舞蹈兴趣小组活动内容
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舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍：让学生了解舞蹈的起源、分类和特点，学习舞蹈的基本术语和动作。
2. 舞蹈动作学习：教授简单的民族舞、现代舞等舞蹈动作，培养学生的基础舞蹈技能。
3. 舞蹈组合训练：通过学习舞蹈组合，提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 舞蹈创编：引导学生发挥创造力，自主编排舞蹈，培养学生的舞蹈创作能力。
5. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，增强学生的自信心和舞台表现力。
6. 舞蹈比赛：举办舞蹈比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
7. 舞蹈欣赏：组织学生观看舞蹈表演视频，提高学生的舞蹈欣赏能力。
8. 舞蹈交流：开展舞蹈交流活动，让学生分享舞蹈学习和表演的经验。
9. 舞蹈总结：对每学期舞蹈活动进行总结，表彰优秀学生。
10. 舞蹈展示：举办舞蹈展示活动，展示学生舞蹈学习成果。
六、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地了解舞蹈动作的要求。
2. 模仿法：学生跟随教师学习舞蹈动作，培养舞蹈基本技能。
3. 练习法：学生自主练习舞蹈动作，提高舞蹈技能水平。
4. 创编法：学生发挥创造力，自主编排舞蹈，培养舞蹈创作能力。
5. 评价法：对学生的舞蹈学习情况进行评价，激发学生的学习积极性。
七、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合学生的舞蹈教材，提供丰富的舞蹈学习内容。
2. 舞蹈视频：收集舞蹈表演视频，供学生欣赏和学习。
3. 音响设备：配备音响设备，播放舞蹈音乐。
4. 舞蹈服装：提供舞蹈服装，让学生在表演时穿着整齐。
5. 舞蹈道具：准备舞蹈道具，丰富舞蹈表演效果。
八、教学评价1. 过程评价：关注学生在舞蹈学习过程中的表现，及时给予指导和鼓励。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识和技巧，提高学生的舞蹈兴趣和素养。
2. 通过舞蹈活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 促进学生的身心健康，提高学生的身体素质和艺术修养。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识学习：让学生了解舞蹈的起源、分类和基本术语，培养学生对舞蹈的认知能力。
2. 舞蹈技巧训练：教授学生基本的舞蹈动作和组合，提高学生的舞蹈技能水平。
3. 舞蹈作品排练：挑选适合学生的舞蹈作品进行排练，培养学生的团队合作精神和表演能力。
4. 舞蹈比赛与展示：组织学生参加校内外的舞蹈比赛或演出，展示学生的舞蹈才华。
5. 舞蹈艺术交流：邀请专业舞蹈演员或团队进行表演和互动，拓宽学生的舞蹈视野。
教案编辑专员敬上六、活动准备1. 舞蹈教室的布置：确保舞蹈教室的空间足够宽敞，配备舞蹈镜子和把杆。
2. 音响设备的准备：确保音响设备正常运行，播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈教材和音乐的选择：根据学生的年龄和舞蹈水平挑选合适的舞蹈教材和音乐。
4. 舞蹈服装和道具：为学生准备适合舞蹈表演的服装和道具。
七、活动流程1. 开场热身：引导学生进行舞蹈热身运动，预防舞蹈活动中受伤。
2. 舞蹈基本知识学习：教师讲解舞蹈的基本知识和技巧，学生跟随示范进行学习。
3. 舞蹈技巧训练：教师教授舞蹈动作和组合，学生跟随练习，教师进行个别指导。
4. 舞蹈作品排练：学生分组进行舞蹈作品的排练，教师巡回指导。
5. 舞蹈展示与点评：学生进行舞蹈展示，教师对学生的表现进行点评和指导。
八、活动评估1. 学生参与度：观察学生在舞蹈活动中的参与程度，了解学生的兴趣和积极性。
2. 学生进步情况：通过舞蹈技巧训练和作品排练，评估学生的舞蹈技能和表演水平的提升。
3. 团队合作精神：观察学生在舞蹈排练和展示中的团队合作情况，了解学生的集体荣誉感和协作能力。
舞蹈兴趣小组活动记录
舞蹈兴趣小组活动记录舞蹈兴趣小组活动记录XXX负责人：XXX活动方式：集中活动时间：全体队员第一周参加人员：全体队员活动内容：手臂的基本动作和基本姿态第一周的活动主要是让学生研究手臂的基本动作和基本姿态。
其中，单手基本动作包括撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌和推掌；双手配合动作包括晃手、摇臂、云手、XXX和盘手。
而手的基本姿态则包括单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌、斜托掌和提襟。
通过本周的训练，学生们基本掌握了手臂的基本动作和基本姿态。
舞蹈兴趣小组活动记录XXX负责人：XXX活动方式：集中活动时间：全体队员第二周参加人员：全体队员活动内容：身体各部分中间活动训练第二周的活动主要是让学生进行身体各部分中间活动训练。
具体训练内容包括头部训练、肩带练、肘部练、腕部练、手臂基本位置练、臂的摆动、绕环、波浪练、下肢活动练和上肢活动练。
学生们能够接受本周的训练，效果较好。
