【体育中考致家长一封信】中考前致家长的一封信

中考致家长的一封信1. 亲爱的爸爸妈妈：2. 这封信写在中考前夕，我知道你们比我还要紧张。

每天早上看到你们红肿的眼睛，我就明白你们又熬夜为我担心了。

其实我想说，您们不用这样的，我真的已经准备得很充分啦！3. 记得去年这个时候，你们就开始帮我张罗中考的事情了。

妈妈特意请假在家给我做可口的饭菜，爸爸放弃了加班机会，每天准时接送我上下学。

你们的爱就像一个温暖的抱抱，让我在紧张的备考中感受到满满的温暖。

4. 说实话，看到你们这么操心，我心里既感动又有点愧疚。

妈妈为了让我专心学习，连最爱看的电视剧都不追了；爸爸为了不打扰我，连说话都轻声细语的。

你们把全部的心思都放在了我身上，生怕我有一点点闪失。

5. 其实我想告诉你们，我现在的状态特别好！老师说我就像一个即将起飞的小火箭，充满能量。

我每天都按计划复习，该背的知识点都背得滚瓜烂熟，就连做梦都在解数学题呢！6. 妈妈，你不用每天半夜起来看我有没有踢被子；爸爸，你也不用总是偷偷在门外听我读书的声音。

我已经不是小孩子啦，我知道该怎么照顾自己，知道该如何合理安排时间。

7. 这段时间，我看到你们为我付出的一切。

妈妈的厨艺简直突飞猛进，连以前最不拿手的红烧肉都做得香喷喷的。

爸爸虽然工作很忙，还是坚持每天陪我散步解压，听我唠叨学习上的烦恼。

8. 说到这里，我突然想起昨天晚上，我看到你们在阳台上小声讨论我的情况。

妈妈说担心我太累，爸爸说相信我一定能行。

听到这些话，我的眼眶都湿润了，心里暖暖的。

9. 亲爱的爸爸妈妈，请你们放心，我一定会用出色的成绩回报你们的期望。

我知道这不仅仅是一场考试，更是对你们养育之恩的一份答卷。

我会像你们疼爱我一样，用优异的成绩让你们感到骄傲。

10. 在这最后的冲刺阶段，我希望看到你们开心的笑容，而不是担忧的眼神。

我已经准备好了，就像一个即将登台的演员，台词背得滚瓜烂熟，就等着好好表现了！11. 最后，我要说：爸爸妈妈，我爱你们！等我考完试，一定要好好陪陪你们。

《初中毕业生升学体育考试告家长一封信》各位家长，你们好！为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育，积极实施阳光体育运动，根据市教育局（岩教综【2013】8号文件）《关于公布龙岩市2013年初中毕业升学体育考试项目的通知》精神和要求，现将2013届初三毕业生体育考试的相关事项告知如下：1.实施初中毕业升学体育考试是全面贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》的一项重要措施。

2.现场考试项目：女生800米/男生1000米跑为必考项目。

男生在立定跳远、实心球、坐位体前屈、一分钟跳绳四个项目中任选两项；女生在立定跳远、实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐四个项目中任选两项。

3.考试时间地点：4月9--18日在市体育中心田径场考试。

4.考生在考试前必须向所在学校如实通报学生身体情况，既不要隐瞒病情，也不要虚报疾病，家长要切实担负起监护人的责任，防止意外发生。

5.考生若由于身体原因，可按相关程序报批办理免考或缓考。

由于中考体育考试涉及面广，政策性强，弄虚作假的，一经发现，教育局将按教育部颁布的《国家教育考生违规处理办法》等规定处理。

6.考生在参加体育考试期间应特别注意安全，听从监考和带队老师的安排，做好考前的各项准备活动，争取考出最佳成绩。

7.初中毕业升学体育考试将采用相应的电子仪器，现已临近考试，务请家长配合学校和体育教师，协助督促子女熟悉体育考试规则及要领，积极参加体育锻炼。

感谢各位家长、同学对中考工作的理解和支持!此致，敬礼！++ 中学2013年月日—————————回执——————————++ 中学：《初中毕业生升学体育考试告家长一封信》一文我已收悉并仔细的进行了阅读和学习，已经完全了解相关文件精神和要求，同意参加体育考试。

