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如何帮助小学生处理自我怀疑与不自信小学生时期是孩子性格塑造的关键阶段，他们在面对学习和生活上的挑战时，常常会出现自我怀疑和不自信的情绪。
作为教育工作者和家长，我们有责任帮助他们克服这些情绪，促进他们的积极成长。
本文将针对如何帮助小学生处理自我怀疑与不自信，提供一些实用的建议。
一、建立积极的教育环境要帮助小学生处理自我怀疑和不自信，首先要营造一个积极的教育环境。
学校和家庭都是孩子成长的重要场所，应注重以下方面：1. 给予肯定和支持：学校老师和家长应及时给予小学生正面的反馈和鼓励，让他们感受到自己的努力和成绩被认可和肯定。
2. 提供适宜的挑战：小学生在学习上需要适度的挑战，既能够激发他们的学习兴趣，又不至于过于困难而引发自我怀疑和不自信。
老师和家长可以根据孩子的能力水平设置合适的学习目标和任务。
3. 建立合理的评价体系：评价是对孩子努力和成绩的反馈，要注重注重完整、客观和具体的评价。
同时，要尽量避免与其他学生比较，以免给孩子带来不必要的压力，从而加重怀疑和不自信的情绪。
二、培养学习和解决问题的能力在帮助小学生处理自我怀疑和不自信时，培养他们的学习和解决问题的能力是非常重要的。
以下是几个可行的方法：1. 确定目标和计划：为小学生设定明确的学习目标，并帮助他们制定学习计划。
通过把长期目标分解成可行的短期目标，并制定具体的行动计划，让孩子们明确学习的方向和步骤，从而增强自信心。
2. 鼓励积极思考：引导小学生学会用积极的态度去思考问题，鼓励他们寻找解决问题的方法和策略。
同时，教导他们面对困难时要保持乐观，相信自己能够应对挑战。
3. 提供支持和帮助：小学生在学习上可能会遇到各种问题，作为教育工作者和家长，我们应扮演导师和倾听者的双重角色。
要及时提供支持和帮助，帮助他们解决问题，并培养他们独立解决问题的能力。
三、培养自信心和积极心态自信和积极的心态对于克服自我怀疑和不自信至关重要。
以下建议可以帮助小学生培养自信心和积极心态：1. 强调个体差异：每个人都有自己的特长和擅长领域，在评价孩子时要注重发现他们的优点和优势，并鼓励他们发挥自己的特长。
孩子胆小内向不自信我们要如何引导？1、多带孩子外出孩子胆小内向不自信的话，家长可以多带孩子外出，爬爬山或者郊游都是很不错的。
这些活动能够让孩子变得外向一些，家长可以跟孩子一起比赛，通过比赛来帮助孩子提高自信心，胆子也能够变大。
2、让孩子及时发泄情绪不要以为孩子都是开心的，不会有负面的情绪，其实孩子还是会有自己一个不开心的情绪的。
这个时候，家长应该让孩子发泄出来，不要憋在心里，不然会影响孩子的心理健康的。
3、少说教，多示范说教是父母们最擅长的，这不但解决不了问题，反而让孩子出现不爱听，他们更多的是看父母们如何做。
想要孩子成为什么样，父母先自己做到。
榜样的力量胜过一千遍的说教。
4、教会孩子学会分享在分享中获得友谊，获得别人的关注，学会交往，知道别人需要什么，所以当孩子经历的越多，他的胆量就会越大，到家长心态越平静越稳定孩子的胆量就鼓励和肯定的越多，孩子的胆量就越大，到孩子会的越多，在家里做的越多，孩子的胆量也就越大。
孩子胆小内向不自信的原因：1、大多数孩子在犯错后，父母第一时间会指责体罚或者动手打孩子，他们认为孩子犯错就需要责罚，树立起正确的是非观念，也认为这样做能加深他们对错误的认知，并且改正，但其实这种行为不可取，有心理学家指出大部分自卑，没有信心的人是和原生家庭有密切关系，一旦犯错过度指责或者动不动责骂孩子，会让他们焦躁不安，甚至自卑胆小。
