吸烟有害健康的手抄报精选模板5张

世界无烟日手抄报资料禁烟标语1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?2、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。

为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5、 No smoking , No crying.6、青烟长在，噩梦长随。

7、香烟是魔鬼的契约。

8、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?9、 If you smoke , tomorrow is a good day to die.10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

11、小小一支烟，危害万万千。

12、无烟世界，清新一片。

13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?14、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

16、不抽一支烟，快乐似神仙!17、让你的肺清亮一点。

18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

19、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

20、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气21、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?22、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

23、生命只有一次，怎能断送在香烟上?24、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

25、 It is easier to start than it is to stop.Tobacco , it's killing the one you love.26、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

做蜡烛or吸烟?27、千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。

28、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!29、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

30、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

一年级禁烟日手抄报版面设计吸烟有害身体健康，这是众所周知的。

戒烟这个话题也经久不衰，可是真正能够戒烟成功的硧也少之极少。

吸烟是肺癌的重要致病因素。

是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因。

也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素。

对冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。

吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。

也可引起慢性阻塞性肺病。

胃酸分泌增加等等。

综上所述，吸烟的害处实是一大隐患，经专家研究观察的结果，由吸烟而引起的各种疾病并非不可逆转，只要能决心戒烟，就能改善或痊愈，恢复健康。

大家既然知道吸烟害处之大，何解还是执迷不悟地去充当“烟民”呢?主要是没有深刻的心理认知。

吸烟的原因有很多，有的认为吸烟是一种生活乐趣，一种生活习惯，一种生活时尚。

有的认为吸烟能提神醒脑，消除疲劳，排遣寂寞。

有的认为吸烟能改变形象，提高品位，充实气派。

有的认为吸烟是打通人际关系，为钱权架桥，为发财铺路。

甚至有的误认为吸烟能驱寒、止痛，殺菌等等，真是一派谬论，令人啼笑皆非。

话归正题，吸烟的人，偶尔患感冒，发烧咳嗽，头昏脑胀，吃什么都不香，抽烟就如吃黄连，一连几天会不抽烟，若能趁此机会继续下去就可以戒烟成功了。

可是，感冒刚好，在好烟友的劝诱之下，又重操旧业，再做了香烟的俘虏。

真是戒烟难，难过登上天啊!吸烟人心里明明白白知道吸烟是不好的，就是难以一戒到底，缘何戒烟如此之难呢?依我的看法，主要难在意志不够坚定，然而，并非所有意志坚定的人都能一次性完成戒烟使命。

对于戒烟的理性认知，往往是戒烟能否成功的决定性因素，只有建立起对吸烟危害的深刻而坚定的认识，才能有助于持久戒烟。

出于健康的考虑，为了生命的可贵，更使生活得快乐，亦为了家庭的和谐，就要了解吸烟确实是害人害己，一定要彻底的戒烟。

有的烟民根本不想戒烟，相反从每日吸两包香烟増至三包香烟，经常一根接一根地吸烟，做到水陆连运水烟和旱烟一齐来，真是变本加厉，我见有的烟民每次吸烟时咳嗽的痛苦样子，可谓之花钱买罪受啊? 见那些中食指都被熏黄了的吸烟鬼，每到的地方都会笼罩在烟雾之中，真够呛人，都是“神搁猫屎，人憎鬼厌”。

禁烟的手抄报内容无论在学习或是工作中，说到手抄报，大家肯定都不陌生吧，借助手抄报可以有效培养我们的动手动脑能力。

什么样的手抄报才经典呢？以下是小编整理的禁烟的手抄报内容，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一片蓝色的天。

禁烟标语一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。

五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。

九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。

十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。

十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。

十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。

二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容 531世界⽆烟⽇快要来了，为了宣传⽆烟⽇，制作校园世界⽆烟⽇的⼿抄报的时候应该些什么内容呢?以下是由店铺⼩编为⼤家精⼼整理的“世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容”，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容【⼀】 (⼀) 戒烟歌 纸烟纸烟。

