防溺水安全教育家庭作业 (2)
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第1篇随着夏日的来临,气温逐渐升高,水面成为许多人消暑避暑的首选之地。
然而,溺水事故也随之增多,给家庭和社会带来了巨大的伤痛。
为了提高大家的防溺水安全意识,预防溺水事故的发生,我们特此开展防溺水安全教育作业。
以下将从溺水的原因、预防措施、自救与救助方法等方面进行详细阐述。
一、溺水事故的原因分析1. 缺乏安全意识:许多人认为自己在水中游刃有余,忽视安全防护措施,导致意外发生。
2. 水域环境复杂:河流、湖泊、水库等水域环境复杂,存在暗流、漩涡、水草等危险因素。
3. 游泳技能不足:不会游泳或游泳技能不佳的人,在水中容易发生危险。
4. 同伴缺乏保护:多人结伴游泳时,缺乏相互保护意识,一旦有人发生危险,其他人难以及时施救。
5. 监护人监管不力:儿童、青少年在无监护人监管的情况下私自下水游泳,极易发生溺水事故。
二、预防溺水措施1. 提高安全意识:广泛宣传防溺水知识,提高广大人民群众的安全意识。
2. 加强水域管理:加强对河流、湖泊、水库等水域的管理,设立警示标志,防止人员私自下水游泳。
3. 开展游泳技能培训:鼓励群众参加游泳技能培训,提高自救和救助能力。
4. 强化家庭监护:家长要加强对儿童、青少年的监护,防止其私自下水游泳。
5. 紧急救援演练:组织社区、学校开展紧急救援演练,提高应急处置能力。
三、自救与救助方法1. 自救方法:- 保持冷静:遇到溺水危险时,首先要保持冷静,尽量放松身体。
- 屏住呼吸:尽量屏住呼吸,减少水进入肺部。
- 利用浮力:尽量利用身体浮力,尽量保持头部露出水面。
- 呼救:在保证安全的前提下,大声呼救,寻求他人帮助。
2. 救助方法:- 抛掷救生圈、救生衣等物品:在确保自身安全的情况下,将救生圈、救生衣等物品抛向溺水者。
- 利用竹竿、绳索等工具:在确保自身安全的情况下,利用竹竿、绳索等工具将溺水者拉向岸边。
- 呼叫救援:在无法自行救助的情况下,立即呼叫救援。
四、总结防溺水安全是一项重要的工作,关系到人民群众的生命安全。
第1篇随着夏季的到来,气温逐渐升高,水域活动增多,溺水事故进入高发期。
为了确保广大师生的人身安全,提高安全防范意识,现将防溺水作业安全教育事项告知如下:一、溺水事故的危害溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。
夏季天气炎热,学生私自到河流、湖泊、水库等野外水域游泳、嬉水,极易引发溺水事故。
溺水事故不仅会给家庭带来无尽的悲痛,还会给社会带来不稳定因素。
因此,预防溺水事故的发生至关重要。
二、防溺水安全教育内容1.提高安全意识(1)了解溺水事故的危害,认识到防溺水的重要性。
(2)增强自我保护意识,不私自下水游泳。
(3)遇到同伴溺水时,不盲目施救,要及时呼救,寻求成人帮助。
2.掌握安全知识(1)学习游泳技能,提高自救能力。
(2)了解水域的危险性,不盲目下水游泳。
(3)掌握救生常识,提高救援能力。
3.遵守安全规定(1)不在无家长或教师带领的情况下游泳。
(2)不私自到野外水域游泳、嬉水。
(3)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
(4)不熟悉水性不擅自下水施救。
三、防溺水作业要求1.学生需认真阅读防溺水安全教育内容,了解溺水事故的危害和预防措施。
2.家长要加强对孩子的安全教育,监督孩子遵守防溺水规定。
3.学校要定期开展防溺水安全教育,提高师生的安全意识。
4.学生要积极参加学校组织的防溺水应急演练,提高自救和救援能力。
5.学生要向家人、朋友宣传防溺水知识,共同预防溺水事故的发生。
四、防溺水作业具体措施1.开展主题班会,让学生了解溺水事故的危害和预防措施。
2.组织观看防溺水安全教育视频,提高学生的安全意识。
3.邀请专业救生员为学生讲解游泳技能和救生常识。
4.开展防溺水应急演练,让学生学会自救和救援。
5.发放防溺水宣传资料,让学生和家长共同学习。
6.建立防溺水工作小组,负责监督、检查防溺水工作的落实。
五、结语预防溺水事故的发生,关系到每个人的生命安全。
