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文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.第1 次课教师：刘世宏项目：篮球选修课周次：时间：年月日一月日教学内容1、裁判手势介绍2、行进间运球3、行进间运球投篮4、教学比赛初步了解裁判手势，提高行进间运球技术，提高比赛中运用技术的能力10分钟组织教法、值日生集队，准备上课二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学四、安排见习生一准备活动~1.走跑练习2.控制球与支配球胸前指拨球单、双手抛接球头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球胯下8字交接球前踢腿腿下交接球1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，组织教法文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.一、裁判手势介绍二、行进间运球3.行进间各种运球背后运球X 2急停急起运球X 2体前换手运球X 2 要求1.抬头观察，用手去控制球尽量加快速度2注意重心高度，特别是转身运球重心不要上下起伏1. 记住：练习过程中假设一个防守对手，变向侧身护球，加速超越防守。
行进间运球投篮60分钟练习方法如图要求1.抬头观察，用手去控制球尽量加快速度2注意重心高度，特别是转身运球重心不要上下起伏2. 记住：练习过程中假设一个防守对手，变向侧身护球，加速超越防守。
如图所示讲解，学生示范，练习组织：教法：要求：整体动作协调，运球中选好起跳点（5 - 6组）（1）半场运球行进间投篮方法：学生每人持一球，站在中线角处运球到篮下投篮。
（右图）（2）全场运球行进间投篮方法：学生从端线出发运球至中线做急停急起，然后运球到篮下投篮。
四、教学比赛组织教法文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.组织：四列横队教法：（1）学生相互交流，畅谈感受，教师适当点评，表扬鼓励，激励上进（2）适当示范，放松四肢，恢复身心要求：善于畅谈感受；轻松愉快结束本课第2次课教师：刘世宏项目：篮球选修课周次：时间：年月日一月日教学内容1、介绍临场裁判的区域分工与移动路线2、行进间传接球3、行进间传接球投篮4、教学比赛（学生裁判学习）教学任务初步了解裁判区域分工与移动路线，提高传接球，传接球投篮技术。
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术、基本战术和比赛规则。
2. 培养学生团结协作、拼搏进取的精神。
3. 提高学生身体素质，增强体质。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守。
3. 篮球比赛规则。
三、教学时间8周，每周2课时。
四、教学过程第一周：篮球基本技术——运球1. 教学内容：（1）原地运球：高运、低运、体前变向运球。
（2）行进间运球：直线运球、曲线运球。
2. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解动作要领，示范动作。
（2）分解练习法：将运球动作分解成几个步骤，逐步练习。
（3）集体练习法：分组进行运球练习，互相观摩、纠正错误。
3. 教学要求：（1）学生能熟练掌握原地运球动作。
（2）学生能掌握行进间运球动作。
第二周：篮球基本技术——传球1. 教学内容：（1）原地传球：单手传球、双手传球。
（2）行进间传球：低手传球、高手传球。
2. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解动作要领，示范动作。
（2）分解练习法：将传球动作分解成几个步骤，逐步练习。
（3）集体练习法：分组进行传球练习，互相观摩、纠正错误。
3. 教学要求：（1）学生能熟练掌握原地传球动作。
（2）学生能掌握行进间传球动作。
第三周：篮球基本技术——投篮1. 教学内容：（1）原地投篮：单手投篮、双手投篮。
（2）行进间投篮：行进间低手投篮、行进间高手投篮。
2. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解动作要领，示范动作。
（2）分解练习法：将投篮动作分解成几个步骤，逐步练习。
（3）集体练习法：分组进行投篮练习，互相观摩、纠正错误。
3. 教学要求：（1）学生能熟练掌握原地投篮动作。
（2）学生能掌握行进间投篮动作。
第四周：篮球基本战术——快攻1. 教学内容：（1）快攻的发起：抢断、篮板球、失误。
（2）快攻的配合：传切、突破、挡拆。
2. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解快攻战术要领，示范动作。
