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中学生营养与健康总结报告引言中学生正处于生长发育的关键阶段，营养摄入对于他们的身体健康和学习发展至关重要。
然而，由于学习压力和饮食习惯的改变，很多中学生面临营养不均衡和健康问题。
本报告旨在总结中学生营养与健康的现状，并提供相关建议和措施，以促进中学生的健康发展。
营养现状能量摄入中学生在学习和生活中消耗了大量的能量，因此他们的能量需求较高。
然而，许多中学生存在饮食不均衡的问题，常常偏好高糖、高脂肪和高盐的食物，而忽视了蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
蔬菜和水果摄入蔬菜和水果是中学生营养均衡的重要组成部分，但调查显示，大部分中学生蔬菜和水果的摄入量不足，尤其是绿色蔬菜和色彩鲜艳的水果。
这导致中学生缺乏维生素、矿物质和纤维素等营养素，容易引发各种健康问题。
饮水习惯中学生常常热衷于饮料和碳酸饮料，而忽视了饮水的重要性。
不足的饮水量不仅会导致中学生体内脱水，还会影响他们的注意力和学习能力。
因此，中学生应培养良好的饮水习惯，适量饮用水，避免过多摄入含糖饮料。
餐饮习惯中学生通常在学校食堂就餐，而食堂的餐饮质量存在一定的问题。
食堂的食物多数以油炸和加工食品为主，缺乏新鲜蔬菜和均衡营养。
因此，中学生应该尽量避免在食堂选择高油脂、高盐分和高糖分的食物，而是选择健康的餐饮。
健康问题及建议营养不良营养不良是中学生常见的健康问题之一。
为了解决这一问题，中学生应保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
家长和学校应加强营养教育，推广均衡饮食，提供多样化、营养丰富的食物选择，以满足中学生的营养需求。
运动不足随着学业负担的增加，中学生的体育锻炼时间明显减少。
缺乏运动不仅会导致中学生的肌肉发育不良，还会增加肥胖和其他慢性疾病的风险。
因此，中学生应每天进行适量的体育锻炼，学校应加强体育教育，提供各种运动项目，帮助中学生建立健康的运动习惯。
心理健康问题中学生常常面临学业压力和人际关系问题，容易出现焦虑、抑郁等心理健康问题。
良好的心理健康对中学生的整体发展至关重要。
中学生营养与健康调查研究报告第一篇：中学生营养与健康调查研究报告关于高中生营养与健康调查研究报告组长：杨坤组员：杨潇毕云鹤于黎明王英才刘春丽指导老师：高金来步骤：一、设计调查问卷：调查问卷亲爱的同学：首先，感谢你们的配合，共同完成这一份关于高中生饮食结构以及营养习惯的调查问卷。
请各位依据个人真实情况认真填写，谢谢合作。
1、请问你在校一顿会选择几样荤菜？（）A、1B、2C、3D、更多2、请问你在校一顿会选择几样素菜？（）A、1B、2C、3D、更多3、请问你每天是否喝牛奶？A、是B、否4、请问你每天是否吃水果？A、是B、否5、请问你一般在外面吃饭的频率是多少？（）A、一个星期1次以上B、一个星期1次C、一个月一次D、几乎没有6、你一般选择哪种餐饮店？（）A、快餐店（KFC、麦当劳等）B、路边小摊（烧烤等）C、中式餐厅D、西餐厅7、有没有不吃早餐的习惯：A、是B、否8、会不会因为减肥而节食：A、是B、否9、会不会在饭后进行剧烈运动： A、经常B、有时C、不会10、常吃泡面等素食食品：A、经常B、有时C、不会11、是否觉得自己的饮食健康：A、是B、否12、在家中的荤素搭配如何？（）A、已荤为主B、已素为主C、各占一13、经常吃零食吗？（）A、经常B、有时C、几乎不吃二、发放问卷：2011年4月25日，杨潇，刘春丽对滦南一中、二中发放问卷共150份三、回收问卷：2011年5月5日，我们所有组员回收问卷共143份。
