与家长沟通访谈的恰当方式注重家访后期追踪，有针对性地调整后期的教育方式“家长代理人”的角色“学生楷模”的角色“知识传授者”的角色“严格管理者”的角色“心理调节者”或“心理医生”的角色“学生的朋友和知己”的角色角色认知阶段：角色扮演者对某一角色行为规范的认识和了解，知道哪些行为是合适的，哪些不合适角色认同阶段：个体亲身体验接受教师角色所承担的社会职责角色信念阶段：信念是个体确信并愿意以之作为自己行为指南的认识，表现在教师职业中就是为教育事业献身的精神角色认知：同上。

初级中学心理健康教育校本教材初级中学心理咨询中心成员开开篇篇寄寄语语大家好！首先祝贺你成为令人羡慕的中学生！中学时代是青春勃发的时代！青春是一种资本，是生命的一个阶段，是一片未开垦的处女地！春之青，青之春，无青不为春，无春不为青！所有的青春都应当是美丽的。

十三四岁的少年，生命正如最纯净的钻石一般光彩四溢，如含苞欲放的花蕾，无牵无挂的小鸟，甜美迷人的音乐，辉煌亮丽的朝阳……人们用尽一切华美的辞章，也形容不出花季中少男少女的魅力。

悄悄地，你们的身体发生着变化，心灵越来越丰富，情感的湖面荡 起了涟漪……这一 切，既令人兴奋，又让人害怕。

你们稚气的脸上，流露出困惑、烦恼和无奈……初中一年级正处于中学时期的开端，也是青春期的开端，是从儿童期向成人期过渡的第一步。

在这个过渡期，你们渴望独立与成熟，又缺乏知识与经验；你们憧憬着未来，又对现实中的激烈竞争充满着迷惘；你们希望拥有真挚的友 谊，又 不知如何消除朋 友间的消极影响；你们深爱着父母，却发现与他们越来越难沟通……这么多矛盾，这么多困惑，这么多问题，摆在了你们的前面，生活在向你们挑战！你的新朋友——心理健康教育课，将和你一起去迎接挑战。

它将与你分享快乐，同担忧愁，帮你选择，助你完善。

在老师亲切地指导下，在宽松和谐的气氛中，你将自己耕耘心田，播种理想。

但愿心理健康教育课伴随你度过青春岁月，走向更加美好的人生。

第第一一课课 心心理理健健康康教教育育课课与与我我亲爱的同学，初中的心理健康教育课终于与你见面了！你知道它是什么课吗？这门课对我们来说好像有些陌生，但是在国外它并不神秘。

美国早 在 20 世纪 50 ～ 60 年代，在学校、社区就设立心理咨询、心理辅导或心理治疗门诊。

80 年代以后，有关中学生的心理技能训练课程相继出现。

课程有两种形式：一种是单独的心理训练课程，如人际交往技能训练、自信心训练、学习能力训练等；另一种形式是放在社会学科里，作为社会课程的一部分内容。