妇科疾病陪伴女人一生三个时期

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用女性不同时期给卵巢不同的关爱由于女性独特的生理特性，卵巢一生要经历发育期、旺盛期、隐性更年期、更年期等不同的阶段。

伴随女性年龄的增长，卵巢本身会发生一系列重要变化，想要每个阶段都绽放你最极致的美丽，最大程度的留住青春与健康，每个时期我们都有不同的卵巢保养任务。

通过以恰当的方法给予卵巢不同的呵护和关爱，我们也会收获相应阶段的健康与美丽。

18-25岁——卵巢抚养期：助卵巢发育，为美丽奠基随着青春期的逐渐发育，这一时期女性发育完成并处于生命活力最旺盛的时期，这个时期的卵巢功能已经发育完善，是女性的性成熟期。

若此时期卵巢发育不充分，激素分泌失调，会严重影响乳腺、子宫等正常发育，出现第二性征发育不全、青春痘、月经失调等一系列问题，轻者影响女性优美体型，重者影响女性将来正常生育生殖。

因此，这一时候卵巢保养任务主要是助卵巢发育，为美丽奠基。

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用第二节25-40岁——卵巢保养期：让风韵驻足，给美丽保鲜这一时期女性发育完成并处于生命活力最旺盛的时期，这时卵巢功能成熟，卵泡有周期性排卵和分泌性激素，乳房和生殖器官及整个身体都有不同程度的周期性变化，体内的生理变化也渐趋规律。

当女性25-35岁时，卵巢状态最好：功能旺盛，供给女人全身所需多种激素和生长因子，维持女性成熟魅力。

此时皮肤水嫩、光滑细腻、充满弹性，身材匀称，乳房饱满，腰身健美，夫妻生活和谐美满，全身充满健康的活力。

因此，此期也是妇女生育活动最旺盛的时期，故称婚育期。

当然，婚育期也是卵巢最忙碌、最重要的时期，在婚育期，夫妻能够享受和谐而美满的性爱，和谐性爱又是保持卵巢等生殖器官健康活力的“特效药“，和谐的性生活可以增强夫妻感情，使人精神愉快，提高工作效率，还能提高人体免疫力。

第三节40-55岁——卵巢调养期：重拾年轻，享受蜕变奇迹当女性40岁以后，卵巢功能开始逐渐减退，卵巢皮质变薄、变硬，卵巢实质随着周期性排卵，表面变得凹凸不平，而容易聚集毒素，进一步侵害卵巢，造成一系列恶性循环。

女性一生各阶段的生理特点说明女性的性功能，随年龄的增长，分为新生儿期、幼年期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期及老年期等不同阶段，每个阶段都有它的生理特点。

它是一不断发展的过程，没有截然的年龄界限，可因遗传、营养、环境和气候等影响而出现差异。

一、新生儿期出生四周内的婴儿为新生儿。

胎儿在宫内受到母体性腺及胎盘所产生的性激素（主要为雌激素）的影响，其子宫、卵巢及乳房等，均可有一定程度的发育，个别的有乳液分泌现象。

出生后，性激素浓度骤减，可引起少量阴道出血，这些都是生理现象，多很快消失。

二、幼年期从新生儿期至12岁左右称幼儿期。

此期内生殖器官处于幼稚状态。

阴道狭窄，上皮薄，无皱襞，细胞内缺乏糖元、酸度低、抗感染力强。

子宫颈较子宫体长，占子宫全长2/3。

卵巢狭长，卵泡不发育。

七、八岁起，内分泌腺开始活动，逐渐出现女性特征，骨盆渐变宽大，髋、胸及耻骨前等处皮下脂肪渐增多。

10岁左右，卵巢中开始有少数卵泡发育，但大都达不到成熟程度。

11～12岁时，第二性征开始出现。

三、青春期从月经来潮至生殖器官发育成熟，一般在13～18岁之间。

此期全身及生殖器官迅速发育，性功能日趋成熟，第二性征明显，开始有月经。

丘脑下部和垂体的促性腺激素分泌增加，作用加强。

卵巢增大，卵泡细胞反应性提高，进一步发育，并产生性激素。

在性激素的作用下，内外生殖器官发育增大，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着；阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞，上皮细胞内有糖元；子宫体增大，为宫颈长度的两倍；输卵管增粗。

