健康教育知识讲座活动图片资料

健康教育宣传资料图片导语：宣传是一种专门为了服务特定议题(议事日程，agenda)的讯息表现手法。

以下是小编为大家搜集整理的，欢迎借鉴与阅读!健康教育宣传资料图片1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它涉及身体、心理和社会适应三个方面。

身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。

心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对个人或社会做出自己的贡献。

社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和/或维护自身及他人健康的责任。

每个人都可以通过采取并坚持健康生活方式，获取健康，提高生活质量。

预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。

提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。

主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益的文体活动和社会活动等等。

合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。

食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。

卫生部发布的《中国居民膳食指南》可合理膳食提供权威的指导。

适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。

运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。

健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150-170减去年龄为宜，每周至少运动3次。

戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。

戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。

------------镇卫生院
中医健康教育讲座活动记录表
活动时间：2012年5月24日活动地点：镇卫生院会议室
活动形式：健康讲座主办单位：------------卫生院
合伙伙伴：各社区、村居委会参与人数：65人
宣传品发放种类及数量：健康教育处方122余份
活动主题：夏季中医保健
宣教人：-----------
活动小结：----------镇卫生院为了让广大居民了解夏季中医保健于2012年5月24日下午在-------------镇卫生院会议室开展了夏季中医保健中医健康教育讲座，得到了普遍好评。

活动评价：本次活动通过社区、村居民的测评，得到了普遍好评，社区居民、村希望我们能多开展此类中医健康教育讲座活动
存档资料目录（资料附后）：
1、通知
2、中医健康讲座图片
3、中医健康讲座资料
4、签到册
填表时间2012年5月24日。

通知1——3年级各班级：现在是手足口病传播的主要流行时间段，为了有效的做好预防工作，不让这种疾病在我校发现和发展，所以学校决定在3月15日下午第一节课时间,在四楼会议室召开低学段的手足口病的预防知识讲座.所以请各班级按照要求组织好学生，积极参与本次疾病防控的讲座。

主讲人：张涛音响负责：祝林涛会场组织：张春华蔡小祥孙桥镇小学2016。

3。

10手足口病的预防知识讲座主讲人:张涛近期,我国又发生了儿童感染肠道病毒EV71（即手足病）至死的事件。

幼儿园是人群高度密集的场所。

为有效预防与控制手足口病在我地发生和流行，确保广大儿童身体健康，我们医务工作者要关注并了解该病的一般症状、传播途径和预防方法,进一步增强和提高自我防病意识。

一、什么是手足口病?手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。

临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。

二、手足口病是怎样发生和传播的?人是肠道病毒唯一宿主，患者和隐性感染者均为本病的传染源.肠道病毒主要经粪—口和/或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜泡疹液而感染。

是否可经水或食物传播尚不明确。

发病前数天，感染者咽部与粪便就可检出病毒，通常以发病后一周内传染性最强。

病人粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣以及医疗器具等均可造成本病传播.三、哪类人群容易感染手足口病？人群对手足口病病毒普遍易感，各年龄组均可感染发病,显性感染和隐性感染后均可获得特异性免疫力,持续时间尚不明确.病毒的各型间无交叉免疫。

实践中发现，患者主要为学龄前儿童，尤以3岁及以下年龄组发病率最高.四、日常生活中如何预防手足口病？手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。

做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病染的关键（一)、个人预防措施1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物；3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。

第一期2018年1月健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）通知村民：为提高全村的健康意识，通过春季健康养生讲座，让村民正确认识怎么春季健康养生。

以预防为主，治疗为辅，达到防治一体化。

地点：讲座内容：春季健康养生知识树立健康的理念授课人：崔泽茂参加人员：全体村民2018-1-20讲座议程讲座时间：2018年1月3讲座地点：讲座人员：院公共卫生工作人员、村卫生室公共卫生工作管理人员及村民会议内容：1、参加讲座所有人员报道签字并发放本次相关会议资料。

