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模特培训教材一、体位名称人体正面：脸部、颈部、肩部、胸部、胃部、腹部、手腕、手心、手指、大腿、膝盖、小腿、脚腕、脚背、脚尖。
人体背面：背部、胸腰、中腰、大腰、臀部、大腿内侧、膝盖内侧、小腿肚、后脚跟、脚心、脚尖。
下面介绍的是模特的基本手型与手位：如果在表演中，模特的手形与手位不对，就会使表演整体不和诣，更不会给人与美感。
按指手：食指向前微弯，姆指应按在中指的中节指肚部位。
这种手形在模特造型中运用比较灵活亮掌手：它是模特表演中，最常见的一种手型，手掌打开，亮出手心，食指伸直，中指与无名指，小指并拢，向上弯曲。
兰花手；手心朝上，中指与姆指挨近，造型就向兰花。
正手插腰：两手虎品朝上插腰。
反手插腰：两手虎口朝下插腰。
背手贴腰：手背贴后腰，要做的自然，含蓄。
双垂手：两只手很自然的垂下。
平开手：两膀张开，左右胳膊向上抬起，胳膊肘微弯，做亮掌手形。
（新入道的模特经常会忽视手的表现力。
而有了一定基础理论的模物手势又太鑫，模物在学习手的动作时，一定要保持不造揉的造型状态。
）步脚位：两脚并拢，脚法朝睚前方。
分基本的脚型与脚位：正步脚位：两脚分开，距离与肩同宽，脚尖朝正前方。
小八字步：两脚后跟并拢，脚掌分开成“八”字型。
丁字步：在小八字型的基础上，一脚靠在另一脚的脚窝处，重心在两脚上。
（主力腿与动力腿的造型，支撑人体重心的一条腿为主力腿，另一条腿为动力腿。
）（前脚虚步，右腿曲膝，脚尖点地，在左腿的正前方，与前脚虚步时，有所不同的是在做后脚虚步时，右腿曲膝，脚尖点地，位置应该在左腿的后方。
）掩膝步：是一种很美的脚步，左腿曲膝在前，掩住右膝，脚尖点地位于左旁。
一字步：左脚在前，右脚在后，踩在一条直线上，脚尖朝正前方。
小踏步：右腿伸直伸直在左腿后，脚尖点地位于右后侧。
贰、行走姿态基础练习特的模正确行走习惯，正确的行走习惯要具有控制意识，而错误的行走姿往往缺的是这种控制意识所造成的。
在行走练习之前，模特要先学会正确的站立姿态，正步丫好，面朝前方，眼睛平视，两肩摆平放松，两腿并拢膝盖伸直，大腿，臀部肌肉收紧，收腹挺胸，身体自然成一条直线-----闭合式站立姿态，重力落在两脚之间，前后脚保持一定的角度，由站立过渡过到行走，主要运动在腿部，上体要保持直立的姿态，头部端正，双目平视，身体的重心朝下。
模特训练基本纲领一：基本站姿站姿是最基本的模特训练，通过训练站姿学会使用胸部呼吸，随着呼吸和身体的动作给人曲线的美和高贵大方的气态。
模特的存在意义就是通过身体五官等部位衬托出衣物或者背景的意义，而基本的站姿就是模特最基础的训练，我们可以在平时练习的时候，用身体背部靠住墙站立，使身体突出的位置，如小腿肚，肩胛骨，臀部等紧贴在墙上，然后胸部前挺，用上肢的力量带动胸部自然挺拔，切记驼背，含胸，两侧的肩胛骨突出，中间向前拱。
站立基本项：挺直高挺拔：身体尽量舒展，头不重，颈部保持垂直，不驼背，不耸肩，膝盖挺直，不要因为膝盖的动作导致脚步内八字或者外八字。
二：直立和行走的要领站立行走时，保持脊柱，脊背与地面垂直，手放在大腿两侧，手掌内似乎拿笔，似拿非拿，给人盈盈一握的感觉，两腿伸直，内侧靠拢，尽量让小腿肚接触摩擦。
走路的时候要记得是肌肉彼此的带动，给一种用力迈出的感觉，由胯部带动大腿往相对应的方向迈出去，再由大腿根部肌肉带动膝盖，提膝带动小腿带动脚，用肌肉彼此之间的联系，用力迈出去，给人气场非凡的感觉。