舞蹈兴趣小组活动记录XXX负责人：XXX活动方式：集中活动时间：全体队员第三周参加人员：全体队员活动内容：把上基本动作练第三周的活动主要是让学生把上基本动作进行练。
具体训练内容包括双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练、擦地崩脚练、蹲的练、小踢腿练、腰的练和撩弹腿的练。
学生们能顺利完成本周的训练，效果较好。
舞蹈兴趣小组活动记录XXX负责人：XXX活动方式：集中活动时间：全体队员第四周参加人员：全体队员活动内容：把上基本动作练第四周的活动主要是根据训练目的选择正腿、旁腿、后腿三种，让学生进行踢腿练。
在踢腿时，学生们需要勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。
学生们能顺利完成本周的训练。
舞蹈兴趣小组活动记录XXX负责人：XXX活动方式：集中活动时间：全体队员第五周参加人员：全体队员活动内容：舞蹈基本技巧练第五周的活动主要是让学生进行舞蹈基本技巧练。
具体训练内容包括原地转（磨转、点步转、旋转）、移动的转（正步平转）、空中转和跳跃（小跳、大跳）。
舞蹈兴趣小组活动计划方案
一、活动背景随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，越来越多的人开始关注自己的身心健康。
舞蹈作为一种具有较高审美价值和锻炼身体的方式，受到了广大群众的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养团队协作精神，我校决定成立舞蹈兴趣小组，开展一系列舞蹈活动。
二、活动目标1. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高舞蹈素养。
2. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自我的平台。
三、活动时间每周三下午第三节课后，共16周。
四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基础训练（1）舞蹈基本功：包括压腿、踢腿、下腰、跳跃等。
（2）舞蹈组合：根据学生的舞蹈基础，编排适合的舞蹈组合。
2. 舞蹈作品欣赏组织学生观看优秀舞蹈作品，分析作品特点，提高学生的审美能力。
3. 舞蹈创作与编排引导学生进行舞蹈创作，培养创新意识。
同时，组织学生进行舞蹈编排，提高学生的舞蹈实践能力。
4. 舞蹈比赛与展示组织校内舞蹈比赛，鼓励学生积极参与。
比赛结束后，进行优秀作品的展示，提高学生的自信心。
5. 舞蹈社团活动邀请校外舞蹈教师进行授课，拓宽学生的舞蹈视野。
同时，组织舞蹈社团活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
六、活动组织1. 活动负责人：由学校舞蹈教师担任，负责活动的策划、组织与实施。
2. 活动参与人员：全校学生，以班级为单位报名参加。
3. 活动经费：由学校经费支出，用于购买舞蹈服装、道具等。
七、活动评价1. 学生参与度：根据学生出勤情况、课堂表现进行评价。
2. 舞蹈技能水平：根据学生在舞蹈基础训练、舞蹈作品欣赏、舞蹈创作与编排等方面的表现进行评价。
3. 团队协作精神：根据学生在舞蹈比赛与展示、舞蹈社团活动中的表现进行评价。
通过以上评价，对舞蹈兴趣小组活动进行总结，为今后的活动提供参考。
八、活动总结活动结束后，组织一次总结会议，对活动进行总结，分析活动中存在的问题，提出改进措施，为今后类似活动的开展提供借鉴。
少儿舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)
少儿舞蹈兴趣小组活动计划一、指导思想：为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定校园舞蹈教学计划。
二、教学措施：1、精心选材、以曲动人。
精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。
2、用心启迪，以情感人。
教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。
3、潜心构思、以趣引人。
教师以&“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。
4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的学生带能力弱的学生，再集体练习，提高整体学生水平。
三、教学内容：____月份1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习（合乐）。
____月份1、地面提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习（合乐）。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习（合乐）。
____月份1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习（合乐）。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习（合乐）。
____月份1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习（合乐）。
3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习（合乐）。
