七年级生物下册第二单元第四章第4节合理用脑习题(新版)冀教版
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第四章合理用脑高效学习一、单选题1.不论较近或较远的物体,对于正常人来说,都能使物像落在视网膜上,这是因为()A. 视网膜可以前后移动调节 B. 眼球的前后径移动调节C. 瞳孔可以缩小或放大 D.晶状体的曲度可以调节2. 在眼球结构中物像形成于()A. 角膜B. 视网膜 C. 晶状体 D. 脉络膜3.在脑和脊髓里神经元胞体集中的部位是()A. 白质B. 灰质 C. 神经中枢 D. 神经节4.神经系统结构和功能的基本单位是()A. 神经 B. 脑C. 脊髓 D. 神经元5.正常人能够看清楚较近或较远的物体,主要是因为()A. 视网膜可以前后调节 B.晶状体的凸度可以调节C. 玻璃体的大小可以调节 D. 瞳孔的大小可以调节6.视觉的形成过程中,图象和视觉的形成部位分别是()A. 视网膜、视神经B. 大脑皮层、视网膜C. 视网膜、大脑皮层D. 大脑皮层、视神经7.某男子头部被车撞伤后,呼吸、心跳跳正常,能行走,但走路不稳,你认为该男子折受伤部位是()A. 大脑B. 小脑 C. 脑干 D. 脊髓8.每当校园响起国歌时,我们都会肃然起敬.能接受音乐刺激产生神经冲动的是()A. 外耳道B. 鼓膜 C. 听小骨 D. 耳蜗9.神经系统的结构单位和功能单位是()A. 长突起B. 神经元 C. 细胞体 D. 神经末梢10.如图是眼球结构示意图,下列叙述不正确的是()A. 结构[1]能调节瞳孔大小 B. 近视眼的成因之一是结构[2]的曲度过大C. 结构[6]既是成像的部位,也是视觉形成的部位D. 结构[4]具有保护眼球内部结构的作用11.人眼的“白眼球”和“黑眼球”实际上是指()A. 虹膜和角膜B. 巩膜和角膜 C. 巩膜和虹膜 D. 角膜和瞳孔12.调节人体生命活动的最高级中枢位于()A. 大脑皮层B. 小脑 C. 脑干 D. 脊髓13.有“生命中枢”之称的部位是()A. 脑干B. 小脑 C. 脊髓 D. 大脑14.构成人体神经组织的基本单位是()A. B.C.D.15.经常说“我也是醉了”的人最直接受到伤害的消化器官是()A. 小肠 B. 胃C. 大肠 D. 口腔16.下列叙述错误的是()A. 神经系统由脑、脊髄和它们发出的神经组成B. 脑和脊髄是神经系统的中枢部分C. 小脑能使运动协调、准确,维持身体平衡D. 人体只通过神经调节就可以完成各项生命活动17.中国人是黄皮肤黑眼睛,欧洲人是白皮肤蓝眼睛,决定眼球颜色的结构是()A. 角膜B. 虹膜 C. 晶状体 D. 视网膜18.由暗室走到阳光下,瞳孔缩小,这是由于哪一结构的肌肉收缩的结果?()A. 虹膜B. 巩膜 C. 视网膜 D. 脉络膜19.下列有关人体生命活动调节的描述中,不正确的是()A. 人体神经细胞与其他细胞明显不同,它的细胞体生有许多突起B. 人醉酒后会出现语无伦次、走路不稳的现象,分别与大脑和小脑有关C. 某同学抓起一个烫手馒头,先感觉烫后迅速松手D. 新生儿的嘴唇第一次接触奶头就会有吮吸动作,这是简单反射20. 下列反射活动中,与“阅读文学作品时,随故事情节滑然泪下”相同的是()A. 聋哑人打手势B. 鹦鹉学舌 C. 望梅止渴 D. 宠物狗算算术二、非选择题21.神经系统包括________神经系统和________神经系统,前者由________和________组成,后者由________和________组成。
《第四节合理用脑》习题
一、选择题
