下载文档原格式
如何培育员工的阳光心态前言：狄更斯曾说：一个人的阳光心态，比一百种智慧更有力量。
阳光心态是什么?阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。
每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。
生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。
阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。
人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异!阳光的人视失败为垫脚石，消极的人视失败为绊脚石。
阳光的人在忧患中能看到机会，消极的人在机会中看到忧患。
阳光的人用心态决定成败，消极的人用成败决定心态。
阳光的人用心态驾驭命运，消极的人被命运驾驭心态。
曾经有位小伙子讲述他一天不幸的遭遇：早晨起晚了，匆匆忙忙洗漱。
洗漱完毕，一手拎包、一手拿衣服飞快下楼，谁想跑得太匆忙，不小心把脚扭了。
他当时就想：每天下楼从来没有扭过脚，今天一定不是什么好日子，于是，一肚子怨气走出家门。
当看到一辆公共汽车已经缓缓进站了，赶紧跑了过去。
谁想司机没有看到他，把车门关了，汽车开走了。
看见人还关门，太欺负人了!你说这不是倒霉吗?他越想越生气，气得想回家不上班了，就在这时，又来了一辆车。
这辆车很空，上车就有座位，但是他全然没有感到幸运。
倒霉的事还没完，就在他要下车的时候，司机踩了一脚刹车，前面一位女士没扶住，女士的鞋跟一下子就踩到了小伙子的脚上。
他忍无可忍，一阵疼痛点燃了满腔的怒火，狠狠瞪了那位女士，毫不留情地大声斥责她，尽管那位女士已经在不停地道歉。
他带着一肚子的怨气到了单位，全没了心情，见谁都烦。
一天下来什么事都干不下去，结果临下班又让主管训斥了一顿。
这位小伙子的一天惨了，没有快乐，只有郁闷和愤怒。
生活真的是如此不幸吗?谭小芳老师表示，其实，都是小伙子心态不够积极、不够阳光，放大了他遇到的问题和困难。
《塑造研发人员阳光心态培训》课程课纲――――――――――――――――――――――――――――――――――――――主讲讲师：赵继红老师
课程安排：1天6课时―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――课堂破冰：气氛调控
第一章：培养研发人员阳光心态
第1节.什么是阳光心态？
第2节.心态对人的影响
◇经典案例及分析
第二章：阳光心态的内涵
第1节.不能改变环境就适应环境
第2节.不能改变别人就改变自己
第3节.不能改变事情就改变对事情的态度
第4节.不能向上比较就向下比较
第三章：塑造研发人员阳光心态的方法
第一节：改变态度
◇改变游戏+经典案例及分析
第二节：学会享受过程
◇经典案例及分析
第三节：活在当下
◇经典案例及分析
第四节：学会感恩
◇感恩游戏+经典案例及分析
第五节：相信自己
◇经典案例及分析
第六节：天堂、地狱由心造
◇经典案例及分析
第七节：压力太大的时候要学会弯曲
◇经典案例及分析
第四章：开悟研发人员阳光心态的四个步骤
第一步：养成一种习惯，项目时间管理
第二步：学会沟通技巧，宽容理解
第三步：学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待
第四步：服务他人
◇研发团队分组游戏及总结。
成功从“心”开始员工阳光心态训练为今天工作成绩优异而努力学习，为明天事业腾飞培训学习以蓄能！是企业对员工培训的意愿，是学员参加学习培训的动力，亦是蓝草咨询孜孜不倦追求的目标。
蓝草咨询提供的训练培训课程以满足初级、中级、中高级的学员（含企业采购标的），通过蓝草企业精心准备的课程，学习达成当前岗位知识与技能；晋升岗位所需知识与技能；蓝草企业课程注意突出实战性、技能型领域的应用型课程；特别关注新技术、新渠道、新知识创新型知识课程。