（2）模拟练习法：分组进行快攻模拟练习。
一、课程名称：高中篮球二、教学对象：高中学生三、教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则、技巧和方法，掌握篮球运动的基本技术动作。
2. 技能目标：培养学生篮球运动的基本技能，提高篮球运动水平。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团队合作精神，提高学生心理素质。
四、教学内容：1. 篮球运动的基本规则2. 篮球基本技术动作（运球、传球、投篮、防守）3. 篮球战术配合4. 篮球比赛实践五、教学过程：1. 导入新课（5分钟）- 教师简要介绍篮球运动的历史、特点及在我国的发展现状。
- 提出本节课的学习目标，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）- 教师讲解篮球运动的基本规则、技巧和方法。
- 学生认真听讲，做好笔记。
3. 技术动作示范与练习（30分钟）- 教师示范篮球基本技术动作，如运球、传球、投篮、防守等。
- 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 分组练习（20分钟）- 将学生分成若干小组，进行篮球基本技术动作的分组练习。
- 教师巡回指导，检查学生练习情况，对存在的问题进行纠正。
5. 战术配合讲解与练习（10分钟）- 教师讲解篮球战术配合的基本方法，如传切、挡拆、快攻等。
- 学生分组进行战术配合练习，教师巡回指导。
6. 比赛实践（15分钟）- 组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识和技能。
- 教师在比赛过程中进行点评，指导学生改进不足。
7. 总结与反思（5分钟）- 教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
- 学生谈谈自己的学习心得，提出改进意见。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、纪律性、合作精神等。
2. 技术动作掌握程度：检查学生篮球基本技术动作的熟练程度。
3. 比赛表现：观察学生在比赛中的战术运用、团队协作、心理素质等方面。
七、教学资源：1. 教学场地：篮球场2. 教学器材：篮球、篮球架、计时器等3. 教学课件：篮球教学视频、图片等八、教学进度安排：1. 第一周：篮球运动的基本规则、篮球基本技术动作2. 第二周：篮球战术配合、分组练习3. 第三周：比赛实践、总结与反思九、教学注意事项：1. 注意安全，防止运动损伤。
2024最新版体育篮球教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”，详细内容主要包括篮球运动的发展历史、篮球基本技术要领、投篮和传球动作分解、以及基础战术概念介绍。
二、教学目标1. 让学生了解篮球运动的发展历程，理解篮球运动的基本规则，增强体育文化素养。
2. 掌握篮球基本技术，如运球、投篮、传球和防守，提高运动技能。
3. 通过篮球运动，培养学生团队协作精神，增强体质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术动作的准确掌握，如投篮、传球的手型和力度控制。
教学重点：篮球基本技术动作的练习和应用，以及团队协作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、口哨、计时器、教学视频播放设备。
学具：篮球、运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放篮球比赛片段，激发学生兴趣，引出本节课主题。
2. 理论知识讲解（10分钟）：介绍篮球运动发展历史和基本规则，讲解篮球基本技术要领。
3. 技术动作示范（10分钟）：现场演示运球、投篮、传球和防守动作，强调技术要点。
4. 分组练习（10分钟）：学生分组进行运球、投篮、传球和防守练习，教师巡回指导。
5. 实战演练（10分钟）：组织学生进行半场篮球比赛，巩固所学技术动作，培养团队协作意识。
六、板书设计1. 篮球运动发展历史2. 篮球基本技术要领运球投篮传球防守3. 篮球基本规则4. 团队协作意识七、作业设计1. 课后练习：每人至少完成50次投篮、50次传球和50次运球练习。
2. 写一篇关于篮球运动发展历史的短文，不少于300字。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生观看篮球比赛，了解篮球明星，提高篮球兴趣，培养终身体育意识。
重点和难点解析1. 教学难点：篮球基本技术动作的准确掌握，如投篮、传球的手型和力度控制。
2. 教学过程：技术动作示范、分组练习和实战演练。
3. 作业设计：课后练习内容和拓展延伸。
