记一次拔河拔河比赛作文教案

记一次拔河比赛作文(8篇)记一次拔河比赛作文1台上，一个个脸蛋通红，满头大汗的选手；台下，一阵阵呐喊助威的声音。

这是什么？哦，这原来是我校五年级的同学正在举行一场别开生面的拔河比赛。

这是一个阳光明媚的下午。

几只小鸟在树上为我们婉转地歌唱，鸟儿不肯离去，倒是留给我们有几分“天籁之音”。

哨声响起，两班的队员都拽着绳子用力地往自己的方向拉，使劲得眉毛都竖起来。

瞧！五（1）班打头的洐聪多么卖力啊！只见他的双手使劲往后面拉着粗大的绳子，脸蛋憋得通红。

突然，只听见“啊！”的一声，双方的队员都倒下了。

五（1）班的一个队员猛地站起身，大喊：“我们赢了！”顿时，我方的.啦啦队齐声欢呼：“耶！”第二场，双方的同学们“重上战场”。

可由于我方的队员大意，使对方有了可趁之机。

一瞬间，就在这一瞬间，对方就赢了，将比分扳到了1：1！因为双方的比分都是一样，所以不得不进入加时赛。

这一次的队员都是提高警惕，不让对方有可乘之机。

只见双方的队员都使出吃奶的力气，身子使劲往后倾，双手紧紧地拉着绳子。

突然听见“哗！”的一声，双方都倒下。

五（1）班的啦啦队欢呼起来。

当我望着队员们的红通通的双手时，我非常感激他们，是他们为班集体拼尽全力。

一次激烈的拔河比赛留给我的是热血沸腾，留给我的是集体荣誉感，留给我的是参赛队员奋力拼搏的身影……记一次拔河比赛作文2一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我班的对抗赛。

五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。

我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。

同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。

拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。

体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。

一次难忘的拔河比赛作文10篇一次难忘的拔河比赛作文1我们期待已久的拔河比赛终于在十月二十一日拉开了帷幕。

这天早上，我们兴高采烈地来到学校里。

早读课还没开始，同学们就议论起比赛来。

早上第三节课是拔河比赛。

我们带着紧张和激动的心情来到了操场上。

“比赛开始了！”（不知是哪）一个同学喊了起来。

我们东张西望，不知是哪个班要比赛了。

原来，正是我们班（的参赛队员上场）啦！（只见）我们班的同学（队员）一个个精神抖擞地走到比赛场地，拿起绳子，身体（微微）向后倾，做好准备动作。

当裁判问：“三（六）班，你们准备好了吗？”我们（与队员们）异口同声地说：“准备好了！”刚说完裁减就马上说了一声（喊道）：“（预备——）开始！”（话音刚落）队员们就（一起）用力向后拉，拉拉队把口号喊得格外地响亮！（只见）绳子中间的红绳子，一下向右，一个向左。

我们的心里（也随着绳子的移动紧张地悬着）都想着：我们会赢吗？但最后，是我们赢了！我们高兴极了！大声喊着：“我们赢了！”最后，我们又蹦又跳地回到了教室。

一次难忘的拔河比赛作文2记一次难忘的拔河比赛学校里一年一度的拔河比赛又开始了。

那天，风和日丽，万里无云。

蔡老师带着我们来到操场进行拔河比赛。

趁比赛还没开始，大家迅速拉紧麻绳，眼睛紧盯对方，两脚稳稳地蹬着地，随时准备着裁判的一声令下。

“嚁——”比赛开始了，我们班个个咬紧牙关，脸涨得通红，绳子中间的红绸一会儿移到305班，一会儿挪到我们这边，互不相让，僵持着。

我们班在啦啦队和老师的呐喊下猛得一拉，让305班一个一个跳进了“河”。

“耶！我们赢了！”同学们挥动双拳，高兴地叫道。

第二轮比赛又开始了，可能因为305班泄了气，被我们班轻而易举地拉下了“河”。

我们班的同学互相拥抱、互相击掌，显得十分开心。

可是，接下来的一场比赛，令我很紧张。

我们的对手是303班，他们个个人高马大，吓得我豆大般的汗珠从额角上流下来，但我鼓励自已：“不怕，303班的人虽然四肢发达，但是拔河还是需要讲技巧的。

【四年级】拔河比赛记一次拔河作文600字这是一篇拔河比赛的作文一年级(2)班的小朋友非常喜欢体育活动，这次学校举办了一场拔河比赛，一年级的小朋友也组成了自己的小队，准备参加比赛。

