让孩子爱上家务劳动的12大技巧
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如何让孩子参与家务劳动的计划和安排?一、引言让孩子参与家务劳动是培养他们责任感、自理能力和团队协作精神的重要途径。
通过参与家务劳动,孩子可以学会承担责任,提高自己的生活技能,同时也能为家庭做出贡献,增进家庭成员之间的感情。
本文将介绍如何制定和实施孩子参与家庭活动的具体计划与安排,以确保他们能够有序地参与各类家政事务。
二、参与家务劳动的意义1.培养责任感:通过参与家务劳动,孩子可以意识到自己是家庭的一份子,有责任为家庭做出贡献,从而培养他们的责任感。
2.提高自理能力:家务劳动是孩子学习独立生活的重要途径,通过参与家务劳动,孩子可以学会整理房间、洗衣服、做饭等基本生活技能。
3.培养团队协作精神:在家庭中,成员之间需要相互协作才能完成任务。
让孩子参与家务劳动,可以培养他们的团队协作精神,学会与他人合作完成任务。
三、家务任务分配原则1.年龄:根据孩子的年龄和身体状况,分配适合他们的家务任务。
例如,较小的孩子可以参与简单的家务劳动,如整理玩具、擦拭桌子等;较大的孩子可以参与更复杂的家务劳动,如做饭、洗衣服等。
2.性别:根据孩子的性别和生理特点,分配适合他们的家务任务。
例如,男孩可以参与修理家具、搬运物品等体力劳动;女孩可以参与烹饪、清洁等家务劳动。
3.兴趣:根据孩子的兴趣和爱好,分配适合他们的家务任务。
例如,喜欢绘画的孩子可以参与绘制家庭装饰画;喜欢音乐的孩子可以参与家庭音乐会筹备等。
四、制定和实施孩子参与家庭活动的计划与安排1.制定任务清单:列出家庭中需要完成的各项家务任务,并根据孩子的年龄、性别和兴趣等因素进行合理分配。
2.制定时间表:根据孩子的作息时间和家庭日程安排,制定合理的家务劳动时间表,确保孩子有足够的时间完成家务任务。
3.设定目标:设定明确的家务劳动目标,如每周完成一次大扫除、每天洗碗等,以便孩子有目的地完成家务任务。
4.教授正确方法:在孩子完成家务任务时,家长需要教授正确的完成方法和技巧,确保孩子能够正确、安全地完成任务。
孩子懒惰不爱劳动怎样引导?1、家长以身作则在对孩子进行劳动教育之前,家长首先都应当起到一个示范,榜样性的作用。
比如说带孩子去奶奶和姥姥家的时候,要主动帮老人干活,这样会让孩子看在眼里,记在心上。
最好在干活的时候也让孩子跟着一起干一些活,提高孩子的劳动意识和劳动自觉性。
2、多多鼓励孩子家长可以根据孩子的性别和年龄,给孩子分担一些力所能及的家务。
在最开始的时候,孩子可能会因为没有耐心,或是没有劳动经验,产生出抵触厌烦的情绪。
这个时候,家长千万不要对孩子进行责骂,应该耐心的对孩子进行指导,多多夸奖和肯定。
3、适当的奖励机制在孩子不想进行劳动的时候,家长可以对孩子进行一定的奖励激励。
比如说给孩子分一些任务,当孩子完成任务的时候,可以答应孩子买一些糖果或者说满足孩子一个小小的要求,让孩子对劳动有所期待。
4、有意识地教孩子一些小技巧孩子好奇心重,而且很有学习精神,对于他不了解,但是又感兴趣的事情,他都会因为好奇,而很认真地观察、研究的。
孩子对父母正在做的家务感兴趣时,父母不要嫌孩子在一旁边碍手碍脚;也不要认为孩子小,看也看不懂,因为孩子比父母想象的要聪明得多。
孩子站在旁边看父母做事时,父母可以边干活边和他聊聊天,顺便把自己手头上正在做的事情,展示和讲解给孩子听,教他一些做事的小技巧。
5、分工合理一个家庭,每一次大扫除都包含了各个方面:各种摆件的成设,各个桌椅的擦拭,各个房间地板的打扫……为什么很多家长每次叫孩子做家务,孩子都心不甘情不愿?因为看着较大的工作量,孩子早已望而生畏,巴不得敬而远之。
家是一家人生活的地方,不能只让一个人包揽家务。
每一个家庭成员都应该行动起来,贡献自己的一份力量。
6、行为强化法家长可以让孩子做一些力所能及的事情,比如端水、扫地、写字等,完成一件,就及时给予表扬。
让孩子学会肯定自己,珍惜自己的劳动成果。
家长和孩子一起努力,规定孩子劳动的时间,养成整理房间的好习惯。
如果孩子对劳动产生消极的抵抗,应用强化和惩罚的方式,但不要以劳动作为惩罚,否则会使孩子厌恶劳动。
家庭劳动意识启蒙教育
家庭是孩子们最初接触社会的地方,也是他们形成劳动意识的重要场所。
家庭
劳动意识启蒙教育,对于孩子们的成长和未来的发展具有重要的意义。
在孩子成长的过程中,家庭应该如何进行劳动意识的启蒙教育呢?
