第一单元完善自我健康成长
1.学会尊重
一、知识点
1.在生活中，我们会遇到不同的人，其中很多人是我们非常尊重的。
2.谈到尊重，我们往往关注取得一定成就的人，忽视身边默默无闻的人。
3.每个人都是独一无二的个体，即使默默无闻，即使没有取得什么显著成就，他也拥有生而为人的尊严。
每个人，都应当得到尊重。
4.《中华人民共和国宪法》规定：中华人民共和国公民在法律面前一律平等。
国家尊重和保障人权。
中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。
5.每个人都有自己的尊严和价值，只有尊重自己，才会获得别人的尊重，尊重自己包括自尊、自爱和自我接纳等方面。
相信自己的价值，不自我贬低，不自卑就是尊重自己的重要表现。
6. 尊重自己还表现为：维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。
尊重是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要特征。
7. 面对冒犯和侮辱，我们可以：(1).指出对方的错误(2).要求对方道歉 (3).必要时拿起法律武器......
8. 尊重自己，并不意味着拒绝批评。
尊重自己与接收别人的批评是不矛盾的，如果过于爱面子，输不起、说不得，就是过度维护自己。
9.维护自己要适度：(1)不过分敏感，保持情绪平稳；(2)客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀；(3)理性对待他人意见，分析问题时对事不对人。
10.人必其自爱也，然后人爱诸；人必其自敬也，然后人敬诸。
——杨雄
11.自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
——徐特立
12.被别人尊重让我们感到愉快、满足，充满价值感。
推己及人，别人也希望我们能给他们带来同样的体验。
13.尊重他人是一项基本的道德要求，也是一个文明素养的体现。
但在现实生活中，一些人的行为却违背了这一要求。
14.语言可以体现尊重。
俗话说，“良言一句三分暖，恶语伤人六月寒”。
一句理解、尊重的话会被别人带来温暖和鼓励。
15. 尊重他人不单表现在话语上，更应该落实在行动上。
与人交往时，谦虚有礼，重视他人意见，关注他人需要......都是尊重他人的体现。
16.尊重他人还要能够维护他人自尊心，推己及人，让别人觉得舒服。
17.我国宪法明确规定，公民的人格尊严不容侵犯。
由此可见，尊重他人既是道德要求，也是法律要求。
二、问答题
1.谈到尊重，我们往往关注取得一定成就的人，却忽视身边默默无闻的人。
找一找，在你的身边，有哪些值得尊重的普通人呢？
答：环保工人，建筑工人，虽然职业很默默无闻，但都是天没亮就上班工作。
每天上班整洁的路面，工作的高楼都出自他们的辛勤劳动，夏天顶着高温酷暑，冬天冒着严寒风雨无阻，类似的职业还包括农民，警察，还有医生、护士，逢年过节，常常深更半夜都还在加班。
2.如果每个普通人都能得到应有的尊重，社会将有那些变化呢？
答：我们的生活会更美好，社会会更和谐。
3.“尊重比帮助更重要。
”你认同这个观点吗？说说你的理由。
答：每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人和社会的尊重。
受到尊重能
够增强自尊、自信，产生良好的心理体验，如满足感、成就感等。
在社会生活中，我们应该尊重他人的人格、权利等。
4.某市图书馆允许行乞者进馆读书。
对此，你有什么不同的看法？
答：图书馆是公共场所，每个人都有进去读书的权利。
不能因为乞丐的身份而拒绝乞丐享受公共资源。
我们应该尊重他人的权利。
尊重是相互的，我们尊重乞丐，乞丐也会尊重我们共同的公共资源，图书馆的秩序不会因为多了乞丐的进入而无法保障。