课时： 2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的篮球运球、传球、投篮等技术动作。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 热身运动2. 基本技术训练- 运球：行进间运球、原地运球- 传球：胸前传球、肩上传球- 投篮：原地投篮、行进间投篮3. 团队配合训练4. 游戏活动教学过程：第一课时一、热身运动（10分钟）1. 韵律操：让学生跟随音乐节奏进行全身活动，提高肌肉温度。
2. 拉伸运动：重点拉伸腿部、腰部、肩部等运动部位，预防运动损伤。
二、基本技术训练（30分钟）1. 运球：讲解行进间运球和原地运球的动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
2. 传球：讲解胸前传球和肩上传球的动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
3. 投篮：讲解原地投篮和行进间投篮的动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
三、团队配合训练（20分钟）1. 传切配合：讲解传切配合的基本方法和技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
2. 进攻与防守：讲解进攻与防守的基本原则，学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
四、游戏活动（10分钟）1. 投篮比赛：学生分成两队进行投篮比赛，提高投篮技巧。
2. 运球接力：学生分成两队进行运球接力比赛，提高运球能力。
第二课时一、热身运动（10分钟）1. 韵律操：让学生跟随音乐节奏进行全身活动，提高肌肉温度。
2. 拉伸运动：重点拉伸腿部、腰部、肩部等运动部位，预防运动损伤。
二、基本技术训练（30分钟）1. 运球：讲解行进间运球和原地运球的动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
2. 传球：讲解胸前传球和肩上传球的动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
3. 投篮：讲解原地投篮和行进间投篮的动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
三、团队配合训练（20分钟）1. 传切配合：讲解传切配合的基本方法和技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
2. 进攻与防守：讲解进攻与防守的基本原则，学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
【最新整理，下载后即可编辑】篮球训练教案第学期各项教材时数分配表1、通过本学期篮球教学，使学生系统地学习篮球基本技术和基础战术配合，不断提高运动技、战术水平，提高欣赏比赛的能力。
2、通过理论课的教学，让学生了解篮球运动发展史，基本篮球规则、掌握篮球运动自我锻炼的方法和要求。
3、通过素质练习，促进学生身体全面发展，增强体质，达到学生体育合格标准的要求。
4、注重对学生体育能力和体育意识的培养。
5、培养学生团结战斗的集体主义精神，勇敢顽强、坚韧不拔的良好作风考试内容、方法。
1、一分钟全场往返运球投篮（1和2任选一项）方法：听口令，篮下端线后开始运球到对侧篮行进间投篮（高手或低手），投中则返回再行进间投篮（投不中须补中），计时一分钟，累计进球个数。
技评占10%女生标2、篮方法：在中线与边线交接处开始运球行进间投篮，投中（如不中须补中）方可运球至另一边角踏线后返回行进间投篮，第四次投中停表。
计所需时间。
技评占10%（标准见表）3、持球交叉步突破上篮方法：持球队员接同伴传球急停，交叉步突破上篮，自抢篮板球，左右手各做一次。
进球10%，技评90%第1课次课时计划部分65′用途：使身体各部处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始和运用。
要点：两腿微弯，上体稍前倾，重心在两脚之间。
2.持球基本姿势要领：五指自然分开，用指根以上接触球，手心空出。
二.起动,加速跑.后退跑,侧身跑起动用途：及时、快速的起动，是进攻队员摆脱防守，防守队员堵截对手、抢占有利的位置的有效方法。
要领：上体向移动方向前倾，同时异侧脚前脚掌用力蹬地，起动后的前2-3步要短促、有力，配合手臂摆动。
变速跑:要领：前脚掌蹬地重心移，加速步小快而急；前脚蹬地减冲力，步幅稍大上体起。
本姿势，互相纠正对方动作。
**************************△队形同上，前排同学每人持一球，在教师的口令下做持球基本姿势，后排观摩，然后两排互换。
1.示范、讲解。
2024最新版体育篮球教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自《中学体育课程标准》篮球教学部分，主要针对篮球基础技能和团队协作进行教学。
