体育与健康教育的现状与改革路径研究

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健康教育在学校体育教育中发展路径研究

作者：赵斌

来源：《体育风尚》2019年第06期

摘要：近年来我国大力推进素质教育改革，其宗旨是为了培养学生德智体美劳全面发展，尤其随着大环境的变化，学生心理素质也显得尤为重要，对此，健康教育已经成为学校教育的重要组成部分。而体育教育不仅可以让学生强健体魄，更可以磨练学生的心理品质，再与健康教育相融合，形成身体心理健康素质培养体系，本文将以此为出发点进行深入研究，从而得出健康教育与体育教育相结合发展途径，为孩子健康成长夯实基础。

关键词：健康教育;学校体育;教育;发展途径

正所谓“少年强则国强”，我国逐渐加大对青少年教育的投入，在中小学高校全面推进素质教育改革，不仅要求学生要掌握书本知识，更要关注学生身体与心理的健康状况，体育教学可以让学生强健体魄，而健康教育则是将各个阶段心理身体成长健康知识融入其中，将健康教育融入到体育教学中实现了对学生身心成长的健康保障，既能拥有健康体魄又能实现心理健康，由此可见，不断推进健康教育与体育教育的相互结合形成系统教学体系显得尤为重要。

一、体育教育与健康教育

（一）基本概念

体育教育作为素质教育的重要组成部分，是通过体育教学带动学生参与到体育活动中来，其目的是学习体育知识、锻炼身体体质、磨练心理素质，致力于培养终身体育锻炼的良好习惯。而健康教育从字面意思上来看与体育教育有异曲同工之处，都是为学生培养健康的生活习惯，而不同之处则在于，健康教育是为学生提供系统学习和了解健康知识的平台，从而起到防御疾病、强健体魄的目的。由此可见，二者共同之处显而易见，都是为学生健康而服务，健康教育与体育教育相融合更有利于学生身心健康成长。

（二）相互作用

健康教育与体育教育虽然在教学方式、途径上有所区别，然而二者在根本目的是一致的，都是为学生健康成长保驾护航，可以说二者是起到积极的相互作用。一方面，体育教育是将强健体魄与心理相统一，坚持“终身体育”的健康体念，通过让学生学习体育知识、参与体育活动、养成体育锻炼习惯等方式，不断传授生理、心理健康知识，从而实现学生身心健康成长与发展，这对于健康教育起到了基础作用，健康教育的涵盖面相较于体育教学更加广泛，通过体育教学的健康知识为基础更有利于健康教育的开展。另一方面，健康教育作为校园健康的护航者，是促进素质教育改革的需要，为学生提供系统化的健康知识，在体育教学中融入健康教育龙源期刊网

2019年(第9卷)第23期学校体育学

68当代体育科技(Contemporary Sports Technology)①作者简介：王广瑞（1976—），男，汉族，广东茂名人，本科，讲师，研究方向：体育教学与训练。DOI：10.16655/ki.2095-2813.2019.23.068高校体育教学实施健康教育路径研究①王广瑞(广州商学院 广东广州 511363)摘 要：本文通过文献资料法、案例法和逻辑分析法对高校体育教学实施健康教育路径进行研究。在高校体育教学中实施健康教育，就是在体育教学过程中影响大学生的行为，使其树立健康意识，养成良好的生活习惯。高校体育教学实施健康教育的路径有四个方面，一是干预不良生活习惯，二是关注学生的心理健康，二是选择适宜的运动环境，四是培养锻炼习惯。关键词：高校 体育教学 健康教育中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)08(b)-0068-02高校体育与健康教育既有联系又有区别。健康教育是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。其目的是消除或轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。其核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式。其实质是干预、提供人们行为改变所必须的知识、技术与服务等，使人们在面临促进健康、疾病的预防、治疗、康复等各个层次的健康问题时，有能力作出行为抉择[1]。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节[2]。根据两者的定义，高校体育与健康教育的目的基本相同，都是为了促进健康，不同之处是健康教育以传播保健知识和技术为主，而高校体育是以身体练习为主。既然有着相同的目的，如果能在高校体育教学中实施健康教育，对健康的促进效果应该会更加明显。在高校体育教学中实施健康教育，就是在体育教学过程中影响大学生的行为，使其树立健康意识，养成良好的生活习惯。1 干预不良生活习惯学生的不良生活习惯在体育课堂上的表现主要是睡眠不足与饮食不规律。睡眠不足的学生在体育课堂上的表现主要是精神状态较差，运动参与积极性不高。睡眠不足的原因主要是部分学生沉迷于电子游戏，加上对体育课的不重视，觉得睡眠少也不会影响上体育课。饮食不规律的学生通常出现在上午的体育课堂中，一种是刚吃完早餐即刻运动，另一种是不吃早餐空腹参与运动。要在体育课堂中在发现有这些不良习惯的学生并不容易。一方面要靠教师的仔细观察，另一方面要靠学生自己向教师报告。在体育课的准备部分，教师要留心观察学生的精神面貌，发现精神较差和对教师布置的练习内容参与积极性不高的学生，应该从关心的角度出发过问下学生是什么原因，看是不是由不良习惯引起。此外教师要坚持课堂常规的执行，在每节课的准备部分都要有安排见习生的环节，让不适宜参与运动和学生自行报告[1]。对于有这些不良习惯的学生，处理方法有两点：一是安排学生见习或者禁止其参与剧烈的运动，二是语气温和的批评教育。安排学生见习或者禁止其参与剧烈的运动主要是从学生的身体健康方面出发而做出的安排。睡眠不足会使人精神状态差，反应能力下降，如果以这样的状态参与运动，会增加发生运动损伤的机率。在一些社会报道中我们可以发现一些极端的例子，如有人在网吧中由于长时间不间断上网而造成猝死[3]。由此可见睡眠不足的危害性。空腹或饱腹参与运动可能会造成消化系统的不适。批评教育也是必须的，主要是避免这些现象的再次发生。当然要注意语气应该温和，因为粗暴的批评教育只会取得适得其反的效果，并不会对纠正学生的不良生活习惯起到帮助。2 关注学生的心理健康《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》在课程目标中明确提出了心理健康方面的要求，但是体育教学常常容易被忽视。笔者在教学经历中遇到过的两个案例有非常重要的启示意义，说明在体育教学中对学生心理健康的关注应该引起体育教师的重视。（1）案例1。有个女生在一次体育课堂上表现出情绪较为低落的状2019年(第9卷)第23期学校体育学

