脑萎缩是人脑衰老的现象
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大脑脑萎缩的临床表现
导语:相信大家都听说过脑萎缩,但大部分人对它的临床表现不是很了解,可能认为就是脑子有问题,痴呆,行动迟缓,其实不只这么简单,并且大脑脑萎
相信大家都听说过脑萎缩,但大部分人对它的临床表现不是很了解,可能认为就是脑子有问题,痴呆,行动迟缓,其实不只这么简单,并且大脑脑萎缩也只是医学上的专业说法,它的症状可能波及全身,比如手足发麻、失眠、头晕脑胀,甚至包括性格的改变,以下我们给大家列举说明。
1.全身症状
病变早期,患者常出现头晕头痛,失眠多梦,腰膝酸软,手足发麻,耳鸣耳聋;渐至反应迟钝,动作迟缓,喃喃自语,答非所问。
在躯体方面,常表现为老态龙钟,发白齿落,皮肤干燥,色素增生,甚或可见偏瘫、癫痫,或共济失调,震颤等,神经系统症状可能存在,也可能缺失。
2.记忆障碍
近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。
随着病情发展,渐至记忆力完全丧失。
2.性格行为的改变
性格改变常为本病的早期症状,患者变得落落寡合,不喜与人交往,或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异,性格急躁,言语增多,或啰嗦重复;或多疑自私,对自己的健康和安全特别关注,常因一些微小的不适而纠缠不清。
所有的患者的高级情感活动,羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退,亦可出现睡眠节律的改变。
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老人脑萎缩吃什么有助于恢复老年人脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病,伴随着老龄化人口增加,其发病率也呈上升趋势。
脑萎缩会导致记忆力下降、认知能力减退和日常生活自理能力下降等问题。
然而,通过合理的膳食调整,老年人可以通过食物摄入来改善脑功能,促进脑部恢复。
本文将介绍一些对老人脑萎缩有助于恢复的食物。
1. 鱼类鱼类是富含omega-3脂肪酸的重要食物来源之一。
Omega-3脂肪酸对脑部健康非常重要,能够提高脑细胞的功能并减少炎症反应。
尤其是富含omega-3脂肪酸的冷水鱼类,如三文鱼、鳕鱼和鳗鱼等,对脑部恢复有着明显的积极影响。
2. 蔬菜蔬菜是一种富含抗氧化剂和维生素的食物,对保护脑细胞免受损害具有重要作用。
特别是深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝等,富含叶酸、维生素K和叶绿素等营养物质,可以促进脑部的血液循环,提高记忆力和认知能力。
3. 坚果和种子坚果和种子是提高脑健康的理想选择。
它们富含蛋白质、健康脂肪和抗氧化物质,有助于改善脑功能。
特别是核桃、杏仁、亚麻籽和南瓜籽等,这些食物富含omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素等,可以提高脑部的功能和血液供应。
4. 全谷物全谷物含有丰富的纤维、维生素和矿物质,对脑功能的恢复至关重要。
谷物中的复杂碳水化合物可以提供持久的能量,并有助于平稳血糖水平。
常见的全谷物食品包括燕麦、全麦面包、糙米和全麦意大利面等。
5. 蛋白质食物蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,包括大脑。
老年人应确保摄入足够的蛋白质,以维持脑细胞的健康和功能。
优质蛋白质食物包括鱼类、鸡肉、牛肉、豆类和豆制品等。
6. 水果水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质,有助于保护脑细胞免受氧化损伤。
蓝莓、草莓、橙子、柠檬和番茄等水果富含丰富的抗氧化剂和维生素C,可以促进脑部的血液供应和改善认知能力。
7. 茶叶茶叶被认为是一种有助于脑健康的饮品。
