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《体育课》期末考核试题及答案本文档为原题目为《体育课》期末考核试题及答案的文档，总字数为800字以上。
试卷分为选择题和简答题两部分。
选择题1. 以下哪项不是健康饮食的原则？A. 多吃肉类B. 粗细搭配C. 多吃蔬菜D. 多吃水果答案：A2. 体育运动的效果有哪些？A. 促进心肌功能B. 预防疾病C. 促进生长发育D. 改善肥胖答案：ACD3. 跑步时，下列哪种呼吸方式是正确的？A. 每步吸一次气，每步呼一次气B. 每步吸一次气，连续呼气C. 直接连续呼吸答案：B4. 下面哪种运动对增强心肺功能最有帮助？A. 游泳B. 羽毛球C. 足球D. 跑步答案：A5. 肌肉发力的方式有哪些？A. 爆发力B. 微笑力C. 持久力D. 灵活性答案：AC简答题1. 什么是心肺功能？答案：心肺功能简单地说是指人体心脏和肺部工作能力的总和，正常的心肺功能是维持人体的运动和代谢的重要前提条件。
2. 如何锻炼颈部肌肉？答案：可通过以下方式进行锻炼：- 根据自己的情况选择适当的方式进行锻炼；- 保持正确的姿势，避免长时间低头或者不良站立姿势造成的影响；- 做一些可舒缓颈部压力的动作。
3. 如何评判自己的训练效果？答案：可通过以下方式进行评判：- 观察自己的心率和呼吸；- 观察自己的体重变化；- 观察自己在训练时的表现，包括卡路里消耗量、肌肉重量等变化等；- 与其他人进行比较。
以上就是本次学习考核的试题及答案。
希望同学们认真学习，健康成长！。
大学生体育与健康 --复习资料一、填空题1、体育(广义)是指以(____)为基本手段,为增强体质提高运动技术水平,进行思想品德教育(____)而进行的一种有意识的身体运动和体育运动。
参考答案：身体练习※,丰富社会文化生活2、现代体育的发展正日益改变着人类的生活方式和消费结构,促进了与运动训练,体育比赛有关的物质资料的(____),以至于逐渐形成了规模宏大的(____)。
参考答案：生产和流通※体育产业系统3、根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项指标的测试,分别是身高,体重,肺活量,(____),50米跑或(____),握力或仰卧起坐或坐位体前屈。
参考答案：台阶测试※立定跳远4、健康不仅是没有疾病,二十指(____)的,(____)的,(____)的良好状态。
参考答案：身体※心理※社会适应二、判断题1、社会体育开展的广泛性和社会化程度,取决于全民体育意识和群众体育组的提高。
参考答案：错误2、 1000米跑过程中能量代谢完全是有氧代谢。
参考答案：错误3、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一,是高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的唯一组织形式。
参考答案：错误4、最大吸氧量是反映人体极量强度是的摄氧和耗氧能力,是心血管功能的最主要评价指标。
参考答案：错误5、大学生的主要心理特征,从以下四个方面明显地呈现出来:(一)自我意识方面；(二) 情感方面；(三)意志方面；(四)性格方面。
参考答案：错误三、单项选择题1、循环系统是由( )和( )组成的管道。
( )A. 心脏血管B. 心脏体循环C. 脚循环血管D. 肺循环体循环参考答案： A2、 BMI测试是一种辅助性的测定身高成分的方法,其计算公式为( )A. BMI=体重(kg) /身高(m)B. BMI=体重的平方(kg) /身高(m)C. BMI=体重(kg) /身高的平方(m)D. BMI=体重的平方(kg) /身高的平方(m)参考答案： C3、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( )A. 糖水B. 淡盐水C. 白开水D. 运动型饮料参考答案： B4、有氧健身操锻炼,要定时测( )旨在了解心率的变化是否在限度以内。
中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案(答案以题目后英文字母为准)1、20世纪70年代，人们就已发现，高达50%的疾病或死亡因素与什么有关？D∙ A.基因∙B.缺少锻炼∙C.乱用药物∙D.行为及不健康的生活方式2单选(2分)哪一年在上海成立的精武体育会是当时影响最大，传播最广，维持时间最长的武术组D ∙ A.1925∙B.1915∙C.1920∙D.19103坐式排球∙C.气排球∙D.沙滩排球27多选(3分)下面哪些国家在44年间，整体体能活动水平下降超过20%？AC ∙ A.英国∙B.中国∙C.美国∙D.巴西28多选(3分)哪一种锻炼方法不利于大腿变细？AD∙ A.短跑∙B.有氧操∙C.步行∙D.下蹲29多选(3分)实战进攻技术包括有哪些？AD∙ A.掷界外球∙B.接控球∙C.运控球∙D.抢截球30多选(3分)下列步法中哪些是乒乓球的基本步法?CD ∙ A.滑步∙B.侧滑步∙C.并步∙D.交叉步31多选(3分)运动后按摩的主要手法有哪些？ABCD∙ A.抖动∙B.揉捏∙C.点穴∙D.叩打32多选(3分)体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？ABCD ∙ A.享受人生∙B.生活∙C.生存∙D.工作学习33多选(3分)投篮动作中除原地投篮外还有哪三种？ACD∙ A.跳起投篮∙B.行进间投篮∙C.勾手投篮∙D.运球急停跳投34多选(3分)根据打法的不同，网球选手有哪些类型？ABCD ∙ A.底线防守型∙B.底线进攻型∙C.综合型∙D.发球上网型35。
