如何成为更好的倾听者

《零工经济》读后感:如何成为一枚更好的自由职业者

首先很感谢吴晓波佛山书友会李班长的赠书，让我有幸这么早地接触到这本书。读完整本书的第一个感受：这就是一本为我而写的书籍。

近年来，零工经济这个名词，越来越多的出现在书籍或文章里。简言之，它就是一种以人为本的组织模式和工作方式，一个人可以同时拥有多份职业。

比如，一个人既是设计师、摄影师，也是讲师，自由职业者越来越多，项目越来越短平快，支付报酬越来越跟结果挂钩，也就是技能经济。也因为相对更加自由，人们生活休闲和工作的界限也越来越模糊。

本书是一位美国作者写的当下美国的一种社会工作及生活的状态，其零工经济比较明显。对于目前迅速崛起的中国来说，我们的零工经济也在发展中，本书有很多值得学习的地方。

之所以说这本书是为我而写，是因为我是一枚自由职业者，20xx年5月开始，集旅行、写作、事业于一身。结合自己4年的工作生活经历，我认为，要做好一枚自由职业者或多份零工，去过一种更好的生活，至少要学会一下4点。

1.要学会定义自己的成功

我们最早的成功观念来自他人。可能是家人，后续又有朋友、同学、老师、同事等的影响。如果我们不主动思考，就很容易将别人对成功的定义，内化为自己的版本，从而过上千篇一律或看似美好但内心并不快乐的生活。

要想真正地快乐自在，就要静下来，听听自己内心的声音，自己所期待的成功是怎样的，生活中的价值观是什么。

于我而言，在这个互联网社会，我所期待的成功是，可以相对自由且主动地安排并均衡自己的工作生活，前两小时在电脑或手机前认真工作，后三小时跟朋友喝下午茶谈心。

总之，可以较自由地去思考学习、旅行写文、聚会聊天，并且不断地提升自己的个人技能，创造更多的价值，以达到更好更自由的状态。

虽然已经是自由职业者，但现在的自己离理想目标还有很长一段距离，不过已经体验到了它给我带来的成就、快乐和收入。

得益于互联网的发展，在网上卖娜味食品是我的主业。在很好地养活自己、获得认可之余，喜欢自由的我，也喜欢尝试更多不同的事物。 喜欢旅行，去感受那未知的人事物，用自由行和义工旅行的方式尝试着。提前做计划，就可以开始一段一周到一两个月时间不等的旅行，边走边记录，竟意外地成为了乐途专栏作者，又可以写写游记，参加一些线下旅行活动。

学会倾听 有效倾听

作者：夏芳琴

来源：《学习周报·教与学》2020年第38期

摘 ;要：倾听是实施有效教育的基础和前提，教师要创造一切可以利用的资源，唤起学生“倾听”的兴趣，养成良好的倾听习惯。学生能全神贯注地听，兴趣盎然地听，灵活自主地听，才能使课堂展现活力。

关键词：倾听;激励启迪;贴近生活;激发童心;榜样示范

倾听是实施有效教育的基础和前提。在新课程标准下，要以学生为本，让学生在自主、合作、探究的方式中獲取知识，而倾听则是合作学习的基础，由于受年龄特征及独生子女特点的限制，学生普遍存在着喜欢别人听自己说，而不喜欢自己听别人说的问题。那么，如何教学生学会“倾听”？为帮助学生养成倾听的良好习惯，给学生一片倾听的天地，增添语文课堂活力，我们可以从以下几个方面尝试：

一、营造一个倾听的氛围

在上课开始，我们应该明确指出：“同学们，我们要注意听人家讲话，这也是有礼貌的表现。”这样一句话，就针对学生出现的问题，既告诉了学生要怎样做，也告诉了他们为什么这样做。在课堂上营造一个倾听的氛围，教会孩子们参与讨论，如：可以猜一猜发言的同学可能会讲些什么？和自己的看法一样吗？如果不一样，那他怎么会怎样想呢？也可以对同学的观点进行判断、归纳或评价。还能想想同学说的有没有道理，自己是否同意，还是有什么可补充的……学生便能学会先听后说，养成倾听的习惯。学生在相互之间的交流和质疑中能真正了解彼此的想法，每个学生对问题的不同程度、不同角度的理解才能有进一步的探究。