四、调查统计报告：报告人：杨坤日期：2011-5-2经过回收统计后得到以下结论：一、多数学生无论在家或者在学校，在菜别的选择上都是荤、素各占一半，但也有少数学生选择以荤为主。
牛奶摄取方面，无论男生或女生，喝与不喝的人都各占一半。
而在吃水果方面，女生吃的人数比较多，男生只有一半人吃。
然而这样的营养并不够，喝牛奶喝吃水果的比例太少，这样蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素A等营养素供给明显不足。
研究性学习课题《**饮食与健康调查研究》结题材料指导老师：组长：研究性学习开题报告研究性学习活动记录（一）研究性学习活动记录（二）研究性学习活动记录（三）研究性学习活动记录（四）研究性学习活动记录（五）研究性学习活动记录（六）研究性学习活动记录（七）《饮食与健康调查研究》研究性学习结题论文一、课题背景与目的中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。
良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。
而根据全国营养普查结果，95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降，身高增长缓慢，，注意力不集中，消瘦，缺钙，贫血等学生营养素缺乏的病症。
使学生的身体素质，学习效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育。
正是在这个背景之下，我们确定了这个课题。
二、课题介绍本课题通过研究营养对中学生存在哪些影响，缺乏营养对中学生会出现哪些疾病，合理营养平衡膳食的重要性，如何正确如何做到合理营养平衡膳食、配制三餐等主要内容，采用查阅资料文献、抽样调查和学生采访相结合，发放调查问卷，综合分析问卷。
根据所收集资料和调查的结果进行分析等方式，让学生体会到了调查研究的重要性。
在调查的过程中，学生亲身体现收集数据的成功与失败，获得了在课堂上从没有过的情感体现和社会经历，学会了组员间的相处和互助，培养了团队精神。
同时又开拓了视野，增长了才智，这些都将成为学生成长过程中的宝贵财富，必将终身受益三、课题组活动内容在课题审定通过后，我们所有组员积极讨论实施方案和研究计划，根据各位同学的兴趣和特长进行合理分工，确定开展以下活动：计划：通过亲身体验、用心调查、全面收集、认真分析和探究实践的方法，到达研究目的。
分工：1、由郑启平和李辉两位同学到学校图书馆、县图书馆、各大书店查看和翻阅有用资料，并做记录。
随着现代社会的高度发展，日新月异的消费市场与琳琅满目的商品。
许多青少年遗弃了富含营养的蔬菜而选择一些高热量的垃圾食品。
这也是多数青少年肥胖的原因。
中国青少年的营养现状不容乐观。
肥胖症的引发原因是人们的物质条件越来越好了，孩子们想吃什么就能吃到什么，尤其是口味诱人却高脂肪高热量的洋快餐。
至于营养不良的情况，既有同学们贪食厌食的原因，也有许多女同学为了减肥，而节食的原因。
在本学期的研究性学习中，我们选择了营养与健康这一课题。
围绕这个话题所有成员分成了两个小组。
通过小组内部之间的交流与讨论，我们确定了研究青少年营养状况这一主题后。
从实际条件和我们的能力限度综合考虑，我们最后将范围大约敲定为“营养与健康”的标题。
并计划在活动结束时能向学校食堂提供一份适合学生的营养搭配餐饮，让更多的学生能够有更好的身体去学习。
我们通过这次研究，旨在研究高二学生的营养现状，分析它的原因，同时唤起更多人群对营养状况的关注。
