广州红盾网工商年检网上申报系统操作流程
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广东红盾网工商年检网上申报系统操作流程
提示:
1:企业年检已取消,改为企业年报。
2:企业报时间为1月1号到6月30号。
3:申报方式在网上申报。
本文流程同时适合广东东莞惠州梅州汕头佛山中山河源汕尾阳江揭阳茂名江门韶关肇庆湛江清远云浮潮州这些城市!(除广州深圳珠海顺德)
网上申报流程》》》》》
步骤一:百度一下...........【如下图】
步骤二:进入后选择城市“广东”【如下图】
步骤三:进入广东工商企业年报系统。
【如下图】
步骤四:进入后,登陆广东工商企业年报系统!【如下图】
步骤五:进入年度报告在线填录系统【如下图】
步骤六:选择要报的年份【如下图】
步骤七:开始填写企业基本信息。
【如下图】
步骤八:然后填写网站信息。
【如下图】
步骤九:填写股东信息。
【如下图】
步骤十:填写资产状况信息。
【如下图】
步骤十一:按照提示填写完成,提交即可!【如下图】
记得在6月30号前申报完成哦!。
个体工商户年检网上申报流程是什么个体工商户网上年检一、个体工商执照年检在网上怎么进行?一、个体(企业)联络员备案1、个体填写年报之前须先注册企业联络员,搜索“全国企业信用信息公示”进入,点击首页的搜索栏下方的【企业联络员注册】。
2、【注册号】、【法定代表人姓名】、【法定代表人身世分量证号】均为企业基本信息,需填写正确,否则无法通过注册;【联系人姓名】、【联系人身世分量证号】、【联系人手机号码】为个体或者企业联系人信息,其中【联系人手机号码】务必填写正确,因为后面的年报申报通过该手机的验证码才可以进入系统。
二、年报系统登录1、点击登录网址进入全国公示系统选择自己所在地区,然后进入所在地区的年报系统2、点击【企业公示信息填】,系统弹出登陆口,填写相关信息后登陆。
填写【营业执照注册号】、【联络员身世分量证号】。
点击【获取验证码】,将短信中的验证码输入;【备案手机验证码】。
点击【登录】即可。
三、个体工商执照年检年度报告在线填录1、登录之后选择填录内容,【年度报告在线填录】填写年度报告内容。
2、然后填写内容每次填写注意保存就好,个体的填写内容较少,企业较复杂,但是很方便。
四、其他自行公示信息填报1、若有其他信息需要填录可在登陆后点击【其他信息填录】。
2、进入后根据上面的不同页签填写对应的公示内容。
五、年度报告书下载内容填完提交后,要下载并打印。
从以上的介绍中我们可以知道个体工商户如何在网上进行年检,每一步上面都有介绍。
从2014年1月1日起国家工商局已经暂停了个体工商执照年检,将其改为年度报告制,所以现在每年不会进行执照年检,现在只需要在网上申报即可。
二、个体如何进行网上年检法律常识:个体进行网上年检需要打开官网,点击年度报告和公示信息填报,选择企业年度报告,输入用户名、密码后点击“年度报表填写”,选择年报的年份,填写相关信息后提交。
目前,个体工商户验照已改为年报制度。
法律依据《中华人民共和国行政许可法》第二十九条公民、法人或者其他组织从事特定活动,依法需要取得行政许可的,应当向行政机关提出申请。
网上年检流程
随着互联网的发展,越来越多的企业选择在网上进行年检,这不仅方便快捷,还能大大节省时间和精力。
下面,我将为大家介绍一下网上年检的具体流程。
