校园心理健康安全教育教案

1 / 15 __来源网络整理，仅作为学习参考 初中心理健康课辅导教案，心理健康教育教案

第一篇：初中心理健康课辅导教案 【教学目的】

1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。

2、掌握与异性交往的一般原则。

3、学习适当异性交往的方式方法。

【教学方式】

1、问卷法。

2、讲述。

3、讨论。

4、小品表演。

【教学准备】

1、准备好问卷。

如：

(1)如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集体。 2 / 15 __来源网络整理，仅作为学习参考 (2)篮球比赛时，无女同学和有很多女同学在旁边加油，会有什么不同的结果。

(3)你希望跟异性交往吗?为什么(利和弊)?

(4)当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想?

2、多媒体，课件。

3、小品表演。

4、电视连续剧片段的碟。

【教学时间、场地与教学对象】

1、教学：1学时。

2、教学场地：课室。

【教学步骤】

1、让学生结合自己班中的情况，做问卷。

2、结合学生的答卷，提出中学生异性交往的必然性。中学生进入青春期后，生理、心理都有所变化。有心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而中学生正处于好感3 / 15 __来源网络整理，仅作为学习参考 期。渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。恰当的交往具有正面的激励作用。

3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究，我们班同学的异性交往观有什么不同。哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象?哪一点不符合?为什么?

中学生心理健康安全教育教案

教学课题：适度的人生最美

教学目标：认识人世间任何事物皆有度，把握好“度”就能把问题解决好。如果过犹或不及，就会把问题办糟。

教学重点：认识世界本来是就是三分的，左右、上下之间有中间位置，进与退之间有平衡点，这就是中庸。中是适中、准确，庸是平常、正常，中庸就是做人做事恰到好处。

教学难点：形成对现实的正确态度，做人做事恰到好处。

教学方法：理论讲授与学生合作学习讨论结合

教学时间：2课时

教学过程： 人世间任何事物皆有度，把握好“度”就能把问题解决好。如果过犹或不及，就会把问题办糟。

3600多年前，伊尹作为陪嫁奴隶，给商汤当厨师。有段时间，他给商汤做的饭不是咸了就是淡了，商汤因此询问他，伊尹说：“做菜既不能太咸，也不能太淡，要调好佐料才行。治国如同做菜，既不能操之过急，也不能松弛懈怠，只有恰到好处，才能把事情办好。”伊尹这番庖厨之论蕴含着深刻的战略思想和丰富的人生哲理，商汤听后茅塞顿开。经过一番交流，商汤非常赞赏伊尹的贤能。不久，商汤不以伊尹出身低贱为顾虑，直接任命他为宰相，统领一切军国要务。伊尹辅佐商汤，韬光养晦，仁义治国，树立了汤王仁德的形象，促使各国、各部落归心于商，推翻了残暴的夏桀政权，建立了商朝。自此，伊尹先后辅佐4位商朝帝王文武兼治，内外兼修，有力地推进了社会经济文化和谐发展，奠定了商朝550多年的基业，成为有史书记载的中国历史上的第一位贤相。

事实上，世界本来是就是三分的，左右、上下之间有中间位置，进与退之间有平衡点，这就是中庸。中是适中、准确，庸是平常、正常，中庸就是做人做事恰到好处。伊尹的安邦治国之策，正是饱含一分为三辩证思想的中庸之道。中庸之道是中华传统文化的精华，是对自然和社会内在规律的深刻领悟和智慧总结。古往今来，有些人被非左即右，非此即彼的二元对立思想所禁锢，在固执己见的极端化道路上留下了诸多人生遗憾

心理健康安全教育教案-1

一、教学目标

1. 认识情绪与学习、生活的关系。

2. 掌握调节不良情绪的方法。

3. 能以良好的情绪学习、生活。

二、教学重点

明白情绪与学习和生活的关系，学会调节不良情绪。

三、教学方法

游戏法 讨论法

四、课时安排

一课时

五、教学过程

(一)音乐导入，调整情绪

1、欣赏音乐。

2、听了这段音乐，谈各人的心情怎样?

3、以轻松愉快的心情上好这节班会课。

(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选

择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。

这样有利于学习目标的完成。)

(二)导学达标，情感体验 1、游戏活动，体验情绪。

(1)讲游戏规则 。

(2)指导、参与游戏。

(3)说出你在游戏时的心情。

(4)区分良好情绪与不良情绪。

(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，设计了猜词游戏的情

境。

全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张、兴奋、担心、高兴、

失望、难过等等的情绪围绕着学生。

经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及

情绪的种类。)

2、交流倾诉，明白道理。

明白情绪与学习和生活的关系：不良情绪危害人们的身心健康。

(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响?让同学们把感受到的

或者了解到的事例说出来。

(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么?

(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。

学生们通过具体的事例，明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。) 3、录像共鸣，学习方法。

(1)放录像(三名学生分别因班长落选、家长星期天为自己安排了很多兴趣班、考

试成绩差而产生不良情绪)

(2)录像中的同学应该怎么做?

心理健康教育教案

课题：克服考试期间过度紧张的情绪

一、教学目的要求：

通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

二、 理论分析：

考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。

三、教学过程：

1、 做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。 2、 引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？

⑶让同学们讨论：（4人一组）

出示：考试前，考试时，考试后

考试

考试前 考试时 考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）

同学们说：

a、考试前，睡不好觉，整天担心

b、考试前就想去小便

c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳

d、答卷时有时看错题