1、科学地用脑,能够充分的发挥大脑的功能,有助于神经系统的健康,以下用脑方法不科学的一项是()
A、劳逸结合
B、合理安排学习内容,穿插学习知识
C、勤于用脑
D、不要学习研究有难度的知识,以免累伤大脑
2、下列关于用脑卫生正确的是()
A、无须讲究学习方法
B、注意学学习内容轮换
C、学习环境好坏,对学习无影响
D、临考前,应减少睡眠,延长学习时间
3、下列有关用脑卫生不正确的是()
A、保证充足的睡眠
B、考前“开夜车”
C、学习时注意文理科交替进行
D、每天保证用脑营养供给
4、在日常生活、劳动和体育锻炼中,下列哪些情况容易造成中枢神经系统的损伤()
①外来的撞击和打击②强光和噪声的刺激③吸烟喝酒等不良的嗜好④不健康过度用脑
⑤充足睡眠
A、①②③④
B、①②④⑤
C、①②③⑤
D、①②③④⑤
5、下列生理活动中,必须有大脑皮层参与的是()
A、排尿和排便
B、呼吸中枢
C、心血管运动
D、淡虎色变
二、非选择题
6、怎样才能做到用脑卫生?
参考答案
一、选择题
二、非选择题
6、用脑卫生要讲究劳逸结合,先思后问,动静交替,更换脑力活动的内容等等,同时还要注意休息,充足睡眠。
合理用脑课时目标1.通过阅读资料,分析并了解合理用脑对人体的重要性,学会如何科学用脑。
2.结合生活实际,认同培养良好学习习惯和生活习惯的必要性和重要性,树立科学健康的学习和生活方式。
学习重点:了解科学用脑的方法。
学习难点:形成科学用脑的意识。
课时活动设计在我们的周围,常常看到一些同学废寝忘食地学习,可是学习成绩却并不理想,原因在哪里呢?怎样才能合理用脑,高效学习呢?设计意图:由身边事引入,创设情境,引入新课,激发学生的探究热情。
展示剥夺睡眠的实验资料,了解长期不睡觉对人体的伤害,讨论:为什么要注意休息?应该怎样休息?青少年在学习过程中“开夜车”有什么危害?儿童和青少年的睡眠时间应该多长?设计意图:培养学生的分析能力。
通过资料,了解人长期不睡觉,会造成暂时性的精神异常,也会损害身体健康。
通过讨论,明确睡眠的意义:1.睡眠是最主要的消除疲劳的方式。
2.可以恢复精力、保护大脑。
3.增强免疫力、康复机体。
4.促进生长发育。
5.延缓衰老、保护人的心理健康。
结合生活实际分析,学以致用,明确“开夜车”会使大脑过度疲劳,时间长了,大脑正常的记忆会发生紊乱,记忆和学习效率会下降。
要注意保证自己有充足的睡眠,一定要保证每天睡眠在8~9h以上。
分析课本P85“探究竟·资料分析”,总结怎样科学记忆,防止遗忘。
设计意图:培养学生分析和总结能力。
结合日常学习得出结论:科学合理地制订学习计划;平时学习要循序渐进,每天学习的新知识要及时复习、巩固;在以后的学习过程中,还要对旧知识不断地复习强化。
学生自学课本P85、P86正文,结合自己日常的学习经验及学校的课程设计,讨论还有哪些合理用脑的建议。
设计意图:通过讨论和分析课表,让学生了解到合理用脑还需要善用脑、勤用脑。
学习时注意力要高度集中,讲究方法,劳逸结合。
复习时文理科交替,学习中听、看、读、写结合,全面用脑。
学习要积极主动,勤于思考;遇事要多想多问,勤于动脑。
要加强体育运动和体力劳动,认同体育运动和体力劳动对神经系统有良好的保健作用。
第四章合理用脑高效学习一、章节学习主题本章内容属于《义务教育生物学课程标准》(2022年版)(以下简称《标准2022》)第五个学习主题“人体生理与健康”,内容涵盖了人体神经系统的组成和信息的获取、传递和处理,体现了神经系统和合理用脑的重要性。
