街舞啦啦操教案-36

《中学街舞啦啦操组合动作》课的设计一、指导思想课程以健康第一为指导思想，强调健身育人功能，高度重视和培养学生的学科核心素养，注重设置知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机整合的体育与健康课程目标及结构；在强调体能、运动技能、体育文化学习的同时，融合与学生健康成长相关的知识和方法，关注学生健康行为，培养学生不怕困难、顽强拼搏、公平竞争的体育品德。

课程结合学生的实际情况，科学选择教学内容，以学生发展为本，循序渐进，促进学生的身心健康、体魄强健、全面发展。

二、教材分析本教材根据中学生青春活力、张扬个性的年龄特点进行创编，选取时尚气息较浓的音乐，结合个性化的动作，加入空间移位和手脚的变化，难度逐渐增加的同时能让学生体会到动作的变化，让学生感受到自由而张扬的青春气息。

本套路是根据音乐的情绪，结合当今国际街舞最流行的LA创编风格进行创编的街舞。

整体风格以hiphop为主，中间贯穿wave、locking等风格的变化，双人配合也以旋转、击掌等快速反应的动作为主，整套动作在难度提升的同时运动量达到最高，动作移动和幅度都要求比较大，使学生在动作和音乐的完美结合中爆发嗨点，享受到街舞的热力和乐趣。

三、学情分析本节课的教学对象是高二健美操选修班，全女生，年龄均在17岁左右，该年龄阶段的学生，身体形态发育开始进入平缓发展的时期，在该时期加入合理的身体锻炼，可以促进身体形态的生长发育。

目前该班级在高一学年中已经学完健美操大众一～三级动作以及花球舞蹈啦啦操校园示范套路和规定套路，具有一定的啦啦操基础和学习能力，本课选用的教学内容适于该年龄及基础的学生，通过学习均能掌握。

由于学生在运动能力方面存在个体差异，因此在学习过程中应采用分层次或个别辅导等教学手段，帮助学生达成教学目标。

四、教学目标1、认知与技能目标：通过本次课的学习，了解街舞啦啦操的各种身体姿态、制控动作的方法和健身价值；80℅学生能独立、连贯完成所学街舞啦啦操动作的技术要领；20℅学生能够在教师口令节奏引导下完成全部内容。

课程目标：1. 培养学生对街舞啦啦操的兴趣，提高学生的审美情趣。

2. 增强学生的身体素质，提高学生的团队协作能力。

3. 培养学生的创编能力，激发学生的艺术潜能。

4. 培养学生的自信心和拼搏精神。

教学对象：高中年级学生教学时间：每周一节，每节课45分钟教学地点：学校舞蹈教室教学器材：音响设备、舞蹈服装、舞蹈道具、舞蹈镜子等教学内容：一、热身运动（5分钟）1. 教师带领学生进行全身拉伸运动，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。

2. 教师带领学生进行有氧运动，如跑步、跳绳等，提高学生的心率。

二、街舞啦啦操基本动作教学（15分钟）1. 教师讲解街舞啦啦操的基本动作，如头部动作、肩部动作、腰部动作、腿部动作等。

2. 学生跟随教师学习基本动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 学生进行分组练习，教师巡回指导。

三、创编能力培养（15分钟）1. 教师引导学生思考如何将基本动作进行组合，形成一套完整的街舞啦啦操。

2. 学生分组进行创编，教师提供音乐和道具作为参考。

3. 各小组展示创编成果，教师进行点评和指导。

四、团队协作训练（10分钟）1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如“穿越火线”、“接力赛”等。

2. 学生在游戏中学会相互配合，提高团队协作能力。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师带领学生回顾本节课所学内容，总结学习成果。