让我们共同努力,提高安全意识,掌握安全知识,遵守安全规定,共同营造一个安全、健康的成长环境。
第1篇一、引言溺水是夏季最常见的意外伤害之一,每年都有许多无辜的生命因溺水而失去。
为了提高学生的安全意识,预防溺水事故的发生,我们特此开展安全教育溺水作业。
通过本次作业,希望同学们能够深刻认识到溺水事故的危害,掌握基本的自救和互救方法,确保自身和他人的安全。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁:溺水是导致儿童、青少年非正常死亡的主要原因之一。
一旦发生溺水事故,生命安全将受到严重威胁。
2. 家庭和社会负担加重:溺水事故不仅给受害者家庭带来无尽的悲痛,还会给社会带来沉重的负担。
3. 心理创伤:溺水事故对幸存者造成严重的心理创伤,可能留下难以愈合的心理阴影。
4. 经济损失:溺水事故可能导致家庭财产损失,给家庭带来经济负担。
三、预防溺水事故的措施1. 提高安全意识:学生要时刻保持警惕,不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳。
2. 掌握游泳技能:学习游泳技能,提高自救和互救能力,为预防溺水事故提供保障。
3. 了解水域环境:熟悉水域环境,了解水域的深浅、水流、水温等基本情况,避免因不了解水域环境而造成意外。
4. 遵守游泳规则:在游泳时,要遵守游泳规则,如不在水中嬉戏、打闹,不在水下游泳、潜水等。
5. 配备救生设备:在游泳时,可配备救生圈、救生衣等救生设备,确保自身安全。
6. 避免疲劳游泳:长时间游泳会导致体力消耗过大,容易发生溺水事故,因此要避免疲劳游泳。
四、溺水自救和互救方法1. 自救方法:(1)保持冷静:发现溺水后,首先要保持冷静,尽量减少体力消耗。
(2)放松身体:尽量放松身体,使头部后仰,使口鼻露出水面。
(3)深呼吸:在水中尽量深呼吸,减少呼吸频率。
(4)寻找救生工具:寻找救生工具,如救生圈、救生衣等,抓住救生工具保持浮力。
(5)向岸上呼救:尽力向岸上呼救,引起他人注意。
2. 互救方法:(1)观察溺水者状态:发现溺水者后,首先要观察其状态,判断是否需要救援。
(2)大声呼救:大声呼救,引起周围人员注意。
第1篇一、前言随着天气逐渐炎热,人们纷纷选择下水游泳来消暑解热。
然而,每年因溺水事故而丧生的人数却触目惊心。
为了提高广大师生的安全意识,预防溺水事故的发生,我们特此开展溺水安全教育作业。
希望通过本次作业,使大家掌握防溺水知识,提高自救互救能力。
二、溺水事故的原因及危害1.原因(1)缺乏安全意识:部分学生在游泳过程中,忽视安全,盲目自信,导致发生溺水事故。
(2)游泳技能不足:不会游泳的学生在水中遇到危险时,无法自救,容易发生溺水。
(3)水域环境复杂:河流、水库、湖泊等水域,水质、水温、流速等因素复杂,给游泳者带来潜在危险。
(4)水下生物:水下生物如水草、水母等,可能缠绕在游泳者身上,导致溺水。
2.危害(1)生命安全受到威胁:溺水是导致青少年死亡的主要原因之一。
(2)家庭痛苦:溺水事故给家庭带来无法弥补的痛苦。
(3)社会影响:溺水事故影响社会稳定,引发社会关注。
三、防溺水安全教育措施1.加强安全教育(1)学校要定期开展防溺水安全教育讲座,提高师生安全意识。
(2)家长要加强对孩子的教育,提醒孩子注意游泳安全。
(3)社会要广泛宣传防溺水知识,提高全民安全意识。
2.提高游泳技能(1)学会游泳:不会游泳的学生要尽快学会游泳,提高自救能力。
(2)掌握救生技能:学习救生技能,以便在他人遇到危险时进行救助。
3.关注水域环境(1)了解水域情况:在游泳前,要了解水域的水质、水温、流速等基本情况。
(2)避免独自游泳:尽量不要独自游泳,结伴而行,互相照应。
(3)穿戴救生设备:在游泳时,穿戴救生衣、救生圈等救生设备,提高安全系数。
4.掌握自救互救方法(1)自救方法:在水中遇到危险时,要保持冷静,尽量抓住浮物,保持呼吸,等待救援。
(2)互救方法:在他人遇到危险时,要迅速判断情况,采取正确的救助措施,如抱住溺水者,将其拖到安全区域。
四、溺水事故应急处理1.发现溺水者,立即拨打急救电话120。
2.在等待救援过程中,要尽量保持溺水者头部露出水面,避免因窒息而加重伤情。