2、院领导对本次讲座动员讲话。

3、本院公共卫生主要负责人崔泽茂对春季健康养生健康教育知识进行讲座。

4、讲座结束后，进行提问并总结。

金兰镇卫生院2018年1月3日金兰镇卫生院《健康知识讲座》签到表签到时间：主题：春季健康养生知识教学内容（一）概述也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然。

医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益寿延年的目的。

那么，老年人怎样把握养生保健的科学性呢？合理膳食是基础在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。

中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。

碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。

老年人体质较弱，总体机能下降，决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。

针对老年人的体质特点，应注意以下情况。

一，食物宜粗细搭配。

因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化吸收。

二，营养成分宜合理，以提高机体代谢能力。

充足的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。

xx卫生院基本公共卫生服务健康教育知识讲座第六期2012年06月健康教育活动记录表活动时间：2012年6月15日活动地点：xx卫生院大厅活动形式：健康教育知识讲座活动主题：健康的理念组织者：xx卫生院公共卫生科接受健康教育人员类别：农村居民接受健康教育人数：45人健康教育资料发放种类及数量：45份活动内容：1、健康的概念2、健康的生活方式3、影响健康的因素4、健康促进活动总结评价：参加讲座的居民了解了健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式基本上掌握了生活中保持健康生活方式的要点。

知晓率: 95%满意率：95%存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：高庆杰负责人（签字）：高庆杰填表时间：2012年06月10日通知王集村乡村医生：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。

决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2012年6月15日9：00-11：30地点：xx卫生院大厅讲座内容：树立健康的理念授课人：高庆杰参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超100人）xx卫生院2012-06-10树立健康的理念主讲人：高庆杰一、教学目的通过讲解让居民们了解健康的概念，什么是健康的人。

影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。

二、教学重点及难点1、健康的概念2、健康的生活方式3、影响健康的因素4、健康促进三、教学过程导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。

我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。

帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命。

（一）什么是健康由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。

过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。

健康素养66条主讲人：林强健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

健康的生活方式：是指有益于健康的习惯化的行为方式。

主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生，环境卫生，饮食卫生，讲科学不迷信，平时注意保健，生病及时就诊，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等。

合理膳食：是指能提供全面、均衡营养的膳食。

怎样才能做到合理膳食呢？食物多样化、粗细搭配、荤素搭配、低盐低脂低糖饮食。

也可以总结成两句话十个字：即，一、二、三、四、五和红、黄、绿、白、黑。

第一句话中的一是指每天喝一袋牛奶；二是指每天250-350克地（5-7两）碳水化合物，相当于300-400克主食（6-8两）；三是三份高蛋白，比如：一两瘦肉或一个鸡蛋，或二两豆腐、二两鱼虾、二两鸡鸭肉，或半两黄豆。

四是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。

五是500克蔬菜水果。

第二句话中的红是指：每天一个西红柿，另外喝点儿红葡萄酒（25ml）可以减轻动脉粥样硬化。

黄是什么意思呢？中国人地膳食缺少钙和维生素A。

如果一个人缺乏维生素A和钙，小孩表现为易患感冒发烧、扁桃体发炎；中年人出现动脉硬化；老年人出现腿发软、视力模糊。

补充后都能纠正。

什么食物里含有维生素A和钙呢？胡萝卜、西瓜、红薯、玉米、红辣椒等果蔬（红、黄色的蔬菜含维生素A多，虾皮、海带里含钙多。

）绿是什么意思呢？饮料里茶最好，茶里绿茶最好，绿茶里含促抗氧自由基，多喝绿茶能预防衰老、减少冠心病、肿瘤的发生。

白：白是指燕麦片，多食燕麦片，可以降低胆固醇。

每天50克燕麦片水煮3-10分钟兑牛奶喝效果很好。

黑，黑是指黑木耳。

每天10克坚持50天胆固醇下降，不易形成脑栓，发生心肌梗塞并可以化解近期的梗塞和血栓。

这就是一、二、三、四、五和红、黄、绿、白、黑两句话十个字。

贵在坚持大家可以试试。

美国有材料报道8类抗癌食物是：西红柿、绿色菜、菠菜、莴苣等颜色越深越绿抗氧化剂含量高，防癌越好。