蓝草咨询坚定认为，卓越的训练培训是获得知识的绝佳路径，但也应是学员快乐的旅程，蓝草企业的口号是：为快乐而培训为培训更快乐！蓝草咨询为实现上述目标，为培训机构、培训学员提供了多种形式的优惠和增值快乐的政策和手段，恭请致电，了解详情。
2018年蓝草咨询特别为学员终端客户推出“快乐Plus大礼包”政策（适用范围）1.2人以上（含2人）同时报名，享受实际报价的90%。
2.5人以上（含5人）同时报名，享受实际报价的80%。
3.学员学习期间可以得到“快乐培训增值礼”报名学习蓝草咨询的培训等学员可以申请免费成为“蓝草club”会员，会员可以免费参加（某些活动只收取成本费用）蓝草club定期不定期举办活动，如联谊会、读书会、品鉴会等。
报名学习蓝草咨询培训的学员可以自愿参加蓝草企业“蓝草朋友圈”，分享来自全国各地、多行业多领域的多方面资源，感受朋友们的成功快乐。
培训成绩合格的学员获颁培训结业证书，某些课程可以获得国内知名大学颁发的证书（学员承担成本费用）成为“蓝草club”会员的学员，报名参加另外蓝草咨询举办的培训课程的，可以享受该培训课程9折优惠。
4.学员学习期间可以得到“快乐Plus大礼包”免费中午营养午餐可获课件（PDF版）及教材培训期间学习态度认真的，并表现优异可有机会获得奖学金来临授课城市外地学员，享受当地旅游观光费用补贴（价值100元）蓝草咨询：为快乐培训为培训更快乐！未尽事宜，恭请致电，了解详情。
员工心态培训2篇员工心态培训（一）一、前言作为一个企业的员工，拥有良好的心态，不仅能够提高个人工作效率，更能够推动整个企业的发展。
本次员工心态培训将从如何调整心态、如何提高自信、如何应对挫折等方面进行探讨，帮助员工建立积极向上的心态，更好地适应工作。
二、如何调整心态1.接受自己的不足每个人都有自己的优点和缺点，只有接受自己的不足，才能够进一步完善自己。
如果对自己的能力过分要求，把自己逼到极限，反而会对心态产生消极的影响。
因此，我们应该在认清自己不足的基础上，把握自己的优点，不断努力进步。
2.保持平衡工作是重要的，但是我们也需要充足的休息和娱乐时间。
保持心态平衡，既要关注工作，也要注意生活。
不能事事求完美，必须要在生活和工作之间寻求一个平衡点。
只有这样才能让我们保持精力充沛，工作更加高效。
3.发展积极心态良好的心态能够带来正面的能量，使我们更易于解决问题。
如果你只看到问题本身，而忽略了解决问题的办法，你就会很容易被问题吓倒。
因此，我们应该积极地寻找解决问题的方法，在成长的过程中逐渐建立起积极的心态。
三、如何提高自信1.挖掘自己的特长每个人都有自己特别擅长的领域，有时候我们没有发现自己的特长，不能充分发挥自己的潜力，使自己逐渐失去自信心。
因此，在工作中我们应该主动挖掘自己的特长，充分发挥自己擅长的领域，这样不仅能加强自信，还能提高个人工作效率。
2.肯定自己的价值每个人都有自己的价值，无论在工作中还是在家庭中，我们都有很多值得肯定的地方。
尽管我们在工作中可能会犯错，但是这并不代表我们没有价值。
因此，我们应该积极肯定自己，坚信自己的价值，这样可以增强我们的自信心。
3.勇于尝试和接受失败自信的人通常勇于尝试，不怕失败。
在工作中，我们不一定能够做到完美，但是我们可以在失败中找到经验和教训。
因此，我们不能害怕失败，还应该坚持积极尝试解决问题。
四、如何应对挫折1.积极寻找解决方案在工作中，我们难免会遇到各种各样的挫折和困难，如果我们忧心忡忡地去担忧，难以有效解决问题。
《中年员工阳光心态塑造》课程大纲【课程收益】1.了解健康、积极、乐观的心态的形成2.改变中年员工对待问题、处理问题的态度3.塑造中年员工阳光心态，增强抗压能力，建立积极的工作观与人生观4.用正确的观念和负责任的心态经营家人、同事和朋友的关系，提升幸福感5.保持感恩之心回馈公司，和公司、客户一起共赢【课程特色】1.开拓思路—导师讲解+案例分析+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验2.注重实效—从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法【课程时间】1天/6课时【学员对象】中年员工【课程内容】一.