首先,企业需要登录当地工商局或相关部门的官方网站,找到年检入口并进行登录。
在登录时,需要准备好企业的营业执照、法人身份证等相关资料,并确保这些资料是真实有效的。
接着,根据网站的提示,填写年检表格。
在填写表格时,需要仔细核对每一项信息,确保填写准确无误。
有些地方还需要上传一些相关资料,比如财务报表等,这些都需要提前准备好。
完成表格填写后,需要进行在线缴费。
根据网站的指引,选择合适的支付方式进行缴费。
完成缴费后,系统会生成年检报告,并将报告发送至企业的注册邮箱或个人账号。
最后,企业需要及时查收年检报告,并进行保存备案。
同时,要确保年检报告中的信息准确无误,如有错误需要及时联系相关部门进行修改。
除了上述流程,还需要注意以下几点:
1. 企业在进行网上年检时,要注意保护好自己的账号和密码,
避免泄露个人信息。
2. 在填写年检表格时,要认真核对每一项信息,确保信息的真
实性和完整性。
3. 如果在年检过程中遇到问题,可以及时联系相关部门的客服
人员进行咨询。
总的来说,网上年检流程相对传统年检更加便捷高效,但也需
要企业在操作过程中严格遵守相关规定,确保年检工作的顺利进行。
希望以上内容能够对大家有所帮助,祝大家年检顺利!。
一、准备工作:1.获取相关信息:企业年报相关信息包括企业信息、股东信息、财务信息等,需要提前准备好。
2.软件安装:需要安装电子签名认证软件和年报填报软件,这两款软件是完成网上申报所必需的。
二、登陆网上年报平台:1.进入广州市工商年报系统网站:打开浏览器,输入相应的网址进入年报申报的官方网站。
2.注册登录:首次使用需要进行注册,并填写相关登录信息。
注册成功后,可使用注册的用户名和密码登录系统。
三、填报年报信息:2.资产负债表填写:填写企业资产负债表的相关数据,包括资产总额、负债总额、所有者权益等。
3.利润表填写:填写企业利润表的相关数据,包括销售收入、成本费用、利润总额等。
4.现金流量表填写:填写企业现金流量表的相关数据,包括经营活动现金流入、投资活动现金流出、筹资活动现金流入等。
四、上传相关材料:1.上传资料:根据年报填报界面的要求,上传企业营业执照、税务登记证、组织机构代码证等相关材料。
2.报送电子签章:使用电子签名认证软件对年报进行签章,并将签章后的年报文件上传至系统。
五、确认无误并提交:1.检查核对:完成填报和上传后,仔细核对年报内容,确保填写数据无误。
2.提交年报:确认无误后,点击提交年报按钮,将年报及相关资料提交至系统。
六、缴费:1.年报费用确认:根据企业类型和规模,网上申报系统会自动计算出相应的年报费用。
2.在线支付:根据系统提示,选择在线支付的方式进行年报费用的支付。
1.审核时间:广州市工商部门会对提交的年报进行审核,审核时间一般为10个工作日左右,期间企业需要耐心等待。
2.审核结果:审核结果将通过短信或其他方式通知企业,审核通过的企业将获得年报审核通过的证明文件。
八、保存备份:1.保存备份:企业应将已申报的年报文件和所有相关材料进行备份保存,以备将来需要。
总结:广州企业年报网上申报流程主要包括准备工作、登陆网上年报平台、填报年报信息、上传相关材料、确认无误并提交、缴费、等待审核和保存备份几个步骤。