是否申请免考是理由：否有无心脏病、心肌炎及其它不宜参加考试的疾患有（具体说明病况）：无规定项目自选项目学生签名：学生性别：监护人签字（盖章）：2013年月日。

体育中考致家长一封信体育在中考中是十分重要的，孩子要更加充分的准备体育中考，家长也要重视体育中考。

下面店铺整理了体育中考致家长一封信，欢迎阅读。

体育中考致家长一封信篇一尊敬的家长：你们好!十分感谢你对我们学校工作的支持!三年来，你的孩子在学校健康地成长，愉快地学习。

转眼间，初三年级的生活接近尾声，中考在即。

今年的邯郸市初中毕业与升学体育考试在市教育局统一组织下有序进行，考试时间从4月15日开始，各学校考试时间在报名后抽签决定。

自本学期开学起，学校为初三年级学生制订了科学的训练计划，同学们都能够认真对待，刻苦训练。

在师生的共同努力和家长的信任支持之下，同学们的身体素质和体育成绩与日俱增，进步明显。

现在离体育考试只有二十多天，时间如此紧迫，我们全体老师正在尽其所能、争分夺秒地组织指导每一位学生迎接中考的挑战。

在这关键的时期，只靠在学校的训练是远远不够的，也请您一定要特别关注孩子的训练、身体、心理等方方面面，帮助孩子调节情绪，安排好他们的生活。

希望您既能督促孩子有计划地自觉训练，又能为孩子创造良好的心境和环境，竭尽全力为孩子安排好中考前的吃、住、行、休息，做好后勤工作。

如果学生因为身体等原因不能正常参加体育考试，请家长及时告知学校。

我们相信，我们一起努力，孩子们的体育成绩一定能够提高!中考的第一战也一定能够胜利! 我们相信，成功不再遥远!衷心祝您身体健康，工作顺利。

我的孩子能正常参加邯郸市初中毕业与升学体育考试。

家长签字：邯郸市第23中学3.24体育中考致家长一封信篇二贵家长:您好!为了您的孩子在中考体育中能取得优异成绩，学校决定对七、八、九年级学生进行中考体育训练，其中长跑1000米，对学生的身体有一定的要求。

为了您的孩子身体健康安全，特作以下调查，请如实填写:1、您的孩子是否患有不适合长跑的疾病?2、您是否同意学校对您的孩子进行中考体育项目训练?如果您同意，请将下面的话抄录一遍，并签名我的孩子没有任何不适应体育长跑训练的身体疾病，同意学校对孩子进行体育训练。

关于针对体育中考进行训练致家长的一封信各位家长：大家好！转眼间，八年级的学习生活就要结束了，中考在即，体育成绩计入中考总成绩，分值为60分。

从今年九年级的测试情况看，成绩很不理想，获得A级的同学只有五名。

在竞争异常激烈的中考中，即使是一分之差，也是关系到能不能上高中的关键。

形势严峻，所以在体育测试这一项上，必须引起我们的重视。

为了在中考的体育测试中取得理想的成绩，促进学生的全面发展，学校迫切希望取得家长的支持与信任。

如学生身体方面确实有不适合剧烈运动的情况，请及时、如实地通知老师，避免出现意外的伤害。

中考体育测试的项目有：立定跳远、实心球、1000米、身高标准体重具体的训练安排：1000米是基础，在训练中，会有一定的过渡，循序渐进，慢慢适应后，严格要求，按测试项目多出一半的距离，即1500米进行训练。

老师所能做的，就是督促，提醒，而训练的强度，还要靠学生自己来自觉完成，这么多学生，老师不可能全程陪伴每个学生，强度的大小，全凭学生自觉，提高认识与重视程度，家长也有义务适时地提醒。

立定跳远与实心球也会在期间穿插训练，而身高标准体重已经在2013年5月13日（本周一）进行了测量同学们自己也大体有数，或增或减，只有在这一年内注意！如果家长有什么意见或建议，请认真负责地写在下面，以便我们及时地调整方式方法，一切为了孩子，为了孩子的一切，请家长们重视！济军基地实验学校八年级组2013-5-14家长意见与建议：关于针对体育中考进行训练致家长的一封信各位家长：大家好！转眼间，八年级的学习生活就要结束了，中考在即，体育成绩计入中考总成绩，分值为60分。