第二性征是指除生殖器官以外女性所特有征象。

此时女孩的音调变高，乳房丰满隆起，乳头增大，乳晕加深，阴阜出现阴毛，腋窝出现腋毛。

骨盆呈现质薄的女性型，脂肪分布于胸、肩及臀部，显现出女性特有的体表外形。

12～13岁左右开始有月经，第一次行经称为“初潮”。

由于卵巢功能尚不稳定，所以月经不规则。

初潮后一般要隔数月，半年或更长时间再来月经，一般在二年左右才渐变规则，女孩至18岁尚不见月经来潮，应查明原因。

女性不同时期的保健作者：张洪军来源：《百科知识》2010年第18期对女性来说，不同的年龄段，生理、心理不一样，所面临的生活、工作压力也不一样，因此保养需要有针对性。

育龄期是基础育龄期的女性身体正处于最佳状态，此时打好身体健康的基础十分重要。

这一时期的女性由于性活动频繁，药物流产、人工流产、宫外孕的机会增多，容易受到外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的侵袭。

然而，生活中不少女性患了妇科炎症跟着广告走，自行购买药物治疗，极易造成抗生素的滥用，导致阴道内菌群失调，乳杆菌失去优势，念珠菌得以繁殖，反而加重原有的病情。

而且，女性当无病原微生物感染时，宫颈“糜烂”可无临床症状，或仅表现为分泌物增多，不需进行治疗；宫颈“糜烂”常伴随炎症，针对病因、病原体治疗后，症状多可自行缓解或消失。

预防胜于治疗，女性平时应注意性生活卫生，选用宽松、舒适、透气性好的棉制内裤，避免长时间使用护垫，月经期注意保持身体局部清洁卫生，多休息以提高免疫力，注意锻炼身体。

还有些年轻女性健康意识薄弱，自恃年轻身体好，在经期和药物流产、人工流产后不注意充分休息，这是在“透支”健康。

所以，年轻女性在每月一次的生理周期，应保持外生殖器的清洁、经期不宜盆浴、禁性生活，可以淋浴，防止上行感染。

所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

还要注意保暖、避免寒冷刺激，如游泳、冷水浴、下水田等。

女性育龄阶段要加强饮食营养。

因为这一时期正处于事业起步发展时期，要拼搏奋斗，同时又面临结婚生育，都离不开充足均衡的营养支撑。

所以，女性特别要补充蛋白质，因为优质的蛋白质可以使身体更加健美，提高机体免疫力。

优质蛋白质多集中在动物肉类、牛奶、鱼类、鸡蛋及大豆制品中，在日常饮食中可多摄取这类食物。

想要孕育宝宝的女性还要注意补铁，动物肝脏、瘦肉以及绿叶蔬菜都含有丰富的铁质。

同时怀孕期还需补充叶酸、钙，可大大降低胎儿畸形的可能性。

还有的女性因不洁性行为、人流、药流而感染妇科炎症，却不去治疗，或治疗不规范，认为没多大影响。

妇科疾病的健康宣教妇科疾病是指女性生殖系统出现的疾病，常见的有宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。