首先,家庭成员要做好榜样。
孩子们从小就会模仿家人的行为,家长和其他成
年家庭成员要以身作则,积极参与家庭劳动,如家务劳动、田园劳动等,让孩子们在日常生活中感受到劳动的重要性和意义,从而树立起勤劳劳动的观念。
其次,家庭要注重劳动教育的引导。
在日常生活中,家长可以通过和孩子一起
做家务、种菜、养花等活动,让孩子们亲身参与劳动,体验劳动的乐趣,培养他们的动手能力和劳动意识。
在这个过程中,家长要给予孩子鼓励和肯定,让他们感受到劳动的价值和成就感。
另外,家庭要注重劳动意识的教育。
家长可以通过讲故事、看电视、听音乐等
形式,向孩子们传递劳动的正能量和美好价值观,让他们从小就树立正确的劳动观念,明白劳动是一种光荣的事业,是实现自身人生价值的重要途径。
最后,家庭要营造良好的劳动氛围。
家庭成员之间要互相帮助、互相尊重,共
同参与家庭劳动,让孩子们在这样的氛围中感受到劳动的快乐和幸福,形成积极向上的劳动态度和价值观。
总之,家庭劳动意识启蒙教育是孩子成长过程中的重要环节,家长要以身作则,注重引导和教育,营造良好的劳动氛围,让孩子们在家庭中感受到劳动的重要性和意义,从小树立起勤劳劳动的观念,为他们的成长和未来的发展打下坚实的基础。
希望每个家庭都能重视劳动意识的启蒙教育,让孩子们在劳动中茁壮成长,成为有益于社会的人才。
培养孩子良好的劳动习惯的内容家长教育孩子养成爱劳动的好习惯,有利于孩子身心发展,对孩子的一生健康成长意义重大。
可是,现在的孩子,回家后,除了知道完成老师布置的作业外,很少有主动参与家务劳动的。
究其原因,主要是家长没有重视对孩子进行劳动教育造成的。
家长怎样对孩子进行劳动教育,从小培养孩子爱劳动的好习惯呢?笔者认为,可从以下几方面对孩子进行教育。
一、端正劳动态度的教育对孩子进行劳动教育是家庭教育的一项重要内容,家长可从教育孩子做一些力所能及的自我服务劳动开始,对孩子进行劳动教育。
如学会穿衣穿鞋、洗衣刷牙、整理书包、整理房间、学会扫地拖地、帮助家长做简单家务劳动等为主要内容。
教育中,家长要让孩子懂得劳动是一种责任,是一种义务,教育孩子正确对待劳动,从小养成爱劳动的好习惯。
二、明确劳动观点的教育对孩子进行劳动教育时,要让孩子懂得劳动是最光荣的,劳动好成绩才会好。
让孩子懂得自己的学习活动,也是一种劳动。
让孩子了解劳动有体力劳动和脑力劳动之分,要尊敬劳动者,珍惜劳动果实。
如餐桌上不浪费粮食、爱惜学习用品、爱惜财物、克服轻视体力劳动和轻视体力劳动者的思想。
对于孩子来说,勤奋就是勤劳,勤劳就是热爱劳动,这个观点要让孩子从小明白,从而让孩子从小爱上劳动。
三、学会劳动技巧的教育家长在教育孩子要热爱劳动时,应让孩子学会劳动技巧。
简单的劳动,看似简单,但含有技巧,含有方法过程,家长应把这些技巧教给孩子,这样孩子做事时才会少走弯路,少出问题。
孩子从小学会了劳动技巧,可以让孩子受益一生,对孩子的长大成人,学会劳动,掌握本领,服务社会,将起到很好的促进作用。
四、形成劳动习惯的教育家长教育孩子学习劳动知识、掌握劳动技巧,学会劳动,其目的是让孩子从小养成爱劳动的好习惯。
家庭劳动,如栽培植物、饲养动物、或与父母一同参加公益劳动等,是培养孩子动手能力和创新精神的有效途径,从这些劳动中还可以培养孩子的助人为乐品质。
家长应引导孩子学会劳动、热爱劳动,有目的地对孩子施以多方面劳动观念教育与劳动技巧教育,这样有助于孩子多方面能力得到发展,最终形成孩子爱劳动的好习惯。