2、很多父母总认为自己所做的每件事都是为孩子好，在和孩子交往互动过程中，总会以自己的想法来帮助孩子做决定，也想让孩子听从自己的意愿，并且美名其曰为孩子好，却不知时间一长会让孩子习惯被人主导，帮助自己作出决定，没有自己的主见。
3、孩子在发育生长过程中，心理要健康，家庭关系的稳定和谐最重要，父母经常吵架或者是单亲家庭，会让孩子感觉不到安全，时间一长会让自己封闭起内心，并且形成自卑。
或者有些家庭父母经常争吵有家暴，而这些对孩子心理刺激极大，这些孩子在成年后身体和心灵都在治愈童年。
提升孩子自信力的10个方法不管是学习还是生活中，有自信的更能抓住机会，也会更容易走向成功。
而现实生活中，作为父母又可以做哪些事来提升孩子的自信力呢?下面是小编为大家收集关于提升孩子自信力的10个方法，欢迎借鉴参考。
1、认真对待孩子的要求日常生活中，如果经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。
2、征求孩子的意见在给孩子做选择时，可以给他选择的范围，让他自己做出决定，会增添对自己的信心。
3、维护孩子的自尊孩子犯错误时不要嘲笑他，也不要当众指出，或者当时刻意强调，换个时间再教他。
4、耐心回答孩子的问题孩子提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。
让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。
5、跟孩子商量而非命令用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“该妈妈倒杯水，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
6、培养孩子荣誉感如让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的奖状、小制作。
荣誉感最能激发孩子的自信心。
7、给孩子独立的自我空间给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。
因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。
8、宽容对待孩子不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。
妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
9、不要拿其他孩子的长处比自己孩子的短处不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会!”哪怕他真的比别的孩子差。
总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。
10、培养孩子的人际交往能力让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。
培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
如何提高孩子自信心的10个方法“我做不了！”“我不会！”“我太笨了！”这是我们经常听到孩子说的话，他们似乎总是缺乏自信心。
而且自信是每个人成功的秘诀之一。
所以，如何提高孩子自信心成为了每个父母关注的重点。
在这篇文章里，我们将会提供10个方法来帮助你提高孩子自信心。
1. 鼓励孩子积极参与孩子喜欢被人鼓励和认可，积极的参与可以给孩子带来肯定和自信。
我们可以鼓励孩子参加一些团体活动，比如说社区服务、志愿者活动、学校的课外活动等等。
在这些活动中，孩子可以通过完成任务或参与竞赛，得到别人的赞扬和认可，这将会让孩子的自信心得到提升。
