整脊

中医骨伤整脊治疗，让你不再抑郁不再焦虑如今在这个快速发展的时代下，人们的生活发生了很大的变化。

因为工作原因，无论是每日穿行于水泥森林的工人，抑或是处于办公室的白领职工，身体上或多或少都出现了一些问题，尤其是脊柱。

很多人每天都会感觉到身体异常疲惫，而且白天没有精神，夜晚失眠多梦。

除此之外，身体各个部位也出现了不小的状况。

例如出现神经衰弱，体重超标，月经不调等等的亚健康问题，脊柱问题的出现还会加快人体衰老的速度，以及诱发癌症。

因此需要人们了解并重视脊柱问题。

很多人可能因为脊柱问题造成的影响而感到焦虑和害怕，但其实不必过于担心。

因为现在有一种能够快速有效解决脊柱问题的方法，那就是中医骨伤整脊疗法。

这是一套绿色的无创治疗方法，就是通过纠正错位的脊柱，锥体或关节来使脊柱恢复正常的治疗方法。

以下为大家简要从脊椎病变原因，中医整脊治疗的内容，适应症，治疗方法，禁忌以及注意事项五个方面来简要科普一下。

一、脊椎病变的原因脊柱是人体的“支柱与栋梁”，内部连接着五脏六腑，外部也与四肢有着十分紧密的联系。

脊柱的损伤会导致身体的其他各个部位出现或小或大的问题。

而导致脊椎病变的原因除了有先天因素外，还有一些基础病因包括脊椎关节错位，软组织劳损等等。

并且日常生活中不注重休息，过度劳累又或是睡姿不当，都会造成脊柱的病变。

另外说一句，轻度外伤也会导致脊柱出现问题。

二、中医整脊治疗的内容中医整脊疗法是一套绿色无创的治疗方法，到目前为止已经有超过2000年的历史。

隋代的时候，这种治疗方法已经初见端倪。

而在20世纪80年代的时候，中医整脊治疗法才开始迅速发展并逐渐完善。

它的治疗原理主要是结合各种医学包括脊椎解剖学，影像学等等，通过手法并结合针灸，拔罐，按摩以及理疗等手段，对全身各处关节，椎间盘以及脊柱进行改变调整，从而达到脊柱内的生物力学平衡，并消除其周围的病变，以此来进行治疗。

这种治疗方法能够从根本上逐渐改变和消除病因，并且彻底解决脊柱出现的问题以及因脊柱问题而产生的其他相关病症、从而使患者恢复健康；也能够在一定程度上预防脊柱问题的发生。

整脊十法1 仰头摇正法：适用于枕寰、寰枢关节的旋转式错位。

患者仰卧，低枕。

术者一手托其枕部，一手托其下颌，使病人头部上仰（仰头可使C2-7颈椎后关节闭锁成“定点”），侧转，嘱病人放松颈肌（缓慢动2-3下），待头转到最大角度时，稍加有限度的“闪动力”，即可使错位的关节复位，此操作中有时可听到关节复位的弹响“咯得”声。

也可取坐位操作。

2 低头摇正法：适于颈椎2-6后关节旋转式错位。

患者侧卧、平枕、低头（中段颈椎错位者约屈20度。

下段颈椎错位者前屈须大于30度）术者一手轻拿其后颈，以拇指按压于错位的横突后隆起处下方作为“定点”，另一手托其面颊部作为“动点”，以枕部为支点，转动头部，当摇头至最大角度时，动点的手用有限的“闪动力”，“定点”的拇指按压成阻力，使关节在动中因“定点”的阻力而复位。

缓慢复位法根据需要可重复2-3次。

3 侧头摇正法：适于颈椎2-6钩突关节旋转式错位及侧弯、侧摆式错位。

患者侧卧、低枕、头前屈，术者一手托其耳区头部，另一手轻拿其后颈，拇指“定点”于错位之横突下方，将头搬起呈侧屈状作摇头活动，动作同低头摇正法。

4 俯卧摇肩法：适用于第5颈椎至第2胸椎间的旋转式错位。

患者侧卧、平枕，上肢垂直，手臵臀部，术者立其后方，用拇、食指夹于错位关节的横突前后方，另一手扶于肩部，作向前推、向后拉的摇动，“定点”作对抗阻力，使旋转错位在摇动中复正，此法与低头摇正法复位原理及适应症相同，只是“动点”在下，改为摇肩，使作用力易于达到颈胸交界处。