家长怎样教育孩子爱上劳动从小培养孩子爱劳动是一种明智的选择,因为这是孩子全面发展的一种重要手段。
以下是店铺分享给大家的家长教育孩子爱上劳动的方法,希望可以帮到你!家长教育孩子爱上劳动的方法唤起孩子劳动愿望如果父母二人都承担家务劳动,就会使孩子产生参加劳动的愿望,也想参与其中。
让孩子意识到“我能干”,就能调动起孩子参与的积极性,并由衷地产生一种自信心和自豪感,愿意再做这样的事。
在劳动中体验父母的艰辛创造条件让孩子了解劳动与金钱的关系、体会劳动的艰辛和父母挣钱不易。
劳动实践对孩子的教育胜过父母无数的说教。
自己的事情自己干父母要及早给孩子“自己的事情自己干”的机会,让孩子学着干,不仅手把手地教,还要多动脑筋、找窍门,别让孩子感觉做起来太难。
从小开始、从小事开始引导孩子“自己的事情自己做,不会的事情学着做,会做的事情经常做”。
给孩子具体指导孩子在小的时候,有自己做事的兴趣,有愿意跟爸爸妈妈做事的愿望,也需要培养技能技巧,耐心地跟孩子一起分析原因,手把手地教他怎么做得更好。
训练孩子持之以恒无论是做家务还是落实学习计划,父母经常检查孩子的完成情况,督促、提醒孩子是非常必要的。
这样有利于培养孩子坚持做好一件事的习惯。
给孩子独立做事的机会培养孩子从小有这样的意识:“我是家庭的小主人,家里的活儿我也要干。
”全家人在一起列出劳动项目,再讨论具体的分工。
这样孩子有一个固定的劳动岗位,便是给了他主动参与的可能。
随着孩子年龄的增长和独立意识的不断增强,他会意识到自己的力量,有一种“长大了”的感觉,自然也就喜欢独立做事、独自克服劳动中的困难了。
培养孩子爱劳动的策略1.抓住学习动机最强烈的时机从孩子的发展过程来看,孩子都是喜欢做事的:开始学走路就不要大人抱,学吃饭的时候不要人喂,要自己舞匙弄筷地吃;给他穿衣服,他还会抢着自己套上身……这些时候,便是孩子学习做事情最强烈的时候。
家长应耐心地教给他们做事的方法,指导孩子做好他们想做的事,使孩子享受到“我会做”的喜悦和成就,千万不要顾虑到安全或觉得麻烦而不肯让孩子尝试,让他们错失了学习的最佳时机。
如何正确引导孩子主动做家务活一般父母都会想让孩子帮忙自己做家务活,但是有应该怎么正确引导孩子愿意主动做家务活呢?以下是店铺为你整理的正确引导孩子主动做家务活的窍门,希望能帮到你。
正确引导孩子主动做家务活的窍门1、明白真正的目标。
要孩子做家务的目的,并非仅是要把繁琐的工作做好,或教孩子“如何去做”。
厨房整洁的重要性,比不上幼儿发展的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力,因为这些都是健康情绪的基础。
做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。
2、及早开始。
孩子几乎刚能走路就产生“帮助妈妈”的强烈愿望。
两岁的小孩就能做杂事,甚至整理衣服。
你可以使孩子把打扫卫生成为一件娱乐活动。
四、五岁的小孩能理解简单的指示,为小事跑跑腿。
到七岁就能分担家庭的责任了。
最初最好是安排摆餐桌或其他能带来满意结果的简单任务。
但不要急急忙忙让他们做力不能及的事。
应该让孩子向新的任务挑战,但必须能使孩子有完成它的愿望。
3、定出切合实际的标准。
大人不要什么事都亲自做,因为那样只会削弱孩子自我价值的感情。
教孩子怎样做一件事的最好方法是简单的重复。
先给他们示范,然后与他们一起做,最后让他们自己做。
如果他们想按他自己的方法去做,那就不要妨碍他。