害⼈不浅。

精神钱财，损伤胜鸦⽚。

劝同胞快快戒吸纸卷烟。

纸烟不吸，空⽓凊新⼈不厌。

纸烟不吸，名誉保全谁敢轻贱? 纸烟不吸，民壮国强乐永年。

(⼆) 吸烟有害健康 ⼀损咽喉，咳嗽痰喘。

⼆损⼼肺，呼吸困难。

三损肠胃，⾷欲不⽢。

四损⼝腔，苦臭⼈嫌。

五损形象，燎指洞衫。

六损资财，浪费⾦钱。

七损⼈和，常起事端。

⼋损环保，空⽓污染。

九损世风，有伤体⾯。

⼗损幼教，贻害家园。

(三) 我劝爸爸戒烟吧 爸爸是个⽼烟枪，双⼿批判都熏黄。

乌烟瘴⽓满厅堂，亲朋好友少来往。

没⼈和我捉迷藏，⼼中烦恼对谁讲。

吸烟害⼈⼜害⼰，丢掉烟枪保健康。

爸爸是座挡风墙，快乐与我共分享。

我爱爸爸⼼坎上，亲亲脸颊做商量。

吸烟害⼈⼜害⼰，丢掉烟枪保健康。

世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容【⼆】 ⽆烟⽇经典⼝号 1、健康随烟⽽灭!有多少⽣命可以重来? 2、健康，随烟⽽逝。

病痛，伴烟⽽⽣! 3、有时候相爱是⼀种⽆奈，有时候离开是另⼀种安排。

为了爱你和你爱的⼈，请不要吸烟。

4、现在吞云吐雾，以后病痛缠⾝。

5、No smoking , No crying. 6、青烟长在，恶梦长随。

7、⾹烟是魔⿁的契约。

8、提神不妨清茶。

消愁不如朋友。

若吸烟，⼜何苦? 9、If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、不⼀定烟雾缭绕的地⽅才是天堂。

11、⼩⼩⼀⽀烟，危害万万千。

12、⽆烟世界，清新⼀⽚。

13、吸烟，我们可以选择，那么，⽣命呢? 14、还⼈类⼀⽚清新，请丢掉⼿中的⾹烟。

15、点燃⾹烟的⼀刹那，你也点燃了死亡的导⽕索。

禁烟小报内容文字摘抄
●不准吸烟，连环球牌也不例外；珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成
良好习惯。

●烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

世界卫生组织已将烟草流
行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。

我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者达3.5亿，被动吸烟人口达5.4亿，中国每天有XX人因及烟而致病死亡，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，惊人的数字值得我们警醒。

●据统计我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。

少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，为此我们向全校师生发出倡议，一起行动起来，倡导文明的新风，让教室、宿舍、操场、卫生间等所有场所不再乌烟瘙气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

1.从我做起，营造无烟校园环境。

严禁在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活；
2.坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。

自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诚；
3.主动禁烟，做禁烟表率。

主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草；
4.树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。

学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。

禁烟⼿抄报⼩学⽣简单好看精选8张请把⽕柴留给你的⽣⽇蜡烛，⽽不是⾹烟，这⾥给⼤家分享⼀些关于禁烟⼿抄报，供⼤家参考。

禁烟⼿抄报1我的爸爸⼗分爱抽烟，每次抽烟时都把家⾥搞得乌烟瘴⽓，我和妈妈直接成了受害者，为了“拯救”⽼爸，我和妈妈组成了拯救⼩分队，实施我们的拯救计划。

第⼀招：给他看⽹上相关吸烟有害健康的图⽚这天，我把爸爸带进我的房间对他说：“请对着电脑盯⼗秒，不要眨眼睛”。

我点出从⽹上搜来的因抽烟导致的烂肺图⽚⼀⼀播放出来，想要把⽼爸体内的烟瘾给吓出来，可⽼爸眼睛都没眨⼀下，过了半天才说了⼀句“吸烟真是有害健康”。

第⼆招：把家⾥的⾹烟都弄出破损样⼦，让⽼爸误认为是被⽼⿏咬的。

在家⾥，有⼏处是⽼爸经常放烟的地⽅，我乘⽼爸在电脑房⾥打电脑的时候，把家⾥的⾹烟都⽤⼿或剪⼦弄出⼩破损，模仿被⽼⿏咬过的样⼦。

这时，到了吃午饭的时间，⽼爸从房间⾥⾛出来，并不着急吃饭，坐在沙发上，想先抽⼀⽀烟。

不⼀会⼉，他就从放烟的地⽅随⼿摸出⼀盒“利群”，打开盖，抽出⼀⽀，正准备⽤⽕机点着的时候，突然发现烟上有破损，⼜连忙从盒⾥以抽出⼏⽀看了看，惊呼道“有⽼⿏!”，⼜到鞋盒处拿出⼀包“⽩狼”，抽出⼀根来看，⼜是⼀个⼤洞。