茶叶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,可以提高脑部功能并减少脑部疾病的风险。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢脑萎缩的恢复方法导语:相信大家肯定都知道脑部对于我们人体的重要性吧,我们的脑部如果长期处于缺血的状态,那么容易出现一种病症,那就是脑萎缩,脑萎缩的出现不相信大家肯定都知道脑部对于我们人体的重要性吧,我们的脑部如果长期处于缺血的状态,那么容易出现一种病症,那就是脑萎缩,脑萎缩的出现不但会导致患者出现失眠和头晕头痛等症状而且还会导致患者出现记忆障碍和性格行为的改变,很多脑萎缩的患者及家人都很想知道脑萎缩到底有没办法恢复。
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。
脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。
本病多发生于50岁以上,病程可达数年至数十年,男性多于女性,脑萎缩有弥漫性脑萎缩(包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩)及局限性脑萎缩(多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等)。
因其病因复杂,起病缓慢,不易被发觉,病程长,进展缓慢,而且可能逐渐加重,影响患者的正常生活和工作。
及早发现、积极适当的控制病情和进一步治疗具有重要意义。
脑萎缩,老年人常患的神经科疾病。
会行为及语言能力方面带来巨大的危害。
随着年龄的推移,要步入老年这时会有很多疾病入侵。
因此,我们必须清楚,脑萎缩的病因。
这样才能有效的预防治疗脑萎缩。
脑萎缩跟人体的衰老。
脑微循环发生障碍,导致的微循环网血流不畅引发脑萎缩的原因。
年老血液异常等因素,也是比较常见的脑萎缩的原因。
血液的粘稠度增高,血流缓慢。
血流量减少脑萎缩的正常机能活动能量减少。
老年人动脉血含量降低,使脑细胞陷于相对缺氧,这种脑萎缩的原预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。
脑萎缩如何治疗方法脑萎缩是一种神经系统疾病,其特征是脑细胞的逐渐退化和死亡,导致脑组织的体积减小。
脑萎缩通常表现为认知和运动功能的损害,症状可能包括记忆力下降、思维能力受损、情绪不稳定等。
由于脑萎缩的原因多种多样,并且目前没有特效药物可以治愈该疾病,因此治疗方法主要是针对症状进行缓解和控制。
以下是一些常用的脑萎缩治疗方法:1.药物治疗:针对脑萎缩的不同原因和症状,医生可能会选择使用一些药物来缓解症状。
例如,对于某些特定原因引起的脑萎缩,如维生素缺乏造成的脑萎缩,医生可能会给予相应的维生素补充治疗。
此外,对于一些运动功能障碍的症状,如帕金森病引起的脑萎缩,可以使用抗帕金森药物来减轻症状。
2.康复治疗:康复治疗是脑萎缩患者的重要治疗手段。
康复治疗包括物理治疗、职业治疗和语言治疗等。
物理治疗主要通过特定的运动和锻炼来恢复和增强患者的运动功能。
职业治疗旨在帮助患者重新学习和提高日常生活技能。
语言治疗旨在恢复患者的语言和交流能力。
3.认知训练:由于脑萎缩会影响患者的认知能力,因此认知训练是一种重要的治疗方法。
认知训练包括记忆力训练、注意力训练、问题解决训练等。
通过这些训练,可以帮助患者改善认知能力,提高日常生活的自理能力。
4.营养治疗:良好的饮食对于脑萎缩患者的恢复和预防很重要。
患者应该保证摄入足够的营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质等。
此外,一些具有抗氧化和抗炎作用的食物,如鱼类、坚果、新鲜蔬菜和水果等,也可以有助于缓解症状和延缓疾病进展。
5.心理支持:脑萎缩的诊断对患者和家人来说是一个巨大的心理打击。
因此,提供良好的心理支持对于患者的康复非常重要。
心理咨询、支持小组、家庭支持等都可以帮助患者和家人应对疾病带来的困难和情绪。
需要注意的是,脑萎缩是一种慢性疾病,目前尚无治愈的方法。
治疗的主要目标是缓解症状、延缓疾病进展和提高患者的生活质量。
同时,定期的随访和监测对于调整治疗方案和应对病情变化也非常重要。
