备考中如何保持积极心态

谈谈新课改下政治课教学中如何培养学生积极学习心态

2011年秋季学期，广西新课改将进入校园。新课改是我国教育史上的一次伟大变革，新的课程改革要求开展以学生为中心的探究性教学活动，在探究性教学活动中要求以建构主义学习理论为指导，注重发挥学生的主动性、积极性，突出学生的主体地位。

在政治课教学过程中，以教师为主导、充分发挥学生的主体性，这不是一个空洞的教学理论，而是我们教育教学能否达到预期目标的一个关键性因素，是我们当前新课改精神的应有之义。优秀的教师善于调动学生的主体性和积极性，让学生成为学习的主人，由“要我学”变为“我要学”，让学习不再是学生的负担和痛苦。不会调动学生的主体性、积极性的教师即使教学经验再丰富、知识再渊博，也不能很好地实现教学目标，不能算是一名优秀教师。

怎样发挥学生的主体性作用？关键是帮助、引导学生树立积极的学习心态。心态一变天地宽。成功学的始祖拿破仑?希尔说过：“一个人能否成功的关键在于他的心态。”积极的心态是一个人成功的重要条件。在学习过程中，积极的心态集中表现为勤学、善思、乐学、好学；消极的心态集中表现为厌学、不学、怕学、死学。树立正确积极的学习心态是充分发挥学生主体性的客观要求。

在实际的教学过程中，对于学生积极心态的培养我认为应从以下几方面着手。

一、帮助学生树立积极的学习心态，首先要引导学生正确认识学习政治课的实际意义。

学生认识不到课程对其发展的实际意义，就不会有学习的兴趣，不会有积极的心态。只有学生认识到学习政治课对自己成长发展的积极意义，改变学生心目中政治课枯燥乏味的传统印象，学生才会有积极主动学习的欲望。当前高中新课改的推进为树立学生积极心态提供了有利的客观条件。新课改在教材编写和内容安排上，紧密围绕“贴近实际、贴近生活、贴近学生”的原则，极大地拉近了政治课与学生的心理距离。中学生对前途和未来充满憧憬，在初接触学生时，可以先给学生上一堂对政治科的认识课，通过认识课让学生了解一个人要在社会中成长，要成为一个对社会有作为、有意义的人，必须具备较好的心理素质与一定的法律知识和社会发展常识；要具备一定的参与经济生活、政治生活、文化生活的能力；要有一定的理性思维能力。而这些素质、能力的培养都可以通过中学思想政治课教学来实现（初一学习道德心理知识，初二学习法律常识，初三学习社会发展常识与国情，高一学习经济生活、政治生活，高二学习文化生活、生活与哲学）。这样学生就不会把政治科看作是一门空洞的说教式的抽象的课程，而是将其与自己素质的提高和将来的成才紧密联系起来。这样学生的学习心态也就自然而然由“要我学”的消极心态转变为“我要学”的积极心态。

高三心态调整的十大诀窍

高三对于学生来说是人生中一个非常重要的时期，面对高考的压力，很多学生可能会出现心态上的波动。下面是帮助学生调整心态的十大诀窍：

一、正确认识高考：理解高考只是人生道路上的一站，不是终点，更不是唯一出路。保持平和的心态，理性对待。

二、制定合理计划：根据自己的实际情况制定学习计划，既要有挑战性，也要确保可行性，避免因计划过于紧张而导致焦虑。

三、健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，这些都有助于保持良好的身体状态和心情。

四、学会放松：在学习之余，学会适当的放松方法，如听音乐、做运动等，帮助缓解紧张情绪。

五、积极交流：与同学、老师、家长进行有效沟通，分享自己的压力和困惑，寻求帮助和支持。

六、正视挫折：在备考过程中遇到困难和挫折是正常的，重要的是学会从中吸取经验，勇敢面对。

七、自我激励：给自己设定小目标，并为实现这些目标设置奖励机制，增强学习的积极性和主动性。

八、避免过度比较：每个人的学习节奏和优势不同，避免与他人的比较，关注自己的进步。

九、科学备考：采取科学合理的复习方法，如错题本、模拟考试等，提高学习效率。

十、心理辅导：如果感到压力过大，可以寻求专业的心理辅导，帮助调整心态，缓解压力。

高三虽然辛苦，但是只要保持正确的心态，合理安排学习和生活，就能够健康、快乐地度过这段时光。

高考前的五个心理建设方法，保持积极心态

1. 坚定信念，相信自己。高考前要相信自己的努力一定会有所回报，不断给自己正能量，鼓励自己。

2. 稳定情绪，保持冷静。面对高考的种种压力，要学会放松自己，保持良好的心态，不要被负面情绪左右。

3. 合理安排，有效备考。合理安排学习和休息时间，充分备考，做到有备无患。

4. 积极心态，乐观面对。保持积极的心态，相信一切都会好起来，笑对高考，勇敢面对挑战。

5. 寻求支持，与家人朋友沟通。在紧张的备考期间，及时向家人朋友寻求支持，倾诉压力，获得鼓励。

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每年的高考季都是家长和学生们最为紧张的时刻，各种复习资料、模拟试卷和辅导班成了他们生活中不可或缺的一部分。但即便如此，也不能忽视心态的重要性，所以今天我就给大家分享几则笑话，希望能在紧张的高考氛围中为大家带来一丝轻松和愉悦。