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案： A2单选(2分)1895年，由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案： D3单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案： D4单选(2分)时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案： C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案： C6单选(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为A.3.04米B.3.06米C.3米D.3.05米正确答案： D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案： B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动？A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案： B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案： B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快？A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案： A11单选(2分)基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案： B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年正确答案： B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米正确答案： A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案： C15单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.久坐少动C.长久站立D.长期熬夜正确答案： B16单选(2分)20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案：A2单选(2分)1895年，由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案：D3单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案：D4单选(2分)时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案：C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案：C6单选(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为C.3米正确答案：D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案：B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动？A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案：B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案：B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快？A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案：A11单选(2分)基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案：B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年正确答案：B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为正确答案：A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案：C15单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.久坐少动C.长久站立D.长期熬夜正确答案：B16单选(2分)20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
问题1得2 分，满分2 分下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括？答案：A.环岛骑行B.卧推C。
仰卧起坐D.拉丁舞回答反馈：答案：B问题2得3 分，满分3 分进入奥运会大家庭的排球比赛？答案：A.9人制排球B.软式排球C。
6人制排球D.沙滩排球回答反馈：答案：CD问题3得3 分,满分3 分根据打法的不同，网球选手有哪些类型？答案：A。
底线防守型B.底线进攻型C.发球上网型D.综合型回答反馈：答案：ABCD问题4得2 分,满分2 分“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔•奥巴马于2009年发起并创立.答案：对错回答反馈:答案：错误问题5得2 分,满分2 分最大摄氧量（VO2max）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。
答案:对错回答反馈：答案：正确问题6得2 分,满分2 分武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态,与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组成部分。
答案：对错回答反馈:答案：正确问题7得2 分，满分2 分热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭.答案：对错回答反馈:答案：正确问题8得2 分，满分2 分1895年，由美国人发明了排球运动.答案：A。