2. 学生分享学习心得，教师针对学生的表现进行点评。

教学步骤：1. 热身运动：教师带领学生进行全身拉伸运动和有氧运动，使学生进入良好的学习状态。

2. 基本动作教学：教师讲解街舞啦啦操的基本动作，学生跟随学习，教师逐一纠正。

3. 创编能力培养：教师引导学生进行创编，学生分组展示，教师点评指导。

4. 团队协作训练：教师组织团队协作游戏，学生学会相互配合。

5. 总结与反思：教师带领学生回顾本节课所学内容，学生分享学习心得。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范程度、团队协作能力等。

2. 评价学生的创编能力，如动作组合的创新性、团队配合的默契度等。

自编健美操——教学设计一、指导思想本课旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。

本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。

在健美操练习活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。

二、教材分析教材（1）是国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。

本教材有六套健美操，我们学习的是一级套路。

一级为健美操大众锻炼标准的入门套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。

首先我们学习第一个单元内容，内容是健美操基础部分，大众健美操操化的学习和训练。

其次学习大众健美操的展开内容及其各类分组，这里我们暂时不做学习。

三、学情分析本课授课对象是高二4班学生，学生35人。

高二年级学生在以前基本上没有接触过健美操，只有一小部分学生以前学过健美操，还有大多数学生对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。

现在很多学生喜欢健美操，学生差异很大。

班级纪律较好，集体荣誉感强，体育委员与几名体育特长生有较高的威望，能起到很好的骨干带头作用。

四、教学目标1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和创编方法。

2、运动技能目标：通过第三套大众健美操一级动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。

提高学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。

3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。

4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。

五、教学重点难点重点：掌握所学习的健美操动作，上下肢的协调配合。

难点：动作节奏的控制和把握是否符合音乐的节奏。

舞蹈课啦啦操教案引言这份教案旨在为舞蹈课程中的啦啦操节目提供指导和教学建议。

啦啦操是一种活力四溢、动感十足的表演形式，适用于各种场合和年龄段的学生。

本教案将介绍啦啦操的基本动作、编排和教学注意事项，帮助教师有效引导学生掌握啦啦操技巧，并通过团队合作提升学生的表现能力和自信心。

目标- 了解啦啦操的基本动作和编排技巧- 帮助学生在团队合作中提升表现能力和自信心- 培养学生的身体协调性和动感表达能力内容1. 基本动作啦啦操的基本动作包括跳跃、晃动、转身、挥手等。

在教学中，可以采用以下步骤分解和引导学生掌握这些动作：1. 跳跃动作：教师示范跳跃的姿势和动作要领，然后让学生跟随一起练。

可以逐渐增加跳跃的难度和变化，如单脚跳、转身跳等。

2. 晃动动作：教师演示腰部和身体的晃动动作，并引导学生跟随练。

重点让学生掌握身体的协调性和节奏感。

3. 转身动作：教师展示不同的转身技巧，如旋转、蹲下转身等。

学生们可以根据个人能力选择适合自己的转身方式，然后在团队中进行配合。

4. 挥手动作：教师示范不同的挥手动作，并帮助学生理解如何通过挥手展示自己的个性和表达情感。

2. 编排啦啦操的编排需要考虑节奏感、动作的连贯性和团队协作等因素。

以下是编排的基本步骤：1. 音乐选择：选择适合啦啦操的音乐，节奏感强且能够激发学生的热情和活力。

2. 动作设计：根据音乐的节奏和编排的要求，设计相应的动作组合和变化，使整个节目具有变化和亮点。

3. 团队合作：鼓励学生在编排中展示团队合作和配合的能力，通过分工合作的方式完成编排和演出。

4. 稿子排练：让学生们按照编排好的动作进行反复排练，确保动作的流畅性和协调性。

3. 教学注意事项在教学过程中，需要注意以下事项：1. 安全性：确保教学环境安全，关注学生的姿势和动作是否正确，避免受伤事故的发生。

2. 鼓励与赞扬：积极鼓励学生，给予肯定和赞扬，激发学生的研究兴趣和自信心。

3. 个人表达：鼓励学生展示自己的个性和创造力，可以允许学生根据自己的喜好进行一些动作的变化和调整。

技术要点：
1、up/down的身体姿势有弹
性
2、顶髋自然大方
二、理论：啦啦操造型
定义：在啦啦操开始和结束时，往往都设有瞬间的静态造型，那些健美、独特的造型不仅给人以开始和结束感，而且是体现该操艺术性、技巧水平、独特风格与创意的亮点部分。

