心脑血管疾病——比癌症更可怕

1种病比癌症藏得深，比癌症更可怕
文章导读
\n 心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。

在城市中，每10个死亡病例就有4个是死于心血管病，比肿瘤死亡率还高。

如何从源头早期预防心脑血管病？如何避免心脑血管疾病的加重？
\n 成人每100个人中有25.5个患高血压广州医科大学附属第二医院院长、广州心血管疾病研究所所长、主任医师刘世明教授曾在一次讲座中介绍，心脑血管疾病已成为人类健康的第一杀手。

除城市外，农村地区的心血管病引起的死亡更占44%。

农村近几年的心血管病死亡率直线上升，目前已超过城市。

他说，根据2015年8月公布的中国心血管病报告，2014年，中国成人高血压患病率达25.5%，也就是说，18岁以上的每100个人中就有25.5 个患高血压。

而在1958年，全国的高血压患病率仅为5%。

全国现在共有心血管病人2.9亿，其中高血压患者就占2.7亿。

“高血压是整个心脑血管疾病防治中的第一道防线。

”刘世明介绍，血压降下来，脑血管中风可以减少45%左右，冠心病、心梗减少20%，控制好血压，对预防日后心脑血管疾病的效益是非常高的。

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努力维护健康的心脏环境心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。

它的危害无年龄、身份、地域之分，已经日益成为世人关注的一个热点。

据世界卫生组织统计，到2020年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。

为提醒人们的重视，使人人拥有健康的心，享受快乐人生，世界心脏联盟(WHF)确定了每年一次的“世界心脏日”（World Heart Day,WHD）。

1999年9月24日，第一个WHD正式设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。

从2011年开始在全球各地的90多个国家和地区，每年9月的最后一个星期日被定为WHD，以此来宣传心脏病的致病因素，鼓励人们摒弃不良饮食习惯和不良嗜好，选用健康的生活方式。

WHD永恒主题为“健康的心，快乐人生”。

WHF于今年8月6日宣布，2014世界心脏日的主题是：“健康的心脏环境”。

WHF认为，每一个人都有权生活和工作在利于心脏健康的环境中，并享有休闲和运动时间和场所。

WHF曾预计，至2025年前的全世界范围内，在25岁以上的成年人中，每3个人就会有1人将罹患心血管疾病。

心血管疾病的死亡率已远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，堪称威胁人类生命健康的“第一杀手”。

健康的心脏源于健康的生活、工作、娱乐环境。

现在，舆论对个人的指责已经够多了，当一个人心脏发生问题，就会被指责抽烟，吃得太多，缺乏锻炼。

但是，在这些行为的背后，常常是因为生活环境让人们更容易选择不健康的行为。

比如，生活在都市的人们发现，含有过多的盐、糖、添加剂的加工食品远比天然健康食品的供应更多更丰富，缺乏时间和场所进行体育和休闲运动；而远离都市的人们往往无法享受最先进的医疗保健服务，并且较少得到健康生活指导。

因此现在更迫切的是，人们需要认识到他们有权生活在利于心脏健康的环境中。

在2014年世界心脏日（9月29日）来临之际，作为长期奋斗在与心脏疾病抗争一线的心内科医生我们呼吁国家政府与百姓一起关注心脏健康，关注自己享有健康的生活环境的权利。

[心脑血管疾病健康的第一杀手]心脑血管疾病――健康的第一杀手l 八十年代初，世界卫生组织（WHO）宣布：心脑血管疾病是人类健康的“第一杀手”！总死亡率达60. 72%，心脑血管疾病健康的第一杀手。