少儿舞蹈兴趣小组活动计划（二）一、指导思想1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点.2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成.保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长.二、社员情况：本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的,面临大部分社员换届、换新.本届社团成员____人,大部分身体条件尚好,值得期待!三、活动目的：1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位.2、对队员们要求基功达到下叉,下腰.软度不好的同学可延长时间.四、培养目标：1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态.2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性.3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质.4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能.五、活动特色：1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组.2、由培养特长向启发创造延伸.着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神.3、让学生在活动中获得自信.课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲.4、让活动成功孩子享受生命的时空.我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机.1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等七、活动安排：第一周：新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品第二周：勾绷脚组合第三周：地面踢脚、下旁腰组合第四周：把杆地面划圈第五周：地面延伸组合第六周：头部及提压腕组合第七周：把杆下旁腰第八周：芭蕾舞的手形组合第九周：把杆一位擦地第十周：地面下横叉,踢后腿组合第十一周：把杆小踢腿组合第十二周：把杆五位擦地第十三周：地面身韵组合第十四周：成品舞蹈教学第十五周：成品舞蹈教学第十六周：成品舞蹈教学少儿舞蹈兴趣小组活动计划（三）舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。
舞蹈兴趣小组活动记录
舞蹈兴趣小组活动记录活动日期：2022年10月15日活动地点：学校舞蹈室活动主题：舞蹈技巧分享活动内容：1. 活动开始前，小组成员自由练习热身，以准备活动所需的体力和灵便性。
2. 活动正式开始后，小组成员挨次分享自己在舞蹈技巧方面的经验和心得。
3. 第一位成员分享了自己在芭蕾舞中如何保持优雅的姿式和流畅的动作，其他成员通过观摩和摹仿进行实践。
4. 第二位成员分享了自己在街舞中如何掌握节奏和舞步，其他成员也跟着一起尝试。
5. 第三位成员分享了自己在现代舞中如何表达情感和创造独特的舞蹈形式，其他成员积极参预讨论和提出问题。
6. 在每位成员分享完毕后，大家进行了简短的讨论和交流，互相赋予鼓励和建议。
7. 活动结束时，小组成员进行了整体的集体舞蹈排练，以展示彼此的进步和合作能力。
活动心得：1. 通过分享和实践，小组成员们相互学习和借鉴，提高了自己的舞蹈技巧。
2. 活动中的讨论和交流让大家更深入地了解了不同舞蹈形式的特点和技巧要点。
3. 小组成员们通过集体排练，感受到了团队合作的重要性，并提高了彼此的默契和配合能力。
4. 活动结束后，大家都感到收获满满，对舞蹈兴趣小组的未来活动充满期待。
活动改进建议：1. 下次活动可以邀请专业舞蹈教练或者舞蹈爱好者作为佳宾，分享更多舞蹈技巧和经验。
2. 可以增加一些小组合作的舞蹈项目，让成员们有机会共同创作和表演。
3. 活动中可以设置一些舞蹈比赛或者展示的环节，增加成员们的参预和竞争性。
4. 可以定期组织观看舞蹈演出或者比赛，以激发成员们的学习动力和舞蹈热情。
总结：本次舞蹈兴趣小组活动是一次富有成效和愉快的经历，通过分享、实践和交流，小组成员们在舞蹈技巧方面得到了提升，也增强了团队合作和沟通能力。
希翼未来的活动能继续丰富多样，为小组成员们提供更多学习和展示的机会。
舞蹈兴趣小组活动记录内容
舞蹈兴趣小组活动记录内容一、活动目的和背景舞蹈兴趣小组成立于2020年，旨在提供一个交流舞蹈经验、分享热爱舞蹈的心情的平台。
小组活动以定期组织舞蹈教学、舞蹈表演、舞蹈比赛等形式开展，旨在推广舞蹈艺术，提高成员的舞蹈水平，增进小组成员之间的友谊。
二、第一次活动：舞蹈教学为了让小组成员更好地了解舞蹈的基本功和技巧，我们首次活动选择了舞蹈教学。
我们邀请了一位资深的舞蹈老师来给我们讲解和示范基本的身体动作和舞步。
老师耐心细致地讲解舞蹈的基本要领，同时也纠正了我们在动作上的不足之处。
通过这次舞蹈教学，我们不仅掌握了正确的舞蹈姿势和动作，还体验到了舞蹈的魅力和乐趣。
三、第二次活动：舞蹈表演为了展示我们学习舞蹈的成果，我们组织了一次舞蹈表演。
在表演前，我们经过了反复的排练和讨论，力求将每一个舞步都表现得完美。