尤其对上位颈椎失稳的患者，可避免因低头摇正角度过大而损伤上颈段。

注意摇肩时先将其肩向下推，以免关节闭锁影响复位。

5 侧向搬正法：适用于颈椎2-6侧弯、侧摆式错位的钩突关节错位。

患者仰卧，术者立于床头，一手拿其后颈并以拇指按住患椎横突侧方并向隆起处按压（侧摆者只按一点，侧弯者由下而上按压）。

另一手托住下颌并以前臂贴其面颊部，两手合作将患者头向上牵引并屈向健侧再屈向患侧，（让错位关节先开后合），当颈屈向患侧至最大角度时，拇指“定点”不放松，，并与“动点”手协同作扳、按、牵联合“闪动力”以使错位关节复位，有时病人可改用侧卧位，去枕，用抬头作侧扳按动作，与侧头摇正法相同，抬头角度加大。

中医整脊的名词解释中医整脊是一种传统的中医疗法，主要用于治疗脊柱相关疾病、腰酸背痛等症状。

其最大的特点是采用手法矫正脊柱错位，通过调整骨骼结构和脊椎的位置，以达到治疗和预防疾病的目的。

中医整脊的理论基础可以追溯到古代中医经典《黄帝内经》和《伤寒杂病论》等著作。

中医认为，脊柱是人体经络、气血运行的重要通道，是脏腑之间相互联系的桥梁。

脊柱若出现错位、移位等问题，就会影响到气血的正常流通，导致身体不舒服甚至出现各种疾病。

中医整脊主要通过手法调整和矫正脊柱，恢复脊柱的正常形态和功能，以达到治疗疾病的目的。

常用的手法包括推拿、牵引、扳法、拔罐等，这些手法在服用药物或者进行手术之外，为患者提供了一种非常有效的治疗选择。

中医整脊的治疗范围非常广泛，包括颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、头痛、肩周炎、偏头痛等等。

研究发现，这些常见疾病的发病原因往往与脊柱的异常有关。

通过中医整脊，可以改善脊柱的状况，舒缓症状，甚至治愈疾病。

不仅如此，中医整脊还可以用于预防疾病。

中医认为，人体的健康与脊柱的状态密切相关。

经常保持脊柱的正常形态和功能，可以防止脊柱疾病的发生，保持身体的平衡和健康。

因此，中医整脊也常被用作健康养生的一种手段。

中医整脊不仅注重治疗效果，还注重个体化的治疗。

中医整脊师在诊断和治疗过程中，会综合考虑患者的体质、年龄、性别等因素，采取相应的手法和措施。

这使得治疗更加精准、有效，也减少了不必要的副作用。

值得一提的是，中医整脊虽然在治疗脊柱相关疾病方面表现出色，但并非适用于所有疾病。

对于某些病情严重或需要手术治疗的疾病，中医整脊只能作为辅助治疗手段，不能替代其他主要治疗措施。

总之，中医整脊是一种古老而有效的中医疗法，通过手法调整和矫正脊柱，恢复其正常形态和功能，达到治疗和预防疾病的目的。

其独特的理论基础和治疗特点，使得它成为人们追求健康和舒适的重要选择。

但同样需要注意的是，在中医整脊之前，应咨询专业医师的意见，以免造成不必要的风险和伤害。

正骨整脊的的10个手法一、正骨整脊的介绍正骨整脊是指利用手法，以手触及身体的外表，作用于脊柱及其它关节，牵引拉伸和刺激肌肉，以调整或恢复脊椎和关节正常功能的一种手法疗法。