我也被选为小队的队长，大家都很期待这场比赛。

在比赛前，我们队做了很多准备工作，每天都进行训练，提高体力和团队协作能力。

除了每天的体育课上练习拔河外，我们还做了很多力量训练，比如俯卧撑、引体向上等。

我们还在每周末进行了实战演练，磨练了战术和配合，小队的士气也愈发高涨。

比赛的那一天，天气非常好，阳光明媚，让人感到无比的舒畅。

我们小队穿着统一的体育服装，头顶彩色的头带，精神焕发地来到了比赛现场。

看到其他小队也整装待发，大家都在做最后的热身准备，气氛格外紧张。

比赛很快开始了，裁判吹响了哨子，我们和对手们都用尽全力，拼命地拉紧绳索，两边的观众们也在为我们喊加油。

这时候，我感觉到了队友们的力量，我们一起加油，一起拼搏，一起向前冲。

虽然循环喘不上气，但是我们义无反顾地向前冲，眼前只有胜利的荣耀！比赛持续了很长时间，双方都非常拼命，观众也在不断地为我们加油鼓劲，场面非常火爆。

在我们团队的努力下，我们终于把对手拽到了终点，赢得了比赛的胜利。

当裁判一声哨响，宣布我们小队取得了胜利的时候，我们队员们迅速地拥抱在一起，欢呼雀跃，场面异常热烈，这一刻，我们感到无比的激动和自豪！这次拔河比赛是我们小队团结协作的成果，也是我们在体育活动中的一次辉煌表现。

我们小队从中学到了很多，更加深了我们之间的友谊和信任。

这次比赛不仅让我们感受到了团队的力量，更让我们明白了团结就是我们最大的力量。

我们一定会继续努力，为学校的体育活动做出更大的贡献！。

记一次运动会作文拔河比赛《记一次运动会作文拔河比赛》“加油！加油！”操场来了一阵又一阵的欢呼声，原来是我们学校正在举行运动会的拔河比赛呢！作为我们班拔河队的一员，我的心情既紧张又兴奋。

比赛开始前，我们班的队员们紧紧地抓住绳子，双脚用力地蹬着地，眼神坚定地看着前方，就像一群准备出征的战士。

“哔——”随着裁判的一声哨响，比赛正式开始了。

我们班的队员们齐声喊着口号：“一二，一二！”大家都使出了全身的力气，拼命地往后拉。

我感觉自己的手都快被绳子磨破了，但是我一点儿也不敢放松。

我的脸涨得通红，汗水不停地往下流，可是我顾不上擦。

就在我们快要坚持不住的时候，我突然听到了我们班啦啦队的加油声：“加油！加油！五班必胜！”这声音就像一股强大的力量，注入了我们的身体。

我们咬紧牙关，又一次用力地往后拉。

终于，绳子上的红绸子慢慢地向我们这边移动了。

“我们赢啦！我们赢啦！”大家高兴地跳了起来，欢呼声响彻了整个操场。

这真是一次难忘的拔河比赛啊！它让我明白了团结就是力量的道理。

《记一次运动会作文拔河比赛》盼星星，盼月亮，终于盼来了学校的运动会。

而我最期待的，就是拔河比赛啦！比赛那天，阳光明媚，微风轻轻吹过，好像在为我们加油打气。

我们班的拔河队员们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备大显身手。

对方班级也不示弱，他们看起来信心满满。

比赛开始了，裁判一声令下，我们班的同学都紧紧地抓住绳子，身子往后仰，脚用力地蹬着地。

大家的脸都憋得通红，就像一个个熟透的苹果。

我在队伍的面，用尽全力地拉着绳子，感觉自己的脚都要陷进地里去了。

我一边拉，一边喊着：“加油！加油！”旁边的啦啦队也在拼命地喊着：“一二三，加油！一二三，加油！”就在我们双方僵持不下的时候，我们班的班长突然大喊了一声：“大家再加把劲，我们马上就要赢啦！”这一喊，可把我们的士气给激发出来了。