2. 培养孩子独立能力孩子的自信心还取决于他们自己的能力，而自己的能力又取决于他们的独立能力。
我们可以让孩子参与一些日常生活的事务，比如说打扫卫生、做饭等等。
这样做可以让孩子感到他们自己能够在生活中做出贡献，而且这些经验会让他们更自信并且更有力量来应对未来的挑战。
3. 鼓励孩子面对困难问题只有面对困难问题并且解决它们，孩子才会变得更加自信。
我们可以告诉孩子们，难题不是难题，而是机会。
只有克服难题、挑战自己，孩子才能将挫折变成成长的机会。
我们可以在孩子面对困难时给予支持和鼓励，同时也要让他们知道，失败是正常的，成功需要不断的尝试。
4. 赞美孩子的努力，而不是结果孩子们的自信心来自于他们的努力和尝试，也就是说，我们应该关注并赞美他们的努力，而不是结果。
通过这样做，孩子们可以认识到他们的努力是有价值的，而且这样的成功更加有意义。
5. 让孩子演讲公开演讲或是在小组讨论中发表自己的观点，可以让孩子更加自信。
在训练孩子演讲之前，我们可以提前让孩子准备好一些演讲稿，然后再让他们在家中练习。
这样做可以让孩子们更好地理解和掌握演讲技巧，并且在演讲时更加自信。
6. 帮助孩子发掘自己的爱好孩子们需要做自己喜欢的东西，这是任何一个孩子成长过程中的必需品。
我们可以通过和孩子一起探索不同的爱好，并鼓励他们去追求自己的梦想和目标。
如何让孩子更加乐观自信
要让孩子更加乐观自信，家长可以采取以下措施：
1. 培养孩子的积极心态：家长可以通过鼓励、肯定和表扬等方式，培养孩子的积极心态。
让孩子学会从积极的角度看待问题，发现事物的美好和优点，从而更加自信和乐观。
2. 建立良好的家庭氛围：一个积极、和谐、有爱的家庭氛围可以让孩子感受到安全和温暖，有助于培养他们的自信心和乐观心态。
家长应该营造一个温馨、支持的家庭环境，让孩子感受到家庭的关爱和支持。
3. 鼓励孩子参加社交活动：家长可以鼓励孩子参加各种社交活动，让孩子接触到不同的人和环境，增强他们的社交能力和自信心。
通过与他人交往，孩子可以学会更好地表达自己和与人沟通。
4. 培养孩子的兴趣爱好：家长可以关注孩子的兴趣爱好，并给予支持和引导。
通过培养孩子的兴趣爱好，让孩子在自己喜欢的领域中得到成就感，增强自信心和乐观心态。
5. 教孩子应对挫折的方法：家长应该教孩子应对挫折的方法，让他们学会如何面对困难和挑战。
当孩子遇到挫折时，家长可以给予鼓励和支持，帮助孩子从失败中学习，让他们相信自己的能力和价值。
6. 培养孩子的自我认知能力：家长可以通过与孩子的交流、观察和引导，培养孩子的自我认知能力。
让孩子了解自己的优点和不足，鼓励他们接受自己的不完美之处，从而更加自信和乐观地面对自己和
未来。
总之，要让孩子更加乐观自信，家长需要培养孩子的积极心态、建立良好的家庭氛围、鼓励孩子参加社交活动、培养孩子的兴趣爱好、教孩子应对挫折的方法以及培养孩子的自我认知能力等。
这些措施可以帮助孩子建立自信心和乐观心态，促进他们的健康成长和发展。
让孩子自信的28个方法1. 创造一个积极的环境，保持乐观的态度。
2. 鼓励孩子在自己感兴趣的领域中尝试新的事物。
3. 监督孩子的进步并给予肯定和鼓励。
4. 培养孩子的自律能力，让他们学会自己设定目标和达成目标。
5. 提供适当的挑战，让孩子感到成就感。
6. 鼓励孩子独立解决问题，培养他们的解决问题的能力。
7. 教导孩子如何面对失败，并从中学习。
8. 注重孩子的精神和情绪健康，帮助他们建立自信的心态。
9. 培养孩子的特长，并让他们有机会展示自己。
10. 鼓励孩子参与团队活动，培养合作和交流能力。
11. 提供合理的反馈，让孩子知道他们的努力是被看到和赞赏的。
12. 建立良好的家庭价值观，让孩子有信心面对各种挑战。
13. 创造一个开放的沟通环境，鼓励孩子表达自己的想法和感受。