内容包括：1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮；2. 篮球战术：进攻与防守；3. 篮球规则：比赛规则及裁判法。
涉及的教材章节为第三章篮球运动。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技能，如运球、传球、投篮；2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；3. 让学生了解篮球比赛规则，提高学生的裁判能力。
三、教学难点与重点重点：篮球基本技能的掌握和团队协作能力的培养。
难点：投篮技术的熟练运用和战术意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、哨子、记分牌；2. 学具：篮球、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导。
2. 技能讲解与示范（15分钟）（1）运球：单手、双手运球；（2）传球：双手、单手传球；（3）投篮：原地、跳投。
3. 例题讲解（10分钟）以NBA球星为例，讲解投篮技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行运球、传球、投篮练习。
5. 团队协作训练（15分钟）（1）进攻战术：挡拆、快攻；（2）防守战术：人盯人、区域防守。
6. 篮球比赛（10分钟）学生分组进行比赛，教师担任裁判。
六、板书设计1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮；2. 篮球战术：进攻、防守；3. 篮球规则：比赛规则、裁判法。
七、作业设计2. 答案：学生根据自己的学习情况完成作业。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外篮球比赛，提高自己的技能和团队协作能力。
重点和难点解析1. 技能讲解与示范；2. 例题讲解；3. 随堂练习；5. 课后反思及拓展延伸。
详细补充和说明：一、技能讲解与示范（1）运球：详细讲解单手、双手运球的技巧，强调运球时的手腕灵活性和脚步移动的协调性。
示范时，突出动作要领，如低姿态、快速拍球、眼睛观察前方等。
篮球选项课教案年级人数男女课次1次日期教学内容: 篮球课的任务：通过学习熟悉球性、运球、投篮基本技术，为接下来的学习奠定一定的技术基础。
同时也对篮球运动有些初步的了解。
篮球选项课教案年级人数男女课次2次日期教学内容: 篮球课的任务：在复习熟悉球性、运球、投篮基本技术的基础上，学习行进间篮球选项课教案年级人数男女课次3次日期教学内容: 篮球课的任务：在复习熟悉球性、运球、投篮、行进间投篮基本技术的基础上，学习两个人行进间传接球技术为接下来的学习奠定一定的技术基础。
篮球选项课教案年级人数男女课次4次日期教学内容: 篮球课的任务：在复习投篮、行进间投篮、两个人行进间传接球基本技术的基础上，学习3个人绕”8”传接球技术巩固提高篮球基本技术。
篮球选项课教案年级人数男女课次5次日期教学内容: 篮球课的任务：以复习为主，巩固提高前面所学的各项篮球基本技术。
篮球选项课教案年级人数男女课次6次日期教学内容: 篮球课的任务：在以前学习的基本技术基础上，学习篮球的掩护配合，使学生篮球选项课教案年级人数男女课次7次日期教学内容: 篮球课的任务：复习篮球的掩护配合与传切配合使学生的篮球意识进一步提篮球选项课教案年级人数男女课次8次日期教学内容: 篮球课的任务：复习篮球的掩护配合，学习传切配合使学生的篮球意识进一步篮球选项课教案年级人数男女课次9次日期教学内容: 篮球课的任务：学习人盯人基本战术配合，是学生对篮球运动的基本配合有所篮球选项课教案年级人数男女课次10次日期教学内容: 篮球课的任务：学习联防基本战术配合，是学生对篮球运动的基本配合有所了篮球选项课教案年级人数男女课次11次日期教学内容: 篮球课的任务：学习人盯人基本战术配合，使学生对篮球运动的基本配合有所了解，并进一步提学生的高篮球意识。
篮球选项课教案年级人数男女课次12次日期教学内容: 篮球课的任务：学习人盯人基本战术配合，使学生对篮球运动的基本配合有所了解，并进一步提学生的高篮球意识。
2024最新版体育篮球教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自《中学体育课程标准》篮球单元，详细内容包括：教材第五章“篮球基本技术”，第1节“运球技术”，第2节“传球技术”，以及第3节“投篮技术”。
通过学习，使学生掌握篮球运动的基本技能，提高团队协作能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮。
2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：篮球基本技术的熟练掌握。