每5个死亡人口中，就有3人死于心脑血管疾病。

l 我国卫生部《1997年全国卫生事业发展情况统计公报》公布：我国城市人口心脑血管疾病的死亡率达38％，列居第一。

由于年龄、生理和心理压力、生活方式、健康意识等原因，广大中老年朋友已经步入心脑血管疾病的高发期。

心脑血管疾病的致病原因很多，但充分的医学研究证实高血脂、血稠、动脉硬化是心脑血管疾病的根源祸首。

高血脂、血稠导致血液流通不畅，过多的脂肪在血管壁上不断沉积，造成血管硬化，管腔狭窄，日久天长便引发高血压、脑血栓、冠心病等。

所以说，心脑血管疾病看似发病急骤，其实确有着一个日积月累的过程。

心脑血管疾病在发病前，有许多前期征兆，但由于表现较轻，容易被误认为是身体衰老的正常表现而被忽视。

这也使得许多患者平时看似非常健康，即突然发病的悲剧不断发生。

发现如下症状您已步入疾病：头晕、头痛、血脂升高、血液粘稠、嗜睡、精力不足、记忆力减退、脑供血不足；偶发性指（趾）尖、肢体麻木、无力、心悸、气短胸闷等。

什么是高血脂？血浆中一种或多种脂类成分的含量高出正常上限的状态，即为高血脂。

形成高血脂的主要原因是膳食中的脂肪总量尤其是饱和脂肪酸过多。

很多人有高血脂却无任何自觉症状，只有体检时才能够被发现。

但高血脂却实实在在地威胁着人们的健康，研究表明，高血脂与动脉硬化有着直接的关系。

动脉硬化与心、脑血管疾病：动脉硬化是指动脉内壁增厚、失去弹性、血流逐渐受阻等为特征的一组病变，主要标志是在患处因胆固醇和胆固醇酯积聚形成脂肪斑块。

高血压是导致动脉硬化的重要原因。

动脉硬化在全身的动脉上均可发生，但尤以心脏冠状动脉硬化及脑动脉硬化最危及人的生命。

冠状动脉硬化性心脏病简称冠心病，是心血管疾病中最常见、危害性最大的一种；脑动脉硬化引起的缺血性脑坏死，中医简称之为“中风”，西医称之为“脑卒中”，是脑血管疾病中最严重的一种，患者1／3不能存活，即使存活，多数亦会有丧失生活能力和后遗症。

大作业题目：心脑血管疾病目录摘要。

1一.心脑血管疾病的病因。

21.高血压。

22.血液黏稠.。

23.吸烟.。

24.血管壁平滑肌细胞非正常代谢.。

2二.心脑血管疾病的症状。

31.心血管疾病。

32.脑血管疾病.。

3三.心脑血管疾病的检查。

3四.心脑血管疾病的诊断.。

3五.心脑血管疾病的治疗.。

31.保持心态平衡.。

32.适当运动.。

33.空气负离子治疗.。

34.其他。

4六.心脑血管疾病的预防。

41.防止栓塞。

42.患者晨练应注意的问题。

43.注意饮食习惯.。

44.多吃富含精氨酸的食物.。

45.控制血压和血脂是关键.。

46.进补要适度.。

4七. 如何把握住心脑血管疾病的前兆摘要所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。

是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。

关键字：高血脂，血液粘，动脉粥样硬化，高血压50岁，老年人大脑，心脏及全身组织发生缺血性或出血性疾病心脑血管疾病的病因1.高血压长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。

当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。

2.血液黏稠现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。

心脑血管病百年难题心脑血管疾病严重危害人类健康，已成为现代人类健康的主要威胁，据WHO （世界卫生组织）的资料表明，近年来，冠心病和脑血管病在全球人口死亡的主要病因中位居前二，全球冠心病死亡数预计到2020年每年可达到1100万，脑猝死的死亡人数可达770万，并且每年可达100万人致残，这是一个非常令人震惊的数字。

由此可见，在近20年内心脑血管疾病仍然是人类致死、致残的第一杀手。

然而，一直以来，医学界对这个严重危害人类健康的第一杀手却毫无办法。

最新医学研究表明：高血脂才是心脑血管疾病的元凶，血脂的主要成分是胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。

当总胆固醇含量升高时，血管硬化容易变脆；当甘油三酯含量升高时，血液粘稠容易堵；当高密度脂蛋白含量降低、低密度脂蛋白含量升高，血液中垃圾就会增多，这样就会导致心脑血管疾病的产生。

1985年高密度脂蛋白（HDL）诺贝尔医学奖1985年，美国的布朗和古斯坦因博士以全新的角度阐述了脂蛋白代谢机理：人体血液中固有的一种载脂蛋白——高密度脂蛋白（HDL）能够驱动胆固醇逆转运，通过逆转运作用把血液组织中多余的胆固醇等“血液垃圾”携带经肝脏分解，逆向排出体外，同时高密度脂蛋白（HDL）具有逆转内皮功能不良、刺激前列环素（它具有扩血管和抗血栓形成作用）生成、抑制内皮细胞凋亡、减少血小板聚集、抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化等多种功能。

这一理论奠定了脂蛋白代谢的理论基础。

由于这两位博士的突出贡献，被授予了当年的诺贝尔医学奖。

高密度脂蛋白（HDL）的主要功能是清除血液和细胞中过多的胆固醇和低密度脂蛋白，将沉积在血管壁的胆固醇、血小板颗粒剥离下来带回肝脏，转化为胆酸，最后变成胆汁，经胆道、肠道排出体外。

故HDL被誉为“血管清道夫”。

高密度脂蛋白（HDL）代谢理论的发现是世界医学史上的一颗原子弹，它的爆炸力和冲击波蔓延了几十年，很多人一辈子为此呕心沥血，因为谁能大幅度升高高密度脂蛋白（HDL），谁就解决了冠心病甚至是整个心脑血管疾病问题，谁就能把人类寿命从理论上延长几十年。