这些疾病不仅会影响女性的身体健康，还会对精神和生活造成困扰。

因此，对于女性来说，妇科健康非常重要。

以下是妇科疾病的健康宣教，希望对女性健康起到一定的帮助。

一、宫颈炎宫颈炎是女性常见的疾病之一，它是由感染引起的宫颈粘膜的炎症。

患者常常会出现白带增多、阴道分泌物发黄、下腹部疼痛等症状。

如果不及时治疗，宫颈炎会对生殖系统造成不可逆的损害。

因此，对于女性而言，预防和治疗宫颈炎非常重要。

预防宫颈炎的方法如下：1. 坚持个人卫生。

保持外阴清洁，每天要洗澡。

卫生巾要选择透气性好的，并且要坚持每三小时更换一次。

2. 忌烟酒。

长期吸烟和饮酒会降低免疫力，增加患上宫颈炎的风险。

3. 避免异性性生活。

同性恋和独身女性可以忽略该点。

异性恋女性要避免过早开始性生活，因为活性病毒和其他病原体容易侵入体内。

治疗宫颈炎的方法如下：1. 全面治疗。

宫颈炎既是因为细菌、病毒感染引起的，也可能是因为身体免疫力低下。

因此，治疗宫颈炎需要全面治疗。

2. 选择合适的药物。

根据医生的建议，选用治疗宫颈炎的药物，如阿奇霉素、灰黄霉素、甲硝唑等。

二、子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生育期常见疾病之一，是子宫平滑肌细胞的良性肿瘤。

患者常常会出现过多经量、经期延长、下腹部胀痛等症状。

如果不及时治疗，子宫肌瘤会严重影响女性的月经和生育能力。

预防子宫肌瘤的方法如下：1. 坚持健身锻炼。

适当运动，有助于缓解压力，促进身体血液循环。

2. 合理饮食。

要保证饮食均衡，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等，少吃油腻的食物，减少甜食的摄入量。

3. 忌烟酒。

长期吸烟和饮酒会使女性患上子宫肌瘤的风险增加。

治疗子宫肌瘤的方法如下：1. 保守治疗。

对于小的子宫肌瘤和无症状的患者，可以采用保守治疗，观察病情的变化。

2. 手术治疗。

对于大的子宫肌瘤和有明显症状的患者，需要手术治疗。

三、卵巢囊肿卵巢囊肿是女性生殖器官中常见的囊性疾病之一，是指卵巢或黄体内的液体积聚形成的囊性肿瘤。

谁与女人一生的健康最亲密作者：妮可来源：《婚育与健康》2008年第03期分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要慢慢恢复到妊娠前状态。

这种变化相当缓慢，需要6～8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。

产褥期虽然比妊娠期短得多，但它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。

全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，产妇的抵抗力大大降低，易于罹患疾病。

此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入并在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下滋生繁殖，引起炎症。

产褥期身体恢复不好的可能产生下列后遗症。

产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这是为什么呢?这要从妊娠讲起。

妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加。

变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，孕妇身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。

现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。

在产褥期，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早地参与劳动，还有白勺产妇产后睡弹簧床，种种情况都可以引起产妇在产后感到腰腿部疼痛。

产妇在产后感到腰腿痛般来说是属于生理性的变化，是可以恢复的。

如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。

在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。

如果疼痛不但不见减轻，反而逐渐加重，则要请医生医治为好。

产后抑郁症霍太太今年26岁，是个很漂亮的女性，性格温柔恬静，很难想象她会做出什么疯狂的事情。

恰恰就是这个柔弱女子，曾经三次抱着刚出生没多久的BB试图踏上不归路，幸亏被她老公及时发现并阻止。

霍先生告诉我：“阿玲(霍太太)心地善良，从不和别人产生争执，可是自今年年初生完小孩后，整个人都变了，常常为鸡毛蒜皮的小事大吵大闹。

妇科保健和女性生活护理第一节妇科保健女性在生理上有经、孕、产、育的特点，在病理上有月经病、带下病、妊娠病、产后病等。

因此，女性的一生在青春期、月经期、新婚期、怀孕期、生产期、哺乳期和更年期这些特殊的生理阶段，需要特别注意保健和呵护。

一、青春期保健青春期是从少女走向成年的重要过渡时期。

这一时期女孩子的生理及心理都处于不稳定的时期。

青春期少女健康保健会影响女性的一生。

1．青春期的生理变化青春期女孩子在身体方面，主要以性发育、生殖系统成熟为突出表现。

主要表现在身体第二性征开始出现：乳房隆起，阴毛、腋毛出现，声音变得高而细，骨盆变宽等。

健康少女一般12～14岁前后开始月经来潮，称为“初潮”。

初潮是少女进入青春期最明显的标志。

在内分泌的影响下，女性生殖器官的形态、功能和第二性征发育迅速，卵巢发育，初潮时重量已达成熟时的30%；12～18岁，子宫、阴道的发育呈加速趋势，子宫长度增长1倍，阴道变长、加宽，出现大量分泌物，阴阜隆起，阴唇发育并出现色素沉着。

