登山运动员技术等级标准

国家登山运动员技术等级标准一览表一、国际级运动健将凡达到下列条件之一，可申请授予国际级运动健将称号：男子：(一)有两国以上运动员参加的国际登山活动中登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰;(二)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛和攀石赛前八名，速度赛前六名;(三)世界杯攀岩赛难度赛和攀石赛前六名，速度赛前三名;(四)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前二名，速度赛第一名;(五)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛、速度赛第一名。

女子：(一)有两国以上运动员参加的国际登山活动中登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰及登达海拔8200米以上高度;(二)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前八名，速度赛前六名;(三)世界杯攀岩赛难度赛、攀石赛前六名，速度赛前三名;(四)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前二名，速度赛第一名;(五)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛、速度赛第一名。

二、运动健将凡达到下列条件之一，可申请授予运动健将称号：男子：(一)登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰;(二)登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰;(三)登上一座海拔7500米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达8000米以上高度;(四)两次不同山区或不同活动中登达海拔8000米以上高度;(五)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前十六名，速度赛前十名;(六)世界杯攀岩赛难度赛、攀石赛前十二名，速度赛前八名;(七)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前六名，速度赛前三名;(八)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛前三名，速度赛前二名;(九)全国体育大会、全国攀岩锦标赛难度赛、攀石赛两次前三名，速度赛三次前三名。

女子：(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰，并在另一次登山活动中登达海拔6000米以上独立山峰顶峰或海拔7000米以上高度;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰顶峰，并在另一次登山活动中登达7500米以上高度;(四)两次不同山区或不同活动中登达海拔7500米以上高度;(五)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前十六名，速度赛前十名;(六)世界杯攀岩赛难度赛、攀石赛前十二名，速度赛前八名;(七)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前六名，速度赛前三名;(八)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛前三名，速度赛前二名;(九)全国体育大会、全国攀岩锦标赛难度赛、攀石赛两次前三名，速度赛三次前三名。

儿童登山划分等级标准
一、登山难度等级
1.初级：路线平缓，以平坦的台阶和坡道为主，适合所有年龄段的孩子。

2.中级：路线有一定难度，包含较陡的坡道和攀爬路段，适合有一定户外经验和体能的孩子。

3.高级：路线复杂，包含陡峭的攀爬路段和可能的恶劣天气条件，适合有丰富户外经验和技能的孩子。

二、攀爬技能等级
1.初级：掌握基本的攀爬技能，如手脚并用、寻找支点等，能够在简单的攀爬路段上安全行动。

2.中级：掌握多种攀爬技能，如绕过障碍、调整重心等，能够在较复杂的攀爬路段上安全行动。

3.高级：熟练掌握各种攀爬技能，如飞檐走壁、快速通过等，能够在高难度的攀爬路段上安全行动。

三、体能耐力等级
1.初级：能够承受短时间的徒步和攀爬，适合低海拔、短时间的户外活动。

2.中级：能够承受一定时间的徒步和攀爬，适合中海拔、短时间的户外活动。

3.高级：能够承受长时间的徒步和攀爬，适合高海拔、长时间的户外活动。

四、风险应对能力等级
1.初级：了解基本的户外安全知识，能够在遇到简单风险时采取正确措施。

2.中级：掌握一定的户外安全技能，能够在遇到较复杂风险时采取正确措施。

3.高级：具备丰富的户外安全经验，能够在遇到复杂风险时采取正确措施。

五、团队合作能力等级
1.初级：能够积极参与到团队活动中来，配合团队行动，服从领队安排。

2.中级：能够主动帮助队友解决问题，积极与队友沟通协作。

3.高级：能够在团队中发挥领导作用，带领团队完成任务。

登山运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）男子：在中国境内有两国以上运动员参加的国际联合登山活动中，登顶两座海拔8500米以上的独立山峰。

（二）女子：在中国境内有两国以上运动员参加的国际联合登山活动中，登顶一座海拔8000米以上的独立山峰。

二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）男子：1.在中国境内登顶一座海拔8500米以上的独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔8000米以上的独立山峰；3.在中国境内登顶两座海拔7500米以上的独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔8000米以上的高度；4．在中国境内三次不同山区或不同活动中均登达海拔8000米以上的高度。

（二）女子：1.在中国境内登顶一座海拔8000米以上的独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔7000米以上独立山峰；3．在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7500米以上的高度。

三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）男子：1.在中国境内登顶一座海拔7500米以上独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔7000米以上独立山峰；3.在中国境内登顶一座海拔7000米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7500米以上高度；4.在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7500米以上的高度。

（二）女子：1.在中国境内登顶一座海拔7000米以上独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔6500米以上独立山峰；3.在中国境内登顶一座海拔6500米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7000米以上的高度；4.在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7000米以上的高度。

四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）男子：1.在中国境内登顶一座海拔7000米以上独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔6500米以上独立山峰；3.在中国境内登顶一座海拔6500米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7000米以上的高度；4.在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7000米以上的高度。