威廉·G·摩根B。
保尔·黎伯C。
詹姆斯。
奈史密斯D。
威廉姆斯答案：A问题9得2 分，满分2 分“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？答案:A.为动而生B.健康公民计划C。
体育振兴计划D。
运动是良药回答反馈：答案:A问题10得2 分，满分2 分战争频繁时期,为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
答案：A.宋元B.汉代C.唐代D。
明代回答反馈：答案：A问题11得2 分，满分2 分下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员？答案：A.容国团B。
《体育与健康》期末考试（二）（总分100分，限定时间120分钟）一、单选题（每题2分，共52分）1.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（A）A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉2.1895年，由美国人（D）发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯·奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根3.“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？（D）A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生4.时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
（C）A.唐代B.明代C.宋元D.汉代5.下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员（C）A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林6.篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（D）A.3.04米B.3.06米C.3米D. 3.05米7.下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括（B）A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行8.减小肚皮应采用哪一类运动？（B）A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度9.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（B）A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉10.哪一个季节人体脂肪合成速度最快？（A）A.冬季B.秋季C.夏季D.春季11.基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？（B）A.无关B.偏高C.中等D.偏低12.哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？（B）A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年13.足球门两根球门柱内沿之间的距离为（A）A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米14.作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是（C）。
体育与健康理论试题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪个器官是人体呼吸系统的主要器官？（）A. 肺B. 心脏C. 肝脏D. 肾脏答案：A2. 人体哪个部位的肌肉群主要参与呼吸运动？（）A. 腹部B. 胸部C. 腰部D. 头部答案：B3. 下列哪种运动形式属于有氧运动？（）A. 短跑B. 游泳C. 投掷D. 跳高答案：B4. 人体在运动过程中，能量主要来源于哪种营养物质？（）A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C5. 下列哪种疾病不属于运动系统疾病？（）A. 骨折B. 肌肉劳损C. 关节炎D. 高血压答案：D6. 下列哪个动作可以有效锻炼背部肌肉？（）A. 仰卧起坐B. 俯卧撑C. 引体向上D. 深蹲答案：C7. 下列哪种运动方式对改善心肺功能效果最佳？（）A. 慢跑B. 瑜伽C. 健身操D. 游泳答案：D8. 下列哪种食物含有较多的蛋白质？（）A. 蔬菜B. 水果C. 谷物D. 肉类答案：D9. 下列哪个穴位按摩可以缓解眼部疲劳？（）A. 合谷B. 太冲C. 太阳D. 风池答案：C10. 下列哪种运动形式属于无氧运动？（）A. 长跑B. 自行车C. 力量训练D. 瑜伽答案：C二、判断题（每题3分，共30分）11. 运动可以促进人体新陈代谢，提高免疫力。
（）答案：正确12. 运动过程中，肌肉收缩产生的力量与肌肉纤维的数量成正比。
（）答案：正确13. 运动系统的疾病主要是由运动过度引起的。
（）答案：错误14. 有氧运动可以有效减少体内脂肪。
（）答案：正确15. 运动对心理健康的影响主要体现在减轻压力和提高自信心方面。
（）答案：正确16. 运动后立即进行冷水浴可以有效消除疲劳。
（）答案：错误17. 人体在运动过程中，能量供应首先依赖糖原储备。
（）答案：正确18. 运动可以改善睡眠质量，但睡前不宜进行剧烈运动。
（）答案：正确19. 运动对心血管系统的主要作用是增加心脏容积和提高心脏泵血能力。