CT报告有“老年脑”是什么意思所谓的老年脑指的是老年脑萎缩——老年脑萎缩专题知识好多人都会问什么是老年脑萎缩呢,脑萎缩是不是就是痴呆症呢?在这里,治疗脑病专家韩群英大夫为大家介绍一下关于老年脑萎缩的情况,让大家对这种病症多一些了解:老年脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病,是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小,脑实质减少,脑重量减轻,细胞数目减少,脑回变平,脑沟增宽增深,脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。
并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变,是一种慢性进行性疾病,主要表现为记忆力减退,情绪不稳,思维能力减退,注意力不能集中,严重时发展为痴呆,终至智力丧失为其临床特征。
脑萎缩的病因相当复杂,现在还没完全搞清楚。
但专家们通过长期临床研究,发现一些常见的病因:比如,先天遗传因素、出生缺氧窒息、长期用脑过度、脑感染、脑膜炎、脑出血、脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑血管畸形、颅脑外伤、脑部肿瘤、长期饮酒(酒精中毒)、一氧化碳中毒、其他化学药品中毒、癫痫、高度营养不良、甲状腺功能病变、滥用镇静安眠药、滥用激素等原因都可能引起脑萎缩。
一、保持心情舒畅,避免情绪激动。
二、禁食酒类、辛、辣等刺激性食物,多食新鲜类食物如:活鱼、虾、鲜蛋、蔬菜、水果等,不宜食干菜和腌制品。
三、避免做过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动。
四、如瘫痪在床患者应加强护理,注意卫生,定期翻身。
五、患者要有战胜疾病信心,遵医嘱按疗程、按时间坚持用药。
六、必要时定期检查了解病情发展趋向。
延缓老年脑萎缩的休闲运动1、钓鱼:面对清澈湖水、绿叶盛荫,心旷神怡,磨练个人的耐性,并颇能获得成就感。
2、学画,书法:自古就是修身养性的绝佳方式。
现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺,对心灵无疑是一种清涤,老年人更适宜。
3、跳舞:既可以愉悦身心,也可以交友,且增强心肺功能,有利于身体的新陈代谢。
4、登山:无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,心情舒畅,思想奔放。
老年人出现脑萎缩怎么办科学使用3种药物积极改善大脑代谢老年人出现脑萎缩怎么办:科学使用3种药物积极改善大脑代谢随着人口老龄化的加剧,老年人脑萎缩的问题逐渐受到广泛关注。
脑萎缩是指老年人脑组织和神经元数量减少,脑容量缩小的现象,这会直接影响大脑的正常功能。
为了改善老年人的脑代谢状况,科学家们不断探索新的策略和药物治疗方法。
本文将简要介绍三种科学使用的药物,帮助老年人积极改善大脑代谢情况。
一、乙酰胆碱酯酶抑制剂乙酰胆碱酯酶抑制剂是目前应用较为广泛的一类药物,常用于治疗老年痴呆症,可有效改善老年人的记忆和认知能力。
这类药物通过抑制乙酰胆碱酯酶的活性,增加乙酰胆碱在脑部的浓度,从而促进神经细胞之间的通讯和信息传递。
同时,乙酰胆碱酯酶抑制剂还可以提高大脑的代谢水平,增加大脑血流量,促进脑细胞的养分供应和废物清除。
二、氧化还原剂氧化还原剂是一类可以调节细胞氧化还原平衡的药物,对改善老年人的脑代谢具有显著效果。
这类药物可以通过增加抗氧化剂的活性,清除自由基和有害物质,减少细胞氧化损伤。
同时,氧化还原剂还能促进细胞能量代谢,增加三磷酸腺苷(ATP)的合成,提高细胞的能量供应。
老年人在脑代谢方面如若出现问题,通过使用氧化还原剂可以有效改善大脑的代谢情况。
三、脑血流改善剂老年人脑萎缩常伴随着脑血流量的减少,血流供应不足严重阻碍了脑细胞的正常代谢。
脑血流改善剂可以通过扩张脑血管,增加脑血流量,改善脑细胞的代谢状况。
这类药物通过调节血管张力,促进血管扩张,增加血流供应,从而改善老年人大脑的氧和养分供应,提高细胞的能量代谢水平。
以上三种药物可根据老年人具体情况的需要进行综合或单独的应用,辅以适量的运动和健康的生活方式,可有效改善老年人的脑代谢情况,减缓脑萎缩的进程。
但是,在使用这些药物前,老年人应咨询医生的建议,进行全面的健康评估,以确定药物的适用性和剂量。
总结起来,针对老年人出现脑萎缩的问题,科学使用乙酰胆碱酯酶抑制剂、氧化还原剂和脑血流改善剂是积极改善大脑代谢的有效药物。
体检发现脑萎缩怎么办?