由于我们还不是非常专业的模特，我们需要在平时哪怕日常生活中做到以下几点，每一步都是思考的走出来的，每一步用力走出来，是每一处肌肉带动的出来的，我们作为模特，不仅仅是享受镁光灯和喝彩，背后的付出和不厌其烦的训练是支撑台上那短短十秒的依据，当你决定成为模特，哪怕不是专业的，也要有着认真负责的心态，多训练，不缺勤，听从导师和摄影师的意见，模特自己无法了解到自己的形态，只能通过照片和导师的话语接触中找出不足，切记自恋自负的心态。
三：神情和眼神：模特的展示如果不包括背景音乐那么是一种无声的展示，我们的模特在展示的时候除了身上衣物的展示，躯体的展示，更重要的是眼神和神情，根据不同的服饰衣着和展示的效果，我们要采取不同的眼神，神情。
这种训练来自日常的行为习惯和个人的性格，举个例子，如果我们展示的是晚礼服或者长裙，我们要给人一种冷艳高贵的姿态，眼神中充满的漫不经心却傲视四周的感觉，如果是休闲装或者运动装，那么眼神要充满活力，给人精神饱满，心情愉悦的感觉，同时神情轻松喜悦，笑容微微露8颗牙齿。
服装模特培训教学大纲第一章：导论一、培训目的本培训旨在帮助学员掌握成为一名优秀服装模特所需的基本技能和知识，提升学员的表现力和专业素养，为其未来在时尚行业的发展奠定基础。
二、培训对象本培训对象为对服装模特行业感兴趣，具备一定身体条件和表演潜力的学员。
第二章：基本素质培养一、形体训练1.1 塑造优美的体态1.2 提升走姿和站姿的自信风采1.3 加强动作的协调性和流畅度二、面部表情训练2.1 学习不同场合的面部表情表达2.2 培养微笑的自然感2.3 打造个性化的表情特点三、声音训练3.1 声音的节奏掌握3.2 发声技巧的提升3.3 语言表达的流畅度第三章：服装搭配与走秀技巧一、服装搭配1.1 了解流行趋势和服装搭配原则1.2 掌握服装面料和款式的基本知识1.3 培养对服装搭配的审美眼光二、走秀技巧2.1 学习T台走秀的基本动作2.2 提升身体姿势和气质展现2.3 掌握舞台表现技巧和注意事项第四章：摄影技巧与拍摄表现一、摄影造型1.1 学习摄影造型的基本原则1.2 掌握不同风格的拍摄表现技巧1.3 提升面对镜头的自然表现力二、拍摄表现2.1 学习不同拍摄场景的表现技巧2.2 培养对镜头的抗压能力2.3 提升拍摄姿势和表情的协调度第五章：综合实践与评估一、模特实战训练1.1 参与模特培训课程的实际模拟演练1.2 接受模特走秀场景的实战训练1.3 进行定期模特表现评估和反馈二、综合考核评估2.1 考核学员在培训期间的学习成果和表现2.2 评定学员的综合能力和潜力2.3 提供个性化发展建议和指导结语通过本培训的系统学习和实践训练，期望学员在服装模特领域取得优异的表现，为个人职业发展打下坚实基础，实现自身时尚梦想。
愿每一位学员都能在这里收获成长和希望，成为璀璨的时尚之星。
模特训练基本知识一、职业素质模特的职业素质主要体现于敬业精神。
因为模特的价值表现于能为客户艺术性地创造产品的广告形象，所以客户在挑选这一形象时，必定最先考虑模特外在形象的特点及生命力。
这就意味着做一名职业模特要时刻保持一种良好的形象。
这个形象不仅仅是在台上，也不仅仅是指艺术标准，而是贯穿在训练中、生活里和对工作的态度上。
在社会活动中，模特名气越大，人们对他的要求标准就越高。
同时，出于形象的需要，也意味着模特个人的一切已经不属于自己，而归属于模特所创立的这一形象，他的一切行为也必须是以服从和维护这一形象为准则。
