【配套K12】公开课教案排球正面双手垫球

公开课教案排球正面双手垫球石狮市第三实验小学公开课教案班级：四年级1班人数：53人教师：单荣贵教学内容教学目标排球正面双手垫球1、认知目标：通过学习使大部分学生了解排球正面双手垫球的基本动作和练习方法。

2、技能目标：通过练习，在教师指导下初步掌握双手垫球技术动作。

3、情感目标：培养学生合作意识。

教学难点：手臂伸直、蹬地抬臂学生活动教学组织教学重点：掌握正确的垫球手型、垫击球位置部分开始部分教学内容教师活动时间 1．整队集合1．教师提前到场1．检查人数，组织：四列横队 2．报告人数地准备器材。

报告人数。

要求：静齐快 3．师生问好▲ 5 分 4．教师提出本节课教2．向学生问好。

钟学目标和要求 5．检查服装，安排见3．宣布本堂课的2．师生问好内容与目的，安排习生见习生。

准备部分准备活动 1．热身跑 2.热身操头部运动肩部运动腰部运动膝关节运动弓步压腿手腕脚踝关节运动1．组织学生绕篮球场慢跑热身一圈后拿球。

2．教师带领学生做热身操。

1．有秩序地进行热身 2．队伍整齐，速度均匀 3．听指挥列队▲ 5 分钟1基本部分教师讲解示范排球正面双手垫球 1.准备姿势：两脚前后开立，一般采用半蹲准备姿势 2.手型:双手上下叠掌，拇指掌跟靠拢，两臂夹紧伸直外翻，手腕下压 3.击球部位：腕关节以上10cm左右处 1．教师讲解并示范排球正面双手垫球的要领和重难点。

2．组织学生练习。

1．组织学生练习，学生集体徒手模并提醒学生手腕仿垫球动作下压手臂伸直，明确击球的部位。

2．巡回指导学生练习，纠正学生存在的问题。

3．邀请学生展示。

教师示范“你拿1、请学生一起做我垫”示范动作，并讲解讲解口诀：插夹蹬抬垫球时要蹬地抬压臂移重心前后两人一组，一人2.巡回指导学生持球，一人垫固定球，练练习10次后交换习，纠正学生存在的 3.邀请学生展示1．认真观察教师的动作，并了解技术动作。

2．了解正面双手垫球技术动作，牢记技术动作顺序以及要点。

排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 排球基本战术讲解与实践。

3. 团队协作与配合训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领和力度控制。

四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

3. 学生实践：学生分组进行正面双手垫球实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 战术讲解与实践：教师讲解排球基本战术，如进攻、防守、传球等，并进行实践训练。

5. 团队协作与配合训练：学生分组进行团队协作训练，提高配合能力。

五、教学评价1. 学生技术掌握程度：观察学生在实践过程中正面双手垫球技术的掌握情况。

2. 团队协作能力：评估学生在团队协作与配合训练中的表现。

3. 学生身体素质：关注学生在训练过程中身体素质的提高。

4. 学生反馈：收集学生对本次课程的意见和建议，不断优化教学方案。

六、教学准备1. 场地准备：确保排球场地整洁、无障碍物。

2. 器材准备：排球、排球网、标志物等。

3. 教学资料准备：教案、动作图解、训练卡片等。

七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 实践法：学生分组实践，教师巡回指导，提高学生技术水平。

