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2020高中空中课堂感受作文800字（精选3篇）2020高中空中课堂感受作文800字（精选3篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都写过吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的2020高中空中课堂感受作文800字，希望对大家有所帮助。
高中空中课堂感受作文800字1我是高一学生，我们也实行了网上授课的方法帮助我们学习，我上网课下来，感觉还不错，老师讲解的知识，我都能理解，因为屏幕上会显示重点知识，我可以明确的知道学的是什么。
看着老师在网上给我们上课，其实还挺开心的，因为我们也接近有一个月没有见到老师了，还能这样通过网课的方式见面，挺开心的。
网课对我们高一的科目很明确，我都能找到相应的课程，我在家也没有无聊了，总算是有学习的劲了。
不过网课也有缺点，因为是联网才能上的，要是断网络了，我就上不了网课了，课程也就会停止。
这是很大的一个缺点，希望可以得到改善。
总体上，我觉得我网课还是不错的，帮助也很多。
高中空中课堂感受作文800字2为了不让我们落课，学校组织我们班在网上上课，上课的情况怎样?就听听我的.感受吧。
第一天，我有些沮丧，因为不会在网上发送信息，所以老师提问时，我急得像热锅上的蚂蚁，看着老师表扬其他的同学，我都快疯了。
由于没法和老师交流，慢慢的我失去了上课的兴趣。
第二天，我终于琢磨出了发信息的方法，特兴奋，高兴地像中了五百万大奖，但乐极生悲，因为我上课时发送了错话，扰乱了课堂纪律，受到了老师严厉的批评，爸爸回家后奖励我一顿“皮带炒肉”，我满眼含着泪水反省自己的错误。
第三天，改正错误的我乖得像只小猫，认真上课，好好回答问题，听到老师的表扬，我比中了五百万大奖还高兴。
第四天，我已经习惯了上网课，就像在学校上课一样，我愉快地度过了最后一天。
网上上课，有苦也有乐，有教训也有收获。
高中空中课堂感受作文800字3最近网络又来了一股“清流”那就是老师，因为“新型冠状病毒”学校无法开学，只好将假期加长。
2020难忘的空中课堂感想作文5篇最新“空中课堂”，这对于学生或是老师而言，都是一次全新的体验。
疫情十分严重，但我认为学习不能放松下来，那你知道2020难忘的空中课堂感想作文都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于2020难忘的空中课堂感想作文5篇最新。
希望可以帮助大家。
2020难忘的空中课堂感想作文1一场全民疫情，改变了寒假，也改变了开学。
这是你从未体验过的特殊的开学方式——网络授课。
疫情让我们足不出户地上课学习，老师们的教具从讲台、粉笔与黑板，变成了电脑、手机和摄像头，同学们也终于能够“名正言顺”地打开手机屏幕，观看在线直播。
作为一名从教者，每个假期的到来，我们都会好好的珍惜，本想趁着这段时间好好充充电，夯实基础，提高业务水平，顺便好好疗疗伤，开学后以饱满的精神面貌去迎接同学们的到来。
可是随着疫情的漫延与扩散，我们也不得不提早着手准备新学期的教学任务，于是“停课不停学”“空中课堂”的理念应用而生。
对于教育部这个网络教学模式的提出，我还是挺支持的，毕竟现阶段疫情何时结束，我们还没有一个确切的时间点，小朋友的假期如果放的太长，再加上自制力不够坚韧，那么学业肯定是会慢慢荒废与落下!根据这几天网络授课的实际情况来看，它能够有效地解决在疫情影响下正常进行教学任务的问题。
线上教学不受空间地点的约束，实现在家上课，这是最重要的一点;利用手机电脑，只要人员到位，随时可以开始上课，十分快捷;部分课程可以实现直播回放，方便有问题、没听懂的同学反复观看，查漏补缺;新颖的上课方式激发了同学们的学习兴趣，让部分同学的上课积极性变高，课堂回复参与度比线下要好。
