智慧树行为生活方式与健康答案知到行为生活方式与健康答案章测试答案完整版

《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的 (对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。

A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。

A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。

A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。

A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。

BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。

BA.错本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。

AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。

健康知识健康生活方式与行为调查问卷及参考答案(小学生)一、健康知识部分（请将您认为正确的选项，填写在下面答题卡中相应题号下的空格内。

）题号答案xxxxxxxx答对题数1、看书写字时要注意：A、看书时间越长越好B、姿势正确，光线适宜C、眼睛与书本距离越远越好D、可以在阳光下看书2、如何预防沙眼？A、每人一条毛巾B、毛巾、手帕、盆经常清洗消毒C、不用脏手揉眼睛D、以上都是3、甲型肝炎的传播途径是？A、空气传播B、食物传播C、虫媒传播D、以上都是4、为什么不能咬笔头和手指？A、姿势难看B、笔头、手指不干净C、会咬坏手指和笔头D、老师和家长会批评5、怎样预防肠道寄生虫病？A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃的生果要洗净或削皮D、以上都是6、脊柱弯曲主如果由于：A、感冒的后遗症状B、外伤所致C、不良的读写、行走和睡眠姿势造成D、营养不良7、人体缺碘会引起：A、骨质疏松B、甲状腺肿C、贫血D、感冒8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么：A、制止接触呼吸道病人B、室内保持通风，制止去人群拥堵场所C、讲卫生、勤洗手D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身材E、以上都是1二、健康生活体式格局与行动局部（请将吻合你平时情况的选项，填到答题卡相应题号下的空格内。

）题号答案xxxxxxxx答对题数1、看电视时你惯于：A、坐在离电视机1—2米的位置B、坐在离电视机3—4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定，以上都可能2、你每天刷牙的时间和次数：A、早上刷牙B、晚上刷牙C、早、晚都刷D、有时早上刷，有时晚上刷3、买了水果后，你会：A、洗生果后再吃B、马上用手或纸擦擦后吃C、回家洗手后吃D、回家洗生果或削皮后吃4、吃饭时你是：A、喜欢吃的菜多吃B、不喜欢的菜不吃C、菜好时多吃饭D、不挑食，吃饱饭5、当你走在大街上，口里有痰时，你是：A、吐在地上立即用脚擦去B、吐在路边花草中C、马上吐在地上D、吐在纸上包好然后丢到渣滓桶6、你每天睡眠工夫是：A、8小时B、9小时C、10小时7、喝开水时，你是：A、随手拿杯子喝B、用本人的杯子喝C、本人有杯子用本人的，本人没有杯子用别人的D、直接对着壶嘴喝8、学校多长工夫组织一次身材搜检：A、随手拿杯子喝B、用本人的杯子喝C、本人有杯子用本人的，本人没有杯子用别人的D、直接对着壶嘴喝8、学校多长工夫组织一次身材搜检：。

第六章选择题：1．关于社会适应能力良好的描述不正确的是（ E ）。

A．是指人们进行社会参与时的完好状态 B．每个人的能力能在社会系统内得到充分发挥C．作为健康人应有效的扮演与其身份相适应的角色D．每个人的行为与社会规范相一致 E．正确认识自我2．目前健康状况的评价主要采用（D ）。

A．生理学指标 B．心理学指标 C．客观指标 D．主观指标 E．社会学指标3．健康危险因素评价的主要目的在于（ D ）。

A．确定疾病的生物病因 B．提高卫生资源的利用效率 C．拓宽基础医学研究领域D．促使人们改变不良行为 E．改变医患关系4．二级社会预防的主要对象是（B ）。

A．健康人群 B．高危人群 C．病患者 D．残疾人群 E．其它5．生命质量在身体健康的基础上更注重（ D ）。

A．医疗服务质量 B．健康教育质量 C．个体寿命数量 D．个体生存能力 E．个体富裕程度6．根据整体健康概念，群体健康评价的主要内容不包括（ D ）。

A．人口学指标 B．生理、心理学指标 C．卫生服务利用指标D．生存健康和生命长度指标 E．社会学指标7．健康危险因素评价的产生和发展与下列哪项没有直接的联系（ B ）。

A．疾病谱的转变 B．高科技医疗诊断技术的发展 C．慢性病病因学研究的进展D．人们对预防保健要求的提高 E．人们对不断上涨的医疗费用的担心判断题：1,摄食行为属于先天性的定型行为.错，个体保存行为2,冒险过程本身和冒险的结果能够在一定程度上满足冒险者的某种心理需求。