我们一起用力，终于把绳子拉了过来。

“耶！我们赢啦！”大家欢呼着，拥抱在一起。

这场拔河比赛可真激烈啊，我永远也忘不了！。

记一次拔河比赛作文记一次拔河比赛作文8篇第一篇：记一次拔河比赛作文一天，学校举行了拔河比赛，因为我比较胖，所以理所当然地成为了选手。

第一场比赛是四（4）对抗四（5）班，也就是我们班对抗四（5）班。

“呜_”随着裁判的一声哨响，队员们把早已憋足了的劲使了出来，“加油、加油、加油”不参加拔河比赛的同学正大声地为我们加油呢，顿时操场上热闹非凡。

“耶_”这是什么声音？原来我们赢了！我们和四（5）班的第二场比赛开始了，我加大了劲，不一会儿，我们又胜了一场比赛。

和二班的比赛结束了，我们赢了！我们班的同学个个欣喜若狂。

接下来是我们和四（3）班的比赛，没想到第一场输了，我们班的队员们有点沮丧，但是还是怀抱着胜利的信念。

终于，第二场比赛我们赢了，我们的脸上又出现了笑容。

第三场比赛开始了，这是决胜局，“绝对不能输！”我们每个人的心里都有这样的信念。

可是，我们输了，我们班的队员个个垂头丧气地下了场，看来冠军是拿不到了。

接下来是四（1）班“对战”四（3）班，结果可想而知，四（1）班输了，但是，我们班的同学看清楚了四（5）班的比赛方案：四（3）班有一个胖子坐在地上他看起来就很重别人都拉不动他，四（5）班胜利的原因就是因为他，但是他这种行为犯规了，裁判没发觉。

我很想告他，但还是不敢。

最终，我们班以亚军告终，下一届拔河比赛我们一定会赢的！第二篇：记一次拔河比赛作文那天，同学们挥汗如雨；那天。

同学们团结一心；那天，同学们使出吃奶地劲；那天，同学们的嗓子都喊哑了；那天，此起彼伏、震耳欲聋；那天，惊心动魄，震耳欲聋；那天，我永远忘不了。

那天，举行了一场精彩的拔河比赛。

盼星星，盼月亮，终于比赛了。

六4班对六5班。

于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。

我的朋友赵思佳紧张极了，心“扑通通”地跳，我在旁边好像看出了我的心思，就对他说：“没事，别紧张，放松点”“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。

同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。

[记一次拔河比赛作文]记一次拔河比赛6篇记一次拔河比赛篇(一):记一次拔河比赛作文300字这两天，天气比较冷，我们课间时间举行了拔河比赛。

前两局的比赛，因为两个队势均力敌，所以各胜一局。

第三局是我最关心的一局。

“嘟”陈老师的一声哨响，一场扣人心弦的比赛开始了。

只见A队（程家凯）B队（张俊伦）的双方“运动员”分别紧紧地拉住绳子的两头，他们个个咬紧牙关，瞪大双眼，脸涨得通红，双脚像生了根似的用力蹬着地，身体往后倾斜,使出全身力气,拼命地拔着。

开始，绳子上红绸带往A队那边移动，可是，一会儿又被B队拉了回来。

这样几个回合，双方互不相让，胜负难分，观众们聚精会神地看着，不断地为双方“运动员”助威。

这时，只见红绸带往B队这边移动。

A队的一个队员心太急，用力过猛，一下子跌倒在地，B队趁机一拉，胜利了。

我乐得一蹦三尺高。

在一阵喝彩声中，拔河比赛结束了。

记一次拔河比赛篇(二):记一次拔河比赛作文400字拔河比赛记一次拔河比赛作文400字拔河比赛今天下午，我们的吴老师告诉了我们一个好消息：马上要举行拔河比赛！顿时，同学们开心的都要把屋顶都要给“掀翻了！”我们来到操场，和我们对阵的是五（6）班，我们分配好了位置，同学们个个摩拳擦掌。