三、身体素质练习1．仰卧起坐：20×2
2．仰卧举腿：20×2
结
技术要点：
1、膝关节的弹动
2、手脚的协调配合
三、理论：队形变化
定义：队形变化是啦啦操集体项目比赛和表演的重要内容之一，丰富多彩的队形和巧妙流畅的队形变化会令啦啦操表演更具可观性。

四、身体素质练习
1、仰卧两头起：15×2 1、俯卧两头起：20×2
技术要点：
．三点平板支撑：20秒×2
技术要点：
1、膝关节的弹动
2、手脚的协调配合
三、理论：啦啦操的基本常识怎样才能学好啦啦操
技术要点：1、重心的移动
、俯卧两头起：20×2
．三点平板支撑：20秒×2。

戚曼街舞啦啦操教案课时教学计划年级：高二人数：40时间：课次：教学内容1.学习《街舞啦啦操》第四小节2.身体素质练习1.通过教学，使学生获得获得舞蹈的基本知识和美的感受；培养学生的节奏感和协调性，增强学生自信心，使学生敢于展示自我，激发学生对体育课的热情。

2.通过本课学习使90%的学生能够基本完成动作，60%的学生能够上下肢协调教学目标动作规范。

3.通过学习开拓学生创新思维的潜能，加强同学之间的交流，培养学生相互探究、团结协作的精神，顽强拼搏的意志品质。

教学重点动作规范、有力度教学难点上下肢协调、表现力强阶段运动负荷教学内容一．课堂常规1.集合整队2.师生问好，检查服装3.宣布课的内容和要求4.安排见习生二．热身活动1.绕圈跑动+单双数变相跑（单数方向不变，双数变换方向跑）2.热身操a.头部运动b.肩部运动c.胸部运动d.背部运动e.腰部运动f.腿部运动教师活动1.向学生问好2.宣布课的内容，提出本次课的要求及目标。

教师语言激励学生，提高学生兴趣4.安排见习生1.教师讲解跑动时的要求规则及注意事项2.教师报出数字3.播放音乐，带领学生一起进行热身练习4.教师示范、观察学生动作语言提示学生学生活动1.体育委员集合整队2.向老师问好3.认真听课的安排和要求4.见习生听从安排1.学生认真听从老师的讲解，一路纵队绕圆跑动2.学生在跑动的过程中注意听老师的口令3.学生动作准确舒展跟随老师认真练习组织要求集合队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：集合快、静、齐要求：1.反应迅速2.动作准确、规范时次强间数度1分钟6分钟小中准备部分1阶段运动负荷教学内容一．自学《街舞啦啦操》第四小节两端交叉步女团动作叙述：一脚向两端安一步，一脚在其后交叉，随之在向侧迈一步，另一脚按住，屈膝点地。

