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哈佛大学公开课——幸福学(积极心理学)PPT01

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解析幸福---哈佛大学幸福课（积极心理学）课件（V）

解析幸福---哈佛大学幸福课（积极心理学）课件（V）

解析幸福---哈佛⼤学幸福课（积极⼼理学）课件（V）第5章设定幸福⽬标--倾听⼼灵深处的声⾳ 在我16岁开始意识到追求幸福的重要性时，我所理解的真正幸福是我必须先到达⼀个⽆欲⽆求的境界--不再有需求与渴望，不再有使命与⽬标。

因为我曾经渴望的⽬标（⽐如赢得冠军）不但没有带给我幸福，反⽽让我苦恼，甚⾄⼏乎精神崩溃。

我⽤了⼏年的时间才发现，原来有⽬标并不是问题，关键是什么样的⽬标，以及那些⽬标在我⽣命中所扮演的⾓⾊。

时⾄今⽇我可以肯定地说，做⼀个幸福的⼈，必须要有⼀个明确的可以带来快乐和意义的⽬标，然后努⼒地去追求。

但在开始探索如何去设定⼀个适当的⽬标前，让我们看看⽬标与成功的关系。

⽬标与成功--为⾃⼰的承诺付诸⾏动 从整体⽽⾔，有⽬标的⼈成功率要⽐没有⽬标的⼈⼤得多。

具有挑战性的明确的⽬标（设定了时限和具体的成果）通常会带来更好的表现。

设定⽬标就是⽤语⾔给⾃⼰⼀种承诺，⽽承诺本⾝会给我们带来更好的未来。

⼼理学已经证明了⽬标和成功之间的关系，这⼀点也已经被我们⾃⾝的经验所反复证明过。

在英语的语源学⾥，"concept"（概念）和"conceive"（构想）的关系并⾮偶然。

通过概念，通过语⾔，我们才能有所构思，新的真相才能显露。

在希伯来语的《圣经》⾥，上帝⽤语⾔创造了世界，他说让光明照耀这块⼤地吧，然后就有了阳光。

《约翰书》中开始的部分是："原初，我们有的只是语⾔。

"同样美国也是以宣⾔的⽅式建国，通过语⾔表达了国家的⽬标、任务和价值观。

　⽬标向我们及他⼈传达了⼀种克服困难的信念。

把你的⽣命想象为⼀个旅程，你背着背包前进，忽然，出现了⼀堵墙阻挡了你的去路，你该怎么办？你是转⾝避开，还是把你的背包扔到墙的另⼀头，然后想办法去穿过、绕过或是翻过它？ 1879年，托马斯·爱迪⽣（Thomas Edison）宣布，他会在年底公开展⽰电灯。

哈佛大学公开课幸福学积极心理学PPT01

哈佛大学公开课幸福学积极心理学PPT01

Why More “Positive” Research?
• Psychology as creative rather than merely reactive
• Happiness is not the negation of unhappiness
• Prevention through cultivating the positive
• Cross cultural psychology • Eclectic • Studying others and ourselves
It is not English 10a or Math 55 It is about rigorous fun
“I would not give a fig for the simplicity on this side of complexity, but I would give my life for the simplicity on the other side of complexity.”
• Include:
– Reference to research – Optional: stories, film clips, exercises, etc
• Why a presentation?
– Teaching as learning – Spread goodness…
Why Positive Psychology?
Abraham Maslow
It is not about providing definitive answers concerning the good life It is about identifying the right questions

哈佛公开课《幸福课》(课堂PPT)

哈佛公开课《幸福课》(课堂PPT)
Abraham Maslow
• Peak experience as ‘positive trauma’
.
13
Post Peak Experience Order (PPEO)
“Peak experiences often have consequences... They can do the same there as psychotherapy, if one keeps his goals right, and if one knows just what he is about, and if one is conscious of what he is going toward. We can certainly talk, on the one hand, of the breaking up of symptoms, like the breaking up of cliches, of anxieties, or the like; or on the other hand, we can talk about the development of spontaneity, and of courage, and of Olympian or Godlike humor and suchness, sensory awareness, body awareness, and the like.”
and reply to everything with a dismal voice, and your
melancholy lingers... Smooth the brow, brighten the eye,
contract the dorsal rather than the ventral aspect of the