在国外，模特行业里不论是新模特还是老模特，都至少将收入的30%用于对自己的再训练、再包装之中。
为了让自己的自然形象能够尽可能多的被客户选中，模特需要维护自己的容貌，保持自已的体型，在技术上需要自费请老师训练不断变化的新风格，提高对各种产品的理解力及表现力，而且从不间断健身运动。
职业模特都深深明白，保持年轻、保持体型和健康的体魄，就是保住饭碗。
在激烈的竞争中，模特还要自费请行内摄影师经常为自已拍新的照片，以求把自己的最新形象摆在客户面前，证明自己目前的实力和风格，使自己的青春和使用价值能延续得更为久远。
模特要珍惜每一次试镜机会和表演机会，认真做表演前的准备，以积极合作的态度对待每一位客户和表演中的工作人员。
应该明白，成功不是一个人努力的结果，更何况模特界不乏美丽与青春的人材，个人必须有着与众不同的独到之处，才会不断获得成功的机会。
世界超级名模辛迪?克劳馥在1996年末的一次比赛中落榜，被3名14岁、15岁的少女夺去了前三名。
这说明无论多么辉煌的名模，只能说明过去，只有在新的比赛中再次获奖或不断地以新的形象出现在客户的广告中，才能证明其现在的实力和继续使用的价值。
因为模特市场随着流行风潮也在不断变换使用的标准和要求，即使已经小有名气或成绩斐然的模特也不能躺在巳获得的成功簿上，静待客户上门。
挑战天天摆在面前，每次面试都是一次严酷的竞争。
模特培训的理论知识礼仪模特知识模特培训的理论知识礼仪模特知识模特是美和时尚的象征，现在意义上的模特呈现多元化发展，模特的身高不再很受限制。
近年来，模特是能动性强，表现感强的主体，随着社会的发展模特已经深入各个商业及时尚。
那么模特培训的理论知识有那些?模特必备的常识有哪些呢?下面一起看看吧!模特培训的理论知识礼仪模特知识 1(一)模特的基本要求身高、体重、三围是否标准，形象表情是否能吸引人们注意，这些都是一个准模特必须具备的。
表情以及形象演绎方面完全可以通过对《模特职业认定中心教材》中的表情、造型和行走表现的训练的学习来加强，或也可以在以后的舞台中找到属于自己的特点。
除此之外，选一所专业的模特培训机构也是很关键的，因为模特从表情、造型到行走的动作和基本步伐，都要进行正规化的学习。
(二)模特心理自我培训自信、大胆，是模特应该具备的基本心理素质。
只有具备了这些素质，模特才能真正的发挥表现力以及自己的想象力。
建议：多看一些国外以及比较出名模特的走秀，学习一些前辈的表现效果以及台感。
平面类模特可以看一些时尚类杂志来寻找自己最魅力的一面，也可看电视的时候多注意广告人物的表演。
(三)模特的自我修养身为一个模特，一个时尚的代表者，模特这个职业更注重素质，因为模特代表了流行风向。
模特的修养表现为：道德修养,职业修养,和舞台修养。
三方面关系到一个模特的人际关系，职业知识范围和表现效果。
模特培训不简单只是形体和知识的`培训，想做一个真正的模特，无论是业余还是专业，都要接受正规的、系统的、全面的培训。
如果能从小让孩子接受模特培训，对孩子的成长将起到重要的作用。
礼仪模特必备知识：1、仪态：虽然做礼仪模特不需要表演舞蹈之类的，但为了提高整体仪态美感，舞蹈及形体训练必不可少。
8090丽人汇签约的一些模特说：“刚开始培训的时候，由于没有从小练习舞蹈，因而形体训练时吃了很大的苦头，训练期间有时情不自禁发出来的叫声让训练室外面的人听得一颤一颤的”。
