掌握体育与健 康的基础知识、 基本技能与方 法，增强体能。
课程 总目标
说 课 标
提高自觉维护 健康的意识， 基本形成健康 的生活方式和 积极进取、乐 观开朗的人生 态度。
一、教材分析
掌握运动 技能和方法 学习体育 运动知识 增强安全意识 和防范能力
掌握基本保健 知识和方法
运动技能
体验运动 乐趣与成功
1、师生交流
（1）教师完整示范表演——健美操踏步类组合。 动作方法：原地踏步（4*8拍）→向前（4拍）、 后步走（4拍）→V字步（4*8拍）→交叉步（4*8拍）
→结合上肢摆动或屈伸动作→一拍一动（8*8拍)。
设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”
教师的示范应使学生为 之一振，激发起学习的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力 , 协调优美的示 范动作来感染熏陶学生，从而进一步激发学生“我很想学”健美操动作的 欲望，使学生带着强烈的兴趣欲望来学习。
基础部分 • （2）教师分解教学，学生尝试学习。教学流程： 脚步动作——上肢动作——完整动作——全套组 合动作。教师做镜面示范，同时讲解动作名称和 要领。 • 组织形式：学生成四列横队体操队形站立，边观 看，边听讲解，边模仿老师的动作。
设计意图：健队形设计为：体操队形 如下图
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组织形式：体操队形。 方法：先小组再集体。 设计意图：充分发掘学生运动潜能，
鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发 展。从练习活动中培养学生团结协作，谦 虚好学的学习习惯。
基础部分
3、反馈矫正
通过小组和集体汇报表演后， 学生相互观察、交流、评价。
以减少运动疲劳，使学生在轻松、愉快的气氛 中结束本课学习。
预计效果与负荷