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【医患家】系头条问答签约作者
随着对健康的重视,很多人做头颅CT会经常发现脑萎缩的诊断,所谓脑萎缩,是指由于各种原因导致的脑组织体积缩小,脑实质减少,脑重量减轻,以老年人多见。
脑萎缩的CT等影像学主要表现为脑回变平,脑沟增宽增深,脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。
老年痴呆一般都有脑萎缩,但脑萎缩不一定是老年痴呆。
导致脑萎缩的病因比较多,大体上分为生理性和病理性。
生理性脑萎缩是指随着年龄的增长,我们的脑细胞自然逐步退化的一种自然生理现象,是人力所无法改变的。
而病理性脑萎缩是指由各种原因导致的脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失的一种衰退性疾病。
导致病理性脑萎缩常见的病因有:血管性疾病(如脑动脉硬化、脑卒中、高血压病等)、甲状腺功能病变、退行性疾病、糖尿病、维生素缺乏、煤气中毒、酒精中毒、脑外伤、癫痫长期发作等均可引起脑萎缩。
在这些所有的病因中,临床最常见的就是脑动脉硬化造成的脑组织长期慢性缺血缺氧,不能输送足够的氧气及营养物质满足脑细胞的正常代谢需要。
脑萎缩的早期表现可以没有任何症状,随着病情加重,逐渐会出现头痛、头晕、记忆力逐渐减退、智力降低等表现。
要想预防脑萎缩,首先应该明确病因,进行病因治疗。
对于大多数患者应重点应放在控制造成动脉硬化加重的病理因素上,如控制血
压、血脂、血糖,预防脑卒中的发生或再发,积极改善生活方式,纠正不良生活习惯,戒酒,积极参加社会活动,多与他人沟通。
大脑衰老的症状是什么?
在学生时代,孩子们的记忆力都是非常好的,因为这时候人的大脑细胞一直都在增长,到了二十二岁的时候,大脑中的神经细胞就不在增长,而且还会慢慢的减少,这时候大脑就开始衰老了。
有的人随着年龄的增长,还出现了脑萎缩的症状,这时候大脑衰老的就更加严重的。
那么,大脑衰老后,具体都有什么表现呢?
1.忘记刚刚说过什么
每个人都会偶尔忘记钥匙放哪儿了。
但阿尔茨海默病引起的大脑退化常会让人不记得最近刚和别人说过的话和刚读过的文章。
此外,忘记重要的日子或反复咨询同一个问题,也是值得关注的信号。
2.描述物体变得困难
这也是阿尔茨海默病的一种早期迹象,如想说茶壶,但突然不知如何表述,甚至用“水罐”这样的词汇;再比如表达想法很困难,或者很难与人谈话。
3.行为异常
这些异常的行为一般包括:莫名的就会感觉到焦虑或者是困惑、压抑;比起以前来更加的急躁或者是更加的具有攻击性;很容易出现有不安的心理的状态或者是恐惧。
同时,还会有患者开始渐渐的远离一些社交活动甚至是自己曾经热衷的一些爱好。
4.行走时身体颤抖
步态的改变,如迈步时的姿态变化,可能暗示了大脑认知功能衰退。
5.闯红灯的次数增多
有些患者开车时会闯红灯,不是因为赶时间,而是因为判断与红灯的距离出现错误,出现这种情况需要引起注意。
阿尔茨海默病可能对大脑某些能力有损害,这些能力包括空间概念、时间感和方位感。
大脑衰老的最明显的症状就是自己的记忆力大大不如以前了,这时候就要引起注意了,如果出现了描述物体困难,行为异常等情况,就已经出现了病态了,要注意看医生。
在平时要注意多吃一些补脑的食物,比如核桃、黑芝麻等,减缓大脑衰老的速度。
老年人解剖生理特点:神经系统随着年龄的增长,老年人神经系统的结构和功能随之发生改变,表现在以下几个方面。
一、解剖学特点1.脑的解剖学特点随着年龄的增长,老年人脑重量逐渐减轻,脑组织逐渐萎缩,主要见于大脑皮质,以额、颞叶明显。