在表演当天，我们精心打扮，穿上了统一的舞蹈服装，整齐划一地上台表演。
我们用优美的舞姿和精彩的舞蹈动作，让观众感受到了舞蹈的魅力和美感。
舞蹈表演得到了观众的一致好评，也增强了我们继续学习和坚持舞蹈的动力。
四、第三次活动：舞蹈比赛为了挑战自我，提高舞蹈水平，我们参加了一场舞蹈比赛。
比赛前，我们进行了集中训练，不断完善舞蹈动作和表演技巧。
比赛当天，紧张而兴奋的心情充盈在每个人的胸膛。
我们用自信和激情的舞姿、精准和协调的动作，展现了我们多日来的辛勤训练成果。
舞台上的每个人都充满了自信和魅力，给观众留下了深刻的印象。
虽然最终的比赛结果不尽如人意，但我们从中学到了许多宝贵的经验和教训，也更加坚定了继续努力的决心。
五、小组活动感想和展望通过这几次活动，我们不仅提高了舞蹈技巧，也培养了团队合作和沟通能力。
在学习舞蹈的过程中，我们相互鼓励、互帮互助，形成了良好的学习氛围。
每个人都在不断努力中进步，共同追求舞蹈艺术的卓越。
小组活动的成功举办，离不开每个成员的积极参与和无私奉献。
在未来，我们将继续举办更多形式多样的活动，提高舞蹈水平，丰富小组成员的舞蹈经验。
舞蹈兴趣小组活动计划
舞蹈兴趣小组活动计划活动目的为加强活动组织，提高成员参与度，我们制定了以下舞蹈兴趣小组活动计划，让大家更快乐地学习舞蹈，增进彼此之间的交流和友谊。
活动时间和地点活动将于每周三晚上18:00-20:00在学校体育馆内进行。
活动内容1.集体舞基础课程，包含基本步法、节奏、动作的练习等。
2.团队交流，进行配合练习、分组PK等有趣的互动活动。
3.分享舞蹈经验，让成员们互相传授舞蹈技巧和经验，共同进步。
4.舞蹈表演，定期举行小型演出和比赛，让成员们积累更多的舞台经验。
活动安排第一周（9月1日）活动内容：基础热身，集体舞初级课程。
活动时间：18:00-19:00 热身，19:00-20:00 集体舞课程。
活动地点：学校体育馆。
第二周（9月8日）活动内容：集体舞中级课程，团队交流活动。
活动时间：18:00-19:00 团队交流活动，19:00-20:00 集体舞课程。
活动地点：学校体育馆。
第三周（9月15日）活动内容：集体舞高级课程，分享舞蹈经验。
活动时间：18:00-19:00 分享舞蹈经验，19:00-20:00 集体舞高级课程。
活动地点：学校体育馆。
第四周（9月22日）活动内容：舞蹈表演，小型舞蹈比赛。
活动时间：18:00-19:00 舞蹈表演，19:00-20:00 小型舞蹈比赛。
活动地点：学校体育馆。
活动要求1.活动时间准时到场，迟到者将会影响到整个活动的进行。
2.活动中必须穿舒适的运动服装和鞋子，保证身体健康。
3.务必遵守安全规则，不要在活动中做危险动作，保证活动的顺利进行。
4.热爱舞蹈，积极参与，分享自己的经验，共同进步。
总结通过这个舞蹈兴趣小组活动计划的制定，我们将会更好的组织活动，提高成员的积极性，激发大家对舞蹈的热爱和激情。
同时，也提供一个良好的交流平台，为大家学习舞蹈和提高技能提供了更好的可能性。
希望所有参与者都能够积极参与并享受这个过程。
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈练习，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 舞蹈基本概念：舞蹈的定义、分类、特点等。
2. 舞蹈动作技巧：地面动作、基本舞步、舞姿等。
3. 舞蹈组合：小组舞蹈、集体舞蹈等。
4. 舞蹈表演：舞蹈编排、角色分工、舞台表现等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本概念、动作技巧等。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 表演法：学生分组进行舞蹈表演，展示学习成果。
四、教学评价1. 学生舞蹈动作的准确性、流畅性和表现力。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生舞蹈作品的创意、编排和表演水平。
五、教学计划1. 舞蹈基本概念讲解：2课时2. 舞蹈动作技巧学习：4课时3. 舞蹈组合练习：6课时4. 舞蹈表演实践：2课时5. 总结与展示：1课时六、教学资源1. 舞蹈教学视频：用于示范和让学生课后自主学习。
2. 舞蹈音乐：为舞蹈练习和表演提供背景音乐。
3. 舞蹈服装和道具：用于舞蹈表演，增强舞台效果。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作的详细讲解和练习指导。
5. 舞蹈教室：提供宽敞的练习空间和镜子，便于学生观察和调整动作。
七、教学注意事项1. 确保学生在练习舞蹈动作时注意安全，避免受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，鼓励每个学生发挥自己的特长。
3. 培养学生的乐感，使他们能够更好地理解和表达舞蹈情感。
5. 定期评估学生的学习进度，及时调整教学计划和方法。
八、舞蹈教学视频推荐1. 《基础舞蹈教程》：适用于初学者，从基本动作讲起，逐步深入。
2. 《舞蹈动作分解教学》：针对不同舞种，详细讲解动作要领。
3. 《集体舞蹈表演示范》：观看专业团队的表演，提高学生的舞蹈欣赏能力。
4. 《舞蹈比赛实况》：了解舞蹈比赛的形式和要求，为学生参加比赛做准备。
舞蹈兴趣小组活动计划
舞蹈兴趣小组活动计划为了丰富校园文化生活，促进同学们的身心健康发展，我们决定组织一次舞蹈兴趣小组活动。
活动旨在让同学们在放松身心的同时，培养对舞蹈的兴趣，增进友谊，展现自我。