3. 游戏法：运用排球游戏，增加课程趣味性，提高学生参与度。

4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正动作错误。

八、教学资源1. 排球场地：提供标准排球场地，保证教学顺利进行。

2. 排球器材：提供足够的排球，满足学生练习需求。

3. 教学视频：收集正面双手垫球技术教学视频，辅助学生学习。

排球正面双手垫球教学内容: 排球正面双手垫球教学目标:1、认知目标：建立垫球技术表象，了解排球的相关知识。

2、技能目标：掌握排球垫球的基本技术，大多数学生能协调完成自垫，发展灵敏及协调性。

3、情感目标：发扬团队协作的精神，同学间互相帮助学习。

教学重点:垫球的正确手型和击球部位教学难点:全身协调发力课堂常规：1、体育委员整队集合，清点人数2、师生问好，并宣布本节课的教学内容。

3、安排见习生4、安全纪律教育要求：1、集合做到快、静、齐。

2、学生认真听讲，明确目标。

开始部分一、热身跑：围绕田径场慢跑2个圈二、徒手操1、头部运动（4个八拍）2、扩胸运动（4个八拍）3、腹背运动（4个八拍）4、膝关节运动（4个八拍）5、弓步压腿（4个八拍）6、手腕踝关节运动（4个八拍）三、背靠背夹球接力游戏规则：分成4组，两边各两组，两人一对。

背夹一个排球，进行接力。

速度最快的队伍获胜。

中途掉球，需在掉球处重新夹球。

输的队伍，男生“奖励”俯卧撑10个，女生“奖励”收腹跳10个。

要求：学生积极参与，并遵守游戏规则。

游戏过程中，注意安全。

基本部分排球正面双手垫球一、讲解示范动作方法：教师站在学生中间讲解示范垫球的完整动作，（垫球一般有三种手型即抱拳式、叠掌式、互靠式）先让学生心理形成一个完整的垫球动压腕、含胸、提肩、向上抬臂，同时蹬地提腰，腹前垫球。

插、夹、提、移、蹬、跟协调配合，上下肢协调用力控制垫球的力量与方向。

1、动作要领：采用半蹲准备姿势，移动并正面对准来球方向，当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10厘米处垫球，垫球时双手叠握，夹臂外旋形成平面，两手臂伸直夹紧。

当球到腹前一臂的距离时，两臂迅速下插至球下，夹臂。

2、重点：两臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上台不屈肘。

3、难点：全身协调配合。

4、易错动作：1、垫球前准备姿势不正确2、垫球姿势不协调二、垫固定球练习：示范垫固定球的方法。

两人一组，一个持球于腹前，另一个做原地的正面垫球动作，听哨声交换练习。

排球正面双手垫球教案教案标题：排球正面双手垫球教案教案目标：1. 学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术动作；2. 学生能够运用所学技术在比赛或实践中进行正面双手垫球；3. 学生能够理解并运用正确的战术和策略，提高比赛的成功率。

教学准备：1. 排球；2. 设备：投影仪、音乐设备等；3. 空旷的室内或室外场地。

教学过程：引入（5分钟）：1. 教师向学生介绍正面双手垫球的重要性和应用场景，并呈现一些示范视频或图片；2. 教师与学生讨论正面双手垫球的技术要点和注意事项。

技术训练（20分钟）：1. 教师向学生解释并示范正确的正面双手垫球动作，包括站姿、手臂的角度和使用力量的方法；2. 学生进行分组练习，通过互相传球的方式，熟悉和掌握正面双手垫球的动作；3. 教师巡回指导，并提供必要的技术纠正和建议；4. 引导学生进行反馈，相互交流经验和反思。

战术应用（15分钟）：1. 教师向学生介绍正面双手垫球在比赛中的应用和战术意义；2. 教师示范一些常见的战术和策略，例如快速反击和精确传球；3. 学生分组进行对抗练习，尝试运用正面双手垫球来实践所学的战术；4. 教师观察和评估学生的表现，并给予必要的指导和建议。

巩固与评估（10分钟）：1. 学生进行跟随练习，通过模拟比赛场景来巩固正面双手垫球的技能；2. 教师组织小规模比赛或评测，评估学生的技术应用和战术理解情况；3. 教师对学生的表现给予反馈和评价，鼓励并指导学生继续提高。