经过我们的努力，我们获得了颇多数据，也很有收获。
现在请大家一起追寻我们调查的脚步，一步步获得调查的结果。
我们都知道早餐对于我们来说是很重要的，那么大家对早餐的关注程度如何呢？从调查中我们发现有22%的同学经常关注营养搭配，63%的同学偶尔关注，15%的同学从没关注过。
由此我们发现同学们并不都在关注营养这个关系着我们健康的问题。
通过进一步调查我们发现，16%的同学在选餐时主要考虑价格，73%的同学主要根据个人的爱好，只有11%的同学主要考虑营养搭配的合理性。
由此看来大家更喜欢依据个人的喜好来选餐，但这样是不利于我们的健康成长。
我们希望通过调查，提醒同学们在日常饮食的营养搭配上存在的一些问题，并加以改正。
那么到底有多少同学会在无形中遵循正确健康的营养搭配呢？有72%的同学在食堂吃饭，有21%的同学在小餐厅，有2%的同学在小卖部，1%的同学叫外卖，4%的同学在自己的家里吃。
也许有人会奇怪这营养搭配跟就餐地点有什么关系，但经过我们的调查发现，这3处的食物各有特点，如食堂的食物种类比较多，小卖部则以面包，方便面为主。
中学生饮食健康问题结题报告篇一：中学生饮食健康调查结题报告[1]生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
-----无名中学生饮食健康调查结题报告---陈洁一、课题研究背景新桥中学作为一所寄宿制高中，几乎所有学生都在校吃饭，食堂理应成为我们补充营养的不二选择。
但我们发现，午饭时间，有一部分人在教室和寝室里度过。
而且就算是在食堂，也有不少人吃方便面而不选择吃饭。
针对这些现象，我们小组组织了此次研究活动，将结合我们的观察并在一定程度了解健康饮食的基础上，对在校学生的饮食情况进行一个较全面的调查，试图通过我们的研究发现这些现象背后所隐藏的种种问题。
二、课题研究目的和意义1．通过调查了解现在学生的普遍饮食方式及其中存在的弊端，结合了解科学的饮食方式，分析引起这些不良问题的原因，为食堂和学生提出合理建议。
2．培养调查采访研究的能力，提高分析数据、处理问题的能力.3．拓展健康饮食方面的知识，通过平时的健康饮食使身体更为健康，也提高平时学习的有效性。
三、活动主要过程和内容1．研究设计本研究采用问卷调查法，在校园内对在校学生进行调查。
因为学生人数众多，考虑到方案的可行性，我们采取了一定范围内随机抽样调查的方式。
取样范围仅限于高一、高二同学，并预计发放问卷50份。
结合对相关资料的了解，我们一共设计了8个问题（见附录）。
其中问题1-4主要为了了解学生对于健康饮食方面知识的了解程度。
问题5、6、7、10是为了研究学生的饮食习惯和饮食结构。
问题8、9、11、12、13是为了研究学生的早餐饮食健康状况。
问题5是为了研究限制同学们合理饮食的客观原因，问题14、15是为了研究同学们对于学校提供的饮食的满意程度和建议。
2．研究成果1）问卷及其结果分析：篇二：关于中学生饮食健康问题结题报告(1)关于中学生饮食健康问题结题报告高二(3)班组长:隗晓婷课题成员:吴婷、祖含嫣、杨文、陈丽娜、张亚楠指导教师:杨本芸关于中学生饮食健康问题结题报告主导学科:生物学、营养学相关学科:心理学，一背景：俗话说：“民以食为天”。
中学教育中学生的健康饮食与营养健康研究报告在中学教育中，学生的健康饮食和营养健康是一个十分重要的话题。
良好的饮食习惯和足够的营养摄入对学生的身体发育和学习成绩都有着重要的影响。
因此，我们进行了一项研究，旨在探讨中学生的健康饮食和营养健康问题，以提供相关建议和指导。
1. 健康饮食的重要性健康饮食对中学生的身体健康和学业成绩有着直接的影响。