“不好了”他⼀边叫着⼀边找，他爬⾼⾛低，把剩下的⼀⼀找出，可是他的宝贝全部⽆⼀幸免。

他问我“家⾥有⽼⿏了吗?”我点点头，看着他失落的样⼦，我⼼⾥却⾼兴得很。

⽼爸经过这⼀打击，渐渐变得不抽烟了，家⾥的空⽓也清新了。

禁烟⼿抄报2当前，吸烟的现象随处可见，家⾥、路边，甚⾄饭店、公园等公共场所常见有⼈“喷云吐雾”，我的阿公也是其中的“⽼烟枪”之⼀。

有的⼈对⾹烟的依赖还要超过我们⼩孩对零⾷的喜爱，虽然⾹烟盒上标着“吸烟有害健康”等字样，但都被那些吸烟的⼈视若⽆睹、视如不见。

我从书本及电视上得知，吸烟对⼈体健康的危害很⼤。

烟草中含有⼤量的有毒物质，⾹烟燃烧时所产⽣的烟⽓中含有上千种化学物质，其中数百种都具有毒性，这其中⼀种叫“尼古丁”的物质危害最⼤。

烟草危害环境手抄报内容1、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！2、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

3、也许，你的指尖缠着他人的生命。

——请勿吸烟4、在这里，香火不再延续。

5、每天一枝，太少活十年。

6、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

7、冰镇何不清茶；先言不如朋友；若抽烟，又何苦？8、不准吸烟，连环球牌也不例外。

9、如果你想要抽烟，定时在身边！10、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。

——吸烟者禁入11、摈弃抽烟陋习，缔造身心健康新时尚。

12、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。

13、为了快乐你和你快乐的人，恳请不要抽烟。

14、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

15、靠近烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

16、蜡烛——燃烧自己，照亮别人。

17、一时的欢乐，永恒的痛苦。

——请勿吸烟。

18、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。

19、为了你和家人的身心健康，恳请不要抽烟。

20、别吸烟，让你的肺清亮一点。

21、婉拒烟草，挚爱生命。

22、请不要让你的自私点燃我的大楼。

——请勿吸烟23、蕨科瓶世界，清爽一片。

24、珍惜生命，远离香烟。

25、身心健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

26、创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。

27、人人参予控烟活动，共创身心健康蕨科瓶环境。

28、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。

29、身心健康随烟而灭！存有多少生命可以轻去？30、千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。

31、不戒香烟，只戒烟油。

32、香烟——燃尽自我，贻害众生。

33、抽烟就是继在战争、饥饿和瘟疫之后，对人类存活的最小威胁。

34、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

敬重的老师，亲爱的同学们：香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。

我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。

作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！抽烟的危害主要有：1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉阻塞有关。

世界无烟日手抄报资料内容世界无烟日手抄报资料内容导语：吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，下面由店铺为您整理出的世界无烟日手抄报资料内容，一起来看看吧。

世界无烟日手抄报资料内容1”烟草“一词，只要看到或听到它，都会哆嗦一下，因为，香烟是一个体形小的”超级死神“！因为它会一点点入侵你的肺，直到让你死亡为止，所以，吸烟又等于慢性自杀！但是，许多人会说：”吸烟简单，戒烟难啊！“这是大家都知道的事。