二、数字证书在网上年检中的应用企业用户端一.登录年检系统(一)插上企业数字证书USB-KEY于电脑USB接口上(之前必须有完成企业数字证书程序安装与初始化操作)(二)将天印签章程序升级至最新,确保企业数字证书功能最佳化以顺利应用于网上年检操作(升级方法:点击电脑桌面“开始”→“程序”→“汇信科技”→“天印签章”→“升级”)(三)登录浙江省工商网→点击“网上办事”→点击“在线办理”→点击“网上年检”→根据企业“内资”与“外资”性质选择进入相应的年检登录页面(四)在登录页面,点击“数字认证登录”,在随后弹出的“选择数字证书”框中选中对应的企业名称(注意确认企业名称是否正确一致)后点击“确定”,再在USB-KEY密码框中输入USB-KEY密码后点击“确定”(五)在登录时遇到的所有安全提示框时都点击“是”二.填写年检报告(一)进入年检平台后,在进入填写年检资料页面前,先点击“填报提示”了解填报注意事项(二)随后点击“填写年检报告”进入年检报告资料填写页面,点击每张表格页头进行填写并注意保存,直至所有表格页头字体都变成红色完成填表操作三.签章与提交(一)确认填写内容完整正确不再做修改后,点击填表页面顶端“电子签章”按钮进行电子公章签盖操作,弹出签章成功提示框后点击“确定”则每张表格右上方将签盖上企业对应的电子公章,随后在弹出的提交报告提示框中点击“确定”,则完成年检报告的提交操作(二)如果企业没有企业数字证书,可直接点击填表页面顶端电子签章按钮旁边的“提交年检报告”按钮完成提交操作,同时系统会再次提示有数字证书企业要先进行签章操作后再提交年检报告(三)完成年检报告提交操作后,退出年检系统四.查看与修改(一)重新登录年检系统后,可点击“查看年检报告”了解提交的年检资料信息与签章情况(二)在提交年检报告以后,想修改年检资料,可以重新登录年检系统后点击“申请修改年检报告书”功能即可五.打印年检报告(一)工商对企业年检信息进行初审后将发短信通知企业,企业收到短信后,可再次登录年检系统,点击“初审意见”了解初审信息(二)若通过工商初审,则根据初审意见点击“打印年检报告书”打印相关年检资料(三)打印年检报告书前可以点击查看与打印预览各项年检报告资料,若查看到年检报告资料上有成功加盖企业公章的数字证书用户可以不用打印所有的年检资料,只需打印一份“《年检报告书》(电子版)确认书”并经由企业法人签字盖章即可六.复核。
⼯商年检⽹上申报的流程是什么经济的发展,越来越多的⼈发展了开店模式,但⽆论是什么样的场所只要您是经营的就必须到⼯商局办理营业执照,⽽这个营业执照也有有效期,到期需要续签,并且需要进⾏年检检查。
下⾯店铺⼩编对⼯商年检⽹上申报的流程是什么进⾏下⼀步的解释说明,供⼤家参考。
⼯商年检⽹上申报的流程是什么进⼊到⼯商⾏政管理局的页⾯,拉下来找到⽹上办事⼤厅,点击⽹上年检。
在⽹上年检系统的页⾯,输⼊注册号,⽇期,密码(每年第⼀次登陆进去是没有密码的,登陆进去后再进⾏设密码)和验证码。
进⼊到年检报送系统,点击报告书填写。
(登记事项情况,备案事项情况,前置审批情况,对外投资情况)逐⼀点击打开直接保存,⾮公制党制情况根据实际情况来填,有就填数字,没有就填0再点保存。
经营情况根据上年度最后⼀个⽉的报表来填。
如果是⾃然⼈独资企业,审计报告情况根据事务所给你的审计报告来填,(代表或代理⼈)如果是法⼈⾃⼰去不⽤填,如果不是法⼈本⼈,就把谁去年检的⾝份信息和联系⽅式填上去。
填完后直接保存再点报送⼯商初审。