什么是阳光心态1.何谓心态【1】心态的概念【2】心态左右了我们【3】故事分享：秀才上京赶考【4】心态的力量【5】教授做实验的故事【6】心态的力量2.何谓阳光心态【1】阳光心态的定义【2】阳光心态的作用【3】塞翁失马的故事【4】态度决定结果【5】阳光心态的内涵3.阳光心态的重要性二．塑造阳光心态的方法（一）改变态度1.什么是态度2.引发态度的三种信息【1】认知【2】情感【3】行为3.态度决定行为4.美国著名心理学家爱利克·伯奈提出了四种人际交往模式【1】我不好，你好【2】我不好，你也不好【3】我好，你不好【4】我好，你也好5.态度改变理论【1】依从/认同/内化【2】费斯廷格的认知不协调理论6.认知不协调理论4种情况【1】逻辑的违背【2】文化价值的冲突【3】观念层次的冲突【4】新旧经验的矛盾7.恢复协调的方法【1】改变态度【2】增加认知【3】减少选择感故事分享：态度变了事情就变了/一个小孩与水手聊天（二）学会享受过程故事分享：享受过程精彩每一天【1】经营自己幸福的人生【2】养成善于发现美的习惯【3】学会宽容【4】积极投入【5】服务他人（三）活在当下【1】什么是活在当下【2】活在当下的故事【3】要以未来为导向活在过程当中【4】如何面对现状【5】如何快乐的在路上（四）人生只能自己把握（五）学会感恩（六）心造天堂或地狱【1】夫妻相处之道【2】婆媳关系的经营之道【3】亲友和谐之道【4】妯娌关系相处【5】亲子关系（七）学会弯曲【1】接受现实，正确对待摩擦和压力【2】人的三个境界：平和了、快乐了、苦恼了结束语。
2024年职工阳光心态心得体会模版通过学习孙健升教授的“阳光心态，灿烂人生”讲义，让我明白生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。
生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。
健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。
阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福是我们精神生活的一种积极追求。
一、对阳光心态的理解心态是我们对待客观事物的心理态度。
阳光心态就是一种健康的、积极的、进取的、充满关爱和希望的心态。
你拥有了阳光心态可以去温暖别人，去感化别人。
塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。
二、阳光心态表现形式我们经常为了工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。
而孙教授提出的阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、在工作中享受这快乐的心理模式。
阳光心态的意义对于我们个人主要体现在以下四个方面：1、阳光心态身心一体，呵护健康。
一个是躯体健康，一个是心理健康，还有社会适应性和道德健康。
而心理健康是衡量整个人健康的核心，心理健康决定了你的身体健康，心里健康决定了你的社会适应能力，心理健康决定了你的道德健康。
2、阳光心态决定你的工作能力。
阳关心态往往能在工作能力上起到良好的促进作用。
塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。
一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。
我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略了调节心态。
3、意志与行为的协调统一。
意志是一个确定人生理想目标并靠它支配你自己的行动、努力实现这个目标的心理过程。
行为是受意志支配和控制的，通过行为，可以看出一个人的意志活动的实质。
