骨质疏松的健康教育
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慢性钙缺乏——储存钙下降 表现：骨钙下降
骨质疏松症是一种慢性钙缺乏疾病
实用文档
治疗药物的分类
抑制骨吸收
性激素 二磷酸盐类 降钙素 选择性雌激素 受体调节剂 伊普拉封
促进骨形成 氟制剂 同化激素 PTH
二者兼备 钙剂 维生素D
实用文档
如何预防骨质疏松？
1、早期着手 2、饮食平衡 3、户外运动 4、戒除不良生活习惯 5、治疗相关疾病
实用文档
祝您健康！谢谢
实用文档
骨质疏松的健康教育
实用文档
健 可康通教过亲育切的交谈重建要立性医患相互信任；
帮助病人正确对待患病现实； 提高对骨质疏松患者有关知识和技能的掌
握； 促进患者主动参与骨质疏松的控制； 切实配合治疗，并能切实地付诸实施； 提高疗效改善生活质量。
实用文档
现代骨质疏松教育模式
多学科、多专业性的管理； 强调和重视综合管理； 合作、协调、分享、交流； 规范、系统、科学； 高效率、高质量
亿美元，50%致残
实用文档
骨质疏松有哪些表现？
1、初期无明显感觉 2、腰酸背病、腿脚不灵便 3、身高变矮、驼背 4、掉牙 5、骨折 6、无力易于跌倒
实用文档
哪些人容易患骨质疏松？
1、老年人 2、绝经后妇女 3、体型偏瘦者（体重指数<19） 4、有骨质疏松家族史 5、户外活动少，营养不良者 6、患慢性胃肠道、肝、肾疾病及内分泌代谢性疾
实用文档
三级预防
对老年骨质疏松病人，抑制骨吸收，降低骨转换 率和加强防范，防止意外受伤，预防骨折是主要 的预防措施。预防应包括以下几点： 补充钙和活性维生素D； ·间歇性使用抑制骨吸收药物，如固邦（5mg/天）； ·经常户外活动和适量的锻炼： ·防滑防摔，体位性保护： ·定期医院诊治： ·合理营养
实用文档
教育内容（2）
为什么要重视骨质疏松？ 1、骨质疏松影响面广：
老年、绝经后妇女、人口20%以上 2、骨质疏松的后果严重：
骨折（高费用、残废、死亡） 3、骨质疏松可以预防
实用文档
教育内容（2）
为什么要重视骨质疏松？ WHO：第6大常见疾病 我国为三大老年性疾病： 糖尿病、骨质疏松症、老年性痴呆 美国：每年用于治疗骨质疏松性骨折约100
营养协会推荐摄入的最佳钙量为800-1000mg/日。
实用文档
二中年级以后预，防尤其是妇女绝经后，骨量加速丢失。因
此，延缓骨量丢失是二级预防的重点。 采取的措施有： ·每年一次骨密度检查； ·坚持体育锻炼；长期预防性补钙； ·定期到医院诊治； ·注重治疗与骨质疏松的相关疾病，如糖尿病、甲 旁亢等； ·绝经期在医生指导下进行少量短期性激素替代治 疗。
实用文档
如何进行药物治疗？
1、对症治疗：止痛 2、对因治疗：关键 3、长期周期性用药：ADFR （activate,depress,free,repeat）
实用文档
常用的骨质疏松症治疗方案
·钙剂——骨骼的原料 ·维生素D——促进钙剂利用的激素 ·抗骨质疏松药物 钙剂+维生素D+抗骨质疏松药物
实用文档
为什么要补钙？
年龄
每日钙摄入量
每日推荐量
1-6月
322
400
7-12月
322
600
1-10岁
322
800
13-18岁
518
1200
Leabharlann Baidu
25-50岁
350
800
中国怀5孕0人岁、以每哺上乳日钙摄入3656量00 与每日推11荐0200量00 （mg）
实用文档
钙缺乏与疾病
急性钙缺乏——离子钙下降 表现：血钙降低
病等 7、生活习惯不良者
实用文档
防治骨质疏松症 的原则、目的与目标
实用文档
原则：
预防为主 早发现 早治疗
实用文档
目的：
减轻症状 避免骨折
实用文档
目标：
提高骨密度至正常范围
实用文档
哪些人应该进行骨质疏松的检查？
美国国立骨质疏松基金会建议（2003） 65岁以上的女性、男性，所有绝经后妇女 伴有一个危险因素以上的绝经后妇女 有骨折的绝经后妇女
实用文档
教 取育得的患者观的点主和动合方作法，使之遵守防治方案；
让骨质疏松患者取得教育的主动权； 患者受到疾病的折磨，参与自身的保健和
治疗工作； 应采取两种方法的优点：
即向病人仔细传授各种知识和技能，又 发挥了病人的主动积极性。
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教育内容
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教育内容（1）
•••什么是骨质疏松症？ 以骨强度降低为特征的骨骼系统疾病•••••使 病人骨折的危险性增高。
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骨质疏松 的预防
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一级预防
从儿童、青少年时期做起，增加峰值骨量。 *合理膳食结构： ·主食：以大米、面粉、杂粮为主。合理配食，精
细搭配。 ·副食：多食用含钙量多的食物，如：鱼类、贝壳
类、虾及虾皮、海带、鲜奶、奶制品、豆制品 ·20-30岁是决定承认峰值骨量的最佳时期，中国
骨质疏松症是一种慢性钙缺乏疾病
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治疗药物的分类
抑制骨吸收
性激素 二磷酸盐类 降钙素 选择性雌激素 受体调节剂 伊普拉封
促进骨形成 氟制剂 同化激素 PTH
二者兼备 钙剂 维生素D
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如何预防骨质疏松？
1、早期着手 2、饮食平衡 3、户外运动 4、戒除不良生活习惯 5、治疗相关疾病
实用文档
祝您健康！谢谢
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骨质疏松的健康教育