一、引言随着气温逐渐升高,游泳成为了许多人喜爱的消暑方式。
然而,溺水事故也进入高发期。
为了提高同学们的安全意识,预防溺水事故的发生,特此开展小学防溺水安全教育作业。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁:溺水是导致儿童死亡的主要原因之一,一旦发生溺水事故,后果不堪设想。
2. 身心受到伤害:溺水者可能会在事故中受到严重伤害,如头部、颈部、胸部等部位受伤,给身体带来终身痛苦。
3. 家庭和社会负担加重:溺水事故的发生,不仅会给受害者家庭带来无尽的痛苦,还会给社会带来沉重的负担。
三、预防溺水事故的措施1. 提高安全意识(1)了解溺水事故的危害,增强安全意识。
(2)掌握防溺水知识,提高自我保护能力。
2. 学习游泳技能(1)在专业教练的指导下学习游泳,掌握游泳技能。
(2)提高自救能力,学会在水中保持冷静,寻求救援。
3. 严格遵守游泳安全规则(1)不私自下水游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳。
(2)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
(3)不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
4. 遵守安全防范措施(1)穿戴救生衣、救生圈等防护装备。
(2)不在河边、池塘、水库等危险水域玩耍、游泳。
(3)不在夜间、雨雾天气等能见度低的环境中游泳。
四、溺水事故的自救与互救1. 自救方法(1)保持冷静,尽量放松身体,节省体力。
(2)寻找漂浮物,抓住漂浮物保持呼吸。
(3)呼救,尽量让他人发现自己。
2. 互救方法(1)发现溺水者时,立即呼救,寻求周围人的帮助。
(2)了解溺水者的情况,判断其意识、呼吸和心跳。
(3)进行心肺复苏,直至救援人员到来。
五、总结通过本次防溺水安全教育作业,希望大家能够提高安全意识,掌握防溺水知识,学会自救与互救,共同预防溺水事故的发生。
让我们携手共建安全、和谐的生活环境,度过一个美好的夏天。
六、作业要求1. 请同学们认真阅读本文,了解溺水事故的危害和预防措施。
2. 结合自身实际情况,制定一份防溺水安全计划,包括以下几点:(1)提高安全意识,掌握防溺水知识。
第1篇尊敬的同学们:随着暑假的到来,气温逐渐升高,游泳成为许多同学喜爱的消暑方式。
然而,水域安全不容忽视,溺水事故时有发生。
为了提高同学们的安全意识,预防溺水事故的发生,我们特此开展假期防溺水安全教育作业。
以下是本次作业的内容:一、作业目的1. 提高同学们对溺水事故的认识,了解溺水事故的危害。
2. 增强同学们的自我保护意识,掌握防溺水知识和技能。
3. 培养同学们的安全行为习惯,确保假期安全度过。
二、作业内容1. 查阅资料,了解溺水事故的原因、危害及预防措施。
(1)溺水事故的原因:1)不会游泳或游泳技能不佳;2)游泳时忽视安全警示;3)水下情况复杂,如暗流、漩涡等;4)游泳时嬉戏打闹,导致意外发生;5)水域附近没有成年人监护。
(2)溺水事故的危害:1)生命安全受到威胁;2)造成家庭痛苦;3)影响社会和谐稳定。
(3)预防溺水事故的措施:1)学习游泳技能,提高自救能力;2)了解水域情况,选择安全水域游泳;3)不在无成年人监护的情况下游泳;4)不单独在水中嬉戏打闹;5)遵守游泳规则,注意安全警示。
2. 结合自身实际情况,撰写一篇防溺水安全心得体会。
(1)心得体会内容:1)对溺水事故的认识;2)如何提高自身防溺水能力;3)如何宣传防溺水知识,提高身边人的安全意识。
(2)心得体会要求:1)字数不少于500字;2)语言通顺,表达清晰;3)观点明确,有说服力。
3. 设计一份防溺水宣传海报。
(1)海报内容:1)溺水事故的危害;2)预防溺水事故的措施;3)安全警示语。
(2)海报要求:1)设计新颖,富有创意;2)色彩搭配合理;3)字迹清晰,易于阅读。
三、作业提交时间请同学们在暑假结束前将以上作业以电子版形式提交至班级群。
四、作业评分标准1. 查阅资料:满分10分,根据资料丰富程度、准确性给予评分。
2. 心得体会:满分20分,根据内容充实度、观点明确性、语言表达给予评分。