但对于网络授课而言，也有其一定的缺陷。
线上课程中学生与老师间的互动不及时。
由于网络直播具有延迟性，学生与老师间存在时间差，往往老师提出问题，需要等待一段时间才能收到同学们的回复，对课堂效率有所影响;认真听课需靠学生自制力、自觉性。
面对家中一些事物或者面前手机电脑的“诱惑”，部分同学极易上课“神游”到其他地方，无心听讲，这方面与线下的教室相比有很大的缺点;部分平台使用困难。
由于来得突然，打破了各位老师和同学们的学习计划，但是，在老师们精心安排下，在学生、家长的共同努力下，开启了停课不停学，上听课模式，下面给大家分享2 2 课空中课堂感受作文精选.欢迎阅读!空中课堂感受作文1这个冬天，因为的到来，每家每户只能宅在家里，开学也没有如期而至。
虽然打断了我们的学习规划，我们不能去学校上课，但是学校给我们专门定制了在家就可以上课学习的“空中课堂”，停课不停学使我们在足不出户的情况下也能学习，得到更多的知识，同时让同学们在家里也都定制了一份充实的“宅计划”。
进入“空中课堂”，就可以看到老师为我们精心安排的课程表，每天的学习任务都被安排的井井有序，每节课后还有休息的时间让同学们放松或进行体育锻炼。
上课时，老师还可以通过提问，检查同学们的认真度和理解状况，这种互动的方式也使空中课堂变得更加生动有趣。
同时，空中课堂中视听并用的记忆效果，远远大于单纯的看和单纯的听，它的生动性，趣味性，动态效果有效的吸引了学生的注意力。
空中课堂教学以一种全方位的方式向学生展示一个美好的世界，在多种感官的刺激下，能更好的开发学生的创造力，想象力，给学生一个更好的学习空间。
它真正的做到了寓教于乐，实现了教学的高效性。
可是，空中课堂毕竟不是我们真实的学校，它也存在很多的不足。
在上课时，由于络的问题，经常出现卡顿，听不见声音或者看不见PPT的情况，导致不能完整的理解内容，影响了学习的效率。
一节课9 分钟，老师会因为课程的问题，把9 分钟安排的紧紧的，有很多内容便粗略的讲一遍，就过去了，学生对重难点就回理解的不透彻。
此外，学生上课时会一直盯着电脑或手机屏幕，一天下来，眼睛也会感到疲劳，影响视力。
尽管它有许多不足，可是目前为止空中课堂是我们的学习方式，我们应该克服这些困难，利用空中课堂有效的学习，合理的利用时间。
同时也希望赶快结束，加油，中国!空中课堂感受作文2今年的春节和往年不同，由于原因，我们初中生都宅在家里，原本的开学季也被“课”取而代之，今天我们就来聊一聊“课”。
高中空中课堂感受作文800字导读：高中空中课堂感受作文800字1我是高一学生，我们也实行了网上授课的方法帮助我们学习，我上网课下来，感觉还不错，老师讲解的知识，我都能理解，因为屏幕上会显示重点知识，我可以明确的知道学的是什么。
看着老师在网上给我们上课，其实还挺开心的`，因为我们也接近有一个月没有见到老师了，还能这样通过网课的方式见面，挺开心的。
网课对我们高一的科目很明确，我都能找到相应的课程，我在家也没有无聊了，总算是有学习的劲了。
不过网课也有缺点，因为是联网才能上的，要是断网络了，我就上不了网课了，课程也就会停止。
这是很大的一个缺点，希望可以得到改善。
总体上，我觉得我网课还是不错的，帮助也很多。
高中空中课堂感受作文800字2为了不让我们落课，学校组织我们班在网上上课，上课的情况怎样?就听听我的感受吧。
第一天，我有些沮丧，因为不会在网上发送信息，所以老师提问时，我急得像热锅上的蚂蚁，看着老师表扬其他的同学，我都快疯了。
由于没法和老师交流，慢慢的我失去了上课的兴趣。
第二天，我终于琢磨出了发信息的方法，特兴奋，高兴地像中了五百万大奖，但乐极生悲，因为我上课时发送了错话，扰乱了课堂纪律，受到了老师严厉的批评，爸爸回家后奖励我一顿“皮带炒肉”，我满眼含着泪水反省自己的错误。
第三天，改正错误的我乖得像只小猫，认真上课，好好回答问题，听到老师的表扬，我比中了五百万大奖还高兴。
第四天，我已经习惯了上网课，就像在学校上课一样，我愉快地度过了最后一天。
