心理健康辅导课10《面对挫折：战胜篇》

小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。

对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。

因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。

本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。

1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。

- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。

2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。

- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。

3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。

- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。

- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。

4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。

- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。

- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。

- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。

- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。

- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。

- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。

- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。

- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。

- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。

- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。

- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。

《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

3. 引导学生树立正确的价值观，学会从挫折中成长和进步。

二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在，学会面对挫折。

2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型挫折案例，引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己经历的挫折，以及如何应对挫折的方法。

3. 情景模拟法：设计一些挫折情境，让学生模拟应对，从中总结应对挫折的策略。

四、教学准备1. 准备相关挫折案例，用于分析讲解。

2. 准备分组讨论的问题，引导学生思考。

3. 准备一些挫折情境，用于情景模拟。

五、教学过程1. 导入：通过讲解挫折的普遍性和不可避免性，引起学生对挫折的关注。

2. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生理解挫折的存在。

3. 分组讨论：让学生分享自己经历的挫折，以及如何应对挫折的方法。

4. 情景模拟：设计一些挫折情境，让学生模拟应对，从中总结应对挫折的策略。

5. 总结反思：让学生总结本次课程的收获，以及如何在日常生活中应用所学知识。

6. 课后作业：布置一道关于战胜挫折的实践作业，让学生在课后进行思考和践行。

教学反思：本节课通过案例分析、分组讨论和情景模拟等多种教学方法，让学生了解了挫折的普遍性和不可避免性，学会了面对挫折时的积极心态和应对策略。

在教学过程中，学生们积极参与，课堂氛围良好。

但也有部分学生对于如何应对挫折仍感到困惑，需要在今后的教学中进一步加强指导。

要关注学生的心理健康，提供必要的心理支持。

六、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座：邀请心理专家为学生讲解如何战胜挫折，提供专业的心理支持。

2. 观看相关纪录片：组织学生观看关于战胜挫折的纪录片，从中获取灵感和建议。

3. 开展挫折体验活动：组织学生参加一些挫折体验活动，如攀岩、户外拓展等，让学生在实践中学会面对挫折。

心理辅导教案——正确面对挫折正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，是培养能够经受挫折考验的健康心理的关键。

为了教育学生如何正确面对挫折，XXX制定了辅导目标和重难点。

在谈话导入环节，老师让摔过跤的同学们站起来，并询问他们摔跤的滋味。

接着，老师揭示生活中不可能一帆风顺，随时都可能遇到各种困难和失败，甚至不幸。

对此，学生应该以顽强的意志走向成功，而不是被挫折吓倒。

辩析事例是主题活动的一部分，老师讲述了两个故事。

第一个故事是一个11岁的小男孩，因为同桌同学手表丢了，被怀疑偷了而承受不了刺激，最终上吊自杀。

第二个故事是一个年仅10岁的小男孩，身患绝症，但仍然顽强地与死神博斗，接受化疗并坚持上学，研究成绩良好。

学生们讨论哪个男孩的做法更值得赞成，并总结出面对挫折的正确态度。

听录音故事《牛顿——受辱发奋》是主题活动的另一部分，它激发学生讨论。

这个故事讲述了XXX在学术上受到辱骂后，通过自我反省和努力工作，最终成为一位伟大的科学家。

学生们通过这个故事，明白了正确面对挫折的重要性。

通过这些辅导，学生们学会了如何正确面对挫折，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

XXX小时候很聪明，但他读书并不用心，把心思用到做手工和思考问题上。

因此，在老师和同学的心目中，他是一个笨孩子。

有一次，他自己做了一架小风车带到学校，同学们都围着看。

一个同学说：“哟！这风车做得还怪灵巧呢！”但这同学实际上是在讽刺XXX，因为他平时研究成绩好，一直在XXX之上，看到XXX在他面前表演，很不服气。

他又提高嗓门说：“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗？”XXX一时答不上来，脸就红了。

那位同学更加嘲讽：“哼！说不出来吧，可怜！自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样！”XXX被他这番话羞得无地自容，哭着走开了。