比赛准备开始了，“预备！”裁判员大喊一声。

双方抓紧绳子，凝神屏气，像一群训练有素的士兵，随时待命出发。

“嘟——”随着裁判员一声哨响，比赛开始了，同学们都使出了吃奶的劲，手使劲往后拉，红布一伙儿向我们这边移，一伙儿向对方那边偏。

李相臻使劲向后拉，脸涨得通红汗珠像水龙头一样流下来，但是，红布渐渐地偏向对方，对方直接把我们拉了过去，随着一声哨响我们可惜的输了。

结束后我们总结了一下：1、用力要均匀。

2、要先发制人，一开始就要使劲拉。

下局比赛开始了，我们的拉拉队再喊“一二一，加油！一二一加油！”我们一起发力。

左脚腾空，重心后移，身体尽力向后仰，头差不多都要碰到地了，同学们面朝天，歇斯底里的发出“啊——啊——”的声音。

记一次拔河比赛作文(精选10篇)记一次拔河比赛作文1“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。

怎么回事？哦，原来是我们班和三班举行拔河比赛呢！那是一个风和日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。

操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二和尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。

体育老师宣布：“我们等一下要进行拔河比赛，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。

双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。

初战告终，我们班大败而归。

我不由的担心了起来：三班实力那么强，我们不能够掉以轻心呀！于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。

“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班那边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，像一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。

红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。

近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。

经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！记一次拔河比赛作文2今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。

回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地回班级。

因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。

记一次拔河比赛的作文(10篇)记一次拔河比赛的作文1今天是元旦，我们学校要举办拔河比赛，校长要我们好好准备。

到了下午，拔河比赛正式开始了。

我们排好队，开始大步向草坪走去。

到了我们比赛时，我们就抓紧麻绳准备比赛，我们的对手是三(3)班，三(3)班本来都是弱小的人，可是他们从三(4)班调来了陈暴坤(他可是在三年级里响当当的)，这回他们就已经变成了大老虎了。

比赛开始了，第一场比赛我们花了九牛二虎之力都战败了。

第二场比赛，我们摩拳擦掌终于搬回了一场比赛。

第三场比赛三(3)班不知使了什么力，刚开始拔的时候我们就输了。

休息时，我看见全班大部分同学都哭了。

我一打听才知道他们是因为比赛输了才哭的。

我连忙去劝他们：“你们哭什么呀!大不了明年元旦再赢回来呗!”他们立刻就不哭了，他们不哭后，我就说：“三(3)班就是‘草’，我们不可以连‘草’都拔不过，明年我们一定要赢他们;再说了胜败乃兵家常事嘛!”记一次拔河比赛的作文2下午第三节课，老师带我们到操场上参加拔河比赛。

我们跟三(4)进行比赛。

比赛前，老师让我们做准备活动。

“各就位--预备——”随着一声哨响，拔河比赛开始了。

我们各自握住粗绳子，脚顶着另一位同学的脚。

我弓着腰，几乎是躺在地上了。

我们的身体往后倒，只听到同学和老师的声音：“三(3)班加油，加油!加油!”我们都使出浑身的力气，我的手被磨得生疼，鞋子也被前面的同学踩住了。

但是，为了胜利，我鼓励自己，不能出声，不能松劲。

我咬着嘴唇，眼睛盯着前方，脚使劲地往后挪动。

我们的队员也硬撑着，汗水一滴一滴地从脸颊上流下来。

这时候，粗大绳子一会儿向我们这边移动，一会儿向对方移动。

拉拉队大声喊：“加油，加油!顶住，顶住!”我们的对手也许有人撑不住了，松了手，全部倒在地上了。

绳子全被我们拉了过来。

“我们胜利了!”欢呼声在校园上方回荡。

我们笑着，跳着回到班上，简直是凯旋而归的勇士!记一次拔河比赛的作文3这个学期，发生了很多令我难忘的事情，今天我要写一次难忘的比赛。

关于记一次拔河比赛作文关于记一次拔河比赛作文1拔河，相信大家都玩过这个游戏吧！我参加过很多拔河比赛，因为我力气很大，所以经常胜利。

但是有一次，我遇到了一个强大的对手......比赛地点就在我家旁边的一个体育馆的大沙坑里。

还没入场，体育馆里就人山人海，十分热闹，有的人在不停地拍照，有的人在挥舞着队伍的旗帜，好像挥得越大力，那个队伍赢的几率就会越大，还有的人挡着嘴巴，似乎在窃窃私语......接下来就是运动员出场了。