它可以改善人体各部位的状态，达到保持健康、治疗病痛的目的。

二、正骨整脊的10个手法1、按压。

按压是指使用手指、拇指或手掌，以稳定的力度按压脊椎或关节的表面，达到疏通经络、促进血液循环、缓解疼痛的目的。

2、拉拽。

拉拽是指以轻微的拉力，从脊椎或关节的一侧向另一侧施加一定的力量，以调整关节的位置，促进关节的活动和维持关节的正确姿态。

3、拍打。

拍打是指以手掌或手指，以轻到中等的力度，在脊椎或关节的表面进行节奏性地拍打，促进血液循环，增强肌肉的弹性，以调整脊椎和关节的状态。

4、摩擦。

摩擦是指以手掌或手指，用缓慢而均匀的力度摩擦脊椎或关节的表面，以改善肌肉的状态，增强血液循环，促进脊椎和关节的正常功能。

5、搓揉。

搓揉是指以拇指、手指或手掌，用均匀的力度，沿着脊椎或关节的曲线运动，以刺激肌肉，增加肌肉的弹性，减弱肌肉的紧张状态，促进脊椎和关节的正常功能。

6、拉拔。

拉拔是指以手掌、手指或拇指，以轻到中等的力度，由脊椎或关节的一侧向另一侧施加一定的拉力，促进肌肉的放松，以改善脊椎和关节的状态。

7、捏拿。

捏拿是指以手指或拇指，用持续的力度，在脊椎或关节的表面，按摩、揉搓或拉拔，以缓解肌肉紧张状态，增强肌肉的弹性，促进脊椎和关节的正常功能。

8、滚筒。

滚筒是指以手掌或手指，在脊椎或关节的表面，以轻微的力度，进行转动滚动，以缓解肌肉紧张状态，增强肌肉的弹性，促进脊椎和关节的正常功能。

9、拨动。

拨动是指以手掌或手指，以轻到中等的力度，在脊椎或关节的表面进行拨动，以促进血液循环，减弱肌肉紧张状态，促进关节的活动，以调整脊椎和关节的状态。

10、抖动。

抖动是指以手掌或手指，以轻到中等的力度，在脊椎或关节的表面进行节奏性的抖动，以缓解肌肉紧张状态，增强肌肉的弹性，促进脊椎和关节的正常功能。

关于“整脊”疗法，这篇介绍超全面！！本文作者：蔡金山来源：康复医学沙龙整脊，在我国是一个泊来词汇，它的英文单词为Chiropractic，直译过来是徒手操作或者徒手治疗的意思。

可能最初的印象是来治疗脊柱相关疾病的一种疗法，为了突出与中医推拿，正骨的区别，所以用了整脊这个词，言外之意就是对脊柱进行整复，矫正的意思。

近几年，因为美式整脊疗法在我国的推广，以及我国传统治疗的近一步研究，同样是对脊柱的治疗，就不禁引起了许多“纷争”。

就好像门派之别一样，整脊与正骨，带着不同的文化背景，不同的医学理论，到底谁能决胜在紫禁之巅？而背后又是怎么一会事？带着“崇洋媚外”与“天朝传统”的吃瓜群众们，我们来一起了解一下，“整脊”背后的事。

我们先把对脊柱整复技术疗法统称为整脊。

首先整脊并不是美式整脊和中医正骨所特有的技术，其历史悠久程度也绝不是一二百年，可以追溯到几千年前，不单单指我国，更不是说建国几百年的美国，整个亚欧非大陆，都存在用类似方法治疗相关疾病的治疗手段，可以说在治疗疾病探索中，人类都是聪明的。

所以，关于起源，我只能说这是人类细心观察与探索的结果。

常用整脊作为治疗手段的人员，目前来说为5个职业，美国整脊医生，中医骨伤科医生，中医推拿医生，物理治疗师，欧美的整骨医生。

美式整脊医生在美国是合法的医保是可以支付的，但不代表它就是美国的“主流医学”，在美国的任何一个州，没有任何医学可以代替西医学的地位。

所以美式整脊医学和医生是以自然疗法，保健医学存在的，绝不像我国某些“大师”所谓的那种包治百病般存在，该开刀的吃药的，必须吃药，任何整脊治疗都是，可以作为辅助治疗存在，但代替手术与吃药那等同于“谋财害命”。

中医骨伤科，在我国的发展中有过许多的类别，徒手操作的技术很多，但远远不至于徒手操作，中药，针灸等等都是治疗的办法，治疗对象也不单单局限于颈腰椎病，骨折，挫伤，外伤毕竟几千年的中医外治是靠骨伤科撑起来的。