延伸活动：1. 学生可通过参加排球比赛或展示活动来巩固和展示他们所学的正面双手垫球技术；2. 学生可进一步研究和学习其他排球技术和战术，扩展自身技能水平。

教案总结：通过本教案的实施，学生将能够掌握排球正面双手垫球的基本技术动作，运用所学技术参与实践和比赛，并理解正确的战术和策略以提高比赛的成功率。

在学习过程中，教师应注重学生的参与和互动，鼓励学生发展团队合作和沟通技能。

同时，教师还需根据学生情况进行适当的技术指导和战术调整，以满足不同学生的学习需求。

排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生：初学者所需设备：排球，室内或室外场地。

时间：60分钟教学目标：- 学习正确的正面双手垫球动作。

- 提高垫球的准确性和稳定性。

- 培养团队合作和协作精神。

教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。

这有助于准备学生进行运动训练。

2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。

确保他们理解正确的动作要领：- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。

- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。

- 眼睛注视球，保持注意力集中。

- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。

3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。

一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。

每人进行几次垫球后互换角色。

指导学生保持动作的准确性和稳定性。

4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。

让他们在一个较小的区域内进行练习。

教练可以站在中间观察并提供指导。

鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。

5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。

每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。

鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。

6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。

让学生分享他们的收获和困难之处。

提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。

扩展活动：- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。

让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。

- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。

一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。

这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。

注意事项：- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。

- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。

- 适当调整练习的难度，根据学生的能力和进展情况来决定。

排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标：1. 学生能够掌握正确的排球正面双手垫球动作；2. 学生能够灵活运用正面双手垫球技术；3. 学生能够理解团队合作的重要性，提高团队意识和协作能力。

二、教学重点：1. 正确掌握排球正面双手垫球动作的要领；2. 提高正面双手垫球的稳定性和精准度；3. 培养团队合作精神。

三、教学准备：1. 排球；2. 球网；3. 讲台。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行短跑、拉伸等热身活动，使学生的身体做好准备。

2. 技术讲解（10分钟）2.1. 示范正面双手垫球的正确动作姿势；2.2. 强调动作的要领，包括双手平齐、手指微微张开、双手用力垫球等；2.3. 给学生进行反复示范，确保学生能够正确掌握动作要领。

3. 技术练习（30分钟）3.1. 学生两人一组，站在排球场的两端，开始进行正面双手垫球的练习；3.2. 由教师提供连续不断的传球，学生进行反复练习，提高垫球的稳定性和精准度；3.3. 鼓励学生进行小组内的竞争，以激发学生的积极性。

4. 实战演练（30分钟）4.1. 将学生分为两队，进行排球比赛；4.2. 要求学生在比赛中运用所学的正面双手垫球技术；4.3. 强调团队合作的重要性，要求学生与队友密切配合，提高团队意识和协作能力。

5. 总结和讲评（10分钟）5.1. 对学生的表现进行总结和评价；5.2. 强调学生在练习过程中的优点和进步；5.3. 提醒学生在日常训练中继续巩固所学的技术。

六、教学延伸：1. 鼓励学生多参加排球相关的比赛和活动，提高技术水平；2. 可以邀请专业排球教练进行专题讲座或指导，加深学生对排球运动的了解和兴趣。

七、教学反思：本次公开课中，通过设置热身活动、技术讲解、技术练习和实战演练等环节，使学生能够充分理解和掌握排球正面双手垫球的技术要领。

同时，通过组织比赛，培养了学生的团队合作精神和协作能力。

但在教学过程中，应更加注重学生个体之间的差异，采用针对性的辅导措施，使每位学生都能够达到预期的教学目标。

排球正面双手垫球公开课教案《排球正面双手垫球》教学设计一、设计指导思想：本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。

本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。

努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。

通过“自创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。

二、教学内容：1、排球：学习正面双手垫球2、排球接力游戏三、教学目标：1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。