哈佛幸福课-积极心理学

哈佛幸福课-积极心理学

哈佛幸福课——积极心理学目录第一章积极心理学初探 (1)一．积极心理学诞生的背景 (1)二、积极心理学课程的内容 (3)三．消极研究与积极研究 (6)四、积极心理学课程的目的 (9)第二章积极心理学的五个基本前提 (10)一、搭建学术界与社会之间的桥梁 (10)二、改变是可能的 (11)三、内在因素和外在因素 (12)四、顺从人类本性 (15)五、允许自己追求快乐 (20)第三章信念即自我实现预言 (23)一、信念挑战极限 (23)二、皮革马利翁效应（Pygmalion Effect） (24)三、情境的重要性 (26)四、创造积极的情境——精神的力量 (30)五、精神力量的作用机制 (33)六、乐观主义与悲观主义——同一事件不同解读 (35)七、高期望导致低自尊？NO! (38)八、三个方法让自己更乐观 (40)第四章专注 (44)一、积极者与消极者 (44)二、为什么不是人人都是乐观主义者 (48)三、感激 (50)第五章改变 (62)一、改变不易但非不可能 (63)二、神经可塑性 (65)三、我真的想要改变吗？ (68)四、ABC与两种变化 (70)五、日记的神奇作用 (96)六、小结 (102)第六章设定目标 (106)一、目标设定的理论及实践 (106)二、处理压力 (128)第七章完美主义 (139)一、完美主义之我的个人经历 (139)二、错误与失败 (142)三、完美主义的定义及特征 (148)四、完美主义的后果及危害 (151)五、二八法则 (157)六、完美主义的根源 (159)七、克服完美主义 (161)八、铂金法则与黄金法则 (163)九、小结 (165)第八章精神与肉体 (167)一、关注“脖子以下” (167)二、身体锻炼 (169)三、冥想 (176)四、睡眠 (181)五、触摸 (183)第一章积极心理学初探一．积极心理学诞生的背景快乐，幸福感这一整个领域，此前一直被心理自助运动统治。

哈佛幸福课-积极心理学

哈佛幸福课-积极心理学

哈佛幸福课——积极心理学目录第一章积极心理学初探 (1)一．积极心理学诞生的背景 (1)二、积极心理学课程的内容 (3)三．消极研究与积极研究 (6)四、积极心理学课程的目的 (9)第二章积极心理学的五个基本前提 (10)一、搭建学术界与社会之间的桥梁 (10)二、改变是可能的 (11)三、内在因素和外在因素 (12)四、顺从人类本性 (15)五、允许自己追求快乐 (20)第三章信念即自我实现预言 (23)一、信念挑战极限 (23)二、皮革马利翁效应（Pygmalion Effect） (24)三、情境的重要性 (26)四、创造积极的情境——精神的力量 (30)五、精神力量的作用机制 (33)六、乐观主义与悲观主义——同一事件不同解读 (35)七、高期望导致低自尊？NO! (38)八、三个方法让自己更乐观 (40)第四章专注 (44)一、积极者与消极者 (44)二、为什么不是人人都是乐观主义者 (48)三、感激 (50)第五章改变 (62)一、改变不易但非不可能 (63)二、神经可塑性 (65)三、我真的想要改变吗？ (68)四、ABC与两种变化 (70)五、日记的神奇作用 (96)六、小结 (102)第六章设定目标 (106)一、目标设定的理论及实践 (106)二、处理压力 (128)第七章完美主义 (139)一、完美主义之我的个人经历 (139)二、错误与失败 (142)三、完美主义的定义及特征 (148)四、完美主义的后果及危害 (151)五、二八法则 (157)六、完美主义的根源 (159)七、克服完美主义 (161)八、铂金法则与黄金法则 (163)九、小结 (165)第八章精神与肉体 (167)一、关注“脖子以下” (167)二、身体锻炼 (169)三、冥想 (176)四、睡眠 (181)五、触摸 (183)第一章积极心理学初探一．积极心理学诞生的背景快乐，幸福感这一整个领域，此前一直被心理自助运动统治。