良好的饮食习惯可以提供足够的能量和营养物质，有利于学生的生长发育和免疫力的提升。
而不良的饮食习惯则容易导致肥胖、缺乏营养和体力不支等问题。
2. 中学生的饮食问题据我们的调查，中学生普遍存在以下饮食问题：2.1 不均衡的饮食结构：很多中学生偏爱高糖、高脂肪和高盐的食物，摄入的蛋白质、维生素和矿物质不足。
2.2 零食过多：中学生常常过度依赖零食，导致摄入过多的糖分和热量，对身体健康构成风险。
2.3 不规律的饮食时间：中学生的作息时间不规律，饮食时间不固定，易导致消化问题和营养摄入不足。
3. 提倡健康饮食的措施为了帮助中学生建立良好的饮食习惯和维持营养健康，我们提出以下措施：3.1 加强饮食教育：学校应加强对中学生的饮食教育，向他们普及营养知识，提倡均衡饮食的重要性。
3.2 提供多样化的餐饮选择：学校食堂应提供多样化的餐饮选择，包括蔬菜水果、粗粮和低脂肪食物，以满足中学生的营养需求。
3.3 限制不健康零食的销售：学校不应销售高糖、高脂肪和高盐的零食，鼓励学生选择健康的零食替代品。
3.4 规范饮食时间：学校应制定规范的饮食时间表，保证学生有固定的用餐时间，避免不规律的饮食习惯。
4. 饮食调查和评估为了评估中学生的饮食习惯和营养状况，我们进行了一次饮食调查。
通过问卷调查和身体检测，我们收集到了大量的数据，包括饮食结构、营养摄入和身体指标。
这些数据对于制定针对性的改善措施和监测效果具有重要意义。
5. 结论通过我们的研究，我们得出了以下结论：5.1 中学生的健康饮食和营养健康问题需要引起重视，学校和家长应共同努力，为学生提供良好的饮食环境和教育。
研究性学习报告范文中学生营养与健康营养与健康大作战——中学生的饮食指南同学们，你们知道吗？我们的身体就像是一台精密的机器，需要各种“零件”来保持最佳状态。
今天，我们就来聊聊那些关于营养和健康的小秘密，帮助大家成为更健康、更强壮的自己！让我们来谈谈饮食的重要性。
想象一下，如果身体里的零件坏了，那机器还能正常运转吗？同样地，如果营养不良或者摄入过多的垃圾食品，我们的健康也会受到威胁。
所以，我们要吃对东西，保证身体得到它需要的所有营养。
接下来，我们得聊聊怎么吃才能既美味又健康。
比如，早餐不能只吃面包和咖啡，那样会让人整天都提不起精神。
一个健康的早餐应该是牛奶、鸡蛋和全麦面包的组合，既能提供能量，又能补充蛋白质和纤维。
午餐和晚餐也不能随便对付，要吃得有营养，吃得饱。
比如说，蔬菜沙拉可以搭配鸡胸肉和坚果，既健康又美味。
还有啊，记得多喝水，水可是生命之源哦！除了吃，运动也很重要。
每天至少要花半小时的时间来动一动，不管是跑步、打球还是做瑜伽，都能让身体更加灵活，心情也会更好。
当然啦，学习压力也是不小的挑战。
这时候，我们需要学会放松，比如听听音乐、看看书或者和朋友聊聊天。
这些小小的放松时光，能让我们在紧张的学习生活中找到平衡，保持身心健康。
我想说，健康就像一场没有硝烟的战争，需要我们长期的努力和坚持。
从现在开始，让我们一起行动起来，用科学的方法来照顾自己的身体，迎接每一个充满活力的日子吧！好了，今天的营养与健康小课堂就到这里。
希望我的分享能给大家带来一些启发和帮助。
记得哦，健康的身体是革命的本钱，让我们一起加油，为了更美好的明天努力！。
《高中生的营养与健康研究报告五篇范文》第一篇：高中生的营养与健康研究报告高中生的营养与健康研究报告高中学生是祖国的未来和希望，有健康的身体才有革命的本钱。
而随着经济的发展，人们生活水平不断提高，现在的高中学生在饮食上出现不良的现象：挑食，暴食，偏食，节食等，结果造成营养不良，学习效率降低。