14. 鼓励孩子追求自己的梦想，并提供支持和指导。
15. 帮助孩子建立健康的身体形象，并重视身体健康。
16. 鼓励孩子与不同的人交往，学会尊重和包容他人。
17. 提供学习资源和机会，帮助孩子扩展知识和技能。
18. 鼓励孩子尝试新的活动和经历，增加自我认知。
19. 培养孩子的决策能力，让他们有信心做出正确的选择。
20. 培养孩子的情绪管理能力，让他们能够应对各种情绪。
21. 鼓励孩子坚持自己的观点，并提供支持和辩护。
22. 教导孩子如何面对批评和挑战，以建立坚固的自信心。
23. 鼓励孩子尝试自己的方法解决问题，培养创造力和创新能力。
24. 给予孩子适当的责任和自主权，让他们感到被信任。
25. 鼓励孩子参与公益活动，培养社会责任感和同理心。
26. 教导孩子如何正确处理竞争，让他们学会公平竞争。
27. 鼓励孩子探索自己的兴趣爱好，并提供支持和鼓励。
28. 给予孩子充足的时间和空间，让他们发展自己的独特个性。
培养孩子自信20个方法培养孩子自信是每个家长的重要任务之一。
自信是孩子成长过程中最宝贵的财富，它不仅能够帮助孩子更好地面对挑战，还能够影响孩子的学习成绩和人际关系。
那么，家长应该如何培养孩子的自信呢？下面将给大家介绍20个方法。
1. 了解孩子的兴趣爱好：家长应该耐心倾听孩子的想法，了解他们的兴趣爱好，并鼓励他们参与其中。
这样可以让孩子感受到自己的价值和能力。
2. 给孩子充分的支持和鼓励：家长要及时表扬孩子的努力和进步，给予他们肯定和鼓励。
这样可以增加孩子的自信心，让他们相信自己能够做好事情。
3. 培养孩子的独立能力：家长要适当地给孩子一些独立完成任务的机会，让他们尝试解决问题和面对困难。
这样可以培养孩子的自信心和解决问题的能力。
4. 鼓励孩子参加集体活动：家长可以鼓励孩子参加一些集体活动，如学校的社团或社区的义工活动。
这样可以让孩子学会与他人合作，增加他们的自信心。
5. 帮助孩子树立正确的目标：家长可以帮助孩子制定一些合适的目标，并帮助他们制定实现目标的计划。
这样可以让孩子感受到成就感，增强他们的自信心。
6. 培养孩子的批判性思维：家长可以鼓励孩子主动思考问题，培养他们的批判性思维能力。
这样可以让孩子更加自信地表达自己的观点和思考。
7. 鼓励孩子表达自己的情感：家长要鼓励孩子积极表达自己的情感，不要压抑自己的情绪。
这样可以让孩子更加自信地面对各种情绪和挑战。
8. 培养孩子的社交能力：家长可以帮助孩子培养良好的人际交往能力，让他们学会与他人合作和沟通。
这样可以增加孩子的自信心和人际关系。
9. 鼓励孩子多读书：家长可以鼓励孩子多读一些有价值的书籍，培养他们的知识和思维能力。
这样可以让孩子更加自信地面对学习和生活。
10. 培养孩子的艺术兴趣：家长可以鼓励孩子参加一些艺术类的活动，如绘画、音乐等。
这样可以培养孩子的创造力和审美能力，增加他们的自信心。
11. 培养孩子的体育锻炼：家长可以鼓励孩子参加一些体育运动，如游泳、跑步等。
让孩子自信的28个方法如何鼓励孩子大胆自信
让孩子从小就养成自信的特点最离不开的就是家庭环境的熏陶和父母的教育，下文小编给大家整理了让孩子变得大胆自信的方法，供参考！
鼓励孩子大胆自信的方法一、温馨的家庭环境
家始终是孩子最后的落脚点，因此家庭的氛围很重要。
良好的家庭环境不但是说家里面干净整洁，更重要的是家庭温馨与否。
温馨的家庭给孩子很舒服的感觉，在这样的环境中成长，孩子的性格自然会开朗、活泼，很明显这样的孩子遇到陌生的环境或是陌生人，应该都不会太拘束胆怯。
二、艺术熏陶法
一定要让自己的孩子学习艺术，唱歌，跳舞，小主持等都可以让孩子变得自信大胆，学艺术的孩子与不学艺术的孩子区别很大，不要觉得你的孩子不需要学习，学习艺术很好的提高锻炼孩子的情商。