教学重点：运球、传球、投篮技术的正确姿势和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球场、篮球、哨子、计时器。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 例题讲解（10分钟）（1）运球技术：教师示范，学生跟随练习。
（2）传球技术：教师示范，学生跟随练习。
（3）投篮技术：教师示范，学生跟随练习。
3. 随堂练习（15分钟）学生分组进行运球、传球、投篮练习，教师巡回指导。
4. 技能比赛（15分钟）学生分组进行篮球比赛，提高技能水平，培养团队精神。
5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 篮球基本技术（1）运球技术（2）传球技术（3）投篮技术七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的篮球基本技术，设计一组篮球训练计划。
2. 答案：示例：每天进行1小时篮球训练，包括运球、传球、投篮练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂中的表现，及时调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：组织篮球社团活动，鼓励学生参加校内外篮球比赛，提高篮球技能水平。
同时，引导学生关注篮球运动的发展，了解篮球文化。
重点和难点解析1. 教学内容的详细分配与技能点的讲解。
2. 教学目标的具体化和可衡量性。
3. 教学难点与重点的明确界定。
4. 教学过程中的实践情景引入和技能比赛设计。
5. 作业设计的针对性与实际操作指导。
6. 课后反思与拓展延伸的实际应用。
选修课—第一期篮球教案009
授课内容：1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术
3、学习行进间双手胸前传接球技术
课的任务：1、提高移动技术和改进行进间单手肩上投篮动作
2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法
3、初步掌握行进间双手胸前传接球技术
要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放
在场外指定点。
练习要求：认真，充分活动开身体。
（三）游戏方法：学生一人一球，分散站
练习要求：重心低，滑步快。
练习要求：上体侧转，脚尖向跑动方向，
2、讲解行进间变向运球和运球急停急起练习要求：重心低，转体探肩，蹬地有
2、讲解行进间双手胸前传接球技术的分类和运用
练习要求：体会移动中传球时的脚步动作。
练习要求：传球时手脚配合协调，不走步。
要求：集合迅速，认真听讲。
选修课—第一期篮球教案009
授课内容：1、学习防守有球队员（防传球、防突破）
2、学习抢防守篮板球技术
课的任务：1、通过学习防守有球队员（防传球、防突破），使学生建立正确概念，了解动作方法要领，并初步掌握技术动作
2、通过学习抢防守篮板球，使其建立正确的概念，了解技术结构、方法，并初
步掌握技术动作
3、培养学生拼搏精神
课的部分时
间
教学内容组织教法
准
备部分25
分
钟
一、值日生整队，报告出勤情况
二、师生问好，检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
（一）内容：
1、学习防传球，防突破
2、学习防抢守篮板球
3、复习进攻类主要技术
（二）任务：
1、通过学习防传球，防突破，使学
生建立正确概念、了解动作方法、
要领，并初步掌握技术动作。
2、通过学习抢防守篮板球，使学生
建立正确概念，了解技术结构、
方法，并初步掌握技术动作。
3、培养学生的拼搏精神
四、课的要求
（一）练习认真、不惜力
（二）注意观察，动脑筋
五、安排见习生
一、集合队形
要求：1、集合快、静、齐；
2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求：随堂见习，记好笔记，
协助老师上课。
课的
部分
时间教学内容组织教法
准
备部分25
分
钟
六、准备活动
（一）熟悉球性练习
1、抛接球
2、绕环
（二）原地运球练习
1、高低运球
2、推拉运球
3、换手运球
（三）原地一对一攻防练习
1、进攻人利用跨步、转身、原地运
球投篮等技术。
2、防守人利用滑步、撤步、跨步，
攻击步等技术。
练习方法：学生每一人球，按照教师要求
进行练习。
练习要求：1、手触球部位正确
2、手脚配合协调
练习方法：学生两人一组，用一球按照要
求，进行原地攻防练习。
练习要求：1、步法正确合理
2、减少手部犯规
3、进攻稍消极、防守积极
基
本部分60
分
钟
一、学习防传球（15分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确的
概念，了解技术动作方法、要领，