以下是我们的活动计划。
一、活动时间。
我们计划在下个月的周末举行活动，具体时间为下午2点至5点。
这个时间段不仅方便同学们参与，还能避开学习和课外班的时间。
二、活动地点。
我们将在学校体育馆举行活动，体育馆宽敞明亮，适合进行舞蹈活动。
而且，学校体育馆的音响设备齐全，能够满足我们的活动需求。
三、活动内容。
1. 舞蹈教学，我们邀请了专业的舞蹈老师来教授基础舞蹈动作，包括拉丁舞、爵士舞、街舞等。
同学们可以根据自己的兴趣选择参加。
2. 舞蹈表演，在活动的最后阶段，我们将安排同学们进行舞蹈表演。
这不仅是锻炼自己的机会，也是展示自己的舞台。
3. 互动游戏，为了增进同学们之间的交流和友谊，我们还将安排一些舞蹈相关的互动游戏，让大家在轻松愉快的氛围中相互交流。
四、活动准备。
1. 宣传工作，我们将通过学校广播、班级通知等途径宣传活动，并鼓励同学们踊跃参与。
2. 道具准备，活动所需的音响设备、道具等将由我们提前准备好，以确保活动顺利进行。
3. 安全保障，在活动进行期间，我们将安排老师和志愿者进行现场管理，确保同学们的安全。
五、活动后续。
我们希望通过这次活动，能够培养出一支有凝聚力的舞蹈兴趣小组，未来可以定期举办各类舞蹈活动，参加校内外的舞蹈比赛，展现自己的风采。
最后，我们希望同学们能够踊跃参与这次舞蹈兴趣小组活动，让我们一起享受舞蹈带来的快乐和活力，展现青春的活力和魅力。
让我们共同期待这次活动的顺利举行！。
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，是一种非常好的训练方Байду номын сангаас。
通过前抬腿的这一控制训练，来增强腿部肌肉的能力，为将来掌握舞姿的规
格与动作的稳定打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完
成。
第八周：
一、基础训练：《后抬腿组合》
俯卧下后腰—双腿并拢，臀部夹紧，大腿紧贴地面，先仰头，身体在随之后
1、老师先示范腰部训练，让学生在仔细观察后自己总结，你认为在做这些动作时
该注意些什么？然后老师再进行补充。注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这
样，才不容易扭伤。2、教师分小结进行教学，每一个动作结束后要求同学们保持
住，老师再进行动作纠正。3、同学们跟着节奏，和老师一起完整的跳一遍，然后
举手总结自己认为做的不够好的地方。在跳第二遍的时候，注意克服第一次出现的
练幼儿的脚下碎步动作及舞台调度能力。
二、舞蹈组合：《春天在哪里》
本音乐欢快，旋律优美，舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红
，草绿的美丽。整个过程幼儿情绪愉快，动作优美。两课时完成。
第十一周：
一、芭蕾基本功，地面练习为：（压腿、横胯；拉腰、甩腰、下腰）二、舞蹈组合
地面：腰部训练，站立：头部训练。
，让他们学会运用眼睛表达情感。同时为舞台表演打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完
成。
第七周：
一、基础训练：《前抬腿组合》
它属于腿部控制能力的基础训练，本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上
身控制的负担，使动力腿得到充分的伸展，这对不能很好控制自己身体的幼儿来讲
六、小结
第十八周：
一、段抒情的音乐
二、热身运动：小雨滴
老师：我们一起来做个小雨滴的游戏。（手指游戏）
三、1)分发给每个学生一个道具，当我们看到下小雨的动画，就让你手里的东西
发出下小雨的声音，看到下大雨的动画就发出下大雨的声音。
2)你是怎么发出下大雨的声音的？怎么来表示下小雨呢？
3)请个别学生演示大雨和小雨不同的不同声音，让其他学生猜。
第13--14小节：变回准备姿态。
第15--16小节：压前腿一次。
第二遍音乐时，换左腿做同样的动作。
四、教学提示
（1）地面前压腿时，用整个身体向前，而不是用头，身体尽量贴着腿。起身时，
身体先向远方出去身体才慢慢起来。
（2）地面旁压腿时，尽量用后背往腿上贴。
（3）地面后压腿时，呼吸须保持自然、不憋气。双肩放平往后压腿
幼儿表演性组合的一种单元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时
完成。
第六周：
一、基础训练：《眼睛训练组合》等
眼睛是心灵的窗户，在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩
子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对幼儿进行眼部训练
问题。4、和着音乐再练习两次，教师带领同学们做。选出优秀的小演员进行表演
。5、同学们自己合着音乐练习两次。要求动作连贯、节奏准确。
第十二周：
一、课前热身游戏
二、芭蕾基本功复习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。
三、上肢训练
1、开肩、压肩、胸腰练习，教师逐个活动。
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。
它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌
肉线条伸长，拉直，更具韧性。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程