哈佛幸福课升级版-PPT精品

哈佛幸福课升级版-PPT精品

NO.2 学会失败
成功没有快捷方式，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。 不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
NO.3接受自己全然为人
失望、烦乱、悲伤，是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶 尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
NO.4有规律地锻炼
关注 饮水思源，下载不忘“
”。
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PPT精选
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• 本PPT来源于网络渠道，感谢作者的辛勤劳动，如作者不喜可私信本人删除！
NO.7 勇敢
勇气并不是不恐惧，而是虽然心中恐惧，仍依然向前。
NO.8表达感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回 味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。
朋友，祝您愉快！
我们只分享精品
• 精品模板 行业案例 • 优质图表 • 创意图片 • PPT教程
夏哈尔教授坚定地认为：“幸福感”是衡量人生 的唯一标准，是所有目标的最终目标。
幸福应该是快乐与意义的结合
一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。 真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
NO.1遵从你内心的热情
选择做对你有意义并且能让你快乐的事情，不要只是为了轻松而选择，或选择只是别人 认为你应该做的事。
体育运动是你生活中最重要的事情之一。 每周只要 3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
NO.5 睡眠
虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠，是一笔非常棒的投资。 这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

《哈佛幸福课课件》课件

《哈佛幸福课课件》课件

哈佛幸福课的评价和反馈
课程内容：涵盖了心理学、哲学、社会学等多个领域的知识 教学方式：采用互动式教学，注重实践和应用 评价：受到学生和教师的广泛好评，被认为是一门非常有价值的课程 影响：推动了积极心理学的发展，提高了人们对幸福的认识和追求
哈佛幸福课的未来发展
课程内容：将 继续深入探讨 幸福心理学的
理论和实践
教学方法：将 采用更加多样 化的教学方式， 如案例分析、
小组讨论等
课程影响：将 继续扩大影响 力，吸引更多 学生和学者参
与
社会影响：将 继续推动幸福 心理学在社会 各个领域的应
用和发展
哈佛幸福课对其他领域的影响和启示
教育领域：启 发了更多关于 幸福和积极心 理学的研究和 教育实践
心理学领域： 推动了积极心 理学的发展和 应用，提高了 人们对心理健 康的关注
哈佛幸福课的实践 应用
章节副标题
在个人生活中的实践应用
设定目标：明确自己的长期和短期目标，并制定实现目标的计划 培养积极心态：保持乐观、积极的心态，面对困难和挑战 建立良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的关系，互相支持和帮助 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠，保持身心健康
与度
总结设计： 总结课程要 点，便于学 生复习和回
顾
反馈设计： 设置反馈问 卷，收集学 生对课程的 意见和建议
选择合适的视觉元素和素材
视觉元素：选择与主题相关的图片、图表、动画等 素材来源：从哈佛幸福课官网、相关书籍、网络资源等获取 素材质量：确保素材的清晰度、分辨率和色彩搭配 素材创意：结合课程内容，创新性地使用视觉元素和素材，增加课件的吸引力和趣味性
积极情绪的力量和作用
积极情绪可以提升我们的幸福感和生活质量 积极情绪可以帮助我们更好地应对压力和挑战 积极情绪可以促进我们的人际关系和社交互动 积极情绪可以激发我们的创造力和想象力

