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打呼噜的病理分析及中医治疗方法从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可忽视。
药店诊所人更需要懂得这其中的学问，以便给顾客或患者对症下药。
一、病理分析人为什么会打呼噜呢？中医认为，肺司呼吸，开窍于鼻。
它是人体与天气、外界沟通的孔窍。
所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。
而鼻子如果吸入了六淫邪气，最先伤的器官就是肺。
如果肺功能正常，呼吸就会顺畅，就不会打呼噜。
同样，鼾声如雷，整日吵得别人睡不着的话，说明您的肺出问题了。
现在女人打呼噜的也很多，原因就是平时不注意，把肺伤到了。
比如一些爱美的女性朋友平时喜欢穿露背装，看上去的确很漂亮，但对于养生而言却是极为不利的。
我们后背有两块肩胛骨，这两块骨头平时能把后背盖住。
为什么要盖这里呢？因为后背有两个很重要的穴位。
第一个就是肺俞穴，肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开两指宽处，肺气就是从此处输送到体表的。
肺俞穴往上一些，在肩胛骨边缘上，有一个穴位，叫“魄户”，也就是魄进出的门户。
我们常说“三魂七魄”，魂指的是人的精气，“魄”指的是人的形骸。
魂与魄不是游离于外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄”，所以魂魄平时是藏于肝与肺中的。
人进入睡眠状态时，“魂”是休息的，而“魄”却在工作，所以说在熟睡当中，我们仍然可以正常呼吸。
但是如果整日穿露背装，这两个穴位就会暴露于外。
再加上现在办公环境中一般都有空调，冷气就会从魄户长驱直入，这样肺就会受伤，肺的宣降气机功能失常，人就会打呼噜。
比如很多人以前不打呼噜，往往是淋雨感冒后才打呼噜的。
有的不单打呼噜，还打喷嚏。
这其实就是人体的一种自我保护，因为风寒束肺，打几个喷嚏就可以宣通肺气，使气机通畅。
二、古代应用古代医家还利用这个原理来急救，比如对于那些自缢、溺水而暂时昏迷的人，可以用通关散，就是用猪牙皂角、细辛等研末吹入患者鼻中，让他打几个喷嚏，人就会醒过来了。
程国彭的《医学心悟》中就记载：“救落水，以其人横伏水牛背上，沥出腹中之水，如无牛以凳代之，随用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏则活。
![肺病科鼾证[阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征]中医诊疗方案[试行版]](https://uimg.taocdn.com/bb8ef2de8762caaedd33d45a.webp)
鼾证（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）中医诊疗方案（试行）一、诊断（一）疾病诊断1．中医诊断：参照国家中医药管理局重点专科协作组制定的《鼾证（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）中医诊疗方案（试行）》。
主要症状：眠时有鼾声，鼾声响亮，时断时续。
次要症状：形体肥胖，晨起口粘，夜寐不安，神疲嗜睡，健忘。
具有主要症状、伴或不伴次要症状，结合多导睡眠仪检查亦可确诊。
2．西医诊断：参照2002年中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸疾病学组制订的《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南》进行诊断。
（1）临床表现：睡眠时打鼾且鼾声不规律、呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒、或患者自觉憋气，夜尿增多，白天嗜睡明显，晨起头痛、口干，记忆力下降，性格异常等症状。
形体肥胖、颈围粗大、下颌畸形、肢端肥大、舌体肥大、舌根后坠、咽腔狭窄，悬雍垂过长，扁桃体肥大、小颌等体征。
（2）辅助检查：全数字多导睡眠仪（PSG）证实每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作在30次以上，或睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI，即平均每小时睡眠中的呼吸暂停加上低通气次数）大于或等于5次/小时。
注：有鼻咽部器质性疾病，如鼻腔息肉、鼻腔肿瘤、鼻甲肥大、咽岬狭窄、扁桃体III度肿大等患者不进入本路径。
（二）证候诊断1．痰热内壅证：眠时有鼾声，鼾声响亮，时断时续，气粗，夜寐不安，晨起口干，咯痰黄而黏稠，便秘，易出汗，乏力，舌红，苔黄或黄腻，脉弦滑数。
2．痰湿内阻证：眠时有鼾声，鼾声响亮，时断时续，夜寐不安，形体肥胖，晨起口干不明显，胸闷，咯痰白稀，神疲嗜睡，睡不解乏，健忘，脘痞，舌淡红边有齿痕，舌苔白或白腻或白滑，脉弦滑或濡缓。
3．痰瘀互结证：眠时有鼾声，鼾声响亮，时断时续，夜寐不实，时时憋醒，口干但不欲饮，晨起头痛，胸闷，面色晦暗，健忘，气短，神疲乏力，腰膝酸软，舌质黯红或有瘀斑瘀点，苔薄润，脉细涩。
二、治疗方案（一）辨证选择口服中药汤剂1．痰热内壅证治法：清肺化痰，顺气开窍。
治疗打呼噜的有效小偏方—及45个很牛的中医治病秘方治疗打呼噜的有效小偏方——小偏方治大病管大用处方法1. 龙胆草、当归各十克。
熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。
两遍药水混在一起分两次服用。
睡前服用，连服三晚有效。
方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。
方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效方法4.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。
这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
方法5，晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
方法6，两手互相按虎口方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm 左右的地方，多按压一会儿，方法8，鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