。两课时完成。
第三周：
一、基础训练：《提沉、呼吸组合》等
本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训
33 |656 51 |16 6 |15 63 |51 36 |556 52 |1 1 ||
二、动作示范
三、动作说明
准备姿态：坐地，双腿前伸直，绷脚，挺胸，立腰，正头，眼平视。双手三位手。
第1--4小节：前压腿两次。最后一拍变旁腿。
第5-- 8小节：旁压腿两次最后一拍变后腿。
第9--12小节：压后腿两次。
第十四周：
学习手部动作“兰花手”
教学关键：要求手指并拢，五指伸直，不能过于紧张，
（教师进行个别指导）
学习“兰花手”韵律组合
学生模仿学习新动作
教学关键：手型不能变，腕部要灵活，注意要大臂带动小臂，手臂要舒展。注意学
生的表情，眼睛要随手在动。腹部收紧。小八字脚位。
老师念口令，学生独立完成组合。老师个别辅导。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气
，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。体会
该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
仰。双手夹腰两侧撑地。
后抬腿—身体俯卧，上身、腰、胯不能离开地面。动力在大腿，肌肉拉长，
膝盖伸直，臀夹紧，腿有控制地慢起慢落。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》
本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，
让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。
第九周：
一、基础训练：《大踢腿组合》
六、雨点宝宝跳舞跳得累了，要回去休息了，和大家说再见。
第十九周：
它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性，速度
以及爆发力，为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》
本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上
造型，让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。
第十周：
一、基础训练：《碎步练习组合》
在幼儿舞蹈中碎步是常见的步伐之一，本组合通过不同姿态的碎步练习，训
三、调整呼吸法，下课
第十七周：
一、组织教学
学生在《彝家娃娃真快乐》的音乐中有秩序的走进教室。
二、听音乐律动
三、学习慢采步、快采步、跳踢步
通过学习这些动作，了解彝家娃娃的快乐生活，了解舞蹈组合的基本动作要
领。、
四、游戏“演音乐”
教师给提示：对于不同的音乐段落要在情绪、动作上有变化。包括队形的变化。
五、师生共同讨论舞蹈特点
舞蹈兴趣小组活动内容
第一周：
一、基础训练：《波浪柔手组合》等
儿表现力基础训练之一，主要是通过波浪和柔手的训练，加强学生身体表答以
及手、眼、身、情绪配合的表现能力。
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情
。能根据音乐的节奏做动作。
第二周：
一、基础训练：《勾绷脚组合》
第十六周：
一、训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。
2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情
绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，
二、体会运用呼吸表演：
练幼儿学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅
，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过
程。两课时完成。
第四周：
一、基础训练：《压胯组合》等
本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练幼儿跨部的开度以及髋关节的前
四、（音乐舞蹈小组合，这是教学的重点内容。）
组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。
五、随音乐做放松法，下课
第十三周：
一、伴奏音乐
1=C2/4快板
556 556 |51 33 |656 51 |53 3 |556 556 |51 22 |434 31 |23 2 |556 556 |51
屈，脊椎的拉长和弯曲能力。
二、舞蹈组合：《小螺号》
本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完
成。
第五周：
一、基础训练：《绕腕练习》等
绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用，为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以
及适应幼儿舞蹈的需要，特把不同位置上的绕腕动作组织起来编成组合同时它也是
，对有困难的学生要加以纠正，告诉学生不要勉强。
学习转压旁腿
教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的姿势。