这时，原来围在XXX身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。

初中心理辅导活动教案-战胜挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

3. 引导学生学会自我调适，增强心理韧性。

二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人心理的影响3. 战胜挫折的方法与技巧4. 自我调适与心理韧性5. 实践演练与分享三、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引导学生了解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讲解：详细讲解挫折的定义、类型以及挫折对个人心理的影响。

3. 分享：让学生分享自己经历过的挫折，以及当时的心情和应对方式。

4. 方法指导：介绍战胜挫折的方法与技巧，如积极心态、目标设定、时间管理等。

5. 实践演练：组织学生进行小组讨论，共同设计应对挫折的行动计划。

四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型以及挫折对个人心理的影响。

2. 分享法：让学生分享自己的经历，增进彼此的了解和共鸣。

3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，培养团队合作精神。

4. 实践演练法：让学生在实际操作中学会战胜挫折的方法与技巧。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。

2. 实践操作：评估学生在实践演练中的表现，如计划设计的合理性、执行力度等。

3. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对战胜挫折方法和技巧的掌握程度。

4. 长期观察：关注学生在面对挫折时的心理素质和应对能力，评估教学效果。

六、教学准备1. 教具准备：PPT、教案、活动材料等。

2. 场地准备：教室或心理辅导室。

3. 提前了解学生情况：了解学生的年龄、性格、学习背景等，以便更好地进行教学设计。

七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握战胜挫折的方法与技巧，培养自我调适和心理韧性。

2. 教学难点：如何引导学生正确面对挫折，树立积极心态。

八、教学步骤1. 导入：通过故事、案例等方式引导学生了解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讲解：详细讲解挫折的定义、类型以及挫折对个人心理的影响。