当我们准备出来时，原本就热闹的人群再次沸腾起来，欢呼声，吵闹声，响成一片。

“哔”比赛开始，裁判吹响了哨子，人群突然鸦雀无声，每个人都目不转睛地盯着赛场。

我首先使力，开场就把旗子拉过来一大段。

对方也不示弱，一个个都用尽全力。

最夸张的是队伍最后的那个小胖子————只见他用力地咬着牙，脸比苹果还红，脖子上不停地掉着汗珠，双手紧紧握着绳子，脚不停地往后蹬，把沙场后半部分踢出了一个坑。

他的眼睛也直钩钩地盯着前方，小小的眼睛里充满大大的杀气。

忽然，他大吼一声：“大家快用力拔啊！”这喊声直接让我回过神来，等我再往前看时，我们的旗子已经被拉过去一大段了，我可是队伍主力呀！说完，我又用力拉起来，我们的队员也一个个使出了吃奶的劲儿。

但是，局势早已没有办法扭转了，裁判吹响了哨子。

大树停止摇动，仿佛为我们惋惜。

人群再次喧闹起来，最引人注目的就是那个战队的家长们了—————只见他们全体起立，大声欢呼，手上的鼓棒不停敲打着，洪亮的声音传遍全场，然而这还不能表达他们内心的兴奋。

友谊第一，比赛第二。

比赛过后，我主动过去与那个小胖子交了个朋友，他告诉我他叫李允言。

转眼，全场的欢呼声盖过了我们的说话声。

关于记一次拔河比赛作文2星期二的下午，一场拔河比赛如期而至。

同学们个个摩拳擦掌，准备在比赛中大展身手。

嘟——！哨声一吹响，比赛就正式开始了。

我们班的运动员一个个弓着身腰，身体向后倾斜，生子一下子被拉得笔直。

我们两个班的运动员攒足了劲儿，想为自己的班级争得一份荣誉；两个班的啦啦队也不住地呐喊，为运动员加油、助威。

记一次拔河比赛活动的作文记一次拔河比赛活动的1拔河比赛快要开始了，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，甚至有的同学还在用跳绳当起了拔河绳在赛前预习呢！比赛终于在体育老师的哨声中开始了。

只见有的同学咬紧牙关，上半身往后倾，花了九牛二虎之力拼命地拉着；有的同学脸儿都涨红了，可双手还是像老虎钳一样紧紧的锁住绳子，不让它移到对面去；还有的抓绳太使劲，手上都生出了几个小小的血泡，却还是不松手。

