普通心理学第六章记忆

普通心理学第五版第六章记忆读后感读了这普通心理学第五版的第六章关于记忆的内容，就像是打开了一扇通往神奇大脑仓库的大门，那感觉老奇妙了。

这一章首先让我惊到的是，原来我们的记忆就像一个超级复杂又有点调皮的小怪兽。

它不是那种简单的一个大盒子，东西往里一扔就完事儿了。

记忆有好多不同的类型呢，就像有短期记忆和长期记忆这种分类。

短期记忆就像是个小驿站，信息在这儿短暂停留，就像我们临时记个电话号码，要是不赶紧把它挪到长期记忆这个大仓库里，那它很快就像一阵风似的溜走了。

我就想起自己有时候刚听完一个电话号码，还没来得及存，下一秒就忘了，原来这就是短期记忆在搞鬼呀。

说到长期记忆，那可真是个神秘又庞大的地方。

这里面又分了好多不同的小房间，像语义记忆和情景记忆。

语义记忆就像是个知识的宝库，什么“地球是圆的”“水是由氢和氧组成的”这些知识都存在那儿。

我就感觉自己的语义记忆就像个乱乱的书架，有时候找个知识得翻半天。

而情景记忆呢，那就是专属于我们个人经历的小天地。

就像我还记得小时候第一次去动物园，看到大象那兴奋劲儿，那画面就像刻在脑子里一样，这就是情景记忆的魔力。

每次回想起来，都感觉特别温馨又有趣。

然后呢，这记忆的存储和提取也特别有意思。

它不是随随便便就能把信息拿出来的。

就好比你把东西胡乱堆在仓库里，想要找的时候，要是没有点线索，那可就难喽。

这就是为什么有时候我们死活想不起来一个事儿，但是只要有点小提示，就像突然找到打开记忆大门的钥匙一样，“哗”地一下就想起来了。

比如说，我总是想不起一部老电影的名字，但是别人一说主演是谁，我立马就能想起来。

这就像是记忆在跟我们玩捉迷藏，而提示就是找到它的小诀窍。

记忆还特别容易受到各种因素的影响呢。

比如说情绪，开心的时候记东西好像就特别快，那些快乐的经历就像带着小翅膀一样，“嗖”地就飞进记忆里了。

但是呢，要是情绪特别低落或者紧张，记忆就像被乌云遮住了一样，变得迷迷糊糊的。

我就有过这样的经历，考试的时候紧张得要死，背过的东西怎么也想不起来，一出考场就全想起来了，可把我气得够呛。

第六章记忆一、选择题1. 感觉记忆是记忆系统的开始阶段，感觉记忆的储存时间大约是（）。

A.0．25秒—4秒B.5．25秒—10秒C.10．25秒—15秒D.15．25秒—20秒2. 记忆的过程包括以下哪几个基本环节（）。

A．识记、保持和遗忘 B．瞬时记忆、短时记忆、长时记忆C．保持、再认或回忆 D.识记、保持、再认或回忆3. 开卷考试时，学生的主要记忆活动是（）。

A．识记 B．保持 C．再认 D．回忆4. 短时记忆的容量是（）。

A．3-5 B.5-7 C.7-9 D.5-95.短时记忆的编码方式以（）为主。

A.视觉形式B.听觉形式C.语义形式D.表象形式6.短时记忆的生理基础是（）。

A.反响回路B.长时作用C.突触结构D.细胞集合7.视觉的感觉记忆编码形式被称为（）。

A.感觉登记B.视觉记忆C.图像记忆D.感受记忆8.感觉记忆与短时记忆的一个区别是A.感觉记忆不使用声音编码B.感觉记忆存贮的信息完全不受新信息的干扰C.短时记忆不易消退D.以上都不对9.乔治·斯伯林用（）证明了感觉记忆的存在。

A．整体报告法 B．重学法 C．部分报告法 D．节省法10.斯伯林（G.Sperling）的研究表明，图象记忆能够保持（）。

A.一次约4或5个项目B.约7.2个项目C.黑白信息D.呈现的所有视觉信息11.对事实类信息，如词汇、定义、人名、时间、事件、概念和观念的记忆是( )。

A.程序性记忆B.陈述性记忆C.长时记忆D.技能记忆12.对练字过程中的手部动作的把握，是储存在（）中的。

A.情景记忆B.程序性记忆C.语义记忆D.陈述性记忆13.短时记忆的编码方式可以分为（）。

A．听觉编码和视觉编码B．形象编码和逻辑编码C．语义编码和听觉编码D．听觉编码和表象编码14.保持信息在1分钟之内的记忆是A．瞬时记忆 B.短时记忆 C.长时记忆 D.感觉记忆15. 短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是( )。