所以营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。
借助这个课题是想让学生了解营养与健康的知识，明白如何合理安排自己的“一日三餐”及锻炼身体。
这次，我们对高中学生的营养与健康进行了研究。
高中学生正处于青春发育期，有着特殊的营养要求。
青春期是人体生长发育的旺盛时期，当然需要额外营养，因此，我们应注意营养素的吸收。
由于学习紧张、功课多的原因，很多中学生对于早餐经常只是简单应付，不注重膳食的合理搭配，因此造成身体发育的不足，导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。
食物中所具有的营养相当丰富，所以，膳食的吸收是我们能量的主要来源。
经过研究，我收获了不少，处于发育阶段的我们，应该要好好调理好营养，身体才能健康发展。
早餐是一天能量和营养素的重要来源在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养摄生学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响下，创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。
从沿革看，中国饮食文化绵延170多万年，分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。
从内涵上看，中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。
从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。
表一：研究性课题开题报告与评价表
表三：课题报告(论文)自我评价表
表四：个人、课题小组评价表
表四：个人、课题小组评价表
表四：个人、课题小组评价表
表五：指导教师评价表
《中学生营养与健康》的结题报告
张雅莉
我们正值花样年华，有着充沛的精力和活力去做我们想做的事。
炎炎赤日下，我们于篮球场上攻城掠地，冲锋陷地，那炙热的光芒记录下了我们所撒下的汗水；傍晚的光景，火烧云在远处挂着，而我们在追逐嬉戏，欢声笑语不绝耳，连云儿也脸上都晕了红；在夏季，我们这些莘莘学子，都伏首苦读，九年苦读为一中考，十二年寒窗为了高考这一重大转折，练习卷，课外练习，大小考试无一不再打磨我们这把未出鞘的剑，而它们身上也留下我们拼搏的印记……
然而身体是革命的本钱，一旦垮了，那么之前所付出的所回报的又有何用，为了好成绩而熬夜苦读，以致睡不足。
女生们为了好身材而紧衣缩食以致有了胃病等病症，此类事件常有发生！故而我们需注重日常的饮食健康和每天所摄入人体的营养搭配。
我们是处于青春发育期的少年，有着特殊的营养要求。
青春期是人体生长发育的旺盛时期又是不断加大身心活动量的高峰时期。
其所需的营养非常之多。
且营养的功能就在于构成躯体，修补组织。
补偿消耗。
调节生理功能等。
青春期营养不足。
不仅影响身体发育，也会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低。
甚至形成某些疾病。
食物中所具有的营养相当丰富，有人体所需要的六大营养要素。
1、蛋白质是生命的基础，也是青春发育的基础。
蛋类、鱼类、乳类等食物中都有着较丰富的蛋白质。
它的作用有两项，一是满足人体组织生长，更新和修复的需要，这是蛋白质的主要功能，且蛋白质的缺乏会引起生长发育迟缓、消瘦、贫血、创伤不易愈合等，严重的还会影响智力，故而正在长身体的青少年，蛋白质的需要量每天要比成年人高出10—20克。