对E．以上答案都正确3，肿瘤易发行为又称为C型行为错，D型行为,4，行为表现必须有益于自身、他人和整个社会的健康，即行为必须具备有利性,对。

5．自杀不属于“四大”偏离行为。

错，属于6．目前认为，病毒性肝炎属于“心身疾病”范畴错，不属于行为治疗7，理论基础是心理血中的行为主义。

对8，认知治疗，其理论基础是认知心理学。

对9.行为是机体对环境刺激的反应，一切行为都是学习的结果。

《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。

A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。

A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。

A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。

A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒压大于90 mmHg。

BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。

BA.错本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。

AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大式变革。

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第一章测试1.世界卫生组织提出的健康定义是（）。

A:无病就是健康B:身体上的完好状态 C:精神上的完好状态 D:身体上、精神和社会适应的完好状态答案:D2.以下（）不是促进健康行为的特征。

A:习得性B:一致性 C:有利性D:规律性答案:A3.情绪过分压抑、克制，爱生闷气的行为表现是（）。

A:A型行为模式B:C型行为模式 C:D型行为模式D:B型行为模式答案:B4.以下情况属于熬夜的是（）。

A:睡眠时间不规律B:生物钟被打破 C:睡眠时长不足D:睡眠周期紊乱答案:ABCD5.科学的走路会带来（）好处。

A:降低血脂、血压和血糖水平B:增加心肺功能C:降低慢性病的风险D:提高人体新陈代谢答案:ABCD6.艾滋病的传播途径为（）。

A:性传播B:蚊虫叮咬传播C:母婴传播D:血液传播答案:ACD7.喝酒脸红的人是因为体内缺乏乙醛脱氢酶。

（） A:错 B:对答案:B8.对于抑郁症已有行之有效的心理和药物治理方法。

（） A:错 B:对答案:B9.习得性是危害健康行为的主要特点之一。

（） A:对 B:错答案:A10.为了降低心率，建议坚持开展规律性的体育活动。

（） A:错 B:对答案:B第二章测试1.健康成人每天吃几克盐就能满足当天的碘摄入量要求（）。

A:6 B:5 C:4 D:3答案:A2.对预防冰箱病具体措施描述不正确的是（）。

A:食品分区摆放 B:从冰箱取出的食物马上食用 C:定期清理冰箱 D:食物不宜摆满答案:B3.中国居民膳食指南建议两岁以上人群每人每日饮水多少为宜（）。

A:1000-1200ml B:1200-1500ml C:1500-1700ml D:1500-2000ml 答案:C4.职业病的共同特点包括（）。

A:重在预防 B:病因明确 C:都存在剂量-反应关系 D:多数为群体发病答案:ABCD5.雾霾的防护措施包括（）。

A:居室保持清洁 B:饮食清淡 C:多喝水用嘴呼吸D:经常大笑答案:ABD6.对水俣病的描述正确的是（）。

行为方式与健康期末考试答案2022 下列哪些不良的膳食结构与肿瘤的发生关系密切 ()
A.高脂肪、低纤维膳食
B.高胆固醇、高热量膳食
C.低脂肪、高纤维膳食
D.低胆固醇、低热量膳食
E.高胆固醇、低纤维膳食
正确答案: ABE
与肝癌关系密切的因素 ()
A.肝硬化
B.甲型病毒感染
C.乙型病毒感染
D.黄曲霉毒素
E.酗酒
正确答案: ACDE
关于脂肪瘤下列哪项有误 ()
A.脂肪瘤可以单发，也可以多发
B.脂肪瘤的发生有一定的家族史
C.脂肪瘤的发生与过度饮酒和长期高胆固醇饮食有关
D.脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤
E.脂肪瘤质地柔软，生长迅速，常出现压迫症状
正确答案: E
偏瘫患者运动功能恢复的规律是先躯干、后四肢，先近端、后远端。

A正确
B.错误
正确答案:A
脑卒中的常见预兆有 ()
A.头晕，特别是突然感到眩晕
B.突感双侧面部或手脚或舌唇麻木
C.暂时性吐字不清或讲话不灵
D.短暂意识丧失或个性和智力的突变
E.双眼突感一时看不清眼前事物
正确答案: ABCDE。