阿式攀登有哪些等级在阿尔卑斯登山，最需要了解的信息就是阿尔卑斯难度评级体系。

借助这一难度评级，可以对线路的综合难度和个人攀登的综合能力有初步的评估，进而选择适合自己的目标线路。

现在所实行的阿尔卑斯评级体系源于法国，广泛用于阿尔卑斯地区，同时也被应用于世界各地的阿式攀登线路的难度评级。

下面是店铺整理的阿式攀登有哪些等级，欢迎阅读。

阿式攀登难度一共分为了7个级别，根据法语缩写，分别是：F( facile )：容易。

较为直接的冰川冰雪路线，坡度比较平缓。

实例：布莱特洪峰主峰常规路线(BREIthorn/Normal route)PD( peu difficile)：略难。

冰雪角度可能达到45度，冰川状况更加复杂，需要简单岩石攀爬。

实例：勃朗峰古特路线(Mont Blanc/Gouter route)AD(assez difficile)较难。

冰雪可能达到45～65度，不持续的岩石攀爬达到法国标准3(YDS 标准5.3)以上，有需要保护的攀登路段，以及较多无需保护、但是暴露感比较强的岩石路段。

实例：巨人齿峰西南壁常规路线(Dent du Geant/SW Face normal route);马特洪峰东北Hoernli山脊常规路线(Matterhon/Hoernli ridge normal route)D(difficile)：难。

岩石难度可能达到法国标准4a～5a(YDS标准5.4~5.7)，冰雪部分可能达50～70度，有比较持续的技术攀登。

实例：勃朗峰东壁Brenva Spur(AD+～D);勃朗峰南壁Innominata山脊(D～D+)TD(très difficile)：很难。

冰雪持续在65～80度，岩石难度法国标准4c～5c(YDS标准5.6~5.9)，经常有连续较长路段的困难攀登，暴露在客观风险(落石，雪崩等)之中。

实例：马特洪峰北壁施密特路线(Matterhorn/north face Schmid route)ED1/2/3/4( extrêmement difficile )极难。

初级山地户外社会体育指导员国家职业技能鉴定考核实施细则（2018版）国家体育总局职业技能鉴定指导中心国家体育总局登山运动管理中心中国登山协会2018年11月一、初级山地户外社会体育指导员职业技能鉴定总体要求（一）适用对象从事或准备从事山地户外指导员职业的人员。

（二）培训报名条件初级山地户外社会体育指导员1.遵守国家有关法律法规，品行端正，热爱户外运动；2.年龄满18周岁，身体健康；3.有至少5次户外活动经历或参加过相关培训。

（三）考核鉴定条件凡从事或准备从事本职业的人员，具备以下条件之一者：初级山地户外社会体育指导员1.累积从事本职业或相关职业工作2年以上；2.经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书；3.中等及以上体育专业学校（户外专业或户外方向）学生。

（四）考核方式山地户外社会体育指导员职业技能鉴定考核包括理论考试和操作技能考核两部分。

理论考试分专项理论和公共理论，试题从试题库中随机抽取。

实操技能考核分为两部分：基本技术考核、指导与组织考核，由考评员根据考评标准进行考核。

理论考试和实操技能考核中，两项所有考核项成绩均合格者，方可获得初级山地户外社会体育指导员国家职业资格证书。

（五）考试要求1. 理论考试采用闭卷笔试形式，考核时间120分钟（专项理论+公共理论）；2. 操作技能考核采用当场技术实操或笔试考核形式，根据考评标准给予评定。

（六）考试须知1.考生必须凭有效考试证件入场，在开考前20 分钟到达考场等候考试；2.笔试考试由考生自备考核用具；3.实操考核由考评员准备器材，考生不准携带无关物品参加考试。

（七）证书资质经培训鉴定合格者，发放由国家人力资源和社会保障部统一印制，国家体育总局颁发的国家职业资格证书。

二、初级山地户外社会体育指导员理论及实操技能考核实施细则（一）初级山地户外社会体育指导员理论考核标准考核形式：1.理论考试采取闭卷笔试，理论考核分专项理论和公共理论两部分，卷面分值各100分；2.考核总时间120分钟，考核录入总成绩100分，专项理论占比70%，公共理论占比30%；3.两项理论考核总分60分为及格线，未达到60分，即视理论考核为不合格。

登山运动员技术等级标准是什么登山是一项危险刺激的极限运动，登山运动员的选拔要求也很高，今天店铺给大家介绍一下登山运动员技术等级标准，欢迎大家阅读。

一、国际级运动健将:凡达到下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。

男子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者;(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。

女子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰者;(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。

二`运动健将:凡达到下列条件之一者,可申请授予运动健将称号。

男子:(一)登上一座海拔8000m米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达8000米以上高度;(四)在两次不同山区或不同活动中,登达海拔8000米以上高度者;(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者;(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。

女子:(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者;(四)在两次不同山区或不同活动中登达7500米以上高度者;(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者;(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。