三、交际法
孩子一定要多走出去，多跟外界的人接触，见识多了，就不会怯场。
四、微笑法
微笑可以给一个人力量，当孩子不知道如何应对情况时，一定要教孩子多多微笑，微笑的跟每个人打招呼，微笑的面对生活的不开心，微笑是世界上最美丽的语言。
五、大声的自我介绍
当进入幼儿园或者接触陌生群体，宝贝要做的就是自我介绍，当做自我介绍的时候，一定要清晰大声的说出自己的名字，年龄，兴趣爱好，理想等，一定是清晰大声。
培养孩子的自信心三招让孩子自信满满培养孩子的自信心三招让孩子自信满满自信心是孩子们成长过程中非常重要的素质之一。
它能够帮助孩子们面对生活中的困难和挑战，并且在成长的道路上更加坚定自己的目标。
然而，并非所有的孩子都天生具备自信心，因此，家长们需要采取积极的措施来培养孩子的自信心。
本文将分享三招让孩子自信满满的方法，以期帮助家长们更好地抚养孩子。
第一招：了解孩子的兴趣与优点了解孩子的兴趣和优点是培养其自信心的第一步。
当孩子对某一领域具有浓厚的兴趣时，他们会表现出更高的积极性和主动性，在这个过程中，他们能够获得成功的经验，进而从中得到自信。
因此，家长应该耐心地观察和了解孩子的兴趣所在，并给予他们支持和鼓励。
另外，家长们也需要认识到并表扬孩子的优点和潜力。
每个孩子都有自己独特的长处，这可能是在学习、音乐、体育或者社交方面。
家长们应该积极地发现并赞赏孩子的优点，帮助他们建立自信心。
当孩子意识到自己在某一方面具备出色的能力时，他们会对自己充满信心，并在其他方面也能有所突破。
第二招：鼓励孩子独立思考和解决问题在孩子的成长过程中，家长应该鼓励他们独立思考和解决问题。
给予孩子独立的探索和尝试的机会，让他们从错误中学习和成长，这是培养孩子自信心的重要途径。
家长可以提供一些有趣且适合年龄的问题，引导孩子思考解决方案，并且在孩子付出努力后给予肯定和鼓励。
此外，当孩子面临困难和挫折时，家长应该耐心倾听和鼓励他们找到解决问题的办法。
通过这样的过程，孩子们可以自主解决问题，建立起自信心和成就感。
重要的是，家长们在鼓励孩子时要保持积极的态度，不要过多干预，给予他们足够的空间和信任。
第三招：营造积极的学习和成长环境为了帮助孩子建立起自信心，家长们应该创造一个积极的学习和成长环境。
首先，家长可以为孩子提供一个充满挑战的学习机会。
这不仅可以让孩子充分发挥自己的潜能，还能够在成功的基础上建立起自信心。
例如，家长可以鼓励孩子参加一些学科竞赛或者其他有益的活动，让孩子在这样的活动中找到自己的优势和成就感。
让孩子自信的28个方法1. 了解孩子的兴趣和优点，给予肯定和鼓励。
每个孩子都有自己的特长和兴趣爱好，家长应该多关注孩子的优点，给予肯定和鼓励，让他们感受到自己的价值和能力。
2. 培养孩子的独立能力，让他们学会自己解决问题。
适当的给孩子一些自主权，让他们自己做决定，承担责任，这样可以增强他们的独立能力和自信心。
3. 鼓励孩子多参加社交活动，培养良好的人际关系。
社交能力对于孩子的成长非常重要，家长应该鼓励孩子多参加社交活动，培养良好的人际关系，让他们在与人交往中建立自信。
4. 培养孩子的学习兴趣，让他们享受学习的乐趣。
学习是孩子成长的重要环节，家长应该培养孩子对知识的兴趣，让他们享受学习的乐趣，从而增强自信心。
5. 鼓励孩子多参加体育运动，培养身体素质和自信心。
体育运动可以锻炼孩子的身体，培养团队合作精神，增强自信心，家长应该鼓励孩子多参加体育运动。
6. 给孩子适当的自由空间，让他们有机会尝试和探索。
孩子需要一定的自由空间来尝试和探索，家长应该给予适当的自由，让他们有机会发现自己的潜能和兴趣。
7. 鼓励孩子多表达自己的想法和感受，倾听他们的心声。