学习转压后腿
教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的每个人平等地提升自我个八拍。再直立主力腿，身子向后压争取手拉脚后跟，要求胯要正。
四、情景表演：下雨啦
1、我们也来做雨点宝宝，想想，下大雨的时候雨点宝宝是怎么跳的，到地面
上怎么样的？播放强烈的音乐。
你这个雨点宝宝是怎么跳的？为什么要这样跳？
请学生模仿他的动作。
2、雨慢慢得下得小了，现在雨点宝宝怎么跳舞了？
学生跳，教师播放柔和的音乐。
师：你是怎么跳的？为什么要这样跳？
五、请个别学生示范，其他学生模仿。
学生找伙伴进行自由练习。
分小组比赛练习。
从学生中找出跳的好的当小演员，进行表演。
三、随音乐做放松法，结束
第十五周：
一、学习把杆上正压腿
吸腿上把杆，压正腿。
通过前抬腿的这一控制训练，来增强腿部肌肉的能力，为将来掌握舞姿的规
格与动作的稳定打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完
成。
第八周：
一、基础训练：《后抬腿组合》
俯卧下后腰—双腿并拢，臀部夹紧，大腿紧贴地面，先仰头，身体在随之后
1、老师先示范腰部训练，让学生在仔细观察后自己总结，你认为在做这些动作时
该注意些什么？然后老师再进行补充。注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这
样，才不容易扭伤。2、教师分小结进行教学，每一个动作结束后要求同学们保持
住，老师再进行动作纠正。3、同学们跟着节奏，和老师一起完整的跳一遍，然后
举手总结自己认为做的不够好的地方。在跳第二遍的时候，注意克服第一次出现的
练幼儿的脚下碎步动作及舞台调度能力。
二、舞蹈组合：《春天在哪里》
本音乐欢快，旋律优美，舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红
，草绿的美丽。整个过程幼儿情绪愉快，动作优美。两课时完成。
第十一周：
一、芭蕾基本功，地面练习为：（压腿、横胯；拉腰、甩腰、下腰）二、舞蹈组合
地面：腰部训练，站立：头部训练。
，让他们学会运用眼睛表达情感。同时为舞台表演打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完
成。
第七周：
一、基础训练：《前抬腿组合》
它属于腿部控制能力的基础训练，本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上
身控制的负担，使动力腿得到充分的伸展，这对不能很好控制自己身体的幼儿来讲
六、小结
第十八周：
一、段抒情的音乐
二、热身运动：小雨滴
老师：我们一起来做个小雨滴的游戏。（手指游戏）
三、1)分发给每个学生一个道具，当我们看到下小雨的动画，就让你手里的东西
发出下小雨的声音，看到下大雨的动画就发出下大雨的声音。
2)你是怎么发出下大雨的声音的？怎么来表示下小雨呢？
3)请个别学生演示大雨和小雨不同的不同声音，让其他学生猜。
第13--14小节：变回准备姿态。
第15--16小节：压前腿一次。
第二遍音乐时，换左腿做同样的动作。
四、教学提示
（1）地面前压腿时，用整个身体向前，而不是用头，身体尽量贴着腿。起身时，
身体先向远方出去身体才慢慢起来。
（2）地面旁压腿时，尽量用后背往腿上贴。
（3）地面后压腿时，呼吸须保持自然、不憋气。双肩放平往后压腿
幼儿表演性组合的一种单元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时
完成。
第六周：
一、基础训练：《眼睛训练组合》等
眼睛是心灵的窗户，在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩
子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对幼儿进行眼部训练
问题。4、和着音乐再练习两次，教师带领同学们做。选出优秀的小演员进行表演
。5、同学们自己合着音乐练习两次。要求动作连贯、节奏准确。
第十二周：
一、课前热身游戏
二、芭蕾基本功复习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。
三、上肢训练
1、开肩、压肩、胸腰练习，教师逐个活动。
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。
它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌
肉线条伸长，拉直，更具韧性。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程
。两课时完成。
第三周：
一、基础训练：《提沉、呼吸组合》等
本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训
33 |656 51 |16 6 |15 63 |51 36 |556 52 |1 1 ||
二、动作示范
三、动作说明
准备姿态：坐地，双腿前伸直，绷脚，挺胸，立腰，正头，眼平视。双手三位手。
第1--4小节：前压腿两次。最后一拍变旁腿。
第5-- 8小节：旁压腿两次最后一拍变后腿。
第9--12小节：压后腿两次。
第十四周：
学习手部动作“兰花手”
教学关键：要求手指并拢，五指伸直，不能过于紧张，
（教师进行个别指导）
学习“兰花手”韵律组合
学生模仿学习新动作