技术要点：第一步脚跟先落地，身体战略重点快速随着脚步移动，维持膝、踝关节的弹动。

街舞啦啦操教案一、教学目标1、让学生了解街舞啦啦操的基本概念、特点和风格。

2、使学生掌握街舞啦啦操的基本动作和步伐，包括手臂动作、腿部动作和身体的协调配合。

3、培养学生的节奏感、协调性和表现力，提高身体的灵活性和力量。

4、增强学生的团队合作意识和自信心，通过舞蹈展现自我风采。

二、教学重难点1、教学重点街舞啦啦操的基本动作和步伐，如跳跃、转身、踢腿等。

身体的节奏感和协调性的培养，能够准确跟随音乐的节奏进行动作。

2、教学难点复杂动作的衔接和流畅性，如连续的旋转和跳跃组合。

表现力的提升，如何通过面部表情和身体语言更好地展现舞蹈的魅力。

三、教学方法1、示范法：教师通过亲自示范动作，让学生直观地了解正确的动作要领。

2、分解教学法：将复杂的动作分解成简单的步骤，逐步引导学生掌握。

3、练习法：学生通过反复练习，巩固所学的动作和技巧。

4、小组合作法：组织学生进行小组练习和表演，培养团队合作精神。

四、教学准备1、音乐设备，用于播放街舞啦啦操的音乐。

2、宽敞的舞蹈教室，确保学生有足够的活动空间。

3、镜子，方便学生观察自己的动作。

五、教学过程1、导入（5 分钟）播放一段精彩的街舞啦啦操表演视频，引起学生的兴趣。

提问学生对街舞啦啦操的初步印象和感受，引导学生思考街舞啦啦操的特点。

2、知识讲解（10 分钟）介绍街舞啦啦操的定义、起源和发展，让学生了解其文化背景。

讲解街舞啦啦操的基本动作元素，如手臂的摆动、腿部的屈伸、身体的转动等。

强调节奏感和协调性在街舞啦啦操中的重要性。

3、热身活动（10 分钟）带领学生进行全身的热身运动，包括头部转动、肩部绕圈、腰部扭转、膝关节屈伸、踝关节活动等。

进行简单的步伐练习，如踏步、开合跳、后踢腿跑等，为后续的动作学习做好准备。

4、动作学习（25 分钟）教师示范街舞啦啦操的基本动作，如跳跃、转身、踢腿等，学生跟随模仿。

将动作分解为若干个步骤，逐步讲解和指导学生练习。

让学生分组练习，互相观察和纠正动作，教师巡回指导。

小学体育与健康街舞啦啦操教案引言：街舞啦啦操作为一项融合了街舞和啦啦队元素的健身操，受到了小学生们的喜爱。

它不仅能够提供全身的锻炼，还能够增强孩子们的协调能力、灵活性和身体素质。

本篇教案旨在为小学体育与健康课程的教师提供一份详细的指导，帮助他们开展街舞啦啦操的教学活动。

第一部分：教学目标1.使学生了解街舞啦啦操的基本知识和技巧，并能够运用于实际操作中。

2.培养学生对音乐节拍的感知和掌握。

3.提高学生的协调性、灵活性和身体素质。

4.培养学生团队合作的精神和积极向上的品质。

第二部分：教学内容1.基本功训练- 身体拉伸和热身活动：颈部、肩部、腰部、腿部等主要部位。

- 节拍感知训练：教师利用音乐引导学生感知节奏，进行简单的节拍演示和练习。

2.基本动作介绍和练习- 手臂动作：示范和练习平拍、交叉、滚动等基本手臂动作。

- 腿部动作：示范和练习踢腿、跳跃、站桩等基本腿部动作。

- 身体动作：示范和练习扭动、转身、变形等基本身体动作。

3.舞蹈组合指导和练习- 将手臂、腿部和身体动作组合起来进行简单的舞蹈编排。

- 强调团队合作，学生分组进行集体练习和表演。

第三部分：教学方法1.指导和示范法教师通过亲自示范和指导学生学习基本动作和舞蹈组合，确保学生能够正确理解和运用。

2.分组练习法将学生分成小组进行练习，促进他们之间的合作和沟通，培养团队意识。

3.自主学习法鼓励学生在教师的指导下进行自主学习和创作，培养他们的创造力和表演能力。

第四部分：教学流程1.热身活动（10分钟）让学生进行适当的身体拉伸和热身活动，准备好进行后续的动作训练。

2.基本功训练（15分钟）教师以及示范和引导学生进行简单的手臂、腿部动作的练习，帮助学生熟悉基本的动作要领。

3.节拍感知训练（10分钟）教师通过音乐的引导，让学生感知和掌握节奏，进行简单的节拍演示和练习。

4.基本动作介绍和练习（20分钟）教师逐个介绍并示范手臂、腿部和身体动作，引导学生进行跟随练习，确保学生掌握基本动作。