培养良好的意志品质主题课件[1]

磨练意志 做自己的主人
我的字写得不好，去年暑假，我买了钢笔字帖练
了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定 上午、下午各练一个小时。坚持了三天，我就觉得单 调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天 一次、两天一次……最后干脆不练了。开学的时候， 我的字与暑假前几乎没有任何区别。
唉！我要是坚持一下就好了！
从小事做起， 从今天开始
5点起床，规划一天事
务，自问：“我这一天要
做些什么事？”上午8点
至11点，下午2点至5点，
工作，中午12点至1点，
阅读，吃午饭，晚6点至9
点，用晚饭，谈话、娱乐、
考查一天的工作，并且问： “我今天做了什么事”
富兰克林的时间表
从小事做起，从现在开始
要成就一件大事业，必须从小事做起 ——列宁
自觉坚持果断自制自觉坚持果断自制坚持坚持果断果断自制自制意意志意意志志志11要有目标和计划要有目标和计划22从小事做起从今天开始从小事做起从今天开始33学会自我调控学会自我调控44要持之以恒勇于克服困难要持之以恒勇于克服困难45做自己不感兴趣却有意义的事1要有目标和计划1要有目标和计划图4图3学会自我调控学会自我调控要持之以恒要持之以恒图1图2要有目标和计划要有目标和计划从小事做起从今天开始从今天开始从小事做起图4图3要有目标和计划要有目标和计划图1图2我的目标我的目标我的计划我的计划我的成绩我的成绩请你为自己制定一个短期的学习目标和计划的学习目标和计划请你为自己制定一个短期努力
争取英语得80分
小
明
的
目
标
请你当当大夫， 帮一帮小明同学
小明为什么不能完成目标 ? 以小组为单位，对症下药，开出 处方,进行交流。
小明的意志品质比较薄弱，所 以他应该努力磨砺意志：

不良的意志品质包括：依赖性、动摇 性、寡断性、冲动性、懦弱性等。具有 不良意志品质的人通常称为意志薄弱的 人。
（1）自觉性
• 自觉性是指个人对行为目的和动机有清楚深刻的认识，并受正确信念 和世界观的调节支配。能坚持原则，积极主动地区完成各项任务，并 把注意力集中到所要完成的任务上，以达到既定目的。
• 自觉性特点
• 学习目的比较明确，自觉性高，对行动目的机器后果的认识清晰； • 能正确对待自己，虚心听取别人意见，修正错误，同时敢于坚持
真理； • 支配自己的行动，不受外界影响，自觉地排除干扰和诱惑，独立
完成任务； • 不避艰险，在挫折和失败面前不灰心，不怨天尤人，而是积极奋
斗。
（2）、果断性
• 果断性是及时，坚定地采取有根据的决定，并毫不 迟疑的执行该决定。
（二）、良好意志品质的培养
• 1、通过参加运动负荷较大，具有挑战性的体育项目，锻炼抗挫折能力，锻炼意志品 质的坚韧性。
• 意志的坚韧性是在与困难做斗争的过程中表现出来的。只有在困难面前付出最大的 意志努力，才能取得锻炼意志的最佳效果。
• 2、通过球类运动或其他体育比赛，锻炼意志品质的果断性。 • 体育比赛的特点之一是竞争性。为了在比赛中取胜，必须全力以赴，最大限度地发
• 果断性特点
• 对新事物和新情况反应快。 • 发现问题能及时解决。 • 在紧急情况下能快速地采取坚决的措施。 • 虽然内心充满复杂，剧烈的矛盾，但在需要行动时，能够当机立断，决
3）、坚韧性
• 坚韧性是指能不断地克服困难，把所采取的决定贯彻到底， 直至达到既定目标。
的行为，锻炼自制的意志品质。
思考
• 如果你对在篮球比赛中，比分一直落后，你应如何 保持良好的自制能力，请举例说明。

人教版初中体育与健康课件：培养你的意志品质
导读：本文人教版初中体育与健康课件：培养你的意志品质，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

人教版体育与健康《培养你的意志品质》ppt美国心理学家曾对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得了很大的成就，声明显赫；有些人却一事无成，默默无闻。

心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”，进行比较研究，发现：那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不动摇；而那些一事无成的人，在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。

本站课件均从网络收集或是会员上传，版权归原作者所有，请大家尊重作者的劳动成果，并积极上传自己的作品与大家一起分享交流，帮助别人就是帮助自己！
普通下载。

反躬自省
我的意志品质
回顾自己的成长历程，想一想自己在日 常的生活和学习中，有哪些体现了自己的坚 强，哪些体现了自己的懦弱？
自我批评是最严格的批评，而且是最有
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
益的。
——高尔基
坚强的意志品质
懦弱的表现
我的“意志存折”
坚持正确的目标，能抵制各种不良影响。 坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。 在受到别人批评时不气馁，努力改正错误。 …… 考试成绩不好时，就唉声叹气，一筹莫展。 对自身的弱点，没有勇气去克服。 面对困难时，消极地等待情况的改变。 在克服困难的过程中半途而废。 ……
调整和 实现目标
行为分析：
学习《为坚强喝彩》一课后，老师要求同学们全面 评价一下自己的意志是否坚强，初一（A）班的李华列 举了自己以下表现：每天能按时到校，不迟到，不旷课； 及时完成作业，从不拖欠作业；上课认真听讲，积极思 考，但很少举手发言，怕自己答错了让同学们笑话；与 同学们讨论问题的时候，总是怀疑自己的见解，不敢坚 持已见；遇到难办的事情常常左右为难，下不了决心。 请你帮助李华同学分析其以上表现，指出他意志上 的优点和不足，给他提几条锻炼意志的好建议。
语文
小魔方站作品 盗版必究
谢谢您下载使用！
更多精彩内容，微信扫描二维码获取
扫描二维码获取更多资源
附赠 中高考状元学习方法
前
言
高考状元是一个特殊的群体，在许多 人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目 的星星那样遥不可及。但实际上他们和我 们每一个同学都一样平凡而普通，但他们 有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处 就是在学习方面有一些独到的个性，又有 着一些共性，而这些对在校的同学尤其是 将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。