所以，尊重使社会生活和谐融洽。
5.什么样的人值得尊重？
答：我们每个人在人格和法律地位上都是平等的。
平等待人要求我们发自内心地尊重他人人格，对所有的人一视同仁。
社会生活中，我们不能以家境、身体、智能、性别等方面的原因而轻视、歧视他人。
6.看p11《小小的善》的故事，女士的善意之举让那位男青年明白了什么？
答：在人际交往中，我们要设身处地为他人着想，能够维护他人的自尊心，不把自己的意志强加给他人，应该将心比心，体会他人的感受，理解他人的难处，包容他人，像尊重自己一样尊重他人。
2.学会宽容
1.（宽容）让人们彼此宽待、和睦相处，它是和谐、美好生活的重要基础。
2.豁达宽容，与人为善能使人身心健康，是人体健康的（维生素）。
3.在日常生活中，人们忙于工作和生活，彼此之间难免产生摩擦、冲突，让人不开心，而（宽容）能让我们心胸开阔。
4.宽容让我们面对他人的无心之失是要（大度），不计较。
同时，也让我们面对他人的伤害时，要平息心中的不满，放弃报复的想法，懂得（原谅）他人。
5.拥有一颗宽容的心，可以让我们平静下来，调整情绪，更为（客观）、（大度）地面对问题。
6.拥有一颗宽容的心，不能“以眼还眼，以牙还牙”。
报复不是理解冲突的方式，反而有可能造成更大的冲突，甚至被追究法律责任。
7.金无足赤，（人无完人）。
学会原谅他人，其实也是原谅可能犯错误的自己。
8.宽容并不是无限度地纵容和姑息迁就，而是（有限度）、（有原则）的。
9.生活在充满差异的世界中，不同的人有不同的成长环境、兴趣爱好或观点看法。
学会（和谐相处），尊重他人的不同，是宽容的必修课。
10.宽容对生活有什么意义？
答：宽容不仅给我们带来了和谐、友善的社会生活环境，也使我们内心保持平和、安定，让我们生活得幸福、愉快。
11.刘青同学很调皮，班主任平时很宽容他。
但是当刘青欺负并讽刺新转来的同学时，班主任却严厉地批评了刘青，并让他向新同学道歉，并在全班做检讨，你认为班主任的做法对吗？为什么？
答：我认为班主任做得对。
因为宽容并不是无限度的姑息迁就，而是有限度、有原则的。
刘青欺负并讽刺新来的同学，是对同学的不尊重，伤害了新同学的自尊心。
班主任让刘青向新同学道歉，并在全班做检讨，既维护了新同学的自尊，也教育了刘青。
12. 对于那些不宽容的观点，谈谈你的看法。
答：（1）别人与自己不同，自己与别人也不同，不能可要求人人相同。
（2）每个人都有可能犯错误，多听他人的意见，才能集思广益。
（3）不是所有的事物都有对错之分，在某些事情上，可以有多种看法。
（4）每个人的观点可能只是一个方面的看法，只有综合大家的观点，看法才有可能更加全面。
3.学会反思
1.当我们思考过去的事情，并从中得到经验或教训时，就是在（反思）。
2.反思作为内心活动，是（自我完善）的一种方式，能帮助我们回顾、（分析）和（总结）过去。
3.在我们做了错事以后，可以反思（事情经过），吃一堑，长一智；在我们取得成功以后，可以反思（成功的原因），再接再厉；把握反思的时机，就能达到（事半功倍）的效果。
4.反思对我们有什么意义（作用）？
答：（1）反思可以让我们总结经验，进一步提升自己。
（2）反思可以让我们看到自己的缺点和不足，更好地完善自己。
（3）反思有助于明确自己的努力方向，判断自己的行为是否有助于目标实现。
（4）反思可以更好地理解和思考自己的生活，将过去、现在、将来联系在一起，让自己做得更好。
5. 反思有哪些方法？
答：（1）选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。
（2）在这件事情中，哪些地方自己做得对？有哪些成功的经验？（3）在这件事情中，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训？（4）如果能够重来，或以后遇到类似的事情，自己会怎样做？。