初审资料发送到年检系统上去后,⼀般过两个⼯作⽇结果就会出来,重新进⼊到结盾⽹输⼊注册号,⽇期,密码和验证码登陆进去,把初审通过的报告资料下载打印出来。
把打印出来的资料需要盖章的盖上章,委托代理⼈要把⾝份证复印件粘贴上去,法⼈本⼈签名,营业执照正副本原件,上年度最后⼀个⽉的资产负债表和利润表,营业执照正本或副本的复印件,加盖公章,拿到当地的⼯商局进⾏年检就可以了。
为什么要⼯商年检其主要⽬的是要审核这些已登记的公司是否合法经营,是否具有继续经营的能⼒。
其中对注册资本的年检是⼀个相当重要的内容,因为,有否⾜够的资本是考核企业是否有持续经营能⼒的⼀个重要标志。
实质上,注册资本的⼯商年检是对公司注册资本的⼀种定期审核,这可在⼀定程度上防⽌公司在验资通过后,再来抽逃资⾦,远⽐对公司时点资⾦的验资要可靠的多,这也是为什么要进⾏⼯商年检的⽬的之⼀。
工商年检网上申报流程工商年检是每年必须进行的一项重要工作,旨在确保企业依法经营且具备合法合规的经营资质。
随着互联网技术的发展,越来越多的企业选择通过网上申报的方式进行年检,以提高效率、减少时间成本。
下面我将介绍一下工商年检网上申报的流程。
首先,企业需要登录到工商年检的官方网站上,注册或登录自己的账号。
这个网站可以通过搜索工商年检相关的关键词来找到,一般都是由工商部门或相关部门负责运营的。
接下来,企业需要选择年检的时间,一般是在法定的年检期限内进行。
年检期限是指工商部门规定的每年的一段时间,企业必须在这个时间内完成年检。
如果错过了年检期限,将会面临处罚,所以企业必须注意年检时间。
然后,企业需要准备相关的年检材料。
年检材料一般包括企业的营业执照、法定代表人身份证明、财务报表、纳税申报表等。
企业可以提前将这些材料扫描或拍照后保存在电脑或手机中,以备不时之需。
接着,企业需要根据网站上的指引填写各种年检表格。
这些表格包括企业基本信息、股东信息、经营情况、财务状况等。
企业需要仔细核对填写的信息,确保准确无误。
最后,企业需要提交年检申报。
提交申报之前,企业需要再次检查填写的信息,确保无误。
然后,点击提交按钮,申报信息将被发送到工商部门进行审核。
审核通过后,企业将收到年检合格的通知,并可以在网站上下载年检报告。
整个流程大约需要15分钟左右,相比传统的年检方式,网上申报更加快捷、便捷。
企业可以在任何时间、任何地点进行申报,无需排队等待,节省了宝贵的时间成本。
除了年检申报,企业还可以通过网上办理其他相关手续,如变更登记、注销登记等。
网上办理省去了繁琐的线下办理流程,大大简化了企业的运营管理工作。
总之,工商年检网上申报流程简便高效,是现代企业必备的一项工作。
企业应该及时关注年检时间,掌握相关政策和流程,合理安排时间进行申报。
只有保持合法合规,企业才能够持续发展、取得更好的经营成果。
广州红盾网工商年检网上申报系统操作流程注:1) 企业年检已取消,改为企业年报。
2) 企业报时间为1月1号到6月30号。
3) 申报方式在网上申报。
营业执照年报流程》》》》》》网上企业年报流程一:百度一下携创网“看下图”网上企业年报流程二:进入后选择城市“广州”“看下图”网上企业年报流程三:进入广州工商企业年报系统。
“看下图”网上企业年报流程四:进入后,登陆广州工商企业年报系统~“看下图” 网上企业年报流程五:进入年度报告在线填录系统“看下图”网上企业年报流程六:选择要报的年份“看下图”网上企业年报流程七:开始填写企业基本信息。