网上上课，有苦也有乐，有教训也有收获。
高中空中课堂感受作文800字3最近网络又来了一股“清流”那就是老师，因为“新型冠状病毒”学校无法开学，只好将假期加长。
但是教育部却发布的“停课不停学”的计划，所以老师改成了主播，而我们每天也“抱”着手机上网课。
下面我就来为大家介绍一下我每天上网课的课程。
早晨起床6：30，于是便打开语文书开始读《北京的春节》，过了一会儿点到7：50了，利用课间10分钟匆匆地吃饭便开始了上语文课。
空中课堂作文800字优秀范文空中课堂作文800字优秀范文篇1老师，您犹如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了我们;您犹如一支粉笔，磨灭了自己，把知识传授给我们;您犹如一只春蚕，牺牲了自己，成就了我们。
老师，谢谢您。
因为新型冠状病毒的原因，我们不能在学校里如期见面。
于是，学校为了不耽误我们的学习，想出了空中课堂的办法，我们在网上与您见面。
您讲的课生动、有趣，相信背后为呈现精彩课堂，您付出了很多。
虽然没有在学校时的氛围，但在您的帮助下，我们的兴趣大大提高了。
老师谢谢您。
在网课的背后，您们也付出了许多努力，从备课到讲课，一步步追求完美，尽可能的深入浅出，使我们能更快更好的理解。
和我们沟通，了解我们的掌握情况，改进教学方法。
美术老师的美术课和手工课，体育老师的体育课让同学们在学习之余能够得到充分的放松，更加有利于我们对知识的掌握，谢谢您们的付出。
您们的行动使我们更加自如的畅游在知识的海洋里。
老师，虽然不能在温馨的教室里伴着读书声学习，但我们也会用更加努力地学习来回报您的无私付出。
最后，我希望疫情赶快过去，沐浴春风，感受阳光，让我们早日在校园里相见。
老师，我想您了。
空中课堂作文800字优秀范文篇2种子冲破岩层的禁锢影响，迎向光明;雄鹰冲破风暴的阴遏影响，飞向云霄;骏马突破缰绳的束缚影响，奔驰原野;海燕则冲向更猛烈的暴风雨。
2020年的春天，一场突如其来的疫情改变了人们的生活。
新型冠状病毒在全国各地蔓延，全国人民都都团结一心，共同抗击“疫情”。
转眼间到了开学的日期，却不能如期开学。
老师为了打赢这场疫情阻击战，为了学生不落下课，能够安心学习好文化知识，不辞辛劳、变通思路，在网上开通了“空中课堂”。
每天按时讲课，十分有耐心，生动，还给我们拓展了许多课外知识，他们兢兢业业，默默的背后付出，不但出色的完成了课时内容，还反复解释推论，这是我由衷的感动，老师您辛苦了。
网络课堂的好处是无论你在哪里，只要有手机有网络，哪里都是课堂，什么时候上课都行，就算你错过了时间，也可以回放，没做完的笔记也可以暂停，上了一段时间的空中课堂后，我对网络课的新鲜感也渐渐平息了，小小的屏幕前坐着的永远都是你自己——孤单的一个人。
空中课堂观后感（精选25篇）什么是观后感观后感，就是看了一部影片，连续剧或参观展览等后，把具体感受和得到的启示写成的文章。
所谓“感”，可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因观看而激发的决心和理想，也可以是因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。
观后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在观看后的基础上发感想。
简单来说就是观赏过后的感触。
空中课堂观后感（精选25篇）在看完一部作品以后，从中我们可以吸收新的思想，为此需要好好认真地写观后感。
那么你真的会写观后感吗？以下是小编精心整理的空中课堂观后感（精选25篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
空中课堂观后感1太空授课刷新了科普教育及物理教学的固有模式，具有直观性、生动性和启发性。
这种基于太空探索实践之上的远程教学，是一种珍贵的教育资源。