随着性器官的形态发育，功能发育也迅速发展，出现了月经初潮。

少数女孩会体毛过多，面部头部皮脂腺分泌旺盛，出现面部痤疮等，这些都是正常生理现象。

2．青春期保健和教育12～18岁的少女正是机体发育旺盛时期，生理和心理都正在从不成熟向成熟发展。

少女的美，应该建立在健康发育的基础上。

少女保健应引起少女和家长、教师的注意。

教育孩子懂得第二性征和月经来潮，了解女性生殖器官的解剖、生理、病理等有关的卫生常识，避免因身体生理变化所产生的紧张、恐惧、焦虑、害羞等不良的情绪和心理状态，预防痛经及月经不调等疾病。

进行适当的性教育，培养少女自重、自爱的高尚情操，避免婚前性行为。

关心孩子的身体形态变化，及时给予指导。

由于青春期乳房轮廓明显，跑动时乳房摇动，会引起不适感。

母亲应帮助孩子选择适体的文胸，不要束胸。

保护逐渐发育的乳房，使少女将来拥有丰满的胸部，完美的体形。

晚上睡觉时戴着胸罩会妨碍呼吸，影响血液循环，要摘下胸罩。

妇女健康：从青春期到更年期1. 青春期青春期是女性生命中的重要阶段，表现为身体和心理上的巨大变化。

在青春期之前，女孩的身体处于发育阶段，没有月经周期。

而当青春期到来时，女性的身体开始发育，月经周期逐渐建立。

1.1 生理变化在青春期，女性的身体会发生一系列生理变化。

首先，女性的乳房开始发育，形成女性特有的曲线。

其次，女性的子宫和卵巢也开始发育，并且月经周期逐渐建立起来。

月经周期是指女性从一个月经开始到下一个月经开始的时间间隔。

在青春期初期，月经周期可能会比较不规律，但随着时间的推移，月经周期会变得更加规律。

1.2 心理变化除了生理变化外，青春期还会带来一系列心理变化。

女性在这个阶段会面临着自我认同、人际关系和情绪的挑战。

她们可能会对自己的身体变化感到困惑和不安，也会对自己的社交地位和人际关系产生新的认识。

此外，由于在青春期逐渐接近成年阶段，女性的责任和期望也会增加，这可能会给她们带来压力和焦虑。

2. 成年期成年期是女性生活中最为活跃和充实的阶段，也是妇女健康的重要时期。

在这个阶段，女性通常处于育龄期，拥有更大的生育能力。

2.1 生理变化在经历了青春期的身体变化之后，女性的身体在成年期也会发生一些变化。

首先，女性的继续发育和成熟，生理功能达到顶峰。

此外，女性的月经周期通常会变得更加规律，并且开始有规律地排卵。

这个阶段也是女性最容易怀孕的时期。

2.2 健康保健在成年期，妇女的健康保健尤为重要。

她们需要定期进行妇科检查，包括子宫颈抹片和乳腺检查，早发现并治疗潜在的妇科疾病。

此外，均衡的饮食、适当的运动和良好的生活习惯也是保持健康的关键。

3. 更年期更年期是女性生命中的又一个重要阶段，标志着生殖功能的逐渐衰退。

在更年期，女性的卵巢逐渐停止排卵，月经周期不规律，并最终停止。

在这个阶段，女性也会经历一系列生理和心理变化。

3.1 生理变化更年期会带来一系列生理变化。

女性可能会出现潮热、多汗、头痛、失眠等不适症状。

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导语：我们一般把45岁作为更年期的分界线。

更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个阶段，生殖机能减退，内分泌功能紊乱，月经失调，有的妇女会出现神经紊乱症状。