3. 宣传海报:满分30分,根据设计新颖度、色彩搭配、字迹清晰度给予评分。
第1篇一、引言溺水是全球范围内一个严重的公共安全问题,尤其是在我国,每年都有大量的溺水事故发生。
溺水不仅给家庭带来巨大的痛苦,也给社会带来沉重的负担。
因此,加强溺水安全教育,提高人们的自救互救能力,对于预防溺水事故具有重要意义。
本作业旨在通过阐述溺水安全教育的重要性、溺水事故的主要原因、溺水自救互救方法以及预防溺水措施等方面,提高大家对溺水安全问题的认识,为减少溺水事故的发生提供参考。
二、溺水安全教育的重要性1. 保护生命安全:溺水是导致死亡的主要原因之一,加强溺水安全教育,有助于提高人们的自救互救能力,降低溺水事故的发生率,保障人民群众的生命安全。
2. 促进社会和谐:溺水事故往往给家庭带来巨大的痛苦,通过加强溺水安全教育,减少溺水事故的发生,有助于维护社会和谐稳定。
3. 提高自救互救能力:溺水安全教育使人们掌握了一定的自救互救方法,一旦遇到溺水事故,可以迅速采取有效措施,减少伤亡。
4. 增强法制观念:溺水安全教育有助于提高人们的法制观念,使人们自觉遵守相关法律法规,预防溺水事故的发生。
三、溺水事故的主要原因1. 水域环境复杂:我国水域众多,水质、水温、水流等因素复杂,给人们游泳带来了一定的风险。
2. 人员安全意识不足:部分人员缺乏安全意识,在游泳、戏水等活动中,不注重自身安全,容易发生溺水事故。
3. 自救互救能力欠缺:部分人员缺乏自救互救能力,遇到溺水事故时,无法采取有效措施自救或救助他人。
4. 防溺水措施不到位:部分水域缺乏安全警示标志、救生设备等,给人们游泳带来安全隐患。
四、溺水自救互救方法1. 溺水自救方法:(1)冷静应对:保持冷静,尽量保持呼吸均匀。
(2)放松身体:放松全身肌肉,减少身体浮力。
(3)寻找漂浮物:寻找附近的漂浮物,如救生圈、木板等,抓住漂浮物保持呼吸。
(4)呼叫求救:尽量大声呼救,吸引周围人员注意。
2. 溺水互救方法:(1)呼叫求救:迅速呼叫周围人员注意,寻求帮助。
(2)观察情况:观察溺水者情况,确保其呼吸畅通。
第1篇一、作业背景随着夏季的到来,气温逐渐升高,溺水事故进入高发期。
为了提高二年级学生的安全意识,预防溺水事故的发生,学校决定开展二年级防溺水安全教育实践作业。
通过这次作业,让学生了解溺水事故的危害,掌握防溺水的基本知识和技能,提高自我保护能力。
二、作业目标1. 让学生了解溺水事故的危害,提高安全意识。
2. 使学生掌握防溺水的基本知识和技能,如游泳技巧、自救方法等。
3. 培养学生养成良好的生活习惯,增强自我保护能力。
三、作业内容1. 家庭防溺水安全教育(1)家长与学生共同观看防溺水安全教育视频,了解溺水事故的危害。
(2)家长向学生讲解防溺水的基本知识和技能,如游泳技巧、自救方法等。
(3)家长与学生共同制定家庭防溺水安全规则,如不在无成人监护的情况下私自下水游泳等。
2. 学校防溺水安全教育(1)班主任组织学生观看防溺水安全教育视频,讲解防溺水的基本知识和技能。
(2)班主任组织学生进行防溺水知识竞赛,巩固所学知识。
(3)班主任组织学生进行防溺水应急演练,提高学生的自救能力。
3. 社会防溺水安全教育(1)学生向家人、朋友宣传防溺水知识,提高他们的安全意识。
(2)学生参加社区组织的防溺水宣传活动,如制作宣传海报、开展知识讲座等。
(3)学生参观游泳馆、水上乐园等场所,了解安全设施和自救方法。
四、作业实施步骤1. 准备阶段(1)班主任组织学生观看防溺水安全教育视频,了解溺水事故的危害。
(2)家长与学生共同制定家庭防溺水安全规则。
2. 实施阶段(1)学校组织防溺水知识竞赛和应急演练。
(2)学生参加社区组织的防溺水宣传活动。
3. 总结阶段(1)班主任组织学生进行防溺水知识总结,分享学习心得。
(2)家长与学生共同回顾防溺水安全规则,确保家庭安全。
五、作业评价1. 家长评价:家长根据学生在家庭防溺水安全方面的表现进行评价。
2. 班主任评价:班主任根据学生在学校防溺水安全教育实践中的表现进行评价。
3. 社区评价:社区根据学生在社会防溺水安全方面的表现进行评价。
项城二中安全教育专题(一)《防溺水》安全作业班级____________ 姓名____________一、填空:1、六不一会的内容是:( )、()、()、()、()、()、()。