通过卫星直播、教育部网站回放，或是以课件形式供反复教学，优质的教育资源让举国学生共享，亦是民生改善的一种形式。
事实上，探索太空给予人类的回报已经深入我们的生活。
我们用的GPS定位系统、太阳能屋顶，吃的方便面、蔬菜包，穿的运动鞋等，都是在人类探索太空的实践中发明或研制出来的。
因为孜孜不倦的太空探索，我们研发出救灾和气象监测卫星技术，获得了更加优质的作物品种，发明燃料电池获得了清洁高效的能源，通过卫星传输进行移动通话告别了“通讯靠吼”的闭塞……太空探索不断改变着人类的生活方式。
更重要的是，随着太空探索的深入和创新能力的提高，太空资源、航空技术将更好地为社会服务，社会民生的高度会得到有效的拓展：每一次航天发射的成功、每一次太空探索的实现，都会拓宽、深化人类对宇宙的认知，拓展人类的思维与活动半径，为改善人们的衣食住行用提供更多可能。
空中课堂观后感2太空授课在太空环境中怎么称体重、水如何流动、失重状态下怎么上厕所等全国学生最感兴趣的问题入手，王亚平在远离地面300多公里的“天宫一号”，展示了质量测量、单摆运动、陀螺运动、水膜和水球等5个基础物理实验，讲解了实验背后的物理原理。
空中课堂心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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天空课堂观看美篇心得体会及收获观看空中课堂的观后感【8篇】观看央视《天宫课堂》观后感篇一今天在家里观看了中国空间站首次太空授课项目三位航天员中两位航天员在太空中的天宫里出仓时的时刻让我心血澎湃，航天员出仓时跨越的一小步，就是我们国家科技创新的一大步，美轮美奂的太空和航天员感同身受的细致讲解，让我对太空又多了一份遐想。
在我今年夏天看电影《大闹天宫》时就对大闹天宫的主人公孙悟空由衷的敬佩，他不怕困难，不惧怕天庭，和一切困难做斗争的精神深深的感染了我。
现在看到真实版的“孙悟空”，我现在由衷的敬佩天宫课堂授课的航天员们勇于担当，开辟新天地的精神。
人类目前的载人航天活动的最终目的，是将实验室搬上太空，利用太空的特殊环境开展地面上无法进行的生命科学和材料科学的太空实验，从而造福人类，促进人类发展。
作为一名小学二年级的我，同时作为一个中国人，看到中国在载人航天事业技术上的发展成就，我无比骄傲和自豪。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
在以后的日子里，我将更加努力的学习科学文化知识，长大能成为一名科研工作者，将来为祖国的繁荣建设，科技创新作出自己的一份贡献。
2022天空课堂观看美篇心得体会及收获篇二两个小男孩，各自为了能吃到那多一点的那大半大饼而激烈的争吵，虽然在父亲的调解下得到解决，可是我们能够设想，如果他们每个人都愿意退一步，都愿意谦让一点，会为这点小事争吵吗？不会！因为退一步，海阔天空。
在我们这个社会中，许多人为满足他们自身的利益，而不择手段，在他们的心目中，或许他们自身的利益超越一切。
所以多少年来，多少“壮士”在追求自身利益的道路上“牺牲”了。
有的人为了图一时之快，惩口舌之能，不惜为芝麻大点的小事情，和别人吵的天翻地覆，不可开交，更有甚者大打出手。
结果呢？不是你伤就是我残，当事情发生之后，不知那人是否后悔，当初又何必如此呢？只要各退一步，忍一时，必定海阔天空，而那些不必要的小事自然就烟消云散咯。
古人也有一些例子，如李牧，乃赵之良将，匈奴每入，烽火谨，辄入不保，不战，就是榜样。
2020空中课堂心得体会范文5篇“空中课堂”是利用先进的网络信息技术和现代通讯技术，实时直播教师的视频、语音、课件、板书等，把讲课过程逼真地搬到网上，对学员端无特别要求，只要能上网，就能加入课堂听课，参与答疑。
师生之间通过音视频、课件等方式进行实时交互的一种课堂形式。