由于脑萎缩,引起蛛网膜下腔增宽,脑室扩大,脑沟增宽、变深,脑回变窄,联系左右脑半球的胼胝体变薄。
根据资料记载,男性脑重量20-40岁时最大,为1300-1400克,女性脑重量最大值在20岁之前,为1200-1300克。
男性和女性脑重量于60岁开始逐渐减少,平均减轻50-150克,女性与男性相比更为明显。
据影像学资料显示,脑从30-40岁开始出现萎缩,随着年龄的增长,脑萎缩不断加重,小脑也相应缩小,老年期更加明显。
2.脑脊髓膜的解剖学特点老年人硬脑膜大多有肥厚现象,蛛网膜颗粒增殖,可见到钙化斑,或产生骨化。
软脑膜大多肥厚,内层常见淀粉样体,有色素沉着。
软脊膜的钙化斑比脑的要多,也可产生骨化。
3.神经组织学特点人的神经细胞约有140亿个,随着年龄的增长,数量随之减少,老年人的脑神经细胞一般减少10%-17%,最多可减少20%-30%。
不同部位神经细胞数减少的数量是不同的,大脑皮质中,颞上回减少最明显,其次为中央前回和视中枢纹状区,中央后回减少最不明显。
小脑浦肯野细胞数也随着年龄增长而减少,约减少20%。
4.神经细胞老化细胞体萎缩明显,大多失去原形,胞体周围的淋巴腔扩大,这一现象在延脑下橄榄核和齿状核处较明显。
在细胞核的变化中,核小体不清楚,并可见到核的空泡状变性,核偏位,可推移于细胞的一侧。
对于细胞质的变化,老年人脑中脂褐质沉着,这是脑组织老化最常见的特征,当数量累积到一定程度时可导致脑细胞萎缩与死亡;常可见到脂肪颗粒,脑皮质的表层、海马等处较明显,枕叶则少见到。
同时,神经元变性,突起减少,轴索萎缩,使运动和感觉神经纤维传导速度减慢。
脑血管会发生不同程度的动脉粥样硬化,脑血液循环阻力增大,血流量减少,脑供血不足,影响了脑代谢。
脑萎缩是人脑衰老的现象。
研究表明,50 岁以上的人,每天要死亡10 万个脑细胞,60 岁时脑细胞总量会减少20%,70 岁以后减少30%。
随着年龄增长,脑的重量也在减轻,80 岁老人的脑重量比中年时期减少6.6%~11%。
研究发现临床一个有趣的现象:中风病人多由右脑半球微血管破裂出血所致,而脑萎缩多数发生在左半脑。
为什么会出现这种情况呢?这是因为多数人常用右手,有利于锻炼大脑左半球,而右脑锻炼较少,微血管相对脆弱。
正是因为左脑活动频繁,更易过度疲劳,所以多数脑萎缩发生在左脑。
脑萎缩一般起病缓慢,不易被发觉。
如未及早发现和控制、治疗,轻则造成记忆力下降、手脚颤抖等,重则导致瘫痪、痴呆。
除衰老因素外,不良生活习惯是造成脑萎缩的祸首。
一些老年朋友退休后突然变得清闲,用脑减少,会加快脑细胞的死亡,容易产生老化、废用性痴呆。
因此,预防脑萎缩首先要养成勤用脑、多思考、心态好、广交友的生活习惯,并经常参加快步走、打太极拳等中等运动量的活动,改善脑血氧供应。
饮食上多吃碱性的食物,如菠菜、白菜、芹菜、蘑菇、洋葱、苹果、土豆、豆腐、绿豆、牛奶等。
卵磷脂是大脑中的重要成分,它能帮助大脑延缓衰老,可常食富含卵磷脂的食物蛋黄、豆制品、动物肝脏等。
因蛋黄和动物肝脏含有较多胆固醇,每天吃1个鸡蛋或30 克肝脏即可。
少吃含铝食品(油条、粉丝等)、腌制品、霉制品(霉干张,霉豆腐、霉苋菜等)。
及时清除水壶、杯子中的水垢(水垢中含有对大脑有害的重金属物质)。
不要长时间看电视.不要经常进食过饱(会导致大脑中“纤维芽细胞生长因子”增多.促使大脑早衰和萎缩)。
医学研究发现,通过人体反射区对左脑、右脑、小脑进行锻炼,能够提高脑反应能力,延缓脑萎缩发展。
当我们按摩反射区时,就会沿神经循行线进行传导。