家长应该倾听孩子的心声，鼓励他们多表达自己的想法和感受，让他们感受到被尊重和理解。
8. 培养孩子的解决问题能力，让他们学会面对困难和挑战。
生活中难免会遇到各种问题和挑战，家长应该教导孩子如何解决问题，让他们学会面对困难和挑战，增强自信心。
9. 避免给孩子过多的压力和指责，给予适当的支持和理解。
孩子在成长过程中会遇到各种困难和挑战，家长应该给予适当的支持和理解，避免给他们过多的压力和指责。
10. 鼓励孩子多尝试新事物，培养勇于尝试和创新的精神。
家长应该鼓励孩子多尝试新事物，培养他们勇于尝试和创新的精神，从而增强自信心。
11. 给孩子树立正确的人生观和价值观，让他们有明确的人生目标和追求。
家长应该给孩子树立正确的人生观和价值观，让他们有明确的人生目标和追求，从而增强自信心。
孩子不自信的解决方法
孩子不自信的解决方法方法一：少比较，多鼓励和赞扬正面行为。
不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，尽管未达到预期的目标，也要进行鼓励。
方法二：及时发现并纠正错误信念。
孩子除数学外，各科学习成绩都挺好。
孩子有可能会认为自己是个笨学生。
“你是一名好学生，数学仅仅是几门功课的一门，只要多花点时间成绩会好的。
方法三：对孩子流露出发自内心的爱。
将孩子抱在怀里告诉他你为他而骄傲，经常地、诚恳地给予表扬。
方法四：创造一个良好的家庭氛围。
孩子在家里没有安全感或受虐待时，将会丧失自信心，如父母经常争吵。
让你的家成为孩子的避风港，时刻注意孩子是否有受他人虐待的迹象。
方法五：告诉孩子不要过多注重外表从生活中找出榜样人物，并且自诉孩子自信的人是最美丽、最具魅力的人，以增强孩子的自信心。
方法六：不要用一把尺子衡量孩子不能用一把尺子来衡量所有的孩子。
每个人的特长是不一样的，如：世界上没有一模一样的树叶一样。
细心观察自己孩子的优点，及时鼓励。
方法七：帮助孩子树立正确的学习观了解孩子每个年龄阶段的成长特点;站在孩子的角度，以理解孩子的外在行为表现本质为前提，在父母为孩子创建的客观生存环境的基础上，正确的培养
和调整孩子的外在行为。
方法八：让孩子在实践中体验成功，建立自信人的能力包括许多方面，每个孩子都有自己的长处和不足。
做为教师应该给予每个孩子同等的关心和爱护，应为每个幼儿创造同等的机会，让他们都能看到自己的能力，充满自信。
教师要努力创造条件，开展丰富多彩的活动，让幼儿做学习的主人，使所有的幼儿都有动手、动脑、动口的机会，能充满自信的表现自己的才能。
如：在活动室里设置各种活动区域，给幼儿提供了充足的材料和宽广的活动领域，保证活动时间，让幼儿按意愿自由选择活动内容。
创造条件让幼儿在自由宽松的氛围中挖掘自己，展示才能。
方法九：给宝宝提供选择一个基本原则是：让你的宝宝在两者中选其一，因为在他这个年纪，太多的选择会让他无所适从。
比如，问他想穿带圆点的裤子，还是条纹的;想涂色，还是画画;早餐想吃小馒头，还是面包。
他每有一次做选择的机会，自信心就会增长一些。
让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。
方法十：对孩子行为给予及时准确的纠正不要说“你总是这样看不仔细题目”。
这会使孩子认为自己控制不住自己。
“你这次真的是看得太神速了，但如果你肯再看得慢些，我会非常高兴的”。
方法十一：支持宝宝适度冒险鼓励你的孩子探索新事物，比如尝试一种新的食物，交往一个好朋友，或是滑下滑梯。
虽然总是存在失败的可能，但是如果不冒险，成功的机会就会少得可怜。
因此，在安全的范围内，让你的宝宝去探索、去实验吧，克制你自己想去干预的冲动。
比如，在他捉摸新玩具怎么玩时，如果他
表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他。