那你知道2020空中课堂心得体会范文都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于2020空中课堂心得体会范文5篇。
希望可以帮助大家。
2020空中课堂心得体会范文1这个冬天，因为新型冠状病毒的到来，每家每户只能宅在家里，开学也没有如期而至。
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进入“空中课堂”，就可以看到老师为我们精心安排的课程表，每天的学习任务都被安排的井井有序，每节课后还有休息的时间让同学们放松或进行体育锻炼。
上课时，老师还可以通过提问，检查同学们的认真度和理解状况，这种互动的方式也使空中课堂变得更加生动有趣。
同时，空中课堂中视听并用的记忆效果，远远大于单纯的看和单纯的听，它的生动性，趣味性，动态效果有效的吸引了学生的注意力。
空中课堂教学以一种全方位的方式向学生展示一个美好的世界，在多种感官的刺激下，能更好的开发学生的创造力，想象力，给学生一个更好的学习空间。
它真正的做到了寓教于乐，实现了教学的高效性。
可是，空中课堂毕竟不是我们真实的学校，它也存在很多的不足。
在上课时，由于网络的问题，经常出现卡顿，听不见声音或者看不见PPT的情况，导致不能完整的理解内容，影响了学习的效率。
一节课90分钟，老师会因为课程的问题，把90分钟安排的紧紧的，有很多内容便粗略的讲一遍，就过去了，学生对重难点就回理解的不透彻。
此外，学生上课时会一直盯着电脑或手机屏幕，一天下来，眼睛也会感到疲劳，影响视力。
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2020学生上课空中课堂心得感受作文1初一早晨，本应人来人往、络绎不绝的大街，却弥漫着一层薄雾，少有人来往，而稀疏的几个人影也都戴着口罩，神色匆匆，快步走着……这一切的源头，便是一次的爆发。
从12月份底发现第一例病例之后，突如其来的疯狂扩散，短短不到一个月，大江南北都弥漫上了灰色的气氛，每个房屋都门窗紧闭，大街上少有人来往。
每个人都焦急而又紧张的希望，这次突如其来的爆发能早日结束。
直到我们开学前几天，依然充斥着整座城市.当我叹息开学的日子被迫延长，课程都被取消时，学校确实来了一个振奋人心的好消息——上授课!我急匆匆的打开手机，下载了钉钉，并加入了414班级群，看着一个个同学和家长的收到字样，我心里便浮现出了每一个同学的脸庞。
心里更加为之兴奋。
第一节课是语文，语文老师发了一个视频和学习资料，我打开了视频，看着视频的同时心里却浮想联翩：今后就这么上课?这让我有些不真实，却有些好奇：这样上课能学好么?第一天就这么过去了，数学老师是用钉钉直播讲的课，而地理老师同样也是发的视频，我聚精会神的写着老师布置的作业，心里却有一些杂乱。
难道以后只能这样隔着一块屏幕学习知识吗?周一就这么过去了，周二第一节是英语，昨天的好奇也已经殆尽，于是有些无聊开来，便退出钉钉，点开了浏览器，津津有味的刷着今天的新闻，隔一会儿看一下老师在讲什么知识，看到老师讲的都挺简单我便放下心来，继续刷着今天的新闻。
不一会英语课就过去了，我听见老师最后说的那声再见，有些心虚但是旋即想到反正是上授课，老师又不知道我在干什么。
于是便踏实下来。
在屋子里溜达了两圈然后准备听下一节课。
周二也就这么过去了，在浏览器那浩瀚的信息中，时间过的十分快速。
2020空中课堂观后感《空中课堂》心
得体会作文800字
因为疫情的影响,各地中小学将上课模式改为网上授课，这也不大家亲切的成为“空中课堂”，下面是收集的关于《空中课堂》观后感心得体会作文，欢迎阅读。
《空中课堂》观后感心得体会作文第一篇
别样的上学
新年伊始，一个不速之客--新型冠状病毒悄然而至，一场由此引发的肺炎疫情肆虐全国。
为了防控疫情，我们牢记钟南山爷爷的叮嘱：春节期间在家一动不动，直到元宵节我们还是按兵不动，因为怕病毒笑话我们：“躲得过初一，躲不了十五”。
可眼见就要开学了，钟爷爷还没说可以动，这可怎么办?
