《心理学与生活》读书笔记与感悟1400字 - 读书笔记

《心理学与生活》的读后感《心理学与生活》的读后感（通用5篇）认真品味一部名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，何不静下心来写写读后感呢？那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编整理的《心理学与生活》的读后感（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《心理学与生活》的读后感1三年前开始接触心理学是从弗洛伊德的精神分析开始的。

《性学三论》，意识，无意识，潜意识让我真的觉得大脑中有一股意识在流动，很多状况似乎都能对号入座，问题似乎都能找到合理的解释。

他的人格理论，梦的解析，冰山理论给了我很大的震撼，让我觉得自己的人生好像有一种无形的意念在操控着自己的行为。

本我，自我，超我在内心一些所不能接受的冲动在寻求释放。

自我防御机制，各种依恋关系，让我觉得在这个世界上，会有另一个不一样的自己，在做着不同的事情。

继而听到不同的声音就是他的学生荣格的理论，发现了他的人格面具，有了集体无意识的概念，并知道了不同的人格面具和原型。

男人的阿尼姆斯原型和女人的阿尼玛原型，让我想到伍尔夫的一句话，伟大的灵魂是雌雄共同。

其实掌控人生命运的是潜意识，尤其是被压抑的潜意识。

这个时期的阿德勒也是个伟大的心理学家，他的《自卑与超越》是继弗洛伊德精神分析后的个体主义心理学的先驱。

并纳入了对儿童的培养与分析。

同时期的霍妮也是人格分析的代表人物，她的书我只是粗略的过一遍，没有很深的印象，还可以重新再阅读一遍。

直到这两天读懂了这本《心理学与生活》，我才发现我对心理学的认知太浅薄了。

心理学理论试图揭示大脑，心理，行为和环境的功能以及它们的相互联系性。

精神分析理论与个体人本主义理论只是庞大心理学中的一角，还有行为主义，认知理论和自我理论等等，可能我仍旧处在概念模糊的状态。

这本书的伟大在于它们之间是彼此联系又可以独立成章成书的，并且可以延伸到很多领域。

突然的归纳与理解让我能更加全面地看待问题，并把他们联系在一起，指引我去寻找那个不一样的自己。

心理学与生活的读书笔记(通用5篇)心理学与生活的读书笔记(通用5篇)心理学与生活的读书笔记要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理学与生活的读书笔记样本能让你事半功倍，下面分享【心理学与生活的读书笔记(通用5篇)】，供你选择借鉴。

心理学与生活的读书笔记篇1《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

我以往向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就必须要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。

我自我也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样貌，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。

有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照这本书的写法。

国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。

学科的理论与方法固然很重要，可是我觉得应当运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。

心理学与生活读后感(4篇)心理学与生活读后感1心理学离不开生活，生活也离不快乐理学。

对于高校的生活，我们都曾有过着那么剧烈的渴望，那么完善的向往。

以往一切都只能说明过去，我务必理解眼前的一切，开头新的生活。

高校生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自我确定将来。

谁都有可能胜利，谁都有可能遇到坎坷，唯一能够确定的是：只有自我才能使一切完善的愿望得以实现。

或许我们正为进入高校而沾沾自喜，或许我们正为过了同学会的面试而庆祝。

但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。

此刻的虚度或许我们还很满意，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和懊悔。

死亡，一个可怕的字眼。

但它却是非常现实的。

我们假如一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。

我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们把握此刻，做到问心无愧，也就没有什么值得去懊悔的了。

我们必需能迎着大浪英勇向前，踏着坚实的步伐永往向前，成功的明天在等待着我们!高校生活是缤纷多彩的，你能够参与各类社团，能够出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一齐出去聚一聚，就这样我渐渐地爱上了这种生活，喜爱一有空就泡在图书馆里享受学问带来的无穷乐趣，探究一切未知的领域;喜爱拎上小包，挎着同学闲逛街头感受城市的繁华，感受人类才智的结晶;也喜爱和室友们坐在一齐闲聊，谈抱负谈将来，诉说自我的宏大理想;更喜爱感受自我在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。

当然高校生活中不仅仅仅只是简洁自由，也还有着其紧急的一面。

看着身旁匆忙而过，为英语过级或是其他证书劳碌的师兄师姐们，我悄悄地告知自我：我要不断努力，不断拼搏。

前途是自我的，自我不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不信任眼泪。

我期望当我划过高校天空后，我能大声对自我说：“我无悔!”然而在摸索中我慢慢明白，高校的学习贵在自觉，高校的生活也得要靠自我打算。

高校里除了课堂上老师教授学问以外，还会有许多专家、名家的各种讲座、报告，还有同学社团等各种的实践活动等等。

心理学与生活读书笔记心理学与生活就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。

下面是店铺为大家整理的心理学与生活读书笔记，欢迎参考!心理学与生活读书笔记篇一这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。

它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。

看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。

这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。

书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。

看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学!“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。