解读女人一生中的月经情况
解读女人一生中的月经情况
女性的一生，从出生到发育成熟，而后衰老是一个不断发展的过程。

按照生理特点的不同可以将其分为六个时期：即新生儿期、幼儿期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期及老年期。

这六个时期的分界与月经情况是密切相关的。

1、新生儿期
新生儿期是指从出生后到满月。

这一时期的女婴因为在母亲体内时受到胎盘激素的影响，而出生以后，来自胎盘的激素水平忽然下降直至消失。

有的女婴会在这一时期出现短期的少量乳汁分泌或者阴道流
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妇科疾病与女性年龄的关联与处理妇科疾病是指发生在女性生殖系统、生殖器官以及与生殖相关的其他部位的疾病。

根据统计数据显示，妇科疾病和女性年龄有着密切的关联。

女性在不同的年龄阶段，由于身体的生理特点和激素水平的变化，会面临不同类型的妇科疾病风险。

了解妇科疾病与女性年龄之间的关联，并针对不同年龄段制定相应预防和处理措施，对女性的健康至关重要。

一、青春期（10-19岁）在青春期，女性生殖系统开始发育和成熟，月经初潮也在此时开始。

然而，由于激素水平的剧烈波动以及不成熟的免疫系统，青春期女性易患以下妇科疾病：1. 青春期痛经：由于子宫内膜增生过程中的不适应，青春期女性常常会出现月经过多、经期不规律以及严重的经痛等现象。

处理方法包括保持适当的运动、饮食调节和热敷缓解症状。

2. 青春期阴道感染：由于激素水平引起的阴道环境变化，青春期女性容易患上阴道炎、念珠菌感染等疾病。

建议保持清洁卫生，避免使用过多化学物质清洗私处，尽量避免湿润环境，以预防感染的发生。

二、生育期（20-39岁）生育期是女性最为重要的一个阶段，也是妇科疾病的高发期。

此时，女性的月经周期相对稳定，但由于生理和生活方式等因素的影响，生育期女性可能面临以下妇科疾病：1. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，多数在子宫肌层生长。

它可以导致月经不规律、经量过多，甚至会影响生育能力。

治疗方法包括药物治疗、手术切除或介入治疗，具体根据患者的具体情况而定。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的其他部位，常伴随着盆腔疼痛和月经异常。

治疗方法包括药物治疗、手术切除异位组织以及辅助生育技术等。

3. 子宫颈疾病：生育期女性容易患上宫颈糜烂、宫颈炎症等疾病。

定期进行宫颈癌筛查和使用安全套等预防措施，能够有效减少相应疾病的发生。

三、更年期及绝经期（40岁以上）随着年龄的增长，女性进入更年期和绝经期。

在这个阶段，卵巢功能逐渐衰退，激素水平发生变化，女性可能面临以下妇科疾病：1. 更年期综合征：更年期综合征是指女性在更年期时出现的一系列身体和心理症状，如潮热、失眠、情绪波动等。

全面解读丨女性一生各时期内分泌特点文章来源：网络女性一生中，每个时期都伴随着内分泌的影响，只是影响的程度不同而已。

女性自身的内分泌系统中特别是下丘脑-垂体-卵巢轴直接作用于女性生殖系统，维持其生理功能，保证了妇女生殖与遗传的正常进行。

本章主要说明女性一生各时期的内分泌的特点。

一、胎儿期胚胎6周后原始性腺开始分化，胚胎8～10周性腺组织才出现卵巢结构。

原始生殖细胞分化成为初级卵母细胞，性索皮质的扁平细胞围绕卵母细胞构成原始卵泡。

卵巢形成后，无雄激素，无副中肾管抑制因子，因此中肾管退化，两条副中肾管发育成为女性生殖道。

二、新生儿期出生后4周内为新生儿期，在胎儿期，胎儿通过胎盘与母体进行营养交换和代谢产物排出，孕期母体分泌的各种相关激素进入胎儿体内，保证了各系统正常的发生和发展。