不用担心，“停课不停学，学习不延期”成为防疫抗疫时期一道不一样的风景!老师依托“晓黑板APP”建智慧校园平台，应用自主学习、网络学习等模式，结合校本及网络资源开展线上教育教学。
并且给我们制定了作息时间表、学习要求。
我按照流程，开始了第一天的自主学习。
一大早，我就迫不及待坐在书桌旁，妈妈帮我把微课传到电脑上。
我点进数学微课，
认真看完之后，把重点抄写下来，练习做完拍照、上传。
接着看语文和英语视频，完成作业。
英语比较简单，只要写3个单词，朗读课文打卡就ok了。
语文学科会比较麻烦，写生字、完成预习单、朗读、背诵古诗，总体也不难，所以我很快就把这三科的作业完成了，其他科目的老师也陆续发来了打卡任务，美术、体育...... 我都按时完成了。
嘿，网上学习嘛，作业写得好不好无所谓啦，老师一定不会认真看。
正当我暗暗窃喜的时候，妈妈一声怒吼：“易筱，你是怎么学习的?老师的点评你看看。
”我定眼一看，郭老师在“晓黑板”打卡平台上对我的朗读做了评点“没有认真看课文，新教材已将‘树头花落未成阴’改成‘树头新绿未成阴’”。
唉，我这个粗心鬼，总是想当然。
看来老师虽远在天边，可依然紧盯着我们的学习，疏忽不了啊。
一天的网上学习，让我感到新鲜、兴奋，但又有点惆怅，没有老师亲切的目光，没有同学的身影，在家面对电脑好孤独。
想念我的学校、我的老师、我的同学，现在，我好想回到学校上课。
希望国家赶快研制出新药，把病毒打败，待到春暖花开，我们开开心心上学去!
《空中课堂》观后感心得体会作文第二篇
大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。
但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适
应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。
其二，心理与行为行动是否趋于一致。
其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻
重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
《空中课堂》观后感心得体会作文第三篇
这次学校对我们大学生开展的心理健康活动，让我有不少的感触，感觉到大学生的心理健康很重要，也需要去重视，因此参加了这次的活动让我有了体会。
我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自由的，而且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管理，因此差不多我们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的生活，会让大学生的我们迷失方向，以前尚有老师去监督，现在是靠我们自己监督，就很难了，我们大部分人会觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么，想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很矛盾了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理健康的。
在活动中，老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行为，比如喜欢单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是大学生常出现的现象，这是需要去改变的。
大学的生活并不是表面上看的那样轻松，大学也需要去努力，也不是他人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就是学习，因为这时期最是靠近社会，对自己未来出校门工作是很重要的一
个时期了，因此很多的大学生会在学习和玩乐上产生矛盾心理，这样久而久之就会有压力，逐渐的让自己陷入一种不好的境地，也就容易让自己的心理变得不健康，这是需要去注意的。
当我们在大学时遇到这样的问题，我们应该以学习为主，如果学习不被重视，最后等待毕业的时候，会觉得自己很没用，会后悔，可是已经很难去改变了，如此就会把自己的压力放大，这不利于自己的心理。
因此在进入大学，就要对自己的大学进行一个规划，把要走的每一步都详细计划好，才不会在大学里走失，失去了自我，变得不像自己。
大学需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成长，而不是去依赖他人。
大学里，竞争十分强烈，要知道学习不好，能力差，是会让自己的压力上升的，这就会造成自己的心理不平衡，进而也会影响到自己的心理。
因此大学里是一定要去重视自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。
《空中课堂》观后感心得体会作文第四篇
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢?。