二、章节学习内容分析1.本章内容的课标分析本章内容属于《标准2022》规定的第五个学习主题“人体生理与健康”的内容。
通过本章的教学,达成以下目标:(1)要帮助学生形成1个大概念:人体的结构与功能相适应,各系统协调统一,共同完成复杂的生命活动。
(2)要帮助学生形成1个重要概念:人体各系统在神经系统和内分泌系统的调节下,相互联系和协调,共同完成各项生命活动,以适应机体内外环境的变化。
(3)要帮助学生形成3个次位概念:神经系统由脑、脊髓及与它们相连的神经构成;反射是神经调节的基本方式,反射弧是反射的结构基础;人体通过眼、耳等感觉器官获取外界信息,科学用眼和用耳能够保护眼和耳的健康。
《标准2022》对这一学习主题的学业要求:描述眼和耳的结构与功能,阐明视觉和听觉的形成过程;学会科学用眼和用耳,保护眼和耳的健康;描述神经系统的构成和功能,初步形成结构与功能相适应的观念;结合具体实例,分析人体的神经系统通过反射对机体内外环境变化所做出的反应,阐明其重要意义;运用结构和功能相适应的观念,分析由于机体特定结构受损可能导致的机体功能障碍或异常行为表现,提出相应的预防措施。
2.本章教学内容分析全章由4节组成,即《信息的获取》《信息的传递》《信息的处理》和《合理用脑》,共需6个课时。
本章内容承接前一章的内容,为后面内容的学习做了铺垫,具有很强的知识连贯性和探究问题的递进性。
本章阐述了神经系统对消化、循环、呼吸和泌尿等系统的调控作用,虽然神经系统并非直接参与完成具体的生命活动,但却起着核心的调节作用,这种调节作用的目的是适应内外环境的变化,保持机体正常生命活动的进行。
课本以信息为主线,围绕信息的获取、传递和处理展开,最后的落脚点是结合学生的学习说明怎样合理使用大脑,高效率地进行学习。
冀教版七年级下册生物章节巩固练习第4章合理用脑高效学习学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________一、单选题1.下列叙述中,属于简单反射的是()A.听到铃声立即走进教室B.看到红灯亮时自觉地停住C.手指碰到火焰立即缩回D.看到“酸杏”二字流口水2.下列反射中,属于人类所特有的是()A.缩手反射B.膝跳反射C.望梅止渴D.排尿反射3.小明经常长时间看漫画书而导致了近视,则他矫正视力时应配戴的近视镜是()A.平面镜B.凹透镜C.凸透镜D.变色镜4.反射弧是完成反射活动的神经结构。
人体的传出神经受损,反射弧不完整,反射活动则( )。
A.不能进行,能运动B.能进行,不能运动C.不能进行,有感觉D.能进行,无感觉5.我们形容外国女郎为“金发碧眼”,“碧眼”指的是眼球的哪一部分的颜色?()A.角膜B.巩膜C.虹膜D.脉络膜6.外界物体反射的光线进入眼球成像的正确顺序是A.角膜-瞳孔-视网膜-巩膜B.角膜-睫状体-晶状体-视网膜C.角膜-虹膜-视网膜-晶状体D.角膜-虹膜-晶状体-视网膜7.一位同学突然抓起一个烫手的馒头后,来不及思考就迅速松手。
下列分析错误的是A.这是一种生来就有的反射,因此不需要通过神经系统B.完成该反射的结构是反射弧C.松手是在大脑作出判断之前就进行了D.完成该反射的神经中枢位于脊髓中8.下列参与完成投篮动作的系统中,起主要调节作用的是()A.运动系统B.呼吸系统C.神经系统D.内分泌系统9.下列哪一项属于复杂反射()A.膝跳反应B.望梅止渴C.眨眼反射D.缩手反射10.珍爱生命,安全出行,我国新交通法明确规定不得酒后驾车,不得闯红灯,但是“酒驾”“闯红灯”现象屡见不鲜,下列有关分析不正确的是()A.酒精会麻醉人的小脑,导致驾车人动作不协调,易引发交通事故B.