智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案见面课：如何减肥1、1.某男性，41岁，身高176cm，体重165斤，腰围125cm，请问他的体重指数是：A:53.27B:26.63C:53.33D:26.67E:22.96正确答案：26.632、2、按中国人的体型，当体重指数(BMI)大于下列何者时，称为肥胖：A:18.5B:22C:24D:28正确答案：283、3、单纯性肥胖的首选治疗方法是A:控制饮食B:手术疗法C:控制饮食+运动疗法D:药物疗法E:运动疗法正确答案：控制饮食+运动疗法4、下列属于有氧运动的是：A:跑步B:快走C:举重D:跳舞E:骑车正确答案：跑步,快走,跳舞,骑车5、机体所需能量的60%~70%来自：A:碳水化合物B:脂肪C:糖类D:蛋白质E:胆固醇正确答案：碳水化合物,糖类6、20岁的青年人，有氧运动时比较适度的心率(次/分)是：A:90B:115C:135D:160E:180正确答案：135,160见面课：有效预防冠心病1、下列哪些是引起动脉粥样硬化发生的可控危险因素？A:年龄B:遗传C:血脂异常D:吸烟E:高血压正确答案：血脂异常,吸烟,高血压2、心绞痛发作时主要有哪些表现？A:疼痛B:出冷汗C:胸闷D:发热E:尿量减少正确答案：疼痛,出冷汗,胸闷3、血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素，下列哪些脂蛋白增高对机体不利？A:总胆固醇B:甘油三酯C:高密度脂蛋白（HDL-C）D:低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）E:极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）正确答案：总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）,极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）4、下列哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切？A:缺乏运动B:暴饮暴食C:抽烟D:酗酒E:熬夜、过度焦虑正确答案：缺乏运动,暴饮暴食,抽烟,酗酒,熬夜、过度焦虑5、在日常生活中冠心病病人应尽量避免A:情绪激动B:超负荷运动C:抽烟酗酒D:暴饮暴食E:通风不良、人群聚集的场所正确答案：情绪激动,超负荷运动,抽烟酗酒,暴饮暴食,通风不良、人群聚集的场所6、服用保健品是维持心脏健康的主要基石之一。

第一章单元测试1、问题:不良的生活行为习惯会影响大学生的身心健康。

选项：A:对B:错答案: 【对】2、问题:医学在观念上正在由“过去以预防为主”向“今天以治疗为主”发生转变。

选项：A:对B:错答案: 【错】3、问题:活动量过小是影响健康的一个重要方面。

选项：A:错B:对答案: 【对】4、问题:长期伏案工作，缺乏运动，会导致新陈代谢水平下降。

选项：A:对B:错答案: 【对】5、问题:吃饭快是良好的饮食习惯。

选项：A:错答案: 【错】6、问题:腰围是指取髂前上嵴和第十肋下缘连线中点。

选项：A:错B:对答案: 【错】7、问题:运动强度越大，减肥效果良好。

选项：A:对B:错答案: 【错】8、问题:体重减轻时，脂肪会减少，但是肌肉不会减少。

选项：A:对B:错答案: 【错】9、问题:下午不吃饭，是有利于健康的减肥方法。

选项：A:对B:错答案: 【错】10、问题:《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。

选项：A:错答案: 【对】第二章单元测试1、问题:《健身减压塑体操》动作包括（）。

选项：A:练出优美的“天鹅臂”—手臂练习B:小蛮腰是这样练成的—-脊柱练习C:轻松打造优美颈部线条—头肩练习D:教你练出大长腿—下肢练习答案: 【练出优美的“天鹅臂”—手臂练习;小蛮腰是这样练成的—-脊柱练习;轻松打造优美颈部线条—头肩练习;教你练出大长腿—下肢练习】2、问题:练出优美的“天鹅臂”—手臂练习包括（）。

选项：A:手腕练习B:头部练习C:直臂练习D:曲臂练习答案: 【手腕练习;直臂练习;曲臂练习】3、问题:轻松打造优美颈部线条—头肩练习包括（）。

选项：A:肩部练习B:腰部练习C:肘关节练习D:头部练习答案: 【肩部练习;头部练习】4、问题:小蛮腰是这样练成的—-脊柱练习包括（）。

选项：A:肩关节练习B:脊柱前后方向的动作练习C:脊柱左右方向的动作练习D:脊柱旋转的动作练习答案: 【脊柱前后方向的动作练习;脊柱左右方向的动作练习;脊柱旋转的动作练习】5、问题:直臂练习可以促进新陈代谢，促进脂肪代谢。

实用文库汇编之《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】(1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】(1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（A ）。

A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】(1分)平衡膳食不包括（D ）。

A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】(1分)下列哪项不是运动安全守则（B ）。

A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】(1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（D ）。

A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】(1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】(1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。

BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】(1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】(1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。

BA.错B.对本题总得分1分5【判断题】(1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。

AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】(1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。