失败后,他自然会知道那种方法不行。
当然,这并不意味着草率。
如果他并没有尽力去做,就要坚持让他再好好地重做一遍。
规定一个合理的截限时间,但不要唠叨不休。
例如,开饭时间已到,而碗盘尚未摆好,就要郑重告诉孩子,大家都在等着吃饭。
4、不要用利诱。
孩子做完一件工作,最好的报酬就是给他一个微笑,搂抱他一下或者说一声“谢谢”。
在孩子能听到的范围之内告诉别人你多么自豪,也是一种很好的报酬方式。
事实上,孩子自己也会认识到,计划并完成一项工作,本身就是一种报酬。
5、支持“出外”工作。
孩子参加各种助民活动、公益活动,如替人打扫卫生或送报纸,能帮他们学会按不同人的不同标准工作,训练他们自立和培养责任感。
6、不可工作过度。
4岁孩子力所能及的12件家务让孩子做家务是帮助孩子成长的最好机会,不仅可以增加孩子做事能力,更可培养他的责任心。
平时生活中你会让孩子做家务吗?下面,店铺来为你介绍4岁孩子力所能及的家务有哪些?4岁孩子力所能及的家务1、衣物分类衣服整理分类洗涤,并在晾干后收起来是一件枯燥乏味的事情。
所以你可以让孩子帮你做这项工作。
深色和浅色的衣服要分开洗涤,你要做的事就是,花上几分钟的时间,提前告诉孩子如何按照颜色给要洗的衣服进行分类。
4岁孩子力所能及的家务2、擦桌子吃过早饭收拾完桌子之后,你就可以递给孩子一块海绵或抹布,让他/她帮忙擦桌子。
你还可以让孩子帮忙擦椅背和桌腿等容易忽略的地方。
4岁孩子力所能及的家务3、准备晚餐尽管让孩子帮忙准备晚餐会花上很长一段时间,但这是值得的。
你可以利用这段时间教孩子学习如何量取食材、食物是从哪里来的,以及饮食安全常识等。
而且,让孩子帮厨的另一个好处是,大部分孩子会爱上吃饭。
4岁孩子力所能及的家务4、擦玻璃给孩子一把橡胶清洁刷和清洁剂,让孩子帮忙擦玻璃或大门。
练习几次后,孩子就知道如何擦的更干净了。
4岁孩子力所能及的家务5、清扫落叶秋天到了,院子里会有很多落叶。
你可以让孩子帮忙来打扫落叶。
塑料耙子很轻,适合孩子使用。
孩子还可以利用这个机会边干活边玩耍,可谓一举两得。
4岁孩子力所能及的家务6、刷篱笆如果院子的篱笆墙需要重新刷漆的话,不妨让孩子帮忙刷第一层漆。
给孩子穿上一身旧衣服当“工作服”,再教他如何使用漆刷就可以了。
4岁孩子力所能及的家务7、庭院劳动孩子们可以利用这段时间既可以了解地球、植物、生命周期以及他们所处的环境。
还可以让你家的院子看上去井井有条。
4岁孩子力所能及的家务8、打扫尘土递给孩子一块抹布,让他/她帮忙擦边桌、台灯、椅子和书架。
4岁孩子力所能及的家务9、摆放餐桌可以让孩子帮忙摆放餐桌,但是不要让孩子接触锋利或尖锐的物品,以及玻璃杯等易碎物品。
4岁孩子力所能及的家务10、扫地可以让年龄稍大的孩子使用吸尘器,让年龄稍小的孩子帮忙打扫墙角等地方。
幼儿园家长如何与孩子一起做好家务劳动的指导与实践家务劳动对于孩子的成长和教育有着重要的作用,可以培养孩子的自理能力、责任感和团队合作精神。
作为家长,我们应该起到示范作用,引导孩子参与家务劳动,并根据孩子的年龄和能力进行合理的指导和实践。
以下是关于家长如何与孩子一起做好家务劳动的指导与实践的建议。
其次,家长要根据孩子的年龄和能力进行合理的指导。
每个年龄段的孩子在家务劳动方面有不同的能力和需求。
对于幼儿园阶段的孩子,他们可以帮忙整理玩具、叠被子、擦桌子等简单的家务活动。
在指导孩子完成家务活动时,家长要给予孩子足够的时间和空间,不要过于急躁和追求完美。