醉酒的人,语无伦次,说明酒精麻醉了人的大脑C.看见红灯后停车,参与这一过程的反射弧是:感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器D.“红灯停、绿灯行”该反射属于非条件反射11.有关人类反射知识的下列描述中,错误的是A.膝跳反射的神经中枢在脊髓灰质B.看小说激动得热泪盈眶是人类特有的反射C.当人从暗处到明处时瞳孔会缩小D.听觉形成过程中鼓膜能感受刺激产生兴奋12.听到巨大声响时,要迅速张口,其目的是()A.防止声响从口腔进入,听不清楚B.防止鼓膜内外音响度不同,听不准确C.防止脑震荡D.防止鼓膜内外气压不平衡,损伤鼓膜13.体操运动员桑兰在跳马比赛中不慎摔倒,造成脊髓横断,尽管她的下肢没有受到任何损伤,却丧失了运动功能,原因是()A.大脑与下肢之间的联系被切断B.大脑中的运动中枢受到损伤C.大脑无法发出运动指令D.脊髓中的运动中枢受到损伤14.某人抱着侥幸心理酒后架车,在十字路口遇到红灯刹车太慢,导致了交通事故.下列有关叙述不正确的是()A.酒驾时人反应慢、动作不协调,是因酒精影响了大脑、小脑的功能B.看到红灯后刹车是一种反射C.反射要通过反射弧来完成D.“红灯”光线进入眼球后在视网膜上形成视觉15.“耳听为虚,眼见为实”,听觉形成的部位是A.外耳道B.耳蜗C.听觉神经D.大脑皮层的听觉中枢二、填空题16.脑和脊髓组成人的中枢神经系统,其中大脑是脑的重要组成部分,大脑表面的________内有多种生命活动的功能区。
第四章合理用脑高效学习一、选择题1. 人类特有的大脑皮层功能区是()A. 感觉中枢B. 听觉中枢C. 视觉中枢D. 语言中枢2. 人体生命活动主要受到()的调节A. 体液调节B. 激素调节C. 神经调节D. 以上都不是3.专门调节心跳、呼吸、血压等人体基本生命活动的部位位于( )A. 大脑B. 小脑C. 脑干D. 脊髓4. 某学生掏耳垢时,不小心戳坏耳朵中某结构导致耳聋,该结构最可能是()A. 外耳道B. 鼓膜C. 咽鼓管D. 半规管5.欧洲人多是白皮肤蓝眼睛,决定眼球颜色的结构是()A. 角膜B. 巩膜C. 虹膜D. 脉络膜6.下图示人体的神经系统,下列叙述正确的是()A. ①包括大脑、中脑和小脑B. ②只有反射功能C. ③为神经系统的中枢部分D. ①②③的基本单位均为神经元7.神经系统结构和功能的基本单位是()A. 神经B. 脑和脊髓C. 神经元D. 脑干8.调节人体完成各项生命活动的结构是()A. 神经系统B. 消化系统C. 呼吸系统D. 生殖系统9.下列叙述错误的是( )A. 神经细胞是神经系统结构和功能的基本单位B. 神经系统由脑和脊髓组成C. “红灯停、绿灯行”该反射的神经中枢位于大脑皮层,是人类特有的反射D. 只有呼吸和心跳而没有其他生命体征的“植物人”脑干一般没有受到损伤10.马戏团里的动物在成功表演节目后,训兽员总要喂给它们一些食物,其作用是()A. 动物表演节目后消耗了大量的能量,要及时给它们补充营养B. 对动物出色表演的奖励C. 强化它们对刺激形成的复杂反射D. 强化它们对刺激形成的简单反射11. 下列现象属于反射活动的是()A. 草履虫对刺激作出反射B. 冬天冷得发抖C. 植物根的向地性D. 用电刺激蛙离体腓肠肌,肌肉收缩12.如图为某人摸到烫手的馒头产生的缩手反射示意图,下列相关说法正确的是()A. 该反射属于复杂反射B. 被烫的人会先感到疼,再缩手C. 该反射活动的完成体现了脊髓的反射功能D. 该反射的神经冲动传导途径是:c→b→a→d→e13. 调节人体完成各项生命活动的结构是()A. 