从今年九年级的测试情况看，成绩很不理想，获得A级的同学只有五名。

在竞争异常激烈的中考中，即使是一分之差，也是关系到能不能上高中的关键。

形势严峻，所以在体育测试这一项上，必须引起我们的重视。

为了在中考的体育测试中取得理想的成绩，促进学生的全面发展，学校迫切希望取得家长的支持与信任。

《中考前给家长的一封信》
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
中考的脚步越来越近了，在这紧张又充满期待的时刻，我想跟你们说一说我的心里话。

我知道，这段时间你们和我一样，心里有着各种的担忧和期待。

每天看着我早出晚归努力学习的身影，你们的目光中既有心疼，也有鼓励。

爸爸妈妈，我想说，我会努力的。

我知道中考对我来说很重要，它是我人生中的一个重要转折点。

就像上次模拟考没考好，我心里特别难受，回到家都不敢看你们的眼睛。

可是你们没有责备我，而是鼓励我下次加油，那一刻我暗暗发誓，一定要更加努力，不让你们失望。

有时候，我也会感到压力很大。

作业很多，考试频繁，感觉自己好像一直在奔跑，都没有时间停下来喘口气。

但是一想到你们对我的期望，我就告诉自己不能放弃。

记得有一次，我学习到很晚，您端着一杯热牛奶走进我的房间，轻轻地放在桌子上，对我说：“孩子，别太累了，早点休息。

”那一刻，我的心里暖暖的，觉得所有的辛苦都值得。

爸爸妈妈，其实我希望在这最后的冲刺阶段，你们能多给我一些信任和空间。

我知道自己该怎么做，我会合理安排时间，认真复习每一个知识点。

当我遇到困难的时候，我希望能得到你们的安慰和建议，而不是批评和指责。

我知道，无论中考的结果如何，你们都会一直爱我、支持我。

但我也想通过自己的努力，考出一个好成绩，让你们为我骄傲。

最后，我想对你们说，谢谢你们一直以来的陪伴和付出。

我会加油的，相信我！
爱你们的孩子
[具体日期]。

中考体育项目课余时间练习方法
各位家长朋友：
目前，九年级体育中考选项工作已基本结束，最终的项目确定还是要由孩子本人和家长共同决定。

咱们家长要及时与孩子沟通，确定最终的体育中考项目。

确定项目后，家长在家也可以督促孩子进行项目练习。

目前孩子们普遍认为体育中考项目的练习利用体育课就足够了，事实上这是远远不够的，必须利用课余时间加紧练习，尤其是冬天这三个月——“耐力与力量”提高的最佳时期。

下面我介绍几种练习方法（各项的动作要领老师已讲）
仰卧起坐：晚上孩子写一定时间的作业后可以让孩子练习一下顺便调节一下精神状态。

给孩子压住腿让孩子先做一组一分钟仰卧起坐，家长给计数。

做完一组后休息3-5分钟再做一组，然后可以继续写未完成的作业。

最后在孩子睡前再做1-2组仰卧起坐即可。

（根据孩子的身体状态决定做1组还是2组）
跳绳：在晚饭前可以让孩子在楼下或其他适合跳绳的地方进行练习，每两天练习一次即可。

家长计时，先跳一组30秒的练习，然后休息2分钟再进行一组60秒的练习，再休息3-5分钟进行一组90秒的练习。

实心球：每天可进行俯卧撑练习增加上肢力量、仰卧起坐练习可增加腰腹力量、跑楼梯或蛙跳练习可增加腿部力量，每周2.4.6可进行以上素质练习。

1.3.5.7进行实际的投球练习，练习时长与次数要因
材施教。

素质练习一般控制在20-40分钟，投球练习一般控制在15-30分钟。

长跑：必测项800/1000是目前孩子们最差的项目，只有通过多跑多练来提高成绩，跑步时注意呼吸节奏与注意力的集中做到两三步一呼气两三步一吸气，平时练习可结合“变速跑”与“跑楼梯”。