二、培养“倾听”习惯

学生能全神贯注地听，兴趣盎然地听，灵活自主地听，才能使课堂展现活力。

（一）激励启迪

在课堂上，对于认真倾听的学生，我总是及时对其加以奖励，并以“谁的耳朵最灵”、“谁的记性最好”“谁最懂得尊重别人”等语言开导学生，告诉他们注意听别人的发言不仅是一种有礼貌的表现，更是一种很好的学习方法，可以从别人的发言中丰富和调整自己的理解，互相启发，会学习的孩子应该是善于思考和倾听的。孩子情绪色彩很浓，常常由于兴奋不能耐心倾听他人的发言而大声说话。有的学生由于开小差也听不进他人的发言。这时我们应立即对能倾听别人发言并积极回答问题的孩子给予表扬，对于敢于回答问题且回答不正确的孩子也进行鼓励。例如，老师请一位学生朗读课文，要求其他学生认真听，等他读完之后说说他读得好的地方，其他同学听得挺认真，却有一位学生也想迫不及待地要来读，嘴里发出了声音。等第一位同学读完，老师问这位迫不及待要读的学生：“他读得那么棒，你怎么能随便打断呢？”在表扬第一位学生的同时更引起了第二位同学的反思。同时，老师指出：认真听别人的朗读既是对别人的尊重，也是提高自己朗读水平的好办法。像这样没有倾听的孩子为了得到老师的表扬，就会立即停止其他动作认真听讲，给其他学生都留下了难忘的印象。长期这样强化训练，学生认真倾听的良好习惯就会稳定形成。

成为优秀倾听者的三种技巧

成为优秀倾听者的三种技巧：

1. 集中注意力

优秀的倾听者懂得集中注意力，保持专注。这需要你放下自己的担忧和偏见，把自己完全投入到对方的话语中。你可以通过维持眼神接触、离开您的电话或电脑屏幕等方式来避免自己分散注意力。

2. 提问和反馈

在倾听时，提问和反馈是重要的技巧。尤其是当你不理解或有疑问时，你可以通过提问来更深入地理解对方的观点。同时，你也可以通过反馈来确认是否正确理解了对方的意思。

3. 勇于沉默

优秀的倾听者知道什么时候应该保持沉默。当对方在表达情感或者感到困惑时，你可以通过保持沉默来展示你对他们的支持和同情。借此机会，你也可以更好地理解对方的内心和情感，从而更好地支持他们。

总之，成为优秀的倾听者需要集中注意力、提问和反馈以及勇于沉默。这些技巧可以让你更好地与他人交流，更好地了解他们的思维和情感，进而建立更深刻、更有意义的人际关系。

怎样才能成为一个好的倾听者

要成为一个好的倾听者，以下是一些建议：

1. 保持专注：在倾听时，保持专注是非常重要的。避免分心或中断对方的发言。全神贯注地倾听对方的观点和需求，确保你完全理解他们的意思。

2. 给予反馈：在倾听过程中，给予反馈是非常重要的。你可以通过重复对方的话、确认你的理解或简单地总结对方的观点来确认自己是否理解正确。这不仅能增强你的理解能力，还能让对方知道你在认真倾听他们。

3. 避免打断：在对方发言时，避免打断是非常重要的。即使你有不同的观点或问题，也要等到对方说完再表达自己的意见。这有助于建立互相尊重和信任的关系。

4. 提问和澄清：如果你对对方的观点或需求有任何疑问或不清楚的地方，不要犹豫，直接提问或澄清。这有助于确保你完全理解对方的意图和需求。

5. 尊重隐私：在倾听过程中，尊重对方的隐私是非常重要的。不要询问过于私人或敏感的问题，除非对方主动分享。尊重对方的隐私有助于建立信任和亲密关系。

6. 避免偏见：在倾听时，避免偏见是非常重要的。不要因为对方的性别、种族、宗教或其他身份特征而做出假设或判断。保持开放和包容的态度，尊重每个人的独特性。 总之，成为一个好的倾听者需要耐心、专注、尊重和理解。通过不断地练习和实践，你将能够更好地倾听他人的需求和观点，促进更有效的沟通和交流。