2、必须在()带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。
如果你的同伴不是(),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
3、身体()不要去游泳。
最容易发生(),危及生命。
4、恶劣天气如()等情况下,也不宜游泳。
5、池塘边若有危险警告,则不能在此()。
二、判断(对的打√,错的打×)1、失足落水后,放松身体,头部后仰。
( )2、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。
( )3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。
( )4、游泳时,首先要看有无安全保障。
( )5、只要水性好,任何地方都可以游泳。
( )6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。
( )7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。
( )8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。
( )9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。
( )10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。
( )三、简答。
1、那些情况下,禁止未成年人下水游泳?2、今年暑假,我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)3、发现有人溺水,怎么做才是正确的?防溺水安全知识竞赛题答案一、填空题。
(30分)1、(要求会背诵)2、成年人、成年人。
3、不适、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴风、雷电。
5、游泳。
6、及时躲避或找低洼处蹲下。
7、12。
二、判断题。
(30分)1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、× 10、×三、问答题。
(40分)1、不在无成人带领下私自下水,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。
(10分)2、分别从游泳、交通、饮食(三无食品)等方面作答。
(15分)3、(15分)1.注意:若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人,切记请不要轻易下水救人。
第1篇一、前言随着气温逐渐升高,溺水事故进入高发期。
为了提高学生的安全意识,预防溺水事故的发生,确保学生的生命安全,我们特此开展学生防溺水安全教育作业。
希望通过本次作业,让学生充分认识到溺水事故的危害性,掌握防溺水安全知识,提高自救互救能力。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁:溺水是导致青少年意外死亡的主要原因之一。
一旦发生溺水事故,后果不堪设想。
2. 家庭遭受巨大打击:溺水事故往往给家庭带来巨大的痛苦和负担,甚至导致家庭破碎。
3. 社会影响恶劣:溺水事故不仅影响学生的生命安全,还会对社会造成恶劣影响,引发社会不稳定因素。
三、防溺水安全教育知识1. 了解水域环境:学生要了解水域的深浅、流速、水温等环境特点,避免在危险的水域游泳。
2. 遵守游泳规则:在游泳时,要遵守游泳规则,如不在无救生员的情况下游泳、不在危险区域游泳等。
3. 注意身体状况:游泳前要做好热身运动,避免因身体不适而发生溺水事故。
4. 配备救生设备:游泳时,要配备救生圈、救生衣等救生设备,确保安全。
5. 学会自救互救:掌握一定的自救互救技能,如胸外按压、人工呼吸等,以便在紧急情况下救助他人。
6. 注意水域变化:时刻关注水域的变化,如水色、流速、水温等,一旦发现异常情况,立即上岸。