当一个发育完好的婴儿出生时，体内会带着一定的母体孕期分泌的各种激素，而断开脐带之后新生儿就开始了独立的内分泌活动。

由于出生后其血中的性激素骤减，女婴有时会出现子宫内膜剥脱导致的少量阴道流血，乳房可略隆起或少量乳汁分泌，这些都是生理现象，一般于数天内消失。

三、儿童期从出生后4周至12岁左右，称为儿童期。

儿童早期（约8岁之前）下丘脑-垂体-卵巢轴功能处于抑制状态，卵泡无雌激素分泌，生殖器呈幼稚型；至儿童期后期（约8岁后），下丘脑-垂体-卵巢轴功能抑制状态解除，垂体开始分泌促性腺激素，卵巢内卵泡有一定的发育并分泌性腺激素，但仍达不到成熟阶段。

四、青春期青春期是指从儿童期至成年期的过渡时期，具体说就是从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟、身高增长停止，世界卫生组织（WHO）将其规定为10～19岁这段时期。

此期间性腺所分泌的激素开始增加，是生殖器官生长及第二性征发育最快的阶段。

一般女孩的第二性征发育开始于8～13岁（平均11岁），青春期的发育约经2～6年（平均4年）。

在此期间主要表现是下丘脑-垂体-卵巢轴功能逐渐成熟：下丘脑对性激素的负反馈机制的敏感性进一步降低，而正反馈机制逐渐成熟；女孩出现乳房发育，阴毛生长均趋正常成熟状态。

妇女卫生保健基本知识1、妇女的“五期”保护是什么？女性特有的五个生理时期是经期、孕期、产期、哺乳期和更年期，在这五个时期里，女性的生理机能发生一定的变化，身体抵抗力有所下降，如果注意不当，易发生感染，罹患疾病。

为了使广大妇女能身心健康、精力充沛地工作、学习、生活，各有关领导、女性组织以及妇女本身，都应重视妇女的“五期”保护。

2、阴道炎有哪几种？阴道是生殖器的通道，容易遭受外界侵袭而引起炎症。

常见的阴道炎有以下四种：(1)滴虫性阴道炎—病原是阴道毛滴虫，这种滴虫生活力较强。

可以通过公共浴池、盆浴、浴巾、衣物及消毒不严的器械或性生活传染。

有白带增多及外阴搔痒等症状，其白带为稀薄泡沫脓性，有特殊臭味，有时发生小便刺激症状。

(2)霉菌性阴道炎—由白色念珠菌所致，酸性环境中最适宜其生长繁殖。

传染方式与滴虫性阴道炎相似，外阴搔痒程度重，可以引起夜不能寐。

白带为白色豆渣样。

(3)老年性阴道炎—由于年老，卵巢功能减退，体内雌激素水平低落，阴道粘膜变薄而分泌物减少，致病菌容易入侵繁殖而引起炎症，常见的细菌有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌、厌氧细菌等。

白带呈脓性或血水状。

(4)幼女性阴道炎—常与外阴炎合并存在，由于幼女缺乏雌激素，外阴发育差，易受细菌入侵引起炎症，肛门蛲虫及阴道异物是病因之一。

治疗方法是注意外阴清洁，积极治疗肠道寄生虫，防止异物进入阴道，必要时可在医生指导下用药。

3、怎样预防急性盆腔炎？急性盆腔炎是一种较严重的妇科疾患，轻者有腹痛、高热、寒战，重者可以引起腹膜炎、盆腔脓肿，甚至败血症、休克、以致危害病人的生命，故应积极预防。

(1)产后、流产后及经期不注意清洁卫生及过早地性生活。

(2)宫腔内手术操作引起感染，如放环、人工流产、刮宫、输卵管通液或子宫造影等消毒不严或手术适应症选择不当。

(3)由于邻近器官炎症直接蔓延，如阑尾炎、腹腔炎等。

怎样预防呢？针对以上三种病因，首先注意三期卫生，宫腔手术操作注意无菌技术及掌握手术适应症，另方面平时注意劳逸结合，加强锻炼，有一个强壮的身体，对预防盆腔炎有一定的作用。