可以通过游戏和角色扮演的方式,让孩子在愉快的氛围中学习家务劳动,提高他们的参与意识和主动性。
另外,家长要鼓励孩子参与团队合作的家务劳动。
家庭是孩子最先接触到的团队,通过参与家务劳动,可以锻炼孩子的合作和沟通能力。
家长可以组织一些家庭活动,比如家庭清洁日、团队整理房间等,让孩子与其他家庭成员一起完成任务。
在这个过程中,家长可以给予孩子适当的奖励和鼓励,让他们体会到团队合作的重要性和成就感。
最后,家长要给予孩子适当的责任和自主权。
在家务劳动中,家长不应该把所有的事情都扛在自己身上,而是要适当地给孩子一些责任和决策的权力。
比如,家长可以让孩子自己管理自己的房间,让他们自己制定整理计划和时间表。
在这个过程中,孩子可以学会独立思考和解决问题的能力,提高自己的责任感和自我管理能力。
综上所述,家长要以身作则、根据孩子的年龄和能力进行合理的指导、鼓励团队合作和给予适当的责任和自主权,从而与孩子一起做好家务劳动的指导与实践。
通过这样的方式,我们可以培养孩子的自理能力、责任感和团队合作精神,为他们的未来发展奠定良好的基础。
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让孩子爱上家务劳动的12大技巧
媒体曾就各国小学生每日家务劳动时间披露过这样一组数据:美国1.2小时,韩国0.7小时,英国0.6小时,法国0.5小时,日本0.4小时,而中国0.2小时,即每天仅12分钟,城市里的孩子家务劳动的时间更是少之又少。
美国哈佛大学的学者们在进行了长达二十多年的跟踪研究之后,得出了一个惊人得结论:爱干家务的孩子与不爱干家务的孩子相比:失业率为1:15,犯罪率为1:10;离婚率与心理患病率也有显著差别。
由此可见,参加家务劳动不仅仅是孩子为父母分忧的权益之计,更重要的是它关系到孩子今后的就业成才和生活幸福。
让孩子从小做家务,不仅仅是为了减轻父母的负担,还可以促进孩子的全面发展。
通过承担一定的家务责任,孩子能够形成自我意识,建立起自信心,更有助于孩子形成独立的人格,培养出心理上的安全感,而且孩子还可以发展计数、分类等认知能力,学到很多日常生活中的科学知识等等,这些都为孩子以后的成长打下基础。
下面,让我们看看美国家长[微博]是怎样让孩子从小就自然而然地参与并爱上家务劳动的。
美国专家建议的“孩子家务劳动进度表”
每周一次贴出孩子要干的家务劳动内容
将某一特定任务指定某一孩子去干,让孩子自己安排完成的计划,并确定完成任务的期限,而不是随时使唤孩子。
同时,也列出父母应做的事情,不能让孩子感到父母只在吩咐他们做家务。
作为父母,应该使孩子知道自己也要做比他多得多的工作。
轮流干某些活儿
让每个孩子都有机会去做最没有兴趣或最容易干的工作。
等做完后,检查孩子的完成情况,这可促使孩子因自己的劳动而产生一种完成任务的成就感。
向做家务的孩子道谢
称赞是适于孩子的一种鼓励方式。
父母还要经常告诉孩子,对他们的帮助多么感激。
这种真诚的感谢会令孩子更积极地成为做家务的好帮手。
美国孩子常做的家务劳动有哪些
1、帮助父母安装或修理一些旧东西。
在整个过程中,所学到的技能与阅读、数学、逻辑、信息和任务的组织能力有关。
2、帮助父母换掉水龙头中用旧的垫子、更换保险丝、安装挡风窗户、修补破损的楼梯。
在做这些工作时,父母往往把自己的一些生活技巧教给孩子,还可以与之在劳动中讲一些所运用到的物理学基本原理。
3、打扫卫生、整理花园或庭院、洗衣缝补等。
关于家务劳动,孩子能做什么呢?