神经系统B. 消化系统C. 呼吸系统D. 生殖系统14. 高龄老人中,老年痴呆患者非常常见,非常需要得到全社会的关爱,这种患者神经系统受到损伤的部位是()A. 大脑B. 小脑C. 脑干D. 脊髓15.下列关于缩手反射的叙述,正确的是()A. 该反射的神经中枢在大脑B. 手上的感受器受到针扎刺激产生了痛觉C. 与“望梅止渴”反射类型一样D. 先缩手,后感到疼痛16.某人从黑暗的小屋走到充满阳光的室外,此时他的瞳孔会()A. 变大B. 变小C. 不变D. 不能确定17. 下列各项中,不属于反射的是()A. 小狗听到主人呼唤就去吃食物B. 草履虫游向食物C. 小刚躲开树上掉下来的树枝D. 海豚顶球表演18. 田径运动员听到枪声奋力起跑,在该反射过程中神经冲动传导的途径是()A. 眼﹣传入神经元﹣脊髓﹣传出神经元﹣肌肉B. 眼﹣传入神经元﹣大脑﹣传出神经元﹣肌肉C. 耳朵﹣传入神经元﹣脊髓﹣传出神经元﹣肌肉D. 耳朵﹣传入神经元﹣大脑﹣传出神经元﹣肌肉二、综合题19.请你围绕着A.吃梅止渴;B.看梅止渴;C.谈梅止渴,并结合如图回答相关问题:(1)以上三个活动中,属于简单反射的是________,属于人类特有的反射活动的是________.(填写代表过程的字母)(2)图中b表示,用图中数字及箭头表示出完成A过程的反射弧的组成以及传导方向________.(3)在完成B梅止渴过程的反射弧中,a位于________上,接受刺激后产生兴奋,兴奋最终通过视神经传导到大脑视觉中枢,形成视觉.20.如图为人眼主要部分结构的示意图,据图回答下列问题(1)人眼中的“白眼球”和“黑眼球”实际上是指[________]________和[________]________.(2)人从暗室走到阳光下,[________]________会变小,以调节进入眼球内光线.(3)“眼睛里容不得沙子”说明眼的感觉很灵敏,原因在于[________]________内含有丰富的感觉神经末梢.21. 为提高广大师生应对紧急突发事件的能力,掌握灾难中迅速逃生、救助的基本方法,我市不少学校举行了应急疏散演练.请分析回答下列问题:(1)学生听到相关指令后立即疏散到指定位置,这属于________ 反射,完成该反射活动的结构基础是________ .(2)演练时,同学们用湿毛巾捂住口、鼻,以防止过量的有害气体进入呼吸道,这说明呼吸道对所吸入的空气具有________ 的作用.(3)如图中能表示剧烈疏散运动状态下的呼吸曲线图是________ .(4)演练过程中,同学们反应灵敏,呼吸加速、心跳加快、血压升高、面红耳赤等等,说明人体的生命活动不仅受到神经系统的调节,还受到________的影响.22. 近年来,青少年的近视率不断上升,高达36.7%.预防近视,珍爱双眼,注意用眼卫生,青少年要从我做起.请结合图示回答下列问题:(1)黄种人的黑眼睛是因为图1中标号[________]结构的颜色是黑色的.(2)夜晚看书时突然停电,瞬间眼前一片乌黑,什么都看不到,片刻后逐渐看见周围的物体.这种变化是因为图1中标号[3]________变大.(3)若长时间近距离看书写字,就容易造成近视,图2中近视眼成像情况及矫正方法分别是图________和图________.。