我更是呲牙咧嘴，用尽吃奶的力气，玩命地拔着。

尽管我班的拉拉队员们叫得嗓门儿都哑了，可我队还是没有占到上风。

我的心里忽然冒出一种不祥的预感。

可我转念一想，反正我手上有的是劲儿，轻易放弃就给对方机会。

于是，我把前面未发出的无比潜力转换成了巨大的力量，用刚才力气的两倍猛地向后拉呀、拉呀……对手3班也毫不示弱、决不留情。

只要绳子稍稍一动，他们马上警觉起来，使劲地往后拉，不给我们一点机会。

渐渐地，我队后方的“力量支付队”无力给前面“作战先锋”支援了，绳中央的红巾慢慢朝对方移过去。

最后，我队实在支持不住了，红巾移过他们的白线。

我们输了！所有的同学都非常伤心，不知在谁的带动下，全班都哭了起来。

有的同学还不服气，跑到三班重新挑战。

等老师赶过来时，有些人“报仇”还没归来呢。

这真是一场令我难忘的拔河比赛。

记一次拔河比赛活动的作文2一年一度的春季运动会如期举行了，这是我们学校最热闹的时候。

今天下午是我们三（1）班和三（2）班的拔河比赛，同学们都摩拳擦掌做足了准备。

集合之前，班主任王老师宣布需要三十名学生参与此次拔河比赛，王老师高声说道：“谁自告奋勇参与拔河？这是为班级赢得荣誉的时刻。

”话音刚落，全班同学都举起了双手，有的男同学还着急地站了起来，生怕王老师没看见。

王老师见此情况微笑地点了点头，接着说：“同学们的踊跃我很欣慰，拔河比赛最需要的是力气大的孩子。

”听王老师此番话语，一些瘦小的学生不得不伤心的放下了手。

王老师从所有学生中分别挑选了15名强壮的男生和力气稍大的女生，便集合去操场了。

拔河比赛活动作文教案设计一、教学目标。

1. 知识目标：了解拔河比赛的起源和规则；掌握拔河比赛的基本技巧和策略；了解团队合作的重要性。

2. 能力目标：培养学生的团队合作精神；提高学生的身体素质和运动技能；培养学生的领导能力和沟通能力。

3. 情感目标：培养学生的团队意识和集体荣誉感；激发学生对体育运动的兴趣和热爱；提高学生的自信心和自我管理能力。

二、教学重点和难点。

重点，拔河比赛的规则和技巧；团队合作的重要性。

难点，如何在比赛中发挥个人特长，发挥团队的整体实力；如何在比赛中保持团队的凝聚力和信心。

三、教学过程。

1. 了解拔河比赛。

通过图片、视频等资料，向学生介绍拔河比赛的起源、规则和常见的比赛形式，让学生对拔河比赛有一个初步的了解。

2. 学习拔河技巧。

通过老师的示范和指导，让学生掌握正确的拔河姿势和动作要领，包括站位、用力方式、配合动作等。

3. 组建团队。

根据学生的身高、体重和力量等情况，老师组织学生分成若干个拔河队伍，每个队伍人数不超过10人，确保每个队伍的实力均衡。

4. 训练和比赛。

每个队伍根据自己的时间安排，在老师的指导下进行拔河训练，包括力量训练、配合训练和比赛模拟等。

在比赛前，组织学生进行一次小规模的比赛，让学生在实战中检验自己的训练成果。

5. 比赛策略。

在比赛前，老师和学生一起讨论比赛策略，包括站位顺序、用力时机、配合方式等。

通过讨论和实践，找到最适合自己团队的比赛策略。

6. 比赛实施。

安排一次正式的拔河比赛，每个队伍按照比赛规则展开激烈的角逐。

比赛结束后，老师和学生一起总结比赛经验，包括队伍表现、个人表现、比赛策略等。

7. 比赛总结。

在比赛结束后，老师组织学生进行比赛总结，包括比赛过程中的困难和挑战，个人和团队的表现，以及比赛中学到的经验和教训。

通过总结，让学生对拔河比赛有一个更深入的认识，并对自己的表现有一个客观的评价。

四、教学手段。

1. 图片、视频等多媒体资料；2. 实物道具，如绳子、标志物等；3. 教学课件，包括拔河比赛的规则、技巧和策略；4. 实地训练和比赛。

记一次拔河比赛作文(集合11篇)记一次拔河比赛作文1今天,我们的校园举行了一次鼓舞人心的拔河比赛.老师讲好规则后.说:四年级和三年级的先比,不过三年级可以多五人.我们班可高兴啦,三年级多五人又有什吗厉害.我们跟三年级比那可真是:张飞吃豆芽-小菜一碟.比赛要开始了,只见双方队员怀着紧张的心情上了场.一看,见我们班别的同学都投来赞许的目光.四年级的男生充满了自信,他们一个个摩拳擦掌,双手把绳子紧紧握住,微微向后倾着身子,等待哨响."嘟-"的一声，开始了.场上顿时响起我们的助威声 :加油,加油......三年级的男生咬着牙,用力一拉."啊,老天怎吗可能".我非常失望,三年级赢了.紧接着第二次比赛开始了,可我们还是败在三年级的手下.三年级骄傲了,对我们四年级指指说说,四年级的男生也真是的,丢了我们班的脸.最后一次又开始了,胜败就在这一刻.四年级的男生很害怕.可始终要比的呀.又开始了,四年级的男生抓着又粗又大的麻绳.三年级也不列外,使劲拔.正在这时,老天有眼.三年级有个男生摔跤了,我们班使劲一拔,哦,赢了.我们班欢呼起来.自从这件事以后,我知道了要有自信！记一次拔河比赛作文2今天下午的体育课上，我们举行了一次有趣的拔河比赛。