新版心理健康教案面对挫折资料心理健康教育是培养学生健康心理状态、促进其全面发展的重要环节。

面对挫折是学生在成长过程中不可避免的经历，正确处理挫折对学生的心理健康至关重要。

以下是新版心理健康教案的一部分，讲述面对挫折的相关资料。

第一部分：什么是挫折挫折是指在个人努力之下未能达到预期目标或预期结果的一种困境。

人们在学习、工作或生活中常常会遇到各种各样的挫折，如考试不理想、被人嘲笑、被拒绝等。

面对挫折，有些人可能会产生消极情绪，影响到自己的心理健康。

第二部分：面对挫折的态度和方法1.接受现实：面对挫折，首先要接受现实。

接受挫折并不意味着放弃，而是意味着需要承认事实，不抱怨不逃避，而是主动地面对困境。

2.积极思考：在面对挫折时，积极的思维方式是非常重要的。

要学会寻找事情的积极方面，找到解决问题的方法，并相信自己能够克服困难。

3.健康释放情绪：面对挫折时，可能会产生一些消极情绪，如愤怒、沮丧、焦虑等。

重要的是学会健康的方式来释放这些情绪，如运动、写日记、与朋友聊天等。

4.保持乐观：乐观的态度是克服挫折的关键。

要相信，任何困难都是暂时的，只要坚持下去，就会取得好的结果。

5.好好休息：当遇到挫折时，适当休息非常重要。

恢复体力，调整心态，为下一步的行动做好准备。

第三部分：学校心理健康教育的关键2.培养适应能力：学校的心理健康教育应该注重培养学生的适应能力，帮助他们学会面对挫折并从中成长。

3.多元评价：学校应该采用多元化的评价方式，不仅仅以成绩为导向，也应该注重学生的综合能力，鼓励学生在面对挫折时持续努力。

第四部分：家庭与挫折2.正面引导：家长在面对孩子的挫折时，应该以积极的方式引导他们。

不要批评孩子的错误，而是帮助他们找到解决困难的方法。

3.培养心理韧性：家长可以通过培养孩子的心理韧性来帮助他们更好地面对挫折。

鼓励他们适应变化、树立目标、保持乐观等。

结论：面对挫折是生活中无法避免的一部分，学会正确面对挫折对于个人心理健康和成长至关重要。

小学心理健康战胜挫折教案引言：心理健康是学生全面发展的重要组成部分，而教育是培养学生心理健康的重要途径之一。

然而，小学生在成长过程中，常常面临各种挫折，如考试失败、人际关系的问题等，这些挫折对他们的心理健康发展可能带来负面影响。

本文将介绍一份小学心理健康战胜挫折的教案，旨在帮助小学生建立积极的心态，以应对挫折。

一、教案目标：1. 帮助学生了解挫折的概念和种类。

2. 培养学生战胜挫折的能力。

3. 培养学生的积极心态和乐观情绪。

二、教案内容：1. 挫折的概念和种类：a. 通过展示图片和讲解，让学生了解挫折的概念，即在追求目标的过程中遭遇困难和失败。

b. 介绍不同类型的挫折，如学业挫折、社交挫折等，并给予具体例子。

2. 接受挫折的心态：a. 解释学生接受挫折的重要性，即接受失败是成长的一部分。

b. 引导学生思考并讨论如何改变对待挫折的态度，如从失败中汲取经验教训。

3. 战胜挫折的策略：a. 引导学生思考并讨论战胜挫折的策略，如寻求帮助、制定明确目标和计划、保持积极态度等。

b. 设计小组活动，让学生分组合作，分享彼此的战胜挫折的经验和策略。

4. 培养积极心态和乐观情绪：a. 通过游戏和角色扮演等活动，让学生体验积极心态和乐观情绪的重要性。

b. 引导学生了解积极心态和乐观情绪对挫折处理的积极影响。

三、教学步骤：第一课时：1. 导入：通过展示一些挫折的图片，启发学生思考挫折的概念和种类。

2. 介绍挫折的概念和种类，给予具体例子。

3. 引导学生讨论接受挫折的心态，并解释其重要性。

4. 分组小组活动：让学生分组，讨论并分享自己接受挫折的心态。

第二课时：1. 复习上节课内容，提问学生挫折的种类和接受挫折的心态。

2. 引导学生思考战胜挫折的策略，并进行讨论。

3. 角色扮演活动：将学生分成小组，扮演面对挫折的情景，让其他组员提供解决方案。

4. 总结本节课的内容，并鼓励学生分享自己的战胜挫折的经验和策略。

第三课时：1. 复习上节课内容，提问学生战胜挫折的策略和角色扮演活动的经验。

战胜挫折心理健康教育课教学设计战胜挫折心理健康教育课教学设计范文（通用13篇）作为一名教学工作者，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。

教学设计要怎么写呢？以下是小编整理的战胜挫折心理健康教育课教学设计范文（通用13篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

战胜挫折心理健康教育课教学设计1活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。

行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。

活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。

接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。

学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。

然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对生活中的困难与挑战。

二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对个体的影响3. 面对挫折的心理调适方法4. 战胜挫折的策略与技巧5. 挫折案例分析及启示三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。

2. 案例分析法：分析挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。

3. 讨论法：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经历和感悟。

4. 情景模拟法：设置情境，让学生模拟应对挫折的过程，提高应对能力。

四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讲解：详细讲解挫折的定义、分类、影响以及应对策略。

3. 案例分析：分享挫折案例，引导学生分析案例中的应对方法及其效果。

4. 分组讨论：让学生分组讨论自己在面对挫折时的经历，分享感悟。

5. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会应对挫折。

6. 总结：总结本节课的主要内容，强调战胜挫折的重要性。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。

2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现和思考深度。

3. 情景模拟反馈：评价学生在情景模拟中的应对能力和团队协作精神。

4. 课后作业：检查学生对课堂内容的掌握程度。

教学反思：在授课过程中，是否有效地引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性？学生是否积极参与案例分析和讨论，从中汲取经验教训？在情景模拟环节，学生是否能够将所学应对策略运用到实际情境中？如何进一步改进教学方法，提高学生面对挫折的能力？针对不同类型的挫折，如何指导学生采取更有效的应对方法？六、教学评价1. 知识掌握：通过课后作业和课堂小测验，评估学生对挫折的定义、分类和影响的理解程度。

2. 技能应用：观察学生在情景模拟中的表现，评估他们运用所学应对策略的能力。