《幸福心理学》PPT课件

《幸福心理学》PPT课件

精选课件ppt
36
正面积极的心态可以帮助
危机化为转机 冲突化为沟通 磨难化为成长 压力化为动力
精选课件ppt
37
骡子的故事
• 如何走出逆境？ • 你从这头老骡子身
上学到了什么？ • 如何才能在挫折中
体验到幸福？
精选课件ppt
38
幼蝶破茧的故 事… …
幼蝶在茧中挣扎是 生命过程中不可缺 少的一部分。挣扎 是为了让身体更结 实、翅膀更有力。 投机取巧只会丧失 生存和飞翔的能力。
忙； • 11. 过分向外追求快
乐，而不是内心； • 14.情感受困； • 15.心灵封闭。
精选课件ppt
18
幸福公式1：学会选择
✓ 遵从你内心的热情； ✓ 选择做对你有意义并且能让你快乐的
事情； ✓ 不要只是为了轻松而选择，或选择只
是别人认为你因该做的事； ✓ 学会选择不是逃避，而是更积极的自
尊态度。
• “失败乃成功之母”、“化悲痛为力 量” 。
精选课件ppt
24
评价失败的技巧：“没有失败，只 是离完善更近一步”
• “失败”的积极定义：没有真正的失败， 只是需要调整；没有失败，我们的心 理不会成熟和完善；
• “如果你不去做你所畏惧的事情，那 么恐惧将会左右你的人生” ；
• “要成功，你失败的次数必须加倍”。
会关注事业的发展，如权力和声望等； • 把工作当成使命，薪水、职位固然重要，但
工作动力源自内心，会从工作中获得充实感。
精选课件ppt
45
关于医院清洁工的研究： 一组人觉得自己的清洁工作很无聊，没 啥意义；另一组人，觉得很有意义，做 得很投入。他们与护士、病人以及家属 交谈，想办法让医院员工、病人舒适。 他们看待工作的角度更高，并在其中找 到了意义：“我不仅仅是个倒垃圾和洗 衣服的人，正是我的工作，让医院正常 运转，帮助病人更快地康复。”

哈佛幸福课升级版ppt课件

哈佛幸福课升级版ppt课件

NO.8表达感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回 味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。
祝您兔年吉祥！ 天天开心快乐！
夏哈尔教授坚定地认为：“幸福感”是衡量人生 的唯一标准，是所有目标的最终目标。
金钱到底有多重要？
人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损。 所有与钱无关的，都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。
人生也有盈利和亏损
在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出， 把正面情绪当作收入。 当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一 “至高财富”上就盈利了。
哈佛幸福课升级版ppt课件
TalBen-Shahar，Ph.D. 塔尔宾－夏哈尔
哈佛大学哲学与心理学博士，最受欢迎的《哈佛幸 福课》主讲老师。
《幸福课》听课人数超过王牌课《经济学导论》
美国主流媒体（包括《波士顿全球报》、《纽约时 报》，以及CNN、CBS、美国国家公共广播电台） 争相报导对象。
到底追求什么才是最重要的？
成功没有快捷方式，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。 不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
NO.3接受自己全然为人
失望、烦乱、悲伤，是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶 尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
NO.4有规律地锻炼
体育运动是你生活中最重要的事情之一。 每周只要 3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
幸福应该是快乐与意义的结合
一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。 真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。

哈佛大学公开课—幸福学(积极心理学)01

哈佛大学公开课—幸福学(积极心理学)01

Meet the Grandparents
Abraham Maslow (1908-1970) Karen Horney (1885-1952)
Meet the Parents
Martin Philip Stone
Meet 1504
It is not merely about information It is also about transformation
Archibald MaCleish
Information is not enough
“Humanistic philosophy [offers] a new conception of learning, of teaching, and of education. Stated simply, such a concept holds that the function of education, the goal of education—the human goal, the humanistic goal, the goal so far as human beings are concerned—is ultimately the ‘self-actualization’ of a person, the becoming fully human, the development of the fullest height that the human species can stand up to or that the particular individual can come to. In a less technical way, it is helping the person to become the best that he is able to become.”