心理健康的人处事果断，善于迅速辨明是非，合理决断和执行;自觉对自己行动的目的和意义有明确的认识，并能主动地支配和调节自己的行动，使之符合预定目的;自制和自控善于促使自己执行已采取的决定，排斥于决定无关的行为，克制自己的负面情绪和冲动行为。
爱岗敬业·责任担当——铸造员工阳光心态实战1对1培训及咨询、百度文库官方认证机构、提供不仅仅是一门课程，而是分析问题，解决问题的方法！管理思维提升之旅！（备注：具体案例，会根据客户行业和要求做调整）知识改变命运、为明天事业腾飞蓄能上海蓝草企业管理咨询有限公司蓝草咨询的目标：为用户提升工作业绩优异而努力，为用户明天事业腾飞以蓄能！蓝草咨询的老师：都有多年实战经验，拒绝传统的说教，以案例分析，讲故事为核心，化繁为简，互动体验场景，把学员当成真诚的朋友！蓝草咨询的课程：以满足初级、中级、中高级的学员的个性化培训为出发点，通过学习达成不仅当前岗位知识与技能，同时为晋升岗位所需知识与技能做准备。
课程设计不仅注意突出落地性、实战性、技能型，而且特别关注新技术、新渠道、新知识、创新型在实践中运用。
蓝草咨询的愿景：卓越的培训是获得知识的绝佳路径，同时是学员快乐的旅程，为快乐而培训为培训更快乐！目前开班的城市：北京、上海、深圳、苏州、香格里拉、荔波，行万里路，破万卷书！蓝草咨询的增值服务：可以提供开具培训费的增值税专用发票。
让用户合理利用国家鼓励培训各种优惠的政策。
报名学习蓝草咨询的培训等学员可以申请免费成为“蓝草club”会员，会员可以免费参加（某些活动只收取成本费用）蓝草club 定期不定期举办活动，如联谊会、读书会、品鉴会等。
报名学习蓝草咨询培训的学员可以自愿参加蓝草企业“蓝草朋友圈”，分享来自全国各地、多行业多领域的多方面资源，感受朋友们的成功快乐。
培训成绩合格的学员获颁培训结业证书，某些课程可以获得国内知名大学颁发的证书和国际培训证书（学员仅仅承担成本费用）。
成为“蓝草club”会员的学员，报名参加另外蓝草举办的培训课程的，可以享受该培训课程多种优惠。
一．市场营销岗位及营销新知识系列课程《狼性销售团队建立与激励》《卓越房地产营销实战》《卓越客户服务及实战》《海外市场客服及实务》《互联网时代下的品牌引爆》《迎销－大数据时代营销思维与实战》《电子商务与网络营销-企业电商实战全攻略》《电子商务品牌成功之路－塑造高情商（EQ）品牌》《精准营销实战训练营》《卓越营销实战－企业成功源于成功的营销策划》《关系营销-卓越营销实战之打造双赢客户》《赢销大客户的策略与技巧》《如何做好金牌店长—提升业绩十项技能实训》二．财务岗位及财务技能知识系列《财务报表阅读与分析》《财务分析实务与风险管理》《非财务人员财务管理实务课程》《有效应收账款与信用管理控制》《总经理的财务课程》《财务体系人员的营销管理》《全面预算管理》《全面质量成本管理及实务》《内部控制实务与风险管理实务》《投融资项目分析与决策》《融资策略与实务》《税务管理与策划与实务》《房地产预算管理与成本控制》《房地产成本精细化管理》《工厂成本控制与价值管理》三．通用管理技能知识系列《TTT实战训练营》《目标管理与绩效考核》《沟通与阳光心态管理》《跨部门沟通与团队协作》《压力与情绪化管理》《EXCEL.PPT在企业管理中的高效运用》《艺术沟通与高效执行力》《如何提升管理者领导力及实务》《新任部门主管及经理管理技能全效提升训练营》《中高层管理能力提升训练》《绩效管理与薪酬设计》四．生产／质量／采购物流管理岗位系列培训《金牌班组长领导能力提升》《精益班组长能力提升与实务》《现场主管管理技能实战训练营》《现场精细化管理改善与提升》《精益现场5S与目视管理及实务》《如何降低生产成本与提升绩效》《TPM全员生产维护及实务培训》《TQM全面质量管理最佳实践》《精益物流与现场管理及实务》《精益生产管理与实务培训》《IE提升生产效率的七大手法与实务》《工厂准时化（just in time）生产与实务培训》五、新知识新技术岗位知识系列《物联网新技术及其应用》《传统企业如何转型电子商务》《大数据行业应用现状与未来应用热点》《互联网+》《互联网金融》《互联网汽车》《互联网思维》《互联网新技术发展趋势》《互联网助力供给侧改革与新旧动能转换》。