体育与健康测试致家长的一封信各位家长你们好:我校九年级学生体育考试下周一下午（5月19号），事关学生前途。

现将有关标准和要求及注意事项告知大家，请各位家长认真阅读。

考生及家长须知1.考生必须提前30分钟持文化课准考证在检录处检录，由检录人员点名、验证后领入考试地点，按考试序号由小到大的顺序参加考试。

2.考生一律不得迟到。

确因特殊情况迟到的，由学校及考生本人书面说明情况，并经监考组审核资格无误、由领队和组长共同签字同意，在本学校所有考生正常考试结束后，统一组织补考。

3.考生必须遵守考场纪律，服从检录人员和监考人员的指挥，不得随意离开考试地点，不得随意在考场内走动。

对不服从监考员指挥或在考场内随意走动、大声喧哗的，视为违纪，监考员有权取消其考试资格，并驱逐出考试现场，其体育与健康测试成绩计为“0”分，考试等级认定为“D等”。

4.考生因残、因病或其他突发性原因，申请免考或缓考的，须填写《2014年初中毕业生学业水平考试体育与健康测试免考申请表》或《2014年初中毕业生学业水平考试体育与健康测试缓试考生情况登记表》，连同残疾证、二甲（县级医院）以上医院诊断病历、医疗费单据等相关证明材料，于监考组到达时一并交领队。

同时组织申请免考考生到测试现场，经监考领队、组长面核同意后，可暂时免予现场测试。

考试结束，监考组须将相关材料带回，由寿光市普通高中招生领导小组办公室再次进行审核。

通过审核的，认定其免考资格；凡经现场审查或领导小组办公室审核，不符合免试条件的，需与缓考考生一并补考。

5.考生如发现他人有弄虚作假，或其他不正当行为，可向考点负责人举报。

二、特别强调的几件事◆各位家长在周六、周日和孩子到医院做好心、肺、血压等有关项目的体检，确保在考试期间不发生任何意外责任事故，若有问题考试前必须告知班主任，否则后果自负！1．学生在家及往返学校期间，注意交通安全。

2.在家不能进行剧烈运动，不准骑机动车、电动车及干力所不能及的劳动。

中考孩子写给父母的一封信中考孩子写给父母的一封信（精选5篇）中考孩子写给父母的一封信篇1尊敬的闫老师：您好!提笔之前首先祝您新年快乐，万事如意!虽然你只教了我们一学期，但是同学们还是非常喜欢您，大家也很喜欢您的课。

刚开始，您教我们上课还有点不习惯，但是通过一段时间的接触，我们都非常喜欢您，因为您上课讲得很好，很少打我们，总是悉心的教育我们，从来没有跟我们说一声雷，而且您还经常处理事情，处理完了还要教育我们，而且我么还那么调皮，甚至还不做作业，害得您操碎了心。

如果有同学犯了错误，您总是温和的教育他，让他只大盘错误，并改正错误，而且您每次都很温和地给我们讲课，从来都没有将错过，而且一旦有同学不懂，您就会耐心地给他讲课，让他明白道理，您真是一位好老师。

下学期我们一定会改正错误，争取做得更好。

最后祝您：新年快乐！工作顺利！马到成功！xxx20xx年xx月xx日中考孩子写给父母的一封信篇2尊敬的爸爸妈妈：你们好！我怀着忐忑的心情给你们写了这封信。

当听老师说，要召开九年级最后一次家长会，我不知道该欣喜还是悲伤。

回首间，屈指一数，你们已经过了不惑之年，我已经在你们无形的呵护下度过了十六年！数个春秋，时光匆匆不待人。

我从牙牙学语的baby，到如今的花季少女，而你们随着时光的流逝，乌黑的发梢开始慢慢变白，熟悉的面容爬上了一丝丝皱纹……现在的我，是即将展翅高飞的雏鹰，而我最需要的是你们的鼓励和支持，让我有勇气飞向蔚蓝的天空，创造出一片属于我的蓝天。

正是你们那看似微不足道的言语，让我拥有走下去的力量。

中考即将来临，伴随中考的到来，压力也越来越大，在一次次的模拟考中，我的成绩越来越不理想，离我的目标越来越遥远，但我不会放弃的，我会尽我的努力，考到最好，哪怕到最后螺旋了，也不后悔……树欲静二风不止，子欲养而亲不待，虽然现在的我没有能力来给你们物质上的帮助，还需要你们来养育我，但我想对你们说：“爸爸，妈妈，你们辛苦了！”xxx20xx年xx月xx日中考孩子写给父母的一封信篇3亲爱的爸妈：今天趁这个征文机会，向你俩说说我的心里话。