就算你只是跳过来说“我来吧”，也会让他养成依赖性，有损他的自信。
在你对他的保护欲和他解决新问题的需要之间取得平衡，这样才能培养他的自信和自尊。
儿童自信心的发育状况自尊指的是个体对自己做出的能长期保持的评价，它体现个体对自己的能力、重要性、成功和价值的信任程度。
说得更通俗一点，自尊就是对自我价值的感受和体验。
自我价值的总体感受一般和两大因素有关：一是感到自己有能力，二是能感受到从他人处得到的社会支持。
那些自我价值体验比较高的人，会对自己的价值感到满意，同时也容易感受到别人的支持和对自己的接受。
要提高自尊，我们就要同时提高社会支持和感受能力，增强自我价值的积极体验。
美国心理学家苏珊·哈特曾经花了20年时间来研究自我和自尊的发展。
在一个研究自尊的大型项目中，苏珊·哈特提出了孩子评价自我的五个方面：
一、学业能力，孩子如何看待自己在学业上的能力;
二、运动能力，孩子对自己体育运动能力的感受;
三、社会能力，孩子是否感到受同伴的欢迎;
孩子不自信怎么办?怎样让孩子自信大胆?
四、外表长相，孩子觉得自己有多好看;
五、行为举止，孩子认为自己的行为被他人接受的程度。
幼儿一般都会倾向于高估自己的这些能力，从大约7岁开始，孩子在评价自己时会变得更加现实，也更一致。
既承认失败，也
承认成功;既承认消极的方面，也承认积极的方面。
这个趋势在整个学龄期会不断发展。
不过，在不同的成长阶段，孩子自我评价时的关注重点也有所不同，在儿童期中期，同伴的接受和运动能力最为重要;从青春期开始，外表长相几乎成为所有孩子最看重的方面。
孩子进入小学一年级时，高自尊能帮助他们尽快适应不断增加的学习压力和日趋复杂的同伴关系。
当遇到问题或困难时，较高的自尊水平就会给孩子注入一剂强心针;当遇到老师的不公或同学的鄙视时，较高的自尊水平就会让孩子“不屑一顾”。
苏珊·哈特的研究指出，3~7岁的高自尊儿童有两大特点：在紧急情况下从容不迫;在面对挫折或困难时拥有心理弹性。
因此，我们从幼儿阶段开始就要重视培养孩子的自尊心和自信心，逐渐提升孩子的自尊水平，让孩子的幼小衔接更从容、更开心。
家长这样做孩子更自信1、父母陪伴与认可的孩子才有理由自信
得不到父母陪伴与认可的孩子，潜意识里会觉得是因为自己不够好、不够优秀，所以父母才不喜欢自己、不愿意陪伴自己、不愿意肯定和鼓励自己。
这种自卑会逐渐深入骨髓，甚至影响一生。
很多孩子长大后，明明在外人看来有很突出的一面，但依然会因为潜意识里认为自己不值得拥有更好的生活，从而各种折腾，将自己好不容易努力得来的好日子搅和得一团糟。
比如明明拥有了一份还不错的事业，却无法坚持，明明找到了一个心仪的另一半，却难以维系持久的关系。
所以，不要给自己找任何理由，为人父母最基本的责任和义务，就是高质量地陪伴孩子，并且及时给予孩子肯定与认可。
尤其是在孩子3岁以前，你的一个微笑，一次鼓掌，一句“你真棒!”，都是在帮孩子一点点累积她对自己的信心，对这个世界的信心。
2、找到自己长处的孩子才有底气自信
自信不是盲目自大，因为盲目自大带来的自信就像一只“纸老虎”，是经不起现实检验的，一旦遇到挫折，反倒更容易否定自己，甚至因此一蹶不振。
真正的自信，是建立在对自己正确的认知与评价基础上的。
我小的时候曾经一度自卑于自己的单眼皮，觉得眼睛不够大不够漂亮，但父亲却经常拿一句老话“大眼无神、小眼迷人”鼓励我。
后来大点后就觉得，在那么多的双眼皮中，我这单眼皮是多么难得的独特存在啊。
前几天给女儿读绘本《我就喜欢我自己》，青蛙弗洛格最终明白：我虽然不会像鸭子一样飞，不会像小猪一样做好吃的，不会像老鼠一样做东西，也不会像野兔一样读书，但我会游泳，会跳跃，我的绿色是我最喜欢的颜色。
我是一只很棒的青蛙!多么深刻的领悟!