这种传导方式就像多米诺骨牌一样。
反馈到人脑,增加脑部血液循环和脑脊液循环,减缓脑萎缩,并减少脑部的其他病变。
左脑萎缩
症状为常把儿孙的名字叫混,购物时易算错账或把面值不同的钱看错,说话变得笨拙。
锻炼方法:
①香气刺激。
左脑负责人的嗅觉等感官。
香气能够刺激鼻腔内嗅神经,使脑波变大,从而达到强化激活左脑细胞的目的。
可在家中养盆白兰、蔷薇、茉莉等。
②敲打头皮。
头皮上有丰富的血管网,头皮静脉又和颅内的静脉窦有交通支,用弹性刺梳敲打头皮,可增进头皮血液循环和改善颅内循环。
右手握
梳子.将梳子带刺的一面轻轻击打头前正中发际部,击打力度根据自身承受力而定,以头皮微痛为宜。
从前发际开始,向后顺中央分缝处敲击,直至后发际颅颈交接处。
每天早晚各1 次,每次5 分钟。
③旋转舌头。
舌神经与大脑相连.经常旋转舌头,可间接对左脑进行刺激,每天早晨刷牙后,舌头在口腔内旋转5 次,然后将嘴巴张开,舌头轻轻地伸出停留2~3 秒钟,反复练习5 次。
用右手食指、中指与无名指的指尖,在左耳下边至咽喉处,上下搓擦30次。
右脑萎缩
症状为见到旧时熟悉的人想不起名字,常提笔忘字,情绪波动大,爱发火或爱感伤。
锻炼方法:
①刮双脚拇指。
每天晚上用热水泡脚后,向脚心方向刮双脚大拇指各100 次,共用8 分钟此处为大脑在足部的反射区,通过神经反射对右脑萎缩有一定的改善作用。
②拍打臀部。
臀部神经均来自骶丛神经,拍打臀部能刺激大脑中与感情和意欲相关的额叶皮质区。
以每秒钟拍打两下的速度,每天拍打左右臀部各50 次,力度要稍大,即达到轻微疼痛,方可刺激大脑释放出内啡肽,增强大脑功能并防止萎缩。
③活动手指。
手特别是手指终端分布有极多末梢神经。
活动手指可以直接刺激脑细胞,阻止和延缓脑细胞的退化。
动动手指的方法很多,比如喝水的时候,用双手捧住杯子,在手中来回转动,或转山核桃、系绳头等。
经常活动左手,对防止右脑萎缩大有帮助。
小脑萎缩
症状为经常头晕、步态蹒跚、拿不稳东西、排便困难、反应迟钝等。
锻炼方法:
①倒着走。
我们习惯于向前走,而倒走可锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能。
也可练习单脚独立,时间以自己无法控制站立姿势为止。
由于小脑控制人的平衡功能,经常锻炼平衡能力可防小脑萎缩。
②按腋窝。
腋窝处不仅有动静脉血管和淋巴,而且有大量的腋下神经末梢,经常按腋窝,有助于改善小脑血液供应。
洗净双手,左手掌置于脑后,用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次.然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3-5 分钟即可。
手法要轻柔,出现酸、麻、热的感觉即可。
刘松彬(421503813) 9:23:20
人的灵魂不得救:肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
二,人体背部反应:
上焦厚〈叫〉心肺火旺!
中焦大〈叫〉脾胃不畅!
下焦厚〈叫〉肾气不足!
刘松彬(421503813) 9:37:37
治疗鼾声是一绝
方药如下:
龙眼肉15克、黄芪15克、
人参15克、酸枣仁15克、
白术15克、茯芩15克、
当归10克、远志10克、
木香5克、甘草5克、
生姜5克、大枣10克、
[人参不好找时可改党参]。
疗效:
不管你的鼾声有多么严重,你只要服上一二剂汤药。
鼾声就会烟消云散。
归脾汤治疗鼾声是一绝。
归脾汤是治疗气虚和血虚的名方,和十全大补汤齐名。