通过初步练习提高运动水平。

3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

四、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。

好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。

他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。

因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。

排球双手正面垫球教案排球双手正面垫球教案排球是一项充满活力和技巧的团队运动，而双手正面垫球是排球中最基本的技术之一。

在比赛中，队员们需要准确地运用这项技术来接住对方的发球，将球传递给队友，为自己的队伍争取得分。

本文将介绍一份排球双手正面垫球的教案，帮助教练和球员们更好地掌握这项技术。

一、技术要领1. 姿势：站立时，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。

身体稍微前倾，以便更好地接近球。

双手放在身体前方，手掌相对，手指微微张开。

2. 视线：注视球的轨迹，集中注意力。

通过观察球的旋转和速度，判断球的落点。

3. 运动：当球接近时，屈膝，身体稍微下压。

用双手的掌心将球接住，注意用力均匀，避免球弹出。

球落地后，双手要保持稳定，以便将球传递给队友。

二、练习方法1. 单人练习：站在场地中央，教练或队友向你发球。

尝试用双手正面垫球将球接住，并将球传递给教练或队友。

重复练习，直到能够稳定地接住球并传递。

2. 小组练习：组成两个小组，站在场地两侧。

每个小组轮流发球，另一个小组尝试接住球并传递。

通过这种方式，可以提高接球和传球的配合能力。

3. 游戏练习：在场地上设置多个目标区域，每个球员轮流发球，其他球员尝试接住球并将球传递到目标区域内。

这种练习方式可以增加比赛的压力，提高球员在紧张情况下的应对能力。

三、技术注意事项1. 注意力集中：在接球时，要集中注意力，注视球的轨迹。

只有通过观察球的运动，才能做出准确的判断和反应。

2. 用力均匀：在接球时，用双手的掌心将球接住。

要注意用力均匀，避免用力过猛或过轻，导致球弹出或无法控制球的方向。

3. 身体平衡：保持身体的平衡是接球的关键。

要保持稳定的姿势，避免身体晃动或移动过大，以免影响接球的准确性。

四、技术练习的意义双手正面垫球是排球比赛中最常用的技术之一，掌握这项技术对于球员们来说非常重要。

通过练习双手正面垫球，球员们可以提高接球的准确性和稳定性，增强传球的能力，为球队争取得分提供更多机会。

排球正面双手垫球公开课教案(郭)第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领和动作方法。

1.2 技能目标：培养学生掌握排球正面双手垫球的基本技能，提高排球运动水平。

1.3 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养团结协作、积极进取的精神风貌。

第二章：教学内容2.1 技术动作：正面双手垫球的基本动作、站位与移动。

2.2 训练方法：分组练习、对墙垫球、两人一组相互练习等。

2.3 教学重点与难点：正面双手垫球的动作要领、准确判断球的方向和速度、协调全身力量。

第三章：教学过程3.1 准备活动：进行排球基本动作的热身活动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体。

3.2 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、判断、上手、用力等环节。

3.3 分组练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.4 实践比赛：组织学生进行垫球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

第四章：教学评价4.1 技能评价：通过分组比赛，评价学生在正面双手垫球技术方面的掌握程度。

4.2 态度评价：观察学生在课堂上的积极参与程度、团结协作精神以及遵守纪律情况。

4.3 教学反馈：收集学生对本次公开课的意见和建议，不断改进教学方法，提高教学质量。

第五章：教学总结5.1 总结本次公开课的教学效果：分析学生在技术掌握、态度表现、团队协作等方面的进步情况。

5.2 提出改进措施：针对教学中存在的问题，提出相应的解决办法，为下次公开课做好准备。

5.3 对学生的鼓励与期望：鼓励学生在排球运动中不断努力，提高自己的技能水平，为我国排球事业贡献力量。

第六章：教学资源6.1 教材：排球教学指导书、正面双手垫球技术图解。

6.2 器材：排球、排球场地、挡板、标志物。

6.3 设施：体育教室、室内体育馆、室外排球场。

第七章：教学方法7.1 讲授法：教师讲解技术要领、动作方法。

7.2 示范法：教师示范正面双手垫球动作。