“看下图”网上企业年报流程八:然后填写网站信息。
“看下图”网上企业年报流程九:填写股东信息。
“看下图”网上企业年报流程十:填写资产状况信息。
“看下图”网上企业年报流程十一:按照提示填写完成,提交即可~“看下图”记得在6月30号前申报完成哦~根据国务院《注册资本制度改革方案》和《企业信息公示暂行条例》的规定,2014年3月1日起,取消企业年检制度,改为实施企业年度报告公示制度。
企业应当于每年的1月1日至6月30日,通过企业信用信息公示系统向工商行政管理部门报送上一年度年度报告,并向社会公示查询。
企业年度报告内容包括哪些?(一)企业通信地址、邮政编码、联系电话、电子邮箱等信息;(二)企业开业、歇业、清算等存续状态信息;(三)企业投资设立企业、购买股权信息;(四)企业为有限责任公司或者股份有限公司的,其股东或者发起人认缴和实缴的出资额、出资时间、出资方式等信息;(五)有限责任公司股东股权转让等股权变更信息;(六)企业网站以及从事网络经营的网店的名称、网址等信息;(七)企业从业人数、资产总额、负债总额、对外提供保证担保、所有者权益合计、营业总收入、主营业务收入、利润总额、净利润、纳税总额信息。
注:第一项至第六项规定的信息应当向社会公示,第七项规定的信息由企业选择是否向社会公示。
创业注册公司城市60强排名超一线城市:上海、北京一线城市:广州、深圳1.5线城市:成都、重庆、杭州、南京、沈阳、苏州、天津、武汉、西安二线城市:长沙、大连、济南、宁波、青岛、无锡、厦门、郑州。
广州市工商行政管理局企业网上年检办法简介2011年度企业年检,继续实行网上填报资料的方式,具体办法如下:一、获取年检上网密码企业可凭已有的上网密码报送年检资料,新开业企业未领取密码或密码已丢失的,可通过广州红盾信息网()进入“网上大厅“,点击页面左侧的“找回密码”,填写相关数据后,可领取或找回密码。
二、填写年检报告书运行IE浏览器,访问广州红盾信息网(),进入“网上大厅“,选择“无纸化年检”或“普通年检“,输入用户名(即企业注册号)和密码,点击“登录”进入企业年检网上办事窗口。
首先通过“阅读年检须知”了解本年度年检情况和规则,然后点击“填写年检数据”,根据系统“助理小提示”和“帮助”按照要求和步骤填写数据。
填写完成当前事项后,点击“下一步”即可保存当前事项申报数据。
如果点击“下一步”弹出提示信息时,请按提示的信息进行修正。
三、提交年检报告书填写完成后,点击“提交申请”,即可将报告书内容发送到工商局年检审核系统中。
提交后企业不能再对年检数据修改。
若初审不通过,企业可以再次修改填报数据,完成后再次“提交申请”。
四、查询年检初审结果,办理确认手续材料发送后5个工作日内,可通过访问广州红盾信息网,进入“网上大厅的“网上年检”栏目,在“查询反馈意见”中查询年检结果。
若“初审不通过”,可依据工商业务人员的意见补正后重新提交。
若“初审通过”,请点击“打印登记表”打印《企业年检登记表》(或外资年检报告书)及《企业年检指定代表或者委托代理人的证明》,盖上单位的公章及财务章,并按《企业年检须知》要求带齐年检必须提交的材料,到指定年检窗口办理年检确认手续。
咨询电话:12315,以及各年检咨询电话(市局及各工商分局2011年度年检办理地点及咨询电话可到广州红盾信息网“服务之窗”查询)。