老师先给我们讲了比赛规则是三局两胜，又选十名男生和十名女生参赛。

我是女生，当然希望女队获胜，但因为我的个子太小，没被选上。

不过没关系，我的角色比谁都重要，我不仅是观众，而且还是拉拉队的队员。

看着男生个个身强力壮，我们女生心里都非常紧张，我心里更像是十五个吊桶打水——七上八下。

比赛开始了，老师一声令下，双方同学马上各就各位。

只见他们排成整齐的一字形，立定脚跟，个个都使出了全身的力气。

绳上的红丝带一会儿左，一会儿右。

我们拉拉队的队员们挥动着红领巾，拼命地为他们加油、鼓劲。

前两局男队和女队各胜一次，到了最后一局，大家都想取胜。

我们女队要想战胜男队，靠硬碰硬是不行的，一定要智取。

拔河教案范文（通用11篇）拔河教案 1活动目标：1、通过游戏，体验体育活动中的乐趣。

2、促进幼儿手臂力量的发展。

活动准备：拔河绳、音乐、CD机。

活动过程：一、开始部分1、队列练习。

2、律动：摆乌龙。

二、基本部分1、游戏：玩绳玩法：幼儿走、跳从拔河绳上过。

（1）把拔河绳变成一条大蛇，幼儿学小兔子从蛇的.身上勇敢的走过去。

（2）然后从蛇的身上跳过去。

2、游戏：拔河比赛玩法：把幼儿分成两组坐着拔河，拔完交换游戏场地。

（1）把幼儿分成人数相等的两组坐在地上拔河，交代清楚拔河的技巧。

（2）请幼儿先尝试一下，然后开始拔河。

（3）拔完第一轮总结。

3、游戏：圆形拔河玩法：男生坐在圈外，女生坐在圈内，间隔做好，男生向外拉、女生向内拉。

拔完交换游戏场地。

三、结束部分律动：城里的月关第一段。

拔河教案 2设计意图：中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。

拔横绳这一活动主要是采用了绳子这一活动材料，没有危险性，比较适合适合中班的幼儿玩。

而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的手臂的力量，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

活动目标：1、发展学生的力量，培养他们集体协作的精神。

2、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、考验小朋友们的'反应能力，锻炼他们的个人能力。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：1、在场地上画3米间隔3米的平行线。

2、10米长的粗绳一根，放在中间线上。

活动过程：1、带幼儿进入活动场地，随《健康歌》音乐做热身运动。

2、讲明游戏活动规则：必须在教师发令后，双方才准用力拉绳;绳子必须横拉，以绳子的大部分拉过线为胜。

3、将幼儿分成人数相等和体力相近的两队，各成横队面对面分别站在绳的两侧。

活动开始，两队幼儿交错站立，用双手将绳拿起站在中线上。

拔河比赛作文提纲篇一：拔河比赛的场面描写拔河比赛的场面描写“加油！??加油!”的声音响遍整个校园，我急忙跑过去观看，这是初二年级五班和九班正在拉拔河。

绳子的中点系着红布条，下面拴着一个石头，地上用白粉笔划了一条分界线。

石头在分界线两端来回晃动，两个班真是势均力敌。

“加油！??加油!”的声音在叫喊着，不过，仔细听，有的声音已有些沙哑，不再像刚才那样洪亮、清脆。

拉拉队员们的身体分别倒向两头，双手有力的向后比划着，拼命地喊“加油”，似乎这样能够给拔河队员们更多的力量。

我的心提到嗓子眼，像被堵着似的，我多么希望我们班（五班）赢。

可看看九班，眼红红的，眼珠子好像要炸裂了，像斗牛似的。

脸红脖子粗，脖子上的青筋条条绽出，额上豆大的汗珠迅速滚下。

脚互相顶住，身子拼命的往绳子上压。

我的脑袋轰的一下，一下空白，摇摇头，揉揉眼、定定神，再看我们班，队员们也像九班一样拼命，只是身子都向后倒，头向后倾，脸仰望着天，有人索性闭着眼，死死的包住绳子。

“动了，??动了”，“加油！??加油！”九班的脚终于往前动了一下，乱了阵脚，身子弓了，头向前倾了。

我们班，身子拼命的向后倒，脚向后挪了几步??“叽??嗟”哨音一响，九班像泄气的皮球一样，声声叹息，手一松，五班迅速往后退，倒成一片，堆在一起，同学老师急忙把他们拉起。