不过人体所需的热量由碳水化合和脂肪来提供较经济，所以，早晨最好先吃些碳水化合类的食物，再喝牛奶或豆浆，以免蛋白质和热量被很快消耗掉。
2、碳水化合物是人体最主要的热量来源。
膳食中每天摄取的碳水化合应占总热能供给量的60%，它的来源主要是米饭和面食。
所以，青少年一进入发育阶段，往往会突增饭量，对于青少年来说，注意吃每日三餐，确实能保证青春期身心活动的需要。
3、脂肪对很多女生来说相当敏感，视之为自己形体美的大敌。
脂肪吃得过多固然会引起肥胖病，心血管病和糖尿病。
但由此而不重视适量脂肪的必要摄取，结果也会影响一些脂溶性维生素的吸收，从而对我们的生长发育造成不良影响。
故而，对青少年来说，动物油和植物油都是不可缺少的，尤其要适当多吃些动物类油脂。
4、对于维生素的需要，青少年也较成年人更为迫切，有利于我们身体发育，增强抵抗力，促进新陈代谢，帮助消化与吸收人体所需的各种营养，对我们的生长发育具有重要作用，有偏食习惯的学生往往会因缺乏某种维生素而影响健康。
5、矿物物质于发育成长的青少年，需要量特别大。
钙和磷是造骨成齿的主要原料，钙供应不足会影响骨骼发育。
铁构成红细胞，是血液的主要成份，铁不足以引起贫血，但贫血的人最好去吃吃含铁的食物。
6、水是生命之源，也是人体不可缺少的营养。
我们青少年的需水量要比成年人多7%左右致用足够的水，有益于消化，调节体温，滋润皮肤，排出废物，促进身体健康成长。
饮水同吃饭一般，应每日喝3—5次，每次一杯。
要尽可能定时，定量。
不要不渴就不喝。
渴急了就猛喝一通，这对身体是有害的。
午饭和晚饭之前不要大量饮水。
以免冲淡胃液，影响消化能力开水也不需反复煮沸，因为这样的水中含有致癌物质亚硝酸盐。
以上便是我们每天所必须摄入的营养物质，但我们也要学会合理地安排自己的饮食，这是至关重要，暴饮暴食，偏食挑食等饮物习惯应尽快改掉。
首先，我们要保证我们的食谱中要有充足的热量，我们对热量的需求比成人高，每天应保证足够的主食，其次是应食用动物蛋白质或豆制品以满足快速生长和智力发展的需要并提高抗病能力。
注意补充人体常缺的钙铁碘锌等元素，它们是我们需要最多也最缺的要注意补充维生素等依照这些，我们可以自己去合理安排自己的每日三餐。
我们也发出了100份访谈卷，由此知晓91%的学生认为早餐重要，88%的学生有吃早餐的习惯，21%的学生的早餐是牛奶和面包，49%是稀饭，11%是豆浆包子，17%是其他的食物。
53%的学生吃的早餐能支持到第三节课，24%能支持到第四节课14%能支持到第二节；97%的学生午餐吃大米之类的主食。
1%的是以点心代替主食；33%的学生吃饭不渴汤，49%有喝汤，7%喝碳酸饮料；71%的学生晚餐吃主食。
10%吃面食，9%吃小吃；52%的学生没有吃夜宵的习
惯，48%有吃夜宵的习惯；78%的学生没有以零食代餐的习惯，21%的学生有；53%的学生挑食厌食，47%的人不会；91%的学生不会为减肥而抗食，9%的学生会；42%的学生认为自己每天的果蔬搭配合理，58%的学生相反，84%以为早餐吃好，午餐吃饱。
晚餐吃少合理，14%则认为不合理。
根据调查结果显示，我校学生的饮食并不太合理，学生早餐有些单调，而喝太多的碳酸饮料的身体不好。
其实在中学期间，夜宵对身体快速增长的学生来说，还是有需要的，还有就是挑食厌食的现象较严重，中小学生因身体增长快，减肥并不好，还有晚餐吃少并不适合现在的我们，现在中学生学习压力大。
课业负担重，还需要上晚自修，因此“晚上吃少”不能满足我们的身体需要。
在此有几点建议：
1、保证一天三餐，早餐要吃热食，才能护胃。
2、粗细搭配，食品多样化，不要多吃方便面。
3、不能吃过腻，过咸的食物。