哈佛大学幸福课课件1504-01_ppt

哈佛大学幸福课课件1504-01_ppt
• Cross cultural psychology • Eclectic • Studying others and ourselves
It is not English 10a or Math 55 It is about rigorous fun
“I would not give a fig for the simplicity on this side of complexity, but I would give my life for the simplicity on the other side of complexity.”
Meet the Grandparents
Abraham Maslow (1908-1970) Karen Horney (1885-1952)
Meet the Parents
Martin Seligman
Ellen Langer
Philip Stone
Meet 1504
It is not merely about information It is also about transformation
Archibald MaCleish
Information is not enough
“Humanistic philosophy [offers] a new conception of learning, of teaching, and of education. Stated simply, such a concept holds that the function of education, the goal of education—the human goal, the humanistic goal, the goal so far as human beings are concerned—is ultimately the ‘self-actualization’ of a person, the becoming fully human, the development of the fullest height that the human species can stand up to or that the particular individual can come to. In a less technical way, it is helping the person to become the best that he is able to become.”

积极心理学ppt课件

积极心理学ppt课件
– “very happy”
and • People with the lowest happiness scores
– “unhappy”
Results（结果）
• Very happy people differed from unhappy people in a number of ways.
• Unhappy students
– Were less satisfied than happy students with the colleges they ultimately chose.
– 与幸福的学生相比，不幸福的学生对最终选择的 学校满意较少
– Were not as likely to devalue colleges that rejected them.
Set point for happiness
• 幸福的调整点 • May be genetic • 可能是遗传的 • Within 1 year of a very positive or very negative
event, happiness returns to previous levels. • 在一个非常积极或非常消极的事件之后，1年之内
are not any happier than everyone else. • 在任何国家，最富裕的人，不比任何其他人更幸福 • Why?
Money does not buy happiness
What is associated with happiness?
• High self-esteem • 高自尊 Why? How? • 自尊是人格的基石 • Sense of control over life • 对生活有控制感 Why? How? • Optimism • 乐观主义 Why? How?

哈佛大学公开——幸福学积极心理学PPT课件

哈佛大学公开——幸福学积极心理学PPT课件
Archibald MaCleish
Information is not enough
“Humanistic philosophy [offers] a new conception of learning, of teaching, and of education. Stated simply, such a concept holds that the function of education, the goal of education—the human goal, the humanistic goal, the goal so far as human beings are concerned—is ultimately the ‘self-actualization’ of a person, the becoming fully human, the development of the fullest height that the human species can stand up to or that the particular individual can come to. In a less technical way, it is helping the person to become the best that he is able to become.”
• Covering less; uncovering more
“The soul grows by subtraction, not addition.”
Thoreau
“In pursuit of kncquired; in pursuit of wisdom, every day something is dropped.”