2022运动安全与健康期末答案本文目录一览：《体育与健康》课理论教育试题,求答案九年级体育考试试题一、填空（30分）1、篮球运动中的快攻过程分为、、三个阶段。
2、人们通常把以计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。
3、NBA代表美国篮球协会，代表中国篮球协会。
4、“流水不腐，户枢不蠹，动也”这句话出自。
5、接力跑的传接棒方式有、、。
6、铅球的起源，男子比赛的重量是7排球中扣球的起跳方法有、。
8、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是9、比较适宜的运动脉率应保持在最高脉率的范围之内。
二、选择（30分）1、微动关节的运动形式是。
A、向各个方向转动B、只能向前或向后转动C、平面间或往返运动D、只能向前运动2、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在次／分之间可以发展有氧耐力。
A、100～120B、110～130C、120～140D、130～1503、带球走违例中，两脚先后着地，以（）落地脚为中枢脚。
A、前B、后C、先D、左E、右4、耐久跑得呼吸方法是什么？（）A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸5、铅球的成绩应从器械落地最近点取直线丈量到投掷圈，测量线通过投掷圈心。
A、圆心B、内沿C、后沿6、男女排球比赛均采用五局三胜、每球得分制，前四局先得分并领先分为胜，决胜局为。
A、21、2、21B、21、2、15 C 、15、2、15 D、25、2、157、少年男子110米栏高是多少厘米？（）A、91.4B、84 C 、 1058、朱建华1983、1984年分别以 2.37米、 2.38米、2.39米几破男子世界纪录？（）A、2B、3C、4D、59、急行跳远的空中姿势有几种? （）A、1B、2C、310、篮球场地四周的边线，线的宽度是几厘米（）属于（）中线属于（）。
A、2B、3C、5 A、场内 B、场外 A、前场 B、后场11、“边一二”进攻战术属于（）。
A、篮球B、排球C、足球12、弓、弩、枪、刀、剑、矛、盾、斧、钺、鞭、锏、挝、戟、殳、叉、钯头、锦绳套索、白打等器械和技艺（）。
问题1得2 分，满分2 分下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括?答案：A.环岛骑行B.卧推C.仰卧起坐D.拉丁舞回答反馈:答案：B问题2得3 分，满分3 分进入奥运会大家庭的排球比赛?答案：A.9人制排球B.软式排球C.6人制排球D.沙滩排球回答反馈:答案：CD问题3得3 分，满分3 分根据打法的不同，网球选手有哪些类型？答案：A.底线防守型B.底线进攻型C.发球上网型D.综合型回答反馈:答案：ABCD问题4得2 分，满分2 分“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔•奥巴马于2009年发起并创立。
答案：对错回答反馈:答案：错误问题5得2 分，满分2 分最大摄氧量（VO2max）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。
答案：对错回答反馈:答案：正确问题6得2 分，满分2 分武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组成部分。
答案：对错回答反馈:答案：正确问题7得2 分，满分2 分热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
答案：对错回答反馈:答案：正确问题8得2 分，满分2 分1895年，由美国人发明了排球运动。
答案：A.威廉·G·摩根B.保尔·黎伯C.詹姆斯.奈史密斯D.威廉姆斯回答反馈:答案：A问题9得2 分，满分2 分“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？答案：A.为动而生B.健康公民计划C.体育振兴计划D.运动是良药回答反馈:答案：A问题10得2 分，满分2 分战争频繁时期，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
答案：A.宋元B.汉代C.唐代D.明代回答反馈:答案：A问题11得2 分，满分2 分下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员？答案：A.容国团B.庄则栋C.李富荣D.张燮林回答反馈:答案：A问题12得2 分，满分2 分篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为答案：A.3.05 米B.3.04米C.3米D.3.06米回答反馈:答案：A问题13得2 分，满分2 分下列不易于发展柔韧素质的练习有？答案：A.准备活动充分B.清晨C.身体极其疲惫D.力量练习后回答反馈:答案：C问题14得3 分，满分3 分体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及答案：A.生存B.生活C.享受人生D.工作学习回答反馈:答案：ABCD问题15得2 分，满分2 分影响形体曲线的因素包括肌肉质量、骨骼构造和个人行为习惯。