在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。

你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。

但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。

《心理学与生活》读后感范文（通用5篇）《心理学与生活》读后感范文（通用5篇）《心理学与生活》读后感1对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。

以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。

大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。

谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。

但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。

现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。

死亡，一个可怕的字眼。

但它却是非常现实的。

我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。

我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。

我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域；喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负；更喜欢感受自己在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。

当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一面。

看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。

前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。

我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔！”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，大学的生活也得要靠自己计划。

心理学与生活读后感(优秀5篇)心理学与生活读后感篇1《心理学与生活》是一本深入浅出地探讨心理学原理和生活应用的书籍。

这本书由著名心理学家车文博教授所著，以生动有趣的例子，深入浅出地解释了心理学的原理和应用。

全书共分为18章，从心理学的基本概念、历史发展、科学研究方法，到认知心理学、发展心理学、社会心理学、心理病理学等各个领域，都进行了深入浅出的探讨。

书中的每一章都以生活化的场景或故事为主线，引出了相关的心理学原理和应用。

读完这本书，我深感受益匪浅。

首先，我对心理学的基本原理有了更深入的理解。

例如，在“记忆”这一章中，作者解释了记忆的种类、过程和影响因素，使我对记忆有了更清晰的认识。

此外，书中的例子和故事也让我对心理学有了更生动的理解，使我能够更好地应用心理学原理来分析和解决生活中的问题。

在阅读过程中，我特别被书中的一些章节所吸引。

例如，“情绪”这一章，详细阐述了情绪的种类、影响因素和调节方法，使我对情绪有了更全面的认识。

此外，“人际关系”这一章，也让我对人际交往中的心理学原理有了更深入的理解。

总体来说，《心理学与生活》是一本非常值得一读的书。

它不仅深入浅出地阐述了心理学原理，还紧密结合生活实际，让我能够更好地理解和应用心理学原理。

我相信这本书将对那些对心理学感兴趣的人产生深远的影响。

在未来的学习和生活中，我将继续关注和应用书中所学到的心理学原理，以期能够更好地理解和解决我所面临的问题。

同时，我也建议那些对心理学感兴趣的人阅读这本书，相信它会给你们带来深刻的启示和帮助。

心理学与生活读后感篇2《心理学与生活》是一本以心理学理论为主导，结合生活实践的综合性读本。

这本书深入浅出地阐述了心理学的基本原理，并引导读者思考如何将心理学应用到日常生活中。

我深受书中的几个章节影响，尤其是关于意识、决策和心理卫生的内容。

关于意识的部分解释了我们是如何陷入“缸中之脑”的假想情况，以及在这种状况下我们的意识将会如何被理解和利用。

《心理学与生活》读书笔记《心理学与生活》读书笔记锦集(7篇)品味完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，这时候，最关键的读书笔记怎么能落下！到底应如何写读书笔记呢？下面是本店铺帮大家整理的《心理学与生活》读书笔记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《心理学与生活》读书笔记1《心理学与生活》是一本由美国心理学家、芝加哥大学临床心理学博士、美国心理学会认证的心理学教授、中国心理学会成立大会主席陈琦撰写的一本介绍心理学基本原理和发展历程的入门级读物。

本书深入浅出地阐述了心理学的概念、理论和方法，同时结合生活中的案例，让读者更好地理解心理学的应用。

本书的主要内容涵盖了心理学的基本概念、历史和发展，以及应用领域。

其中，第一章介绍了心理学的定义和范畴，从微观到宏观的层面，包括神经科学、行为科学、认知科学和生物心理学等；第二章阐述了心理学的实验方法，包括实验设计、数据处理和分析等；第三章介绍了心理学的主要理论，包括行为主义、认知主义和人类主义等；第四章阐述了心理学在日常生活中的应用，包括教育、健康和职业等。

在阅读本书的过程中，我深感心理学是一门有趣的学科。

通过本书的介绍，我对心理学的概念、理论和方法有了更深入的了解。

同时，我也深刻认识到心理学在日常生活中的应用，例如在教育领域中，教师可以通过心理学原理来提高学生的学习效果；在健康领域中，心理学家可以通过心理咨询和治疗来帮助患者缓解疾病带来的痛苦。

总的来说，《心理学与生活》是一本很好的入门读物，适合对心理学感兴趣的读者阅读。

它可以帮助读者更好地理解心理学的原理和应用，同时也可以提高读者的思维能力和观察力。

我强烈推荐这本书给那些对心理学感兴趣的读者。

《心理学与生活》读书笔记2《心理学与生活》是一本由美国心理学家、芝加哥大学心理学教授、心理咨询领域的巨擘、临床心理学大师、美国心理学会主席、美国心理协会为纪念杰出心理学家爱利克埃里克森而设立的杰出科学贡献者奖的获奖者、著名心理学家暨芝加哥大学心理学教授弗雷德里克赫特纳所著的经典心理学教科书。

心理学与生活读后感（通用3篇）心理学与生活读后感（通用3篇）认真读完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，是时候写一篇读后感好好记录一下了。