7. 避免酒后游泳:酒精会降低人的反应能力,酒后游泳容易发生溺水事故。
8. 避免独自游泳:结伴游泳可以提高安全性,遇到危险时可以相互帮助。
四、防溺水安全教育措施1. 加强宣传教育:通过举办防溺水安全教育讲座、悬挂宣传标语、发放宣传资料等形式,提高学生的防溺水意识。
2. 家庭教育:家长要加强对孩子的防溺水教育,提醒孩子不要私自下水游泳。
3. 学校教育:学校要定期开展防溺水安全教育,组织学生观看防溺水教育视频,开展防溺水应急演练。
4. 社会联动:加强与社区、公安、消防等部门的合作,共同做好防溺水工作。
5. 加强监管:加强对水域的监管,设立警示标志,禁止在危险区域游泳。
2017年灵璧中学防溺水安全教育作业
班级:学生姓名:
一、游泳小常识填空:
1、必须在()带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。
2、身体()不要去游泳。
最容易发生()、甚至危及()。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在( )、( ) 的情况下不可以立即下水,否则容易引起( )、( )等。
4、恶劣天气如( )、( )、( )等情况下,也不宜游泳。
5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此( )。
6、下水前试试水温,若水太冷,就( )。
二、判断题:
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛引起呼吸道关闭,窒息而死。
()
2、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。
()
3、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。
()
4、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。
()
三、简答题:
1、在游泳中发生抽筋情况,一般怎么处理?
2、发生溺水者如何将其救上岸?
2017年灵璧中学防溺水安全教育作业
班级:学生姓名:
一、游泳小常识填空:
1、必须在(家长或老师)带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。
2、身体(不适)不要去游泳。
最容易发生(危险)、甚至危及(生命)。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在( 满身大汗)、( 发热) 的情况下不可以立即下水,否则容易引起( 抽筋)、( 感冒)等。
4、恶劣天气如( 台风)、(暴雨)、( 严寒)等情况下,也不宜游泳。
5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此( 游泳或逗留)。
6、下水前试试水温,若水太冷,就应该先做好( 热身运动)。
二、判断题:
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛引起呼吸道关闭,窒息而死。
()
2、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。
()
3、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。
()
4、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。
()
三、简答题:
1、在游泳中发生抽筋情况,一般怎么处理?
答:一旦在水中发生抽筋,抽筋多在小腿,可深吸一口气,憋住后进水用手扳住脚心往回用力几次。
如果会漂浮的话,也可以不做处理,仰在水里,四肢不动,通过调整呼吸控制鼻口始终在水面以上,等待抽筋自行缓解。
2、发生溺水者如何将其救上岸?
答:尽量利用身边的一切物品不下水救。
必须下水的话尽量少穿衣服,尽量人手多点,背后接近,把溺水者面部朝上,胳膊从右颈到左腋下抓住用反蛙泳的形式拖带到岸边,把他手放岸边,自己上岸,将其被对岸拉上来。