教学关键：手型不能变，腕部要灵活，注意要大臂带动小臂，手臂要舒展。注意学
生的表情，眼睛要随手在动。腹部收紧。小八字脚位。
老师念口令，学生独立完成组合。老师个别辅导。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气
，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。体会
该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
仰。双手夹腰两侧撑地。
后抬腿—身体俯卧，上身、腰、胯不能离开地面。动力在大腿，肌肉拉长，
膝盖伸直，臀夹紧，腿有控制地慢起慢落。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》
本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，
让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。
第九周：
一、基础训练：《大踢腿组合》
六、雨点宝宝跳舞跳得累了，要回去休息了，和大家说再见。
第十九周：
它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性，速度
以及爆发力，为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》
本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上
造型，让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。
第十周：
一、基础训练：《碎步练习组合》
在幼儿舞蹈中碎步是常见的步伐之一，本组合通过不同姿态的碎步练习，训
三、调整呼吸法，下课
第十七周：
一、组织教学
学生在《彝家娃娃真快乐》的音乐中有秩序的走进教室。
二、听音乐律动
三、学习慢采步、快采步、跳踢步
通过学习这些动作，了解彝家娃娃的快乐生活，了解舞蹈组合的基本动作要
领。、
四、游戏“演音乐”
教师给提示：对于不同的音乐段落要在情绪、动作上有变化。包括队形的变化。
五、师生共同讨论舞蹈特点
舞蹈兴趣小组活动内容
第一周：
一、基础训练：《波浪柔手组合》等
儿表现力基础训练之一，主要是通过波浪和柔手的训练，加强学生身体表答以
及手、眼、身、情绪配合的表现能力。
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情
。能根据音乐的节奏做动作。
第二周：
一、基础训练：《勾绷脚组合》
第十六周：
一、训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。
2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情
绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，
二、体会运用呼吸表演：
练幼儿学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅
，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过
程。两课时完成。
第四周：
一、基础训练：《压胯组合》等
本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练幼儿跨部的开度以及髋关节的前
四、（音乐舞蹈小组合，这是教学的重点内容。）
组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。
五、随音乐做放松法，下课
第十三周：
一、伴奏音乐
1=C2/4快板
556 556 |51 33 |656 51 |53 3 |556 556 |51 22 |434 31 |23 2 |556 556 |51
屈，脊椎的拉长和弯曲能力。
二、舞蹈组合：《小螺号》
本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完
成。
第五周：
一、基础训练：《绕腕练习》等
绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用，为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以
及适应幼儿舞蹈的需要，特把不同位置上的绕腕动作组织起来编成组合同时它也是
，对有困难的学生要加以纠正，告诉学生不要勉强。
学习转压旁腿
教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的姿势。
学习转压后腿
教师个别指导学生的压腿姿势。纠正不正确的每个人平等地提升自我个八拍。再直立主力腿，身子向后压争取手拉脚后跟，要求胯要正。
四、情景表演：下雨啦
1、我们也来做雨点宝宝，想想，下大雨的时候雨点宝宝是怎么跳的，到地面
上怎么样的？播放强烈的音乐。
你这个雨点宝宝是怎么跳的？为什么要这样跳？
请学生模仿他的动作。
2、雨慢慢得下得小了，现在雨点宝宝怎么跳舞了？
学生跳，教师播放柔和的音乐。
师：你是怎么跳的？为什么要这样跳？
五、请个别学生示范，其他学生模仿。
学生找伙伴进行自由练习。
分小组比赛练习。
从学生中找出跳的好的当小演员，进行表演。
三、随音乐做放松法，结束
第十五周：
一、学习把杆上正压腿
吸腿上把杆，压正腿。