你的孩子长处在哪里?有什么优点和可爱之处?孩子自己知道这些吗?每个人都有长短优劣，看到自己长处的人会接纳和欣赏自己，而盯着自己短处的人势必自卑和消极。
所以，家长必须引导孩子在实践中看到自己的优点，无论是外在还是内在，并适时加以鼓励。
3、见多识广的孩子才有眼界自信
在亲子类节目满天飞的当下，你可能已经发现了一个事实：那些明星家庭的孩子通常会显得比同龄的孩子更有自信，面对各种大型场合、面对闪个不停的镁光灯也能像个小大人般镇定自若。
原因很简单，这类孩子因为父母职业的关系，经常有各种机会出席各类场合，去到世界各地，见得多了，自然眼界就宽了高了，自信心也就上来了。
这就像刘姥姥进大观园，头次来是畏手畏脚谨小慎微，倘若次数多了，估计气质自然就上个台阶了。
所以，多带孩子外出游玩，接触更多的不同场合与人，尝试更多的新鲜事物，增强孩子的见识，拓展孩子的眼界，孩子自然就会因为了解、熟悉而变得自信勇敢。
4、独立自主的孩子才有能力自信
一个自信的孩子，一定是一个具有独立自主能力的孩子，无论面对什么环境，他都清楚该如何合理地应对。
没有这个前提，自信也是盲目和空洞的。
独立自主能力从哪里来?有家长问，我儿子二岁七个月了，做什么都要人陪着，拿个东西都要陪他一起去拿，自己都不能独立去做，我应该怎样引导他呢?
事实上，每个孩子都具有独立自主的“先天基因”，根本不需要培养，关键在于，父母有没有把握住这个基因觉醒的关键时期，放手给予孩子独立自主的机会。
这一点我自己感受特别深刻。
女儿在1岁半左右开始，做任何事情比如穿袜子、穿鞋、穿裤子等，她都不愿意大人去帮忙，我们一靠近就会大声抗议“不要不要”，然后就会自己很努力地去尝试。
我正好乐得抓住这个机会，让她模仿和自主练习，结果就
是不到2岁的她，除了能自己吃饭、扔纸尿裤、擦脸之类，只要不是太紧的鞋子也都基本能穿上，而且大多数情况下不会穿反。
所以，多给孩子一点自由和自主的权利，允许他做出自己的选择和决定，允许他去探索和尝试，允许失败，这就是提高孩子独立自主能力、提升自信心的基本法则。
这种权利，小到允许几个月的孩子在地上到处乱爬，允许他翻箱倒柜满足自己的好奇心，允许他偶尔自己一个人安静地呆着无所事事，大到允许他选择吃还是不吃，允许他选择穿什么衣服、穿多少，以及什么时候做作业、看哪些课外书、交哪些朋友等等。
家长要做的，只是适时提供合理的建议与引导，而不是越俎代庖一手包办。