哈佛幸福课升级版-PPT精选

哈佛幸福课升级版-PPT精选
一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。 真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
NO.1遵从你内心的热情
选择做对你有意义并且能让你快乐的事情，不要只是为了轻松而选择，或选择只是别人 认为你应该做的事。
NO.2 学会失败
成功没有快捷方式，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。 不要让对失败的恐惧，感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回 味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。
祝您兔年吉祥！ 天天开心快乐！
NO.3接受自己全然为人
失望、烦乱、悲伤，是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶 尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
NO.4有规律地锻炼
体育运动是你生活中最重要的事情之一。 每周只要 3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
NO.5 睡眠
虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠，是一笔非常棒的投资。 这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
NO.6慷慨
“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。 当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
NO.7 勇敢
勇气并不是不恐惧，而是虽然心中恐惧，仍依然向前。
TalBen-Shahar，Ph.D. 塔尔宾－夏哈尔
哈佛大学哲学与心理学博士，最受欢迎的《哈佛幸 福课》主讲老师。
《幸福课》听课人数超过王牌课《经济学导论》
美国主流媒体（包括《波士顿全球报》、《纽约时 报》，以及CNN、CBS、美国国家公共广播电台） 争相报导对象。
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Does Psychology Need Help?
• 21/1 ratio of studies is unhealthy… • … but it reflects reality
– depression 10 times higher today than 1960 – mean age for depression today is 14.5 (compared to 29.5 in 1960) – 80% of Harvard students depressed at least once last year – 45% of college students nationwide depressed; 94% overwhelmed (Kadison, 2005)
• Include:
– Reference to research – Optional: stories, film clips, exercises, etc
• Why a presentation?
– Teaching as learning – Spread goodness…
Why Positive Psychology?
Psychological Abstracts (1967-2000)
• Anger: 5,584 • Anxiety: 41,416 • Depression: 54,040 • Joy: 415 • Happiness: 1,710 • Life satisfaction: 2,582
Ratio: 21/1
Lao Tzu
Information is not enough
―What is wrong is not the great discoveries of science— information is always better than ignorance, no matter what information or what ignorance. What is wrong is the belief behind the information, the belief that information will change the world. It won‘t.‖
Meet the Grandparents
Abraham Maslow (1908-1970)
Karen Horney (1885-1952)
Meet the Parents
Martin Seligman
Ellen Langer
Philip Stone
Meet 1504
It is not merely about information It is also about transformation
How can we help ourselves and others— individuals, communities, and society— becomitive psychology
It is a selective exploration of the ‗question of questions.‘
• Covering less; uncovering more
―The soul grows by subtraction, not addition.‖
Thoreau
―In pursuit of knowledge, every day something is acquired; in pursuit of wisdom, every day something is dropped.‖
Psychology 1504 Positive Psychology
House keeping
• • • • • • Feedback or questions In case of an emergency… … we‘ll take a PP-break Powerpoints and videotape on website Active note-taking Overlap with 1508?
Unhappiness Spiral
“Negative” Research
Negative Experiences
Happiness Spiral
“Positive” Research
Heisenberg Uncertainty Principle
Positive Experiences
―Human systems grow in the direction of what they persistently ask questions about.‖
The Road to Positive Psychology
• Humanistic Psychology (50‘s) – The Third Force • Reaction to behaviorism • Reaction to psychoanalysis • Lacked rigorous methodology
Cooperrider and Whitney
Happiness isn‘t the Negation of Unhappiness
neurosis, anger, anxiety, wellbeing, satisfaction, joy depression, psychosis excitement, happiness -_______________________ 0 ____________________ +
Abraham Maslow
It is not about providing definitive answers concerning the good life It is about identifying the right questions
Education is the quest for information and transformation, and therefore must begin with a question. ―Children enter school as question marks and leave as periods.‖
Archibald MaCleish
Information is not enough
―Humanistic philosophy [offers] a new conception of learning, of teaching, and of education. Stated simply, such a concept holds that the function of education, the goal of education—the human goal, the humanistic goal, the goal so far as human beings are concerned—is ultimately the ‗self-actualization‘ of a person, the becoming fully human, the development of the fullest height that the human species can stand up to or that the particular individual can come to. In a less technical way, it is helping the person to become the best that he is able to become.‖
Why More ―Positive‖ Research?
• Psychology as creative rather than merely reactive • Happiness is not the negation of unhappiness • Prevention through cultivating the positive
• Cross cultural psychology • Eclectic • Studying others and ourselves
It is not English 10a or Math 55 It is about rigorous fun
―I would not give a fig for the simplicity on this side of complexity, but I would give my life for the simplicity on the other side of complexity.‖
Neil Postman
―The one real object of education is to leave a man in the condition of continually asking questions.‖
Bishop Creighton
The Question of Questions
Oliver Wendell Holmes
• A different kind of effort • Change is hard • Rigorous fun???
Final Project
• 20-30 minute Presentation
– Any topic within positive psychology – Written text (10-15 pages double spaced) – Slides (word or powerpoints)
Martin Seligman
Psychology Needs Help