体育中考致家长书尊敬的家长：您好！明天我们将迎来体育中考，为保证孩子体育中考的顺利进行，请您关注如下事项：结合XX教育体育局体育考试的时间安排，我们班要求学生7:15点到达。

鉴于X中附近道路交通情况复杂，请家长估计好时间留出一定提前量，接送孩子请一定注意安全。

年级已经要求控制文化课作业量，保证学生充足的睡眠。

请家长也适当控制部分学生的校外辅导课，让学生做到不熬夜，早睡早起，保持充沛的体力。

明天早餐八分饱即可。

以易消化的高热量食物为主，尽量不吃米线和面条。

可准备高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水，不喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，功能性饮料(如红牛、脉动等)在运动中或者运动后，也不建议饮用。

考试前30-40分钟可以喝少量葡萄糖水。

服装尽量穿棉质、速干透气的短袖和短裤，不穿有帽子的上衣，不带任何与考试无关的东西(钥匙等硬质物品、手机等贵重物品)，轻装上阵。

袜子与鞋子请选含棉量在80%左右的运动袜，过脚踝的中袜。

准备一双慢跑鞋，不穿板鞋、布鞋或者篮球鞋，认真系好鞋带，并固定鞋带。

鉴于最近气候多变，请家长为学生准备好适合的外套，做足准备活动后再脱下。

同学需准备好自己的跳绳，(1-2根，防止遗失)跳绳最好是学生日常使用习惯的，同学间不允许相互借跳绳。

保管时折叠次数应少，保持绳的平整，不要结成疙瘩，考前需认真检查跳绳是否有问题。

考试注意事项要提前上好卫生间，轻装上阵，充分做好准备活动。

在带队教师的带领下，带好成绩登记卡和准考证参加每一个项目的考试，并核对成绩。

要尊重监考教师，做到有礼貌，服从安排，保持考场安静。

考试中若有问题需及时和带队老师反应。

各位家长让我们一同携手，做好后勤保障和心理疏导，祝每一位同学取得优异的成绩。

XXXX中学二〇二一年X月日。

给家长的一封信各位家长：4月15日（星期三）是我校九年级学生体育中考时间。

为保证您的孩子在体育中考中取得满意的成绩，现将有关事项告知家长，望各位家长配合学校，做好相应工作。

一、考试地点：七中二、考试时间：4月15日。

4月15日全天学生不上学，直接从家到考场，考完后回家。

由于考试标准不同，男、女生分开考试。

上午：全体女生及九（1）、九（2）及九（3）班第5、6小组的男生考试；下午：九（3）第7组男生---九（11）班男生考试。

除考试半天时间外，其余时间学生在家自行安排复习。

全天家长负责安全。

如下雨，考试时间另行通知。

三、本次考试是中考的一部分，家长应高度重视。

为保证您的孩子准时、安全到达考点，建议家长负责接送。

（可乘5路公汽，东终点站即到）四、考生自行抵达考试地点。

考生在七中大门集合，由各班班主任整队，顺序入场。

家长不得进入考场。

五、4月16日（周四）照常上课。

六、体育中考考试流程1、考试时间：4月15日上午8：00 ，下午2:00。

各班按要求提前到场。

2、进入考点（七中）（1）学校统一组织在班主任带领下从大门步行进入考点，学生不得自行进入；（2）家长不准进入校园；（3）客车不能进入校园，小车不能进考区。

3、进入准备区（1）安全有序，15人一组；（2）放松休息；（3）注意卫生，爱护公物。

4、考前检录（1）检录按分组进行；（2）缓考、免考在核对单上盖章（申请表上班主任、体育老师签字、学校盖章）；（3）资格审查员对照电脑照片与学生本人进行核对，学校组织人进行初审。

5、进入考场（1）导考员发号码牌，单行列队于限制线前；（2）考生认真听主考要求；（3）按导考员的指令有序参加各项测试。

七、体育中考中注意事项跳绳：①先听监考老师讲解，然后迅速调整绳长，在手柄处进行调节；②绳子要轻拿轻放，以免摔坏绳柄（内含芯片，300元/根）；③在跳绳区域中间跳；④在测试时和测试完手都不要按住“清零”开关，否则无成绩；⑤学生每人测1次，统计1分钟个数；⑥不穿红色衣服、鞋、袜,长头发将头发扎起来。