答案：错回答反馈:答案：正确问题16得2 分，满分2 分减小肚皮应采用哪一类运动？答案：A.短时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.长时间大强度回答反馈:答案：B问题17得2 分，满分2 分构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？答案：A.肌肉B.皮下脂肪C.股骨D.韧带回答反馈:答案：B问题18得2 分，满分2 分哪一个季节人体脂肪合成速度最快？答案：A.冬季B.春季C.夏季D.秋季回答反馈:答案：A问题19得2 分，满分2 分基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？答案：A.偏高B.中等C.偏低D.无关回答反馈:答案：A问题20得2 分，满分2 分哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？答案：A.1863年B.1885年C.1904年D.1892年回答反馈:答案：A问题21得2 分，满分2 分足球门两根球门柱内沿之间的距离为答案：A.7.32米B.7.23米C.7.34米D.7.44米回答反馈:答案：A问题22得3 分，满分3 分脑震荡可分为答案：A.轻度脑震荡B.中度脑震荡C.重度脑震荡D.轻微脑震荡回答反馈:答案：ABC问题23得3 分，满分3 分心境，它是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，具有的特点。
答案：A.微弱B.持久C.弥散性D.集合性回答反馈:答案：ABC问题24得3 分，满分3 分与传统的心理治疗相比，舞动治疗有何独特之处？答案：A.强调情绪和身体的相互连接性，以及创造力能够促进心理的健康B.在身体层次上，舞动治疗帮助人们加强肢体的协调能力C.在情感层次上，舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信，且赋予人治疗方法与工具宣泄通过语言所不能或不足以表达的各种情绪，如愤怒、失望等D.在精神层次上，舞动治疗能提高人的认知能力，动力和记忆力回答反馈:答案：ABCD问题25得3 分，满分3 分运动后按摩的主要手法有哪些？答案：A.抖动B.点穴C.揉捏D.叩打回答反馈:答案：ABCD问题26得2 分，满分2 分足球竞赛规则规定处在越位位置的队员犯规。
答案：对错回答反馈:答案：错误问题27得2 分，满分2 分武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高速度素质。
答案：对错回答反馈:答案：错误问题28得2 分，满分2 分作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是答案：A.肚皮舞B.爵士舞C.现代舞回答反馈:答案：A问题29得2 分，满分2 分近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是答案：A.久坐少动B.长期熬夜C.晚睡早起D.长久站立回答反馈:答案：A问题30得2 分，满分2 分20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
答案：A.“WM”式阵形B.”四前锋”式阵形C.“塔”式阵形D.“四二四”阵形回答反馈:答案：D问题31得2 分，满分2 分年，国际羽联正式恢复了我国的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期。
答案：A.1981年B.1982年C.1983年D.1985年回答反馈:答案：A问题32得2 分，满分2 分体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻炼治疗抗抑郁症的效果与药物相比比较（）。
答案：A.B.辅助；微弱C.主要；微弱D.主要；持久回答反馈:答案：A问题33得2 分，满分2 分在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A.马上揉搓患处B.立即停止运动C.用冷敷或是用冷水浸泡D.将患处抬高回答反馈:问题34得2 分，满分2 分2012年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌？答案：A.5B.4C.3D.7回答反馈:答案：A问题35得3 分，满分3 分体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？答案：A.生存B.生活C.享受人生D.工作学习回答反馈:答案：ABCD得2 分，满分2 分运动能使人体的体表部位局部减肥。
答案：对错回答反馈:答案：错误问题37得2 分，满分2 分网球运动是一项无氧运动。
答案：对错回答反馈:答案：错误得2 分，满分2 分中国是世界乒乓球运动的发源地。
答案：对错回答反馈:答案：错误问题39得2 分，满分2 分篮球运动员身体素质都很好，所以运动员受伤病影响的可能性不大。
答案：对错回答反馈:答案：错误得2 分，满分2 分网球运动是19世纪传入我国的。
答案：对错回答反馈:答案：正确问题41得2 分，满分2 分“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？答案：A.健康公民计划B.为动而生C.体育振兴计划D.运动是良药回答反馈:答案：B问题42得2 分，满分2 分下面几个身体部位，我们在打网球过程中找准球的是答案：A.肩膀B.腰C.脚D.手臂回答反馈:答案：A问题43得2 分，满分2 分在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是答案：A.马上揉搓患处B.立即停止运动C.用冷敷或是用冷水浸泡D.将患处抬高回答反馈:答案：A问题44得2 分，满分2 分联合国报告认为：将会是21世纪最严重的健康问题。
答案：A.心理疾病B.C.心脑血管疾病D.肥胖问题回答反馈:答案：A问题45得2 分，满分2 分近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是（）。
答案：A.久坐少动B.C.晚睡早起D.长久站立回答反馈:答案：A问题46得2 分，满分2 分游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最为关键？答案：a.保持呼吸道通畅，进行人工呼吸b.检查溺水者有无外伤c.拨打120电话资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除d.呼叫身边的人帮忙回答反馈:答案：Aword可编辑。