传统中医正骨治疗骨折，四肢关节等都有独特的办法，其广阔与深远程度，是很多学科所不能比的。

整脊知识一、整脊：1、整脊的中文含义：整脊中的整有二种中文含义：一为形容词表示整齐。

另一种解释为动词表示整理（修理）的意思。

2、整脊的医学含义：整脊——脊柱关节脱位的整复。

3、整脊的一些常用称谓：正脊、正脊骨、脊椎矫正、脊柱矫正、脊椎复位、脊柱复位、脊椎整复、脊柱整复等等。

4、整脊的分类：整脊从技术发源地域划分，可大致分为中式整脊（中医整脊）与美式整脊（脊骨神经医学）。

5、中式整脊与美式整脊的特点：中式整脊（中医整脊）是运用中医思想对脊柱疾病进行辩证论治和整体调整的一种矫正和调理方法。

除运用手法对脱位脊椎关节进行必要的矫正外，还采用多种调理方法（如推拿、针灸、针刀、艾灸、拔罐、中药外敷及内服等）进行综合调理。

美式整脊（脊骨神经医学）：美国脊椎矫正学是Daniel David Palmer（通常称为D.D.Palmer）于1895年创立的。

它是一种以脊柱解剖学、X线学、生物力学为基础的，并有一套规范矫正手法的独立学科（脊骨神经医学）。

近年代形成了以劳根、冈斯坦德、傅亚伦为代表的学术流派。

劳根主要是运用手法对脊椎进行调理和矫正。

冈斯坦德则是应用影像学（冈斯坦德X线分析方法为美国整脊医学院校的必修课程）和生物力学（专业整脊床、椅）以及手法对脊椎进行更加科学的分析和矫正。

傅亚伦是通过长短脚的比较并运用整脊枪激活整复（AMCT)。

6、中医整脊与美式整脊的不同：美国的西医分为七大类：①、传统的西医；②、脊骨神经医学（美式整脊）；③、传统疗法；④、康复医学；⑤、牙科；⑥、视觉光学；⑦、足底疗法。

脊骨神经医学（美式整脊）是按生物力学疗法审批的独立学科，因此这种独立学科在进行医疗行为时，只能采用其获批的力学疗法。

在美国高中毕业生不能直接报考医学院校，需先攻读四年工科院校，工科毕业后再读医学院校授予医学博士。

美国脊骨神经医学的医生均为美国十七所脊椎矫正医学院校的医学博士毕业生。

所以美国整脊医生对于整脊相关的解剖学、影像学、生物力学的研究更为细致与深入。

整脊手法能否有效缓解胃肠道不适要说这整脊手法能不能缓解胃肠道不适，这还真是个让人好奇的问题。

就像我之前遇到的一件事儿，我有个朋友小李，他呀，老是被胃肠道不适的问题困扰着。

经常胃胀、胃痛，吃东西也没什么胃口，整个人都蔫蔫的。

咱们先来说说胃肠道不适是咋回事。

胃肠道就像是身体里的一条运输管道，负责把吃进去的食物消化、吸收，然后把废物排出去。

可要是这管道出了问题，比如说消化不良、胃酸过多、肠道蠕动不正常，那麻烦可就大啦，各种不舒服的症状就都来了。

那整脊手法又是什么呢？简单说，就是通过对脊柱的调整和按摩，来改善身体的一些状况。

脊柱可重要了，它就像身体的“总司令部”，神经从这里出发，控制着全身的各个部位。

有人可能会问了，脊柱和胃肠道能有啥关系？嘿，关系还不小呢！脊柱的神经和胃肠道可是有联系的。

如果脊柱的某些部位出现了错位或者紧张，就可能影响到神经的传导，进而影响胃肠道的正常功能。

比如说，有一些研究发现，当颈椎或者胸椎的某些节段出现问题时，可能会导致胃肠道的神经信号传递出现异常，从而引起胃肠道的痉挛、胃酸分泌失调等问题。

这时候，如果通过整脊手法对这些部位进行调整，让脊柱恢复正常的位置和结构，说不定就能改善胃肠道的神经调节，从而缓解胃肠道不适的症状。

我再给您讲讲整脊手法的具体操作。

整脊师会先对您的身体进行一番仔细的检查，摸摸您的脊柱，看看有没有哪里不对劲。

然后，他们会用一些巧妙的手法，像是轻轻的推、按、扭，来调整脊柱的位置。

这过程可不像按摩那么舒服，有时候可能会有点酸痛，但据说忍一忍，效果可能就出来了。

不过，整脊手法也不是万能的。

它对于一些因为脊柱问题引起的胃肠道不适，可能会有一定的效果。

但如果您的胃肠道不适是因为吃了不干净的东西、感染了病菌，或者是有更严重的疾病，那光靠整脊手法可能就不行啦，还得去看医生，该吃药吃药，该治疗治疗。

就像我那朋友小李，他听说了整脊手法可能有用，就抱着试试看的心态去了。

整脊师给他仔细检查后，给他做了几次整脊治疗。