三、一级运动员:凡达到下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。

男子:(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者;(四)在两次不同山区或不同活动中登达海拔7500米以上高度者;(五)在亚洲攀岩锦标赛获得前十名者;(六)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛获得前三名或两次获得前四至六名者;(八)在全国青年攀岩锦标赛两次获得前三名者。

登山运动员技术等级标准是什么登山是一项危险刺激的极限运动，登山运动员的选拔要求也很高，今天给大家介绍一下登山运动员技术等级标准，欢迎大家阅读。

一、国际级运动健将:凡达到下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。

男子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者;(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。

女子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰者;(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。

二`运动健将:凡达到下列条件之一者,可申请授予运动健将称号。

男子:(一)登上一座海拔8000m米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达8000米以上高度;(四)在两次不同山区或不同活动中,登达海拔8000米以上高度者;(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者;(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。

女子:(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者;(四)在两次不同山区或不同活动中登达7500米以上高度者;(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者;(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。

三、一级运动员:凡达到下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。

男子:(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者;(四)在两次不同山区或不同活动中登达海拔7500米以上高度者;(五)在亚洲攀岩锦标赛获得前十名者;(六)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛获得前三名或两次获得前四至六名者;(八)在全国青年攀岩锦标赛两次获得前三名者。

登山运动员身体素质指标要求及体能训练测试方法一、登协的登山运动员身体素质指标附表：身体素质指标（专业级）┌————┬——————┬————┬—————┬—————┐│ 素质│ 项目│ 及格│ 良好│ 优秀│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 灵敏│ 一分钟跳绳│ 160次│ 180次│ 200次│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 速度│ 一百米跑│ 14秒│ 13秒5 │ 13秒│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 拉引力│ 引体向上│ 15个│ 24个│30个│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 推撑力│ 双臂屈伸│ 30个│ 40个│ 50个│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 蹬力│ 原地跳远│ 2米20 │ 2米40 │ 2米60 │├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 静力│ 屈肘悬垂│ 2分30秒│ 3分20秒│ 4分│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│一般耐力│ 一万米跑│ 42分│ 40分│ 38分│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│专项耐力│连续负重行军│负重量35│ 连续行军│每天行军││││公斤左右│ 一周以上│4—5小时│└————┴——————┴————┴—————┴—————┘登山者的体质一、高山攀登的特点：⑴、没有正规的场地和固定的观众；⑵、环境与日常生活截然不同，持续时间长；⑶、装备、器材要求专业化、多样化；⑷、主客观意外多；⑸、生理负荷大、运动量大、单位运动时间长；⑹、训练只能采取模拟训练的方式；⑺、对心理素质要求高；⑻、要求严谨的组织、周密的准备、丰富的经验等。

二、对登山者身体素质的要求：登山者在征服雪山时，往往需要几十天的集中时间，几乎每天都要在低温缺氧的高山负重行进7～8小时。

滑雪登山运动员技术等级标准-V1滑雪登山运动员技术等级标准滑雪登山是一项高难度的户外运动，需要具备较高的技术水平才能保证安全、顺利完成。

为了便于评估、认证和提高滑雪登山运动员的技术水平，国际山地运动联合会（UIAA）制定了一套技术等级标准。

本文将介绍滑雪登山运动员技术等级标准的细节内容。

一、技术等级划分滑雪登山技术等级划分共有6个级别，分别为：1. 初级（F级）2. 进阶初级（PD-）3. 中级（AD）4. 进阶中级（D）5. 高级（TD）6. 最高级（ED）每个级别的技术要求和难度都不同，需要进行不同程度的训练和实践才能达到要求。

二、技术要求不同级别的技术要求如下：1. 初级（F级）初级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 熟练掌握滑雪技巧，能够稳定地下降和刹车。

- 知道如何使用基本滑雪装备，了解滑雪装备的使用方法和保养技巧。

- 具备基本的登山技能，能够安全地途经中等难度的山地路线。

2. 进阶初级（PD-）进阶初级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 熟练掌握滑雪技巧，能够应对中高难度的山地滑雪路线。

- 能够应对不同类型的雪地和不同斜度的坡面。

- 熟练运用冰斧和防滑器等登山装备。

- 熟悉基础的登山草案和绳缆技术，能够应对中等难度的冰雪路线。

3. 中级（AD）中级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 精通滑雪技巧，包括定向滑行、陡峭坡面刹车和转向等高级技巧。

- 熟悉不同类型的雪地和不同斜度的坡面，能够应对技术难度较高的山地滑雪路线。

- 熟悉绳索技巧和基础的高山攀登技术。

- 具备初级寻找和跟踪雪隙和雪床的技能。

4. 进阶中级（D）进阶中级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 精通高难度的滑雪技巧，包括翻转、转体、滑跃和定向刹车等高级技巧。

- 能够应对极具挑战性的山地滑雪路线。

- 精通高山攀登技术，包括使用冰镐和保持安全的绳索技巧。

- 具备中级寻找和跟踪雪隙和雪床的技能。

5. 高级（TD）高级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 精通所有高难度的滑雪技巧，并能够在极端条件下实践这些技巧。