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：防守人防守时要根
据进攻人的位置和视线，判断其
传球意图，防守人有时上前贴近
对手挥动手臂封堵其传球，迫使
其向攻击威胁弱的位置传球；有
时可向后撤步；协助同伴防守，
使对手不能顺利传球给处在有
利位置的进攻队员，同时要伺机
抢断球。
（三）动作要点
判断意图
封堵传球
协助防守
力争抢断
一、教学步骤
（一）讲解示范
1、讲解：防守传球动作方法、要点
2、作用：干扰、破坏对手相互联系与互
相配合。
3、示范：侧面示范
（二）练习方法：
1、如图所示：将学生三人分为一组，用
一球，两攻一防。
进攻人距离3—4
米，只能相互传球，不允许运球；
防守人积极干扰传球，防守人触到
球、攻防交换。
要求：进攻人不允许高抛传球
防守人积极干扰抢断
课的部分时
间
教学内容组织教法
基
本部分
课的部分60
分
钟
时
间
二、学习防突破（15分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确概
念，了解技术方法、要领，并初步
掌握技术动作。
（二）动作方法（以对手左脚为中枢
脚，用交叉步从防守者右侧突破为
例）防守人以右脚在前的斜步（或
平步）站位、右手前伸指向球，并
伺机挑、打球、当对手突破时，利
用后撤步，右脚向侧后方跨出，左
脚蹬地，利用滑步控制对手，堵其
向篮下切入，右臂迅速下摆侧伸，
扩大防守面积。
教学内容
2、半场三人进攻相互传球，防守队员封，
堵断球练习。
要求：对传球人积极封堵
防无球人协防保护
中锋侧前，绕前
（三）易犯错误及纠正方法：
1、易犯错误：
（1）站位不高
（2）手臂不积极封堵
2、纠正方法：
（1）强调张臂，扩大面积。
（2）加强预判，及时出击。
二、教学步骤
（一）讲解示范
1、讲解：防守突破技术方法要点
2、作用：干扰、破坏对手强攻。
减少犯
规次数，同时利用合理的方法，可
造成对手违例、犯规。
3、示范：侧向示范
（二）练习方法
1、两人一组用一球，一攻一防。
进攻人
向左、右运球突破，防守人做撤步、滑
步堵截练习。
组织教法
基
本部分60
分
钟
3、动作要点：
（1）了解对手习惯，技术动作特点
（2）撤步角度合理、迅速
（3）手臂侧伸，减少无谓犯规
（4）抢路线，造成对手失误，犯规
三、学习抢防守篮板球（30分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确的
概念，了解技术结构、动作方法，
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：当对手投篮出手后，
根据对手及球的动向，利用合理的步
法（上步、撤步、转身等）抢占有利
位置；起跳时用前脚掌蹬地，同时手
向球的方向伸出，当手能到球后用双
手，举手抢球或将球点拨给同伴；落
地后面向前场，以便做下一动作。
要求：进攻人不违例，稍消极，防守人
步法迅速、合理，手臂张开
2、半场一对一攻防练习。
进攻人距离球
篮6米，利用突破，投篮等技术，防
守人根据情况进行防守。
攻防转换。
要求：防守人判断进攻人的意图，防到
对手投篮结束。
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）身体重心不稳，易受对手假动作迷
惑。
（2）脚步移动慢，造成犯规。
2、纠正方法
（1）加强判断的准确性
（2）加强脚步移动的灵活性
（3）加强对规则的理解
三、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解：（1）抢篮板球的技术结构：抢
位、起跳，空中得球，得
球后的动作。
（2）抢防守篮板球的动作方
法、要点
2、作用：攻守转换的争夺焦点是控制球
权的重要手段之一。
3、示范：侧面示范
课的部分时
间
教学内容组织教法
基
本
部
分
60
分
钟
（三）动作要点：
防守队员首先判断球的方向和
落点，抢占有利位置，运用移动和转
身动作，合理地“挡”住对手向篮下
冲跑的路线。
（二）练习方法：
1、两人一组，徒手利用上步、撤步、转
身等技术进行抢位练习。
攻守交换。
要求：重心下降、手臂侧伸有力。
2、学生4人一组，每人一球距离篮板2
米，依次进行自投自抢练习。
要求：蹬地起跳迅速有力，单、双手握
球牢。
3、教师在罚球线处投篮，学生依次进行
挡抢，并衔接一传练习。
要求：挡位合理
抢到球面向前场，一传快、准确
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）不挡人
（2）判断落点不准确
（3）起跳过早或过晚
（4）握球不牢
2、纠正方法
（1）培养抢位意识。
（2）培养正确的判断力。
课的
部分
时
间
教学内容组织教法
结
束部分
5
分
钟
一、原地放松练习
二、小结本课情况
1、学习
2、复习
3、布置课外作业：复习本次课内容。
三、下课，师生再见！
（3）改进握球方法
需要
场地
器材
篮球场一块篮球每人一个课后小结：。