龙源期刊网 女性保健应关注三个转型期作者：清廉来源：《现代养生·上半月》2020年第01期女性在一生之中，有三个时期对她们的身心健康影响最大，这就是育龄期、孕产期和更年期。

但调查研究表明，多数女性对这三大转型期的身心健康的重视程度远远不够，多是被动的接受和慢慢等待它的到来，而当这个时期真的到来时，往往伴随着许多“应时疾病”，对她们的身心健康危害极大，甚至会威胁生命安全。

所以，有必要向广大女同胞们发出健康预警，提醒每位女性应当了解每个转型期的生理特点和常患疾病，并有意识、有针对性地加强养生保健，预防与防止各种疾病的发生，维护身心健康。

育龄期应特别重视采取避孕措施随着国家经济的发展、人民生活的提高和文化生活的丰富，人们的性观念也得到解放。

但有些年轻人却不珍视自己的青春，对性生活放纵，同时有多个性伙伴，不但容易引发泌尿系感染性疾病，还易染上各种性病，危害她们的身心健康。

一些人在“滥情”的同时，还不重视避孕，所以最容易导致怀孕而做人流。

据调查，在我国的年轻女性中，有80%的女性做过1次人工流产手术，其中超过3次者占9.9%，最多的达到12次。

无节制的妊娠和反复的人工流产对女性的身心健康造成了不同程度的伤害，生殖道感染、月经失调、子宫内膜异位症等皆与此有关。

更重要的是一些年轻人真正想怀孕时却再也不能达到目的。

如笔者一位朋友的女儿，年轻时曾做过6次人流，等31岁真正结婚想要孩子时，却被医生告知，不能妊娠了，虽多方求医，但还是不能如愿。

总之，在现代育龄期女性有关避孕方面的生殖健康状况实在令人担忧。

专家指出，对避孕的重要性宣传力度不够，没有引起广大年轻女性对避孕的重视是导致多次人流的主要原因。

如不少年轻女性根本不注意避孕，往往不采取任何避孕措施。

有的女性嫌吃避孕药麻烦，虽放置了宫内节育器，但不少人放置多年又不检查，最终不但常导致宫外孕，还容易引发盆腔感染等疾病;男性在使用避孕套时有80%在事前不检查是否完好，结果导致避孕失败，出现意外怀孕。