我们都知道，兴奋会有依赖性，而烟草中也含有一种叫”尼古丁“的兴奋。

”尼古丁“会让人清醒一小会儿，但人们却认为香烟能提神。

其实，香烟只能提神一会儿，而在提神时，也把有毒物质带进了身体。

香烟会让人致癌，致的癌有：口腔癌、鼻咽癌、气管癌、肺癌、肝癌等各种可拍的癌症。

所以，不想得癌症的话，请远离香烟！有许多吸烟的人，绝大部分是不想戒烟的，一小部分是想戒烟，但戒不掉。

所以，世界上就有了那么多吸烟的人了。

除了”主动吸烟“，还有一部分人是”被动吸烟“的。

是”被动吸烟“呢？”被动吸烟“就是在你旁边有几个吸烟的人，而你不吸烟，却把香烟燃烧的烟雾吸进鼻腔中了，这也是吸烟。

所以叫”被动吸烟“。

你在聚会回家后，常常会闻到一股烟味，说明，你的皮肤也被”被动吸烟“了！说了那么多，总结成一句话就是：吸烟无好处，只有坏处；戒烟无坏处，只有好处。

世界无烟日手抄报资料内容2今天是五月三十一日，是全国无烟日，所以我想谈谈戒烟。

前天，老师给我们上了一节生动的讲座，讲的是戒烟的。

听了这个讲座，让我知道到了烟里面有四千多种化学物质，已确认的有六十多种物质具有致癌性，可以导致中风、肺癌、肝癌、胃癌、心脏病等多种疾病。

每年，死于烟草相关疾病的超过了一百万，平均每分钟死亡两人，其中，尼古丁是烟草里的一种有害成份，能使人郁闷时变得开朗起来，这就是戒烟的一大难。

这有一种烟，叫二手烟，也被称为被动吸烟，又称隐形杀手，就是周围有人很喜欢吸烟，在同一个屋里，你不得不吸到这种有的烟，死于二手烟的人也很多。

世界⽆烟⽇⼿抄报内容⼤全2022最新 世界⽆烟⽇要到了，在制作⽆烟⽇主题⼿抄报的过程中你是不是不知道该往上⾯些什么内容?以下是由店铺⼩编为⼤家精⼼整理的“世界⽆烟⽇⼿抄报内容⼤全2022最新”，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

世界⽆烟⽇⼿抄报内容⼤全2022最新【⼀】 世界⽆烟⽇的由来 烟草是⽣长在南美洲的⼀种野⽣植物，最初印第安⼈将烟叶⼝嚼或做成卷烟燃烧吸吮。

烟草在全球盛⾏了200多年，直到20世纪，⼈类才开始认识到烟草对⼈类的危害。

1977年，美国癌肿协会⾸先提出了控制吸烟的⼀种宣传教育⽅式——⽆烟⽇。

这天，在美国全国范围内进⾏“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品⼀天。

美国把每年11⽉第3周的星期四定为本国的⽆烟⽇。

以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了⽆烟⽇。

1987年11⽉，联合国世界卫⽣组织建议将每年的4⽉7⽇定为“世界⽆烟⽇”，并于1988年开始施⾏。

但因4⽉7⽇是世界卫⽣组织成⽴的纪念⽇。

⾃1989年起，世界⽆烟⽇改为每年的5⽉31⽇。

世界⽆烟⽇的意义 世界⽆烟⽇的意义是宣扬不吸烟的理念。

⽽每年皆会有⼀个中⼼主题，表⽰⼀个在该年在关于烟草和不吸烟⽅⾯特别值得关注的话题。

世界各地都会为响应⽽在当⽇举办不同类型的宣传活动。

世界⽆烟⽇⼿抄报内容⼤全2022最新【⼆】 烟草对⼤脑的影响： 尼古丁通过肺黏膜和⼝腔黏膜扩散到全⾝，进⼊⼤脑之后，尼古丁能模仿⼄酰胆碱这种中枢神经传递物质作⽤，同许多神经元表⾯的尼古丁受体结合在⼀起。

尼古丁对中枢神经系统具有刺激作⽤，在“奖赏回路”内作⽤尤为明显。

它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。

⽽烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明则能通过抑制分解酶的活动，使神经突触内的多巴胺、⾎清素和去甲肾上腺素保持在⾼浓度⽔平。

随着多巴胺、⾎清素和去甲肾上腺素保持的作⽤得到强化，⼈的清醒程度就更强、注意⼒更为集中，从⽽更能缓解忧虑忍耐饥饿。

禁烟手抄报的内容关于禁烟手抄报的内容在平时的学习、工作中，大家肯定对各类手抄报都很熟悉吧，手抄报要求字体要清楚、美观大方。

那些被广泛运用的手抄报都是什么样子的呢？下面是小编精心整理的禁烟手抄报的内容，希望对大家有所帮助。

禁烟手抄报的内容篇1一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。

吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。

烟草是世界上第二大死因。

烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。

如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。

二、戒烟的近期好处1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。

吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。

戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。

同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。

5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的.消除，精力充沛。

三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。

据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。

戒烟日板报内容吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。

烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。

同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。

大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。

任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。

戒烟日手抄报简单标题：遵守社会公德，公共场所请勿吸烟一、戒烟日手抄报简单内容：世界无烟日的由来烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。

吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

二、戒烟日手抄报简单内容：吸烟的危害自某世纪某年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。

为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，某某卫生组织于某年某月建议将每年的某月某日定为“世界无烟日”，并于某某年开始执行。

