高中生体育课学习计划

高一体育教学计划

高一体育教育计划

一、学情分析

高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统得教学课堂，对有难度，有危险得运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生得体质普遍较差，运动水平急待提高，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。

二、教学内容

正确处理教材，要把握教材得重点，难点，体育技能不同于其它科目，就是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统得基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程得时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目与引入新兴运动项目，精选适应时代要求得、有利于为学生终身发展奠定基础得体育与健康基础知识、基本技能与方法，在教学方式方面，力求改变单一得灌输式教法，改变过分强调讲解、示范得教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践得良好得教学氛围。

我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟得特点，十分关注学生学习方式得改变，重视提高学生自主学习、探究学习与合作学习得能力，以促进学生学会学习，提高体育学习高一体育教学计划

与增进健康得能力。在注意发挥教师主导作用得同时，确立学生得主体地位，尊重学生得情感与需要。我们要十分重视培养学生得运动爱好与专长，促进学生体育锻炼习惯与终身体育意识得形成。课程目标得确定、教学内容得选择与教学方法得更新，都特别注重学生得学习兴趣、爱好与个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能与提高所学得运动技能水平，培养积极得自我价值感，为终身体育奠定良好得基础。

三、教学要求

1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。

2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强体育教学得针对性与实效性。

1 初中体育教学计划

余 力

一、指导思想：

以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

二、基本情况：

本学期所教的是七年级和八年级，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

三、教材分析：

结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；

教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。 2 四、教学目标和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

学 期 教 学 计 划 进 度 表

周次 课次 教 材 内 容 备注 周次 课次 教 材 内 容 备注

一 1 理论教案

十二 23 篮球 （1原地双手低手传接球2变方向运球）、 游戏

2 中学生广播操

素质练习 24

二 3 障碍跑；

接力游戏

十三 25

4 中学生广播操 [9复习]

素质练习 26

三 5 广播操[复习全套]

素质练习[跳绳]

十四 27

6 600~800米的跑走交替

游戏与韵律舞蹈 28

四 7 投掷

篮球

十五 29

8 篮球

游戏[拦截“飞毛腿”] 30

五 9 蹲撑，前滚翻成蹲立

免子舞

十六 31

10 技巧：前滚翻《复习》 32

六 11 跑走交替1000-1500米

十七 33

12 理论教案 34

七 13 分腿腾越(跳箱)

游戏

十八 35

14 分腿腾越(跳箱)

素质练习 36

八 15 篮球

十九 37

16 排球(体侧垫球)

游戏 38

九 17 篮球

二十 39

18 理论教案 40

十 19 排球(侧传\下手发球)

素质练习

20 快速跑（40米、40—60米）

游戏

十一 21 篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）、 游戏

22 篮球

篮 球 教 学 进 度 表

（高二第二学期）

周

次 课

次 基本教材内容 教学形式

课内学时 新授课 复习课 实验课 练习或测试 其

它

一 1 室内课：1.讲解教学大纲 ★

2.篮球运动发展概述 ★

2 1.基本姿势 ★

2.起动、传接球 ★

二 3 1.运球、急停 ★

2.单手肩上投篮 ★

4 1.转身 ★

2.急停 ★

三 5 1.起动、转身 ★

1 高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]模块教学计划

(水平五 模块一)

模块目标 通过乒乓球选项学习：1.掌握科学锻炼的方法和原理，初步制定个人锻炼计划和应用健康体质测试的方法，评价自己的健康状况；2.掌握正确的直拍和横拍的握拍手形，学会正手攻球和反手推挡，并能连续攻球、推挡。掌握发上旋球，重点掌握左推右攻；3.重视学习过程的情感体验，形成积极进取的人生态度，提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍；4.懂得关注社会的健康问题，形成合作的精神和良好的人际关系，在学习中表现出良好的体育道德。

单元 课时 达成目标 学习内容 技术要点 学习方式课堂组织 评价

设计

一 1

-

2 1.通过科学合理的体育学习与锻炼，达到增强体质，增进健康观。

2.初步形成良好的课堂规范，形成良好的合作与参与的态度，

3.掌握握拍手法以及站位、基本步法。 乒乓球运动的基本知识。

基本姿势及站位方法。

直拍、横拍握拍方法。

观看乒乓球精彩片段。 直握：球拍要保持平稳。

横握：握拍深浅要适中。

步法：重心下降，前移，支撑腿与移动腿能灵活转换。 1.以合作探究的方式进行。

2.分组欣赏片段。

3集中学习。 初步掌握乒乓球握拍和了解乒乓球的基础知识。

二 3

-

7 1.掌握推挡、搓球球的基本动作，初步了解乒乓球裁判知识。

2.培养良好的思想品德，提高道德修养。

3.掌握推挡、搓球，接、发平击发球成功率70%以上。 乒乓球裁判理论和实践。

推挡、搓球的基本手法。

接、发平击上旋球。 发球：垂直抛球。

接发球：站位和判断。

推挡：把握击球时机。

搓球：旋转。 1.自主练习。

2.两人合作练习。

3.分层教学。

4.个别指导。

5.集中学习。

6.升降级教学比赛。 初步掌握推挡、搓球、推挡的徒手动作。

初步掌握接、发平击发球。

三 8

-

12 1．教会学生正手攻球。熟悉乒乓球基本步法的运用。

2．初步具备参与个人评价的能力。