“吔！”“我们赢了！”我如释负重，一身轻松，欣喜如狂。

大家拍着手，欢跳起来。

有的互相击掌，有的拥抱着，有几个男生还把大力士队员举起，班主任紧张的神情一下放松也笑了??篇二：一场激烈的拔河比赛场面描写一场激烈的拔河比赛场面描写“五（七）班加油！五（七）班加油！……”听，这是什么声音从操场传出？请大家快来看看吧，这可是我们正在举行激烈的拔河比赛呢！为了让我们在学校里也能锻炼好身体，学校特地在我们五年级开展了“阳光运动”——拔河比赛。

同学们热情高涨，踊跃参加，我也幸运地成为了一名参赛选手，准备和同学们为了班级荣誉大干一番。

一进场，只见这里人声鼎沸，参加比赛的队员们互相讨论着“战术”；老队员在一旁传授者经验；啦啦队也正在商量着口号……总之，每一个人闲着，操场上就像一锅沸腾的水！你瞧：那个八班的小胖子还压压腿，伸伸胳膊，不时还打两下少林拳，向别人示威呢！大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

难忘的运动会拔河比赛作文〔整理23篇〕篇1：难忘的运动会拔河比赛作文星期三下午，天气晴朗。

我班和三〔4〕班举行了一次拔河比赛。

第三节课后，比赛场上已经聚集了很多前来观战的同学。

只见一条又粗又长的绳子摆在场地的正中央。

绳子的中间还系着一根红绸带，非常引人注目。

我班的几个参赛同学陆续来到比赛场，站好了位置。

大家摩拳擦掌，等待着比赛的开场。

比赛采用“三战二胜制”。

“嘀—”的一声哨响，比赛开场后，双方队员捏紧了绳子，身子往后压，个个竭尽全力。

前两个回合，我班和4班各胜一次，不分上下。

赛场上的气氛紧张极了。

关键性的决胜局就要开场了，双方队员都闭息凝视，大家手挨手，脚靠脚，做好了充分的准备动作。

“嘟—”只听一声哨子响，双方队员个个都涨红着脸，瞪大着眼，双手紧撰住绳子，使出全身的力气向后拉绳。

红绸条在那条白色的标志线上来回晃动。

“加油！加油！”观众们助威声此起彼伏。

这时，参赛的同学们就像在战场上的一个个斗士，剧烈地拼搏着，互不相让。

此时此刻，我的心就像绷紧的弦，为我班的运发动捏一把汗。

还好，渐渐地，红绸条渐渐地向我们班这边挪动。

成功快要属于我们了！大家看了兴奋到了极点，一齐大喊：“加油！加油！“最后，a班终于坚持不住了，有几个运发动倒在地上。

大绳被我班拉过了老远！“我们成功了！”我班同学都快乐得跳了起来。

篇2：难忘的运动会拔河比赛作文400字星期一的上午，老师对我们说，下午要进展拔河比赛。

同学们都沸腾了。

老师再三嘱咐，上午放学回家多吃些牛肉，巧克力。

下午，我勿勿来到教室，见同学们个个精神饱满，好似成功就在眼前一样。

过了一会，老师来布置参赛选手的比赛位置，她让力气大的站在前面，力气小的站后面。

我们班排着队到达操场上的候其他班的同学早就到了，都坐在哪里等着观看比赛。

我们班是第一个出场的，对手是五年级二班，随着裁判“开场！”的口令声，拔河绳中间的红布条开场了晃动，红布一会往左，一会向右，看来两队真是不相上下，终于，在拉拉队的热情鼓励下，红布渐渐向我们靠进，这时，我们越来越有信心了，红布离我们还有不到0.5米了，又过了一分多钟，我们终于获得了成功。