1 / 7 降压歌
高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
哮喘歌
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
性福歌
人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
心绞痛歌
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；呼救很必要，按摩郄门奏神功。
排毒歌
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
减肥歌
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。
糖尿病歌
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
2 / 7 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
颈椎好了歌
何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
常见病针灸取穴
神效验方 |
1.中风：百会、四神聪 风池、关元、气海 涌泉
2、哮喘：
四缝 少商（三棱针依次点刺，挤尽白色胶液
变血为佳）
膻中（三棱针挑刺）
止喘之穴：清喘 (经外奇穴，在廉泉穴与天突穴之间，环状软骨正中下方凹陷处）
以上穴位单用或合用，可以立即止喘
常规选穴位：百会、天突、云门、中脘、关元、天枢、三里
３、泄泻：中脘 三里 梁丘 昆仑 天枢 丰隆
４、水肿：涌泉、公孙 水分、关元、命门
５、脉结代：百会 阳溪 关元 气海 中脘
6、腰痛：肾俞、志室 关元 委中（可点刺出血）
五虎三 昆仑 7、噎膈、反胃：内关 攒竹（按压揉摩亦效） 膻中 三里（深刺） 膈俞、命门、后溪
8、小便不通：关元 水道 隔青盐灸神阙 水分 天枢
9、急性肠炎：三里 两肘尖 关元
10、失眠：（以下几组穴位均效，酌情选用）
神门 三阴交
隐白、间使、肝俞
养老 三里 头安眠
大椎 陶道 神堂
养老 三里 三阴交
大椎 陶道 身柱 心俞
11、多梦： 神门 三阴交 百会
13、淋症：带脉、百会 归来 筑宾
14、习惯性便秘：太乙、外陵 支沟 腹结 天枢
15、积聚痛：幽门、肝俞、三焦俞、气海 内关
三里
16、阴疽：骑竹马、关元、郗门 17、疔疮：手三里、骑竹马、郗门
18、皮肤病：肺俞、肩髎、曲池 尺泽
19、肠痈：两肘尖、合谷 三里
20、齿痛：大杼 肩髎、厥阴俞 龙玄 翳风
21、血崩：石门、隐白 血海
22、带下：带脉、胞门、子宫 妇科
23、转胎：至阴（灸，灸双穴无效时，可灸单穴）
24、子宫后倾：关元、中脘
25、阴挺：百会、中脘、气海 三阴交
康复科常见病针灸治疗穴位
一、 脑卒中：
1. 头针：肢体瘫痪对侧运动区2针
2. 下关：
3. 肩髃
4. 曲池
5. 手三里
6. 风池
7. 合谷
8. 外关
9. 后溪
10. 八邪
二、 面瘫：
1. 廉泉
2. 旁廉泉
3. 合谷
4. 风池
5. 地仓
6. 下关
7. 天突
8. 阳白
9. 人中 10. 承浆
11. 四白
12. 颊车
三、 腰椎间盘突出
1. 大肠腧
2. 关元俞
3. 小肠俞
4. 腰夹脊
5. 环跳
6. 居髎
7. 委中
8. 足三里
9. 阳陵泉
10. 阳交
四、 颈椎病
1. 风池：
2. 颈夹脊
3. 肩髃
4. 肩井
5. 天宗
6. 肩贞
7. 承风 8. 巨骨
9. 云门
10. 外关
常用腧穴取穴位置
1.二间：微握拳，在第二掌指关节前缘桡侧的凹陷中，于赤白肉际处取之。
2.合谷：在第一、二掌骨之间，约第二掌骨桡侧中点处取之。
3.手三里：侧腕屈肘，在阳溪与曲池连线上，曲池下2存处取之。
4.曲池：屈肘成直角，在肘横纹外端与肱骨外上髁了连线中点取之。
5.肩髃：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间取之。当上臂平举时，肩部出现两个凹陷，本穴位于前一个凹陷中。
6.四白：目正视，瞳孔直下1寸，当眶下孔凹陷处取之。
7.地仓：在口交旁0.4寸，巨髎直下取之。
8.巨髎：目正视，瞳孔直下，在与鼻翼下缘平齐处取之。
9.颊车：本穴位于下颌角前方一横指凹陷中，咬合时在咬肌隆起的
高点，张口时微微凹陷。
10.下关：在颧弓下缘凹陷处，当下颌骨髁状突的前方，闭口取之。
11.足三里：在犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处取之。
12.上巨虚：在犊鼻下6寸，当足三里与下巨虚连线中点处取之。
13.三阴交：在内踝高点上3寸，当胫骨后缘取之。
14.后溪：握拳，在第五掌指关节前尺侧，当横纹头赤白肉际取之。 15.肩贞：位于肩关节的后上方，当上臂内收时，在腋后纹头上1寸处取之。
1 降压歌
高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
哮喘歌
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
性福歌
人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
心绞痛歌
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
排毒歌
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
减肥歌
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。
按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。
糖尿病歌
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 2 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