河北省南宫市奋飞中学2020-2021学年七年级冀少版下册生物:第四章合理用脑信息的传递当堂练学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________一、单选题1.下列关于神经系统的叙述正确的是()A.神经系统的基本单位是神经B.神经系统由脑和脊髓组成C.神经系统对人体活动起主要的调节作用D.神经系统中只有大脑能对人体活动起调节作用2.由细胞形态判断,下列细胞中属于神经元的是()A.B.C.D.3.人体神经系统由下列哪项组成()A.脑和脑神经B.脊髓和脊神经C.脑和脊髓和它们发出的神经D.脑神经和脊神经4.神经中枢一定不存在于()A.大脑皮层中B.肌肉中C.脑干中D.脊髓灰质中5.神经纤维是指()A.神经元的细胞体和突起B.神经元的树突和细胞体C.神经元的轴突和细胞体D.神经元的轴突和树突6.神经系统结构和功能的基本单位是()A.神经元B.神经纤维C.反射弧D.脊髓7.图为神经元的结构模式图,相关叙述正确的是A.①是轴突B.②是细胞体C.③是树突D.④是神经纤维8.神经系统的中枢部分包括()A.脑和脊髓B.脑和脑神经C.脑神经和脊神经D.脊髓和脊神经9.神经元是神经系统结构和功能的基本单位,它主要的生理功能是()A.能够产生兴奋B.能够产生运动C.保护和营养功能D.受刺激能产生兴奋和传导兴奋10.神经系统的中枢部分包括()A.脑和脊髓B.脑和脑神经C.脑神经和脊神经D.脊髓和脊神经二、填空题11.神经系统由________和________两部分组成.神经系统的结构和功能的基本单位是________.12.神经系统的结构功能单位是________,被誉为“生命中枢”的结构是________.13.神经元的结构包括________和________两部分.14.大多数生物体结构和功能的基本单位是__________;肾脏结构和功能的基本单位是______________;神经系统结构和功能的基本单位是______________。
4.4《合理用脑》
一、基础练习
1.学习一段时间后要更换学习内容,目的是()
A.获得更多、更全面的知识
B.勤于用脑,加强学习强度
C.防止大脑疲劳,提高学习效率
D.使思维更敏捷
2.注意观察身边的学习好的同学,发现他(她)们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯。
用学习的知识解释其作用的原理是()
A.及时强化了新知识在大脑皮层中形成的兴奋
B.时间抓得紧,不浪费时间
C.有良好的作息制度
D.大脑皮层的各部分得到交替活动和休息
3.以下选项中,属于积极的休息方式是()
A.体力劳动后进行体育运动(如跑步)
B.下棋后打扑克
C.学习后唱歌
D.打完篮球后踢足球
4.学习是一件“动脑筋”的事情,科学用脑可以让学习效率成倍提升.下列同学们的用脑方式不合理的是()
A.晓欣:每天晚上都学习到深夜
B.晓玲:文理学科交替学习,适当休息
C.晓磊:每天保证八个小时睡眠
D.晓明:每天抽出适当的时间进行体育运动
5.科学用脑是提高效率的关键。
下列做法不符合科学用脑的是()
A.劳逸结合
B.合理安排学习内容
C.多想多问
D.集中时间完成作业,有时还开夜车
6.休息可分为积极休息和消极休息两种,下列做法属于积极休息方式的是()
A.吸烟提神
B.增加每天星睡眠时间
C.以一种形式的活动代替另一种形式的活动
D.喝酒除疲劳
7.及时复习已学过知识,对神经系统来说()
A.减少对知识的遗忘
B.寻求新的突破
C.使大脑得到休息
D.巩固已形成的条件反射
8.青少年每天都应保持充足的睡眠,下列关于充足睡眠的叙述中错误的一项是()
A.有利于神经细胞的发育,促进思维力的发展和智力的提高
B.能使人的体力和脑力及时得到恢复
C.挤占了学习时间,容易造成学习成绩下降