广州市工商行政管理局二○一二年二月二十八日。
工商申报年检一、工商年报怎么报视频内容工商年报的申报步骤如下:1、百度搜索国家企业信用信息公示系统,找到其官网后点击打开该网站;2、进入官方网站以后,点击页面下方的企业信息填报按钮;3、在跳转的页面中选择所属的区域,点击;4、页面跳转以后,输入企业的信用代码等信息点击登录按钮;5、进入登录后台以后点击年度报告填写按钮;6、在出现的对话框中,选择需要报送的年度,点击确定;7、在出现的界面中,可以看到左侧导航栏需要填写的数据,逐一填写完整;8、填写完成后点击导航栏的预览并公示按钮;9、页面跳转以后,下拉该页面点击底部的提交并公示按钮;10、可以看到弹出的对话框提示年度报告公示已成功,点击确定;11、即可看到已经报送成功的年度报告了。
企业“年报”的主要内容包括公司股东(发起人)缴纳出资情况、资产状况等,企业对年度报告的真实性、合法性负责,工商机关可以对企业年度报告公示内容进行抽查。
法律依据《中华人民共和国公司法》第六十二条一人有限责任公司应当在每一会计年度终了时编制财务会计报告,并经会计师事务所审计。
第四十九条有限责任公司可以设经理,由董事会决定聘任或者解聘。
经理对董事会负责,行使下列职权:(一)主持公司的生产经营管理工作,组织实施董事会决议;(二)组织实施公司年度经营计划和投资方案;(三)拟订公司内部管理机构设置方案;(四)拟订公司的基本管理制度;(五)制定公司的具体规章;(六)提请聘任或者解聘公司副经理、财务负责人;(七)决定聘任或者解聘除应由董事会决定聘任或者解聘以外的负责管理人员;(八)董事会授予的其他职权。
公司章程对经理职权另有规定的,从其规定。
经理列席董事会会议。
二、营业执照工商年报怎么报一、营业执照工商年报怎么报营业执照工商年报的流程如下:1.进入企业信息公示系统。
2.进入后选择您企业所属地区,企业所属哪个城市就进入哪个城市,或者直接进入省份。
3.进入工商企业年报系统。
4.进入后登陆工商企业年报系统。
广州红盾网工商年检网上申报系统操作流程注:
1) 企业年检已取消,改为企业年报。
2) 企业报时间为1月1号到6月30号。
3) 申报方式在网上申报。
营业执照年报流程》》》》》》
网上企业年报流程一:百度一下携创网“看下图”
网上企业年报流程二:进入后选择城市“广州”“看下图”
网上企业年报流程三:进入广州工商企业年报系统。
“看下图”
网上企业年报流程四:进入后,登陆广州工商企业年报系统~“看下图” 网上企业年报流程五:进入年度报告在线填录系统“看下图”
网上企业年报流程六:选择要报的年份“看下图”
网上企业年报流程七:开始填写企业基本信息。
“看下图”
网上企业年报流程八:然后填写网站信息。
“看下图”
网上企业年报流程九:填写股东信息。
“看下图”
网上企业年报流程十:填写资产状况信息。
“看下图”
网上企业年报流程十一:按照提示填写完成,提交即可~“看下图”
记得在6月30号前申报完成哦~
根据国务院《注册资本制度改革方案》和《企业信息公示暂行条例》的规定,2014年3月1日起,取消企业年检制度,改为实施企业年度报告公示制度。
企业应当于每年的1月1日至6月30日,通过企业信用信息公示系统向工商行政管理部门报送上一年度年度报告,并向社会公示查询。
企业年度报告内容包括哪些?