第一个笑话：

老师给学生们讲述一只青蛙的寓言故事：“如果你把一只青蛙放进热水里，它会马上跳出来，但如果你把它放进冷水里再慢慢加热，它就会一直呆在那里，直到被煮熟。”学生们面面相觑，突然，一位同学站起来说：“老师，您这个故事告诉我们要及时调整心态，遇到问题别等被‘煮’了才想着解决。”

第二个笑话：

考前，小明对妈妈说:“妈妈，压力好大啊，高考快到了。”妈妈拍拍他的肩膀说:“没事，你一定行的，相信自己。”小明：“可是，我相信自己，还考不上呢。”妈妈：“那就多相信相信你爸爸和我吧。”

第三个笑话：

某高三学生在考前培训班上，心急如焚：“老师，我晚上总是睡不好觉怎么办？”老师说：“你可以尝试数羊。”学生纳闷：“数羊有用吗？”老师笑道：“当然，反正你睡不着，数着数着就睡着了。”

第四个笑话：

高考前夕，一位乡下父亲去给参加高考的儿子送行。看到车站牌上写着“相亲区”，父亲有点疑惑地问：“高考车站都设相亲区啦？”结果被工作人员笑着解释：“叔叔，那是‘检票区’。”

第五个笑话：

高考前，一名考生对父亲说：“爸爸，我都没有复习好，这次考试应该很难。”父亲安慰他说：“没关系，高考就是一个练习题，考不好又不会影响你做人。”考生立刻眼前一亮：“爸，这话说得太对了！我现在就去练习做人去了。” 希望通过这些笑话，能给大家带来一些放松和愉悦，帮助大家在高考前保持积极心态，面对未来的挑战。无论在什么时候，保持乐观向上的心态都是非常重要的，祝愿所有学子们都能在高考中取得理想的成绩！

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如何使学生在英语学习中保持积极的学习状态

作者：高超

来源：《小学科学·教师版》2013年第09期

英语是中小学阶段的一门重要学科，而小学阶段是一个习惯养成的重要时期，它将决定人的终身发展的基础。如何使小学英语教学从枯燥的语言知识的讲解和死记硬背的学习模式中解脱出来，只有营造出民主的教学氛围，和谐的师生关系，宽松的环境，开放的活动空间和创新的激情，才能使学生在积极向上的气氛中学习英语。

怎样针对小学生的年龄特征和教学内容，设计出既让他们感兴趣，又能促进他们更加主动地参与学习？根据我多年的教学实践，从以下几方面谈谈自己的教学体会。

一、教学内容贴近生活，生动有趣，能激发出小学生的学习兴趣

教学材料和教学活动应贴近于生活，能充分反映小学生的日常生活，所学的内容能应用到他们所熟悉的生活中去。如：book ， pencil ， rubber 等学习用品是他们平常学习中最常用到的，而像apple ， pear ， orange 等水果或My family ， My mother ， My father 等又都是如实的反映他们的周围环境和社会生活的，学生在学过这些英语以后可以在自己的生活中使用出来，这在一定程度上刺激了他们的学习兴趣。教学内容生动有趣，如韵律诗、儿歌、游戏、会话表演等，可满足小学生的表演欲，因此也能引起他们的学习兴趣。例如：在上到shopping时，为了使学生更易于学习May I have……？这一句型，我将这堂课设计为发生在一个shop中的一段情景对话，先让学生当assistant，由教师充当customer指着图片说出May I

have……？然后再由学生上台表演，再接着让学生分组操练，在同学面前表演出来。这样一来，学生的积极性就出来了，学得也特别快。

二、用竞争意识组织课堂教学

对自尊心，荣誉感都很强的儿童来说，竞赛的形式往往能大大的调动学生学习的积极性，俗话说：水激石鸣，人激则进就是这个道理。因此，我们在复习表示动作和指令词时男生VS女生，组组之间，个人之见等，优胜者我都会进行奖励。并且给学生们设立看的见的比较，加分得星等等。孩子们很在乎这些分数，星星，每个孩子都在努力争取。我看见他们得星后大声炫耀，也听到失分后的唉声叹息，课堂上小组胜利后，全体蹦跳打出胜利手势，他们的激动也感染着我。由此可见，竞赛活动的开展，不仅调动了学生学习英语的积极性，而且在激烈的竞争中，学生情绪高涨，学得主动，记得牢固。