D.对于少年儿童来说,有利于生长和发育
二、提升练习
9.体育运动和体力劳动对神经系统有很她的锻炼作用,我们应当积极参加力所有及的体育运动和体力劳动。
下列说法不符合体育运动和体劳动对神经系统作用的是()
A.提高了动作的灵活性
B.可以使神经系统的功能进一步完备
C.参与思维的脑细胞增生,变得聪明
D.改善了脑的营养,记忆力增强
10.关于紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动,道理是()
A.促进神经系统的功能进一步完善
B.有利于恢复体力
C.可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息
D.锻炼身体
11.科学用脑是提高效率的关键。
下列做法不符合科学用脑的是()
A.劳逸结合
B.合理安排学习内容
C.多想多问
D.集中时间完成作业,有时还开夜车
12.合理安排学习计划:根据_____________的特点,应科学合理地安排学习计划。
(1)平时学习要_____________。
(2)对每天学习的知识,要及时_____________、_____________。
(3)在以后的学习过程中,还要对旧知识不断地_____________。
13.以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号的阳光体育,正在我国进行着,利用所学解析一下,这项活动的好处。
_______________________________________
14.什么我们每天必须保证8~10小时的睡眠?体育活动对人脑有什么益处?
____________________________________________________
15.有人对记忆和遗忘的规律进行研究,人在记忆过某些知识后,在不同时间段对其进行测试,结果如下表:
分析测试结果,在图中绘制曲线图,并回答遗忘在数量上的变化规律.
《合理用脑》习题答案
1.【答案】C
【解析】大脑是神经活动的最高级中枢,是进行思维的器官,科学用脑,讲究用脑卫生,能使我们保持旺盛的精力,提高学习和工作效率,科学合理的用脑,能使大脑的兴奋和抑制保持平衡,学习一段时间后要更换学习内容,目的是防止大脑疲劳,提高学习效率.
2.【答案】A
3.【答案】C
【解析】积极休息是指在日常生活中,按时更换不同的活动内容.休息的方式有多种:比如睡觉,听音乐,看书,散步,聊天….经常参加参加文体活动固然好,但不是积极的休息方式.选项A:体力劳动后进行体育运动(如跑步)会使身心疲惫,不是积极休息的表现;
选项B:下棋后打扑克,会使大脑一直处于紧张状态中,不利于积极休息;
选项C:学习后唱歌,符合劳逸结合的休息方式,是一种积极的休息方式;
选项D:打完篮球后踢足球,会大量消耗体力,不利于积极休息.
4.【答案】A
5.【答案】D
6.【答案】C
7.【答案】D
8.【答案】C
9.【答案】C
10.【答案】C
11.【答案】D
12.【答案】遗忘曲线循序渐进复习巩固复习强化
13.【答案】体育运动和体力劳动,可以改善神经系统的兴奋性和灵活性,增进调节功能。
学习的中间进行体育活动可以起到劳逸结合,合理用脑的作用。
14.【答案】(1)睡眠使脑的功能得到很好的恢复。
(2)体育活动可提高神经系统的灵敏性和兴奋性,增进调节功能。
15.【答案】遗忘曲线表明了遗忘在数量上的变化规律,遗忘的数量随时间的前进而递增;这种递增先快后慢,在识记后的短时间内特别迅速,然后逐渐缓慢下来.。