4、尽量每天喝200~250毫升牛奶。
5、多吃蔬菜，水果，不吃不卫生的食物。
《中学生营养与健康》教师指导心得
当今，人类社会已经逐步进入知识经济时代，科学技术迅速发展，知识更新的速度大大加快。
这就促使我们地必须改变教育观念，改变“填鸭式”（即教师传授知识，学生被动接受的学习）的方式，把培养创新精神和实践能力放在首位。
研究性学习正是在这种背景下产生的，它极大地调动了学生学习的积极性和创造热情。
下面就谈一谈我在指导学生开展研究性学习过程中的一点体会：
一、认识到位是搞好研究性学习活动的出发点。
俗话说：“站得高，才能望得远”。
研究性学习虽然仍处在研究、探索与实践的阶段，但我们教师充分意识到它的重要性及必要性，为了能更好地指导学生研究，作为教师，应首先对研究性学习的地位、作用、目标定位有一个深刻的认识；对研究性学习课程的实施、评价、管理有一个初步的了解，做到心中有数，“不打无准备之仗”，这样指导学生时才能做到收放自如，游刃有余。
二、开好题是搞好研究性学习活动的基础。
研究性课程的内容主要来源于学生的学习生活、社会生活、自然界和人类自身发展等方面，因此在选择和设计课程上要遵循以学生发展为本的原则，一切为学生的发展而设计。
从学生的兴趣、需要出发，尊重学生的意愿和学习方法，将学生的发展作为教育目的。
我们在选题、开题中，不是教师一言堂，而是师生交换意见后才确定，体现了民主和开放性，也能充分调动学生参与的积极性。
同时，要注意遵循和体现研究性课程内容的开放性、广域性和综合性。
要把研究的内容和课题的选择、设计、从学科领域开放到现实生活的事件、问题、情境以及自然界的现象等方面。
要为学生和教师各种知识的综合运用和个性特长、技能才干的充分发挥准备足够的空间。
因而教师在开题时不要仅局限于本学科的研究，以免学生走入误区。
我指导的研究课题是“中学生营养与健康”，看似与化学无多大关连，实际上在研究学习过程中培养学生研究探索的精神和科学精神有益于学科的学习。
三、及时指导是搞好研究性学习活动的关键。
研究性学习是一个漫长而又艰巨的工作，所以其研究过程尤为重要，在这个过程中可以培养学生多方面的能力。
教师要及时、全面了解和掌握学生研
究活动的进展活动，针对存在的实际问题进行指导、点拨、督促。
注重培养学生信息收集和处理能力。
创新精神和实践能力；培养学生学会沟通与合作，培养学生科学态度和科学道德，发展他们对社会的责任心和使命感，激活各种学习中的知识储存，尝试相关知识的综合运用。
四、发展学生的创新精神是搞好研究性学习活动的目的。
让学生获得亲自参与研究的积极体验，培养学生的信息收集和处理能力，逐步形成一种在日常生活中喜爱质疑、乐于探究、努力求知的心理倾向。
此外，研究性学习课程的实施过程，正是一个人际沟通和合作过程，为了完全研究任务，人们一般离不开组内合作以及与组外人士（指导教师、社会力量、研究对象等）的沟通合作，让学生学会沟通和合作，建立良好的人际关系。
总之，研究性学习课程的实施，对于实施以德育为核心、创新精神和实践能力为重点的素质教育具有重要的积极意义，对于学生从事各门学科的学习、打好基础、掌握方法、提高能力、培养积极性都是大有益处的。
同时，在和学生研究的过程中，也让我和学生建立起一种新的师生合作关系，在做“中学生营养与健康”课题时，学生搜集的资料翔实、丰富，小组成员各负其责，并在全组内作了汇报。
我和组内其他学生一样，认真听讲，作了笔记，小组面员并没有因为我在这一方面知识的缺乏而对我产生不信任，我们合作一直很愉快。
我相信，教师谦虚、好学的气度会拉近与学生的距离，得到学生的尊重，对创建新型师生关系，促进学科教学，全面提高教育质量大有帮助。