那么读后感到底应该怎么写呢？以下是为大家收集的心理学与生活读后感（通用3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像等等这些都与心理学有着不可分开的联系。

既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。

这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！《心理学与生活》提醒的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。

读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵抗这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有方案、有方法、高效率地完成。

其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。

我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。

所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。

最后，一句好的摘抄分享一下，“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。

人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。

所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进展启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬仰;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

《心理学与生活》的读后感四篇《＜心理学与生活>的读后感一》最近读了《心理学与生活》这本书，真的让我大开眼界！以前觉得心理学是那种特别高深莫测、神秘兮兮的学科，读了这本书才发现，原来心理学就在我们的日常生活中，无处不在。

书里提到了很多有趣的概念和现象，让我印象特别深刻的是关于情绪和压力管理的部分。

就拿我自己前段时间的经历来说吧。

那阵子，工作上的任务一个接一个，像潮水一样涌来，压得我喘不过气。

每天都要加班到很晚，回到家已经累得像条狗。

一开始，我觉得自己还能撑得住，想着咬咬牙就过去了。

可没过多久，我发现自己的情绪变得特别糟糕，动不动就对家人发脾气，晚上也睡不好觉。

有一天早上，我照镜子的时候，被自己的样子吓了一跳。

眼睛下面挂着两个大大的黑眼圈，脸色苍白，头发也乱糟糟的。

我心里突然“咯噔”一下，意识到不能再这样下去了。

我想起了书里说的，要学会正视自己的情绪和压力。

于是，我试着在工作间隙给自己留几分钟的休息时间，闭上眼睛，深呼吸，放松一下紧绷的神经。

晚上回家，不再一头扎进工作里，而是先泡个热水澡，听听舒缓的音乐。

周末的时候，也不再宅在家里，而是出去走走，看看大自然的风景。

就这样，慢慢地，我的情绪开始好转，压力也没那么大了。

我能更从容地应对工作中的挑战，和家人的关系也变得更加融洽。

通过这件事，我深刻地体会到了心理学在生活中的重要性。

它就像一盏明灯，在我们迷茫和困惑的时候，为我们照亮前行的路。

总之，《心理学与生活》这本书让我对自己、对他人、对生活都有了更深的理解和认识。

我相信，只要我们能把书中的知识运用到实际生活中，我们的生活一定会变得更加美好！《＜心理学与生活>的读后感二》读了《心理学与生活》这本书，感觉就像是打开了一扇通往新世界的大门。

以前总觉得心理学是那种很玄乎的东西，读完才发现，它其实和我们的日常点滴紧密相连。

比如说，书里讲到的人际沟通这一块，让我想起了我和我闺蜜之间的一次小摩擦。

有一次，我们约好了一起去逛街。

心理学与生活读后感5篇读后感的撰写使我们在反思中领悟，更加珍视每一次阅读的机会，通过写读后感，我学会了如何将自己的情感与书籍内容结合，下面是本店铺为您分享的心理学与生活读后感5篇，感谢您的参阅。

心理学与生活读后感篇1刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：精神动力学治疗。

文中一开始指出了心理分析的治疗目的：它是重建个体心灵内部的和谐，增加本我的表现机会，降低超我的过分要求，使自我的力量强大起来。

对于治疗师来说，核心目的是要了解病人是如何采用压抑过程去应对自己内心的冲突的。

病人的症状体现的是无意识层次传递出来的信息，说明某些地方出了问题。

传统的精神分析工作是尝试使病人长期压抑的记忆得到恢复，然后对痛苦的情感进行修复以达到解决问题的目的。

在传统的精神动力学治疗中，治疗师采用许多不同的技术来帮助病人将被压抑的冲突带入意识之中，并帮助解决这些冲突。

这些技术包括自由联想、对阻抗的分析、梦的解析以及对移情和反移情的分析。

自由联想让病人头脑处于自由的状态。

分析师鼓励病人说出自己的每种想法和感受，而不管这些想法、感受是否重要。

弗洛伊德坚持认为自由联想中的内容不是随机出现的，而是事先存在于个体的内心。

分析师的任务就是探索这些联想的源头，并确认外显词语背后的重要反应模式。

分析师鼓励病人表达自己强烈的情感，这种情感通常是针对某些权威人士的，由于害怕受到惩罚或报复而被长期压抑在无意识之中。

在自由联想的过程中，病人有时会表现出阻抗，不能或不愿意讨论某些观念、意愿或经历。

这类阻抗被认为是无意识和意识之间的障碍。

心理分析的目的就是要打破阻抗，使病人敢于面对那些使他们感到痛苦的观念、意愿和经历。

当人们入睡时，超我对来自本我的那些不能被接受的冲动的戒备有所下降，所以那些在清醒时不能表达的动机就可能在睡梦中出现。

治疗师为了揭示那些隐含的动机就要采用梦的解析，这是考察人的梦的一种技术，以发现那些潜在的动机或象征性背后的重要生活经历或愿望。