神药————松针熬水今年正月十四，我们几个人坐着全国劳动模范冯志国的车来到了千山五龙宫游玩，看着郁郁葱葱的松树，冯志国说：“这里的松树没受污染，我们摘些松针回去熬水喝!”他话音刚一落地。
我们几个人同时“啊”了出来，我忙抢着问：“冯队，松针熬水能喝么？治啥的？”冯志国说：“能喝，有股清香味。
治风湿的，我都喝五天了，浑身也不发轴了。
”我们一听点点头。
大家都知道，身为警察的他，常年站岗，早已落下了风湿的毛病，老婆特意把他的棉裤腰加高了十五厘米。
听他这么一说，我心一动，我不也有关节炎么？尤其是左手，一到早晨肿得都攥不上。
今天这里正好满山遍野都松树，何不摘点回家试试。
说摘就摘！一通狂掳，不大的功夫，一大包松针到手了。
心里这个得意呀，恨不能赶紧到家。
回家后，连忙找出铝锅忙活起来。
先从枝上揪下100来根绿松针（多了松油上头！），放在锅里先少添点水煮沸，目的是把表面的松油和灰尘去掉。
打呼噜的原因及其治疗方法打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。
如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。
睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。
它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。
正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。
而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。
53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。
打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。
9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。
由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
中医橄榄方治疗打鼾中医治疗打鼾处方和服用方法：橄榄6克、乌梅6克、山楂6克，烘干研末，用以作咽喉部喷雾，或水煎，含服。
每晚睡前30分钟用药。
经以上治疗后，患者睡眠时打鼾减轻，且由此引起的口干、舌燥等症状亦消失，呼吸暂停次数由每晚10次以上减至3～4次。
无其他不良反应。
在以上方药中，橄榄性味甘酸平，归肺经，其挥发油中主要含萜类、芳香合物。
除具有消炎防腐作用外，更重要的是养阴活血、理气化痰、清利咽喉，有利于呼吸。
乌梅有抗过敏作用，又可选择性地增加肌张力，有利于呼吸道通气，其中所含的齐墩果酸又有强心保肝作用，苯甲酸祛痰防腐，防止呼吸道感染，改善呼吸道通畅程度。
山楂所含总黄酮及有机酸可防治冠心病、心绞痛，改善心肌供血，抗律紊乱，降血脂。
3味中药均为酸性药物，具有收敛作用，同时可改变口腔酸碱度而刺激局部，增加肌张力而保持上呼吸道通畅，减轻打鼾，达到打鼾治疗的目的。
打鼾症特效中医验方苎麻根15克牛蒡子10生甘草6本法宣通肺气，利咽解痉上药水煎2次，滤液合并，浓缩至100毫升，加60%酒精沉淀，取上清液，回收酒精，浓缩至30毫升，每晚睡前半小时用30毫升药液分2,3次含漱。
每次3,5分钟徐徐咽下，含漱时尽量仰头，使药液浸润咽喉部。
疗效：3天痊愈率为21%7天痊愈率为74%有效率100% 鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。
但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。
另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。
目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题嚼枣仁，方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止! 龙胆草、当归各十克。
【偏方】治疗睡眠呼吸暂停综合征（打鼾、打呼噜）良方！打鼾又称打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征，是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻,舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,极易造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
方一六君子汤加减【主治】：阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征【方药】：党参12g，茯苓20g，白术10g,炙甘草6g,半夏8g，陈皮8g，生黄芪20g,石菖蒲10g,当归尾10g,升麻5g。
【用法】：每日1剂,水煎取汁200ml,早晚口服，连用6个月。
【编按】：六君子汤出自《医学正传》﹐从四君子汤加味化裁而来,本用于脾胃虚弱兼有痰湿之证。
根据此病机,4年来我们用六君子汤加味治疗睡眠呼吸暂停综合征,总有效率令人满意。
治疗方药中黄芪升阳益气，与四君相配加强益气健脾之力,二陈汤化痰消浊,石菖蒲醒神开窍豁痰,升麻促进气机升降，当归尾活血通络。
如见热盛阴虚之象,温燥之味酌减，加黄连、肉桂交通水火，丹皮清解血分热邪，牛膝活血通经。
本方可使患者的症状减轻,夜间呼吸紊乱指数和氧减指数也有所改善。
不仅如此监测中呼吸暂停的性质也有所改变,部分患者由阻塞型暂停变为以低通气为主。
方二止鼾汤【主治】：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，症见夜间睡眠时打鼾及呼吸不规律、白天过度嗜睡。
【方药】：桔梗30g，杏仁10g,法半夏10g，厚朴10g,枳壳10g,陈皮15g,瓜蒌皮10g,丹参15g，桃仁10g，地龙12g。
【加减】：食后困倦欲寐、腹胀便溏者，加党参15g、白术12g;痰热明显者,加胆南星10g、黄芩10 g;夜间觉醒多者,加龙骨15g、牡蛎15g。
【用法】：每日1剂,水煎2次兑匀,早晚分服。
1个月为1个疗程,连用3个疗程。
【编按】：方中桔梗、杏仁，一升一降,疏利咽喉,宣畅肺气,桔梗仍可载药上行直达病所。
陈皮、半夏、厚朴行气消痰,刺激呼吸道黏膜细胞使分泌增加,痰液稀释而易于排出。