德育研究　课程教育研究　

高校心理健康教育课程的教学现状与改革路径探析　

钟婉莹　

（广西师范大学广西桂林５４１００４）　

【摘要】随着学习、生活、就业等各方面压力的与日俱增，以及网络时代引发的人与人之间距离的疏远，大学生心理健康问　

题日益突显，不断探索和完善高校心理健康教育课程体系，对大学生进行恰当的心理指导迫在眉睫。本文通过对高校心理健康　

教育课程在教学过程中存在的问题进行探析，通过主观意识和教学管理两个层面分析问题存在的原因，并提出解决问题的路径，　

进而增强大学生心理健康教育课程的教学效果，为高校更好地开展心理健康教育提供参考与借鉴。　

【关键词】高校心理健康现状改革路径　

【中图分类号】Ｇ４４１　【文献标识码】Ａ　【文章编号】２０９５．３０８９（２０１５）３－０１５９—０１　

近年来，大学生心理健康问题已逐渐成为社会关注的热点。　

一方面，大学生因心理问题造成的悲剧时有发生，而另一方面，　

大学生自身缺乏基本的心理调节能力，出现问题也得不到及时、　

专业、有效的心理指导和干预。在这种情况下，“大学心理健　康教育”课程的重要性不言而喻，它作为高校教育的组成部分，　

对于促进大学生健康成长成才具有不可替代的特殊作用。　

一、对心理健康教育课程认识不到位　

虽然心理健康教育课程已被设置为高校的公共必修课，且　

对学生的心理健康有着重要的作用，但是部分高校仍然采取应　

付的态度，任课教师多数情况下是对着教材照本宣科，重理论　

而轻实践，或者直接在网上找取相关材料向学生读一读就应付　

了事，能结合当下热点和实情讲授几个专题已属超额完成任务。　

为什么高校心理健康教育课程会走入这样“雷声大雨点小”的　

境地，笔者认为主要有以下原因：第一，认为大学生心理有问　

题的毕竟是少数，对无问题的学生进行教育等于画蛇添足，心　

理健康课程没有太大的普适性；第二，认为心理健康教育可以　

融入到辅导员日常管理与谈话，针对性更强；第三，心理健康　

课程的讲课教师水平不一或者非专业人员，无法理论联系实践，　

小学体育教学中健康教育现状研究与分析

【摘要】本文采用文献资料法、专家访谈法、走访调查法，对小学体育教学中的健康教育现状进行研究与分析，研究结果表明，现在体育教学模式不适合健康教育的成长，主要原因有小学领导者对健康教育不够重视，小学体育教师健康教育知识缺乏，健康教育观念淡漠。

【关键词】小学体育；体育教学；健康教育

1、选题依据

2002年国家第八轮课程改革，将体育课正式更名为《体育与健康》，从这次的改名可以看出体育课不在是单单的以锻炼学生的身体为主，还要培养学生健康的行为和意识。学校体育教育与健康教育的结合成为今后学校体育整体改革的发展方向，同时也给基础体育教育工作者提出了新的要求，这就是体育教学不再是简单的技术传习，更为重要的是向学生教授健康知识以及健康行为。此次课程改革提出把促进学生全面和谐发展，学生的健康水平作为改革的总目标。健康教育系列课程也纳入体育教学中。

世界卫生组织（WHO）认为，当前实现世界社会健康发展，使世界各国人民，尤其是儿童与青少年有一个健康的生活方式和行为方式是各个国家政府和人民应该采取的一项重要的行动计划。儿童和青少年是社会明天的希望，也肩负着未来的社会责任，健康就成为了基础。小学生作为教育的最基础，是发展健康教育最为重要的时期，学校健康教育能够保证学生形成有效的健康行为和构建良好的健康意识。因此，如何在小学体育教学中落实和贯彻健康教育是值得每个体育老师深思的。

2、研究对象与研究方法

2.1研究对象

本文的研究对象为小学体育中健康教育现状。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

根据本论文研究的目的和内容，通过查阅并收集有关学校体育中健康教育现状的文章、书籍、各重要期刊杂志以及与学校体育健康教育开展情况的相关内容及中文期刊全文数据库、中国知网中全国优秀博硕士学位论文全文数据库、中国重要会议论文全文数据库等。

2.2.2走访调查法

走访各所小学领导者、体育教师和学生，了解各所学校健康教育课程的开设情况、学校体育教师对健康课程的了解情况、以及学生对健康知识的掌握情况。