(一)企业通信地址、邮政编码、联系电话、电子邮箱等信息;
(二)企业开业、歇业、清算等存续状态信息;
(三)企业投资设立企业、购买股权信息;
(四)企业为有限责任公司或者股份有限公司的,其股东或者发起人认缴和实缴的出资额、出资时间、出资方式等信息;
(五)有限责任公司股东股权转让等股权变更信息;
(六)企业网站以及从事网络经营的网店的名称、网址等信息;
(七)企业从业人数、资产总额、负债总额、对外提供保证担保、所有者权益合计、营业总收入、主营业务收入、利润总额、净利润、纳税总额信息。
注:第一项至第六项规定的信息应当向社会公示,第七项规定的信息由企业选择是否向社会公示。
创业注册公司城市60强排名
超一线城市:上海、北京
一线城市:广州、深圳
1.5线城市:成都、重庆、杭州、南京、沈阳、苏州、天津、武汉、西安二线城市:长沙、大连、济南、宁波、青岛、无锡、厦门、郑州。
三线城市:长春、常州、哈尔滨、福州、昆明、合肥、东莞、石家庄、呼和浩特、南昌、温州、佛山、贵阳、南宁
新兴型三线城市:海口、湖州、唐山、嘉兴、绍兴、南通、徐州、泉州、太原、烟台、乌鲁木齐、潍坊、珠海、洛阳、中山、兰州、金华
起步型三线城市:淮安、吉林、威海、淄博、银川、扬州、芜湖、盐城、宜昌、西宁、襄阳、绵阳。
有您所在的城市吗,
我有一个学生是学舞蹈的,她告诉我,舞蹈老师对学舞蹈的女孩子要求相当严格,甚至到了苛刻的程度,老师曾经这样教训她们:“当你练舞特别累想休息的时候,就问自己:我死了么,如果回答是‘没有’,就要继续练。
什么时候练死了,就可以不用练了~”
其实,不止是练习舞蹈,一个人想在他所在的行业出人头地,都要付出远远超过常人想象的努力和心血。
2002年,我在北京工作,住在清华大学旁边的小区里。
傍晚经常去清华大学的田径场散步。
有一次,妈妈从老家来北京看我,我就带她去田径场散步,看到这样一幕:
一位年轻的教练带着二十多个7-10岁的孩子来到场地练习长跑。
做完准备工作,教练一声令下,孩子们开始一起奔跑。
一圈,两圈,三圈,孩子们都跑得大汗淋漓了,有些孩子们的体力渐渐支撑不住,他们之间的距离也渐渐拉开了。
年纪大一些的孩子跑在了前面,年纪小一些的孩子跑在中间,两个小不点(看样子只有五六岁的样子)跑在了最后。
20分钟以后,年纪大一点的孩子都跑完了规定的圈数,只有那两个小不点还差两圈没有跑完,看得出来他们已经没有力气了,一开始我以为教练看到这两个最小的孩子支撑没下来就会让他们停下来休息,但是没想到教练根本就没有让他们停下来的意思。
他们虽然支撑不住了,但是没有教练的命令,也没有一个敢停下来休息,他们一边大口喘着粗气一边吃力地向前奔跑……
跑到最后一圈的时候,其中一个孩子实在太难受了但是又不能停下来,就开始哭,随后另外一个孩子也开始哭,最后两个孩子一起哭,但是让我震撼的是他们虽然在哭,但还是咬牙坚持着奔跑,最后让周围所有人动容的是——两个小家伙手牵着手,肩并肩,一起哭着向前奔跑~看到这里,周围清华大学的学生,我的妈妈还有我,都为他们鼓掌,呐喊:“加油~”
年龄那么小的孩子居然有那么强大的自律能力,忍受着身体上巨大的煎熬,还是不断地朝着目标奔跑。
这一幕,永远在我们的心中顶格,化成一股永远激励着我的力量。
众所周知,如果想成为一名长跑选手,最重要的就是自我训练。
而自我训练最最重要的就是强大的自律。
如果规定自己早上跑一千米,有的人坚持不了几天,就开始找各种各样的借口赖床,最后就不了了之。
有的人可以坚持的久一点,平时可以坚持训练,但是遇到比较大的风雨天,还是会松懈下来。
再有些人,可以坚持得更深一些,即使遇到风雨也坚持每天的训练,而且逐渐加大长跑的时间和强度,并持之以恒。
但是,真正的绝顶高手与普通选手的最大区别,就是二者面对狂风暴雨的天气使会采取截然不同的态度。
在大风呼啸,风雨交加的天气,普通选手连门外都不愿意多看一眼,舒舒服服地躺在床上休息。
而高手一定是继续在风雨中训练,直到筋疲力尽才回到家里。
擦把汗,换件衣服,再回头冲进屋外的风雨。
绝顶高手,永远不跟别人竞争,永远与自己竞争。
他们会有一种时刻都高于常人的“自我要求”,这种要求体现了他生命的最大价值。
他会为了这个要求而释放全部的生命潜能,充分地绽放,从而实现难得的自我跨越。