自某年起，“世界无烟日”改为每年的某月某日。

吸烟有害健康早已成为不争的事实。

有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病，癌症慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手，某某组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。

据统计，目前全球有13亿烟民，每年有500万人死于吸烟有关的疾病。

因此，某某组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。

某年某月在日内瓦举行的世界卫生大会上，某某组织成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约《烟草控制框架公约》。

为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。

世界无烟日手抄报内容：创建无烟环境，享受健康生活世界无烟日手抄报内容：创建无烟环境，享受健康生活更新：2018-12-21 17:26:33每年5月31日，是世界无烟日。

世界卫生组织将世界无烟日定为每年的5月31日，就是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

吸烟有害健康，全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人因吸烟而致病死亡。

吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟造成巨额财产损失、夺去宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。

烟草对青少年的危害巨大，青少年正处在身体发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力弱，易于吸收毒物，影响身体的正常生长；青少年吸烟可直接导致听力下降，损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习。

为响应我县卫生县城创建，树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。

在此全校师生要努力做到以下三点：一、从自身做起，自觉拒绝烟草，主动控烟，远离香烟，营造不吸烟的育人环境，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、从现在做起，打造无烟校园。

全体师生要自觉遵守校内任何时间、地点禁止吸烟的规定，不吸烟并要劝阻他人不吸烟。

全力营造健康、和谐的校园环境。

学校也会用严格的制度推进本次控烟活动。

三、从家庭做起，争做控烟宣传员，积极响应社会控烟的号召，主动向家人、亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人少吸烟或力争戒烟。

使每一位身边的人都拥有一个健康的生活环境。

健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创造和谐文明的校园氛围，开创健康向上的美好未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸二手烟，让我们用坚强的毅力，自觉地投身到无烟活动中去，让我们一起努力，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐文明校园贡献力量。

世界无烟日吸烟有害健康手抄报绘画-拒绝香烟吸烟危害健康的话语1、小小一根烟，危害留世间，多少家庭失去了欢颜，多少美丽不再涌现。

为了家，为了孩子和自己，让我们从此戒掉烟。

世界无烟日，戒烟要铭记。

2、吸烟有害健康，鬼才相信。

你难道没有感觉到呼吸不舒畅，你难道没有感觉到小孩子远离你，你难道没有感觉到烟灰很脏，你还信吗?3、爱心可以传递，喜悦可以分享，欢乐可以传染，唯独二手烟不能蔓延。

多向朋友问候，多给亲人关爱，不让亲朋好友因你而吸二手烟。

戒烟禁烟，刻不容缓!4、烟给你带来了美妙的享受，却让我们受苦。

难道是那美丽缭绕的香物蒙蔽了你的双眼，才让你忍心放弃一贯的大爱?但愿531，让你从梦中醒来，从此远离香烟!5、朋友，在你吸烟时，你可曾想到，燃烧的不是烟，而是你的生命?为了一切关心你的人，在531无烟的日子里戒了它吧!6、一个人少吸一只烟，他就多存一份健康，每个人少吸一只烟，这个世界就多一片蓝天。

5.31无烟日，和香烟，说再见，哪怕一天也好!祝您健康!7、老公，如果你心里还有我，还有这个家。

那么，就请你把烟忌掉，我们一起努力。

531，世界无烟日，但愿你的世界从此无烟，我会给你如烟般的感觉!8、吃得再好，补得再多，不如少抽一口烟;吞云吐雾，潇洒自若，伤害身体责任谁负?世界如此辽阔，快乐的事有很多。

5.31，无烟日，祝你健康!9、世人莫要说烟好，谈烟害处谁尽晓?几缕轻烟飘飘过，生命又短了多少?切莫贪图一时乐，换取家庭烦恼!还望君珍重，把烟早戒了!10、丢掉手中烟，体健金刚般!痴迷吐雾乐，早进阎王殿。

远离烟毒害，快乐如神仙!朋友请牢记，且遵我之言。

531无烟日，请远离香烟。

11、生命只有一次，健康的身体最重要，所以吸烟的朋友们，为了我们仅有一次的生命，为了我们有个健康的身体，让我们远离香烟吧。

12、一直小小卷烟，跑起毒气万千。

伤身体伤心肺，少朋友少宽慰。

放下一直香烟，抛开病因遥远。

强体魄心乐观。

多人爱多滋味。

531，戒烟日，放下手中烟，幸福来陪伴。

禁烟的手抄报内容有关禁烟的手抄报内容无论在学习或是工作中，说到手抄报，大家肯定都不陌生吧，借助手抄报可以有效培养我们的动手动脑能力。

什么样的手抄报才经典呢？以下是小编整理的禁烟的手抄报内容，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一片蓝色的天。