2-5岁:收拾玩具,把脏衣服放进洗衣筐,掸灰尘,整理书籍杂志;
4-5岁:餐前摆放餐具,把自己用过得碗碟收进水池,准备简单得早餐或午点,清洗塑料碗碟、吸尘,取报纸信件,浇花;
6-7岁:为自己挑选和时令的衣服穿,折叠整理自己的干净衣物,保持自己房间的整洁,起床收拾床铺,准备上学要带的午餐,把洗干净的碗碟收进碗柜,扫地,搂树叶,给花园拔草,把买回来的食物和杂物归放在相应的地方,饭后收拾餐桌,喂宠物;
8-9岁:剪草,为全家人做简单的饭,为家人洗衣服并折好放进柜橱,打扫洗澡间,擦窗户,在家长指导下自主购买衣物;
10-12岁:整理壁橱和抽屉,缝扣子或小补丁,换床单,用洗衣机洗衣服,餐前摆餐具,餐后收拾餐桌。
擦洗车子,遛狗或打扫宠物垃圾;
13岁以上:做饭,采购日常食品、杂物,家庭用品的简单修理,帮人照看孩子。
根据政府的一个调查报告,6岁的孩子65%在家做些杂活,平均每天花在家务活上的时间是 30分钟。
到11岁,90%的孩子平均每天50分钟做完家务活。
调查报告同时表明,6
岁至11岁的孩子中,3/4一种以上固定的家务活。
承担3种或3种以上家务活动的孩子的比例,随着年龄的增长而有所增加。
美国父母让孩子爱上家务劳动的12大技巧
美国家长认为,给孩子分配家务活,主要是让孩子们树立具有家庭一员的观念和了解劳动的义务。
劳动对发展自尊心和胜任感具有极大的意义,它能培养孩子们注意力集中、持久,关心劳动的质量和准确性,作出判断和决定,以及自觉的坚持到底的能力。
在分配孩子家务活中应注意以下几点:
1、在劳动中培养孩子的自豪感,对干得好的要予以表扬。
2、给孩子提供多种多样的家务活,让他们轮流交替地去做,同时允许他们在劳动内容的分配上有发言权。
3、父母应高兴地承担家务活,并为此而感到自豪。
和你的孩子同样轮流地干最“卑贱”的活,你的榜样将对孩子产生最重要的影响。
4、给孩子一些较复杂而有趣的劳动。
例如做晚饭、修理家庭用具、做书架等,即使你需要花费相当多的时间和精力来教给他们怎样做。
为了使孩子成长为一个有自尊心、有能力的人,就需要在他们几岁时就有机会事先学习做这些事情。
5、尽可能地努力使劳动愉快些,但不要试图使一切家务活做起来都很轻松,像开玩笑似的。
孩子需要从事那些富有意义但不会总是愉快的劳动。
6、一定要限定孩子干家务活的时间,以使孩子所需要的学习、与家人交往,或自由轻松的时间不致受到干扰。
7、在家务活上要给孩子以指导和监督,但要允许他们做的过程中在细节上有相当多的自由。
8、要意识到孩子们有时对劳动消极抵抗的计谋,例如争辩、拖延、绷着脸或故意做出不会做的样子。
9、不要把分配家务活作为惩罚孩子的一种手段,否则就曲解了劳动的意义。
10、要向孩子解释为什么家务活必须完成,为什么要对此承担责任。
要和孩子一起讨论它的重要性,即它为什么能够使包括自己在内的所有的家里人感到舒适。
11、如果孩子在家做了些额外的工作,你应该尽量给他一些报酬,同时需要在你的监督下来做,以保证让他认真地做好。
这是为孩子将来在外面工作提供极好的训练。
12、如果你认为你分配给孩子的家务活是降低身份和讨厌的,那么你的消极态度也许会影响他们。
劳动态度是会感染人的。
因此,要求你自己具有对劳动的尊重和劳动的自豪感,不论那种劳动是如何的烦人和“卑贱”。