普通心理学第五版第六章记忆读后感读了普通心理学第五版的第六章关于记忆的内容，就像是在大脑这个神秘的迷宫里来了一场探险之旅，那感觉真是既新奇又充满惊喜，还夹杂着一丝“原来如此”的恍然大悟。

这章一开始就像一个经验老到的导游，带着我一点点揭开记忆神秘的面纱。

以前我觉得记忆就像是个简单的小盒子，想记住的东西就放进去，要用的时候拿出来。

可读完这章才知道，我这个想法就像把宇宙当成一个小弹珠一样天真。

记忆它可是个超级复杂的系统，有好几个不同的“部门”协同工作呢。

比如说感觉记忆，这就像是大脑的“前台接待员”，超级迅速地把外界的各种信息都接收进来，不过这个接待员有点粗心，很多信息就像一阵风，匆匆吹过就没了，只留下那些引起大脑注意的信息能继续“通关”。

这就好比在一场热闹的派对上，各种声音、颜色、气味一股脑儿全涌进来，但你可能只会注意到那个突然响起的特别的音乐或者特别漂亮的装饰。

然后是短时记忆，这个环节就像是一个临时的“小仓库”。

它的容量小得可怜，就像个小抽屉，只能装那么有限的几个东西。

我一边读就一边在心里偷笑，怪不得我背电话号码的时候，如果不赶紧写下来或者多重复几遍，一转眼就忘了，原来是这个小仓库太容易“满仓”了。

这个短时记忆也有它的小妙招，通过不断地复述，就像给那些信息办理“延期居住”手续一样，可以让它们在这个小仓库里多待一会儿。

而长时记忆呢，那简直就是大脑的“超级大仓库”。

这里面的信息可谓是五花八门，应有尽有，就像一个堆满了宝藏的神秘山洞。

长时记忆存储的时间超长，就像那些古老的传说一样，能流传很久很久。

但是这个大仓库也有点小脾气，不是所有的信息都能轻松地被送进去。

有些信息得经过深度加工，就像是要给这些信息打造一个特别的通行证，才能被它收纳。

这就解释了为什么有些知识死记硬背不行，非得理解透彻了才能牢牢记住。

书中还提到了记忆的一些小故障，比如说遗忘。

遗忘就像个调皮的小恶魔，总是在你最需要某个记忆的时候把它藏起来。

有时候是因为记忆痕迹随着时间淡去了，就像沙滩上的脚印被海浪慢慢冲刷掉；有时候是因为其他记忆的干扰，就像一群调皮的孩子在捣乱，把原本整齐排列的记忆打乱了。

第六章记忆一、记忆概述（选择、简答、论述）二、感觉记忆（选择）三、短时记忆与工作记忆（选择、简答）四、长时记忆（选择、简答）五、遗忘（选择、简答）一、记忆概述（选择、简答、论述）1、记忆的含义记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

2、记忆的过程（1）传统心理学观点记忆包括：识记、保持和回忆。

记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程；知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持；从大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。

（2）认知心理学观点记忆包括编码、储存和提取。

记忆过程的上述三个环节是密切联系不可分割的。

3、记忆的种类（1）根据信息保持时间的长短可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆①感觉记忆当客观刺激停止作用以后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来的记忆。

储存时间大约为0.25秒~2秒。

②短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒-1分钟，它的容量有限，大约为7±2个单位。

③长时记忆是指信息经过充分和有一定深度加工后，在头脑中长时间保存下来。

储存时间很长，从一分钟以上到甚至终生。

容量没有限制。

（2）图尔文按照长时记忆储存的内容分为情景记忆和语义记忆①情景记忆自己亲身经历过的，有时间、地点和情节的事件的记忆。

受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。

②语义记忆又叫语词—逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。

不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。

（3）按照提取时是否需要意识参与可分为内隐记忆和外显记忆①内隐记忆内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。

②外显记忆外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。

内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别：①加工深度对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响。