禁烟标语一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。

五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。

九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。

十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。

十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。

十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。

卫生健康手抄报内容（一）卫生健康手抄报内容吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

一边吃饭一边看电视容易引起消化疾病电视佐餐，食不知味不少迷恋电视的.学生吃饭时也端着饭碗跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。

长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。

吃饭看电视还让部分学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。

不能把润喉片当糖吃润喉片当糖，口腔遭殃润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病，但有的学生没病时也用它当糖解馋。

俗话说，“是药三分毒”，因此，润喉片也不能随便服用。

如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病的发生。

不要偏食偏食肉或蔬菜，身体很受伤偏食肉类而不吃蔬菜的孩子个头没有同龄人高，体检时各项指标与同龄人有差距，健康状况也不好，他们易便秘、气色不好，易患呼吸道疾病。

而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，表现为营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。

别把零食当正餐零食当正餐，上课昏沉沉如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。

吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，致使各类营养摄入量不足，从而导致学生精力不济，上课时精神不集中，甚至昏昏欲睡。

（二）卫生健康手抄报内容健康水果一、苹果苹果含钾，可排出体内多余水分和钠，改善水肿;苹果中的苹果酸和酒石酸，能协助代谢、排出毒素，帮助减重。

苹果富含果胶，遇水即膨胀，饭前半小时吃颗苹果，再喝500c.c.的水，可产生饱足感，减少进食量。

二、柠檬柠檬能分解脂肪，清除体内废物和毒素;具有净化血液、促进代谢、增强消化力、调节酸硷平衡等功效。

喝无糖柠檬水能控制食欲，再搭配每天30分钟的运动，瘦身效果更加显著。

柠檬能分解脂肪，清除体内废物和毒素;具有净化血液三、葡萄柚葡萄柚的热量低，且富含钾，能消除水肿;并富含膳食纤维，能润肠通便，降低罹患大肠癌的机率。

禁烟禁毒手抄报大全禁烟禁毒手抄报大全引导语：毒**，毁灭自己，祸及家庭，危害社会，禁烟禁毒，下面是小编整理的禁烟禁毒手抄报资料内容大全，欢迎大家阅读!禁烟禁毒手抄报大全篇1：有关禁毒禁烟的资料在中国近代史上，人民永远不会忘记，以毒**命名的战争——**片战争，是一场使中华民族沦为半殖民地、半封建社会深渊，蒙受了百年灾难和“东亚病夫”的耻辱。

“虎门销烟”是中国人民反**片禁烟运动斗争的伟大壮举。

它给西方殖民主义者以沉重的打击，鼓舞了全中国人民，使爱国主义精神永放光芒，并流垂青史。

新中国成立以后，在中国共产党的领导下，中国人民“以史为镜”，面对烟毒泛滥的严峻现实，新政府带领广大人民群众开展了一场声势浩大的禁毒运动。

这场禁毒运动历时了三年时间(到1952年底)，把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。

严惩了一批罪大恶极的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。

这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威风，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的'夙愿，赶跑了在中国横行肆虐的**片烟毒恶魔，洗刷了**片烟毒带来的“东亚病夫”的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上灿烂辉煌的新篇率。

但是，80年代以来，国内外的毒枭，就我国改革开放之机，在国际毒潮的袭击下，毒**在我国大地上死灰复燃，据有关资料显示，到80年代末，抓获大小毒贩者近10万人，吸食毒**者达60多万人，分布在全国大部分县市，已形成了庞大的毒**消费市场。

有关人士指出，尽管政府及有关部门已采取了一系列措施，打击毒**犯罪活动。

但青少年沾染、吸食毒**现象日趋严重，发展下去后果不堪设想。

学校也是毒**犯罪活动的好场所，社会上贩毒者则利用青年教师的好奇感和学生的幼稚心理，诱骗师生染上毒**，确有事实。

例：1998年某高校的在校生林某在舞厅结识一舞友，一见钟情地拜把为知己，夜间经常出入舞厅和酒吧之间。

世界无烟日在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

二手烟二手烟，亦称被动吸烟、环境烟草烟雾，是指由卷烟或其它烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。

其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。

有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。

吸烟的危害吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。

任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。

不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

世界无烟日在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康,实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”、“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。

吸烟危害烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。