女性保健要知己知彼作者：俞瑾来源：《祝您健康》 2016年第12期女性的一生要经历7 个期，即胎儿期、新生儿期、幼童期、青春期、性成熟期、围绝经期、老年期。

卵巢对女性影响很大，更年期主要就是因为卵巢功能的衰退所致。

卵巢里有很多卵泡，卵泡分泌激素支持身体的多项功能。

35 岁以后，卵泡就逐渐萎缩了，这是一个客观事实，是自然规律，所以女性40 岁以后就进入更年期了。

外界环境的污染、情志的紧张都会使得卵泡提早萎缩，出现早衰。

35 岁左右，是女性事业的上升期，而这一时期的生殖功能最容易低落，所以大家一定要注意，不要只顾拼命干工作，不关注健康。

而到了更年期，各系统开始衰退，这时期一定要保护好身体，否则老了就容易患心血管病、骨质疏松、老年痴呆等疾病。

女性日常保健应该注意哪些方面呢？生病了不要埋怨人的一生中，发生疾病是正常现象。

我现在身上就出现了很多老年问题。

我想，我这个“机器”已经用了几十年，现在该我为它服务了，所以有了问题就解决问题，不要埋怨。

有些人有了病就发愁，其实，越愁越坏。

我们不能被疾病吓倒，只要人还在病就有办法治，就能战胜疾病。

当然，要做到以防为主，有了病早诊断，早治疗，要关注亚健康，治未病。

最重要的是自我保护，身心并治。

我们是自己健康的卫士，主要是靠自己，不是靠医生、靠药物，医生是帮助你的，是帮助你指出方向，帮你处理一些问题。

有了病不要怕，不要自己打败自己。

总之，不要怕生病，不要埋怨，现在医药十分发达，要相信科学。

埋怨对自己没有好处，要注意自己情绪的稳定。

另外，生了病要认真对待，战略上藐视疾病，战术上重视疾病。

还有，要定期体检。

我于1985 年手术后到现在每年都做肠镜，隔几年还要做胃镜。

了解自己的身体状况，这样，才能防患于未然。

每周锻炼4 小时要提倡有氧锻炼，每天抽半个小时跑步。

年纪大了跑不动，那就走得快一点，跨大步走。

锻炼时，不要使心跳太快，不要超过100 次／分钟。

跑的标准是要出汗，说明血液循环好，血管扩张了，既可以减肥，还可使全身松弛。

四个症状预示妇科病预防得从青年期开始*导读：妇科疾病主要表现在痛、血、带、块四个方面，即腹痛、月经、白带、肿块。

预防妇科病从青年期开始，日常也一定要警惕这些症状的出现。

……女性从青春萌发开始，直至更年衰老，可以说没有不患疾病的，尤其是女性生殖器官系统的疾患，对此统称妇科疾病，俗称妇女病，在一生中都是难免发生的。

妇女病大体可分以下几类：炎症、创伤、功能性失调、肿瘤和畸形等，主要是在外阴、阴道、子宫颈、子宫体和输卵管以及卵巢部位发生上述症状。

由于患病的部位不同。

患病的种类不同，因此临床上便表现出名目繁多的症状和体征，有时甚至使一些有经验的医生也颇感棘手，踌躇不定。

*妇女病的症状，主要表现在：*痛、血、带、块。

妇女白带，正常的是白色透明的黏液。

一般在月经前后2至3天、排卵期及妊娠后数量增多些。

除此以外，如果发现白带质和量有了变化，通常所知则是预示着一种毛病。

如果出现黄色或黄绿色脓样的白带，这是炎性白带的特征，或者是阴道炎，或者是宫颈炎。

如果白带量较多且是凝乳样状，并伴有外阴和阴道奇痒，则可能是霉菌在阴道内安营扎寨而“作乱”。

一种血性白带发现如洗肉水，或白带中混有血丝，或粉红色等症状，该是值得引起重视。

这里除个别是严重宫颈糜烂、宫颈息肉所致以外，对癌瘤的可能性不该排除，如子宫内膜癌、子宫颈癌，故有称血性白带为癌瘤性白带者。

再有一种水样白带，经常发生在输卵管积水(炎症)和输卵管癌的患者身上。

我们知道，妇女月经的正常，是健康的一个标志，然而月经量过多或过少。

时间持续得长，周期的紊乱以及不规则的出血，都是妇女病最常见的症状之一。

子宫的出血。

一种是功能性的，多发生在青春期或更年期，前者卵巢功能开始建立，后者卵巢功能趋于衰退，内分泌平衡失调，从而导致月经可能完全混乱。

当然在育龄期也可能发生功能性子宫出血，但通常是周期性尚在，只是月经多或流血时间长些而已。

另一种子宫出血则是子宫本身发生了器质性病变所致，如子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等。

女性改善体质防妇科病的最佳时间
*导读：女性一生当中有三个时期很容易改善自己的体质，预防各种疾病。

这三个时期分别是月经初潮期、孕期和产褥期、绝经期。

想要美丽和健康的女性不防把握住这三个时间段。

……
第一时间段是月经初潮时期。

在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异变化。

此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤运动，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大增。

第二个时间段是孕期和产后。

由于怀胎、分娩等生理过程，会导致内分泌变化，从而直接影响人的体形与体质。

这时如果你想改变过胖或过瘦体形，务必抓住这个天赐良机。

第三个时间段是绝经期。

绝经意味着进入老年期，由于雌激素水平变化，人体应激反应相应迟钝，易致体内平衡遭受破坏。

此阶段注意营养，保持心理平衡，坚持有规律的锻炼，将惠及晚年。

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