实用文档
健 可康通教过亲育切的交谈重建要立性医患相互信任；
帮助病人正确对待患病现实； 提高对骨质疏松患者有关知识和技能的掌
握； 促进患者主动参与骨质疏松的控制； 切实配合治疗，并能切实地付诸实施； 提高疗效改善生活质量。
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现代骨质疏松教育模式
多学科、多专业性的管理； 强调和重视综合管理； 合作、协调、分享、交流； 规范、系统、科学； 高效率、高质量
亿美元，50%致残
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骨质疏松有哪些表现？
1、初期无明显感觉 2、腰酸背病、腿脚不灵便 3、身高变矮、驼背 4、掉牙 5、骨折 6、无力易于跌倒
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哪些人容易患骨质疏松？
1、老年人 2、绝经后妇女 3、体型偏瘦者（体重指数<19） 4、有骨质疏松家族史 5、户外活动少，营养不良者 6、患慢性胃肠道、肝、肾疾病及内分泌代谢性疾
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三级预防
对老年骨质疏松病人，抑制骨吸收，降低骨转换 率和加强防范，防止意外受伤，预防骨折是主要 的预防措施。预防应包括以下几点： 补充钙和活性维生素D； ·间歇性使用抑制骨吸收药物，如固邦（5mg/天）； ·经常户外活动和适量的锻炼： ·防滑防摔，体位性保护： ·定期医院诊治： ·合理营养
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教育内容（2）
为什么要重视骨质疏松？ 1、骨质疏松影响面广：
老年、绝经后妇女、人口20%以上 2、骨质疏松的后果严重：
骨折（高费用、残废、死亡） 3、骨质疏松可以预防
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教育内容（2）
为什么要重视骨质疏松？ WHO：第6大常见疾病 我国为三大老年性疾病： 糖尿病、骨质疏松症、老年性痴呆 美国：每年用于治疗骨质疏松性骨折约100
营养协会推荐摄入的最佳钙量为800-1000mg/日。
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二中年级以后预，防尤其是妇女绝经后，骨量加速丢失。因
此，延缓骨量丢失是二级预防的重点。 采取的措施有： ·每年一次骨密度检查； ·坚持体育锻炼；长期预防性补钙； ·定期到医院诊治； ·注重治疗与骨质疏松的相关疾病，如糖尿病、甲 旁亢等； ·绝经期在医生指导下进行少量短期性激素替代治 疗。
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如何进行药物治疗？
1、对症治疗：止痛 2、对因治疗：关键 3、长期周期性用药：ADFR （activate,depress,free,repeat）
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常用的骨质疏松症治疗方案
·钙剂——骨骼的原料 ·维生素D——促进钙剂利用的激素 ·抗骨质疏松药物 钙剂+维生素D+抗骨质疏松药物
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为什么要补钙？
年龄
每日钙摄入量
每日推荐量
1-6月
322
400
7-12月
322
600
1-10岁
322
800
13-18岁
518
1200
Leabharlann Baidu
25-50岁
350
800
中国怀5孕0人岁、以每哺上乳日钙摄入3656量00 与每日推11荐0200量00 （mg）
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钙缺乏与疾病
急性钙缺乏——离子钙下降 表现：血钙降低
病等 7、生活习惯不良者
实用文档
防治骨质疏松症 的原则、目的与目标
实用文档
原则：
预防为主 早发现 早治疗
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目的：
减轻症状 避免骨折
实用文档
目标：
提高骨密度至正常范围
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哪些人应该进行骨质疏松的检查？
美国国立骨质疏松基金会建议（2003） 65岁以上的女性、男性，所有绝经后妇女 伴有一个危险因素以上的绝经后妇女 有骨折的绝经后妇女
实用文档
教 取育得的患者观的点主和动合方作法，使之遵守防治方案；
让骨质疏松患者取得教育的主动权； 患者受到疾病的折磨，参与自身的保健和
治疗工作； 应采取两种方法的优点：
即向病人仔细传授各种知识和技能，又 发挥了病人的主动积极性。
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教育内容
实用文档
教育内容（1）
•••什么是骨质疏松症？ 以骨强度降低为特征的骨骼系统疾病•••••使 病人骨折的危险性增高。
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骨质疏松 的预防
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一级预防
从儿童、青少年时期做起，增加峰值骨量。 *合理膳食结构： ·主食：以大米、面粉、杂粮为主。合理配食，精
细搭配。 ·副食：多食用含钙量多的食物，如：鱼类、贝壳
类、虾及虾皮、海带、鲜奶、奶制品、豆制品 ·20-30岁是决定承认峰值骨量的最佳时期，中国